Author: sweetsmile

一、常有高潮女人增寿8年 双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。 经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%。 因此，出门前、房事前后最好相拥一会。 二、房事规律延缓衰老 房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。 改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率。 三、每周1次中风几率减半 每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。 经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。 四、每天拥抱增寿7年 拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。 催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。 五、增加激素分泌 男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍， 所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，夫妻生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔房事的女性要高得多。 六、保护前列腺 性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精，有1/5是精Z，4/5是精Y，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有S精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。 但需要注意的是，夫妻生活不能过分，因为频繁的夫妻生活，使阴J处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。 七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生 夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐夫妻生活的人发生心脏病的危险比夫妻生活不和谐的人至少减少10%的风险。 不过也有报道，一些人在房事的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过夫妻生活的时候就应该避免动作、心态过于激烈。 八、减少皮肤病的发生，促进美貌 皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究， 发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。

01 前几天和朋友去一家自助餐厅吃饭。 中途的时候，邻桌来了两位三十多岁的女士，带着两个六七岁的小朋友。 落座之后，大人对小朋友随意交代几句，便去挑选东西。可她们前脚刚走，两个小朋友后脚便不安分起来，两人拿着玩具气锤隔着桌子过起招来。 我和朋友相视一笑，并没有多加在意。毕竟小朋友嘛，稍微活泼顽皮点很正常。 直到两位母亲端着盘子回来，制止了他们的吵闹，一桌人终于坐下来吃起了东西。 大人边吃边交流一些家庭琐事，而小孩子则是嘴巴吃着，虽然行为上也还算安分，但两人还是不停地拌嘴。 大概十几分钟后，估计是吃的差不多了，也或许是压抑地太难受了，两个小家伙终于露出了恶魔的本性。 两人人手一个面包，然后撕成一团团地互相试探性攻击，大人稍加呵斥了几句。见没什么效果，便也不再搭理，继续聊着她们的琐事。 后来愈演愈烈，攻击的频率越来越高，范围也越来越大，有一块甚至飞到了我们桌上。 坐他们后面的一位中年男士站了起来，走到她们桌前说：“请对自家的孩子稍加管束，可以么？” 其中一位女士立马杏目圆睁，“碍着你了还是怎么？” 或许没想到会得到这样一个回答，中年男人拿起自家桌上一块面包团，往她们面前一放，“小孩把面包都扔我们桌上了，你说碍没碍着？” 女人没有回答，头都没抬，只是黑着脸对小朋友呵斥道：“别扔这么远！” 听得我和朋友面面相觑，中年男人更是无奈地摇摇头便回桌了。 果然，两位小朋友不再大范围攻击了。可或许是刚才的争吵引起了周围人的注意，也可能是小孩父母的行为已经引起了公愤。 一位老大爷又站了起来，指着她们说：“那两位女同志，粮食多可贵，小孩子这样糟蹋你们也不管，他们不懂事，你们也不懂事？” 或许刚才就已经觉得自己憋了火，开始那位母亲立马回击：“浪费你家的了？我交钱了不随我？多管闲事！” 这下不但惹恼了老人家一家人，周围所有人都开始窃窃私语。 不一会，服务员走了过来，在打听好情况后，指着墙上的请勿浪费粮食字样，表示要对她们进行罚款处理。 两位母亲听了立马急了，一蹦老高。“拿出证据来！” 服务员微笑着指了指墙上的摄像头，“如果您有异议，那可以和我们去监控室调取录像。” 两人终于不再言语，黑着脸坐下来不再吭声。 02 一个人习惯的养成，首先离不开的便是原生家庭的影响。

生人并非谁对谁错，为什么会有这么多不明不白的矛盾和事非。这就是思想观念的不一样和生活角度的不一样。所以考虑事的方向也不一样。能和睦相处就和睦相处，不能相处者我们要学会远离，以免跟自己带来不必要的伤害。 当你交了一个男朋友，你很在乎他，很爱他了。却发现他和前女朋友之间还有一些感情或是还在联系。这个时候你一定因为这个生活角度而对这个女孩有成见。但是你有没有想过，如果少了这成关系以许投缘的相遇我们以能成为好友。所以生活中不能太在意细节了。 当你是十七八岁的青春少女时，都会有很多男生欣赏你、追求你。人们常说青春就应该好好玩些年。本人觉得青春就应该好好的预备自己，谈恋爱也要看男孩子人品、思想观、价值观等最重要的。 面对怎么选对相。有的人觉得有钱有车有房就行，有的人觉得感情好就行，有的人觉得对方有太多优点就行，有的人觉行帅、美丽就行。这一系列都关系到未来的婚姻生活。其实最重要的还是要有共同的价值观，不轮别人怎么样，如果和你没有共同的价值观，行出来的事就不一样。 当你嫁入一个把你当外人看的家庭，这也是一种生活角度的不一样，因为你毕竟不是这个家里的女儿，别人会这样想没有一丝的血缘关系。刚开始你可以学着尝试对他们好，和他们亲近。但若是不能得到真心相待的话。你要想生活在这样的家庭下，你就得多学习新社会的知识，一直上进。 有一句叫做里外不是人，家家都有一本难念的经，很多家庭中丈夫夹在一个家庭中间大小矛盾也不好说谁对谁错。婆媳、姑子各说各有理。嫁入这种家庭下也是一个非常让人心烦的。得不到亲威的爱待。反到成了正反两个帮派中的反动派。这种世俗家庭中也是要学会生存的，要有一份独立稳定的工作，不能长期手心向上要钱花，这样你生活在这样的家庭下才能受到婆婆、姑子、公公的瞧得起。 当生完小孩子后才发现家庭生活不适合自己过的时候，这时对于一个母亲来说一定很纠结。因为小宝宝一般来说都是妈妈的心头肉，想带走男方有的不会让给你，你会因为这样相互争执。这时你不要这要想，如果男方有条件就给他带，反正是他自己的孩子一定会带得好好的。对于你嘛，要学会独立生活，千万不能因为痛了伤了就急着选择下一段婚姻。因为那样并不是你的真爱，你只是在疗伤而以。你应该好好选择一份事业打拼，如以后能复合就复合，不能复合也要在自己都最喜欢自己的时候谈恋爱，那个时候你才能找到真爱。 青春少女是一个单纯、善良的。在结实朋友、还是另一半时一定要找善良的、有正能量的人相处，你才会日日上进。否者岁月似一把刀，抹不去印下的深深伤痕，会改变你的良性品格。 图片来源：pixabay.com

有些人掏出了心给你，你却视而不见；有些人心里没有你，你却百般惦念。 这世上，没有纯粹的傻瓜，愿意为你装傻，都是放不下! 这世上，没有真正的笨人，能够为你隐忍，都是因为情深。 眼里看见的，才是属于你的春天；身边拥有的，才是陪伴你的温暖。 真心陪着你，用心疼着你，甘心守着你，才是最该珍惜的人！ 你受再多的伤害，人家也只是一笑而过，并非你不够惨，而是他没有把你放在心上。 所以，有时候求同情并不是比惨，而是看对方有没有重视你。 心里有你的，风吹草动也心疼。 心里没你的，坟头草动也不会来看你。 人海茫茫，不是所有人值得你死心塌地；情缘万千，不是所有的遇见都能够继续。 是你的，无需强求，总会不离不弃；不是你的，不必奢求，终会离你而去。 有人给你杯热水，请别视而不见,等水凉了会难以下咽! 有人给你份看重，请别视若无睹，等心凉了就很难再暖。 主动不是没事干，而是打心窝里在意；热情不是没尊严，而是想要把你陪伴。 水要趁热喝，身才能温暖；心要懂交换，情才有长远。 其实情缘归根结底就一句话：珍惜眼前。 图片来源：pixabay.com

关于背叛，自古以来就是被唾弃、遭鄙视的一种行为。尤其在两性婚姻中的背叛，更是成为当今社会不断上演的闹剧与阵痛。 那么，为什么好好的那么一个人，好好的那么一段情，最后却无法白头偕老，付出那么多，信任他一辈子，却反遭背叛的可悲下场。 然而，所有的背叛行为，包括君臣、父子、亲朋之间的背叛在内，其实，都不是不爱了，也不是背信弃义置你于死地这样简单的定论能一带而过的。 远的不说，我们就以伴侣之间的背叛来剖析。 他的心里装进去另外一个女人，他每天只想着如何欺瞒你好让他如愿以偿和另外一个女人秘密约会而不被发现，他茶不思饭不想，绞尽脑汁在你和那个女人之间游走，既要稳定你这里的大后方，还得哄好外面的花花草草。 他懒得跟你做爱，甚至不屑于看你一眼，可是他又不跟你提出离婚。他就希望左拥右抱，如同古代君王一般，过上妻妾成群的美好生活。 说他还爱你吧，却没有了以往的温存和体贴，也不如以前那样喜欢搂着你入眠了;说他不爱你吧，月月上缴工资还偶尔在出差时给你买回个小礼物哄你开心，甚至还比以前对你更好了。 他眼里心中只有那个女人，念念不忘如何将所有的情爱缠绵都给那个人。然而，若现实中你们真的因此而离婚，他也如愿以偿将那个女人拉上位做了正妻，过不了多久，他会意外地发现，其实他对她，并非是爱，只是一种暂时的冲动或者说是激情。他享受的，不过是那种可以背着所有人偷情做爱的刺激感觉而已。 甚至有的人，还会在与第三者结婚后顿悟到，其实眼前的这个人，和前妻或者前任女友是一个类型的女子，比起这个爱，他更爱前任。换句话说，他内心深处真正爱的，是前任，而眼前这个费尽心思偷来的情人，不过是前任的影子罢了。无论他怎么爱，这个第三者都是影子，都是前任的替代品。 而他对你，也并非没有了爱，只是爱得久了，失去了感官上的刺激，麻木了这份爱的感觉，加上生活琐事长年累月的烦扰，彼此多了一些抱怨和指责。于是，以为彼此之间没有了爱。 外遇，不是因为爱，背叛，亦非不爱。这一切的罪魁祸首，源于感觉。 他对你的感觉，或被琐碎的生活磨得不知丢到哪里，藏在何处了，或是你的一些行为造成他对你的感觉从情人变为另外一种无法舍弃的感觉。 凡俗生活是琐碎的，是庸常的，同时，在社会与家庭双重的压力下，最初的甜蜜美好的感觉，渐渐地失去了原有的光芒和色彩。若是双方都不懂得如何去经营，或是制造不一样的感觉来刺激双方的感官，爱就会被世俗、琐碎、压力和麻木所掩盖，这如同我们将一些不常用的日用品收藏起来放在角落里，时间长了，我们再去找这个物品，要把角落里所有的东西翻个遍才能找得到，甚至，还有的会忘记自己家里有这个物品，跑到外头再买回来。 所以，我们要学着制造浪漫，制造惊喜给对方，也给自己。 很多人以为，要有钱才能不断创造浪漫的氛围。这是一种最奢侈的误区，导致多数人将浪漫置身于高高在上可望不可即的位置上。 偶尔换个从来没做过的发型;换种风格完全与以往不一样的衣服、饰品;尝试着换个场合爱.爱;周末和伴侣散步走完全不同的路线;做一道从来没尝试过的佳肴;染一次大红大紫的指甲(或者脚趾甲);去一家从未去过的饭馆吃一顿丰盛的晚餐;偶尔唱唱歌、撒撒娇或者耍耍横;适当地变换家里小物品的位置;随时更换不同颜色和花样的窗帘和床单;买几套不同款式的睡衣每天穿给自己和对方看;买一束鲜花插在花瓶里;买一样小饰品当做礼物送给对方;偶尔回到当初相识的地方看看;将双方父母都约到家里开个家庭晚会;节假日到外面去约会;手牵手去看场电影;宅在家里试着过几天床上生活，吃饭在床上，说话在床上，爱爱在床上;在对方为你做菜时的一句夸奖或赞美;在对方疲惫时给予的一句鼓励和支持的语言;当对方需要安静时你默默送上的一杯茶;出门之前的吻别;回到家里的一个大大的拥抱等等，这些都是花不了多少钱甚至不花钱的浪漫行为，不过是稍微动动脑筋而已，没有想不到，只有不想做的。 也许你会说，有必要这样去做吗?的确，这些都是小女孩小男生才会经常冒出来的心思，我们都已经有孩子了，是成年人了，奔五去了，老夫老妻了，还搞这些小心思，岂不是太幼稚被人笑掉大牙? 可是，你有没有想过，别人嘲讽你的幼稚，却换来你一生的幸福，对方一世的忠诚。到底哪一个更值得你在意呢? 男人是视觉动物，需要不断地看新鲜事物来刺激他的肾上腺，以此保持生命的活力。所以他喜欢看美女，怎么看都觉得不过瘾。而你又不愿意他总是盯着美女，更不希望他外遇喜欢上别的女人。那么，就只好动点小心思，用点小计谋来成全他维护生命活力的这一基本需求咯。 当你持续不断地制造各种惊喜给到他，他就觉得你太不可思议了，会开始对你的小脑袋瓜里整天都想着什么保持高度的兴趣和好奇心，这个时候，你就是他心目中的神秘女郎，他研究你还嫌时间不够用呢，哪里还有精力和时间跑到外面采野花去? 那么，关于生活中潜移默化地转变了对你的感觉，却又是无法舍弃的那种感觉。这一点又是从何说起呢?哪有变了味的感觉还能令人不舍得丢弃呢? 虽然两性之间是在找伴侣，找性爱，但实际上，都是在找爸爸找妈妈。也就是说，男人找老婆，是在找妈;女人找老公，是在找爸。因为我们来到这个世界上，第一个接触时间最长久的异性，就是父/母亲。小时候，爸爸就是我们想要嫁的那个人，妈妈就是我们想要娶的那个人。 即使成人以后，理智上明白了爸爸妈妈只能是爸爸妈妈，不可能变成我们的伴侣。但这个自小就种下的与两性相关的种子，却仍然存在。 于是，我们找伴侣时，总会下意识地希望伴侣身上有爸爸妈妈的影子，或者会像爸爸妈妈那样。 但在与伴侣相处过程中，我们又极度奢望抛开父母的影子，只是纯粹的两性关系。因为只有这样，双方才能自如地走进性生活中，进行正常的性爱接触，由此完成传宗接代这一古老而又天生的使命。

导语：当男人背叛女人，你因为他的行为所遭受的痛苦之后，他仍然本性不改、继续出轨背叛你的话，就是对你及你们的婚姻的不尊重。当男人背叛女人，每个女人都会质问太多的 “为什么”，当男人背叛女人的时候，他也会有负罪感，但也只是暂时的，所以当男人背叛女人的时候，请不要自怨自艾，做一个潇洒桀骜的女子。 他为什么欺骗我？ 他知道这样做会伤害我和我们的婚姻，他为什么还执意这么做呢！ 如果你发现了丈夫的婚外情并告诉他你因为他的行为所遭受的痛苦之后，他仍然本性不改、继续出轨的话，就是对你及你们的婚姻的不尊重。 其实，你没有必要为了他究竟为什么会出轨的问题而烦恼，因为根本不会有任何结果，说不定他自己也不知道为什么会背叛你。重点在于，他就是背叛了你、口是心非、对你说谎——而你却是他的合法妻子或许你永远都无法理解他所做的事，但是你必须知道，他的行为的确伤害了你。 在当今这个时代，婚外情不仅在心理上伤害你，你的生理状况也同样受到威胁。如果你丈夫和别的女人上床，或许还是个同性恋，你如果继续和他做爱，就有必要保护自己不受疾病的威胁。更重要的是，你必须创造机会离开几天，如此你才能以较客观的态度仔细评判丈夫的行为，决定自己下一步该怎么做。 你要弄清楚：和他在一起比较好，还是离开他比较好嫁给一个每天欺骗（这就是外遇的情况）你的男人比较好还是离开他，自己独立生活，让自己有机会遇到一个尊重你的感觉、与你分享一切的忠实男人比较好。 我要怎么做才能让他放弃另外的女人？ 你必须放弃 “我可以改变丈夫” 的想法，你根本无法说服他放弃婚外情。他想怎么做，就会怎么做。如果你企图阻止他，反而会适得其反，他会认为你想控制他，最终导致他的出轨行径更猖狂。 不过，你也不是完全无助的，你可以试着改变自己。你这么做之后，他也会对你有不同的反应。这种情况就像是公园里的跷跷板一样，当一方动的时候，另外一方也会跟着动。但是，我们绝对无法保证，你改变了自己之后，你的丈夫就会因此放弃另外一个女人。 当你投注更多的时间与精力在自己身上，你就可以成为更好的人，而且不会再对丈夫的出轨而感到沮丧。如果你把所有的精力都放在丈夫的身上，而且试图超越另外一个女人，你就可能遇上更悲惨的状况。尽管你非常想和另外一个女人一决高下，但如果你不稍微控制一下，你只会把自己活生生地送进火坑中。 所以，你不该将宝贵的时间浪费在等待丈夫回头、期望他改变心意上。你必须想清楚，自己到底要不要继续待在一个无法信任的男人身边。你也必须追求自己的兴趣，并为自己的未来做好计划——在这个计划当中，也许包括，也许不包括背叛你的丈夫。 即使有改变自己的决心，改变也不是一件容易的事。你曾经试着戒掉喝咖啡、抽烟或购物的行为吗道理很简单，因为我们大家都是会上瘾而且有习惯性的动物。所以，要一个男人戒掉花心的行为相当困难。要一个人成功地改掉不容易改变的行为，通常都是在他们已经对自己不满意的时候。事实上，很多男人对于自己的外遇行为还乐在其中，看不到自己有什么错误，也根本不想放弃——特别是在妻子的命令下改变！ 如果要一个男人对自己的行为作出根本的改变，比如放弃四处留情的行为，通常需要发生一些意想不到的事件才行。比如生病、失去双亲或是亲密的人、事业不顺或碰到了生活中的重大事故，他才可能下定决心重新调整自己的行为。即使到了这个时候，要一个已经习惯到处拈花惹草的男人放弃过去的行为模式，还是相当不容易的。曾经有不止一个男人跟我说过：“只要出轨一次，就会一直出轨下去。” 我应该花多长时间等待他下决心 他在我和情妇之间摇摆不定，这让我非常痛苦。我并不想离开他，可是，我该怎么办呢——把他交给她吗？ 有些时候，你会发现等待的时间实在是太长了。当你开始厌恶自己，而且行为变得像一个疯女人的时候，你其实已经因等得太久而伤害自己了。 有太多的女人等得太久，到最后却连丈夫也没了。当男人想离婚时，他就离得了婚；当他想维持婚姻时，他也保得住；当你的男人为了其他的女人而离开你的时候，他就会这么做；而当你的男人希望同时保有你和情妇时，他也会让这段三角关系持续很长的时间，因为他所要的全部都有了。 如果你想等待他下决心和你在一起，你可能会等上相当长的一段时间。只要你装做不知道，而让他同时拥有一个妻子和一个情妇，他就不会作任何改变来结束这场婚外情。你必须在心中设定一个期限——而且时间一到就采取行动！你不必告诉丈夫等待的期限，如果你没有在期限内有所行动，他会认为你只是吓唬他而已，不会真的那么做，而你的威胁也就变得毫无意义。如果你对他的威胁并不是离开他，或是和他离婚的话，他就会认为他可以同时拥有你和情妇。这难道是你要给他的讯息吗？ 你必须决定，是否要和丈夫继续待在一起，即使那意味着下半生的婚姻关系中，你一直都是三角关系当中的一角。如果你决定接受这些条件而留下来，你就必须学着如何面对它。尽管这么做是相当困难的，却有上百万的女人做到了，但是她们所付出的心理和感情代价都相当高。如果你决定放弃这个出轨的男人，就为自己的离开和找一个诚实的丈夫的新生活作出计划。 你必须问自己：对于一个常常欺骗我的男人，我怎么做才能和他有亲密的感觉！我可以同一个每天都骗我的男人一起生活吗？你的心（以及胃）会告诉你正确的答案： 如果你真的决定待在出轨男人的身边，而对这么做觉得相当不舒服的时候，你其实已背叛了自己。你会越来越不喜欢自己，而慢慢地你的自信与自尊就会崩溃，还会觉得自己的生活越来越糟糕。难道这就是你这一辈子要过的生活吗？

做人 做人智商高不高没关系，情商高不高也问题不大，但做人的格局一定要大，说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。 格局 世上除了生死，其它都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。 胸怀 做人有多大气，就会有多成功。海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。因为胸怀，才是成功者的标志。 铭记 永远要记住这句话：越努力，越幸运！ 空杯 放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。 希望 世上除了生死，其它都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。 目标 有目标的人在奔跑，沒目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！有目标的人在感恩，沒目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！ 有目标的人睡不着，沒目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛！ 生命 生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌！ 坚持 如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。 努力 如果，你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命虽由天定，但埋怨，只是一种懦弱的表现 你的格局在哪里？ 被骂是一种能力 受得了多大的委屈，做得了多大的事；受得了多大诋毁，就能承的住多大赞美；耐得住寂寞，才能守得住繁华。 如果能把每次的羞辱和伤害，视作你转变所需的营养珍馐，绝对能喂大你的格局。否则事过境迁后，别人只会记得你爆发的情绪，却不记得原因，徒留给别人你容忍力不够的印象。

爱情是人类永恒的话题，拥有爱情就拥有了奋斗的动力，有一个人可以倾听，可以分享，可以分担，是一件幸福的事情，但是恋爱中的女人也有很多事情不要为心爱的他去做。 第一件事：放弃自己的梦想 真正的爱情不会让你为难，只会让你进步，不会让你放弃自己的梦想，只会让自己的梦想增加新的力量。所以如果一个人让你放弃自己的梦想，那么这个男人不是真的爱你，这件事情也不要为他做。 第二件事：改变自己的信条 人与人之间有着千丝万缕的关系，但又各不相同，其中，人生信条就是一个不同。女人也有属于自己的道德观，有属于自己的信条，不要为了男人去改变这件事，即使他存在不同赞，也应该理解与尊重。 第三件事：改变外在，比如穿衣风格、发型等 这件事情也永远不要为他做，自己有属于自己的外在风格，改变了就不是自己了，为了获得一个男人的认同，就东施效颦，让自己风格大变，不是明智之举。 第四件事：牺牲自己与闺蜜或是家人相处的时间 时间是最公正公平的，这一分钟过去就再也不会回来。不要为了男人牺牲掉与闺蜜和家人相处的时间，他们也需要你的陪伴。 第五件事：假扮别人 为了获得一个男人的爱就去假扮别人也永远不要做。如果自己已经不是自己，获得了爱情又有什么用呢，到头来是别人获得了他的喜爱而不是自己，心意最重要。 第六件事：受他控制 爱情是盲目的，爱情也是自私的，这些都可以理解，但是受人控制就不应该发生，自己还是一个独立的个体，自己的生活和精神还是要由自己来支配。 第七件事：让自己挨饿 为了达到他期望的体重和体型，就盲目的让自己减肥挨饿，也是不要做的。身体健康最重要，既然选择和你在一起，就应该接受你的一切，而不是去可以改变，除了自己心甘情愿，没有可以让你为他挨饿。 这是爱惜自己，也是对自己的人生负责。当然，长远看，不去做，对彼此的感情也会有所帮助。 如果真的爱他，为了自己的爱情有个结局，这也是爱的付出代价，自己感到幸福就好。 图片来源：pixabay.com

婆媳关系一直都让人头痛，婆媳象征，受伤的岂止是双方。唇枪口战随着时间会平息，但是说出来的话犹如泼出去的水。这6句话场从婆媳矛盾争执中出现，它们不仅让男人左右为难，也让家庭的感情受到不小的影响。 1.你们根本没把我当成自己家里的人 儿媳妇永远都是别人家的人，这是大多数中国家庭观念的通病。别看平时大家相安无事不提及，但是只要有点小争吵，这个病毒就会发作，让婆婆过敏，让媳妇歇斯底里。其实，这其中的原因是两方面的，一方面儿媳没把自己当成婆家人，未能真正的融入到新的家庭，只待“媳妇熬成婆”，再翻身当主人;另一方面。婆婆却也确实总是难于把这个新来的女人当成自己家人，不管是基于好心还是歪解，处处设防，两个人总也不能开怀畅谈。 2.媳妇啥都不管，把我这个长辈当保姆 这个现象很普遍。其实年轻人要么不愿意和父母一起住，要么住过来了，就啥事都不爱做，全然把家里的长辈当成保姆。尽管这里面的问题是千丝万缕，剪不断理还乱。婆婆媳妇各有难处，以来婆婆难于真正放下心，二来媳妇不敢过多插手，三来儿子多会在妈妈面前偷懒，儿子做了妈妈心疼，不作是媳妇教的。在这一点上，作为儿媳妇也确实很为难。所以，关键还在于男人自己了，自己要主动一点，要学会调和这方面的矛盾。 3.她是做给你看的，你不在家的时候就原形毕露 婆婆和媳妇都喜欢说这句话，以证明自己的清白，让中间的男人评理，定是非。可是自古以来，清关难断家务事。难不成，你们要让这个大男人，整天丢着班不上，然后时不时的潜伏在家里，听你们两个女人怎么吵架?显然，这操作起来不太可行的。而且对改善家庭关系是有害无益的，它无疑只能是助长了大家的更加较真。 4.老婆可以再娶，而妈妈只有一个 这句话，有相当一部分做婆婆的特别喜欢说。在我看来，这句话是相当于有教唆嫌疑的。它的潜台词就是，老婆不重要，老婆离了还可以再娶。试着想想，做母亲的说出这话，儿子情何以堪?是听你的，还是不听你的?也许只有那种本身就想离婚的男人，正好可以借助母亲之名休妻了。但无论成功与否，显然是把婆媳战争提升到了另一个高度了。 5.跟你过一辈子的是我，不是你妈 无独有偶，也有很多狭隘的女人，喜欢在老公面前说这句话。细作思量，这句话同样有陷老公与不仁不义之嫌，难不成让你老公有了你，就不要妈了?作为妻子，永远不要试图去拿自己和老公的妈妈相比，没有可比性，也没有必要比，若真的要比的话，也确实难于比得过。扪心自问下，你真的可以像他妈妈一样，保证一辈子不计得失，大度无原则，毫无保留的付出与包容么?大多数来说应该是很难做到吧，那既然做不到的话，那还拿什么总喜欢和人家的妈妈斤斤计较呢? 6.你选择吧，有我没她 每当吵得不可开交的时候，婆婆和媳妇总会不自觉都向中间的男人扔这么一句话。一副不共戴天的仇恨模样，作为男人这个夹心饼干，听完肯定是一个头两个大。 婆媳关系本是一道很难解的题，而解题的必须是靠三人一起来完成才有可能。在媳妇和妈妈中间的男人，要灵活处理两人的关系，家庭才会和睦，而媳妇和婆婆也要站在对方的角度来考虑事情，争吵就会少很多。 这些问题在大多数家庭中应该都出现过吧，有没有戳中要害呢? 图片来源：pixabay.com

眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段,保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。 对眼睛有益的食物有哪些呢？ 蛋白质： 蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。 维生素A： 人体在缺乏维生素A的时候，眼睛感受弱光的能力下降，对黑暗环境的适应能力减退,严重时易患夜盲症。另外，缺乏维生素A可引起眼结膜干燥，眼泪少，甚至于导致眼角膜穿孔致盲，这就是人们常说的干眼症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。 维生素C： 维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏维生素C就容易导致水晶体浑浊患白内障。因此，应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，维生素C含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。 钙： 丰富的钙质对眼睛也是很有好处的，钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品；干果类的花生、核桃、莲子；食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳；绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收，比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋，使骨头中的钙能够充分地游离到汤中，利于人体吸收。 希望年轻的父母多给孩子吃一些有益眼睛的食物，让我们的孩子都有一双明亮的眼睛，促进他们的健康成长。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自：pixabay.com