Author: evethong

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。 一、深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。 然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉，调理气息。最后走到户外，大口呼气，将身体内浊气呼出，吸入新鲜空气。 二、四方眺 立定，两眼平视，先向东远眺; 然后，半闭目低头、转身再向南远眺; 再进行半闭目低头，转过身向西远眺; 最后，半闭目低头向北远眺。 运动迷糊中的双眼，保证眼睛的清爽。 三、净大便 尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯，将前一天体内的毒素排出，保持一天的通畅。 大便时，最好回忆前些天最高兴、最愉快的事情，或想着今天和未来最美好的事情。 这种精神和情绪的变化，有助于肠蠕动，能使大便通畅和尽快排出。 以上就是流传民间，长寿乾隆皇帝独到的养生秘诀。别净说：“就这么简单？” 要做到啊，朋友！你做到了吗？ 分享出去吧，愿大家身体健康，长命百岁！ 来源：中国新闻网

“一、销售过程中销的是什么?” 　　答案：自己 1、世界汽车销售第一人乔·吉拉德说：“我卖的不是我的雪佛兰汽车，我卖的是我自己”。 2、贩卖任何产品之前首先贩卖的是你自己。 3、产品与顾客之间有一个重要的桥梁:销售人员本身。 4、面对面销售过程中，假如客户不接受你这个人，他还会给你介绍产品的机会吗? 5、不管你如何跟顾客介绍你所在的公司是一流的，产品是一流的，服务是一流的，可是，如果顾客一看你的人，像五流的，一听你讲的话更像是外行，那么，一般来说，客户根本就不会愿意跟你谈下去。你的业绩会好吗? 6、你要让自己看起来更像一个好的产品。 7、为成功而打扮，为胜利而穿着。销售人员在形象上的投资，是销售人员最重要的投资。 　　”二、销售过程中售的是什么?” 　　答案：观念。 1、卖自己想卖的比较容易，还是卖顾客想买的比较容易呢? 2、是改变顾客的观念容易，还是去配合顾客的观念容易呢? 3、所以，在向客户推销你的产品之前，先想办法弄清楚他们的观念，再去配合它。 4、如果顾客的购买观念跟我们销售的产品或服务的观念有冲突，那就先改变顾客的观念，然后再销售。 5、是客户掏钱买他想买的东西，而不是你掏钱;我们的工作是协助客户买到他认为最适合的。 　　”三、买卖过程中买的是什么?” 　　答案：感觉 1、人们买不买某一件东西通常有一个决定性的力量在支配，那就是感觉。 2、感觉是一种看不见、摸不着的影响人们行为的关键因素。 3、它是一种人和人、人和环境互动的综合体。 4、假如你看到一套高档西装，价钱、款式、布料各方面都不错，你很满意。可是销售员跟你交谈时不尊重你，让你感觉很不舒服，你会购买吗?假如同一套衣服在菜市场屠户旁边的地摊上，你会购买吗?不会，因为你的感觉不对。 5、企业、产品、人、环境、语言、语调、肢体动作都会影响顾客的感觉。 6、在整个销售过程中能为顾客营造一个好的感觉，那么，你就找到了打开客户钱包“钥匙”。 　　”四、买卖过程中卖的是什么?”

愤怒不是一种好感觉，若在工作场合抓狂，通常也没有好下场。不仅可能在气头上做出错误决定，更可能伤害你的人际关系，让你变得没朋友。但动怒为人之常情，无论人类演化多少年，目前都无法改变。 托马士 ‧ 查摩普利摩西博士在《FAST COMPANY》杂志网站建议，与其完全阻绝愤怒感受，不如将之转化为工作上的助力。 1. 不用口出恶言也能树立威信 情绪其实也是沟通管道之一，脸部表情、肢体动作等可以取代语言沟通，虽然职场上可以动怒，但不代表你该对同事大吼大叫，命令他们依你的想法做事，宣泄愤怒无法树立威严，不怒而威才是真正高招。有时候只要戴上耳机、隔绝他人声音，或轻轻皱一下眉头，都能很细微地表达怒气，使同事们敬你三分，保持彼此关系和平。 2. 振作团队士气 一般人碰到位阶比较高的主管，通常不太敢对他们发脾气，所以可能不小心迁怒于其他同事或位阶较低的职员，但真正惹怒你的根本是上层。切记，发脾气或许能威吓团队成员，给他们当头棒喝，但对待位阶比你低的人，不如乘机利用怒气整顿秩序，化愤怒为动力，激励团队士气。 好比你带团队去向投资人或合作伙伴简报，结果却不尽如人意，便可把握机会，向同事说：「刚刚失败了，我真的很不开心。」不用咆哮、把每个人骂过一轮，适时表达怒气反倒能提醒团队要再加把劲！ 3. 提升自我表现 如果你是个自制力很强、EQ 相当高的人，恭喜你，你一定懂得利用怒火，将之内化为心理学家所谓「觉醒」的能量。有时刻意压制怒火、试图使自己冷静，最终表现反倒呆板无趣。 有时火爆情绪会激发出热情，让你看清自身价值并建立动机，追寻自己真正喜爱的目标。许多创业家、运动员、艺术家以及科学家，都是在人生沮丧、不满意，甚至愤怒到了极点时迸发出叛逆精神，进而勇敢改变。 未来你可以多尝试接纳职场上发怒，将怒火转化为效率，别拘束于传统的「抓狂管理学」，更可试着包容其他一样会动怒的人，毕竟冷静、顺从已经是多数员工的特质了，不如试着突破框架，激发出创造力吧！ 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com 资料来源:Fast Company

尊重她，给予她一定自由；在婚前和自己的父母沟通清楚，我的婚姻请别插手太多；习惯去表达认可和赞美，不像鸵鸟一样经常逃避，愿意交心。如何经营一段好婚姻，不仅是女人的必修课，也是男人的。现在跟着小编一起来学学。 老婆不是私人财产 在我听过的许多个真实事例中，普遍存在的问题就是，老一辈父母，尤其男方父母会将媳妇认定是儿子的私人财产。在他们眼里，花钱买房子办婚礼娶来的媳妇，就是我家的，一切要以丈夫和夫家利益为准，和娘家的瓜葛越少越好。 这种老掉牙的论调，有着强大的洗脑功能，让很多本来就没有平等尊重意识的男人，结婚后面目突变。 因为你是女人，所以必须传宗接代，必须要生儿子。既然我赚钱养家，女人就应该做好各种家务事。已婚女性，不需要社交，也不需要太能干，把时间精力都放在家里就好。 如果一个女性在婚前，没有意识去强调自己的独立性，没有去塑造足够平等的关系，那么婚前的依赖，很可能就会在婚后变成一座牢笼。 男人在婆媳之间应该怎么做 婆媳关系也是人际关系的一种，但是婆媳关系是对男人的交际能力是很大的考验。母亲是生他养他的人，妻子是要跟他一辈子的人，到底两个最爱他的女人吵架的时候，作为男人该怎么办呢? 既不能伤害深爱自己的母亲，又不能伤害自己最爱的妻子，取舍是个很大的问题。那么男人们现在知道怎么处理了吗? 对于一个男人的母亲来说，儿子是她辛辛苦苦养大的，是她的情感寄托，丈夫最多排在第二位。这样一来，儿子一旦结婚，就意味着做妈妈的将失去自己最重要的情感寄托，这种巨大的丧失恐怕没谁愿接受。 不甘之下，婆婆免不了展开一场和儿媳的争夺，而对妻子而言，结婚后，这个男人成了自己的终身依赖，固然希望丈夫的心思都放在自己的身上。 有时候很多矛盾的发生，都是因为这两个女人各自觉得自己有道理，都不肯让步，都觉得自己已经付出的够多，而对方不知道感恩。都不肯检讨自己自身的问题，只是一味的都逼中间的男人明辨是非。 男人都是喜欢简单的动物，他们渴望安静和幸福，所以很是怕麻烦。当婆媳间有冲突时，男人应该站在哪一边?很多男人都选择站在自己这一边。 当老婆生气地将抹布往厨房里丢，妈妈将盘子往客厅里扔时，许多男人会选择跷腿继续看报，因为他不想介入两个女人的战争，因而便选择逃避，很鸵鸟心态地认为，婆媳间的事情应该由她们自己去解决，自己不要有事情就好。 做为儿子，首先了解的是如果她们之间除了问题肯定是以你为根源的。只是大部分的男人不明白这一点，总觉得自己卡在两个女人之间很为难，却不想，母亲和妻子毕竟在一起的了解和时间都远不如你，她们肯定有自己的生活规则和思维方式。 站在任何一个人的角度她们都可能觉得自己是有道理的，唯一可以调解的人就是你，你必须要担当责任，而不是在争吵中推脱和逃跑，你必须要把事情解决，做一个讲道理的天平。 在情感问题上，对于婆媳关系，相信已婚的男人都会有一定的理解和觉悟的。男人是这个关系的根本，作为男人，千万不要表现出很偏袒一方的样子，不然你会让两个人都伤心。其实作为女人也是应该注意婆媳关系的，女人怎么处理好婆媳关系对关系的稳定也是很重要的。

１、直接要求法 销售人员得到客户的购买信号后，直接提出交易。使用直接要求法时要尽可能地避免操之过急，关键是要得到客户明确的购买信号。例如“王先生，既然你没有其他意见，那我们现在就签单吧。” 当你提出成交的要求后，就要保持缄默，静待客户的反应，切忌再说任何一句话，因为你的一句话很可能会立刻引开客户的注意力，使成交功亏一篑。 2、二选一法 销售人员为客户提供两种解决问题的方案，无论客户选择哪一种，都是我们想要达成的一种结果。运用这种方法，应使客户避开“要还是不要”的问题，而是让客户回答“要A还是要B”的问题。 例如：“您是喜欢白色的还是红色的？”“您是今天签单还是明天再签？”“您是刷卡还是用现金？”注意，在引导客户成交时，不要提出两个以上的选择，因为选择太多反而令客户无所适从。 3、总结利益成交法 把客户与自己达成交易所带来的所有的实际利益都展示在客户面前，把客户关心的事项排序，然后把产品的特点与客户的关心点密切地结合起来，总结客户所有最关心的利益，促使客户最终达成协议。 4、优惠成交法 又称让步成交法，是指销售人员通过提供优惠的条件促使客户立即购买的一种方法。在使用这些优惠政策时，销售人员要注意三点： (1)让客户感觉他是特别的，你的优惠只针对他一个人，让客户感觉到自己很尊贵很不一般。 (2)千万不要随便给予优惠，否则客户会提出更进一步的要求，直到你不能接受的底线。 (3)表现出自己的权力有限，需要向上面请示：“对不起，在我的处理权限内，我只能给你这个价格。” 然后再话锋一转，“不过，因为您是我的老客户，我可以向经理请示一下，给你些额外的优惠。但我们这种优惠很难得到，我也只能尽力而为。” 这样客户的期望值不会太高，即使得不到优惠，他也会感到你已经尽力而为，不会怪你。 5、预先框视法 在客户提出要求之前，销售人员就为客户确定好结果，同时对客户进行认同和赞赏，使客户按自己的说法去做，如：“我们这套课程是给那些下定决心、想要突破自己、提升自己销售业绩的人使用的。我相信，您肯定不是那种不喜欢学习、不求上进的人。” 6、激将法 激将法是利用客户的好胜心、自尊心而敦促他们购买产品。有对颇有名望的香港夫妇去大商场选购首饰，他们对一只9万美元的翡翠戒指很感兴趣，只因为价格昂贵而犹豫不决。这时，在一旁察言观色的销售员走了过来，她向两位客人介绍说，东南亚某国总统夫人来店时也曾看过这只戒指，而且非常喜欢，爱不释手，但由于价格太高没有买走。经销售员当众一激，这对香港夫妇立即买下了这只翡翠戒指，因为他们要显示自己比总统夫人更有实力。 销售员在激将对方时，要显得平静、自然，以免对方看出你在“激”他。 7、从众成交法 客户在购买产品时，都不愿意冒险尝试。凡是没经别人试用过的新产品，客户一般都持有怀疑态度，不敢轻易选用。对于大家认可的产品，他们容易信任和喜欢。 一个客户看中了一台微波炉，却没有想好买不买。销售人员说：“你真有眼光，这是目前最为热销的微波炉，平均每天要销五十多台，旺季还要预订才能买到现货。” 客户看了看微波炉，还在犹豫。销售员说：“我们商场里的员工也都在用这种微波炉，都说方便实惠。” 客户就很容易作出购买的决定了。

人间自古和吃有关，吃就和厨房有关，和厨房有关就是和生活有关。 闺蜜现在负责在家做全职，一边带娃，一边学习厨艺烘焙。 烧的菜一道比一道好吃，做的烘焙一个赛过一个。 你去她家的厨房看看，到处都是居家菜香的味道。 难怪她的先生称赞她的时候越来越多，而她更乐意专心于她的孩子、厨房、家庭生活。 孩子吃的白白胖胖可爱的很，先生也爱吃她做的菜，外面的神马诱惑都失去了色彩。 可是这哪里方便哪里吃，最终也吃没了爱情,你把日子过随便了，日子也就随便你了。 厨房留住的不仅仅是一家人的胃，留住的更是一家人的心。若想婚姻美满，厨房这门学问还是要修炼。 身边年轻的朋友总觉得自己和爱人待在一起没话说，觉得日子枯燥，生活乏味，很多婚姻名存实亡，家里像酒店，旅馆生活总归是不踏实的。 生活其实脱去华丽的外衣，真的很简单，人生在世无非是衣食住行而已。我们常常向往外面的世界，别人的婚姻，她人的幸福。其实这一切你都拥有。 炊烟袅袅，世间情意缠绕，厨房兴旺，则日子兴旺，想起母亲说：好的婚姻看厨房，不无道理。 愿每一个热爱生活的你都能有一个热气腾腾的厨房，愿我们在经营婚姻之道上越走越轻松。 作者：端木婉清 ｜ 图：pixabay.com

心眼这个东西很难懂啊！ 想多了吧，小心眼， 想少了吧，没心眼， 不想了吧，缺心眼。 现在的社会，现在的人， 都是喜欢虚假的。 会做的不如会说的， 会说的不如会混的。 真情可贵，用心赔罪， 虚伪面对，从容领会， 我是永远都学不会！ 谁的评价都无所谓， 活着只求问心无愧！ 对的起自己良心就行， 沉默是金，吃亏是福…… 为什么别人不把你当一回事儿， 因为你太好说话。 什么事情，一找你就答应； 什么东西，一要你就给； 什么错误，你都会原谅； 什么伤害，你都能接受。 要知道： 有的人习惯了得到，便忘记了感恩； 习惯了你的坚强，却忘记了关心； 习惯了你的大度，便忘记了收敛。

借贷能力决定你个人能力或企业发展与应变能力,你认同吗? 向银行借贷不是今天决定借贷，银行明天就批准的的事呀！不单单需要等待时间处理更需要预先的准备！ 5大良好贷款条件以便更容易获得银行贷款与融资解决企业现金流问题或者再发展企业的资金! 公司在借贷时，银行会进行主要5C评估，那就是本性（Character）、能力（Capacity）、条件（Condition）、资本（Capital）和抵押（Collateral），创造好5C贷款条件，才能更容易获得贷款。 本性（Character）。这可从个人与公司两个角度来看。银行在借贷时一定会参考中央信用的资讯系统记录（CCRIS）。如果有不良记录，即使银行多有钱，账户多漂亮银行都特别特别小心处理！有些老板因为某些原因与银行结怨或“太有原则”不还银行时，最后吃亏都是自己。 （即使向其他银行申请也没用） 另一个是“银行也不喜欢信贷情报服务私人有限公司（CTOS）留有记录的人，因为当你被人告时，赔偿金额可能会很大！银行担心因为这些赔偿最后公司也无法兑现偿还银行债务 能力（Capacity）。偿还能力是紧接Character后的第二个C。银行看的是公司的帐目、资产损益表、现金流量等的财务状况。 一般上银行要了解公司偿还贷款的资金来源，甚至是其他的收入来源。 条件（Condition）。这部分看的是公司的商业模式与行业处境。如果公司是在高竞争的行业，盈利非常微薄，又需要高资本的生意时，一般上银行就会尽量避免承接这类客户。 有些行业也会受到银行的不欢迎，例如一些夕阳行业、灰色地带行业、不环保行业等。当然，当今比较受欢迎的有绿色工艺、IT相关行业。 因此，银行有时也会深入了解一家公司的商业模式是否符合盈利模式，所以如果公司的借贷是因为生意模式时，老板可能需要探讨转型与生意模式了！ 资本（Capital）。资本是一家公司的本命。所以，如果是一个RM2注册的企业，一般上在借贷时也会面对问题。而如果公司生意好，银行户口有一定的钱，但却有更大的债务在外时，也会影响银行借贷的评估。 抵押（Collateral）。一般上银行贷款都会要求抵押（Collateral），押你的屋子、办公室、厂房等。许多商家误以为有了抵押就能借贷，其实不尽然，当公司生意模式不符合，业务不稳定，借贷的目的不清楚时，即使有抵押也可能无法获得贷款。 银行从不要客户的抵押品，银行要的是赚起应得的利息，这也是普遍上商家的谜思！ 但这几年也越来越多商业银行接受无抵押的贷款。 另外，刚开始借贷时，银行会要求1对1的借贷。例如，10万的定期存款换取10万的透支（OD）服务。表面看上来有点不逻辑，但，对长远发展企业的公司应该把这当作与银行建立良好关系的开始。只要有了借贷上的记录，银行在未来就比较容易提供贷款。 这里也补充，很多中小型申请融资被拒的原因常常是因为文件不完整、文件间出现矛盾、董事已被纳入黑名单等等。 最后也额外让读者们知道，笔者这位伙伴程志彬会计师处理过3百个以上马来西亚政府提供中小型企业的特别奖掖（无需摊还的）及政府提供特别低利率贷款经验中，发觉马来西亚中小型企业都缺少这方面的资讯与知识，有者甚至自以为只提供给土著而已！  

跳槽穷半年，改行穷三年。献给每天喊辞职、想辞职的人或周期性喊辞职、想辞职的人！ 1，不要轻易离开团队，否则你要从零做起 。 2，不要老想着做不顺就放弃，哪个团队都有问题，哪个团队都有优点。 3.跟对上司很重要，愿意教你的，放手让你做的上司，绝对要珍惜。 4.团队的问题就是你脱颖而出的机会，抱怨和埋怨团队就是打自己耳光，说自己无能，更是在放弃机会 ！ 5.心怀感恩之心，感谢系统给你平台，感谢伙伴给你配合。 6.创造利润是你存在的核心价值，创业不是做慈善 。 7.遇到问题请先思考，只反映问题是初级水平，思考并解决问题才是高级水平。 谁能最后享受到胜利成果？ 第一：能始终跟着团队一起成长的人。 第二：对团队的前景始终看好的人。 第三：在团队不断的探索中能找到自己位置的人。 第四：为了团队新的目标不断学习新东西的人。 第五：抗压能力强且有耐性的人。 第六：与团队同心同德、同舟共济、同甘共苦的人。 第七：不计较个人得失，顾全大局的人。 第八：雄心博大，德才兼备，有奉献的人！ 坚持不一定成功，坚持到底一定成功！ 好好工作吧! 学会说话，给人温暖，给人鼓励，给人赞美， 给人信心，给人方便，给人希望，给人智慧！ 不管你在哪里上班，请记住这个字！

对男人来说，他的品味决定他的能力，他的能力决定他是否有钱，一个男人的潜力有多大，就看这几点！ 看看他的爱好 一个有事业心男人，绝对不会沉湎于烟酒牌桌和游戏女色，而是有一两个自己专注着的爱好。比如跑步，健身，下棋，打球，看书等等，不仅能够修身养性，还能让男人更有魅力，结交更多优秀的朋友。其实爱好决定男人的圈子，整天就知道抽烟喝酒的男人，身边也一定是同样的朋友，和他们混在一起能成就什么事业呢？ 看看他的屋子 虽然传统都是女人收拾屋子，但是对于男人来讲，这恰恰是一个检验他品味的地方。尤其是单身男人。古人常说，一屋不扫，何以扫天下，这话不假。根据哈佛商学院的研究，幸福感强烈的成功人士，他们的居住环境一般都整洁干净，让人觉得非常舒服。而生活不幸的人们，往往家里也是乱七八糟，毫无条理。其实你居住的房间就是你自身的折射，你是一个什么样的人，就会住在一个什么样的屋子里。而且，财神爷也喜欢住在窗明几净的环境里呢！ 看看他的朋友圈、社交媒体 一个有品位的男人，是绝对沉得住气的。如果他的社交媒体上充斥着浮躁的气息，又或者每隔几个小时就发布新创举、恨不得把自己所有的功绩都展现给大家看，这样的男人，很难发得了大财。真正有品位的男人，于无声处听惊雷，做了什么了不起的事情从不自己说，都是别人帮他说。低调又沉稳，这样的男人，怎么可能不成功。 看看他的风度 有的男人，一言不合就爆粗口，有的男人说起话来如沐春风。有的男人，乘坐公共交通从不让座，有的男人会额外照顾老人小孩和女士。有的男人，即使错了也死不认错，有的男人明明不是自己的错却为了大局站出来认错。有的男人，帮自己的女人拎个包都觉得嫌弃，有的男人给自己的女人买包从来都不嫌多。一个有风度的男人，必然在社会上更加吃得开，因为他的品味和气度，就是他的金子招牌。 看看他的女人 很多人都说，男人的最高品味，就是他娶的女人。你娶了什么样的女人，决定着你将要过什么样的生活。一个贪图享乐奢侈无度的女人，就算男人有再多家产，有再多财运，也会被她败光。一个斤斤计较乱吃飞醋的女人，就算男人抱负再大，在她身边也会被琐事缠身难展宏图。看看成功男人身边的女人吧，她们温柔善良，知书达理又善解人意。当她的男人失意时，她从不责骂，而是柔声抚慰，鼓励他东山再起；当她的男人得意时，她微笑颔首，提醒他别得意忘形。有这样一朵解语花在身边，男人的成功自然手到擒来。 在这五点上品味都不俗的男人，注定有着非同一般的人生。你的男人符合了几点呢？ 图／pixabay.com