Author: evethong

《最该善待的，是自己的心》 我们的年龄越来越大， 就发现令我们开心的事情越少 烦恼缺越来越多. 为了家庭，为了生活 自己默默忍受了太多 其实， 人最该善待的，是自己的心。 真的需要那么在意别人的评价么？ 仰不愧於天， 俯不愧于地， 心就能得以安宁 心安宁，那就是好生活。 过去的人和事，值得念念不忘么？ 如果背负了太多， 心就会疲惫不堪。 忘却那些应该被淡忘的人与事。 有些人不必怀念， 有些人不必理会。 心无挂碍， 才能不断获得平凡的幸福。 有些怨恨，真的有必要一直铭记么？ 心只有那么大， 装满了埋怨和悔恨， 你还有空间去装快乐和幸福么？

这个世界， 对着你笑的人太多太多。 真心包容你的， 太少太少。 不后悔，莫过于做好三件事： 一是知道如何选择； 二是明白如何坚持； 三是懂得如何珍惜。 手不是用来打人的， 而是用来拥抱你所爱的人； 脚不是用来踢人的， 是用来向理想的目标迈进的。 一个人的孤独苦闷， 往往不是因为别人不理会自己， 而是因为心中放不下别人。 青春是一本太仓促的书， 我们含着泪，一读再读。 想起那些时光， 想说，那个时候真傻， 但是真好。 真正的朋友， 难找、难舍、亦难忘。 你不必逞强，不必说谎， 懂你的人， 自然会知道你原本的模样。

抱怨是一种毒药 它摧毁你的意志，削减你的热情。 抱怨命运不如改变命运， 抱怨生活不如改善生活， 毕竟抱怨≠解决。 凡事多找方法，少找借口， 强者不是没有眼泪， 而是含着眼泪在奔跑! 人生， 有多少计较，就有多少痛苦； 有多少宽容，就有多少欢乐。 痛苦与欢乐都是心灵的折射， 就像镜子里面有什么， 决定于镜子面前的事物。 心里放不下，自然成了负担， 负担越多，人生越不快乐。 计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。 复杂的心爱计较，简单的心易快乐。 烦恼的根源都在自己 生气，是因为你不够大度； 郁闷，是因为你不够豁达； 焦虑，是因为你不够从容； 悲伤，是因为你不够坚强； 惆怅，是因为你不够阳光； 嫉妒，是因为你不够优秀。

嫁给爱情，然后笑着结婚 最适合的彼此，不是一开始的一拍即合，而是愿意在未来漫长岁月中为彼此变成更好的两个人，爱情不存在天造地设的一对，只有彼此努力，成为适合我们的对方。 有些事情总是在自然的状态下发生，给我们惊喜，让我们铭记于心。好的爱情，是找个相互喜欢的人过一生，从喜到爱的让他陪你哭逗你笑，同享福共患难。 从小房子住进大房子，从二人世界变成三口之家，并没有惊天动地，也没有恩怨情仇，就这样平平静静地把日子过成天长地久。就这样遇见一个人，如冬日暖阳，似暗夜星光。 在漫长的未来里，很多人在面临爱情到来的时候总是很迷茫，不知不觉就在半路迷路了，而我的爱情到婚姻，也是兜兜转转，就算绕一圈还是回到了对方的身边，转来转去，你还是我的。 终于，在几年后的一天，我们为达到父母心中想要的模样而绞尽脑汁各自做出行动，终于走在了一起，父母不在阻挠，就在我生日的那天，我们领证结婚了，那天下午我们都激动万分的进行着这个惊心动魄的时刻，出了大厅我的心还在怦然心动，一时不能平静。这是爱情的见证也是我们的一路不离不弃带来的成果。 那是春节前夕，他来到我家的时候，本来满心欢喜的想来给我父母说着我们的事，可我家偏偏都是古老传说，他一心接我去他家看看，多少有个了解，而父母却再三阻挠。 后来他回去了，听他说的我担心他回去无法交差怕他陷入尴尬和不知所措，于是我就偷偷把父母手里我的证件给偷了出来，悄无声息的去了他家，他们亲友父母都很热情。 我也很喜欢这种氛围，几天后我就打道回府，对这件事情当作没有发生，一直隐瞒到现在，直到我们已经结婚在一起有了爱的共体，虽然说没有很好的婚礼，可是我已经知足了，我只希望我们都能好好的在一起，有家有爱有幸福感其乐融融的日子，生活就充满温馨。 喜欢是一朝一夕，爱是从心动到古稀，为你去做那些看似做不到的事情才弥足珍贵！ 这个世界上总会有一个人，能读懂你说出的每句好的真意看透眉 宇间的叹息，我们的深情用对了地方那他才有意义，终于，我们笑着结婚了，是嫁给了爱情也是合适，如今的我们心中各有彼此有牵挂，这辈子，我们融入了彼此的生命中，由我们各自的半辈子组成了两个 人的一辈子，就这样组成了一个小家。也许在这个光怪陆离的社会，少有人可以将日子过的行云流水，但我依然相信，走过的山川大地平湖烟雨岁月山河，经历过那些困苦和劫数的人，会更加平阔而干净，而时间只是旁观，过程依然要自己一步一步的走来，所有的行径和结果都需要我们自己承担。 生活中不论是向爱的人，还是爱我的人表达一种爱意、谢意，我觉得会有很多种方式，不会局限于某一天或者某个特殊的日子，只要有爱心我们可以通过日常生活中的每一天、每一个细节把情与爱释放、传递给对方。 生活中的爱应如春雨绵绵润物细无声，而不是夏日暴雨般的倾情。我们爱生活的每一天、爱身边的每一个人，情应如细流暖暖于心，爱应如炉火之温暖弥漫生活的空间，这才是婚姻生活中日子该有的局面，让爱变的炉火纯青海枯石烂。 当我们披荆斩棘获得现在的幸福，就会特别感激和庆幸，感激曾经我们是多么勇敢，庆幸我们曾经那么坚持；无论在何时何地，我们都能呢心照不宣的有着奇妙的默契。 现在无论你想什么做什么说什么，就算穿过树林越过山岭，我都知道你不会离我而去！而你，终究是我的，我们依然要平淡的一起过一辈子，从老婆到老婆子。 最深的爱总是风雨兼程，最浓的情是冷暖与共，是感冒时候的一杯热水，是洗好晒干的衣被，是鸡毛蒜皮的争吵也是生气后还能给的一个拥抱……当浪漫褪去浓情渐退，柴米油盐的温暖才是最长情的告白。 我们的爱情要承诺也需要彼此坚守，我们都珍惜着相互来了也没走的对方；愿我们年迈螨跚之时，阳光和你依然在。 婚姻的凝聚力，组成我们爱的晶体 我们的努力不为别的，只为日后生活多一些选择，选择彼此喜欢的人有着云卷云舒的小日子；幸福往往是惊喜是喜出望外，当意外发现我们不知不觉间就做了父母，这种欣喜若狂的喜悦是难以言语的初衷。 看到你喜乐开怀的样子，让我也瞬间觉得，我们的爱情到婚姻有了新的延续，不久之后就会成为三口之家，新生命的到来让我们又在前有的基础上迈出了一步，逐渐成熟理智的去看待和选择问题。 我们会相互沟通，而不在是一个人的时候那样随意不顾忌。会更加懂得为这个家着想。有家有爱有情怀。 在喜悦过后小宝的到来让一个母亲突然觉得，喜悦和痛苦并存，爱和家同在，孕期的呕吐让人变得一发不可收拾，时而晴空万里，时而阴晴不定。 慢慢的就开始母亲难以承受这种煎熬在难以忍受的一天虚脱了，发晕而住院治疗，不希望这种喜悦因为自己的难忍而有什么不好，所以在大的痛苦难受我都要必须承受着，为迎接这个小生命而坚强的忍过一小段的苦楚。

女人，请别哭。谁能用眼泪换来幸福？ 也许你会说，我就换来了，但我告诉你，眼泪能够换来的，不叫做幸福，它唯一能换来的只有些许的同情夹杂着一些可怜的成分，哭过之后，你依旧要在回忆中自己上路。 所以，请别哭。 请别为了一个人的离去而哭泣，天下没有不散的宴席。 人生的旅途中，一定会有那么一些人，他们只是在某个站点和你相遇，便匆匆离开，你清楚的懂得，你们不会在同一个站点下车，所以只能目视那个人的远去。你要明白：一个人就算再好，如果他不能够陪你走下去，那他始终是个过客。 请别为了生活中一点无关紧要的小挫折而哭泣，跌倒了大不了再爬起来，没关系的。 你经历的挫折越多，说明你离成功越近，不是有句话叫做“冬天来了，春天还会远吗”。 请别为了那点得失而哭泣，失去了的回不来的。命里有时终须有，命里无时莫强求。 从某种程度上讲，得就是失，失就是得，只不过你太在意失去而忽视了自己得到了什么，当你失去的时侯，不妨静下心来想想，得到了什么。 不想看到你的哭泣 不想看到你的忧伤 不想看到你的烦恼 想看到你笑 笑着面对你的痛苦与挫折 笑着走过你人生的风风雨雨 笑着开启属于你的一片阳光 女人，妳先别哭， 在乎妳的，妳别置之不理。 不在乎你的，你千万别死心塌地。 有所谓对你的，妳别无动于衷 无所谓于你的，劝你还是不要跃跃欲试。 世界这么大，至始至终的陪伴是多好的缘分 身边的人这么多，能把你装在心里的是多大的情分 然而人，总是争取未得到的，而忽略所拥有的 每个人的时间都不多，

一、我们总怕被揭穿，笑脸下掩饰的心酸；我们都怕被小看，失落后垂下的双肩。再坚强的人，也有撑不住的一天；再执着的心，也有落下泪的瞬间。孤单时有人陪在身边，哪怕无言，也是温暖；失意后有人不会走远，即使平淡，也会心安。 二、多想有人能看穿逞强的伪装，抚慰心底的伤；多想有人能摸透善变的模样，一直守在身旁。说一些想说，却不能说的秘密；做一些想做，却不能做的事情。哪怕疯狂的呐喊，也懂你只是一时的发泄；就算偶尔的冲动，也知你只想一次的撒野。 三、懂你心，知你意，才能让你掏心掏肺；擦你泪，疼你累，才能给你暖心暖肺。 四、感情无需太完美，有一个懂你的人就是最美；生命不需过多陪衬，有一颗暖你的心就是情深。找一个知心的人，说一些真心的话，是一生中最幸福的时分！ 五、有些话；憋在心里会崩溃，需要出口；有些事；扛在肩上是压力，需要分担。找一个，畅所欲言的伴，让精神舒缓；守一份，不离不弃的情，让心灵靠岸。 六、一杯热茶，暖的是身；一句懂得，暖的是心。最真的拥有，是我在；最美的感情，是我懂。最好的时光，是彼此都在，却可以不见面；最好的感情，是双方都懂，却不用说出来。 七、一份好的感情，是两心相依的温暖，是相濡以沫的陪伴。想起来是，不自觉的微笑；念起来是，暖暖的味道。 八、彼岸的守望，是此岸的感动；千里的陪同，是心中的丰盈。最深沉的爱，总是风雨兼程；最浓厚的情，总是冷暖与共。 九、感情不是人生的全部，却是心灵最好的归宿。再黑的夜有人陪，也不觉困苦；再冷的冬有人想，也不会孤独。我们一生所寻求的，不外乎就是有人疼，有人懂。眼中有笑，心中有暖，于人生就是简单的幸福！ 文／激励人生 ｜ 图／pixabay.com

我们常常提安全感，来说说相反的，危机感。 适度的危机感，可以提高动力，企图在问题发生之前建设好更强的保护层，以确保事情是像自己想要的那样发展。 有危机感的人，不会等到另一半说分手才来努力挽回，一就是经常观察这段感情的状态以不时做调整，再不然就是让自己变成对方无法离开的状态。 人是靠着危机感继续生存的。原始人知道住在洞穴里比较不容易被猛兽咬死，婴儿在肚子饿的时候会大哭，这些都是本来就留在我们血液里的求生本能，不需要别人教，自出娘胎自己就会做。 可是危机感的天敌是什么呢？ 借口。 懒惰的借口、害怕改变的借口、不敢面对恐惧的借口。你或许已经察觉老板最近有对你的表现不好而猛放话，可是你却闻不到危险的味道，不承认自己的不足，给自己借口说：可能老板最近心情不好。你或许有发现到最近男朋友的脾气变坏了，对你的关心、注意、迁就变少了，可是你却觉得那是男生在耍脾性，时间过去了就好。 所有的事情，所有的结果，都是咎由自取。你不认识危险，危险自然不会放过你。 说了危机感，让我们来解剖男人究竟要到婚外情中找什么？为什么他们会对小三这么乐此不疲，冒着风险，玩这种平衡游戏？ 第一，从小三身上找青春 第二，从小三身上找身份 第三，从小三身上找情调 第四，从小三身上找性的满足 第五，从小三身上找感情 而造成“小三”问题的原因，专家分析，分别有三种： 第一种是个人成长问题造成的“小三”危机 － 对爱情、感情、关系的观念不成熟 第二种是父母溺受的问题造成的“小三”危机 － 对家庭、责任、任务、男女人角色有错误的观念 第三种是两人之间的问题造成的“小三”危机 － 自身感情就有问题 如果不想成为感情或婚姻被破坏的受害者，我们要时刻有适度的危机感，不是要你常常查勤，处处严管；而是经常观察感情的状态并且不时做良好的沟通和调整。我们不能彻底改变根深蒂固的错误观念和不良的念头，至少能做到防范、保护婚姻和家庭的作用。

1。成熟－ 这个年龄已经不允许你不成熟。 当你无力把握命运中的某种爱，某种缘， 某种现实，学会放手。 给自己身心一个全新的开始， 只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 2。 友谊－ 储蓄友谊 真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。 它是靠你的人品和性情打造的， 在这个年龄一定要好好地珍惜它， 用心去储存。 3。善良－ 播种善良 一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、 比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。 这样的善良常常是播种，不经意间， 就会开出最美丽的人性之花来。 4。音乐－ 懂得音乐 音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心。 会打开你的记忆和想象，全心地投入， 更会给你带来意想不到的宁静。 它是日子中的味精，

先处理心情，再处理事情——学习做更好的沟通 有时我们在沟通时，会不自觉地用一些『否定式』、『命令式』、或『上对下』的说话方式，例如：『你错了，你错了，话不能这么说』或是『唉呀，跟你说过多少次了，你这样做不行啦！你怎么那么笨，跟你讲你都不听……』­ 一般来说，人都不喜欢『被批评、被否定』，但是，有时我们在言谈间，却不知不觉地流露出『自我中心主义』和『优越感』，觉得自己都是对的，别人都是错的，可是，有句话说：『强势的建议，是一种攻击。』­ 有时，即使我们说话的出发点是良善的、是好意的，但如果讲话的口气太强势、太不注意到对方的感受，则对方听起来，就会像是一种攻击一样，很不舒服。所以，有时候我们的心中会有一种慨叹……­ 你知道吗？其实，我满赞同你的想法，但我很不喜欢你『讲话的口气』，其实，我满同意你的见解，但我很不喜欢你『讲话的态度』。­ 有时，我们会说：『我这个人很理性，你看，我的门都是开的，大家随时都可以进来和我沟通啊！』­ 可是，如果『我们的门是开的，心却是关的』，又有什么用呢？­ 因此，在沟通时，必须注意到对方的感受。毕竟每个人都有『自我尊严感的需求』，每个人都希望被肯定、被赞美、被认同、被附和，而不喜欢被否定、被轻视。­ 所以，即使双方意见不同，但必须做到『异中求同、圆融沟通』，『有话照说，但口气要委婉许多。』­ 中国人造字很有意思，想想『我』这个字，是哪两个字的组合呢？是『手』和『戈』。­ 『我』字，竟然就是『每个人手上都拿着刀剑、武器』，所以每个人都常做自我防卫，来保护自己。 但是，在沟通时，人除了防卫自己之外，也要站在别人的立场来想。­ 善用『同理心』，也学习控制自己的舌头，『在适当的时候，说出一句漂亮的话；也在必要的时候，及时打住一句不该说的话。』­ 因此，我们必须学习『不要急着说、不要抢着说，而是要想着说』，绝对不要『逞口舌之快』而后悔，因为说话是没有『橡皮擦』、没有『立可白』的，不能再把话擦掉。­ 另外，人际沟通中，我们必须学习『情绪忍受力』和『挫折容忍力』，因为，『脾气来了，福气就没有了。』­ 在我们碰到棘手的问题时，必须先静下来、勿冲动行事。也学习『先处理心情，再处理事情』，免得事情愈弄愈糟糕。­ 有句话说：『生命的长度，是上天所给予的，但生命的宽度，却掌握在我们自己的手中』。的确，我们虽然不能控制生命的『长度』，但我们可以控制生命的『宽度』。­ 我们都可以在生活之中，学习做更好的沟通，使人际关系更圆融，也使生命过得更漂亮、更有意义。 图:pexels.com

一位教授让跟他读博一个女学生在黑板上写下自己难以割舍的20个人的名字。这个女学生照做，写出了20个亲人、朋友的名字。 教授说：“请你删掉一个你认为最不重要的人。”学生删掉一个人的名字。 教授又说：“请你再删掉一个。”学生又删掉一个人，教授再说：“再删掉一个”学生又去掉一个……最后黑板上只剩下四个人：她的父母，丈夫，和孩子。 教授平静的说：“再删掉一个”。她迟疑着，艰难的做出选择，划掉自己父亲的名字。 教授又平静的说：“再删掉一个”。她迟疑着，艰难的做出选择，划掉自己母亲的名字。 “请再划下一个”教授声音再度传来，她惊呆了，她颤抖地举起粉笔，缓缓的划掉了自己儿子的名字，之后她痛苦的哭了。 教授待她稍平静之后问道：“你最亲的人应该是你的父母和孩子，父母是养你的人，孩子是你亲生的，而丈夫是可以重新去找的，但为什么他反倒是你最难割舍的人了呢？” 女生缓缓地说：“我其实也不知道，我只知道他是陪伴我走过人生最长时光的人，随着时间的推移，父母会先我而去，孩子会长大，早晚会离开我，而能真正陪伴我度过一生的是我的丈夫！” 这个故事很感人，事实上这给任何人做选择恐怕都很难！但是给任何人做答案又都会是不竟相同的！这就有点像那个用来考验男人流传广泛的故事：如果妻子和妈妈一起落水，他会先救谁？真的很难回答，有智者说先救离岸近的那个；也有人说先救妈，然后救妻，如果救不上妻就和妻一起死等等…… 这是一个复杂而纷繁的问题，想起来是个深奥而不可答的问题，每个人都有着自己的至亲至爱，当你面临这样的选择时你又会如何选择呢？我反复问着自己这个问题。 假如我是那个女人的话，我真的很犹豫，痛苦不堪，很难很难做出决定，虽然擦拭的只是一个名字，但是每个名字背后都是一个鲜活的生命，任何人从自己的生命里消失带来的疼痛都是无以言表的，每一次的选择都是撕心裂肺让人心碎的过程。我们每个人的生命都与他人有着千丝万缕的联系，这种联系是错综复杂的，无法割裂的，是血肉相联，是情感相依，每个活着的人都有他存在的意义。如果在生死关头不得不选择，我想，交出的只有是自己。 父母给了我生命，是他们给予了我一切。没有父母就没有我的生命，父母养育之恩是没有任何东西可以代替的，就象我们常说父母的恩情比天高，比海阔，是我们一生都报答不完的。父母永远也不会抛弃自己的子女，他们的爱不存在任何功利，我终究不能亲手划掉我的父母，生命中对我而言最可怕的事就是有一天父母可能会先我而去！ 爱人是我一同走过生活的风风雨雨，一起去品尝生活中的酸甜苦辣，当我老的时候也许只有他才是能真正陪我的人，一个好的丈夫，一个跟你分享生活中甜酸苦辣，一个跟你分担情感上喜怒哀乐，一个跟你携手走完生命旅程的伙伴，我又怎么可能舍得下呢？ 孩子是我所亲生亲养，是我的心头肉，也是我精神全部的寄托和希望，是我生命的延续，没有孩子就没有完整的家，谁也不会舍弃含辛茹苦哺育、倾注所有心血抚养和骨肉血脉相连的孩子。 友情是也是一生中绝不可却少的东西，是精神上最大的财富，朋友是可以倾听你心声的那个人，朋友是危难时伸出手臂的那个人，朋友是你受到伤害会真心难过的那个人。朋友不是你的亲人，却也胜似你的亲人。 每个人的生命中，总有许多匆匆过客，同样也有许多占据着很重要位置的人。他（她）们或许让我们变得成熟，让我们得到幸福，都是生命中难以忘怀的。在我们的生命中总有些特别重要的人，有亲人有爱人有朋友，每一份情感都是那样的无法割舍，就像是要你选择舍去你肉体的一部分一样，如果有人要问你愿意割舍去左手还是右手或是左脚还是右脚，我想这样的选择是任何人都无法面对的残酷。 有这样的一句话：“生命中总有点点滴滴的事情会让你感动。”我是感性的人，容易为所有美丽的事物感伤和感动。一如读中国的老句：“执子之手，与子偕老”，那样的平实，却又意味悠长。可是当我再次想到这个故事，我反问自己，如果是我，我会留下谁？ 亲爱的朋友，如果你是那个女人，你会留下谁呢？ 图:pexels.com