长期单身,是因为太爱自己

情人节那天,我收到一束鲜花。怀着些许小欢喜,我拍了张照片post到了自己的朋友圈。 柠檬跑来点了个赞,随后在下边评论:虐狗。 我敲开她的会话框:“这阵子不是有个IT男在追你吗,他没给你送礼物?” “那不一样。”她迅速回过来一行字,“相亲认识的能有多靠谱?再说,我又不喜欢他。” “你说我是不是变态了?”柠檬突然问我,“无论谁追我都无感,甚至还会觉得有点厌烦。看到你们一个个的都脱了单,心里又不免觉得失落。明明很想恋爱呀,很想有个男朋友啊,可别人一靠近,我就把他推开了。这到底是怎么了?” “大概是因为,你还没有做好恋爱的准备吧。”我说。 不给别人主动靠近你的机会,也不给自己去了解他人的机会。你像一只受伤的刺猬,享受着一个人的孤独,却又希冀着会有那样一个人,他能真正走进你的内心,目睹你的喜悦或哀伤。可你忘了,敞开心扉才能被人看见,否则留给他人的只会是漆黑一片。如果你的内心是排斥的,那么就算对方挤破了脑袋也是枉然。所以,不是对方不合适,是你压根没动心思。 有个男生在微博上跟我吐槽,说他之前谈了个女朋友,两人在一个单位。 他对她体贴入微,天天早晚上下班接送,周末请她吃大餐。可她还是极度缺乏安全感,喜欢捕风捉影。一天不见就紧张地问东问西,打听他在做什么,跟谁在一起。 那天他跟他朋友出去吃饭,期间女友打了三个电话,就因为手机开了静音没接到,她就和他大吵了一架。 平日里,她还喜欢管教他,不许他抽烟,不许他喝酒。 有次他陪领导出去应酬,忙到很晚才回家。他打开房门的一刹那,差点被她给吓死。 原来,她正披头散发地坐在沙发上等他,脸上明显有哭过的痕迹,眼睛周围一圈的妆都化了。 他刚想解释什么,她就把手边的抱枕朝他扔了过去,边扔边叫他滚。 后来,他们分手了。 男生说,“我跟她谈了三年,同居两年。其实一开始她不是这样的,可后来,因为我工作的调动,她变得异常敏感,许多小事就这样被无限放大。分手后,我一直单身到现在。我想我是有阴影了吧,女人实在是太可怕了。” 有个女生给我写过一封长长的信,信中她向我讲述了自己的上一段恋情,虽然乏善可陈,但她却曾经甘之如饴。 前任对她并不好,在很长一段时间里她都觉得是自己的错,所以她加倍对他好,以为爱得毫无保留就会得到他的重视。然而事与愿违,即便她如此敝帚自珍,对方该劈腿的时候还是劈腿了,丝毫没有顾及她的感受。 给我写信那天,是他们分手后的第301天。 她说,“想想从前的我,实在是傻透了。身边朋友都说我笨,付出太多却不被珍惜。到头来,他还是把我给甩了。从今往后,我再也不想对一个人这么好了。有那份精力,不如好好爱自己。” 受伤之后,我们都变得小心翼翼。大部分人想要被爱,却又渴望自由。 男人不想被管,女人不想被轻视。每个人的心里都暗藏玄机,自然难以殷殷相惜。 大我两岁的表姐说,“如果我有一份稳定的工作,有可以养活自己的能力,我为什么要恋爱结婚生子?我租一套二居室的单身公寓,养一只喜欢的猫咪,假期约上几个朋友逛街购物喝喝下午茶,何乐而不为?为什么非要给自己找虐?” 大我四岁的表哥说,“我现在这样挺好的啊,一人吃饱,全家不饿。虽然有时候是寂寞了点,但好过被人指手画脚。我就是太清楚自己想要什么了,所以如果对方与我并非绝配,那反而是种累赘。” 面对他们的安之若素,我不禁哑然。究竟是从什么时候起,单身让人上了瘾?又是从什么时候起,爱情变得不值一提?

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如果有以下小动作,那么他其实对你动了心

女人在恋爱阶段会考量男人的综合素质且比较倾向于物质层面的需求,女人在结婚之后则比较看重男人对自己是否真心。 事实上,多数人都是俗套里的草根人群,为此,在物色终生伴侣时,除了最起码的硬件所需,看要看重男人是否对你动真情,如果女人在恋爱阶段收获了更多的痛苦,那么,请不要将恋情将就。那么,男人对女人动情后会有哪些表现? 一、流泪。 男儿有泪不轻弹,只是未到伤心时。也就是说,男人其实在爱情领域也是非常脆弱的。如果说恋爱中的男人为你流泪,或者在你面前流泪,那么,就是真爱了。 当然了,女人更需要男人的坚强,为此,男人偶尔在女人面前流泪,会起到画龙点睛的效果,如果男人经常在女人面前流泪,那么,女人只会看到男人的懦弱,从而丧失最起码的安全感,并做出离开的决定。 眼泪对于绝大多数男人来说是尊严的象征,对女人而言,如果有个男人偶尔在你面前流泪,那么,请珍惜他,因为他可以在你面前无需遮丑,说明他已经把你视为家人或者比较重要的人。只有动了真情的男人才会如此。 二、撒娇。 撒娇女人最好命,但是,撒娇并非女人的特权,因为男人也会撒娇。男人撒娇的主要表现是孩子气。一个在爱情领域动情的男人,会给女人一份单纯,即在女人面前没有任何设防。 所谓的不设防,就是保持内心的纯粹,完完全全将自己交付出去。源于男人受够了工作中的尔虞我诈,他渴望内心还能保留一份纯净,为此,男人中会将那份纯净留给自己最心爱的女人。那么,女人该如何判断男人的低能与撒娇? 只需看男人的工作能力即可,如果他在工作中如鱼得水,但是在你面前又彰显一份幼稚,那么,亲珍惜此等男人,因为他更愿意用最简单的方式来经营你们的情感。 三、吃醋。 爱的最高境界是在乎,唯独动情,才会散发醋意,但是,吃醋和小心眼还是有区别的。 吃醋的主要表现为,当你和某个异性的惯性尤其亲密时,他会对那个异性产生敌意,甚至有时会为了让你远离那个异性,编织一些那个异性的坏话。而小心眼则表现在将你套牢,对你的日常行为进行跟踪,那怕是你和异性之间的正常打招呼他都会感到不爽。 为此,女人要看透男人是吃醋,还是小心眼,对于小心眼男人绝对不能嫁,否则婚后会非常痛苦和心累。 当然了,在乎的另一面就是不在乎。如果一个男人只是缠绵时想念你,除此之外看似对你足够的自由空间,那么,此等男人也不值得托付终身,因为你只是他暂时的泄欲工具或爱情备胎。 四、大方。 爱情的种种浪漫之举都需要金钱的支撑,对于绝大多数女人来说都不可能嫁入豪门,但是草根与草根的爱情一样可以玩出浪漫,就比如偶尔相约去比较有氛围的的饭馆吃饭,比如一起去看一场新上映的电影,比如一起结伴来一次不奢侈的旅游。 如果男人在恋爱阶段总表现出抠门,那么,此等男人不是会过日子,而是他更加爱自己,请相信他只是对你吝啬,当他自己花销的时候,他会相对大方。 当然了,也有一些男人在恋爱阶段就花女人钱且心安理得,此等男人更是要早点推开。 虽说谈钱伤感情,但是,某些时候,男人的出手是否大方在某些层面又可以检验男人是否真心。 五、容忍。 男人需要包容与理解,但是有些男人却彰显了嘴碎与针锋相对。女人需要明白:找男人最主要看对方的担当,而不是较劲。 一个比女人还话多的男人,要他作甚?曾看过这样一个段子,男人说,如果结婚时,你家里不给一辆车,这婚就别结了。 想对女人说,如果你的准老公也是这样的男人,你千万别说,买车小意思,而是告诉他,这婚还真就不结了。 相信说这话的男人一定是自己买了婚房和支付了昂贵的彩礼为前提,即便如此,男人也不能用‘结婚’或‘不结婚’对女人给予要挟。恋爱阶段即可看出男人的秉性,一个没有容忍资质的男人,女人一定要远离。

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怎样摆脱父母的控制,不再追求父母的认可?

绝大多数的人都是生活在父母的「阴影」中。 这种阴影的表现形式多种多样。要么是打着“我为你好”的名义实行的道德绑架,要么是用父母的威严强行将自己的意志贯彻于子女身上,要么是将子女当做满足自己各种需要和期待的工具。 几乎百分之八十来找我咨询的来访者都有着和父母相处的问题。而这些问题归根结底几乎都是那几种情况: 我一直试图赢得父母的认可,可他们却从未夸奖过我。无论我多么努力,他们却总会觉得我不够好; 我感觉父母对我的爱是有条件的,我必须不断地满足他们的那些期待和对我的要求,他们才会在意我,才会对我好; 我的父母总是会过度的干涉我的决定,他们总让我必须按照他们的要求来。甚至在我成年以后的一些如考研、结婚等很重大的决定也必须要听他们的。 很多人都会非常痛苦的告诉我,他们的父母在童年时给他们造成了多么大的伤害。 但与此同时,他们却又几乎都会在说完这些后接着告诉我:可是那也不能怪他们呀;父母也很不容易呀;他们只是不知道怎么表达吧;他们是为我好呀…… 于是这些人所受的所有悲伤,所有的痛苦都在这些来访者非常“懂事”的、不自觉的就为父母换位思考、不自觉的就站到了父母的立场上时被压抑住了。 他们一边满怀着对父母的【怨恨】与【愤怒】,一边又不敢将这些【愤怒】发泄出去。 因为他们下意识的就认定了:「如果我不能去为父母考虑的话就是我的错」。 所以他们本能地就会在当他们试图去【怨恨】父母时,就会产生一种【负罪感】。 他们认为自己根本没有任何理由可以去怨恨和指责自己的父母;虽然自己很受伤也很不幸,但那不是父母的错;或是经年累月的认知与行为习惯令他对父母的畏惧成为了一种本能。 一个人所有未被正确发泄出去的愤怒和情绪都会转变为对内的自我攻击。 所以这就是为什么原生家庭的不幸能给一个人造成如此巨大的伤害的原因。 在这种环境下长大的子女,即受到了幼儿不该承受的父母在情感和行为上的实质伤害,又要忍受潜意识里怨恨父母的负罪感,还要承受那些未能发泄出去的愤怒的对内攻击。 不是在这种环境里长大的人根本无法理解:为什么这个人看起来活得很好啊,衣食无忧的应该很开心,可他怎么就是快乐不起来呢? 是啊,他怎么就是快乐不起来呢? 因为他从小到大这么多年里已经习惯了去扮演满足别人的需要的角色,他已经战战兢兢的去追求别人的认可这么多年了,对于满足父母期待的追求已经泛化到了他人际关系中的方方面面。 他始终是带着一个面具,不不不,是他根本就已经变成那个面具了,他早已忘记了自己是谁,他根本不知道自己想要什么,他不知道自己怎样才能开心,他不知道自己究竟该追求什么。 一个从小就被教育或暗示“你要成为别人”、“你要为了别人而活”的人怎么可能快乐呢? 这个人根本就不知道自己想要什么,他怎么可能获得发自内心的满足,与不急不躁的对于喜悦、快乐等一切美好事物的完整的体会呢? 每一次我试图令我的来访者意识到:「你不需要为你父母的问题负责,你父母多么的辛苦那也并不是他们能够伤害你的理由,你完全可以拒绝你父母对你的要求,也许在大多数时候错的不是你而是你的父母,是你的父母没有尽到父母的职责,反而是他们一直像是在被照顾的小孩子一样在索取你的爱。」 很多来访者要么会很不可思议的问我:真的吗?我真的也可以这样想吗? 或是他们会很坚定的认为:不可能!我不可能拒绝他们的要求!而且那个时候他们也是没办法呀,这真的不是他们的错啊……

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如何从暧昧进入恋爱关系?

在一段感情开始之前,总有一些暧昧不明的感觉,甜蜜中带有一点苦涩,通常也是最令人难忘的。但是,如何从暧昧进入到一段恋爱的关系里呢?这才是我们更想知道的答案呀。赶紧让我们借由塔罗看看该怎么行动起来吧。 测试规则:保持平静,默念“如何从暧昧进入恋爱关系?”,并从下列四张塔罗牌中凭第一直觉选出一张,选好后下对照分析找到答案。 选好了吗?那就赶紧来看看答案—— 选择1: 茫茫人海遇到一个自己钟意的对象并不容易,所以当机会到来时,一定要好好把握。你的性格热情外向积极主动,你习惯于在做事的时候掌握主导地位,感情也不例外。只要你锁定目标,不管是言语还是行动,大方直接地表达爱意,就已经成功了一半。畏首畏尾犹豫不决的作风并不符合你,欲情故纵暧昧不清的戏码也不适合你。明明白白,清清楚楚地让对方感受到你的诚意,体会到你的真心,相信你可以以最快的速度确定一段甜蜜关系,开始两个人的幸福。 选择2: 你的性格比较低调和顺,在人群当中并不是那么突出耀眼。你的闪光点需要时间去慢慢发现。11默默守护,然后用时间让对方习惯了生活里有你的点点滴滴。快乐的时候,低谷的时候,都有你不离不弃的陪伴,这就是最美丽的承诺。即使对方是一座冰山,也会被你的温暖融化。在浮躁的社会里,只为一朵花开而笑,只为一曲歌而泣,只为一个人而守候,本身就是一个浪漫美丽的传奇故事。爱你所坚持的,坚持你所爱的,执子之手,与子偕老。 选择3: 有些情感不只凭相爱就可以在一起,因为有些人喜欢在爱情关系里斗智斗勇,其乐无穷。你和你的心仪对象就属于其中之一。如果你一味的投入热情追追追,可能让对方觉得你乏味无趣。如果你只是默默陪伴,那只会让对方完全忽略你的付出。所以,你要做的就是若即若离,时而激情积极,时而以退为进,反而能引起对方的好奇心,想要窥探你的内心。男女的关系就像双人舞,舞步要配合节奏,进进退退更添情趣。 选择4: 你希望对方主动,习惯了独自等待。即使内心非常喜欢一个人,非常渴望和对方在一起,也不会有任何行动。你认为的甜言蜜语和挑逗暗示,可能会适得其反弄巧成拙,因为你并不擅长这般表达方式。那就继续等待吧,也许你的他/她蓦然回首时,发现你就在灯火阑珊处。等待的时候也别闲着,不妨多留意他了解对方,客观地分析这个人是否适合你,好确定自己是爱上实实在在的对方,还是爱上自己幻想出来的公主或王子。 图来自:pixabay.com

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如何赶走你的忧虑

忧虑是每个人都可能有的一种情绪,那么我们如何做才可以赶走这种情绪,使自己的生活充满快乐和幸福呢?下面有一些心得体会,希望可以帮到正在忧虑的你。 首先,对于无法改变的事情就必须要学会接受。人生事不如意十有八九,那么对于那些我们无法逃避,又无力去改变的事情的时候,我们需要学会的就是必须学着去接受。例如人必须要长大,长大就必须要有烦恼;人长大了就要成家,成家以后就必须要对家庭负责任;还有人与人之间的感情纠葛,相恋,分手;为了闯世界远离家乡亲人的无奈等,这个时候我们就必须要去接受事实,适应环境。只有这样我们才能从源头上远离忧虑,否则你需要忧虑的事情就太多了。 其次就是遇见困难做最坏打算,并努力改善这个最坏的结果。与其我们在那里胡乱猜想地担心,不如做事情之前就把最坏的结果预见到,想着接受这个结果的后果,然后努力去想办法如何把这个最坏的结果改良。这就是从被动的忧虑转移到主动的出击,也许会有意外收获。 永远不要杞人忧天。戴尔.卡耐基说:”人性上最可怜的一件事情是,我们所有人都拖延着不去生活,我们都梦想着天边有一座奇异的玫瑰园,而不去欣赏今天开放在我们窗口的玫瑰。”其实有时候人的忧虑完全都是自寻烦恼,并不一定发生的事情,而往往人们却已经在为它忧虑了,所以记住永远不要杞人忧天。 还有就是有了忧虑一定要找一个人来倾诉。忧虑切忌一个人独自闷在心里,这样一定会越来越严重的,有些事情虽然无法解决,但是一吐为快也至少让你的心里轻松了好多,敞亮了好多。可以找自己信任的朋友,亲人,也许他们会给你一些开导,也许什么都无法给你,只是能当一个倾诉者,至少这也就够了。 你还可以把自己的忧虑用笔写下来,然后放到一边等过几天再去看,那个时候经过时间的沉淀,也许这个忧虑根本就是无稽之谈,或者根本就不再困扰你了。因为也许这个忧虑就是你当时心情的一种写照而已,而时间恰恰是抚平它的最佳药剂。 其实生活中人们忧虑的往往并不是什么大事,否是一些琐碎的小事情,真的不值得我们去斤斤计较的,所以心胸宽阔一些,不要总是因为这些而生气,懊恼,人生短暂,我们应该尽可能的去享受生活,去享受高质量的,快乐的,幸福的生活,一些烦恼都是自己寻的,只要自己的内心平静了,那么每个人都可以赶走忧虑的。 图来自:pixabay.com

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女人会变成怨妇,都是这三个原因!

遇上喜欢的人之前,每个女人都是坠落凡间的天使,温柔美丽,落落大方;可自从为人妻为人母后,却被男人抱怨她脾气越来越坏,性子越来越急,每天絮絮叨叨,简直成了怨妇! 其实女人会变成怨妇,都是这三个原因! 男人太懒 ,把女人当成了干活的机器 女人与其说是这个家里的女主人,不如说是家里的仆人,是干活的机器。 女人上了一天班,回来还要紧锣密鼓的给你张罗晚饭,你翘着二郎腿坐在沙发上看电视玩手机,只当没看见;女人忙着做饭时,碰到家里缺盐少醋,叫了你几次出去买点,可你不是叫了半天都不应,就是嘴上应着,身体却压根没动弹;女人身体不舒服,你也没有半点要帮她分担家务的自觉,饭还是要她做,脏衣服臭袜子也还照样扔给她,她一个病人反要来伺候你。 一个怨妇背后,一定有一个不负责任的男人。你这么懒,把家里的大事小情都丢给她一个人做,她当然会滋生出不满的情绪。 要知道再勤快能干的女人,心里也想要有人疼有人爱啊!在她忙得焦头烂额的时候,哪怕你给她搭把手洗洗菜拖拖地,把她交待的小事都痛痛快快做好,她也就满足了。 男人耳根子太软,不认可和感恩女人的付出 女人为了你和这个家劳心劳力,曾经的如花美貌变成了选现在黄脸婆,你却根本不认同她的辛苦付出。 女人离开父母,远嫁给你,吃不惯那里的饭菜,你却听了你妈一句“有什么吃不惯的,还是不够饿”,而责怪她太矫情;女人把家里收拾得整洁明亮,你却听了你爸妈的一句“哪个女人不收拾屋子”,就觉得这就是她的本分;女人费尽辛苦生完孩子,身子虚躺在床上修养,你却听了你妈一句“我生完孩子三天就下地干活了”,反而埋怨她没用。 她为你背井离乡,为你生儿育女,为你操持家务,这么多心血和努力却抵不上你父母轻飘飘的一句话,你能明白她心里有多委屈吗? 她不怕吃苦受累,就怕这些苦累到头得不到承认和感激,不值得。你哪怕能轻轻地跟她说一句“老婆你辛苦了”,在你父母觉得她做的一切时理所当然是站在她这边为她辩护几句,她也就不会觉得自己嫁错了人。 男人太蠢,不会哄女人 女人是天生敏感,总有许多小情绪,可女人也很好哄,只要你肯花点心思,她很快就好了。可有些男人真的太蠢,根本不会哄女人。 女人心情不好时想找你说说话,你却只顾着玩自己的,还嫌她事情多,把她一个人晾着;女人生气时,明明只要你说句软话,抱抱她哄一哄就完了,可你反而比她更生气,臭着脸跟她发脾气;女人过生日时,明明已经提前好几天提醒了你,你却还是忘了,什么都没准备,还振振有词:生日而已嘛,大不了明年再过! 你是她最亲近的人,她的心思希望你能懂,特殊的节日希望你能记得,微小的情绪希望你能哄着。说到底,她其实只是想要你对她用心一点,你一个温暖的拥抱,一句真挚的情话,一个宠溺的轻吻,就够她死心塌地了。 人人都知道怨妇不可爱,她也不想做怨妇。可天底下谁都可以说她是怨妇,唯独你不行,因为她的怨气和失望都是由你而来啊! 男人啊,请你对身边的女人好一点!她所求不多,只要你能宠爱她,呵护她,体谅她,她就愿意一辈子这么陪着你一起过下去! 图来自:pixabay.com

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成功人士保持高EQ的十项秘诀

为什么生活中一些人比其他人更成功?智商(IQ)和工作伦理很重要,但并不是成功要素的全部。情商(EQ)是指调控自己和他人情感的能力,在能否幸福与成功方面扮演重要角色。 (Thomas Baswick/Getty Images) 现代人经常承受各种工作压力的困扰,能够保持冷静的情绪往往是能否在职场上胜出的关键。美国知名心理及性格测验机构TalentSmart进行100万人以上的研究揭示,90%工作表现最佳的族群大多也是擅于情绪管理的成功人士。 研究显示,这些成功人士平均年薪比低情绪智商(EQ)的同侪多28000美元或更多,赢得更多晋升机会及更高的绩效评量。而且,EQ与所得之间也有很直接的关系,每增高EQ分数1分,平均年薪增加1300美元。 耶鲁大学的研究显示,长期处于压力状态会导致大脑自我控制区域退化,也会提高心脏疾病、抑郁症和肥胖症风险,更可能降低认知能力。加州大学伯克利分校博士后研究员柯比(Elizabeth Kirby)发现,适度分散的压力会诱使大脑开发新细胞,改进记忆力。一旦压力持续超过几分钟达到延长状态,大脑开发细胞的能力便会受到抑制。 幸运的是,大部分紧张情绪来源都是主观因素,只要懂得自我控制,加上正确的方法,克服紧张和压力并不太难。以下是布莱德贝利(Travis Bradberry)博士提供的成功人士最常采用的十项情绪管理。布莱德贝利是畅销书《情绪智商2.0》(Emotional Intelligence 2.0)共同作者,亦是TalentSmart创始人之一。 心存感激 对所拥有的一切心存感激,而不光顾着做所谓「对」的事情。心存感激之心可转换心情,降低23%的压力激素 ( 皮质醇,cortisol)。加州大学戴维斯分校的研究发现,每日培养感激之心,有助于改善情绪、精力和健康。 停止问「如果……将会怎么样?」 事情发生时,想着「如果……将会怎么样?」等于是给紧张和忧虑火上加火。事情可以有多种发展方向,耗费心力担心反而会使你无法冷静下来集中精神采取正确的行动。冷静的人都清楚,问「如果……将会怎么样?」只会让事情往不必要的方向发展。 暂时中断压力 鉴于长时间处于压力状态的后果不堪设想,定期定时将电脑和手机关机或离线是一个容易的作法。如果你一直维持每天24小时开机状态,你便一直暴露于持续压力的情境中。关机可以让身心暂时取得喘息空间。研究表明,即使是暂时中断邮件往来的简单动作都能减轻压力。 科技产品的进步使得随持保持通讯及随时等候工作差遣变成常态。想要享受工作时间以外没有压力的时刻可说非常困难,任何时候,一封邮件就可能改变你的思绪,一通电话也可能把你拉回工作的思考中。怎么办呢?可以从周末开始,主动选择下线和关机时段,例如刚开始可以考虑星期天早晨时段关机。当同事逐渐习惯你的作息时,再逐步扩充时段,这样你就能逐渐远离科技产品所带来的压力源。 保持正向思考 正向思考有助于分散压力。当事情进展顺利,心情也好时,没有太大问题。但当事情进展不顺利,心情又受很多负面想法影响时,这就需要正向思考的加持了。 此时,多想一想这一天当中发生过哪些正向的事情,不管多么微不足道的正向事情都有帮助。假使想不出当天的好事,也可以回想前一天,甚至前一周的好事。或者也可以将注意力转向期待一件令人振奋的事情。总之,重点就是当负面想法出现时,尽快让大脑转移注意力到完全无压力的正向事物上,尽快摆脱负面思考。 限制咖啡因摄取量

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工作上挨批评该怎么办

工作中人事交错纷繁复杂,挨批评是难免的,尤其当我们对工作的规则和流程还没熟悉的时候。批评的方式大体上可分为两种:一种对事,一种对人。受过专业训练的职场人知道,批评别人时要做到对事不对人。最高的境界是三文治式批评法:先表扬,后批评,然后再表扬。可在现实当中,每个批评背后都隐藏着各式各样的主客观因素,因此,现实中的批评很难像理论中的那么纯粹、专业、完美、让人易于接受并且心悦诚服。 有时候批评者心怀善意,却因表达方式不当,让人感到椎心刺耳。有时候批评者动机不良,却会巧言令色,让人无意中中枪。期待所有批评者怀着一颗善良的心用三文治方式来引导你,那是不切实际的。职场是残酷的,不是乌托邦。因此,我们有必要了解一下如何聪明地面对批评。 我有一个在欧洲工作了十多年的朋友。他说亚洲人面对批评的方式与欧洲人区别颇大。欧洲人习惯了就事论事、公私分明。即便在会议中挨了批评,甚至争个脸红耳赤,下班之后,大家依旧高高兴兴地一起聊天喝酒。亚洲人对批评的态度要敏感得多。很多人把批评看成他人攻击自己、贬低自己的方式,要么马上消沉,要么马上还击,气氛和关系迅速僵化。亚洲人的应对方式以逃避和抗争居多,比较意气用事。 我盘点了常见的意气用事的处理方式,有下面三种: 1. 沉默以对。向他提问,他不回答,谈话陷入僵局无法继续;给他发邮件,他不回复,事情无法处理悬在那里。 2. 强烈反击。立马摆出一副张牙舞爪的姿态,和批评者争个脸红脖子粗。 3. 痛哭流涕。一个劲地哭,奔丧似的,根本无法进行正常沟通。 采取上述三种行为方式的人可能觉得没什么不妥。事实上,只要我们细加分析就可以找到这些行为的弊端。首先,这三种回应方式向批评者展示出一种姿态——你说的东西我无法认同,我不想和你沟通。如此一来,你根本无法得知对方的批评是否出自善意,或者对方有没有难言的苦衷。你也无法弄清楚批评的内容是否言之有据、言之有理。更无从了解批评的原因是你自己的责任,还是对方的误会,抑或是另外有人藏在暗处诋毁你。 因此,保持克制和理性,用冷静的方式与对方交流,弄清事情的原委和对方的目的,才能让事情朝着对你有利的方向发展。用激烈的情绪对抗批评,不但无法让自己弄清事实、一洗清白,还把自己推向另外一个困局,招来众人怀疑甚至嘲笑的眼光。因为,过激的反应完全暴露出一个人内心的脆弱、经验的欠缺和能力的不足。 所以,我们说,面对批评的反应体现出一个人的成熟度。这个“成熟度”不是指年龄的大小,而是判断力、应变力、情绪控制力、自我保护力等一系列软能力的强弱。 有以下几种类型的人难以用成熟的方式对待批评 1. 自我感觉良好型:一直以来觉得自己的能力和表现都不错,面对突如其来的批评不知所措; 2. 老虎屁股型:反感所有形式的批评,认为都是对方搞错了,对自己很不公平; 3. 先入为主型:讨厌那个批评自己的人,认为他对自己有成见,经常针对自己; 4. 泼妇骂街型:认为只要据理力争就可以为自己开脱,不惜把矛盾激化,把关系搞差。 图来自:google.com

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女生表白好不好,鼓起勇气更要无畏眼光

导语:不要再纠结女生表白好不好了,小编告诉你,有好有坏,你不去试试怎么知道你碰到的是不是好的?人生这么长,不用点时间去尝试,你就永远带着一种疑问的心态去面对,所以,趁着还年轻! 现在的女生就算再怎么喜欢这个男的也很难鼓起勇气去表白,第一,历来一个男追女天经地义的意识,第二,女生追男会被认为女生不矜持,所以不被看好,但是新世纪的女生的想法越来越前卫,表白男生已经不再是难以启齿的事情了。 “男生也喜欢女生先表白的”、“想被倒追”、“先表白的女生积极而富有魅力” 这些话听着听着就让人有中鼓起勇气挑战一下的想法。但是对女生说这些话并以此管理人气的男生,在和自己的朋友聊天的时候却改口了。说不喜欢主动的女生。 喜欢然后展开积极的追求攻势追到的女生更有魅力,主动送上门来的女生便索然无味了。甚至说女生在主动告白的瞬间就让人觉得她没有自尊心,因而之前从她身上感觉到的一点兴趣和魅力也完全消失了。但是因为也没有理由去阻止那些喜欢自己并主动靠近自己的女生,所以在对别人说的时候会说积极主动的女生也不错。 “首先表白的女生很好啊。哪有只能男生先表白的道理啊?” 那么说上面这句话的意思是什么?虽然有点来者不拒的意思,但是从字面也可以理解为“告白本身是让人感觉很好的”。就如同女生虽然不喜欢某个男生,但是如果听到他对自己表白的话心情也会很好。有人喜欢自己追求自己,谁都会觉得心情好。因不灭的人气“王子病”复发,还可以增强自信心。所以这话的意思是受到告白的话会心情愉悦,并不表示会喜欢那个告白的女生。 女生中的恋爱高手不会主动告白,而是会想办法让男生先像自己告白 因为不满意那个一会儿说喜欢积极的女生,一会儿又改口说不喜欢主动的女生的朋友的回答,于是又问了一位更可靠的男性恋爱高手。问他觉得主动告白的女生怎么样,他回答说:“比起女生主动表白,想办法让男生先表白的话,能使两个人交往的可能性增大,而且交往后关系也会更稳定”。 是否要主动表白,因人而异,如果男生比较内向被动,女生外向开朗,那么女生主动一点反而能更好的展现自己的魅力。所谓女追男隔层纱,指的就是这种状况。女生的表白,可以采取直接的方式,也可以采取女性特有的暗示的方式、引导的方式、甚至一点刺激的方式,给他机会开口。 如果双方都是内向保守型,就不太适合由女方主动开口,因为一旦被拒绝或者今后遇到矛盾,女方受到的伤害会比较深。 如果双方都是外向型,则也不需要女方主动,他觉得合适的时机,自然会表白,这时女孩子太主动容易打消他的挑战欲和征服欲。 如果男生外向,女生内向,那么女生犹豫要不要表白,这个反应本身就提示了某种可能,即男生并没有深入交往的意向,恐怕还是处在美好的暗恋或者单恋阶段,不如给对方多一些时间吧。 责任编辑:zhaowy 图来自:google.com

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男友质疑自己对他的爱和忠心,怎么办?

喜欢一个人,能够和他成为男女朋友,享受恋爱的幸福和快乐是十分幸运的事情,相爱开始都是甜蜜的多,后来随着彼此接触的增加,自己的男朋友开始质疑自己对他的爱,质疑自己是否对他忠心,遇到这样的情况作为女生该怎么办呢? 1.面对男朋友的质疑,首先要做到的就是心态调整好,没有好的心态,自己也会因为男朋友的质疑而伤心难过,更会导致情绪不稳定,从而影响一系列的事情,包括学习、生活和工作,都将会受到影响。一个人的心态至关重要,不仅仅是处理感情的时候需要好的心态,生活和工作中也需要好的心态。所以面对质疑,调整好自己的心态,保持积极乐观。 2.面对面和男友一个一个问题的解决,将他心中的疑虑和困惑全部解决掉,不要留下什么不可说的问题,不然以后也会成为大问题,甚至成为分手的导火索。谈恋爱应该是一种幸福,而不是一种束缚和难受,当男友对自己产生质疑后,一起来面对面解决,是最有效的方式和方法。 3.在生活中,用实际行动来证明自己的的确确是对他忠心的,是全心全意爱着他的。其实男女谈恋爱,因为彼此在乎,难免会有一些误会和猜忌,这个时候,作为感情比较细腻的女方,要积极主动来解除对方的疑惑,用实际行动来证明自己的爱情是多么真诚和专一,比如有时间就陪伴在他身边,给他自己可以给的一切等等。 4.如果对方性格内向,并且不善于言辞,而自己也找不到合适的机会来和他好好谈一谈的话,那么不妨将自己所有的想法和爱意写下来,白纸黑字来表达自己的情感,表达自己对他的关心和爱,表达自己的真诚和专一。文字可以传情,在现代这个社会,对于某些人而言,可能比单纯的语言表达更具有说服力。比如情书,总是会让人感动,女生主动给男生写,也会有很好的效果。 5.带自己的男朋友去见家长。见家长是很神圣的事情,代表着一种态度,一般都是表示自己完全认可对方才会带他去见自己的父母。如果男朋友质疑自己的爱和忠心,但自己却爱他很深,确定这个男人可以给自己带来幸福的话,就去带他见自己的父母吧,告诉父母也告诉他,自己选择的就是这个男生。 6.将自己所有的好朋友都介绍给他认识,让他彻底接触到自己的圈子,彻底了解自己是一个什么样的人,这种态度会让对方感觉到自己的真实,不藏着不掖着,毫无隐瞒,这样即便对方有所怀疑,也找不到合适的理由来和自己争吵。 7.不管自己怎么努力去告诉对方,让对方相信自己,他却改不掉质疑自己的习惯,那么这份感情也没有必要继续坚持下去。与其自己总是想法设法来换取男友的信任和理解,不如早一点解脱,让自己潇洒地生活。爱情不应该是束缚,不应该是质疑,所以作为女生,面对怎么都不开窍的男友,勇敢说声拜拜。 图来自:pixabay.com

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