参加一个大型会议,在会议结束的时候,照例要拍集体照。近百人,层层叠叠,挤挤挨挨。 很害怕拍集体照,因为老是担心自己会在摄影师摁下快门的瞬间眨眼。偏偏很不幸,总是在最关键的时候,眼睛会很不争气地准时眨那么一下,从而留下一张张难看的闭眼照。很多人都有这样尴尬的经历,一张几十人的合影,你总能够找到几个闭眼的人。 前不久,美国哈佛大学一年一度的“搞笑诺贝尔奖”颁奖了,其中,女数学家妮克·斯文森和物理学家皮尔斯·巴内斯博士获得了“搞笑诺贝尔奖数学奖”。他们的研究课题是:在拍摄集体照时,摄影师最少要按几次快门,才能确保照片里没有一个人的眼睛是闭着的。斯文森得出的结论是:人眨眼的频率是每分钟10次,平均每次眨眼大约持续1/4秒。如果集体照中的人数少于20人,人数除以3就是所需拍摄的次数;而如果集体照中的人数大于50人时,最好放弃拍照,因为根据概率,这种情况下,必然至少有一人的眼睛是闭上的。 这为摄影师们拍不好集体照找到了一条科学理由。 为我们拍集体照的,是一位留着大胡子的摄影师。和所有的摄影师一样,他要求我们面对镜头,保持微笑。我习惯性地睁大眼睛,努力睁大眼睛。 焦急地等待着摄影师喊一二三。睁得大大的眼睛,感觉酸痛,上眼皮和下眼皮像磁铁的两极一样,极力要粘合在一起。 大胡子摄影师突然高声喊道:“请大家闭上眼睛,等我喊到三时,大家再一齐睁开眼睛。” 闭上眼睛?我以为听错了。以前拍照片时,所有的摄影师都是要求我们睁大眼睛的呀!没错!大胡子摄影师又重复了一遍,请大家闭上眼睛。 我闭上了眼睛。正午的光线在我的眼帘前浮动,痒痒的,酥酥的,暖暖的,真舒服。 “一、二……大胡子摄影师的声音,从我们的正前方飘来,有力、坚定。这时候,我感觉自己的眼皮像蛰伏的战士一样,只待大胡子喊到三,便猛然睁开,跃出,闪亮,熠熠生辉。“三!”当大胡子摄影师数到三时,我的眼睛合着他的节拍豁然睁开,光亮的世界跃然眼前。我和大家一样,面带自信的微笑,睁开明亮的眼睛,“咔嚓”一声,被定格在时间的幕布上。 当天下午,我们就拿到了合影。我们惊奇地发现,近百人的大幅合影,竟然没有一个人是闭着眼睛的。每个人都睁着眼睛,注视着前方。那是我唯一一张没有闭眼的集体照。 先闭上眼睛,再睁开眼睛,只是一个顺序小小的颠倒,大胡子摄影师就巧妙地解决了一个棘手的难题。看着手中的合影,我忽然想,很多时候,我们钻入牛角尖,走进死胡同,看不到出路,找不到解决问题的办法,很可能是因为我们走错了方向。你只要调个头,或者转个弯,或者换个角度,换一种思维方式,一切就会豁然开朗。 先闭眼,再睁眼,你的眼睛就一定是睁着的。不信,你试试看。 图:pexels.com
Read more一生很短,要开心地活着
每天,不管你开不开心,到了明天就变成了昨天。开心,一天就这样快乐地过去了;不开心,一天也是心塞地捱过去。做人,比让别人开心更难的是——让自己开心。 如果你都不开心了,哪还有心思照顾别人的情绪。所有的消极厌世都始于不开心,如果想要快乐地活下去,就得让自己开心。所以,做人,最重要的还是要开心。 远离带给你负能量的人 总是喜欢带给别人负能量的人,其实是最自我、自私、烦人的人。谁都有闹心的时候,但一般人都不会像他们一样,见到人就诉苦和抱怨,恨不得全世界都为他操心,陪着他一起揪心和闹心。 总是带给别人负能量的人,是只会消耗别人的时间和精力的人。只有远离他们,才不会整天被他们的阴影笼罩。谁都有充满负能量的时候,但忍住不说自己消化是一种修养,而把负能量转移到别人身上,却是没素养的表现。 选择让自己舒服的生活方式 只有以让自己舒服的方式生活,才能真正开心。圈子不同,就不要强融,别人认为舒服的生活方式,在你这里就不一定那么合适,不一定也会让你感到舒服。 所以,从现在起,问问自己的心,到底喜欢什么样的生活方式,怎样才能让自己感到舒服。在街边撸串,或者坐在高档酒店里品味精致美食,都只是千万种生活方式中的一种。 最重要的是,不要管别人怎么说,用心生活,选择自己的舒适就好。不喜欢穿着累的高跟鞋,就帅气地扔掉,换上自己喜欢的平底鞋,舒舒服服地大步流星地走。不习惯灯红酒绿的奢靡生活,就返璞归真地过自己三茶两盏的朴素日子。 学会调节自己的情绪 除了别人会造成你的不开心之外,还有的不开心,是你自己自找的。 不开心的时候常有,但有些人就是走不出去,一直沉浸在郁愤之中久久不能自拔,以至于光顾着不开心,都忘记自己为什么不开心了。 烦恼终究只是一时的,如果有永远也过不去的烦恼,那肯定是自找的。经常纠结于让你不开心的事,只会越想越生气,所以不如做点其他的事情,分散自己的注意力,暂时忘记烦恼。 一生很短,要为自己而活。做人,最重要的就是要让自己开心。 甩掉所有让你不舒服的人和物,解放自己的天性,活出最有活力的真我。 图:pexels.com
Read more睡前小故事 : 谷穗越成熟,头垂得越低
寺院里接纳了一个年方16岁的流浪儿。这个流浪儿头脑非常灵活,给人一种脚勤嘴快的感觉。 灰头土脸的流浪儿在寺院里剃发沐浴后,就变成了一个干净利索的小沙弥。 法师一边关照他的生活起居,一边苦口婆心、因势利导地教他为僧做人的一些基本常识。看他接受和领会问题比较快,又开始教他习字念书、诵读经文。 也就在这个时候,法师发现了小沙弥的致命弱点——心浮气躁、喜欢张扬、骄傲自满。 例如,他一旦领悟了某个禅理,就一遍遍地向法师和其他僧侣炫耀;更可笑的是,当法师为了鼓励他,刚刚夸奖他几句,他马上就在众僧面前显摆,甚至把任何人都不放在眼里,大有唯我独尊、不可一世之势。 一天,法师把一盆含苞待放的夜来香送给这个小沙弥,让他在值更的时候,注意观察一下花卉的生长状况。 第二天一早,还没等法师找他,他就欣喜若狂地抱着那盆花一路招摇地找上门来,当着众僧的面大声对法师说:“您送给我的这盆花太奇妙了!它晚上开放,清香四溢、美不胜收,可是一到早上,它便又收敛了它的香芳蕊…….” “没,没有,”小沙弥高高兴兴地说,“它开放和闭合都是静悄悄的,哪会吵我呢?” “哦,原来是这样啊,”法师以一种特殊的口吻说,“老衲还以为花开的时候得吵闹着炫耀一番呢。” 小沙弥愣了一下,脸刷地一下就红了,喏喏地对法师说:“弟子知错了!弟子知错了!” 一个人在任何时候都须懂得谦虚,所谓“满招损,谦受益”,时时保持谦虚方能以低姿态向他人学习,也才能有更多成长的机会。过多的炫耀只能证明自己的无知,收获一点点就自满自大,只能让自己止步不前,破坏潜心精进的心境。 成熟的谷穗,总是谦虚地地下头;勤奋的蚂蚁,总是悄无声息。人常说:山外有山。这就是告诉我们,做人不可自视其高,夸夸其谈,眼高于顶,必须要懂得谦虚。一个高傲自大的人,表现狂妄,不屑于他人的作为。 这种逞强的人,实际是遮住了自己的眼睛,捂住了自己的耳朵,无法接受别人的意见,看不到真理与事实,从而阻碍了自己与他人的交往。这无疑损失了自己进步的机会,实在是不明智的。 真正谦虚的人,能够深刻地看出自己在这个世界上的位置,准确地估价出自己的天赋与潜能,因此面对广大未知的世界,能够保持强烈的好奇心与不满足感,并由此产生一种永不言败的进取心。 图:pexels.com
Read more睡前小故事 : 土豆与嫉恨
一个幼儿园老师决定让她班上的孩子们玩一个游戏。 她告诉孩子们每人从家里带来一个塑料口袋,里面要装上土豆。每一个土豆上都写着自己最讨厌的人的名字,所以痛恨的人越多口袋里土豆的数量也就越多。 第二天,每一个孩子都带来了一些土豆。有的是两个,有的是3个,最多的是5个。然后老师告诉孩子们,无论到什么地方都要带着土豆袋子,即使是上厕所的时候。 日子一天天过去,孩子们开始抱怨,发霉的土豆散发出难闻的气味。另外,那些带着5个土豆的孩子也不愿意再随身带着沉重的袋子。 一周后,游戏结束,孩子们终于解放了。 老师问他们:“在这一周里,你们对随身带着土豆有什么感觉?”孩子们纷纷沮丧地表示,带着土豆袋子行动不便,还有土豆发霉后散发的气味很难闻。 这时,老师告诉他们这个游戏的意义。 她说:“这就和你心里嫉恨着自己讨厌的人一样。嫉恨的毒气将会侵蚀你的心灵,而你无论到什么地方要带着它。如果你连腐烂土豆的气味都无法忍受一个星期,你又怎么能让嫉恨的毒气占据你的一生?” 所以不要让一生都背负仇恨的包袱,原谅别人的过错更可取。 图:pexels.com
Read more睡前小故事 : 泥的故事
泥问佛祖:“我以全部的生命滋养荷,荷高贵美丽,享尽人间一切荣华富贵,而我却饱受讥嘲冷落,我不嫉妒、不为自己抱屈吗?” 佛祖说:“从来没有做母亲的嫌弃女儿出众,也从来没有做父母的嫉恨儿子的成就超过自己。爱里没有包容,爱就不完全了。” 泥又问佛祖:“与荷相比,她有美丽的外形,有芬芳的气息,有亭亭的风姿。古今中外,多少骚人墨客吟诗作词颂赞她,多少画家、艺人描绘她,多少人欣赏她,多少人喜爱她,而我呢?我什么都没有。” 佛祖说:“你错了,你有荷全部生长的经历。她的萌芽新生,你分享她的期望;她的青涩岁月,你体会她的苦闷;她的含羞待放,你分担她隐藏的心事;她的风华绝代,你默享她的荣誉和掌声;她的饱满圆熟,你们一同欢呼丰收的喜悦;一直到她枯残死亡,你仍为她担负哺育下一代的责任。你知道吗?你们所有的了解,不过是荷外在的形象,而你却拥有她整个生命!” 泥再一次问佛祖:“我委身在地,无声无息,受人践踏,又无华彩的外衣,我不觉得自己一无是处吗?” 佛祖说:“真正的智慧在于隐藏,真正的才华在于沉默。你让花草树木蓬勃生长,供应她们成长的养分,你无穷的生命力还不够显现吗?” 泥笑了…… 图:pexels.com
Read more女人间的最大差别 不是“相貌”而是“味道”
女人一定要有女人味,它是女性的魅力之所在。女人用以征服男人的资本,往往不是因为女人的美丽,而是她的女人味。女人有味,三分漂亮可增加到7七分;而无味的女人,七分漂亮也可降至三分。那么,令女人向往、男人沉醉的女人味究竟是一种什么“味”呢? 凡世间女子,必游荡于淑女与泼妇之间。泼妇自然是没人想做的,但做一个优雅的女人、有味道的女人,则是每个女人殊途同归的美丽梦想。不独如此,男人也在呼唤淑女回归。多少男人在为女人失去温柔而叹息。女人身上令人心神俱往的“女人味”,到底是什么味? 女人要有女人味。无论是高级白领还是家庭主妇,是女人,首先得有女人味。这少不了女人应有的温柔、温顺、贤惠、细致、体贴。女强人不可爱,小女人更加无法爱。如果身为女人而缺少女人味,无异于在男人心目中被判了死刑。女人味是女人的神韵,就像名贵的菜,本身都没有味道,重要的是调味,有了女人味的女人,如火之有焰,灯之有光。 前卫不是女人味,不要以为穿上件古怪的服装就有味了,这样的味是一种“怪味”。有钱的女人也不一定有女人味。物质堆砌不出来女人味,而化妆品只能造就女人的皮肤,这样的女人铜臭有余而情调不足,情调不足则索然无味。 弱不禁风也不是女人味,有味的女人不是病恹恹意慵慵,她们青春健康,活力充沛,任何时候都光彩照人、灿烂依然。漂亮的女人不一定有女人味,但有味的女人却一定很美。就像一朵花可能花瓣妖娆、姹紫嫣红,却不一定有暗香浮动。外表的漂亮是最留不住的,美丽的外表会被时间磨得失去光泽。 拥有女人味并非易事,没有一定的文化底蕴、修养层次、人生阅历,就无法烹调出醉人的味道。女人味首先来自她的身体之美。身段柔和、黑发如瀑、肌肤似雪的女人,再加明亮的眼眸、娇美的笑容,她的女人味就会扑面而来。但女人味更多的来自与她们的内心深处,来自于女人的美德。不善良的女人,纵使她倾国倾城,纵使她才能出众,显现出来的也不过是一副丑恶的嘴脸,与优雅无关。 女人味是一股品味。没有品味的女人,任你如何修炼都只能是浅显苍白的。有女人味的女人,她乐于学习,天天看报,经常上网,但并不整天迷恋时尚杂志和八卦新闻;文史哲各有涉猎,偶尔爱看流行电影,但眼球不限于情节,而能从中看到不一样的东西。或许,她还会学学英语,练练书法,学习茶道,学习花艺,练练瑜伽。广泛的兴趣爱好,积淀了她内敛的心灵,能凭自己的内在气质令人倾心。 女人味是一股香味。这香味不仅指身体散发出的香,否则,一瓶香水就能解决。这香味是一种自内而外散发出的迷人气息,让人一看到就觉得她是香的。她的亭亭玉立,可以让这个灰色的城市变得灵性十足。她工作繁忙,却从无愁苦面容,再紧张也是微笑熙然,于不经意间散发出细腻沉郁的香味。她亲切随和,每个人都愿和她亲近,哪怕是最隐秘的情感问题,也会说给她听。与她谈天说地,常给你人生的启迪,让你沉静,教你努力,感受到生活的美好与希望。 女人味是一股雅味。一种淡雅,一种淡定,一种对生活对人生静静追寻的从容。她有独立的人格,独立的经济支撑,独立的思想境界。很多女人一旦与钱沾边便失去了优雅,有女人味的女人也爱钱,但没有铜臭味,别人看她挣钱的过程都是一种愉悦,她连爱钱都爱得优雅,自己赚钱买花戴。女人的雅味是这样的:妆是淡妆,话很恰当,笑能可掬,爱却执着,无论什么场合,她都能好好地“烹饪”自己,让自己秀色可餐。 女人味是一股韵味。温柔是女人特有的武器。有女人味的女子是何等柔情,她爱自己,也爱他人。她以女性的特有情怀,放开胸襟去拥抱整个世界。温柔不单是女性的娇憨和妩媚,还有母性的善良、关切、慈祥。女人最能打动人的就是温柔,不是矫揉造作,像一只纤纤玉手,知冷知热,知轻知重,理解男人的思想,体察男人的苦乐,只轻轻一抚摸,就给男人疲惫的心灵以妥贴的抚慰。 女人味是一股情味,是一种挥之不去的情调。有情调的女人,在锅碗瓢盆之外,还会把小家布置得玲珑有致,窗帘桌布,花边流苏,窗明几净,即使没有鲜花,那花瓶也一定是有的,且擦拭得纤尘不染。女人味还是一种风情,一种从里到外的韵律。穿着或绸或锦或丝的旗袍,裸露美丽小腿,发髻高挽,风情万种,那份东方神韵,就那么妖娆着、玲珑着,令所有男人震撼。 女人味是一股羞味。她说话不喋喋不休,做事不风风火火,待人不大大咧咧。凡事有度,略显羞态。羞态并不是弱的表现,恰恰是美的昭示,最能激起男人怜香惜玉的心态。矜持的动作语言,脉脉含情的目光,嫣然一笑的神情,仪态万方的举止,楚楚动人的面容,都胜过千言万语。“弱气”是造成女人味的一个方法,过分暴露只会显得轻浮,让男人小看,适当遮盖更能增加女人的神秘感,不少男人就对女人撩头发的动作很是心动。 女人味是一股意味。是神秘、若即若离又不可捉摸,却深入骨髓,令人意乱情迷。它没有形状,没有定势,一举一动,一言一语,一瞥一笑,都至善至美,可谓“万绿从中一点红,动人春色不须多”。女人味似寒梅,清丽孤傲,丽质天生;女人味似玫瑰,浓香馥郁,秀色绝伦;女人味似丁香,妩媚不妖娆,清秀不娇艳;女人味似兰草,淡雅脱俗,卓而不群,深藏的内心让人遐思无限。 有味的女人要有三气:骨气、灵气和大气。 女人有骨气,可以不因压力而弯腰,不因诱惑而迷茫,不因清贫而颓废,不因困难而消极,不因挫折而回头,不因打击而萎缩。始终保持清醒的头脑,按自己的意愿,精神充沛地生活着,并尽力让自己快乐。 女人有灵气,遇事不钻牛角尖,不死心眼儿,不在同一个地方反复跌跤、反复碰壁。不小题大做,能够积极化解矛盾,在力所能及的范围内,把所有与己相关的事情办到最好。 女人有大气,就是大方之气。不琐碎,不唠叨,不斤斤计较;不抱怨,不牢骚,不怨天尤人;不眉毛胡子一把抓,剪不断,理还乱;不当面一套背后一套;得意之时不忘形,失意之际不气馁。无论生命长短,她们都让生命如一首歌,婉转成独特的曲调,或气势磅礴,引人注目;或小桥流水,清幽雅致。 静若清池,动如涟漪,这就是女人的魅力。朱自清先生有过这样一段对女人的描述,“女人有她温柔的空气,如听萧声,如嗅玫瑰,如水似蜜,如烟似雾,笼罩着我们,她的一举步,一伸腰,一掠发,一转眼,都如蜜在流,水在荡……”女人的微笑是半开的花朵,里面流溢着诗与画,还有无声的音乐。 做个《三箱女人》 第一箱:钱箱 谈钱很俗气,可没有钱却寸步难行。一个有经济独立的女人才能够谈得上人格独立,只有人格独立的女人才有爱情尊严。不要在家等着别人选择你,要让自己活的有价值,等出来的是命运,拼出来的才是人生。 第二箱:书箱 一个行走在智慧和自信的女人是最美的。三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”女人的气质是需要沉淀人生阅历和知识的。 第三箱:化妆箱 女人必须对自己的容颜负责任,现在的社会是眼球经济的时代,纵然你有再多的内在,如果第一眼没有给对方留下好印象,也许就错失别人对你进一步了解的机会。但不学习只打扮的女人,就是“美丽的草包”,让人觉得没有太多内容。要学会经营自己,懂得用正确的方法来爱自己。透过学习,让我们女人活得更有自信和魅力。
Read more睡前小故事 : 农夫与哲学家
农夫不解地问哲学家:“您每天不是读书,就是伏案写作,难道不觉得辛苦吗?”哲学家说:“因为我有事业心,所以不觉得辛苦。” 农夫又问:“什么是事业心?”哲学家想了想,说:“我们不如来做个试验吧。只要你按照我说的方法去做一做,就知道什么叫事业心了。”农夫点头答应。 哲学家接着说:“请将你的左手握成拳状,往前伸直,然后将右手也握成拳状,高高举起。接着迈步向前,每走两步后,将左手往两边摆动一下,然后再走两步,将举起的右手放下,又举起。就这样,一直重复着这些动作,并且转圈。” 虽然农夫不明白哲学家为什么要他做这些动作,但他还是照做了。大约过了半个小时,农夫受不了了。哲学家问:“感觉怎么样?”农夫说:“受不了,太辛苦了!” 哲学家笑着问:“请问,你会耕田吗?” 农夫说:“笑话,我是一个农夫,耕田是我的工作,我要是连田都不会耕,那还叫农夫吗?” 哲学家说:“你能将你平时耕田时的动作,在这里示范一下吗?”农夫毫不犹豫地做起了耕田时的动作。只见他左手握成拳状,往前伸直,然后将右手也握成拳状,高高举起。接着迈步向前,每走两步后,将左手往两边摆动一下,然后再走两步,将举起的右手放下……农夫惊奇地发现,他做的动作,与哲学家半个小时前让他做的动作一样。 哲学家笑了,问:“你耕田的时候,觉得辛苦吗?” 农夫说:“不但不觉得辛苦,还觉得很愉快。” 哲学家又问:“都是相同的动作,一个觉得辛苦,另一个却不觉得辛苦,那是因为什么?” 农夫答:“因为在耕田时,我心里想着丰收,所以不觉得辛苦。而刚才,我在做您让我做的动作时,心里什么也没想,所以觉得辛苦!” 哲学家拍手道:“这就是事业心。因为你心里有了追求,所以长年累月做相同的事情不觉得辛苦!” 图:pexels.com
Read more睡前小故事 : 爱没有重量
一位印度教徒,步行前往喜马拉雅山的圣庙去朝圣。 路途非常遥远,山路非常难行,空气非常稀薄,他虽然携带很少的行李,但沿途走来,还是显得举步维艰,气喘如牛。 他走走停停,不断向前遥望,希望目的地赶快出现在眼前。 就在他上方,他看到一个小女孩,年纪不会超过十岁,背着一个胖乎乎的小孩,也缓慢地向前移动。 她累得气喘吁吁,也一直在流汗,可是她的双手还是紧紧呵护着背上的小孩。 印度教徒经过小女孩的身边时,很同情地对小女孩说:“我的孩子,你一定很疲倦,你背的那么重!” 小女孩听了很不高兴地说:“你背的是一个重量,但我背的不是一个重量,他是我弟弟。” 没有错,在磅秤上,不管是弟弟或包袱,都没有差别,都会显示出实际的重量,但就心而言,那小女孩说得一点没错,她背的是弟弟,不是一个重量,包袱才是一个重量。 她对她的弟弟是出自内心深处的爱。 爱没有重量,爱不是负担,而是一种喜悦的关怀与无求的付出。 图:pexels.com
Read more如果要结婚 一定要问自己这12个问题
结婚前,请先问清楚这12个问题! 1、你愿意妥协自己的一些利益和感受 让你们的婚姻关系更加幸福吗 好的婚姻需要两个人相互磨合 首先要面对的就是生活方式的变化 你愿意迁就他的口味吗 愿意把自己的工资花在他身上吗 2、你们之间有共同的话题和爱好吗 你们是要日日夜夜 都要捆绑在一起两个人 如果没有共同的话题和爱好 连说话都说不到一起去 这往后的几十年还怎么过 这样的日子只要想想 就一身冷汗了,不是吗? 3、和他在一起后你身上的负能量增多了吗 一个好的伴侣 会让你的眼界更开阔,心情更加舒畅 你原先的好朋友有没有离你而去 你通过他认识的 又是哪种能量的朋友 4、和他在一起你还能做回自己吗 虽然结婚后要学会迁就对方 但也不能完全丢失自己 失去自我的婚姻会非常疲累
Read more老师希望家长们了解的五件事
本周,在“家长—教师研讨会”上,我调转了谈话方向,向“教师”这半边与会者提供了一些空间。我问老师们,“你想让学生们的家长知道什么事情?”以下五点反复出现在答案中。 1. 孩子能做的事情远比你以为的要多。虽然有那么多与之相悖的证据,但你的孩子确实不需要你帮忙系鞋带、拉拉链、削铅笔、理书包和午餐盒,以及每天无数件他们指望着你来出手相助的事情。 可以听听幼儿园老师的一些建议。如果你觉得孩子们磨磨蹭蹭出一次门要费半天劲,试想一下,每天六次,老师们得把20个孩子领出教室大门。小学老师是委派任务的高手,这样一来,擅长系鞋带的孩子就成为其他小朋友们的“系鞋带专家”,而掌握了拉拉链技能的孩子可以得到“拉链帮手”的光荣使命,在你还没要求孩子学会“自立”前,班上所有小学生都学会了自己系鞋带、拉拉链、戴手套。下次,如果你的孩子跟你说,他有什么事情不会做,别急着出手,先等一等。 2. 不断给孩子反馈是不健康的。如果你的孩子每次涂鸦、作业碰到问题或者画完画,都需要得到你的认可,那也许是因为他们已经对此习以为常了。培养孩子们建立自己内在的认可标准和诚实的自我评价,这一点十分关键,因为随着他们一点点长大,面临艰难险阻,他们需要有能力从自己身上获取力量与认可。要是做不到的话,他们在碰到肤浅的外界评价时将会更加容易受到影响,这些评价有可能是同伴压力,也有可能是霸凌和社交竞争。你得帮他们戒掉对你的反馈的依赖,当孩子们问“妈妈,我这幅画画得好吗?”或者“爸爸,我做得棒不棒呀?”时,你要把问题调过头来,问他们对自己做的成果感觉如何。 3. 如果你答应,不把孩子说的关于在学校里发生的所有事情都当真,我们也答应你,不会把孩子说的所有家务事都当真。有经验的老师知道,孩子们在课间休息时分享的故事,并不能准确代表家中的真实情况。比方说,我家姨甥曾跟全班小朋友说,家里来了个机器人,把妈妈的“羞羞部位”给切除了,他的老师明智地对此表示怀疑。相应的,如果你的孩子回到家,说老师因为他的考试成绩太低,在全班同学面前冲着他大吼大叫,在你有机会跟老师把事情问清楚前,最好先假设这位老师是无辜的。 4. 孩子在学习和行为上,参照的都是你的行动,而不是说教。你是子女最初也是最好的老师,孩子们仿效的是你的行动,而非语言。如果你告诉孩子,一边跟人讲话一边发短信不礼貌,可当你假装听他讲起自己这一天的学校生活,却在继续看着邮件时,你等于是在强化本想去纠正的行为,从而教会他不要相信家长的教导和主张。 同样的,如果你想在家中倡导某种行为,比如热爱读书,也得言传身教。追寻新的知识,新的体验;纯粹是为了学习,而学某样新的东西。正如S.Q.老师在邮件中写到的那样:“塑造对知识的渴求和对于学习内在的愉悦。而且不要仅限于学习书本知识,而要了解各种感兴趣的知识(怎样清洁火花塞,用木工车床最适宜做哪一类的木工活,听听神曲《狐狸叫》)。要向孩子显示自己对学习的热情,你自己就得读书、思考、说出心中的疑惑。” 5. 教会孩子,犯错并非软弱的表现,而是成长和学习不可或缺的一部分。让孩子们看到你失败的样子,承认你犯了错,并且跟他们开诚布公地探讨你从这些错误中学到了什么。正如K.M.老师在邮件中所写:“失败是学习过程中的一部分。在失败后做了些什么,这才至为关键。如果在孩子每次失败后,你都越俎代庖,他们就没法学会该如何走出第一步了。”
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