愿意吃亏的人, 终究吃不了亏, 吃亏多了,总有厚报; 喜爱占便宜的人, 定是占不了便宜, 赢了微利,最后失了大贵。 人总爱跟别人比较, 看看有谁比自己好, 又有谁比不上自己。 而其实, 为你的烦恼和忧伤垫底的, 从来不是别人的不幸和痛苦, 而是你自己的态度。 有大快乐的人, 必有大哀痛; 有大成功的人, 必有大孤独; 这就是情感的节奏。 从现在开始, 不沉溺幻想, 不庸人自扰, 踏实工作, 好好生活, 做一个接近幸福的人。 多少时候,
Read more
没有最酷 只有更酷
愿意吃亏的人, 终究吃不了亏, 吃亏多了,总有厚报; 喜爱占便宜的人, 定是占不了便宜, 赢了微利,最后失了大贵。 人总爱跟别人比较, 看看有谁比自己好, 又有谁比不上自己。 而其实, 为你的烦恼和忧伤垫底的, 从来不是别人的不幸和痛苦, 而是你自己的态度。 有大快乐的人, 必有大哀痛; 有大成功的人, 必有大孤独; 这就是情感的节奏。 从现在开始, 不沉溺幻想, 不庸人自扰, 踏实工作, 好好生活, 做一个接近幸福的人。 多少时候,
Read more「了解自我」比人生中大部份的事情都来得重要,这并不是说其他事情不重要,而是一种优先级的问题,人总得先「搞清楚自己」,才会明白自己适合什么、该做什么、能做什么。 了解自我、明白自己能做什么,是每个人都必须面对的问题,你越早搞清楚自己,就越早明白自已的人生定位。 这世界上,没有人比你更应该好好「搞清楚自己」。 「每一个年轻人都要拥有一颗积极、主动的心,要善于规划和管理自己的事业,为自己的人生做出最重要的抉择。没有人比你更在乎你自己的事业,没有什么东西像积极主动的态度一样更能体现你自己的独立人格。」 人生没有比「搞清楚自己」更重要的事,你该了解自己的七件事! “一、了解自己的兴趣” 你喜欢的事情不见得你有那方面的天赋,而你所拥有的天赋不见得是你的兴趣,你应该试着了解自己的兴趣,然后把你的兴趣发展成事业或某种专业,而且是你能够赖以为生的兴趣。 「生命并不是以学期来划分的。你不会有暑假,更不会有老板有兴趣帮助你发现自我,你得自己找时间做。」 你必须了解自己的兴趣,才知道自己适合做什么事。 “二、了解自己适合什么样的伴侣” 每个人真正应该要找寻的是真正懂自己、适合自已的人,别期待寻找一个完美伴侣,完美伴侣并不存在,你需要的是真正适合你的人。一个人必须先「搞清楚自己」,然后勇敢做自己,这有这样才会遇到真正适合自己的人。 ”三、了解自己想做什么?” 「你想做什么事?」 「你人生想完成什么样的事?」 问问自己一些问题,这有助于厘清自己真正想做的事。 「每个人都告诉我们要找到自己的声音。年纪轻一点的时候,我对这句话似懂非懂。以前我担心得不得了,思索着我有没有自己的声音,但现在我了解到,要找到声音,唯一的办法就是去用它。声音一直都在,内建在你体内。谈一谈你喜爱的事物,你的声音就将呼之欲出。」 只有搞清楚自己想做什么事,人生才有了方向。 ”四、了解自己的优缺点” 「实现目标、梦想与愿望的最佳方式之一,就是不要老想着你的缺点,你应该多琢磨你的优点、正向特质与成就。 当你老是想着缺点或自己做不好的事情时,你也局限了自己的潜力。」 人只有知道了自己的优点跟缺点,才知道自己能做什么事、不能做什么事;每个人都应该尽量把时间花在自己的优点上,只有发展你自身的优点,才有可能将它变成你的优势。 ”五、了解自己能做到什么程度” 一个人最了解的就是自己,但有时候不了解的也是自己,许多人不明白自己其实拥有很大的潜能,能够做到远远超乎自己想象的事情。
Read more你的人生,来自你口中常对人所说的话语——你嘴上所说的人生,就是你的人生! “好的”、“一定会有办法的”、“没问题”,每天都能说出这种积极话语的人,他们的每一天都过得非常顺利,即使遇到了困难,他们也能够渡过难关。 相反,每天都嚷着“太糟了”、“太让人气愤了”、“没办法了”的人,遇到的挫折也特别多,运气也显得特别糟糕。 如果你看不清自己,那么,就试着看一下周边的人与事,你一定会发现人们都过着他们嘴上所说的人生! 特别是跟钱有关的事情,这一点会很明显。 每天叫着“没钱”的人,真的都是跟金钱无缘的人。这里最关键的信息不是“因为穷而没钱”,而是“天天说着没钱,所以穷”。 你必须要意识到,每天从自己嘴巴里说出的话拥有很大的威力,从而去改变自己的话语。 每天你所说的话,都给你的每一天指明了方向。 这就是宇宙法则! 积极的语言才能把你带向美好的人生! 语言就如同把飞机带到目的地的自动引擎,只要按下按钮,它就一定能把我们带到目的地。 包括你自己的身体,你总是说自己不舒服你就会真的不舒服,不管得了什么病,在积极的药物治疗和营养修复过程中,必须保持积极的语言。 你嘴上说的自己,就是你自己! 看好的,听好的,说好的,做好的,就能得好的。无论你关注什么,都将会创造出你所关注的一切! 快乐成功的人每时每刻都会觉察自己在看什么、听什么、说什么、做什么。 你每个当下都在创造你的未来,你是这部电影的主演,这是你的人生,你自己说了算。 所以从此时此刻开始,让我们只看、只听、只说、只做美好的事物!!每天对自己说对他人说:我多么幸运!我多么美丽!我多么智慧!我多么健康!我多么富有!我多么善良!世界多么美好!⋯⋯ 面对工作和问题,永远只说“好的!” “没有问题!” “一定会有办法!” 不要怀疑,简单相信,不要动心机,只管这样去做! 你一定会收获一个个人生的惊喜! 1.你生命中所发生的一切,都是你吸引来的。 2.我想什么,我就能得到什么! 3.宇宙中最强有力的法则就是吸引力法则。
Read more资讯爆炸的时代,你也患有过量摄取症了吗?与其毫无选择地吞下过量的资讯,不如专注在对自己有用的知识上。 你一早睁开眼,第一件事不是下床而是躺着滑手机,看看社交媒体上的更新和电子信箱里的新信件吗?小心!你已经在往“资讯肥胖症”的路上迈进。 有了智慧型手机,就宛如拥有了全世界吗?各式各样的资讯在网路上都找得到,随时等着把你淹没。 每天 34G 的资讯 在还没有网路的时代,人们就已经感受到资讯超载的压力,原本一个个的字汇组成了句子,句子又组成了一篇篇文章。平均来说,美国每人每天吞下了 34G 的内容,且在不同的场合碰到 10 万个书面字汇。 举例来说,光俄国文学巨擘托尔斯泰(Leo Tolstoy)的大作《战争与和平》就有 46 万字,只有深深着迷于俄国文学的粉丝才有动力读完整本着作。 语言就像寄生虫 根据认知负荷理论,现代人接受到的资讯已经远远超过可以吸收的范围。着有《险路勿近》一书的美国小说家麦卡锡(Cormac McCarthy)和讽刺文学大师柏洛兹(William S. Burroughs)都曾将语言比喻作寄生虫或具有感染力的病毒,太多会耗尽人们的心神,这样的观点在认知负荷理论中比比皆是,而在心理学、教育和商业领域中,资讯过载的情形十分常见。 “资讯肥胖症” 超载的资讯除了分散人们有限的注意力,还会降低生产力、自信心、记忆力,更会引发各种与压力相关的疾病,像是睡眠和饮食失调等,这已经被视为一个现代人需要认真对待的症状——“资讯肥胖症”(Infobesity)。 “资讯肥胖症”除了让人注意力不集中,还会造成身心巨大的压力,想改善这样的情况得仰赖资讯节食和排毒。 节食和排毒 要想改善“资讯肥胖症”的问题,就像现实生活中想要减重一样,少不了得用节食的方式选择摄取营养的资讯,排出不健康的资讯毒素。
Read more「好人卡」不用多解释吧,就是女神对你说「你很好,但是我不能和你……」之类的。如果,不明白,那就当是无端被「强制服兵役」。但收「好人卡」,和单纯被拒绝是不一样的。条件是你首先要「好」,不论是真的「好」,还是她借口中的「好」。而说到这里,要小心,因为这里有一个陷阱,一个盲点,这些「好」连你自己有时候也以为是值得骄傲的优点。不过,弟兄,容我可能伤害到你弱小心灵的说一次,这些并不!是!优!点! 这不是我乱吹嘘的,以下4点是日本一项调查里,女生对于常收「好人卡」男生的建议: 必收好人卡的禁忌1 x 太过温柔 女人是口是心非的动物,温柔,的确会让她们很喜欢。可惜「太过温柔」不是,「太过温柔」只会让她忽视你的存在,太容易得到的东西都是不会被珍惜的。而何谓「太过」,有些人对女神总是特别包容,照顾得无微不至,但如果这些温柔与体贴变得随手可及,就会变得平凡不过。 补品不能常常服用的道理,大家理应明白。更甚者是,对方如果也觉得这一切都理所当然,你这手叫「温柔」的好牌就不馨香,成为大兵的日子也指日可待! 必收好人卡的禁忌2 x 做惯老好人 对人好,好难说是一个缺点,但面面俱到,与不同人处都善于打安全牌,这种永远想做「老好人」的人就不够特别,也吸引不到女生。因为,这种一视同仁的待人模式,不但让你觉得你对所有人也这样好,即使你是对女神已经特别好,对方说不定也会以为你对自己没意思。这样不但就容易变大兵,另外,对每个人都好反而有点假假的负面感觉存在。 必收好人卡的禁忌3 x 默默付出 你知吗?其实追女生──即是求偶──是一场竞赛。在原始社会,争的是生存;现在,是为了脱离孤独。身在竞赛中,什么人一定会输?就是没有想要赢的人。所以,会收到好人卡的第一大特征,就是不够积极。女生认为,有些男生人太好反而也就变得不太主动,或许是怕受到伤害或许不想勉强他们,所以,这样想太多加上被动的情况下机会自然就失去了,对女生而言如果要交往的对象如此的被动,恐怕就会没有安全感。默默付出的结果,就是默默被遗忘。 必收好人卡的禁忌4 x 草食男入骨 「男主动、女被动」的传统恋爱模式,在今天的确不是定律!近年出现彻底颠覆两性关系的「草食男」,外表白净清秀,个性温吞被动,这种新时代的温柔男性也甚有市场。只是,传统得以存在,也总有其因由,「草食男」work,但不是每一个人走草食男路线也能成功。只因,女生还是想找man的、有男子气概或魅力的男生还是主流。 有调查发现,许多女性不太喜欢打扮过于中性的男生,特别无法想像跟对方接吻的画面。更有人指出,虽然煮得一手好菜的男生很吸引人,但太会做菜也不是万试万灵,因为女生自己如果不会那不就逊掉了. . .女人常常抱怨男人太过大男人,但其实心底还是喜欢看到男生「大男人」的一面,所以适当时候也需要展现男子气概。简单而言,就是你想做草食男,若咩都食不到,只可食草,就是注定的了。
Read more这年头 大棚把季节搞乱了, 小姐把辈份搞乱了, 关系把程序搞乱了, 级别把能力搞乱了, 公安把秩序搞乱了, 金钱把官场搞乱了。 这年头 忙碌的领导在包厢里; 重要的工作在宴会里; 干部的任免在交易里; 工程的发包在暗箱里; 该抓的工作在口号里; 须办的急事在会议里; 妥善的计划在柜子里; 应刹的歪风在通知里; 扶贫的干部在轿车里; 宝贵的人才在悼词里; 优质的商品在广告里; 豪华的大楼在机关里; 动人的女秘在卧室里; 动听的词汇在汇报里; 辉煌的数字在总结里; 巨大的成绩在水份里; 可喜的进步在创意里!
Read more每一个人都希望能够在别人面前表现自己最完美的一面。然而,有时候把自己逼得太紧,只会让自己活得不开心,充满许多压力。以下8个征兆说明你太追求完美,以致你感到身心疲累。 1. 自我要求太高 你是完美主义者吗?是不是每一个任务你都要达到100分?对自己有要求一点都没错,这会让我们更进步,更努力地达到自己的标准。可是,退一步想一想,对自己的要求和标准是否合理?请好好疼惜自己,不要要求自己现在就达到一百分,而是从一分到二十分,到五十分,给自己一个合理也理想的标准和要求。 2. 经常把自己跟别人比较 请记得你是限量版,而且是独一无二的!为何要经常把自己跟别人比较而活得那么累,这样人生还有意义吗?活得自在才是王道。小篇亲身经历,随着年龄增长,身边的一些朋友不知不觉的在互相比较。一场同学聚会,大家开始较量,抹煞了聚会的意义,反而成了较量平台,谁开大车,谁住大房子。有必要吗? 3.对自己或他人感到不满 这跟经常把自己跟别人比较很相似。每个人都有自己的标准和做事风格,别再执著了。若对自己不满,是否该检讨问题在哪里而且为何不满?若对他人不满,是否该从对方的出发点想一想?个人相信适当的沟通是最好的解药。 4. 觉得自己的缺点很多 自信心太高或太低都不好。缺乏自信心的人,会觉得自己一无是处,觉得自己缺点很多。试问谁没有缺点?天生我材必有用,别再低谷自己了!若你有缺点,也表示你有优点啊! 5. 放大自己做错的地方 请原谅自己,停止用显微镜去放大自己的错误。人谁无错?即使真的错了,还是可以禰补或从新再来?别那么执著,一错再错,到头来还在同一个错,到时候不是你能不能原谅自己,而是还有机会被原谅吗?换一个心境,适当的运用吸引力法则 (Law of Attractions),吸引正能量,从错误中学习,从新出,发告诉自己明天又是新的一天! 6. 不允许自己失败 失败乃是成功之母!没有一步登天,没有不劳而获,只有越战越勇!爱迪生就是一个很好的例子,他做了1600多次耐熱材料和600多種植物纤维的试验,才制造出第一個灯泡。 7. 担心很多事情 小篇相信顺其自然这是四个字应该安抚了无数的人。很多事情过度的担心,对事情的进展一点儿都没帮助,只会瞎担心。会发生的事,上天自有安排。放轻松,来一杯Green
Read more睡不着的夜晚,醒不来的清晨,挤不上的地铁,放不下的购物车,焦虑像雾霾一样围绕在我们周围。 分享我对抗焦虑的9种方法,愿你柔软而坚强,平静却有力量。 01 / 坚持做一件小事 坚持会形成习惯,而习惯能给你带来安定的感觉。即使是用冷水洗脸、艾草包泡脚、化妆、敷面膜,这些看上去不起眼的小事,每天坚持都会有成就感。 人是在习惯中找寻安全感的,你的习惯越固执、越持久,越容易找到自己。 02 / 每天花点时间,清理内存 我们每天在运行过程中产生垃圾,这些垃圾占据内存,拖慢了思维的速度。 自从不带手机进卧室之后,我入睡前的时间,都在清理内存。对快乐的事情说,明天见;对意外与烦恼说,再也不见,结束语是新的一天怎么都好。 世间毒药太多,睡前你必须喂自己一口鸡汤,不管明天是不是更好。 03 / 减少失误 失误会增加一个人焦虑的情绪。避免失误,从某种意义上就避免了焦虑。 工作方面,一定要重视流程的力量,将每一项工作细化至更多步骤,保证每一个步骤的精确性,就能最大限度避免失误。 04 / 阅读 对抗焦虑,阅读值得被排在第一位,因为它是生活的镇定剂。 阅读方式,首推纸书,手机阅读很容易分神,读两页就跑去刷朋友圈了。
Read more清空心灵的负累,让生活轻盈。 每一天,思维经过的地方, 难免有一些不愉快吸附在心灵的某个角落。 也许只是一瞬,也许顽固成永恒, 如同晴空的乌云,搅扰着生活的秩序。 嘴角上翘,泪水就不会下滑。 忧郁时让心浸在轻松的氛围里, 污垢自会无趣地溜走。 每天给心灵洗个澡,生活才会清爽。 时间不肯回头,只因希望总在前方。 时间,被分成三份, 一份是既往的昨天, 一份是迫切的当下, 一份是神秘的未来。 昨天带我们来到今天, 今天领我们奔向明天。 你可以走昨天的路, 却永远踩不到昨天的脚印。 放下昨天,珍惜今天,心向未来。 既然时光永不回头,人生亦当无悔。 做好当下,是人生最好的选择。 人生最大的遗憾, 莫过于错误的坚持,和轻易的放弃, 有时候,你感觉很累,是因为想得太多。 世事难以预料,遇事无须太执,
Read more人生本如花,为什么有人偏偏给自己挖掘坟墓呢?春花秋月,人生应是美好的,然而,生命的世界里,有动人的玫瑰,也有烦恼的尖刺,有美丽的花园,也有荒凉的坟墓。 一、欺骗,是爱情的坟墓 爱情是生命中的奇葩,美丽高洁,一尘不染,就像一朵生长在绝崖边缘的雪莲,纯洁和忠诚是她生长的空气和阳光。生命中来不得半点虚伪和欺骗的灰尘,否则,爱情之花就可能在一夜之间凋零。私心设暗计,冷月葬花魂,一个自私的谎言,足可断送一段美丽的爱情。 在这两个人创造的浪漫世界里,爱情,无异于心灵的童话,无论是白马王子还是白雪公主,在理想的天空里,他们都是完美无瑕的心灵偶像,这偶像如果放在现实的桌面上,就可能是一对可心然而脆弱的琉璃娃娃,一句有意或无意的谎言,就是打破这爱情童话的冰冷的铁锤。情人眼里出西施,这是一段浪漫主义的人生艺术,保持心底的那份莫名的浪漫和纯粹,才能收获人生的这一段甜美的幸福。 西方有一句谚语说:“我们因为不了解而结婚,因为了解而分离。“不了解”就是爱情喜剧尚未落下繁华的帷幕,甜美的梦想还蒙着纯洁的面纱;“了解”也许就是揭开庐山真面的惊醒和遗憾,看见了爱情的果实被人涂抹了虚假的蜜,或者梦去无痕,只剩下冰冷的陷阱,“风萧萧兮易水寒”,于是分离就成了伤心欲绝的一幕,就像那部有名的悲剧《阴谋与爱情》。 人生中,爱情并不是一切。也许你什么都可以忘记,但却不能忘记对方的虚伪和欺骗;人生没有永远,消逝的,不仅仅是青春的叶片,还有那些被流光冲垮的虚假的誓言。 有人喜欢痴人说梦,而爱情却需要真诚温暖的阳光;有人钟情火红的玫瑰,却被自己种出的荆棘扎伤了眼睛;有人爱慕虚荣,却用欺骗的铁锹为爱情挖掘了陷阱。 有人说,婚姻是爱情的坟墓,不管你信不信,这也许只有一半的真理。婚姻,把爱情从风花雪月的浪漫主义的星空,拉回到锅碗瓢盆的现实主义的餐桌;一片幻想飘逸的云,一旦走进现实的土壤,必然有春梦消逝的痛苦和无奈,这,也许就是人生的必然。如果说这就是爱情的坟墓,我们就应反思,在生活厅堂里,你有没有亲手酿造欺骗的毒药。 摒弃从一而终的迂腐教条,也要鞭挞水性杨花的背叛;不太执迷爱情百年不变的神话,也有“执子之手,与子偕老”的美丽追求;爱情需要你锦上添花,但绝不能用欺骗把爱情送进坟墓。 在人生的轮盘上,爱情就是你拿青春和生命下的赌注,不管是赢还是输,你都应满怀真诚;拒绝虚假,拒绝浮华,最动人心的,莫过于你真诚的心灵,朴实无华。 二、暴力,是家庭的坟墓 家,是爱建筑的巢穴,而暴力就是使巢穴倾覆的狂风;家,是春风荡漾的绿洲,而暴力就是埋葬绿洲的沙漠和坟墓。 因为一切暴力都是盲目而愚蠢的野兽。人生于世,我们都有责任把家建成幸福的乐园,在这个乐园里,有善良的种子长成挚爱的菩提树,有理解和宽容的葡萄甜在心头,信任的甘露颗颗晶莹摇曳在快乐的树枝上,幸福的郁金香在阳光下自由绽放;而盲目而愚蠢的暴力,就像突然来临的沙尘暴,把幸福的乐园吹得七零八落面目全非。 冰冷的拳头,是击碎家庭和幸福的“三刃剑”,而不是救人济世的良药;侮辱的语言,也是戕害生命的砒霜,而不是个性宣泄的豪言壮语。 盲目的暴力,也许能增加你一时的“勇气”,但却把你精心营造的家庭推到了破裂的悬崖;站在圈外观察他人的痛苦也许很容易,但设身处地地呵护他人的幸福家园,就需要你用心锻造一把修炼真爱的尚方宝剑。 多少人间暴力,多少人生悲剧。也许一句辱骂就能熄灭一段感情,一个耳光就能打破一段姻缘,一记老拳就能毁灭一个家庭。无休止的争吵,打碎了一个又一个人生美梦;大动干戈,断送了一个又一个无辜的生命; 远离暴力,修养品性是家庭和睦的源泉;拒绝暴力,谅解和宽容是家庭幸福的良药;伸出你诚实的双手,握住善良,握住信任,握住家所给你的所有快乐和幸福。 拒绝暴力,挥洒温情,普通的房屋就能建成你幸福的城堡,任何力量也无法把你从里面赶出;不羡慕别人的金窝银窝,只要有爱心在,其乐融融,蜗居也是一种别样的幸福。有“人”的名誉,你有义务营造家园为天堂,没有权力用残暴的冷血为家园挖掘坟墓。 三、自私,是幸福的坟墓 幸福需要分享,自私则是幸福的天敌。就像两个人分享一个苹果,每个人只能得到二分之一,而两个人分享一个幸福,每个人仍然得到一个甚至两个完整的幸福。 幸福,不是一个人自私的选择,而是众人同心的创造,因为,我们的幸福绝不能建筑在他人的痛苦之上。一个人的幸福,不是因为他拥有的多,而是因为他算计的少;一个锱铢必较动辄打自己的小算盘的人,是很难拥有真正的幸福的。 幸福是一杯酒,酸甜苦辣都是用爱心酿造;幸福是一首歌,悲欢离合都是用爱心谱写;而自私自利则会让心变老,让爱变质,进而把幸福推向深渊。 前人栽树,后人乘凉,幸福,是一种无私的奉献;送人玫瑰,手有余香,幸福,是一种真诚的赐予;可见,人生最大的幸福,就是放下自己;放下自己,幸福就是感恩就是知足。 人生于世,我们都在追求快乐和幸福。幸福是太阳,给每个人带来光明,任谁也不能把阳光收聚在自己家中;幸福是一片海,你有你的浪花飞跃,我有我的光芒闪烁。在生命的海洋里,你有活泼生动的沙丁鱼,我有玲珑剔透的金色贝壳。沙滩,留下你幸福的脚印,海风,抚慰我幸福的笑靥。 幸福的玫瑰总是这样,因无私而迷人:把鲜花献给世人,把棘刺留给自己;幸福绝不是一种自私自利的享乐,世上一切幸福的源泉,就是人类无私无悔的血汗。
Read more