Author: evethong

众所周知，女人最需要安全感，但实际上，安全感并非女人的专利，面对婚姻，男人也需要安全感。今天，就和大家一起来聊聊男人心中的安全感。 其实，婚姻里，男人最怕没有安全感。 就像很多男人认为“太漂亮的女人不适合结婚”；他们不喜欢妻子是“女强人”；当妻子在外穿着暴露时，他们也会感到介怀。 在这些表面的“安全感”背后，隐藏着男人最深层的安全感需求。 01 婚姻里，男人所需要的安全感 1.男人需要妻子的忠诚 所谓“太漂亮的女人不适合结婚”，其实透露出的是男人对自己的不自信，认为“太漂亮的女人”可能会看上比自己更优秀的男人。 此外，他们担心“漂亮的女人”具有更高的被勾搭或被骚扰的风险。就像潘金莲红杏出墙，问题究竟在武大郎、西门庆，还是潘金莲？也许每个人男人心里都有一杆秤。 男人对“戴绿帽”的痛恨和担忧，其实有着进化层面的意义。进化心理学认为，在短期择偶中，男性更注重女性的外貌，而在长期择偶中，为了保证基因的复制，男性更注重配偶的贞洁。 妻子的忠诚，是男人安全感最基本的保障。 2.男人需要妻子在家庭与事业上的支持 出于生殖繁衍的本能，男人会看重家庭的构建。心理学研究认为，中年之前，男性较女性有更强烈的成就需求，较重视事业的发展。 事业与家庭的平衡发展，是男人的终极追求。现代男人面临着更严峻的生存与竞争的压力，“三十而立”的锚定思想，进一步影响着男人的择偶行为。因此，面对婚姻时，男人会考虑到妻子能否对自己的家庭、事业有所支持。 贤妻良母相夫教子，是男人安全感的重要支持。 3.男人需要在妻子面前的价值感 人的价值会通过在关系中的被需要得以彰显，婚姻中也不例外。男人需要通过被伴侣的“需要”来感知自己的价值，满足自己的价值需求。 每个男人都渴望被女人所尊重、需要、肯定、认可、赞扬、崇拜及仰慕，这也是大多数男人不喜欢“女强人”的原因，因为女人一旦过于独立、过于强大，几乎可以不再依赖于男人，此时，男人的存在感、价值感、成就感必定是缺失的。 电影《港囧》中，“倒插门”的徐来在妻子蔡菠的家族企业中工作，远离自己艺术设计的梦想，忍受着蔡家人的冷嘲热讽，一方面他觉得蔡菠精明能干，撑起了整个家庭，另一方面觉得蔡菠是“自己理想的敌人”，压抑了20年后，终于发出了怒吼“把大饼压成肉包子，我会有成就感吗？” 在妻子面前的价值感，是男人安全感的重要保障。 02 婚姻里，安全感是相辅相成的 既然安全感对男人很重要，那么，又该如何获得呢？ 安全感的获取有两个来源：一是从内部获取，自己给予自己；二是从外面获取。婚姻里，男人的安全感看似都与妻子息息相关，但归根到底，彼此的安全感是相辅相成的。 婚姻需要夫妻双方共同维护，渴求在关系中获得安全感，彼此需要为这段关系注入足够的营养，相互滋养。物理学上认为，力之间的作用是相互的，婚姻里的安全感，亦是如此。因此，男人要提升自身的安全感，前提是为妻子、为婚姻注入足够的安全感。

人无所舍，必无所成。 舍得现有的， 才能收获未来的美好。 什么被你轻视了， 终会被你看重； 你专注于一个方向， 终会比别人走得远些。 舍得一些东西， 才会收获另一些东西。 人生需要等待， 该来的时候它会来， 该走的时候它会走， 不强求，也不强留。 看不开的总有一天会看开， 得不到的总有一天会以另一种方式给你。 能抓住希望的只有自己， 能放弃希望也只有自己。 怨恨只会让自己失去更多， 无论成败，我们都应为自己喝彩； 跌倒了，爬起来继续风雨兼程。 擦亮你的眼睛， 别让迷茫蛊惑了自己。 人生需要爬坡过坎， 无须心耿于一处， 驻足于一地。

根据 Forbes ，美国前 400 个最有钱的人拥有比最低层 1.5 亿美国人更多财富。但中产阶级的人呢？你有想过吗？你不穷，但也不有钱。根据过去数十年来的资料显示，中产阶级似乎越来越缩减，这代表你在未来成为中产阶级的可能性越来越低，你会变得更穷或更有钱。你想要变成什么样子？ 如果你想变成有钱的那边，你就该开始像有钱人那样思考。下面是中展阶级与有钱人之间的 10 个不同之处，供大家参考。 1. 中产阶级过得很舒适，有钱人拥抱不舒适 愿意接受不舒适，习惯不舒适，或许会很困难，但只是为梦而活的小小代价。 —— Peter McWilliams 投资中，舒适很少会有利可图。 —— Robert Arnott 做一份「安全」的工作很舒服，为别人工作也很舒服，中产阶级的人觉得舒服代表快乐，但有钱人明白，当我们将自己置于困难的情况就会有很棒的事情发生。开创自己的事业是一个风险，而风险让人很不舒服，但这点风险就是创造财富和达成更高成就的代价。 走出你的舒适圈 ，看看你所拥有的选择。如果你想要变有钱，就没办法过得这么舒服，你可能会失败，这很好，因为如果你不失败，代表你做得不够多。 2. 中产阶级活在水准之上，有钱人更懂得开源节流

在竞争激烈与生活节奏快速的现代社会中，人们很容易感到挫折与沮丧。面对心理脆弱的问题，许多人只单纯的认为是天生的个性差异。然而，从心理学的角度来说，是否能时时保持正向思考，除了先天的因素以外，更重要的是自己内心的选择。 而内心的选择更是可以靠着后天的培养与训练而达成的。美国E- How网站专栏作家莉莉．蒂珊(Lily J. Tythan)提出了七个平常就能训练自己正向思维的妙招。 第一招：停止抱怨 这一招知易行难，但一个简单的小方式可能会有帮助：在左手或右手手腕上戴手环或橡圈。只要发现自己在抱怨，就将手环换到另一只手腕上，让手环停留在原本的手腕上越久越好。 第二招：心怀感谢 不论生活有多艰困，总是可以找到可以感谢的理由，即使纯粹是对活着、对能自由呼吸或者是对美好的天气，都能够心怀感谢。即便在最困难的时刻仍然存在许多美好的事情。持续的去关注生活中美丽的事物而非那些不顺心的事。 第三招：多爱自己一些 大部份人都关注在自己的错误或缺点上，没有看到自己非常特别的地方。如果要多爱自己有些困难的话，试着多做正向自我肯定的练习，以及多建立自尊心，可能会大有帮助。 第四招：让自己身处在正向的环境里 与正向的人交朋友、观看正向的表演、听正向的音乐以及阅读正向的书籍。身处于一个正向的环境会对保持正向思考有很大的帮助。 第五招：不管如何，多爱别人一些 关爱他人比起自私及恶意更能使彼此关系长久，而且，帮助他人后有种暖融融的感觉，会更让人心情愉快。 第六招：过去的就让它过去。 很多人都感觉原谅自己很困难，但是只有宽恕和接纳过去的错误才能使心灵自由。原谅不代表不在意发生的错误，而是不让自己再继续当负面思维的奴隶。 第七招：将「事情的发生皆非偶然」作为座右铭 明白这句话的真义后，我们会开始在任何情况下都往好处看。人们常忽视从痛苦和奋斗中将会成长最多，借着常常问自己当下的经历是要教会我们什么，将可以开始视艰困与挑战为成长的机会，而非绊住幸福的石头。 保持对自己内在思维的警觉，但又不被这种思维所操控，是面对挫败的最好方法。这样的正向思考也能帮助自己学习不将事情扩大而失去信念。藉由一些小方法，能使我们更从容地面对生命中的挫败与挑战，也更能拥有快乐的人生。 图：pixabay.com

下列有5个问题，必须在第一时间立刻回答，不能花时间慢慢想，才能测试出你的智慧状况。 第一题：你参加赛跑，追过第2名，你是第几名？ 第二题：你参加赛跑，你追过最后一名，你是第几名？ 第三题：以1000加上40，再加1000，再加30，再加1000，现在加上20，再加上1000，现在加上10，总数是什么？（只能在脑中计算，不能使用纸与笔或计算器） 第四题：Mary的父亲有5个女儿，第1个女儿Nana，第2个Nene，第3个女儿Nini，第4个女儿Nono，第5个女儿的名字是什么？ 第五题：一个哑巴想买牙刷，他模仿刷牙动作，成功向店主表达，也完成了购买。现在如果一个瞎子想买一副太阳眼镜，他要如何表达？ 如果你都回答完了，就可以核对下面的答案： 第1题：你参加赛跑，追过第2名，你是第几名？ 解答：如果你的回答是第1名，你就错了！你如果追过第2名，你只是取代那人的位置，你是第2名。 第2题：你参加赛跑，你追过最后一名，你是第几名？ 解答：如果你的答案是倒数第2名，你又错了！告诉你，你怎能追过最后一名？请保持思考冷静！ 第3题：以1000加上40，再加1000，再加30，再加1000，现在加上20，再加上1000，现在加上10，总数是什么？（只能在脑中盘算，不要使用纸与笔或计算器） 解答：得到5000是吗？正确的答案是4100，不相信？用计算器查证吧！ 第4题：Mary的父亲有5个女儿，第1个女儿Nana，第2个Nene，第3个女儿Nini，第4个女儿Nono，第5个女儿的名字是什么？ 解答：答案是NUnu吗？不！绝对不是，她的名字是Mary，请再读一次问题！ 第5题：一个哑巴想要买牙刷，他模仿刷牙动作，成功向店主表达，也完成了购买。现在如果一个瞎子想去买一副太阳眼镜，他要如何表达？ 解答：他只要张开嘴问即可。他是瞎子，不是哑巴。就这么简单！ 如果你的答案： 对5题：还蛮灵光的 对4题：正常 对3题：退化不是重点，粗心才是你的致命伤 对2题：有点危险了 对1题：老年痴呆初期症状 全错了？脑袋是不是有问题了？ 转发给朋友顺便看看你身边有谁跟你一样，哈哈！

辛辛苦苦三十年， 一病回到解放前。 银行存款全取完， 费用不抵三两天。 股票投机多风险， 急用钱时需套现。 车子房子全抵押， 四处借钱送医院。 唯有保险抗风险， 所以又叫保命钱。 平时不占太多钱， 用时会有大笔钱。 沙漠之中，我们会用黄金买水，无论多少钱，为了不被渴死，我们都会买，但是我们会后悔，为什么当初没有多准备一些水？ 我们生了病，为了活命，无论多少钱，我们都会治，但是我们会后悔，为什么当初没有多准备一些钱？怎么就没有买保险呢？ 以小博大，需要我们有有先见之明

【第一句】被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以，恨人傻不傻？ 【第二句】把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。 【第三句】不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。 【第四句】学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。 【第五句】成功的人不是赢在起点，而是赢在化悲愤为力量的转折点。 【第六句】钱有两种：花掉的是钱，是财产；没花掉的是“纸”，是遗产。尽量别为钱而气。 【第七句】别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，把工作当作生活和艺术，就会享受到工作的乐趣。 【第八句】这世界总有不如你的人，也总有比你强的人。 【第九句】简单的事重复做，你就是专家；重复的事用心做，你就是赢家。 【第十句】宽容、随和的人，叫有气质、有修养！ 【第十一句】遇事不要急躁。不要急于下结论，尤其生气时不要做决断。学会换位思考，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。 【第十二句】感激你的敌人，是他们让你变得坚强。 【第十三句】这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。 【第十四句】人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，“急时抱佛脚” 是行不通的，所以，“人的情绪要储存”，就象银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。 【第十五句】管好自的嘴，讲话不要图一时痛快，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，不扬人恶，自然就能化敌为友。 【第十六句】如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。 【第十七句】人活着，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 【第十八句】脾气与命运系系相关。懂了人生，就不会再发脾气了。 图／pixabay.com

在变美这件事上的大忌，千万不要犯： 1‧ 不卸妆就直接睡觉 2‧ 暴饮暴食 3‧ 对美容毫无兴趣 4‧ 不做运动 5‧ 不打扫房间 6‧ 明知道有些事对身体好，但就是不做 7‧ 不自我改进向上 8‧ 有白发也不染，搁置不管 如果你仔细观察那些令人舒服，美丽的人身上的特质，会发现她们的共通点是： 1‧ 爱美的意识 2‧ 健康 3‧ 规律的生活 4‧

一位名人说：“人生遭遇不算什么，可是对遭遇反应如何，却能看到一个人的真性情。” 换句话说，受到打击，而能处变不惊的，才是真英雄。 可是，要求不能那样高吧，普通人，忽然遭遇失业、失婚、失意，总不能还若无其事，谈笑自若吧。 我们时常嘲笑别人反应过激，直到同样的事落到自己头上，才会知道，原来别人那样大动作，实有不得已之处。 以后就不会讥笑他人看不开了。没有流泪，是因为尚未伤心；没有大声控诉，是因为悲伤尚可压抑。勇敢的人一样可以哭，且哭完又哭，不过，他们哭完之后，擦干眼泪，会站起来应付生活，而懦弱的人，则从此一蹶不振。 没有生活经验的人，最是大言不惭……呵，分手就分手，有什么稀奇。换工作？天经地义。受到攻击，那一定是好事多磨……什么都稀松平常。 亲身体验过才知道那种震荡非同小可，治愈伤口需要十年八载，甚至余生，甚至永远流血。应变是生活中很大的学问。 当然，应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的。 要如何提高生活应变能力呢？ 我们可以从以下几点入手： 一、多参加富有挑战性的活动 在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。 二、扩大个人的交往范围 无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。 三、加强自身的修养 应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。 四、注意改变不良的习惯和惰性 假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决 。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。 职场应变招数： 一、冷静：无论情景是多么的窘迫和险恶，也不能盲目应对。在总代表中，使自己由盲目变为理智。 二、忍耐：无论对方的言语是多么的尖刻，用意是多么的恶毒，也不能急于求应，要忍之再忍，坚决压抑怒气，在忍耐中三思，寻找机会去“应变”。 三、摸底：不管对方的方行是多么的凶恶和阴险，既不能愤然而上，更不能惧怕而“降”，要摸清对方的底细和意图，同时要想尽办法去“摸底”，做到乱知彼，方能“反败为胜”。 四、探穴：不管对方气势多盛，多么的得意，也不能硬攻乱撞，而是要发现对方的弱点、漏洞或疏忽，探准“穴位”，发射“重磅炸弹”，出奇制胜。 五、灵活：有时对方（或情势）在你应变前忽然发生急变，或添了帮凶，或事态更复杂难辨等，既不能一味逃避退缩，也不能一味强攻硬击，而要灵活地根据已发生了的情况，迅速做出新的判断，灵活机智地选择出新的适应新情况的新应变方法，使自己始终保持应变的主动。

在忙着赚钱、忙着生活的日子里，我们或多或少都有过觉得辛苦的时刻，有时候遗忘了快乐，有时候则是遗失了信念，其实在我们的人生旅程中，谁都不是一个人孤单的走着，那些无私陪伴、守护我们的人事物，正是给予我们能量，成就我们今日的珍贵所在。在感到沮丧或是辛苦的时候，记得回头看看他/它们，提醒自己，去守护，去珍惜，同时致以最真挚的祝福与感谢。 以下五个我们身边就存在着的幸福密码，是你我都知道、却又最容易疏忽的，跟着我们一同来检视，你会发现自己其实拥有了好多，相信也一定会让你重新感受到幸福。 一、家人 家人可以说是我们生命中最珍贵而唯一的存在了，他们无私的奉献与支持，让我们能往外飞向更高更远的地方，是我们最有力的后盾。他们也许偶尔会跟你吵嘴、偶尔质疑你的做法，但请别忘记了，世界上最爱你而最不求回报的人也是他们，当你觉得辛苦的时候，想想家人的存在，你会感谢自己的生命里有他们，让自己的幸福更加圆满。 二、友情 如同家人般存在的，就是朋友了，也许相隔两地，也许久久才见一次面，朋友却总能在你需要的时候给予支持及鼓励。玩乐少不了他们，吐口水也少不他们，能在数十亿人口中相遇、相知而成为朋友，真的是再难得也不过的缘分了，好好珍惜他们的陪伴，守护这些珍贵的友情。 三、 回忆 昨日的过往成就今日的回忆，透过影像、物品、文字、甚至是传承的工艺，美好的保存在我们心中，也许是童年玩耍的一只灯笼、学生时期一段青涩的恋情，也或许是领到第一份薪水时买的一双高跟鞋… 正因为这些回忆，带我们继续探索更开阔的未来，也让我们无论何时想起时，内心都充满感激与幸福。 四、梦想 无论是小时候天真可爱的幻想，还是长大了实际去执行的理想，一路上梦想就是这样守护着我们，让我们保有持续前进的动力，也具备不怕跌倒的勇气，在你感到迷惘、对生活失去热情时，想想自己的梦想，重新感受它的美好，拾起面对未来的勇气。 五、环境 有好的工作、生活、成长环境，总是被视为理所当然。常常因为我们的疏忽与无视而备受伤害，对于这片赐予我们生命的土地，我们应当更懂得感谢，将守护它视为责任与信念，就从生活中做起，努力将对地球的损耗及污染减到最低，将人与人之间的交集营造在和谐的情景，在人类发展和生态环境中找到平衡。 想要幸福并不难，只要细心品尝生命中拥有的，活在当下，你会发现 心中会是无限饱足。共勉～