Author: evethong

第一句话 你的责任就是你的方向， 你的经历就是你的资本， 你的性格就是你的命运。 第二句话 复杂的事情简单做，你就是专家; 简单的事情重复做， 你就是行家; 重复的事情用心做，你就是赢家。 第三句话 美好是属于自信者的， 机会是属于开拓者的， 奇迹是属于执著者的! 你若不想做，总会找到借口; 你若想做，总会找到方法。 沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品; 大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要! 朋友不是乱交的，每天在一起喝酒的不一定是真朋友，每天在一起混的也不一定是永远的朋友。 人生要交的四位朋友： 1、交一个欣赏你的朋友，即便在你穷困潦倒的时候反而会更安慰你、帮助你。 2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你、 鼓励你。 3、交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞、拨开迷雾。 4、交一个肯指点你的朋友，时刻提醒你、监督你，让你时刻发现自己的不足…..  

1、 老公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 2、老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气，而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 3、 吵架时绝不说分手或者离婚，免得事后下不了台。 4、 吵架时尽量少发火多流泪。 5、 一定要记住老公的生日（公历的和农历的），保证第一个向老公说生日快乐。 6、 养成一见老公就笑的习惯，特别是下班回家开门时。 7、 需要老公陪同而老公不能陪同的时候假想自己是保家卫国者的妻子，告诉他：你忙吧，我能行。 8、 故意在他半睡半醒的时候亲他并帮他盖好被子。 9、 在他吹嘘自己的时候假装很崇拜他，并表现出对未来幸福生活充满希望的样子。 其实，更多的男士钟情于对女人炫耀自己的种种好处，这时只要聆听就好了。因为他只是想让你“崇拜”他一下，记得还要时常给他一个肯定的眼神。 10、 在老公向你献殷勤之后表现出特别兴奋的样子，并且说一句“老公你对我最好了”以资鼓励 11、 既然已经选择和他共度人生，就不要幻想改变他，能改变的只有自己。教育是徒劳的，感化是可行的。如果还是不行，在和他闹翻前准备好退路。 女人喜欢男人，这八成是错不了的，但女人永远不满意男人，这却是百分之百千真万确的。女人总是希望按照自己的愿望和想象来改造男人，尤其是改造自己的男友（即使成了丈夫也绝不例外）。 12、 用他的钱健身买衣服和化妆品。在他眼里至少你在每个年龄段都比上不足比下有余。而这一点只要你愿意修饰是很容易做到的。男人乐意为妻子的美丽买单。

王尔德曾经说：“这个世界上好看的脸蛋太多，有趣的灵魂太少”。如果你碰到一个有趣的人，请一定要珍惜。 有趣的人是思维和你在一个频道的人。你不需要刻意逢迎，也不需要小心翼翼，你可以肆无忌惮地说出你的想法，也不用担心对方说你low。 有趣的人是懂你的人。他不一定很聪明，但是他能立马明白你的意思，和这种人相处节省了很多的时间成本，这种相处过程很舒服。 有趣的人一定是真诚的人。他不需要你千回百转的猜测，他不一定有很强的沟通技巧，却往往直奔主题，简单粗暴，这点尤为可贵。 和有趣的人相处，才能做有趣的事。 有趣的人会让你更加热爱生活。到了这个年纪，最缺乏的往往不是金钱，而是对生活的态度。有趣的人就像太阳，自己就能散发出光芒。 和有趣的人相处，会激发体内那个有趣的自己。 有趣的人能开阔你的眼界。最好的交往对象不是光芒万丈的人，而是让你感到舒服、适合自己的人。 有趣的人会刷新你的感受，他对事物有更敏感的洞察能力，即使在逆境中，他也能看到美和自由。 有趣的人会让你更加有勇气。人到中年，做事情难免瞻前顾后，再三思虑。 最近热播的《余罪》有一句经典台词：我余罪缺什么都不缺从头再来的勇气。 余罪虽然是个警察痞子，但是他是个人见人爱的警察痞子，他就是一个有趣的人，他让你相信正义和勇气的力量。 有趣的人不一定读万卷书，但是他的内心是丰盈的；有趣的人不一定行万里路，但是他的生命从不止步。 在这个如林的世界里，永远不缺少各式各样的人，可唯独，有趣的，最难遇到。和有趣的人在一起，不需要饭菜下酒，他的故事就够了，可饮风霜，可润温喉。 作者：燕子 来源：亲子相册（cutebaby3333） 图片：pixabay.com

01. 有人问余光中： “李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？” 余沉吟片刻答： “天天骂我，说明他生活不能没有我； 而我不搭理，证明我的生活可以没有他。” 02. 有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？” 毕加索说：“听过鸟叫吗？” “听过。” “好听吗？” “好听。” “你听得懂吗？” 别人一句话，可以是批评、可以是鼓励、可以接受、可以反驳；但切记不要生气！ 03. 心态不好，说穿了，就是心太小了。 心态的“态”字，拆解开来，就是“心大一点”。 心若每天大一点，心态还怎会不好？ 心态要是好，脾气怎会差？ 04. 你生气，是因为自己不够大度； 你郁闷，是因为自己不够豁达； 你焦虑，是因为自己不够从容； 你悲伤，是因为自己不够坚强； 你惆怅，是因为自己不够阳光； 你嫉妒，是因为自己不够优秀…… 很刺耳，但也很中肯。凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。 所以，每一次烦恼的出现， 都是一个给我们寻找自己缺点、然后变更好的机会。

有时候，你原谅别人，只是因为你还想把他们留在你的生活里。 一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。 想有个人，能读懂我的固执，理解我的不屑，看透我坚强下的脆弱，抚平我微笑后的忧伤。 也许你不是我微笑的唯一理由，但一定是我最喜欢的那个。 我要的，不是短暂的温柔，而是一生的守候。 让曾经把你变得更好，而不是更痛苦。 生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。 成熟的重要标志，不是你学会了“表达”，而是学会了“咽下”。 做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。 在这花一样的年纪，过着花一般绽放的日子，年轻就是要疯狂，要美丽，要精彩，要跟着自己的直觉走，做了才有对错，经历才有回忆。 别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。 我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。 世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。 其实最好的日子，无非就是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。 一生中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。 把自己的心情故事写出来，别憋着。 图：pixabay.com

你想要删除记忆吗？把内心让你痛不欲生的事情删除掉！ 荷兰科学家实现记忆删除的方法，在科幻电影里经常会出现男主角被删除记忆，现在这一技术似乎已经成为现实。荷兰科学家近日宣布，他们成功采用电击疗法删除了人类大脑里的指定记忆。你愿意删除痛苦的记忆吗？ 据英国媒体报道，荷兰科学家近日宣布，他们成功采用电击疗法删除了人类大脑里的指定记忆。这一突破有望在未来帮助抑郁症患者及受过心灵创伤的人忘记痛苦的过去。 电击疗法也叫休克式疗法，是指医生借助电休克机等特殊仪器和设施，在短暂时间内，用微弱、适量的电流刺激患者脑部，从而引起患者脑神经内部发生综合作用，并达到局部治疗目的的一种特殊疗法。传统上，电击疗法主要用于治疗精神病等疾病。由于治疗过程中患者难免会出现全身抽搐、暂时丧失意识甚至长期失忆等症状，这一疗法在医学界存在争议，被人诟病为“残酷疗法”。然而，这种“残酷”的疗法现在取得了新突破，应用范围有望进一步拓宽。 脑科学告诉我们，一旦人的大脑中有了某种记忆，记忆本身就会永久性地存储在那里，不会被轻易忘记。通常，为了缓解不良记忆带来的恐惧和焦虑，医生会教导患者忘记过去向前看，通过建立新记忆来战胜旧记忆，但旧记忆总是牢牢根植于大脑并随时被激活。 科学家的一系列实验结果表明，人的记忆可从大脑“储藏室”里被取出，最终通过大脑神经回路再次浮现。在大脑提取记忆的过程中，可以进行人为“干涉”，只要把握好正确的电击时机，对大脑进行轻微电击刺激，就可以把指定记忆有效地破坏掉，并成功阻断“记忆再巩固过程”。 大约10年前，科学家们向一只啮齿动物的脑部注射了能够干扰其记忆再巩固过程的药物，在没有破坏其他记忆的前提下，这只动物的指定记忆被成功删除。根据这一实验结果推测，若将上述药物应用于人脑，从理论上说，人脑储存的恐惧记忆也将会被阻断、删除或者改写，而其他记忆可以完好无损。不过，由于向人脑注射药物风险很大，相关实验一直没有什么进展。 此次荷兰科学家的成功实验，证明了人类大脑的记忆能够被人工干涉。负责这项实验的荷兰神经学专家柯罗斯表示，我们在40多名志愿者身上进行了实验，效果棒极了。这些志愿者在进行电击治疗实验后，都忘记了郁结在心的痛苦过去，但美好的记忆却没有受到丝毫影响。 记忆为什么能被删除？对此，科学家们给出了不同解释。一些科学家认为，电击疗法改变了血流模式或大脑的新陈代谢；另有一些科学家认为，电击疗法在人的大脑中释放了某些对抗抑郁症的化学物质。删除记忆实验虽然取得了成功，但人们对这一问题的认知仍存在诸多盲点。例如，电击疗法是对所有人都有效，还是仅适用于个别群体？通过电击疗法抹除记忆是暂时性的还是永久性的？人工干预大脑记忆有没有副作用？尽管这一连串的问题仍有待于科学家深入研究才能揭开谜底，但是，把“痛不欲生”从人生经历中删除，似乎已经不再是一个遥远的 梦。  

每次打开电视，必有超过一个以上的频道在播什么“真情实录”类的节目，必有女子或男子涕泪俱下，哀怨哭诉。——很累。 虽然我宁愿为那些见义勇为而牺牲的烈士或在海啸地震中丧失一切的人们而哭泣，但我也理解并同情这些为个人私情而生死契阔欲罢不能的人。 世上的男欢女爱，故事林林总总，但纽结其中的，却是一样的一个“情”字。对这个情字，不妨放松一些。 道理很简单，你的心性一旦放松了，情与爱，才能更本原与纯真。 好比让一朵花在阳光雨露中自然地开放，而不是一日松9次土浇12次水更有甚者还会拔苗助长，后者的效果只能是适得其反。 情执难悟的人不少，但最终因果圆满的，却少之又少。全可惜在一个“我执”与“不悟”上。看看你是否有以下的症状： 1. 平均一天给你情人3次以上的电话或短信。 2. 每次约会见面时，你的话多过情人的话两倍以上，而且最后分手时你还一而再、再而三地拖延时间，你觉得“舍不得”。 3. 你送给情人的礼物多过情人给你的两倍以上 4. 你跟闺蜜见面时，60％以上的话题是与情人有关的 5. 你若有一天没听到情人的消息，便睡不好觉，脑子里充满各种负面的猜测 6. 你的微笑与痛哭，90％是与情人有关的 以上的表现对你若是家常便饭，那你的恋爱10有八九是前程不妙。因为你已失去了你自己生活的平衡，而一个失去平衡的人，是不可能与另一个个体保持健康的爱欲关系的。 不如退后一小步，给自己，也给你爱恋的人更多的呼吸空间。 只有放松了，你的心才能产生真知灼见，你对你自己，对你情人会有更正确的一个判断与认识，不会在心的迷雾中跌撞前行，最后碰得自己伤疤累累，那时，数不清的眼泪也不能洗去那些黑色的情爱记忆。 这是一个陈辞烂调充斥我们生活的娱乐时代，从电视与报章杂志上我们听到最多的是什么“对爱执着”，“一颗真心为你流泪到天明”，“对你无怨无悔，为了你，全世界都不重要，我连性命也可以不要”，等等。 这个时代塞给我们太多廉价的眼泪，与不真实的戏剧感，于是乎，连爱，这世间最美的东西，也变得那么声嘶力竭，面目可怕了。 真的不必要。 爱的激烈度与你哭过多少次、吵过多少次、摔过多少东西并不成正比。

想要成功，必先戒律（戒律：必须遵守的生活准则），希望这九条戒律能够帮助你。 美国巴比仑成功学院的创办人史蒂芬·哈维主编的《DFP成功学》(DevelopYourFullPotentialforSuccess)一书，其中谈到成功的⑨条戒律。 1、每天辛勤的工作，这是生命和成功的所在。 2、只要有耐心，你就能控制自己的命运。 3、谨慎确定前途目标，否则你将一事无成，飘忽不定。 4、未雨绸缪，有备无患，在顺境中做好迎接逆境的准备。 5、以微笑面对逆境，直到逆境向你投降。 6、只有计划而没有行动，计划就是空想。 7、却除心理障碍，保持积极心态。 8、要达到目的地，须先减轻重负。 9、珍惜时光，享受生活。

一、永远保持自信。不管境遇如何，笑容、自信， 是最大的精神财富。 二、不要放弃奋斗。没有人会帮你一辈子。靠自己努力才最有保障。 三、学会控制情绪。命运被情绪左右，行动才能改变未来。 四、要坚持阅读。漂亮的容颜固然让人眼前一亮。丰富的内涵，却让人刻骨难忘。 五、不要停止学习。 不管学什么，语言、厨艺、音乐… 自己喜欢就好。 六、别过份在意装扮。心境开朗年轻 就是最大的美丽资本。 七、永远保持善良。 拥有善良，会让你成为最受眷顾的人。 八、不要因为爱情， 二忽略了亲情或友情。亲人和朋友，他永远代替不了。 九、不要害怕孤独。陪你走到最后的只会是你自己；请你活出自己的精彩。 图／pixabay.com  

人生不外乎六个字：“拿得起”，“放得下”。 前半生拿得起，后半生放得下。 于丹说：“看过千娇百媚，行遍千山万水，历经千难万阻，老之将至，生命中的那些红尘过往、意气飞扬，从来就不会消散，深深镌刻在历史的深处，珍存在后人的记忆中。一回回出发，终究一次次归来。我们用整个的前半生去拿得起，也将用全部的后半生去放得下。” 很多人用前半生努力让自己变成一个成年人，也许后半生该学习如何做个小孩。 人不经历点风雨挫折是不可能的，人的年轻时光之所以弥足珍贵，就是因为前半生的岁月足够他去摸索，去犯错，这样才能积累自己人生的厚度，创造更幸福圆满的后半生。 前半生拿得起，后半生放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。没有前半生的拿得起，也就无所谓后半生的放得下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。放下无谓的负担，才能一路自在。 生命作为奇迹，实际上是无常——有生，必有死；有向上，必有向下；有茂盛，必有凋零。 人生或许应当这样度过：用前半生的时间去得到一些东西，再用后半生的时间一件件失去，一定要留一些时间给失去。 抛物线是最美的，自由落体的闭幕，那才是一个瓜熟蒂落。后半生应该放慢脚步，歇一歇，温存片刻。 前半生，一切的生命迹象都是向上的，如上坡；后半生呢，生命虽是仍然不息，但那叫“成熟”，即使线条没有向上，即使没有下坡，但也不过是平行，已经没有了向上的傲气。 尽管可以安慰自己不要如此悲观，每一段人生都有其中精彩之处，甚至列出“成熟”“稳重”的好处，但我们表示乐观之时，更应该清醒这不过是“安慰”，以及“成熟”的潜台词——成熟，则蒂落了，就失去了再生长的可能。 生命迹象开始走下坡路，有点儿不甘心：为什么人总要在懂得如何生活的时候，才发觉已经时不待我？或者说，时不待我的时候，才懂得如何生活？ 或许是因为不甘心，于是，对于生命的一分一秒，对于生活的一草一木，便多了一份沉静的思考——只希望，生命的下坡，换得心灵的上坡。 马未都说：“人的前半生总是不如后半生过得仔细，年轻时没有荒唐就等于没有年轻过，可后半辈子活得仔细了也未必有意思。” 年青时以为，新奇好玩或者名与利就叫做快乐；中年后才体会到，心灵的踏实、实在才是真快乐。 人生在世，每一天都会碰到烦恼和无奈之事，我们该如何应对，是独自烦恼，还是遁世修行？ 远离人烟再怎么修行，都称不上真正的修行；在纷扰复杂的社会中，跨越苦恼一天天活下去才是修行。 前半生在于立异，后半生在于远大；前半生在于挑选，后半生在于结壮；前半生在于寻求，后半生在于平静。 俄罗斯文学家陀思妥耶夫斯基说：“人生的后半生完全是由前半生养成的习惯组成的。” 前半生种因，后半生收果；前半生拿得起，后半生放得下。 忧患缠身，烦扰奔忙， 虽锦衣厚味，亦觉万状苦愁； 清闲无事，坐卧随心， 虽粗衣淡饭，但觉一尘不染。 前半生寻寻觅觅，后半生回首灯火阑珊。