Author: sweetsmile

◦20年后，你把现在的房子给孩子，孩子会说太旧了。 ◦20年后，你把现在的车子给孩子，孩子会说别逗了。 ◦20年后，你把现在的钱给孩子，孩子会说不值钱了。 ◦20年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天照顾你，儿女们会说，请保姆吧！ 所以中老年朋友们，我们现在要做的不是为子女多省几个钱，而是照顾好自己的身体，过好自己的退休生活！ 人在什么年龄就干什么事。上班的时候要全力以赴，废寝忘食，义无反顾；退休后就要全身而退，飘然而去，别百般留恋。只有做到下面这十点，才称得上明智的退休族！ 01. 退休前早做准备。 我们退休前，就要有点超前意识，提前做好退休的心理准备和物质准备！只有早点为退休生活做好准备，退休后才能活得舒坦，活得潇洒，活得有尊严。 02. 选择适合自己的养老方式。 退休后，要自己选择最适合于自己的养老方式，然后创造好条件，磨合好关系，这样退休生活才会和谐美满。哪怕是生活不能自理，也要自己选择。 03. 享受生活，找回自我。 退休了，就要天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社会回馈给我们的美好生活，弥补了一代的缺失，找回了失去的自我。 04. 勿给亲情加负担。 退休后，要与子女保持一定的距离，要有自度难关的准备。别把亲情看得太重，别自作多情，从而加重感情的负担。 05. 学会说不，学会舍得。 退休后，少说“是”，多说“不”。有压力和负担的事情别去做。“多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。 06. 别苦着自己。 传统观念是省吃俭用，为儿为女；外国人的观念则认为赚钱是为了花钱，儿女18岁以后自立，各过各的日子，平安无事。 因此，我们退休后，没必要过得像以前那样苦了。该吃好点，穿好点，住好点，用好点。

随着时间慢慢流失，累积在脸部的纹路也渐渐加深，现在抗老已经成为保养的主流，无论是否到了抗老保养的年纪，提前保养就是赢在起跑点。那先在就来看抗老，看30岁的女人如何保养不易老。 一：补钙 专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或40岁后则加至1500毫克。补充的钙最好选用活性钙，而不是碳酸钙、葡萄糖酸钙，后二种钙人体吸收率低，还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积，形成结石。 二： 补充纤维素 这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 三： 补充叶酸 怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B族维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。 四： 建设优质性生活 性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次/年将会使你的真正年龄年轻1.6岁。 五： 每天吃早餐 吃早餐能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。 六： 饮食多样化 每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。 七： 每晚按时睡觉 最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22:30。良好的睡眠对保持女性的容颜非常重要，奉劝广大姐妹们一定要重视睡眠。 八： 做有氧运动 每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。运动以出汗为佳，不累为宜。 九：

两道题，让你知道谁爱你？ 上课了。老教授面带微笑，走进教室，对同学们说：“我受一家机构委托，来做一项问卷调查，请同学们帮个忙。” 一听这话，教室里轻微的一阵议论：问卷？比上课有趣多了，问卷表发下来，同学们一看，只有两道题。 1、他很爱她。她细细的瓜子脸，弯弯的娥眉，面色白皙，美丽动人。可是有一天，她不幸遇上了车祸，痊愈后，脸上留下几道大大的丑陋疤痕。你觉得，他会一如既往地爱她吗？ A、他一定会 B、他一定不会 C、他可能会 2、她很爱他。他是商界的精英，儒雅沉稳，敢打敢拼。忽然有一天，他破产了。你觉得，她还会像以前一样爱他吗？ A、她一定会 B、她一定不会 C、她可能会 一会儿，同学们就做好了。问卷收上来，教授一统计，发现： 第一题有10%的同学选A，10%的同学选B，80%的同学选C。 第二题呢，30%的同学选了A，30%的同学选B，40%的同学选C。 “看来，美女毁容比男人破产，更让人不能容忍啊。”教授笑了， “做这两题时，潜意识里，你们是不是把他和她当成了恋人关系？” “是啊。”同学们答得很整齐。 “可是，题目本身并没有说他和她是恋人关系啊？” 教授似有深意地看着大家，“现在，我们来假设一下，如果，第一题中的‘他’是‘她’的父亲，第二题中的‘她’是‘他’的母亲。让你把这两道题重新做一遍，你还会坚持原来的选择吗？” 问卷再次发到同学们的手中，教室里忽然变得非常宁静，一张张年轻的面庞变得凝重而深沉。 几分钟后，问卷收了上来，教授再一统计，两道题，同学们都100%地选了A。 教授的语调深沉而动情：“这个世界上，有一种爱，亘古绵长，无私无求；不因季节更替。不因名利浮沉，这就是父母的爱啊！” 看了，想了，懂了，别忘了世上最爱我们的人就是家里的父母。想家了给家里打个电话，过节了给父母发条短信，父母其实很容易满足的，我们一个小小的举动就能给父母带来无限的感动。 树欲静而风不止，子欲养而亲不待。 图来自：stocksnap.io

懂得珍惜，并不是与生俱来的能力。在长大的过程中，总有些猝不及防的变故让人扼腕喟叹：有时候，没有赶紧完成的心愿，一转眼就来不及了。 刚在大学当班主任时，不小心把脚崴了，去宣武医院一检查，右踝两根骨头骨折了。 骨科张主任带着医生来检查，对我说：“可以用保守疗法，也可以开刀。用保守疗法，可以少受点儿罪，但会有后遗症，关节可能会松动。” 我说：“那可不行，我左腿膝关节受过伤，就仗着这条右腿呢，您还是给我开刀吧。” 他有些诧异：“我很少见过这么主动要求开刀的病人。但是，要开刀得排到下周了。” 我说：“等到下周还得两三天，骨茬儿就不如现在了，争取今天就开吧。” “那谁签手术同意书？得等你家人来。” “不用，我自己签字。” 签完字后，张主任对医生说：“这姑娘的手术我来做。” 他的手，细长而舒展，是我记忆中最漂亮的男人的手。 我说：“张主任，您的手不弹钢琴太可惜了。” 他笑：“所以我拿手术刀。” 做手术时，麻药有些过量，张主任问：“你还清醒吗？” “清醒。不信我给你背李白的诗。” “那就背《静夜思》吧。” “那怎么行！我背《蜀道难》！”所有人都哭笑不得。 术后那个星期是张主任值班，他每天来看我，和我闲聊几句。 换药时，我惊讶地发现，刀口没有缝合痕迹，我问张主任：“这是粘上的吗？” 张主任说：“你这么活泼的一个人，我不能让你有一道难看的疤痕，就用羊肠线给你做的内缝合，伤口好了，线就被人体吸收了。我给你打了两枚钉子，可以让骨头长得像没断过一样。但你一年后要来找我，把钉子取出来。” 等到出院，我们已经成为朋友。他告诉我：“你知道吗，我不是那周值班，我是调的班。那一周，表面上你是我的病人，其实跟你聊天时，你是我的医生，你的乐观的气场也是可以治病的。” 忙忙碌碌间3年过去了，他一直提醒我：“得赶紧把钉子取出来。” 有一次他去我家聊天，说：“下次我给你带一棵巴西木，屋里不能没有植物。” 我送他走后，忽然他又推开门，探身进来说了一句：“你这次回来，我就给你取钉子，不然来不及了。” 可那段时间我一直在出差，我还寻思：“有什么来不及的，钉子又不会长锈。” 当时，我父亲在宣武医院住院。4天后，我从南京回来，去医院看爸爸。我和爱人骑着自行车，很远就看见医院门口全是人，根本进不去，我们只好从后门进了医院。

恋爱的两个人在恋爱的初级阶段感觉很甜蜜，可时间一长，就发现有很多的矛盾了，因为各种原因，最终没有修成正果，走到一起，分手了，那么分手后还要不要联系呢？什么情况下应该联系，什么情况下一定不能联系呢? 1、看分手原因： 分手后联系不联系要看分手的原因，看两人的感情是否还在，具体的情况要具体分析，要知道哪些事情原因分手可以联系，也需要联系，哪些分手一定不要联系。 2、出轨分手： 如果是因为其中一方出轨而分手，那就对对方造成了巨大的伤害，尤其是心理上的伤害，这样的事情分手后，就不要联系了，那是一道伤疤，就不要再提起了。作为一个熟悉的陌生人吧。 3、性格不合： 性格不合的两个人分手，如果两个人没有大的矛盾，彼此还有一点情谊，不妨常联系做个普通的朋友，也是不错的，在一起的时候，会互相争吵争论，分手后，就会改变许多，互相联系也许还会走到一起，分手了，角色改变，会让一个人很好的冷静地去了解一个人的。 4、异地分手： 异地恋的两个人分手， 因为聚少离多，忍受不了相思之苦，没有太多的沟通交流，分手后，也不需要联系了，毕竟是远隔一方，相见的机会很少，忘了这段感情吧，联系了，又能怎么样，只是徒增烦恼罢了，如果能克服就不会分手了。 5、父母原因： 如果是父母的阻止，反对，两个人没有走到一块，分手了，那也不需要联系了，因为你们的爱根本就是真爱，经不起一点考验和阻力，不要再联系了，联系也是互相指责和埋怨，父母不同意也要考虑一下父母的意见，也许两个人真的不适合，分手也许是对彼此都负责。 6、因为爱而分手： 恋爱的一方自尊心比较强，总想给对方比较好的生活，总感觉还没有达到恋爱的地步，在恋爱中发现恋爱需要很多的物质基础的，主动提出了分手，分手时也比较痛苦，而却祝福对方希望过上好的日子，这样的分手，还是希望能够在分手一段时间后联系一下吧，真爱的话，就不要错过，分手后也许会明白很多的。 7、不良行为分手： 如果在交往中发现恋人有不好的习惯，不良的行为等，如：酗酒，赌博，暴力倾向，那就趁早分手，分手后也不要再有任何联系，这样的人躲得越远越好，不然早晚会让自己受到伤害的。 来自：摇滚歌手 图来自：pixabay.com

我是二婚，老公是头婚，其实我以前事情我都跟老公说过，但是有一件事情我不敢跟老公说。就是我和前夫离婚的时候，我有一笔财产，但是我并没有带走，我也没跟老公说，我是留给了我的儿子。 我和现在的老公已经结婚五年了，婚姻还是挺幸福的，有个孩子也上幼儿园了。这些年虽然寒暑假我都会把儿子接过来跟我在一起，老公也没说什么，而且没车子过来的时候，老公都会带孩子出去玩，每次老公出去都会抱着女儿，但是不会拉着我的儿子。我知道他并不能真正的把我儿子当成亲生的。 和前夫离婚，是因为前夫出轨，并且把我的火锅店里面的钱转了30多万给小三买房，所以我跟老公离婚的时候，我们的财产分割，所有在我名下的财产都是我的，前夫基本上算是净身出户。但是我买的房子确实给了前夫，并且也协议了那个房子，等孩子长大了就是给孩子的。我用我妈妈的身份证开了一张银行卡，把所有的钱都存成定期给儿子，卡我保管着。和我现在的老公认识的时候，我只告诉他我离过一次婚，我之前有一个儿子。 现在老公也从来没有问过我财产分割什么的，每次他问我的时候我都不说话，我说过去了，我不想再提，老公可能是不想提起我的伤心事，所以也从来没有问过我。有时候我也想和他说说我的过去，但是我也不想回忆起我和晴子的点点滴滴。所以，这件事情就成了一段老公唯一不知道的过去。 我相信老公就是知道了，应该也不会怪我的，因为儿子也是我身上掉下来的肉，我相信他能够理解我的苦衷。算了，既然是过去就让它过去吧，没必要太在意了，过去的事情和过去的钱财都留在过去，我应该过好现在的每一天。 图片来源：pixabay.com

随着年龄的增大，尤其是步入社会，在工作环境中摸爬滚打数年后，突然的某次回忆，会令人感慨万千。那种回忆多为是校园的种种生活，当被问及“最幸福时刻”，又有多少人会回忆起学生时期的恋爱事情呢。 感人小事1：斜阳下的微笑 这样的事情只是发生在互有好感的人之间，那种阳光般的笑容：中学语文课上时，我的作文被当范文读出来，题目是天使的微笑，同学们那时候听到题目后就开始起哄，意味深长的看着我和当时喜欢我的男生(好像是这样)。起完哄过后，我向窗边的他看去，斜阳正好照在他脸上，他则低着头微笑着，我就永远记住了这一幕。 感悟：爱情就是如此，其实很简单，上学时期那种纯真，在感情中会是你一辈子珍藏的回忆。 感人小事2：不花钱的礼物 刚进大学开始和她谈恋爱，我没钱，她条件很好，很多人不理解为什么。快毕业的时候开始吵架，原因很简单，因为穷，面对很多现实问题加上初入社会的迷茫感，让我也很无力。 有次实习公司发工资了，800块，她硬要给我一个礼物，说不花钱的。我收到一个信封，打开的时候，发现有张纸，上面记录着从我大学开始打工的第一笔收入(200块)到最近一次发工资所有的记录，最后写着，“我老公赚到了人生第一个10000块，我相信我们以后会有更多的10000块的!”大家可能体会不了这种感觉，作为一个硬汉，我当时情绪突然崩溃了。 感悟：钱不是万能的，但没钱是万万不能的，在这句话中，我们能感受到无奈。在生活中也确实如此，谈钱伤感情，但在感情中，钱也不一定总是赤裸裸的庸俗。 感人小事3：为男人生孩子 当年她怀孕，而我们刚毕业真的没有勇气把孩子生下来，做了人流，对此我深感愧疚，极尽一切补偿她，可是做完手术的时候她躺在床上拉着我的手对我说了一句话，我至今无法忘怀，她说：”老公，我一定会再为你生个孩子”。这辈子很难再有那种难以言表的感动了。 感悟：女人是伟大的，因为她们有着一种无私的爱。当一个生命降临时，她们最辛苦也最幸福，但这个生命不幸无法降临时，她们也是最痛苦最可怜的。 感人小事4：简短几个字 大学物理课上，那个看不出年纪的中年妇女一手拿着旧电视机的天线杆子一手慷慨激昂地挥舞着跟我们解释：薛定谔方程呢：这个……考点……然后手机震动了，那时候还用的诺基亚。很短的一条消息：“我想你了”。这辈子都没这么幸福过。 感悟：爱情中需要甜言蜜语，但不一定非要长篇大论，运用各种华丽的词藻，有时候，只需要简简单单的几个字，但这几个字却是真情流露，它能融化任何人。 感人小事5：错买玫瑰花 大学时，我们都是穷学生，我去兼职了一下午，只赚了十块钱，晚上回学校，看路边有卖玫瑰花的，3块钱一朵，买了3朵，剩下一块钱，走回了学校，她上完课，在门口等我，我把花藏在身后，给她，她说还没吃饭吧?嗯!于是高高兴兴的吃饭去了，好多年之后她说，其实那是她见过最最漂亮的月季。 感悟：女人喜欢花，但女人收花却是要看人的，她们固然爱花，但她们却更爱那个送花的人。即使，那个人送错了花。 图/pixabay.com

所谓“窈窕淑女，君子好逑”，对于恋爱中较为被动的一方，女生被追求是再正常不过了。但虽说如此，在面对追求者的时候，我们还是需要保持理性，正确对待。 首先，我们需要肯定的是，当我们有了追求者的时候，也就是证明我们个人魅力的时候，所以不要害怕也不要一味逃避，而应该正确对待，享受这样的过程。 记得读书的时候，收到情书会很尴尬，偷偷藏到书包再回家偷偷的看，那时候我觉得有了追求者是一种动力，因为我们知道有人在关注着我们，那么就必须要更加努力，让自己变得更加优秀。这个可以说是一个很正面的能量。 还有一种追求就是送礼物，当你过生日的时候，收到匿名的礼物，但是你心里却知道那人是谁，那种感觉应该说是相当美妙了。这个时候，不用想太多，大方的接收礼物就好，毕竟是对方的心意，要尊重别人。 还有一种追求是会有些烦人的，他们可能穷追不舍，甚至让你有些透不过气来，这时候，你也不要太感觉到烦恼，有时间的话就跟他坐下来，像好朋友一样谈一谈，听他说出心里事，然后也说出你的想法，或许这样才能彻底解决掉他的穷追不舍，如果你一味表现出反感或者逃避，那么可能反而会激怒对方，让他变本加厉，那么到时候难受的还是你。 另外有一种追求会让你难堪，比如说一个长得很搓的男生每天在宿舍楼下等你，这样你就会被推到风口浪尖上，人家可能会对你指指点点，甚至会默认你们的关系，所以你从一开始就最好要跟他说清楚，如果碰上说不清楚的无赖，那么就一定要慎重处理了，最好要委婉的让对方接受你心中另有所属的观点，这样你才比较容易脱身。 最后，在面对追求者的时候，一定要理性对待，不要因为有人追了就飘飘然，也不要一味害怕和逃避，跟着自己的心走，正确处理恋爱关系，顺祝天下有情人终成眷属。 图：pixabay.com

小伙伴们，其实你都没发现自己不经意的习惯，原来是让别人暖心！哈哈！ 1、其实发传单不容易，尤其是学生兼职，大家方便的话能拿着最好还是收下，他们发完好下班，举手之劳对别人也是莫大的帮助和尊重。如果有特殊原因不能接受的话，最好也报以微笑，表示感谢。（lz发过传单，其中的苦自己知道，还是希望大家能换位思考，互相理解吧） 2、对服务员态度好的，上菜时会对服务员或付款时会对收银员说蟹蟹。 3、进出公寓和公共场合的大门，帮别的人扶住门方便他们进出，尤其带小孩的和手里拿着东西的。 4、推门、按电梯门时，让别人先出。 5、进门出门会帮女生挡着门，特别是商场饭店什么那种比较重的玻璃门，一群人出去的时候会照顾到所有人。 6、过马路认真等红绿灯；开车堵的话让出人行道；吃饭不吧唧嘴不翻菜不剩米粒。 7、对门房、迎宾有礼貌，打招呼要求不上起码点头笑一下，他们往往是最容易被忽视的。 8、把宠物在街边拉的屎打扫进垃圾桶。 9、不显摆；不说脏话。 10、宿舍等公共场所里，注意自己说话的声音或动作有没有影响到别人。 11、吃晚饭把饭桌上自己产出的骨头啊啥的，捡到碗里倒掉。 12、控制得了自己情绪，碰上事儿了，不马上扔狠话，冷静，想办法。为人低调，沉得住气，有礼貌，微笑。 13、即使是热汤也不会喝出声来，这种绝对印象分狂加！ 14、在下雨天开车减慢车速，或者因车前面有老人、小孩、宠物而放慢车速的人。 15、轻声关门；让座。 16、离开图书馆轻轻把椅子放回原位。 17、递剪刀、刀子等物品时，会把尖锐的一边朝向自己。 18、女生在公共场合，坐着把腿并着或是翘起来偏向一旁感觉家教挺好的。 19、走马路什么的会走外边，让别人靠里走，对过马路把我护在里侧的男生超来感！ 20、就是每次去饭店吃完饭，服务员在门口都会说谢谢光临慢走啊什么的，男神就微笑着冲她们点头，我就喜欢上他！ 21、打球的时候，我说累了中场休息，他出去晃了一圈回来拿了两瓶水给我。 22、戴着耳机不要跟人说话，说话的时候拿掉耳机。 23、时时刻刻考虑到身边还有 “别人”，别人也需要尊重，就是很有教养的表现。包括不大声说话，说谢谢什么很多很多在内，都是为别人考虑，把自己当成社会的一员，而不是全社会都是他家的，他想干嘛就干嘛！

导语：如果找到你认为值得去守护的爱情，如果你的爱人真的会去守护你，你可以不顾一切地投入这段感情，可是有的情人，本来就不适合你，例如不愿意承担的恋人，或是斤斤计较的恋人。 诚然，如果找到一份值得你去奉献守护的感情，你可以不顾一切的去争取去努力。可生活中有的类型的人却是不适合你的，甚至无法给你任何承诺的恋人，你觉得还有必要再去浪费时间么，还会指望他让你拥有婚姻家庭到幸福生活么，也许有人会问，怎样的恋人属于不值得付出的呢，对此，我们来根据一份统计资料做一些具体的恋爱心理分析。 分不清广爱和爱情的关系的人 这种类型的人似乎觉得所有的爱都是用来应对所有的人的，他分不清爱心和爱情的区别，所以很无奈。，所以，交了很多“男的朋友”或“女的朋友”，但都不是“男朋友”或“女朋友”，经常出去约会，但总是很多人在一起，感情方面也只止于暧昧，这种人有点粗线条，总认为每个异性都可以作朋友，但都进不了状况。 这种人的心思不够细腻，无法深入交往，也不懂得如何表达内心感受，更无法体会那种微妙的“情爱”。建议这种人多看些较温馨的爱情电影，多培养欣赏艺术品的鉴赏能力，并多接触大自然，相信情况会有所改善的。 崇尚自由的婚恋的人 也许在这些人的心目中，最好的状态就是永远热恋，不需要婚姻的束缚，不渴望责任的付出。就算是恋爱中他们也不允许对方干涉他们的自由。其实亲密关系好比是一扇门，进入这扇门，也就开启了新的时空，获得了新的经验。 建立一系列新的人际关系，这一堆人进入自己生命之后，又会开启新的机缘。这就是生命的奇妙。人生不是只有爱情一回事情，这就是那些不肯进入亲密关系的人所体会不到的了。 等价交换者 也许是生活中就是斤斤计较的人，在感情方面也是一斤必须兑换十两的人，并且对于他人极度的提防。这类人并非自私，只是他们认为自己的爱情应该是完美无瑕的。如果在还没有感觉对方已足够付出之前，就要自己先付出或牺牲，即使很微小的利益，也是绝对做不到的。 这种心态也易发展出一种过度挑剔并放在对方缺点的现象。他们偏执地认为，人与人之间惟有远看才能保持住美感，就近相处反而鸡犬不宁。不能接受不完美的伴侣，标准过高也妨碍了进入亲密关系。 也许这些人的个人经济条件比较好，也许这些人的工作比较理想。但是这些人绝对不值得你去付出那么多而去守候终生。就不要指望这些人给你所期望的幸福婚姻家庭生活。与其浪费时间去追寻一份虚无的感情，不如用心去体验其他的真心。我们做的这些介绍就是希望那些为情所困的男男女女能擦亮眼睛认识恋爱心理，为自己的感情之路点燃最亮的火把。 责任编辑：米米巢 图来自：stocksnap.io