Author: evethong

一、永远保持自信。不管境遇如何，笑容、自信， 是最大的精神财富。 二、不要放弃奋斗。没有人会帮你一辈子。靠自己努力才最有保障。 三、学会控制情绪。命运被情绪左右，行动才能改变未来。 四、要坚持阅读。漂亮的容颜固然让人眼前一亮。丰富的内涵，却让人刻骨难忘。 五、不要停止学习。 不管学什么，语言、厨艺、音乐… 自己喜欢就好。 六、别过份在意装扮。心境开朗年轻 就是最大的美丽资本。 七、永远保持善良。 拥有善良，会让你成为最受眷顾的人。 八、不要因为爱情， 二忽略了亲情或友情。亲人和朋友，他永远代替不了。 九、不要害怕孤独。陪你走到最后的只会是你自己；请你活出自己的精彩。 图／pixabay.com  

你让人感到舒服的程度，能决定你最终可以到达的高度。 有教养的人让人如沐春风，没教养的人让人如鲠在喉。 一个人对自己的要求程度，显示了他的教养程度。 所谓教养，就是对人温和。就是做事的时候，很自然的不让别人产生压力，就是让每个靠近你的人都很舒服。 小时候看《天龙八部》，总是喜欢里面乔峰的风度，大块吃肉，大口喝酒。对待坏人不假颜色，对待当权者不会卑躬屈膝。 而那些所谓的翩翩君子如岳不群之流，则道貌岸然，一肚子阴谋算计，虚情假意。 但注定，我们过不了那种所谓快意恩仇的日子，生活并不是江湖。 慢慢的我们学着收起情绪，保持微笑，难免忍气吞声，更没有什么阴谋诡计要费心对付。 我们会发现，不让人难堪的教养，比直来直往的真性情更难。 有些人以率真自居，其实不过是没教养。 在与他人交流的时候，他们说话之前总是先加一句：我脾气直啊，你别在意。我说话就这样你多包涵。 然后不留一点余地，就开始了他的说教。 如果一个人是在给别人说他人出现的问题，然后给予意见那是率真。 但假如是一直数落别人的不是，那就是没教养。 直率当然是很好的一种品格，但在保持直率的同时，时刻把别人放在心上才是正确的为人之道。 一个人的教养，全在细节处： 把你说的“不对”统统改成“对”。不要轻易否定他人，肯定对方的观点，再给出不同的见解。 你可以偶尔和朋友开个玩笑，但绝不可拿他喜欢的东西开玩笑。 看破，但不点破，给别人留一点余地。发现对方说错话或者说谎，不要当面拆穿。 这些事都不难，难的是面面俱到，用智慧去解他人心意，用真诚与善良之心与他人交往，这便是教养。 有些人觉得，时刻保持良好的修养的人，很虚伪。如果是这样，那这种修养并不是真正的有修养。 英国王室在伦敦为印度当地的领袖举办一场宴会，宴会进行的很顺利。 当最后一道餐点结束时，侍者为每人端来一盘洗手水，精巧的银盘装着清澈的凉水。 印度客人不由分说，端起盘子，咕噜咕噜全喝光，一旁作陪的贵族见此大吃一惊。 但只见宴会主人英皇太子仍旧谈笑风生并于不经意之间也端起洗手水，一饮而尽。众位公爵见状也纷纷端起洗手水喝掉。

人生不外乎六个字：“拿得起”，“放得下”。 前半生拿得起，后半生放得下。 于丹说：“看过千娇百媚，行遍千山万水，历经千难万阻，老之将至，生命中的那些红尘过往、意气飞扬，从来就不会消散，深深镌刻在历史的深处，珍存在后人的记忆中。一回回出发，终究一次次归来。我们用整个的前半生去拿得起，也将用全部的后半生去放得下。” 很多人用前半生努力让自己变成一个成年人，也许后半生该学习如何做个小孩。 人不经历点风雨挫折是不可能的，人的年轻时光之所以弥足珍贵，就是因为前半生的岁月足够他去摸索，去犯错，这样才能积累自己人生的厚度，创造更幸福圆满的后半生。 前半生拿得起，后半生放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。没有前半生的拿得起，也就无所谓后半生的放得下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。放下无谓的负担，才能一路自在。 生命作为奇迹，实际上是无常——有生，必有死；有向上，必有向下；有茂盛，必有凋零。 人生或许应当这样度过：用前半生的时间去得到一些东西，再用后半生的时间一件件失去，一定要留一些时间给失去。 抛物线是最美的，自由落体的闭幕，那才是一个瓜熟蒂落。后半生应该放慢脚步，歇一歇，温存片刻。 前半生，一切的生命迹象都是向上的，如上坡；后半生呢，生命虽是仍然不息，但那叫“成熟”，即使线条没有向上，即使没有下坡，但也不过是平行，已经没有了向上的傲气。 尽管可以安慰自己不要如此悲观，每一段人生都有其中精彩之处，甚至列出“成熟”“稳重”的好处，但我们表示乐观之时，更应该清醒这不过是“安慰”，以及“成熟”的潜台词——成熟，则蒂落了，就失去了再生长的可能。 生命迹象开始走下坡路，有点儿不甘心：为什么人总要在懂得如何生活的时候，才发觉已经时不待我？或者说，时不待我的时候，才懂得如何生活？ 或许是因为不甘心，于是，对于生命的一分一秒，对于生活的一草一木，便多了一份沉静的思考——只希望，生命的下坡，换得心灵的上坡。 马未都说：“人的前半生总是不如后半生过得仔细，年轻时没有荒唐就等于没有年轻过，可后半辈子活得仔细了也未必有意思。” 年青时以为，新奇好玩或者名与利就叫做快乐；中年后才体会到，心灵的踏实、实在才是真快乐。 人生在世，每一天都会碰到烦恼和无奈之事，我们该如何应对，是独自烦恼，还是遁世修行？ 远离人烟再怎么修行，都称不上真正的修行；在纷扰复杂的社会中，跨越苦恼一天天活下去才是修行。 前半生在于立异，后半生在于远大；前半生在于挑选，后半生在于结壮；前半生在于寻求，后半生在于平静。 俄罗斯文学家陀思妥耶夫斯基说：“人生的后半生完全是由前半生养成的习惯组成的。” 前半生种因，后半生收果；前半生拿得起，后半生放得下。 忧患缠身，烦扰奔忙， 虽锦衣厚味，亦觉万状苦愁； 清闲无事，坐卧随心， 虽粗衣淡饭，但觉一尘不染。 前半生寻寻觅觅，后半生回首灯火阑珊。

有计划 – 没行动 = 零 有机会 – 没抓住 = 零 有落实 – 没完成 = 零 有价值 – 没体现 = 零 有进步 – 没耐心 = 零

当我们搬开了别人的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。助人又能利已的事何乐而不为? 如果我们没有刻意追求的欲望，就不会在意别人的眼色，也不用违心的去讨好，生活自然会轻松很多。不要做欲望的奴隶，不然永远静不下来。有些人非常善于窥视别人的心思，他们会利用别人的欲望和所求，以达到自己所期望的目的，要想不被这种人牵着自己的鼻子走，就要学会散去心中的不良欲望。无欲则刚! 无论怎样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。正所谓：身不由己有人怜，己不惜身无人悯。 遇到真爱的人时，要努力争取和他相伴一生，因为当他离去时，一切都来不及了;遇到可信的朋友时，要好好和他相处下去，因为在人的一生中，遇到知己不容易;遇到曾经背叛你的人时，要宽容的对待，因为他也是你人生路上的教科书;遇到曾经和你有误会的人时，要趁机解除误会，因为能解释清楚的机会并不多! 当一个人在看天空的时候、并不是想寻找什么，只是寂寞。 常常有朋友说对生活感到迷茫，看不清前路。其实，每个人都有迷茫的时候，只是不要迷茫太久，要努力寻找出口。如果一昧的迷茫，将之上升为逃避，那就成了一种借口，借口，最终欺骗的，还是自己。所以，别让迷茫蛊惑了自己，只要心中有岸，就会有船，就会有渡口，就会有明天! 能够说出的委屈，便不是委屈;能够抢走的爱人，便不是爱人。 把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的好感觉。如果，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能快乐?总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想! 男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的放弃了。男儿有泪不轻弹，一个男人肯为一个女人哭，说明他是多么的爱她!男人令女人绝望受伤哭了，算了，恨了，分了! 压力是一种无形的东西，看不见摸不着，它可以促人成长，也可以压得人喘不过气来。每个人或多或少都有一定的压力。然而，压力并不可怕，可怕的是面对压力时颓废不堪的样子。面对着压力，我们要学会合理的释放，压力更多的还是来自于自己，适当的放下，给沉重的心情松松绑，快乐并健康的活着就是最好的! 某些人的爱情，只是一种「当时的情绪」，如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。爱情最痛苦之处是：他已经开始不爱你了，而你却越来越爱上他。 被人误解时微微一笑，是一种素养；受委屈时坦然一笑，是一种大度；吃亏时开心一笑，是一种豁达；处窘境时自嘲一笑，是一种智慧;无奈时达观一笑，是一种境界；危难时泰然一笑，是一种大气；被诋毁时平静一笑，是一种自信;失意时轻轻一笑，是一种洒脱。无论遇到什么事情，请让我们先以微笑面对! 因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽恕。经历感情跌宕的人善解人意，懂得换位思考，会为别人着想。 人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。真正的快乐，我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢?时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽，平和的心态，胜于一切! 再丑的女人也能结婚，再美的女人也会单身。再穷的男人都找到老婆，再富的男人都会离婚。 每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福?其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。 如果无法忘记他，就不要忘记好了，真正的忘记是不需要努力的。

1：花钱时先定下储钱的目标 「先储钱，后花钱」是个永恒不变的道理。生活面对很多挑战，这笔钱是非常重要。开始建立良好的储蓄习惯，好让财富一步一步累积。先为自己订立每月储蓄目标，把钱储起再慢慢使用剩下的金钱。 另外，你可以实行「边花边储」计划，就是每花RM10就储回RM10，一来可以减少乱花钱的机会，二来可以确保一定有钱储。 2：有用才买 逛街时看到漂亮的衣服，虽然你已经有满柜的衣服，就是没办法控制自己的购买欲。其实这样的消费模式，最容易花多了额外的钱。因此，出去购物前，先写好购物清单，想清楚自己有什么需要买。有了清单就可以防止自己乱买，自然省下不少钱。 3：做好预算 很多人爱当月光族，未到月尾就开始唉声叹气「没钱啦，没钱啦。」可是，只要你每个月都愿意花半小时去做份财政预算，「月月清」的问题便可以解决了。不需要太仔细，大概预计一下衣食住行、电话费、上网费等每月必要开支。有了预算之后，就可以好好分配每方面的花费。有了花钱的蓝图，你就可以按着计划行事，减少多花钱的机会。 4：欠债期间别妄想去投资 欠下一身卡债就不要学人投资啦！可能你会即刻反驳说：「投资赚了钱，连本带利还可以啊！」但是这句说话，是有两个谬误。 谬误1，你不一定有钱赚，投资市场有输有赢，你凭什么认为你投资的项目就十拿九稳呢？ 谬误2，利息叠利息，最后要还的数字，你可能负担不起！ 所以，奉劝大家如果有债务，就先处理好，之后再去说投资吧！ 5：审慎投资 经常听人说「高回报的投资产品，风险一定高」，所以有好多人都会为了有高回报，便走去买些高风险的投资产品。可是，大部分人一听到有好回报就忘记了高风险一回事。其实这样非常危险，最容易得不偿失 因此，建议你要做好风险管理，了解各个投资产品的风险，没有事情是不劳而获的。有努力有研究，自然对投资项目有想法，这样才能轻松储到你梦寐以求的首期。 6：笔记各项支出 我们花钱有个很大的坏习惯，就是不知道把钱花在哪儿？所以，你需要的是记帐的习惯，这个方法可以知道钱花在哪些方面。掌握自己用钱的习惯，绝对可以帮到你改善乱花钱的行为，储得更多钱。如果嫌手写记帐不方便，可以选择手机Apps小帮手来记帐，一机在手，没事办不了。

心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。 不完满才叫人生。每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。 缺憾是人生常态。人无完人，缺憾是人生常态。人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。 常思己过，莫论人非。静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。 懂得沉默是智慧。智慧由听而得，悔恨由说而生；没有口才又不守沉默的人，会有大不幸。记住，苍蝇飞不进闭着的嘴里。君子话简而实，小人话杂而虚。不必说而说，是多说，多说要招怨；不当说而说，是瞎说，瞎说要惹祸。多思考，少发言。勿过于依赖语言的功能，却忘了沉默的力量。说话出自天性，沉默出智慧。 照顾好己心，才能真正照顾好自己。我们常说的一句话“照顾好自己”。可是，你可细细想过，照顾好自己，首先是要照顾好自己的心。有人强调运气，这不假，生命历程中含有逢运背运。但是运气从何处来？从人际关系来，从良好的心态来。你的心态不好，人缘就不好，运气也会从身边悄悄滑过。运由心生，顾好心，才能照好路。 滴水穿石的自信与坚持。不断的水滴可以洞穿坚硬的石头，微小的绿草可以改变荒漠的面貌。这一切都来自坚持和自信的力量。没有坚持，水滴就会蒸发；没有自信，草原也会沙化。既不急功近利，也不妄自菲薄；既不半途而废，也不目中无人。专注每一个当下，如不断的水滴；摆正每一个态度，如微小的绿草，那么，洞穿硬石就成为必然，沙中绿洲就成为自然了。 图:pexels.com

一、大手大脚，不懂得管理家庭经济收入与支出。 无论是男人还是女人，一个家庭有一个人大手大脚都可能会有被生活所迫的那么一天。一个男人如果大手大脚，一个家庭就有可能会出现危机感。一个女人如果大手大脚，男人有再多的钱，有再大的能力都不够她花，找到钻石王老五，那也不一定够她败。 有质感的女人能清楚的知道花钱花出来的价值，除了花了钱，还能把一块钱变成两块钱存到卡上去，这样的女人肯定能旺夫。 二、不支持男人的社会交际，甚至破坏他的交际圈。 男人需要傲气，需要面子，需要成就感。女人如果不支持他的交际，等于直接把他禁锢起来，久而久之，他的圈子就会不断的缩水，他失去的可能不只是他的朋友，还有可能是机遇。交际，还包括异性，女人如果在这方面放不开，就是自寻烦恼。 男人需要异性和同性的朋友，朋友多了，事业上机遇就多了。束缚他的交际圈，很有可能就是断他的发财路。爱他，就放开手，让他去为了你拼搏，让他有成就感的生活着。 三、在朋友面前泄漏男人的隐私，损害他的面子。 男人的脸，比他兜里的信用卡重要。一个男人可以给你一张信用卡，但决对不允许你在背后说三道四。爱在朋友、同事或者家人面前泄漏他隐私的女人，是不会取悦男人的女人。男人有的时候需要的不是一个贤惠的妻子，更需要是一个善解人意守得住秘密的妻子。 在外损害男人面子的女人，实际上是自己打自己的脸，同时也是损害男人在别人心目中的形象价值。 四、无法独立，整天都渴望男人陪在自己的身边。 一个独立的女人充满了魅力，但如果一个女人不独立，那么将十分可怕。男人喜欢独立的女人，因为独立的女人懂得享受生活，懂得充实自己。 思想上不独立的女人，经常在男人面前念念叨叨，很有可能会导致矛盾产生。时间久了，男人也就没有心思好好工作了。一心只贴在女人身上的男人，必有近忧。想要很多很多的爱，那么就离他远点，他会带着更多的爱和关心来找你的。 五、疑神疑鬼，什么事情都要男人交代。 女人天生对爱情要敏感很多，一点点的风吹草动，都有可能会导致她情绪化。男人回来晚了，她要问，男人喝酒了，她要问个清楚，甚至男人出去吃了个饭，她也要问和他一起吃饭的人是男是女。 长期的疑神疑鬼，只可能让男人崩溃，他还有什么心思和你一起好好生活，一起策划未来？爱他，就选择相信他吧。 六、做男人的老板，呼之则来，挥之则去。 家务需要两个人一起去承担，要任何一方来完全承担家务都是影响家庭和谐的做法。聪明的女人，懂得分配任务，在自己做家务的时候，同时也叫上他。绝非自己坐在那看电视嗑瓜子，吩咐自己的男人去倒茶。 当一个女人在家调养出一个办事员的时候，他在外也很有可能就只是一个办事员。别在生活上打击他的积极性，让他积极的生活着，比捡到一个聚宝盆更有用。败坏男人生活性质的女人，比扣掉他的信用卡更让人可怕。 图／pixabay.com

人的一生，有对有错， 无论是拥有还是失去， 都是自己的选择。 你所选择的， 无论结局如何， 能勇于承担后果， 直到自己错的方向， 改过就好了。 选择了，就不要后悔， 因为后悔也改变不了什么， 等经历了再去后悔也不值得。 错了，我们可以去改正， 无论好坏，还是对错， 我们也至少拥有过。 敢于面对错误的选择， 才能吸取教训， 接受正确的事物， 懂得 吃一堑，长一智。 人生不能纠结后悔， 只有正确的面对， 才是你心灵最大的救赎！ 图／pixabay.com

人在成长过程中经过不同的经历体验而养成不同的习惯，当然，有些习惯在无意识中成型也可能产生不良的后果，但是习惯也可以有意识的养成，进而让生活变得更好。 这个论点越来越受到关注，许多成功人士有一个共同点就是藉由每天的练习，养成好的生活习性。 如果再进一步深入探讨这些成功人士则可以查觉到这些习性就是从每天的例行公事做起，然而这个强大的力量就藏在自己的身体里面。 下面是有关足以改变人生的早晨生活习性，当然你也可以有下午或是晚上习性，但是改变从一天的开始是最有效的： 一、时时保有感恩的心 「你以为是快乐的人才拥有感恩的心吗？不，是时时都保有感恩的心的人，才能获得快乐。」 对于事物的感恩常常是被人们所忽略的，所以在一天的开始感恩自己所拥有的一切能为自己创造了一天正面积极的开始，那也会将幸福感放大并发生在大大小小你所接触的事物上。不过人们常常将不好的事情放大，像是受过的伤害、碰到的问题等，这些会让人紧张焦虑不快乐的事情，也会让人体的身心不断复习这些负面的情感，而潜意识中也容易造成负面的人格特质。 所以感恩无疑是一个强大的力量来源，让自己每天起来感恩所拥有的一切，无论是无预警遇见老朋友或是结交到新朋友都是一个好的机会转换心境让自己感恩遭遇到的一切，下次试试看在一天的开始感恩，看看这一天会发生什么事。 二、写下最重要的任务 这是一个很实际的习性养成，每天写下一到三个今天需要达成的任务，这些任务也会帮助你达成远程的目标、目的和人生的方向。例如写一本书或是建立一个网路社群是长远的目标，那么每天重要的任务就是每天必须完成几个页数或是提出几个建造网路社群的新点子，这个习性的养成重要的是使你每天不断确认这些目标并尽可能的早日达成，当然或许也有其它的任务，但是这些不重要的任务可以之后再分批处理或者是一次完成。 每天早上写下重要的任务可以使你更专心在每一天，也可以让你有效的运用时间，也不会浪费心力在其它事情上。  三、确认写下或画下自己的目标 「如果你有目标，就写下来吧。如果你写不出来，那代表你有的不是目标，而是个愿望。」- Steve Maraboli 这和上一个方法类似，不同的是对于它的应用和目的性，写下每日重要的任务是一个实际执行的事件，而确认目标是可以有效的在心里层面具体化，久而久之在潜意识中强化追求目标的力量。 一个例子像是： 「我正在追求成功的事业。」 或是 「我因为透过运动而变的健康又强壮。」 这两句的现代进行形式的语气不断的告诉自己已经在完成目标的道路上了，不断的提醒自己在潜意识追求目标。写下或画下的效果是一下的，如果更专业的话也可以设计成一个人生目标的梦想图。 四、气功运动，让能量在体内流转 「『训练』的目的就是紧实自己的懒散、增强自己的体魄、研磨自己的心智。」- Morihei Ueshiba