Author: evethong

女人一定要有钱; 情妇也会输给你，忘了在哪本书看过，但内容印象深刻。笔者是一位女性，她的父亲曾教她如何当一个女人。她被父亲带到高级俱乐部，去看那些女人如何和她的父亲相处。後来，她结婚了，他的另一半没有情妇，只有她一个女人。她学了什么? 她学会了如何打高尔夫，如何评监美酒; 她会了温柔聆听; 她学会了表达自己的意见; 她学会了摄影; 她学会了舞蹈; 她学会让自己高贵美丽; 她学会经营自己的事业。她不取悦男人，但男人喜欢她。她不是情妇，却叫人难忘。 女人，要懂得经营自己，「白头偕老」已经快要成为神话的现代社会，女人拥有一张长期饭票的机率越来越低，当婚姻破碎了，金钱纠纷很容易导致男女双方恶言相向，受害的一方往往是女人。即使婚姻幸福的女人，也有机会单独面对现实人生，因为妇女普遍比男性长寿八到十岁，年轻守寡的事也时有所闻。在职场上，女性普遍比男性处於劣势，女性收入普遍比男性低，即使同工也不同酬，女性换工作的频率也比男性高，公司裁员多半先裁掉女性员工，显然，女性比较不容易领到退休金，就算领到退休金，也少得可怜，因为，男性总是将低微的工作分配给女人做。 年轻的时候，女人觉得这一天永远不会来临，总是很乐观的认为「船到桥头自然直」，女人总是逃避现实，缺乏居安思危的观念，不愿意去想倒楣的事， 等到问题发生了才烧香拜佛，祈求上苍眷顾，帮忙降福改运，其实，女人如果尽早学会理财，为没有依赖的日子做好准备，命运可以掌握在自己手中。 前一阵子，「女人要有钱」这本书卖到缺货，不仅女人在看，男性读者中也十分抢手，作者是美国主妇茱蒂.瑞斯尼克，她强调：「女人要青春，要美丽，要遇见好男人，更要有钱才会幸福」。女人从来不替自己的未来生活做打算是很危险的事。作者在书中一再对妇女洗脑：「聪明的女性寻觅的是一个温馨和充满关怀的伴侣，而不是长期饭票。」她说：女性必须体认到，白马王子早在50年代就绝迹了，而且职场不是一个公平竞争的地方，如果女人完全依赖别人，可能导致个人健康和财富的损失。 茱蒂说：女人开始投资和储蓄，起步越早成功的机会越大，越年轻开始充实这方面的常识越有利，在能力范围内牺牲物质享受，学习精打细算，为未来做准备，不要甘於贫穷，才能拥有真正的自由，当然，绝对不可为了金钱而不择手段。 高职毕业的台湾名女人何丽玲，曾经在一次访谈中说：「我很小就明白，美貌和理财是女人一生最重要的事」，她提到她的祖母告诉她：「女人读书成绩差一点没关系，但是一定要懂得理财」。她在八岁时，祖母就开始训练她理财观，丢给她一本帐簿，教她如何记帐，帐本里有两百多个互助会名单，这个国小二年级的小女生，开始跨出理财的第一步。何丽玲也说过一句发人深省的话：「女人能年轻多久? 可以无忧无虑多久? 身为依赖成习的女性，有时候我们该思考，如果有一天发生意外状况，我有没有能力自给自足?总有一天我们必须靠自己想办法过日子，只有自己才能保障自己的未来」，因此，女人要有钱，并不是要追求享乐，而是生命的尊严。她说：「如果女人懂得理财，懂得独立，人生就是你的，女人无法在厨房中要求独立，学会理财才是追求独立自主的基础」。何丽玲在职场和情场的成功，不是没有道理的。 有些女性认为理财是男人的事，懒得伤脑筋，也有些女性害怕自己太能干，而得不到男人的爱，但现实生活里，看到许多例子，懂得财务规划的夫妇，婚姻比较幸福，会理财的妻子也比较能够得到丈夫的欢心，身为一般妇女的父兄或师长，为什么不能趁早指导女性学习金钱观念，如同教育她们举手投足像淑女一样。 「女人一定要有钱」再穷，也要去旅行! 脑袋决定你的口袋，口袋里的自由，决定你一生的幸福，决定你脸上的笑容。 是的，我不否认自己的改变，因为我看到很多我曾经不了解的事实，看见了很多男人女人身上根本的东西，甚至说，我个人不可能改变的规律。我相信自己现在做的事是正确的，不管别人怎么说，我都会坚持，因为，机会给准备好的人，而不是委曲求全的人。 1:永远不要让任何一个男人成为你生命的全部,要懂得投入越多,失去越多的道理. 2:不要为任何男人放弃自己的个性,其实并不是你迁就他,就可以让他觉得你多好,恰恰相反,男人更喜欢有自己个性的女人. 3:千万不可以为了爱情,放弃事业,很简单,选择爱情,一旦爱情没有了,你就什么都没有了,选择事业,即使爱情没有了,可是你还有本事赚钱养活自己,还有属于自己的生活. 4:不要企图依附男人生活,没有人会对寄生虫保持永远的热情.

近年来，健身风潮大起，连街上的健身房也如雨后春笋般林立。每个男性朋友都想要追求健美结实的好身材，不管是胸肌、腹肌、背肌、人鱼线…这些通通都想练出来！不过，别只光顾如何运动健身，而忽略了健身后的禁忌行为，否则还没练好肌肉，身体就先烂了一半了！为了你的身体着想，以下这 5 大地雷行为，一定要特别谨记啊 1. 不要马上蹲下来休息 健身运动后马上蹲下来休息，会阻碍下肢的血液回流，加深肌体疲劳。建议运动后可以进行一些伸展或慢步，促使四肢四肢血液回流心脏，加快恢复体能。 2. 不要马上饮用冷饮 健身运动后，由于人的消化系统处在抑制状态，如果为了一时的凉快而喝大量的冷饮，或许会导致一些肠胃疾病。建议饮用一些白开水或盐水已补充会流失的水分。 3. 不要马上进食 基本上和上述的一样，人的消化系统处在抑制状态，胃肠道的蠕动减弱。如果健身运动后马上进食，就会增加消化器官的负担或其它疾病的可能性。 4. 不要马上冲澡 由于运动时流向肌肉的血液增多，而在运动后任何持续一段时间。因此如果在马上冲凉，会导致血液不足以供应其它重要器官而感到头昏恶心。 5. 不要马上降低体温 运动时皮肤毛孔会舒张，体温会上升。如果运动后马上走进冷气房或停留在风口，会皮肤马上紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，引发感冒哮喘等的疾病。 6. 不要马上抽烟 运动后马上抽烟，会减少了吸入肺部空气的含氧量，同时也会影响肺泡内的气体交换，从而导致供氧不足而出现胸闷晕头等的症状。

第一件事：培养良好的亲子关系 好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好，对孩子的教育就容易成功；什么时候与孩子关系不好，对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系，其关键在于“定位”： 1不当“法官”，学做“律师” 有些父母看到孩子出了问题，便迫不及待地当起了“法官”，这是很危险的。 孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地影响与教育孩子，不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊，维护其权利，成为其信赖和尊敬的朋友。 即父母对待孩子，要像“律师”对待自己的当事人一样，了解其内心需求，并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。 2不当“裁判”，学做“拉拉队” 在人生竞技场，孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子，也不该自作主张去当“裁判”，而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量，即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心，而这正是家庭教育的核心任务。 父母做孩子的“拉拉队”，既要善于发现和赞美孩子，还要引导孩子正确面对失败，在挫折前做孩子的战友。教育也是这个道理。停下来，等一等，给孩子倾诉的机会，和孩子有效地沟通，不用教育就能解决问题。 第二件事：培养孩子的良好习惯 习惯决定孩子的命运，再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯，无疑是在葬送孩子美好的未来。 1一切从习惯培养开始 养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，素质教育更加体现在人的细小的行为上。 大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。 2习惯养成绝非一日之功 习惯是个大问题，是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功，其主要原则是：低起点，严要求，小步子，快节奏，多活动，求变化，快反馈，勤矫正。 习惯养成关键在头三天，决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利，让孩子在习惯养成中发挥主人作用。 3通过习惯培养铸造品格 教育犹如海上行船，必须按正确的航线行驶，否则，船越大越有触礁沉没的危险。 人的品质，决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。 不过，研究者发现，习惯与人格相辅相成，习惯影响人格，人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。 第三件事：引导孩子学会学习 吸引孩子热爱学习、引导孩子学会学习是父母的一项重要职责，也是父母的真正魅力所在。 1孩子厌学是有原因的 放任不管，任其潇洒；乱管瞎管，种瓜得豆；唠叨数落，肆意打骂；代替包办，制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做法，只会使孩子越来越不爱学习。

健康的头发是个人健康或活力的标志之一。但是导致异常脱发的因素很多，包括：营养物质缺乏；内分泌失调；疾病因素；精神因素；物理性和化学性因素…… 那么，如何测试自己是否属于异常脱发呢？ 拉发试验 用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约40～60根头发，顺着头发方向捋，若只有1～2根头发脱落，代表大致正常；若每次超过5根，则应怀疑是异常脱发。 需要注意的是，在进行该检查之前至少24小时内不要洗头，以免影响结果。 对于不想使用药物，又要想从根本上拥有健康的头发的人，头发君建议可多吃以下食物。 这些食物要多吃 1、杏仁坚固头发 研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。 另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。 2、贝类促进细胞再生 贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。 3、牛排养发固发 牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。 4、豆类补充高蛋白 豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。 5、鸡蛋补充多元营养 鸡蛋和奶制品是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。 6、柑橘促进胶原合成 柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。 7、葡萄干促进头皮血液循环 葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力 木棉#拥有一头浓密的秀发，人都会变得比较有自信。 图/google

永远要记住，在某一个高度之上，就没有风雨云层。如果你生命中的云层遮蔽了阳光，那是因为你的心灵飞得还不够高。 1.想成为大树，就不要和草去比 短期来看，草的生长速度和树相比，肯定是草的长势明显，但是几年过后，草换了几拨，但是树依旧是树。所以这个世界上只有古树、大树，却没有古草、大草。 做企业，重要的不是一时的快慢，而是持久的发展力。 2、真正的独一无二，在看不见的地方 最初我看树，只关注树冠的造型是不是好看，后来开始关注树干，现在我会更注重树根，因为只有根是独一无二的。 伟大的企业，常常被模仿，却很难被超越，因为你看得见它的产品、服务，甚至技术，却看不见它的文化价值观。 3、朝着同一个方向，向阳生长 一棵树上的枝叶生长是有方向的，它们都会向着阳光，不断生长。 无论是大公司还是小团队，力都朝同一个方向使，才见最佳成效。 4、尊重每一棵树的天性 高明的园艺师，不是能把任何树都变成自己想要的样子，而是尊重每一棵树的天性，让枝叶得到最合适的发挥。每棵树都有自己的内生力量，枝头一长出来就把它剪掉，就好像“让一个有抱负有发挥的人刚一开口就闭嘴”一样，会让它无所适从。 人，有大才，有小才。管理者的职责，是给他们最适合的位置和发展空间，让他们发挥出最大的能力。 5、枝叶不交叉，有空间 不按自己的喜好去修剪枝叶，不代表不去修剪枝叶，对此，我有两个原则： 第一，不交叉。树和人一样，枝干交叉会闹矛盾、不愉快，从而影响发展。 第二，有空间。树要长得合理，要有美感，一定要留给它足够的成长空间。 企业管理，何尝不是这样？ 结束语 穷与富之间，我们可以选择。 选择平庸的完美还是突出的优势，将决定你人生的高度。 亿万富豪决不会用有限的时间去追求无限的完美。成功的捷径在于尽早发现自己的优势，然后无限聚焦，让自己在一个领域成为不可替代的强人。 图／pixabay.com

我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。 自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。 一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。 男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。 男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。 接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！” 其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇迹往往是执著者造成的。 ++++++++++ 怎样鼓励自己执著向前呢？下面几个自我激励的方法，不论你是否顺心，请读一读学一学吧。 ●选择乐观：在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。 ●树立远景：迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应该是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，人不能没有远景。 ●离开舒适：不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 ●调高目标：许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。 ●做好调整：实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。 ●直面困难：困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。 ●自我反省：大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。 ●敢于犯错：有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次不犯错。 ●尽量放松：接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。 事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。 图片来源：stocksnap.io

柳传志 很多人认为，判断一个人在商场中，是否能够成功，看到30岁到35岁的时候，有没有作为，倘若该年龄段还没有作为的话 ，是不可能成功的，而结果呢？柳传志在40岁的时候，才成立了属于自己的公司，之后几年，他遭遇了几次骗局，但是并没有阻挡他前进的决心。 任正非 任正非创业的时候，也是40多岁了，在很多人看来，四十岁这个年龄段，想要干出一番事业，简直就是天方夜谭，结果，43岁的任正非，创立华为之后，在他的领导下，如今的华为已经成为了全球炙手可热的企业。 宗亲后 宗亲后在年轻的时候，也是平凡的很，拿着最基本的工资，过着最基本的生活，在42岁的时候，宗亲后，才开始创业，在宗亲后的领导下，娃娃哈成为了中国备受关注的品牌之一。 迪克·梅特舒兹 很多人应该喝过红牛，但是对红牛的创始人不是很熟悉，红牛的创始人是迪克·梅特舒兹，他创立红牛的时候，已经48岁了，在十年的发展中，红牛给他带来了10亿美元的资产。 Chaleo Yoovidhya 关于红牛人们讨论更多的是迪克·梅特舒兹，其实还有一个人也很重要，正是两个人的合作，才让红牛红遍了全球，这个人就是Chaleo Yoovidhya，两人合作的时候，Chaleo Yoovidhya已经55岁了。 马云 不要看马云现在是中国最受欢迎的企业家，也是世界最为知名的企业家之一，在马云年轻那会，也和很多人一样，生活中、工作中处处碰壁，但是马云永不放弃的精神，让马云成为了中国最成功的企业家之一。 文／深度创业 | 图／pixabay.com

孔子曰：「贤者处世能三省，君子立身有九思。九思：既是视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思难，见得思义。」 「视思明」要分得清是非，辨得明真假，要把人和事看得通透。可往往人就是看不清是非曲直，或者是不敢或者不想看清真假虚实。要么放弃了自我的标准，换得一 时安稳，却遭受良心的煎熬，痛苦一生。当然，如果是看不清人和事，但是看清了自己，愿意与世无争，逍遥自在，这样的君子，还是不错，至少能守住自己内心的 那块天地。 「听思聪」不要听风则雨，要多听多想，要听得聪明。人多嘴杂，每个人的标准不同，思维方式不同，同一个事物在不同人那里千差万 别，有的真实有的夸张，光是听人说，安能辨它真伪？君子要多听，要善于听不同的声音，还要听得聪明，要听得出什么对，什么对自己有利。首先要做一个好的倾 听者，才能做一个好的语者。 「色思温」谦谦君子，自古就有。君子是应该有平和的心态，温润的言语。要心怀宽广，有容乃大﹔要处变不惊，潇洒自如。有时候太激烈和明显的表情能瞬间转变周围的气氛，引起不必要的麻烦，君子应该有比常人更大的气量，比常人更稳定的情绪。 「貌思恭」要真诚待人，无论贵贱﹔懂得尊敬，也懂得谦卑，就像是玉一块，不如炭火那么炽热，不如冰水那么寒冷，温温的，让人觉得舒服。只有尊敬别人，才能得到别人的尊敬，那些目空无人，总是高高在上的人，不懂得自己什么时候应该谦虚和恭敬的人，不会有好结果的。 「言思忠」要学会说话，懂得说话，什么时候该说话，什么时候该说什么话。要言行一致，说出的话，掷地有声，常言道君子一言，驷马难追。自己的话要对自己的心忠诚，自己的话要对自己的行为忠诚。只可惜，有的人阳奉阴违，心口不一，让人感到厌恶。 「事思敬」要懂得敬业，每一份事业都需要全心全意，都要全情投入。没有随随便便就能做好的事情，只有仔细思考，周密准备，态度认真，才能有可能把事情做好。 「疑 思问」要好奇，要有疑问，要多问。只有能不断发现问题，不断思考问题，才能不断解决问题，才能不断进步。学会提问，需要时间的积累和实践的经验，才能知道什么地方有问题，要有提问的好奇心，才能在别人没有发现的地方发现问题，人之所以为人，除了会使用工具以外，还有思考。人在思考中进化。 「忿思难」对于这个，我只能认为是君子要克制自己的情绪，要学会三思而后行，学会忍让。当然，这些都是在自己的最大限度以内的，不能因为需要做君子就让那些小人们得寸进尺。首先是要忍让，其次才是反击。退一步海阔天空，有时候一时的忍耐，可以换来今后长久的平稳。 「见得思义」是在利益面前，要知道自己坚守的道义。有的人见利忘义，看见即得好处，便忘记了自己还是人，可以牺牲别人的一切甚至生命。君子爱财要取之有道，切不能把道义放两旁，把利字摆中间。 贤者处世能三省，君子立身有九思。今天，你学会了吗？ 文／潘映彤 ｜ 图／pixabay.com

选择比努力更重要 人骑上自行车，两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右； 人开上汽车，一脚轻踏油门1小时能够跑100公里左右； 人坐上动车，闭上眼睛1小时也能跑300公里； 人登上飞机，吃着美味1小时居然跑1000公里！ 人还是那个人，平台不一样，载体不一样，结果就不一样了！ 所以选择比努力更重要。 选择朋友也是同样道理！以下这五种人，可以深交一辈子： 一、喜欢主动买单的人 不是因为钱太多， 而是把友情看的比金钱重要。 二、合作时愿意让利的人 不是因为笨， 而是知道分享。 三、工作时愿意主动多干的人 不是因为傻， 而是懂得责任。 四、吵架后先道歉的人 不是因为错， 而是懂得珍惜。 五、愿意帮你的人 不是欠你什么， 而是把你当真朋友。 有多少人忽视了这简单的道理，又有多少人觉得理所当然… 你能在朋友圈中，列出其中几个吗？愿你珍惜他们！

为了控制自己的脾气，给予孩子最好的成长空间。不妨每天大声朗读一遍《从此刻起，我要》 从此刻起 我要多鼓励、赞美孩子， 而不是批评、指责、埋怨孩子。 因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量， 批评、指责、埋怨只是在发泄， 我的情绪，伤害孩子的心灵； 从此刻起 我要用行动去影响孩子， 而不是用言语去说教孩子。 因为我知道孩子的行为不是被教导而成， 而是被影响和模仿而成； 从此刻起 我要多聆听孩子的心声， 而不是急于评断孩子。 因为我知道聆听才是最好的沟通。 从此刻起 我要无条件的去爱孩子本来的样子， 而不是去爱我要求的样子； 因为我知道那是我的自私和自我； 从此刻起 我要学会蹲下来与孩子平等沟通， 而不是居高临下的指使孩子。 因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗； 从此刻起