Author: sweetsmile

成熟，是一个人必须要经历的过程，由女孩走向成熟女人，是一种升华，是内心的一种沉淀。 所以，别抗拒成熟的到来当你成熟之后，你会拥有主见和判断能力更游刃有余的面对爱情中的得与失。 女人的魅力不在年龄，尤其在一个气质女人身上看见的那种气定神闲微笑，那种宠辱不惊的淡定，那种风过无痕的从容一派熟女风范。 你可以保持一颗童心，用纯净的眼睛看世界，依旧选择不想长大。 迷恋洋娃娃和漂亮的糖果甜点，这都未尝不可，但是千万不要变成逃避，这才是女孩和成年女人之间最大的差别。 女人可以不漂亮，但必须要有气质！ 女人需要扔掉的三样东西： 1.没效果的化妆品 2.变心的男人 3.背叛的朋友 必须有的四样东西： 1.洋在脸上的自信 2.长在心里的善良 3.融进血液的骨气 4.刻在命里的坚强 成熟的女人是一杯酒，走过或苦或甜，或浓或淡的时光！ 浑身上下透着岁月沉淀的浓香，她们圆润丰满但不风骚，她们妩媚可人但不造作！ 她们最懂得含蓄，最懂得真爱，那份矜持，那份柔和里透着坚毅和刚强！ 爱情固然很美好，但亲情，友情不可或缺 成熟的女人都懂得如何分配爱，更知道如何享受各种爱！ 对于爱情，她们常常会放松身心，既从容，又坦然，有则珍惜 没有或失去，也会微笑面对，越是自信、淡定、从容的女人越会赢得美满的爱情！ 如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你 如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受！ 女人是水也是花，精心呵护自己，让美持久，记得不管你有多老，你有多胖，爱美之心不可消失，有每天都要让自己漂漂亮亮的你才会引得别人的肯定。

快乐是很主观、抽象的感觉，可能是学业进步、工作目标达成、假日出游，也可能只是小到吃冰淇淋就心满意足。虽然每个人对快乐的定义不同，但就如同好身材需要运动来锻炼，好心情也可以透过训练来达成。快乐的人内心平静、情绪稳定，对生活永远充满憧憬和希望，身心灵都比较健康。 近年来，对快乐的研究已成为一门「显学」；如何寻求快乐、国家如何为人民创造快乐也成一大重要课题。而研究的分析显示：快乐的人都具有几项特殊的人格特质，这也许也是造就他们快乐的主因。 以下是快乐的人共有的八项特质： 一．在脸书（Facebook）花费较少时间 或许有人认为脸书可以增进人际关系，心理学期刊《个性与社会心理学评论》（Personality and Social Psychology Bulletin）提到人们在脸书过度分享生活实际上却人际关系较弱，「当人们感觉对周围的人没有安全感，就会比往常在脸书上放更多人际关系的东西」。那么，频繁使用脸书不一定增进情谊，也可能离社会关系越远。 二．爱运动 剑桥大学（University of Cambridge）发现运动和快乐的关联。参加研究的测试者如果持续走路或做其它更剧烈运动，会比坐着或躺着更快乐。繁忙的上班族经常运动量不足，也很难挤出时间每天运动，专家建议多走路，走楼梯代替搭电梯，增加每天动的时间。 三．有奉獻的心 聖母大學（University of Notre Dame）研究發現評比為最快樂的人平均每個月為5.8小時義工，而描述自己不快樂的人平均大約0.6小時義工。人們將收入10%以上做貢獻，結果心情比較好，內心慷慨的人身體比較健康。 四．不断学习 对学习新事充满兴趣，发挥向前行的精神。学习会使内心保持年轻，大脑经常运作就无暇想不开心的事，并且从学习中得到成就感而快乐。 五．经常微笑 学会在忙碌及压力中寻找幽默感，笑可以舒缓紧绷情绪。常常有笑容可以增加幸福感。 六．心怀感恩 迈阿密大学（University of

宅男宅女是新兴词，是指常足不出户，现实与人交流甚少，依赖电脑和网络的 “新新人类”。这几年宅男宅女悄然增多，让父母亲友发愁不已。宅男宅女该如何 “高抬贵脚 ” 走出家门？下面的典型案例分析或许会对你有所启发。 宅了两年说话都困难 求助者：小吴，男，25岁 宅在家中两年的小吴，身体像牵线木偶般僵硬，讲一句完整的话都困难。与很多被父母或亲友逼着来做心理咨询的“宅男”不同，他是主动前来，并有着强烈的求治动机。 三年前大学毕业后小吴其实是工作过一年的。小吴说那一年对他来说太痛苦了，每天强逼自己朝九晚五上下班，在单位总是担心犯错，怕被别人嘲笑，不敢和同事多说话，平时大都是独来独往。小吴觉得这一切都不是他想要的，但似乎有一种力量逼着他去做。太过压抑无趣的寂寥感受让小吴患上了抑郁症，在精神科医生的治疗和帮助下，他开始敢于面对这些糟糕状况，服药一段时间后，小吴主动提出希望见一见心理医生。 最初咨询的过程非常困难，由于长期不和周围人交流，小吴讲话非常紧张拘谨，甚至讲一句完整的话都困难，一直低着头不敢与人有眼神交流。小吴通常会断断续续讲几个字后偷偷抬起头来看看咨询师的反应。在最初的四次的咨询中，咨询师并没有提供具体的分析与解释，只是用点头和“嗯，然后呢？”、“你可以继续说下去吗？”一类鼓励他的话帮助他完成表达，要知道这个过程的完成对于一个好几年都不和周围人讲话的男青年来说相当不容易了。 小吴来自农村，父母均没有读过书在家务农。父亲脾气暴躁，稍有不顺心就会对子女和母亲发火，对外人却是恭恭敬敬。小吴从小和三个姐姐就没少挨过打骂。由于母亲在家中没有地位，无法保护孩子不被打骂，因此只会一味地说父亲是对的，打骂他们也是为他们好。 小吴觉得自己不论做什么都是错，渐渐地就没有了自己的想法，完全听命于父母，甚至觉得自己就是父母的一部分。以至于再挨打时，他觉得父母打他也是在打他们自己。与此同时，小吴发现能够让父亲不打骂自己的方式就是好好学习。小吴的学习成绩从小到大都是班级第一名，即便这样，父母也不会去表扬和称赞他。上了大学，需要更多地与人打交道，小吴苦恼于此，成绩开始下滑，最终小吴因挂科太多，延迟毕业一年。为此，小吴的父亲赶到学校咆哮，当着很多同学的面斥责小吴败家。那一次的痛斥，对小吴的自尊心和自信心打击非常大。拿着父母给的钱继续把大学读完，勉强找了份工作。工作的时候，他经常感到父母就像躲在某个角落监视他，他很怕犯错再被父母痛斥。 分析与帮助 感受自我，从“共生”中走出 从精神分析的角度来看小吴的心理发展阶段，似乎停滞在了婴儿0-6个月的共生期，即 “我就是妈妈，妈妈就是我，我们共同使用一个身体和心理”。 由于父母的过度控制与严厉管教使小吴的心理发展不能得以正常成长。他受命于父母，觉得自己的身体思想都是父母的，而父母也竭力要把他变成自己可以行使掌控满足感的一部分。 随着年龄的增长，小吴在生理上是到达了成人的阶段，可是心理上却还是个婴儿，他既想像新生婴儿冲破这种混沌的、一体的共同体，又担心不和父母想法一致背叛了父母，会被父母抛弃，内心冲突让他终日夜不能寐，焦灼不安，无法正常和周围人交流。 帮助小吴最关键的部分是让他能区分自己与父母是不同的个体。这一点是非常不容易做到的，因为长期的否定斥责与密不透风的管控已经使得小吴将这对严苛的父母内化为自己思想和身体的一部分，即便父母现在并不在身边，仍然无法摆脱严苛的内在父母，而内在的小孩又是无比的软弱与渺小。在之后很多次的深入分析与探讨中，小吴渐渐去领悟和理解自己和父母是独立的，自己的思想和身体不需要受制于父母，自己想做什么，能够思考什么，那是属于自己支配和掌控的权利。 为了让小吴有更深刻的自我存在体验，鼓励他每天做肢体的伸展运动30次，每天骑单车一小时，每天外出呼吸新鲜空气、欣赏大自然一草一木的生命绽放……在有了这些脚踏实地的自我存在的愉悦体验后，小吴似乎能够感受到自己的身体有些舒展，不大像之前总是牵线木偶般的僵硬；在风驰电掣的单车驾驭中，开始享受自己能够掌控自己身体的满足感；同时，小吴在鼓励下开始愿意把打游戏的一部分时间用来看一两部有意思的电影，或者阅读一两篇公众号推送的高质量文章，并且开始尝试做兼职。虽然只是每天在下午的时间段去送外卖，和订外卖的客户也只是简单的对接交流，但是看到每一单完成后就有报酬金进入自己的注册账户，他感到还是很自豪的。 尽管小吴现在仍然不能够完全大胆地从家里走出来，和同龄人一样去做全职工作，去公众场合社交，但是他能够清醒地意识到自己和父母不是一体的，是有界线的，自己的身体与思想不是可以随意受父母的支配与掌控的。在认可自己在作为一个独立体存在的同时，也需要与外界的花草树木、飞鸟虫鱼以及真实的人和群体去保持联结，去发生关系，去产生互动，这样的自己才是完整与真实的，是可以自我掌控的。唯有这样慢慢地接受与体会，慢慢地尝试与训练，才能真正从宅男困境中挣脱出来。 图来自：stocksnap.io

一，性生活减少。 你们很少有温存了，他对你更是爱理不理。 都说婚姻是两个人的生活，是鱼水之情，是你侬我侬的甜蜜时光。爱你的男人，对你处处充满柔情，在做爱拥吻过后还会揉你的头。而一个男人不爱你时，连话都懒得和你说，你问他一句，他就“嗯”“哦”，尽量简短地敷衍你，更别提能看到你每日的变化了，即便你换上新发型，穿上最美的情趣内衣，化身美娇娘，他也只是淡淡地，忽视你。 夫妻生活不会像当初那么炽热，那么渴望你的肉体，动不动一夜几次。 你们之间不仅爱意减少，争吵也会变多，甚至开始分房睡了。 即便是因为你们结婚多年的缘故，老夫老妻不像小情侣那般亲昵，但是出轨的男人在性上面的态度的确和当初差了十万八千里。 二，不爱回家。 家是男人的港湾，常言道：“金窝银窝，不如自己的小窝”，家庭对一个男人来说，不仅仅是遮风避雨的岗亭，也是精神栖息的小天地。 如果一个男人，在外打拼累了，却仍不想回家面对妻子和孩子，那说明家对他来说失去了”港湾“的意义，他也并不那么眷恋了。 试问哪个丈夫在上班累了一天后，不想早点回家吃一顿妻子做的热腾腾的饭菜，和家人一起融洽地聊天放松呢。 现在，你打电话过去他总是正在通话中，他的微信里总有人和他长聊，常常约好要聚会却临时变卦用工作搪塞你，变身工作狂应酬不断。深夜回家，不发一言倒头就睡，这样的男人，其实已经变了。 不爱的借口有很多，一句“忙”，就能把当初信誓旦旦的诺言打破。 当男人对家没有了责任心，对家庭没有了牵挂，往往也是他变心的开始。 三，不关心你。 从前连你的芝麻大的小事他都记在心上：记得你的例假，你们的各种大大小小纪念日，你的儿时趣事，你爱好的口味等等。而现在就算你生病，他也是各种忙碌，淡淡的一句”自己去看医生“，然后就借着忙工作的理由拂袖而去，丝毫没有了从前的体贴温存。 一个男人的时间花在哪里，他的心就在哪里。如果一个男人，已经不愿意为你付出精力，不再想悉心照料你，也不愿意给你温柔呵护，取而代之的是忽视，冷漠甚至暴力，那么说明他没有那么爱你了。 一个爱你的男人，他的车，时刻为你顺路，他的时间，随时会留给你。 四，对你挑三拣四。 你们在一起那么久，他自然知道你有什么小毛病小软肋。刚在一起的时候，他会说：没关系，有我呢。然后在一些小事上，当你做错时，他总是亲昵地摸摸你的头安慰你，要你宽心，满脸的宠溺和温柔。 但现在，早已把当初的耐心和宽容抛弃了。他开始嫌弃你煮的饭不好吃，嫌弃你穿的衣服太难看，就连孩子的教育上，也说你做得不够好，不是贤妻良母，在经济消费上，也会责怪你不会持家。一次又一次的挑三拣四，添油加醋地放大你的小错误，最终会逼得你不得不变得像泼妇，不得不和他吵架。 你们的婚姻会在一个男人的消极态度里，让积怨像雪球一样越滚越大，最终你会因为受不了这样的生活，而主动说出“离婚”，正应了男人心中所想。 世人常说：“相爱容易，相处最难”。夫妻感情，需要的是两个人齐心协力地相守，在生活上一起用爱用耐心责任心共同经营，从来没有一人将就一人放肆的道理。 愿你的家庭能幸福，愿那个枕边人能看到这个在苦苦付出的傻女人，懂得你的好，体贴谅解你，和你一起把小家经营得更美好。 希望你能遇事不要慌，双方多心平气和地沟通，多找到一些增进感情的小活动，让夫妻生活质量提高，这么久的感情不是谁说想放弃就能放得下，所以要对自己，对另一半有信心，相信，不和谐只是暂时的，一切在你们的用心经营下都会慢慢好起来的。 图来自：pixabay.com

可是怎样使自己的爱情中乐大于苦，又该怎样挽回正能量缺失而夭折的爱情呢？ 1.建立正确的挽回心态 挽回对于当事人是卑微的开始，甚至很多的是悲剧的结束，导致这个结果50%以上的原因就是因为你没有良好的心态，对于整个挽回过程中没有宏观的把握。在课程服务中会有女性心理侧写师详细诊断目标的情绪反应，以及内心想法。只有你真正的懂了她的想法，对于接下来的挽回有了大方向，有能力去完善挽回细节，才能保证你能有一颗健康的心态。 我知道对于个人很难做到这点，但如果你准备单枪匹马开始挽回，那我只能劝你平常心对待。确实很矛盾，所以挽回是整个过程中最大的难点，需要对目标情绪反应有及其精准的拿捏，拿捏得当事半功倍，判断错误得不偿失。 2.根据双方具体情况，制造合理沟通 在绝大多数挽回情况中，目标只是抵触和你在一起的行为，而不是抵触你的个人。所以沟通是必要的，但注意前期是合理沟通，前期的沟通目的是更好的理解对方，知道对方对于你是什么样的情绪反应，帮助制定接下来的战略计划，而并非把你挽回的念头直接抛给对方，让对方给你一个答案。 挽回中的大忌，就是你给到的压力大于你们当下的情感链接，这样的话只会导致你们之间关系崩盘，入不敷出。正确的方式是，在沟通中培养默契，在每个阶段都会有每个阶段的达成进度，因为每个人的情感需求都是一定的，所以只要你和她的感情是相对进步的，那你也大可放心，她短期之内是不会和别人在一起的。那你的挽回机会还是很多，后续抓住机会升高关系即可。 在一方爱情的过程中得到对方的回应，在这种交往过程中不断地加强双方的情感链接，达到感情升温的目的，如果之前的交往有一些不好的矛盾点，可以在感情升温的过程中矫正过来。 关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在挽回的道路上，都有着各自的迷茫，在搞清楚核心问题前，贸然自己去尝试，甚至套用一些网上看到的皮毛，将对方变成了”试验品”，导致情况进一步恶化。 对于爱情挽回和情感狙击也是自成一套，如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。 图片来源：pixabay.com

婚前，男人总是对女人百依百顺，大多数的男人结婚后就会变得不一样了，那么作为女人，希望婚后男人都是什么样子的呢，让我们来讨论一下吧！ 好老公 首先，女人希望男人能是个好老公，下班按时回家，不在外面吃喝嫖赌。回到家能和女人们分担一点家务，一起体会家的温暖与幸福。 为她早点回家。 可能一些朋友应酬多，下班之后要和朋友或同事出去聚会，这都可以，但是一定要记住早点回家，家里有个人在等着你，在牵挂着你，她就是看见你平平安安的，她踏实放心。 好儿子，好父亲 不管对哪边的父母，都要孝顺，要经常打电话问候，常陪他们吃吃饭，一家人坐在一起享受天伦之乐。 能够把好的言行带给孩子，为孩子做个好的榜样。有多于的时间陪孩子，和孩子一起打闹，玩她爱玩的游戏。 和事老 在父母与妻子之间，大人与子女之间产生了矛盾，都希望男人能够拿出智慧，做好中间的和事老，让家庭永远和和睦睦。 为她去和她的家人搞好关系。 爱屋及乌，如果爱她，就善待她的家人。这样不仅给她长面子，也体现了你的素质和修养，她希望家人能认可她的好眼光。 靠山 男人要像一座山，能够经得起风吹日晒，家里的水电坏了，能够让女人第一时间想到他，家里有困难，能够让女人第一时间想到他。 为她去努力工作。 她不一定指望伴侣给她挣很多的钱，她只要看到他对这个家的诚意，只有努力工作，才是爱家爱她的最好的表达方式。 知心朋友 女人希望男人要像一个朋友，生活工作中谁都有许多需要倾诉和发泄的东西，女人希望老公是可以倾诉的对象，也希望老公有什么不开心也可以对自己诉说，互相安慰，相扶到老。 回到恋能在闲暇时为她做一桌可口的饭菜。 两个人在一起，点点滴滴都凝聚着无限的爱意，能吃着伴侣做的饭菜，幸福感会深入骨髓的，她其实要的不是这顿饭，而是恋爱的情景。 一辈子只爱她一个。 爱情是自私的，没有人会愿意和别人共享一个人的爱。 闲暇时陪她出去散散步，旅旅游。 散步旅游不仅能放松心情，还能缓解压力，同时，两个人一起，还能增进感情，让爱情之花永不凋零，是她最大的心愿。 为她去改掉不良嗜好和一些坏习惯。

男人的大男人主义几乎是本能性格，他们把自尊和面子看的比上面都重要，往往因为这样会造成很多婚姻的困扰。女人要学会对症下药，针对男人的不同大男人主义的表现，采取不同的方法。 案例1：通过骂老婆找自信 李凡和赵奇结婚已经五年了。赵奇是一家公司的小职员，性情随和，对李凡百依百顺。家里的大事小情，都喜欢听从李凡的安排。可是李凡发现，只要有朋友在场，赵奇就会性情大变。不但喜欢在朋友面前，夸夸其谈，还喜欢挖苦讽刺自己，以此来表现他在家中的强势。 那天周末，赵奇大学的同学到家里聚会。李凡忙了一桌酒菜招待大家。饭桌上，同学小贾说：“老奇，你们结婚这么多年，怎么不要个孩子呢?”这是赵奇的软肋，因为去年他还刚刚去医院查过，是他的身体出现了问题。可是那一天，赵奇却信口开河地说：“这个我也没有办法啊。谁让老婆的肚子不争气呢。几年光‘诈和’了。”李凡听了，真是气不打一处来。可是碍着老公的面子，她不能戳破。 李凡假借热菜离开。但厨房的门没关，结果隐隐地听见赵奇跟朋友说，自己是如何的不好、如何让他不省心，家里凡事都由他做主。谁知小贾还是哪壶不开提哪壶地说：“你真就不准备要孩子了?”赵奇哈哈笑过之后，故意压低声音，一语双关地说：“哪能呢?孩子嘛，我总有办法要个自己的。这个不行，还有别的呢。”一桌子的男人，都好像心知肚明地笑了。 这么多年的相处，李凡知道赵奇的性格。从恋爱开始，他就喜欢在朋友面前吹牛。吹嘘吹嘘别的也就算了。如今，竟然发展到当桌说找别人生孩子。李凡忍无可忍地走进客厅说：“赵奇，咱俩离婚吧!”赵奇愣愣地站起来，不知道发生了什么事。 李凡气愤地说：“你去找个能生的，看看到底能不能生出来。”赵奇立时满脸通红，结结巴巴地说：“你胡说什么呢?给回屋去!”事情一旦扯破了脸，就很难挽回，李凡压在心里那么久的积怨一并发了出来。她站在屋子里大声地说：“你凭什么让我回屋，凭什么让我听你的。别在这儿装什么大男人，我不爱听，也不伺候了!”李凡扯下围裙，摔了锅铲，气汹汹地离开了家。留下赵奇和一屋子的朋友，面面相觑。 那天晚上，李凡回了娘家。一个人睡在单人床上，心里有一丝后悔。毕竟赵奇除了在朋友面前喜欢装装大男人，在生活中对自己还是不错的。比起那些表面温良，背后偷情的男人要好得多了。可是，赵奇到深夜也没有打来电话。李凡烦躁地躺在床上，睡不着了。 心理解析： 可以说像赵奇这样的男人，在平时的工作中，往往是逆来顺受，庸庸碌碌的小人物。能够表现自己的地方不多。那么用贬低妻子，来展现自己的“大男人”形象，往往是这类男人的惯常做法。当然，这不能说是他的有意行为。而是他们在亲朋好友中，缺乏自信的反弹表现。他害怕别人瞧不起他，所以下意识地用自己对妻子的“强大”，来弥补自己其他方面的平庸与不足。 支招：其实了解了这类男人的心理特点，就可以很好地对症下药。在亲友面前，多夸奖夸奖自己的老公。是比较合适的方法。让他不用通过“骂老婆”，就可以找到相等的自信。当然，夸奖时也要注意方式方法，否则反而会适得其反。对于这样的老公来说，即便他包揽了全部家务，也不要在人前表扬他在居家方面的勤劳肯干。你要赞美他在工作方面的认真和优秀。如果他的工作近况不好，你还可以赞美他的人格，你可以说就是因为他性格正直，不肯同流合污，才受排挤，不被重用。特别提示，这个方法，一定要使用在男人“开骂之前”，让他先感受到自信的气场。而且当你把老公塑造成，重情重义，懂理懂爱的经典形象之后，他多半也就开不了口说那些不符合这个形象的骂词。 案例2：贬低女友显示自己全能 齐梅与鲁兵恋爱已两年有余，到了谈婚论嫁的阶段。鲁兵事业小有成就，在一家着名的外企做中层领导，28岁就拥有了许多男人梦寐以求的东西。他对齐梅一直很好，凡事谦让。虽然年龄比齐梅大一岁，但齐梅和他相处起来，总觉得他要成熟许多，能迁就和忍让她诸多小脾气，小任性。 但是鲁兵也有齐梅不满意的地方，就是喜欢在齐梅的家人和朋友面前，挑毛病，说她这不好那不好。好像他是万能的，并有博大的宽容心，包容着一身毛病的齐梅。有时明明事情并不是这样，但他偏偏反过来说，让齐梅又尴尬，又生气。 不过齐梅细想想，平时鲁兵也确实包容了自己很多毛病，忍一忍就算了。可是后来她慢慢发现，鲁兵变本加厉，开始信口开河起来。 那天鲁兵陪齐梅回家。他坐在客厅的沙发上和齐梅的父亲闲聊。鲁兵说：“齐叔，你可不知道你这个女儿啊，惯得越来越不像话了。那天我们公司开会，她一连打进去好几个电话。闹得我秘书一见到我就说，你女朋友出大事了，在餐厅不知道点什么菜好。就因为这，我都成了公司的大笑话了。”父亲听了，帮腔说：“小梅，你这也太不懂事了!不知道大兵忙吗?”其实，那天小梅一共打过两个电话。因为之前定好一起吃饭，但鲁兵临时有会，给耽误了。小梅打了一个电话问明情况，两个小时之后才又打了第二个。当时会还没开完，小梅随口问了句秘书，中间休息的时候，问问鲁兵晚上想吃什么。 这么件小事，被鲁兵夸张成不知重轻，小梅当然心有不爽。可是相处两年，鲁兵一直这个脾气。她也就不怎么在意了。但那天鲁兵却继续添油加醋地说：“唉，这也就是我吧，才受得了她。没有我，看谁还敢娶她。”“你别太过分了!没你我就嫁不出了?我现在还没答应嫁给你呢。”齐梅终于忍不住回了他一句。但是鲁兵平时“嚣张”惯了，完全不当回事，他指着齐梅对父亲说：“你看看还说我过分!我已经很迁就她了。不过是说几句不顺耳的话。她就这样对我?” 齐梅也火了，“这还是你迁就我了?拜托，你讲点理行不行。”商场上混得久了，鲁兵自然懂得察言观色。一看齐梅真的发了脾气，连忙拉她说：“来来来，咱们进屋说，别让叔叔看笑话。”一进房间，鲁兵就换了脸色。他闲闲地笑着说：“今天怎么了?开个玩笑发这么大火?”“这是开玩笑吗?你想抬高自己别踩低我行不行?”齐梅满心委屈地说：“我还没嫁给你呢?你就这样欺负我。等以后我成了黄脸婆，你还不知道怎么说我呢?” 鲁兵一听，笑了出来，“这可是你答应嫁给我的。我可没逼你啊。” 齐梅以往听到这样一句，一定会被逗笑出来。可是那一天，齐梅却坐在床上笑不起来。因为她第一次那么真切地设想未来。和这样一个天天数落自己不好的男人一起生活。她不知道还有什么期待。她不想让自己一回娘家，就要面对层出不穷的指责。 心理解析： 像鲁兵这样的男人，工作的压力往往让他透不过气。复杂的社会交往，让他不得不小心地面对周遭的人际关系。他们喜欢在人前指责最亲密的女友或妻子的不好，尤其喜欢在女方家里“控诉”，因为他们在潜意识里认定，女友或妻子是惟一不会揭穿他大话的对象。而且这样做，还会让其他人认为，他是个既要面对高度工作压力，还很懂得照顾感情的新好男人。 支招：小伤面子，好过大伤爱情。其实，鲁兵的变本加厉，正是因为齐梅起初的迁就。当然，不迁就，不代表就要当面发火。毕竟要给自己喜爱的男人留有面子。只是我们必须在事后及时提出自己的不满。你可以选择撒娇地说：“以后你不能再这样说我了。再这样，我可就真生气了。”或是郑重地说：“你要为今天说的话道歉。下次不能再这样胡说。”你要懂得表达你的不满，甚于可以在私下发些小脾气，来告诉他你的愤怒。不要让他把讽刺诬陷你，当成理所当然的习惯。 图片来源：pixabay.com

林书豪的成功的启示： 多年来在与大学生的交流之中，我发现有不少大学生不够自信，有些甚至还有点自卑。他们总喜欢看别人的长处、别人的优点，总喜欢看自己的短处和弱点，还总喜欢拿自己的短处与别人的长处去比，结果越比越没有自信，越没自信就越自卑，结果少数人还选择了自暴自弃。 NBA华人球星林书豪的成功可能会对你一些启发。我们知道NBA一般都是黑人球员天下，即使我们出了一个姚明，但姚明的成功一般都归结为他的身高，别人很难复制。按习惯思维，哈佛的出不了什么好球员，华人更不可能出优秀的控卫，华人控卫在NBA球队中能打上球就不错了。 可是，就是这样的习惯思维和偏见，使得林书豪在2010年的选秀中无人问津，他并没有对自己失去信心，经过努力在勇士队得到一年的非保障合同，可根本没有受到球队的重视，也很少获得上场的机会。赛季结束他就被勇士队裁掉。再次的挫折，同样也没有让林书豪心灰意冷。 所以，在NBA停摆期间，他也没想过来中国CBA打球，他钟爱篮球，他相信自己有能力立足NBA，他每天刻苦训练，。新的赛季他试训火箭队，结果又被火箭放弃，好不容易在尼克斯队找到了打短工的机会，可他仍然是球队中可有可无“跑龙套”球员，他没有丝毫抱怨，执着地坚持，更刻苦地训练，耐心等待机会。 原本球队正准备裁掉他，可正好球队中两位超级球星因伤和别的原因缺阵，教练不得已才把他派上场，他抓住这仅有一次机会，一发不可收拾，演绎了比好莱坞大片还神奇的惊世之举，带领球队连胜七场，成了球队当之无愧的领袖。他上了时代周刊和在体育画报等美国顶级媒体的封面，NBA不得不为他而破例邀请他参加全明星新秀赛，全世界的人都在关注他，他成了NBA新时代的宠儿。 成功后的林书豪低调而谦虚，林书豪的成功来源于对篮球热爱，更来源于他人格品质和对自己的信心，不管遇到什么挫折，不管别人对他有多么偏见，多么轻视他、小瞧他，他都没有对自己丧失信心，始终坚信“我能行”。 你从林书豪现代版“灰姑娘的故事”得到了什么启发？虽然我们不可能演绎林书豪式的传奇，但我们每个人都是独特的自我，我们都是与众不同的，我们身上有无穷的潜力等待自己来开发，不要与别人去攀比，更不要在意别人的评价，追求自己的梦想，不轻言放弃，愈挫愈勇，相信自己，抓住机会，一切皆有可能！ 图来自：wallcoo.net

一个女人，当她爱你的时候，她会是天底下对你最好的人；而当她不爱你的时候，她就会是天底下对你最绝情的人。在一段感情里，女人如果做了这三件事，就相当于和你说分手了，别再傻傻付出了！ 一、把你对她的好说成是一种负担 一个人对自己好还是不好，这是很简单的问题，没有人会傻到把好说成不好，把不好说成好。然而，当一个女人不再爱你，想要和你分手的时候，她就会有这样的举动。 不管你对她多好，她都会说你对她不好，甚至会把你的好说成是一种负担，或者是阻碍她前进的绊脚石。别傻了，但一个女人开始不领情的时候，就说明她想要离开你了！ 二、主动和你冷战十天半个月，还没有一点好转的迹象 正常情况下，两个相爱的人一两天不联系，都会觉得心里不舒坦，哪怕是吵架生气了，过几天也会和好。所以，如果女人主动和你冷战十天半个月，还没有一点好转的迹象，那么你就该放手了。 她这么做，其实是在逃避问题，是想通过冷战让你主动退出。如果她心里还有你，就算她再生气、再忙，她也会主动给你点暗示或信息；如果她表现得平静如水，那么这就说明她想和你分手了。 三、频繁找茬和你吵架 当一个女人开始没事找事，故意和你吵架的时候，你就该明白，她其实是想制造点矛盾，然后顺藤摸瓜直接和你分手。没有哪个陷入爱情的女人，会频繁地找茬，即使有小吵小闹，大多也是在寻求你的关注。 所以，如果你们之间的矛盾突然变多了，她和你吵架只是为了吵架，根本不想着解决问题。那么，你就要做好心理准备，她会在一次吵架后突然和你提出分手，彻彻底底的消失在你的世界里。 图/pixabay.com

作为当代的年轻人，应该拥有快乐和积极乐观的心态，因为，我们的状态会影响到我们身边的每一个人，包括年长者，我们应该将乐观向上的精神展现给他们，对于年幼者，我们应该给他们带去更多的快乐，年轻人如何快乐生活？ 要努力提高修养。 自身修养是需要我们主动培养和提高的，平时多思考，多学习理论知识，让自己的思想有更高的层次，这样，我们在应对平时的工作和学习的时候，才能够更加得心应手。 要有自己的爱好。 我们应该有自己的业余爱好，比如，我们可以弹弹琴，练练书法，打打球等，通过这些爱好，让自己的身心得到彻底的放松，也让自己的心态变得更加阳光和积极健康。 培养自己有内涵。 一个人是否有内涵，是跟自己的修为分不开的，如果一个人总是很张扬，不懂得修身养性，那么，他肯定没有什么内涵，因此，平时多积累，所谓的厚积薄发就是这个意思。 学习更多的技能。 年轻人应该更多的学习技能，知识固然重要，但是，技能更加重要，如果我们已经具备了一技之长，那么，就应该充分发挥他们，让他们给自己带来更多的收获和快乐。 不做浮躁世俗的人。 我们应该做好自己，让自己的心态沉下来，不复杂，不浮躁，不世俗，当我们独处的时候，我们内心依然很强大，不会因为一个人就感到孤独寂寞，要有独自品味孤独的能力。 广泛涉猎更多知识。 年轻人应该懂得更多，要注意多给自己充充电，让自己在各个领域都能够有所建树，起码能有自己的认识和看法，比如，我们可以多看书，听广播，看报纸，让自己丰富起来。 善于调节自己的心态。 年轻人一定要注意心理健康，要培养自己积极向上的心态，如果遇到一些困难和问题，也要及时调节自己的心态，手段当然有很多，比如音乐、舞蹈、喝茶等等。 图片来源：pixabay.com