Author: evethong

一位教授让跟他读博一个女学生在黑板上写下自己难以割舍的20个人的名字。这个女学生照做，写出了20个亲人、朋友的名字。 教授说：“请你删掉一个你认为最不重要的人。”学生删掉一个人的名字。 教授又说：“请你再删掉一个。”学生又删掉一个人，教授再说：“再删掉一个”学生又去掉一个……最后黑板上只剩下四个人：她的父母，丈夫，和孩子。 教授平静的说：“再删掉一个”。她迟疑着，艰难的做出选择，划掉自己父亲的名字。 教授又平静的说：“再删掉一个”。她迟疑着，艰难的做出选择，划掉自己母亲的名字。 “请再划下一个”教授声音再度传来，她惊呆了，她颤抖地举起粉笔，缓缓的划掉了自己儿子的名字，之后她痛苦的哭了。 教授待她稍平静之后问道：“你最亲的人应该是你的父母和孩子，父母是养你的人，孩子是你亲生的，而丈夫是可以重新去找的，但为什么他反倒是你最难割舍的人了呢？” 女生缓缓地说：“我其实也不知道，我只知道他是陪伴我走过人生最长时光的人，随着时间的推移，父母会先我而去，孩子会长大，早晚会离开我，而能真正陪伴我度过一生的是我的丈夫！” 这个故事很感人，事实上这给任何人做选择恐怕都很难！但是给任何人做答案又都会是不竟相同的！这就有点像那个用来考验男人流传广泛的故事：如果妻子和妈妈一起落水，他会先救谁？真的很难回答，有智者说先救离岸近的那个；也有人说先救妈，然后救妻，如果救不上妻就和妻一起死等等…… 这是一个复杂而纷繁的问题，想起来是个深奥而不可答的问题，每个人都有着自己的至亲至爱，当你面临这样的选择时你又会如何选择呢？我反复问着自己这个问题。 假如我是那个女人的话，我真的很犹豫，痛苦不堪，很难很难做出决定，虽然擦拭的只是一个名字，但是每个名字背后都是一个鲜活的生命，任何人从自己的生命里消失带来的疼痛都是无以言表的，每一次的选择都是撕心裂肺让人心碎的过程。我们每个人的生命都与他人有着千丝万缕的联系，这种联系是错综复杂的，无法割裂的，是血肉相联，是情感相依，每个活着的人都有他存在的意义。如果在生死关头不得不选择，我想，交出的只有是自己。 父母给了我生命，是他们给予了我一切。没有父母就没有我的生命，父母养育之恩是没有任何东西可以代替的，就象我们常说父母的恩情比天高，比海阔，是我们一生都报答不完的。父母永远也不会抛弃自己的子女，他们的爱不存在任何功利，我终究不能亲手划掉我的父母，生命中对我而言最可怕的事就是有一天父母可能会先我而去！ 爱人是我一同走过生活的风风雨雨，一起去品尝生活中的酸甜苦辣，当我老的时候也许只有他才是能真正陪我的人，一个好的丈夫，一个跟你分享生活中甜酸苦辣，一个跟你分担情感上喜怒哀乐，一个跟你携手走完生命旅程的伙伴，我又怎么可能舍得下呢？ 孩子是我所亲生亲养，是我的心头肉，也是我精神全部的寄托和希望，是我生命的延续，没有孩子就没有完整的家，谁也不会舍弃含辛茹苦哺育、倾注所有心血抚养和骨肉血脉相连的孩子。 友情是也是一生中绝不可却少的东西，是精神上最大的财富，朋友是可以倾听你心声的那个人，朋友是危难时伸出手臂的那个人，朋友是你受到伤害会真心难过的那个人。朋友不是你的亲人，却也胜似你的亲人。 每个人的生命中，总有许多匆匆过客，同样也有许多占据着很重要位置的人。他（她）们或许让我们变得成熟，让我们得到幸福，都是生命中难以忘怀的。在我们的生命中总有些特别重要的人，有亲人有爱人有朋友，每一份情感都是那样的无法割舍，就像是要你选择舍去你肉体的一部分一样，如果有人要问你愿意割舍去左手还是右手或是左脚还是右脚，我想这样的选择是任何人都无法面对的残酷。 有这样的一句话：“生命中总有点点滴滴的事情会让你感动。”我是感性的人，容易为所有美丽的事物感伤和感动。一如读中国的老句：“执子之手，与子偕老”，那样的平实，却又意味悠长。可是当我再次想到这个故事，我反问自己，如果是我，我会留下谁？ 亲爱的朋友，如果你是那个女人，你会留下谁呢？ 图:pexels.com

          当我们说一个人成长了，通常意义上不是指他的身体长高了，或者年龄长大了，而是指他在精神和思想层面更加成熟了。成长，意味着—个人的思想更加丰富、心灵更加充实、能力不断增加、经验日益丰富、意志更加坚强、个性更加圆润。而停止成长，则意味着一个人停止了对思想和精神境界的追求，就像一棵树的树枝不再伸向天空，没有了触摸蓝天的渴望，就算活着，也没有了梦想和激情。           很多人在看待人生时都存在一个误区，那就是更加看重成功，而常常忽略成长。成功是什么？按照世俗的定义，当一个人在社会上取得了财富、名誉和地位时，我们就说这个人成功了。但事实上，这一成功的定义本身就是有问题的，因为从本质上讲，成功不是得到了什么，而是一个人成长的自然结果。           成功不是某种静态的东西，可以任人平白地“拿来”，因为凡是唾手可得的东西也极有可能随时失去；成功是一种成长，而成长源自一个人的内心，得到了就是永恒。           人们在看待成功时，通常用一种简单粗暴的方式：只看成功本身，而不去探索如何成功的路径。成功是怎么来的？是通过自身艰苦卓绝的努力得到的？还是通过权钱交易的阴谋得到的？  

不少男性抱怨自己喜欢的人阴晴不定，常常感到束手无策，难以搞定。其实，女孩子们的心思并没有那么复杂，想取悦搞定她们并不难，你只需要这样做，就能让她对你爱爱爱不完！ 1.敢于在她面前露丑 跟女朋友在一起时，男孩子要敢于呈现自己最本真的状态，平日里端着的那些架子都要放下，要有各种搞怪的面部表情，各种逗比的舞姿，各种搞笑段子。要敢于讲出自己的糗事，让她开怀大笑。偶尔让她感觉到你对她的依赖。对女孩子而言，男孩愿意把自己最本真的样子告诉她，同样视为一种信任。 2.跟她讲述自己的童年 恋爱中最美妙的感觉之一，就是被对方信任，可以知道很多对方不为人知的小秘密。男孩子的童年总是有很多故事可言，给她讲你的调皮捣蛋，讲你如何恶作剧，如何被父亲打屁股，让她进入你内心的世界里，成为你最亲近的人，会让女孩子感到幸福无比。 3.带她去见自己的家人 对于任何一个女孩子来说，你愿意带她见自己的家人，意味着你对她最大的诚意，意味着你相信她是你最终选择的那个人。任何女孩子都会很开心。所以，感觉合适的话要及时主动提出带她去见家人，而且这种事女生一般不会主动提，不要让她等太久。 4.适当秀恩爱 虽然不明说，但几乎所有女生都喜欢被示爱，自己的幸福被人关注也会提升幸福感。适当秀恩爱能让她感觉到她在你心中很重要，你很爱她，这是一件值得她骄傲和幸福的事。那些觉得秀恩爱无理取闹，吝啬秀恩爱的，不要等到她和别的男生秀恩爱才醒悟哦。 5.体贴帮她缓解压力 当女孩子结束一天的工作，或者工作压力大时，其实过多的言语只会让她心烦意乱。此时最好的办法是，在不经意间，为她揉揉肩膀，放松心情。越是简单的举动，越让她感受到你的贴心和爱人的温暖。幸福和快乐战胜了一切不愉快。 6.不吝赞美之词 每个女孩子都会特别在意自己在另一半心里的样子，希望自己在他心目中是完美的形象。所以男友的夸赞，会比其他人的夸赞的效果放大一百倍；当然同理，男友对自己挑剔的伤害，也会比其他人批评所带来的伤害放大一百倍。不要吝惜自己的赞美，你的每句由衷的赞美，都会让自己的女朋友开心一整天。 7.不经意的温暖小动作 恋爱中的幸福，并不只是夸张绚丽的烟火表演，或者奢华的旋转餐厅的烛光晚餐。很多幸福的瞬间，就潜藏在一些温暖的小动作之中。比如，亲吻她的额头、手背，或者把手放到她背后的口袋，跟她开个小玩笑，这些亲昵的小动作，都会让女孩子感到你的温暖、体贴和珍惜，她能感受到你对她的爱，自然也会很开心幸福。 8.为她改掉几种小毛病 女友有时候对你提出一些小建议，并不是说想要掌控你的人生，有时候只是想证明自己在你心中的重要性。不少女生会觉得，如果你愿意为她改变一些，那么这就是爱情。所以，如果她讨厌留胡须，那每天记得剃掉，如果她喜欢短发，就去剪一个利落的短发，甚至抽烟、喝酒，在力所能及的情况下，告诉她自己愿意听她的意见，愿意改掉一些小毛病，会让她开心很久。 9.手牵着手一起逛街 不少男生都很反感逛街，但是在女生心里是真的很期待能和爱人携手逛街的。女生喜欢在买衣服的时候得到男生的意见，希望自己新买的包包啊衣服啊都是男生所喜欢的。女生觉得和男生一起逛街时很好促进感情的机会。男士可能无法体会，女孩子看到男朋友穿上自己亲手挑选的衣服，那种满足感是无法言语的。 10.做重大决定前，认真的向她听取意见 没有什么比被人需要、被人认可更能获得幸福感的了。在男孩子做重大决定前，记得及时向女孩子征求意见。其实有时候女朋友未必会给出建设性的建议，但是她能感受到，你重视她的意见，从而会对这段感情感到快乐。 一段好的爱情，两个人相处起来并不需要多费金钱、力气，恋人眼中对自己的肯定就是很大的幸福。

失去我，你后悔吗？ 如果有一天，我从你的世界消失了， 你会不会在街上走着走着突然想到我， 站着愣神好久； 如果有一天，我从你的世界消失了， 你会不会在最快乐时想起我， 想让我和你一起分享你的快乐； 如果有一天，我从你的世界消失了， 你会不会在半夜突然醒来， 一夜无眠； 如果有一天，我从你的世界消失了， 你会不会无数次的点击我的朋友圈， 看看我曾留下的痕迹； 如果有一天，我从你的世界消失了， 你会不会认真的，用心的看我的每篇文章， 然后理解我当初是多么的珍惜你； 如果有一天，我从你的世界消失了， 你会不会觉得其实你是想我的， 其实你也很在乎我； 如果有一天，我从你的世界消失了， 你会不会痛哭流涕， 就像迷失了自己； 如果有一天，我从你的世界消失了， 你会不会紧跟着与我相似的背影， 只为确认那是不是我；

你，如果是女人， 就必须懂以下十个教条～ 1、你，如果是女人，就一定要控制自己的交往范围，你不能像男人那样，见谁都是好朋友，即便你的职业是公关，你也不要在下班后，今天和这个男朋友一起喝茶，明天又和另外一个男人吃饭，这样的日子久了，所有的人都会认为你很轻浮，是的，你的熟人是很多，但你却没有真正意义上的朋友。 2、你，如果是女人，对于任何男人不要轻易接受他给的财物，除非你想和他结婚，一句话：不要占他的小便宜，否则，你早晚要吃亏的，他们都是有目的的，你要知道：凡是有钱的男人，脑袋都装的是投资概念，你一不小心，就被他给投资了，那么，他迟早是要收回成本的，甚至还要在你身上赚上一些，正所谓：“天下没有白吃的午餐”。 3、你，如果是女人，千万不要买低档次衣服和鞋子，当然了，也不一定非得要买什么天价的名牌，最好的就是正规的商品。也可以廉价，但不至于是地摊上的冒牌。因为你改变不了自己的相貌和身材，但你总可以穿得有品味点吧，这样，你就可以用得体的服装来改变你的气质。不管别人怎么想，你穿的好点总该是表现自己爱自己吧。 4、你，如果是女人，你就对自己平时的举止形象非常重视。你平时的站要有站姿、坐要有坐姿，甚至走路时都要有个女人的样子，决不能因为懒惰，或者和周围的人熟悉了就随便，随便是在家里和最亲密的人才可以。 5、你，如果是女人，你千万不要被“男女平等”的思想贻害了，男女平等是政治家们的一个口号，也是人类文明发展的一个目标，这个目标，我们所在的社会还从未实现过，无论是西方还是东方，社会还是由男人主导的。你若聪明，就一定要给你所接触的男人让让路，你尽可能的少说话，多做事。别和男人抢风头，更不用说对自己的老公了，那就更要充分的尊重他，只有自己的老公出息了，你的家庭才能和谐，你也能感觉到幸福。 6、你，如果是女人，你一定要有自己的特长。不漂亮没关系，只要你有气质。没气质没关系，只要你聪明。不聪明没关系，只要你贤惠。不贤惠没关系，只要你勤快。不勤快没关系，只要你有本事。没本事，也没关系，但你至少要安分守己……总之，在你面前有10口锅，你不能保证把每一口锅里的水都烧开，但你至少要烧开一锅。 7、你，如果是女人，嫁对老公比什么都重要，你一定要记住这句俗话：男怕入错行，女怕嫁错郎。也许你早就明白这个道理，但问题是，你怎么在才华和财产、人品与地位、出息与出身之间权衡，开着宝马的土老板和骑着自行车的穷书生同时向你求爱，你选择了哪个? 你究竟要嫁的是某个人还是那个人所拥有的某些东西? 男人的成功有好多种，女人的成功只有一种：那就是嫁对老公。 8、你，如果是女人，家就是你的全部。你要比男人更爱家，你要努力地营造出家的温馨，让男人感觉到有你的地方就有家，家因为你而温暖，而不是因为那套豪华的房子。建设一个幸福的家，是你一生一世的追求，如果你为了实现所谓自己的某种“价值”，而忽略了对家的投资，那么，就算你千辛万苦地成就了一些“事业”。蓦然回首，你的身后已经没有了家，一个没有家的人还是个失败者。 9、你，如果是女人，你一定要低调处事，万不可贪名，你要知道，女人的名声越大，说她坏话的人就越多，无论政界要人，还是影视明星，只要是出了名的女人，没一个能逃脱闲言碎语污蔑的，也没有一个是被人们当做正经女人看的。纵然你有武则天的聪明和权势，有某当红歌星的成就和业绩，你看看，这些个女人又得到了什么样的评价? 10、你，如果是女人，一个漂亮的女人，你一定要知道，所有的美丽，都是瞬间的精彩。所有美丽的事物从来都不会为谁停留，你的容颜终有一天失去光彩，你千万不要让你漂亮的容貌误了你的一生，趁你还年轻，抓紧时间充实自己，如果你拥有足够的知识和修养时，你的美丽使你更加美丽;同样，如果你的头脑是空空，，那么，你漂亮的容貌就是你最大的不幸。 所以才与德是女人最重要的修饰！ 图／pixabay.com

第一种  童心 人们常说：年轻是一种心态。童心，意味着真诚、善良。有一份童心，就多一份快乐，少一份忧愁，你的心就永远不会老。 第二种  音乐 音乐是人类的共同语言。没有音乐的世界是枯燥的，不喜欢音乐，不会欣赏音乐的人生是极其乏味、毫无意义的。 第三种  浪漫 浪漫是人生不可缺少的一种格调、一种情感体验。浪漫其实很简单，浪漫无处不在，浪漫随时可为。不是你会不会、懂不懂浪漫，而是你有没有一颗浪漫的心。 第四种  优雅 优雅是一种气质，优雅是一种风度，优雅是一种做派。女人需要优雅，男人必须学会优雅。轻言细语，尊重别人，礼遇他人，自然优雅。 第五种  沉思 哲人说：我思故我在。沉思是一种心灵的生活，沉思是心灵的清洗剂。沉思使人内心丰富而充实，沉思使人淡定，沉思使人成熟，沉思使人自信。 第六种  驰骋 驰骋是一种放松，驰骋是一种解脱，驰骋是一种遗忘，驰骋是一种发泄，驰骋是一种放纵。当你感到身心疲惫的时候，驰骋在旷野郊外，驰骋在运动场馆，驰骋在狂风暴雨中，驰骋在大海……但是，人最需要的是心灵的驰骋。 第七种  纯洁 纯洁是一种思想境界，纯洁与天真做伴，纯洁与纯真为邻，纯洁与善良为伍。在这物欲横流的时代，要保持纯洁真难，因为说你纯洁，并不意味着你可爱，而是意味着你傻得可爱。不过，人还是需要一点纯洁，圆滑世故总是要被人看穿的。 第八种  勇敢 勇敢是一种品质，勇敢是一种智慧，勇敢是一种力量，勇敢是一种自信。敢于直面人生，敢于直面困难，你就拥有了勇敢的心灵。 第九种 

你在太幸福的时候惧怕失去，害怕给出自己所以拉远距离。献给逃避型依恋者的三个亲密关系练习，别因为害怕受伤而失去爱的勇气。 Whatever happens tomorrow, we had today. 无论明天发生什么事，至少我们拥有当下。 你是这样的一个人，渴望给出真心却不能与恋人爱得太靠近，若有天不爱了，比谁都决绝地转身就走；你不说太过遥远的承诺，对于爱情并不信仰地久天长，唯有不抱希望能不再失望；你总是在受伤以前，先弄伤别人，你的洒脱只为包裹自己的脆弱；你依旧深刻地爱着那些路过你生命的人，却总在幸福的时候惧怕坠落。 有时你也怀疑，不过想好好地爱一个人，为什么这么难呢？ 成长过程里我们不断透过爱与被爱，学着建立属于自己的亲密关系，总是懵懂地勾勒爱的样态，偏离那些童话故事里的幸福结局，在人生中不断拾起一段关系又将其丢弃，每个人期待的亲密关系其实都与爱里的依恋类型有关。 依恋理论（Attachment Theory）由英国心理学家 Dr. John Bowlby 提出，原先理论是为研究亲子间的依恋形态和模式，后于 1987 年被学者套用至成人的恋爱关系。逃避型依恋者为其一依恋类型，逃避型依恋者，习惯于人际关系上保持距离，亲密关系与分享情绪有时会对他们形成庞大压力，为逃避与人建立亲密关系，他们通常选择拉开心理与物理上的距离。 你若总在爱里感觉喘不过气，想逃避太过亲昵的情感关系；总是在需要帮助的时候逞强，要自己在爱里保有独立；不局限自己去爱，却总很快地对爱的责任与承诺感到恐慌，急着逃离。倘若要爱，你要爱得保有刚刚好的甜腻，可以爱人，却不能爱得太靠近。 献给如你一般的逃避型依恋者，Loretta G. Breuning 博士在亲密关系心理学中提出三个爱里的练习课题，爱情或许不需细水长流，只要曾认真地为爱努力一场就够。 :

1) 相信定律 当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。 2) 期望定律 期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。 3) 情绪定律 情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有”理性”地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影向，”理性地思考”本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 4) 因果定律 任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。 5) 吸引定律 当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。 6) 重复定律 任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。 7) 累积定律 很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。 8) 辐射定律 当你做一件事情的时候，影向的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域，任何事情都有辐射作用。 9)

1 摆正心态，选择乐观积极的生活态度。 心态改变你的人生。凡事多往好处想，永远不要失去生活的热情。心存希望，才能创造美好人生。心态不同，命运也截然不同。 用乐观来对待生活中的不幸，最大的敌人其实是你自己。 重视生命的价值，千万不要自暴自弃，人生没有过不了的槛不要老是活在过去中，打开你的心窗，让阳光进来，滋润你疲惫的心房。 2 驾驭心情，做一个快乐的女人。 不要抱怨命运的不公让忧伤远离自己，给生活加一点糖，放飞你的心情，豁达的女人更快乐。 快乐掌握在自己手中，拥抱好心情，培养快乐的小妙方。 生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受快乐，让自己微笑如花灿烂。 3 从容冷静，拥有一颗平常心。 用平常心拥抱生活，珍惜你所拥有的，摆脱欲望的枷锁，不要去羡慕别人。 淡泊名利，不求奢华，不以物喜，不以己悲。 做人：切记不要太贪婪，看得开，烦恼自然无。不要太计较认识的得与失。学会选择，懂得放弃，保持一颗平和宁静的心，清除心灵的垃圾。 知足者常乐，平平淡淡才是真。 4 充满自信，做最好的你自己。 相信自己一定能行，珍惜独一无二的你，跨越自卑，就能主宰命运。 千万不要贬低自己，自信的女人最有魅力。时刻正确地看待自我，自信创造人生的奇迹，大声说“我很重要”。 信心能够帮你重获新生，一定不要怀疑自己，不要忘了为自己喝彩。 5 圆融通达，读懂方与圆的生存智慧，伸出你的友爱之手，帮助他人就是帮助自己。 用宽容之心打动别人，照亮别人，也照亮了自己。不要只看见他人身上的缺点。 猜疑是一种毒液，给别人台阶下。善待你的对手，把赞美当作礼物送人，勇于承认自己的错误。 6 掌控命运，把苦难看作是一种磨砺。 生活总是充满着挑战，做自己命运的主人，把失败当作成功的垫脚石。 人生低谷并不可怕，苦难是最好的老师。困难面前，你需要的只是一点勇气，苦难过后，是美好的结局。 努力地向前，成功在于勇敢争取。

善良，要有个度 因为总有人利用你的善良伤害你。 你的执着会被轻易辜负; 你的在乎会被视若无睹; 你的付出会被当作可有可无; 心情不好就少听悲伤的歌， 饿了就自己找吃的，怕黑就开灯， 想要的就自己赚钱买， 即使生活给了你百般阻挠， 也没必要用矫情放大自己的不容易， 现实这么残酷，拿什么装无辜。 改变不了的事就别太在意， 留不住的人就试着学会放弃， 受了伤的心就尽力自愈， 除了生死，都是小事，别为难自己。 没人在乎你怎样在深夜痛哭， 也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。 外人只看结果，自己独撑过程。 等我们都明白了这个道理， 便不会再在人前矫情， 四处诉说以求宽慰。 有一天你会明白，人不能过度善良， 如果事事太大度和宽容， 别人不会感激你，反而会变本加厉。 人就应有点脾气，