Author: cooldee

一辈子不长，你却会遇到形形色色的人。 也许你们谈笑风生，相见恨晚；也许你们青梅煮酒，共话桑麻。你以为可以陪你走到最后的人，却中途退场；你以为能够懂你倔强和坚持的人，却伤你最深。 一路走来，谁又懂你悲欢，共你忧愁？你孤身一人，谁又看到你的寂寞？ 转身，竟是天涯；转瞬，已是一生。可曾有谁，真正懂你…… 判断一个人是否懂你，其实很简单。 懂你的人，虽隔千山万水，也若比邻而居，心灵的默契跨越了距离的沟壑；不懂你的人，即使同枕而眠，也不过是同床异梦，没有灵魂的共鸣只是最熟悉的陌生人。 懂你的人，看穿你所有的缺点却仍然不离不弃。他懂你口无遮拦背后的纯真，更洞悉你固执表象下的自卑；除了那个懂你的人，又有谁如此纵容你、包容你？因为他，你的软肋都成了盔甲。 懂你的人，看到你坚强外表下那颗柔软的心，他不舍得伤你。他明白你笑并不代表开心，也许心里早已悲伤成河。你哭却让他手足无措。 懂你的人，不会让你等太久。不忍看你独自从青葱走到白发，更不愿你耗尽自己的青春去等他。他会一直默默地守护，不让岁月伤害你。 因为爱你，所以才愿意去懂你；因为懂得你，所以才能久久爱你。 懂一个人并非难事，只要他有心并用心。 在懂你的人面前，你卸下所有的心防，摘下伪装的面具，做最本真的自己。他早已看过你最窘迫的样子，何必去理会那些小小的细节。 真正难的，是有一个人愿意懂你。他工作太忙无暇顾及你，心情太差说只想静静……看似冠冕堂皇的理由，在你眼里全是借口。 懂你的人，或许你们彼此成了知己。你们畅谈年少时的荒唐事，莞尔一笑；你们提醒对方注意身体，偶尔打电话拉拉家常；你们讨论新买的衣服，新学的菜肴……你说此生得一知己，夫复何求！ 懂你的人，或许现在成了你的爱人。他负责但不占有，因为懂你所以不强求、不苛责。你忧心地拔下一根银发，不想自己衰老，他却笑言即使你再老，也是个可爱的老太太。 你心如饮蜜，懂得比爱更加重要！ 一生不长，却又步履匆匆。我只想拥有一个懂我的人，知我、念我、伴我、护我。 无论贫穷还是富贵，无论健康还是疾病，都陪在我身边，不离不弃。 如果这辈子你有幸遇到，请一定要珍惜！ 图/pixabay.com

第一句 被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以，绝不去恨人。 第二句 缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。 第三句 不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。 第四句 学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。 第五句 成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。 第六句 钱有两种：花掉的是钱，是财产;没花掉的是“纸”，是遗产。 第七句 长得那么美那么帅气，自己却不知道，这就是气质;那么有钱那么有才华，别人却不知道，这就是修养。 第八句 把脾气拿出来，那叫本能;把脾气压下去，那叫本事。 第九句 简单的事重复做，你就是专家;重复的事用心做，你就是赢家。 第十句 管好自的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。 第十一句 没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。 第十二句 多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助;感激你的敌人，是他们让你变的坚强。 第十三句

羊说：我爱你。 虎说：你走开！ 羊流下一滴泪走了， 谁也没有看到羊走後， 虎也流下一滴泪, 其实有一种爱叫放弃 ， 数年后， 羊和虎都老了! 它们还是一个人! 在羊知道自己的生命就要结束的那刻， 它又去找了虎 躺在虎的怀里睡着了, 没有人看见虎流了第二滴泪 原来有一种爱叫陪伴! 羊见虎流下了眼泪 双手抱住虎 低下头来问虎 为何至今还是一个人 ？ 虎回答 有一种爱叫做等待 虎又问羊 为何回来找我 羊说

常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。 做人要像土豆一样，跟啥玩意都能炖一起，咋整都不难吃。 别像花椒大料似的，哪有事哪到，从头到尾都跟着使劲忙活，最后菜做好了，谁动筷子第一件事都是把你挑出去划拉一边去，生怕吃着你。 更别像苍蝇，一炒菜你就煽呼小翅膀劲劲的往跟前凑，总把自己也当个材料，进锅里命搭上不说，这盘菜也就完犊子了！ 一根稻草丢在大街上是垃圾，绑在大白菜上可以卖白菜的价格，绑在大闸蟹上就是大闸蟹的价格。 跟着苍蝇进厕所，跟着蜂蜜找花朵；和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉。 与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。 和什么样人在一起，就会有什么样的人生。 与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。 人抬人抬出伟人，僧抬僧抬出高僧！你把身边的人都看成宝，你被宝包围着，你就是“聚宝盆”； 你把身边的人都看成草，你被草包围着，你就是草包。人生，就是要懂得放大别人的优点，欣赏别人的长处，要相信“三人行，必有我师。” 可以相信别人，但不可以指望别人；批评一定要接受，但侮辱绝对不能接受。 该说的要说，该哑的要哑，那是一种聪明； 该干的要干，该退的要退，那是一种睿智； 该显的要显，该藏的要藏，那是一种境界。 无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。 常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。 路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。 做人低调，说话重要；做事低调，努力重要；感情抓牢，缘分重要。 生活平安，快乐重要；时间溜走，意义重要；沧桑岁月，朋友重要。 人生在世，知足就好。 图/pixabay.com

自律一段时间被打回原形，你忽略了重要的一点：自身非常强烈想要实现一个目标，并把一系列有些挑战性的行动固化成自然的习惯。 01 我们总会惊羡那些高度自律的人。他们每天早上五点左右起床，在其他人熟睡之际，就做了很多的晨起计划，精美的早餐，几缕书卷气息。 他们固定时间段健身，多年来保持着或优雅或刚健的身材，有深深的马甲线，八块腹肌。 他们能够坚持做一些看似枯燥的事情、不可能完成的任务，全身心投入，从不放弃，直到有一天，有所建树。 他们看上去就像被打了一层光环，另很多人自愧弗如，一笑了之。 当然，也有不少人，看到那些自律的人过成什么样子，奋起直追。 叶子就是其中一位。 她听说好友美美通过坚持跑步，一年的时间从140斤减到100斤，惊奇之余又给自己平添了很多信心。 平时，叶子总觉得自己挤不出时间锻炼身体。 好友美美真的刺激到她了，她也想像美美一样瘦下来。 她给自己制定了计划，每天下班后坚持到公园跑上2圈，一星期至少跑上5次。 开始，叶子真的很用心，专门买了一双跑鞋，还配了耳塞，跑步时听听音乐。 但坚持了不到一个月，叶子就明显动力不足，一上秤发现自己也未瘦下来多少。 叶子想着也许还是少吃零食减肥更好，长期跑步又累见效又慢。再说了，有人跑步能减肥，但不一定适合她。 很快，叶子又心安理得地恢复了以往。 自律一段时间被打回原形，这种由他人刺激而引起的冲动一般是三分钟热度，他本身缺乏强烈的动机，于他而言坚持就是一种自我消耗和对抗。 人，还是要回归自己的。当一个人基于父母、恩师的厚望去考研、做某一份自己并不想做的工作，大多的结果是，不仅委屈了自己，也辜负了他们的期待。 02 和好友一起聊天。我说准备练瑜伽锻炼一下身体，瑜伽垫买了好多天还未拆封。好友说，她买了跳绳，一直放着，还未动。真是我好友，不让我陷入一个人的尴尬。明知锻炼很重要，为什么不开始呢？ 理由很多，今天还有好多事要做，哪有时间？有些累，算了吧；有些冷，改天再说。即使有一千个理由好不容易开始了，总会有一千零一个理由放弃自己的原计划。不锻炼会受惩罚的。 由于长期低头作业，加上睡姿问题，落枕的我，脖子一动就疼，只能转着眼睛看人，还牵扯到头疼，这滋味想哭。医生说你们这些年轻人，低头族太多了，平常练练颈椎运动，工作一段时间歇一歇，有好处。不要等到身体不舒服了，才醒悟自己忽视了锻炼。 原形是我们的现状，它意味着舒适。我们也许并不满足于自己的现状，但让我们彻底改变，又担心改变后的风险，或许觉得折腾折腾不如现在了怎么办。 人的本能行动两大来源，一是追求快乐，二是逃避痛苦。再从两者之中选一个，那就是痛苦。 如果一个人每月开支有限，让他拿出500元去看电影、听音乐会、到优美的景点去玩，他是很想去，但觉得可以等。