Author: evethong

每一个人都希望能够在别人面前表现自己最完美的一面。然而，有时候把自己逼得太紧，只会让自己活得不开心，充满许多压力。以下8个征兆说明你太追求完美，以致你感到身心疲累。 1. 自我要求太高 你是完美主义者吗？是不是每一个任务你都要达到100分？对自己有要求一点都没错，这会让我们更进步，更努力地达到自己的标准。可是，退一步想一想，对自己的要求和标准是否合理？请好好疼惜自己，不要要求自己现在就达到一百分，而是从一分到二十分，到五十分，给自己一个合理也理想的标准和要求。 2. 经常把自己跟别人比较 请记得你是限量版，而且是独一无二的！为何要经常把自己跟别人比较而活得那么累，这样人生还有意义吗？活得自在才是王道。小篇亲身经历，随着年龄增长，身边的一些朋友不知不觉的在互相比较。一场同学聚会，大家开始较量，抹煞了聚会的意义，反而成了较量平台，谁开大车，谁住大房子。有必要吗？   3.对自己或他人感到不满 这跟经常把自己跟别人比较很相似。每个人都有自己的标准和做事风格，别再执著了。若对自己不满，是否该检讨问题在哪里而且为何不满？若对他人不满，是否该从对方的出发点想一想？个人相信适当的沟通是最好的解药。 4. 觉得自己的缺点很多 自信心太高或太低都不好。缺乏自信心的人，会觉得自己一无是处，觉得自己缺点很多。试问谁没有缺点？天生我材必有用，别再低谷自己了！若你有缺点，也表示你有优点啊！ 5. 放大自己做错的地方 请原谅自己，停止用显微镜去放大自己的错误。人谁无错？即使真的错了，还是可以禰补或从新再来？别那么执著，一错再错，到头来还在同一个错，到时候不是你能不能原谅自己，而是还有机会被原谅吗？换一个心境，适当的运用吸引力法则 (Law of Attractions)，吸引正能量，从错误中学习，从新出，发告诉自己明天又是新的一天！ 6. 不允许自己失败 失败乃是成功之母！没有一步登天，没有不劳而获，只有越战越勇！爱迪生就是一个很好的例子，他做了1600多次耐熱材料和600多種植物纤维的试验，才制造出第一個灯泡。 7. 担心很多事情 小篇相信顺其自然这是四个字应该安抚了无数的人。很多事情过度的担心，对事情的进展一点儿都没帮助，只会瞎担心。会发生的事，上天自有安排。放轻松，来一杯Green

清空心灵的负累，让生活轻盈。 每一天，思维经过的地方， 难免有一些不愉快吸附在心灵的某个角落。 也许只是一瞬，也许顽固成永恒， 如同晴空的乌云，搅扰着生活的秩序。 嘴角上翘，泪水就不会下滑。 忧郁时让心浸在轻松的氛围里， 污垢自会无趣地溜走。 每天给心灵洗个澡，生活才会清爽。 时间不肯回头，只因希望总在前方。 时间，被分成三份， 一份是既往的昨天， 一份是迫切的当下， 一份是神秘的未来。 昨天带我们来到今天， 今天领我们奔向明天。 你可以走昨天的路， 却永远踩不到昨天的脚印。 放下昨天，珍惜今天，心向未来。 既然时光永不回头，人生亦当无悔。 做好当下，是人生最好的选择。 人生最大的遗憾， 莫过于错误的坚持，和轻易的放弃， 有时候，你感觉很累，是因为想得太多。 世事难以预料，遇事无须太执，

生活中我们每个人…… 或多或少得到过别人的帮助，经常发现这样一种现象，两人彼此关系一直很好，有时就为一件琐碎的小事，或者是一次没按自己的意愿办事就会结怨，从此两人见面就如同陌路。 也许我们每个人，都会犯同样的毛病，就是别人对我们有十次好，有一次不好，前面的十次好就被我们全部抹杀。 别人扶了你一把，也许你很快就忘记；别人踩了你一脚，也许你会永记心中。 我们记住了别人的缺点和错误，记住了别人慢待我们的地方，于是，便耿耿于怀，越看这个人越满身缺点，越看这个人越不可理喻。 而别人恰恰是一面镜子，我们对它凝眉瞪眼，镜子反射回来的也是瞪眼凝眉，于是，我们都互相看不顺眼了。 原本小的缺点在我们眼中无限放大了，我们看这个人简直是眼中钉，肉中刺，必先拔出而后快。 如果我们记住别人的好，对别人的缺点宽容一些，时间长了，我们会满眼都是别人的好，我们心里记住别人的都是美好的，那么看天是蓝的，看水是绿的，心情是愉快的，世界是美好的。 记住人生历程中曾经帮助过你的人，也记住生活给予你的每一缕善意的微笑，或者每一份源于心底的感动。用一颗感恩的心去对待别人，你将会发现，生活中因有了感恩的心而多了欢笑、快乐、真诚，少了虚伪、欺骗、伤害。

当你看懂一个人的时候， 你会有感动； 当你看透一个人的时候， 只会心寒。 其实越来越任性， 那是因为爱得太深； 越来越沉默， 大多是因为伤得太痛。 能让你伤心的， 都是你在乎的人； 带给你痛苦的， 全是你认真的情。 不要以为你珍惜， 别人就会在意； 更不要觉得你死心塌地， 他人就能一心一意。 再多的关心， 感动不了不爱你的心； 再长的等待， 等不来不想你的人。 其实： 爱你的人，不会让你痛； 想你的人，不会让你等！ 所以，不是你的别去强求。 费尽心思讨好，

1、含泪播种的人一定能含笑收获。 2、最清晰的脚印是留在最泥泞的路上的。 3、质朴却比巧妙的言辞更能打动我的心。 4、人在得意时须沉得住傲气；失意时则要忍得住火气。 5、挫折经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看得很重。 6、好听的话容易打动人，好心的话容易得罪人。 7、无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。 8、相互了解是朋友，相互理解是知己。 9、没有所谓失败，除非你不再尝试。 10、过去是我们历史的沉淀，未来是我们现实的骄傲。 11、别把生活当作游戏，谁游戏人生，生活就惩罚谁，这不是劝诫，而是规则！ 12、你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。 13、把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。 14、一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。 15、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。 16、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 17、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 18、人生只有必然，没有偶然。 19、人生就像一场戏，演好自己的角色才是戏成功的关键。 20、我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。 21、命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。 22、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。 23、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 24、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。 25、生活是一面镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。

常常会听到一些不幸的消息，发生在遥远外的，发生在身边的，不管发生在哪里，听着那样的消息感觉总是不太好。 哪哪又地震了……哪哪由于台风影向又怎样了…… 世事无常，旦夕祸福我们无法预知，人生的意外很多，有幸运的，不幸的，偶尔会看到一些家庭的不幸，会听到一些悲情的故事，会看到某些令人痛心的遭遇，人生在世总是经历着这样或那样的变故，看一切发生在身外的喜与悲似乎都是常态，可是想来多少有些感慨吧！ 年龄渐长，常常在悲情的故事里会看到另一面人生，也会在复杂的尘世里看到一些流动的故事，不断映照在更多人身上。人生同时在世，吃相同的五谷杂粮，走着那么多相同的路，就会有很多相似的经历！想起每个人来时的路，母亲十月怀胎，呱呱坠地后在父母精心呵护下的成长，每一步是多么的不容易啊！每当我看到父母领着孩子在公园散步，或者陪孩子上学、吃饭时，映照在我身上的好像就是自己的成长，总能被那情境深深感动着！对于父母那些无私的爱愈显得珍贵了！ 都知道人生很短暂，都明白快乐很珍贵，都渴望人生是成功的，我们总希望把不如意的现在甩在后边，奢望未来的「空中花园」后来逐渐明白，甩在后面的现在就是我们的故事，那些走过的路，看过的风景，相识过得人，遇到过的经历就是我们的人生啊！可是，往往那一切正在发生时，我们好像都忽略了！看风景时只顾拍照，忘记了欣赏风景的美！恋爱时只顾选择标准，却没有去用心浇灌那爱之花！ 每当我看那些美丽的事物，总能被深深的吸引，开的正美丽的花朵，早晨清唱的鸟语，叮咚流淌的小溪，绮丽绚烂的晚霞……它们正在美丽的存在着，静静的，对于它们生命的本质而言，这无疑是最美丽的。而我们呢？是否也应该这样，好好生活，就在今天。 我不再彷徨昨日的忧伤，尽心于今天的生活！ 我不会憧憬明日的想象，让心花在今日开放！ 我不要选择千般的美好，把温暖传递你手上！ 我不会让人生发生悲情，因为相信爱的力量！

“无论你走到哪里，无论天气多么坏，记得带上你自己的阳光。” 这句话不仅富有哲理，我觉得更是振聋发聩的人生座右铭。 带上自己的阳光，是一种豁达，澄澈透明，洁净无瑕敞亮的心态。说到底，人最终能够安然栖居的，是自己的心灵。 心里充满阳光，纯洁的心犹如一滴清水，无论外界如何烟雨迷蒙，然我清者自清，那滴绝无污染的清水是一种精神，一种信念，令这滴水始终清凛，始终纯美。 生命是一场漫长的旅程，生活本身就是一种承受，承受痛苦，承受幸福，承受平淡，承受孤独，承受失败，承受责任，承受爱，付出爱……. 当一切都可以看开时，往往也就没有什么是想不开的了，没有什么是不可以失去的时候。包括金钱、权力、名誉、地位、爱情、事业，甚至生命的本身。这一切的拥有和失去，不是以自己的意志所主宰的，得之我所珍惜，失之那就坦然面对吧。 人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己；当改变不了现实时，可以试试改变态度；当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己；我们不能预知明天，但可以把握今天。 带上自己的阳光，是一种智慧，一种超脱的情怀。快乐幸福纵没有标准，完全取决于人的心态，认为自己是最倒霉的，那是你在自己的雨季里只看到别人天空的太阳，却没有看到自己步行淋雨的后面还有一方晴空；认为自己是最幸运的，那是因为真正的不幸还没来得及登门拜访。幸或不幸都要头脑清醒，不要迷失，失去自我定力。 别在不幸中让仇恨的欲望占有生命，否则，你的心里永远不会平衡；当幸运降临到你头上时，也别拿自己的优越感沾沾自喜，否则，懒惰自满会在你得意忘形中滋生。祸福相依，正所谓塞翁失马焉知祸福，就是这个道理。 只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的笑容打败悲伤。 生活本来不容易，为人都很辛苦，身居高楼大厦的富人也有泪水，茅屋草房穷家寒舍也有笑语。富有的人不一定就快乐，贫穷的人未必就痛苦，只要心中有阳光，三九严寒喝口凉水也甘甜。 带上自己的阳光，做真实的自己，不以物喜，不以己悲，真诚坦荡生活每一天。流水人生转瞬即逝，每一天我们都像蝼蚁一样在忙碌，被生活压顶。为名忙，为利忙，忙忙碌碌何时休，多少前缘成了过往，其实抓不住的是潺潺时光。 生命本身其实是纯粹而干净的，而我们成长的过程中渐渐地沾染了太多的粉尘，每一个人的人生旅途中，都有许多不可避免的遭遇，或勇于面对，或仓皇逃离，全在自己的选择。 无论是强者还是弱者，只要活在这尘世里，谁也无法逃离爱恨情仇的纠结；微笑着、忧伤着、快乐着，也疼痛着，这就是多味人生。 带上自己的阳光，照亮自己的心灵。心灵的力量是无穷的，它可以把一朵花变成一座花园，也可以把一滴水变成清泉。幸福其实就是一种心境，所谓“人生由我不由天，幸福由心不由境”，只要你心中有阳光，无论走到哪里，无论发生任何事情，你都会觉得是幸福的。 图／pixabay.com

#01他会小心翼翼照顾你。 所谓小心翼翼并不是战战兢兢，而是代表一个男生对你很认真、细致。男生虽然天性没有女生那么细致，但他一旦遇到真爱，那股子认真劲上来，真的是很迷人，对你的关爱无所不及。 女生都喜欢暖男，暖男之所以暖，是因为他们总是能把细小的东西做到极致，直击女生柔弱的心灵，让你为之感动。 我觉得所谓暖男要看他对待哪个女生了，若是他不喜欢的，我想他没那么暖，若是他动了真情的，自然也就暖了。祝福每个女生都可以找到只属于你自己的暖男。 #02他不在你身边时会担心你。 对你动了真情的男生，只要你不在他的视线范围里，比如你出去做点什么，他就很担心你。 有时女生还会因此觉得男生管的太严，或者是在监督她，我想大部分男生都是因为真爱才会这么做。因为他爱你，所以他不想你受到一丁点伤害。 尤其是异地恋，眼睛看不到手摸不着，更是如此。除了你在家里待着，几乎你出去做什么，时间稍微长点，我想他一定会给你打电话。 你觉得无所谓的事情，他都能给你讲出一套道理来，要你找朋友陪你一块去，或者快去快回。 还有，他找不到你时，真的是又急又担心，打你电话打不通，他会坐立不安不停的打，如果他有你朋友的电话，他一定会给你朋友打电话询问。你打开手机一看，十几个未接，那也很正常，你应该觉得幸福，因为他是真的担心你。 #03他会为你们的未来而奋斗。 之前讲到这一点时，总有男生会用现实的残酷和无奈来反驳。但是既然是动了真情的男生，这一点就必须要讲。 那些口口声声说着爱你，但又对未来绝口不提的男生，我不觉得是真爱。现实再残酷，对每个普通人都是平等的，为什么别人就可以面对，而他就不能？ 真爱你的男生，一定会努力去朝着那个方向去奋斗，只要他努力了，就算结果不如意，我想你也能理解他。况且，只要真心实意的去付出了，老天一定会眷顾的。   #04他会为你红了眼眶。 他为你红了眼眶，是因为他真爱你。你不理解他的时候，他会流泪；你不在他身边的时候，他会孤单而流泪；你过的不开心不幸福的时候，他会心疼而流泪；他不能给你未来时，他会恨自己而流泪。 都说男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。如果他为你流了泪，一定是动了真情，你就是他内心最柔弱的地方。 男人的泪更多时候是流在心里，流在你的背后。请珍惜男人的眼泪，因为那是他最真心的流露。 男人的真情都是吝啬的，如果你遇到这样的男生，就珍惜吧。

走着走着，我知道了， 日久不一定生情，但一定能够见人心！ 走着走着，我醒了，不再对所有人好， 谁对我好我就对谁好！ 走着走着，我害怕了，因为年龄越大、 离开我的亲人就越多，生命无常！ 走着走着，我畏惧了，因为一个不小心就会五脏六腑都受伤。我害怕满身伤痕的疼痛。 走着走着，我变了，所有的伤痛都倔强的自己扛，我变的顽强了，更像一个仙人掌了，随便丢到哪都能活??了。 走着走着，我顿悟了，不再那么偏执了，对有些坚持不再那么执着了。 走着走着，我学会了， 让舍得的和舍不得的都随缘了！ 走着走着，我明白了，没有谁会像父母一样一直包容并原谅你。 走着走着，我成熟了，好多看不惯的事情都能够视而不见。 生命的礼物，往往来自讨厌的事。 讨厌的事，别急着拒绝！ 患难是世间最好的考验， 只有能过得了此关， 才称得上真友情及真爱情！ 生命中的考验， 就是老天送给你的礼物！ 生活上的磨难， 就是老天给你的试金石！

60年前年的她被迫嫁给粗汉，70年后临死前却因他的[一句话]…. 老太太醒过来了，心脏跳的忽快忽慢的，让她有些吃不消了。老太太就想：差不多喽，自己要走，也就在这一两天喽。 老太太已经76岁了，身体倒还好，只是今年，大冷大热，对他们这些老年人，是很致命的伤害呢。这不，自己就觉得从春节后，身体一天不如一天了。老太太转头，看见旁边的暖椅上，躺着自己78岁的老头子，心里，稍稍安慰了些。 太阳暖暖的，正在向天边垂落，老太太就想起了和老头子，这一辈子的时光。 年轻时候，当年才18岁的老太太是四邻八乡有名的美人儿。说媒的人，踏破了她家好几块门槛。可是，可是她早就心有所属。她，看中了村中那个小学校里，唯一的教书先生。 那是个斯斯文文的年轻人，长着很好看的一双眼睛，看着你的时候，满满的笑，让人就心醉的不行。两个人曾经多次在村中的小道上迎面走过，都只是短短的对视一眼，然后双双红了脸，低了头，匆匆的擦肩而过。 短短的相遇，却是两个人，最幸福的期待。 谁知那一年，她的父亲去外面采办年货，回来时遇到了土匪，危急关头，被一个五大三粗的过路客，舍命救了下来，还替父亲挨了深深的一刀。在她家里养伤的时候，她在床前端茶递饭，完全是出于报答这个陌生男人，对父亲的救命之恩。 等到这个汉子伤势渐好的时候，这个汉子就开始忙里忙外的，几乎包揽了所有的农活和家务活。别看他粗枝大叶的样子，竟是个全能手，洗衣做饭，田间地头，春耕夏种，修修弄弄，竟没有他不会的活计，把她的父母给欢喜的不行，就经常陶醉在四邻的夸奖和羡慕声中。这让她非常心焦，因为她在一个晚上，偶然在父母的门外，听到了父母亲，有意要招这个汉子入赘。她就软软的靠在门边，没了主意。 第二天，故意去那条和教书先生经常偶遇的巷子，徘徊了很久，都没有见到。后来问了村里的一个孩子，才知道那个教书先生，已经回城多日，说是家中有事，要三个月后，才能回来。那个教书先生再回来的时候，匆匆的跑到她家门口，就看到了她家门上，醒目而刺眼的大红喜字，看见了院子里，一身红衣，满眼幽怨的她。 从那天起，那个教书先生，就彻底的消失在她的生活中。 后来，后来就跟着那个汉子，安安心心的过起了日子。新中国成立，三年自然灾害，十年文革，改革开放，风风雨雨，雨雨风风。两个人从农村来到城市，相依为命，相互扶持，生儿育女，开枝散叶，就到了现在，老态龙钟的样子。 不容易，实在不容易啊！老太太这样想着，胸中有些发闷，就咳嗽起来，惊醒了一旁午睡的老头子。 那老头子赶紧起身，关切的看着老太太，就手到了一杯水。老太太就捧了暖暖的水杯，看着自己的男人，想自己，和这个男人过了这一辈子，还有什么遗憾吗？好像没有吧？这个男人，心思实在细腻的可以。对这个家，也实在没话可说。 再苦再难，都把她们娘几个，照顾的妥妥当当的。两个人虽然在一起，极少有什么话，却有着多年培养出来的默契。有时候，就默默的坐在一起，手握着手，什么也不说，都能静静的，坐上那么一天。老太太就想起老头子为了这个家，付出的一切。 还记得一年秋天，二小子要上学，学费成了问题，家里也好久没有见到荤腥了。老头子就在屋子里坐了很久，然后起身说，去找人借。找谁借？其时他们在那个城市，一个亲戚也没有。 寥寥的几家朋友，也都是一穷二白。谁知到了傍晚，老头子果然就带回来了儿子的学费，手里还破天荒的拎了一只活鸡！那个晚上，一家人，暖暖活活的在一起，好像过年一样的快乐。 可是，可是她却在晚上给老头子换衣服时，发现了袖弯里，有淡淡的一点血迹。就赶紧去看熟睡中老头子的胳膊，就看见了他肘弯处，一个醒目的针眼，还有好大一片淤青。 啊！这个汉子！这个男人！这个老头子!!为了这个家，也是一身的病了。快八十岁的人了，却每天依旧忙忙碌碌的，仿佛是一台不知疲倦为何物的机器。而自己，自己当初嫁给他的时候，是多么多么的伤心，多么多么的不情愿啊。现在牵手走了这么多年，却只有他一直陪在自己身边，不离不弃，始终如一。 老太太这样想着，眼睛里就渐渐的潮湿起来。忽然，就有些孩子气，就轻声的问眼前这个男人: “老头子，说说看，如果有下辈子，还愿意和我做夫妻吗？” 老头子被老太太这个突兀的问题，弄的愣了一下，就展开满脸的核桃纹，笑的很神秘: “不一定喽，如果下辈子，我托生成了大官财主，就去找你，让你好好的跟我享享福。如果，如果还是这么穷，就不喽，就帮着你，帮着你找一个有钱的人家。我呢，我就在你家附近，远远的看着你，只要你能过得好，就成了。” 老太太很感动，就幸福的笑着说: “你个臭老头子，还在我家附近，在我家附近干什么”？