Author: sweetsmile

有这样一种女人，她们很傻 貌似很花心，其实很专一 貌似很坚强，其实比谁都要脆弱 貌似很开心，可是笑容背后的哀伤谁又能懂呢 其实很多时候，这一类人都是在自我折磨 明明很爱很爱对方 却宁愿心痛的死掉，也选择放手 然后转身离开，任眼泪肆意流淌 其实很多时候，这一类人很好懂 她们表面嘻嘻哈哈，大大咧咧的 实际内心很细腻 她会设身处地的为你着想 其实很多时候，这种女人都很敏感 她们害怕孤单，因为一个人的时候 她们会胡思乱想 所以如果你有事不能陪她 请你告诉她 否则她会担心你出事了 还是不理她了 其实很多时候，这种女人都在感伤 不是她们多愁善感 只是容易触景生情罢了 她们喜欢用文字记录自己的心情 所以如果你懂她 你真的喜欢她，请好好珍惜

怎么定位红颜知己? 男人为何渴望红颜知己 很多男人都想拥有一个红颜知己。遗憾的是，红颜知己原本难觅;即便有幸觅到了，也可能因为把握不好“度”，而把“红颜知己”变成了“红颜祸水”，闹得妻离子散、鸡犬不宁。 “什么是妻子?就是你愿意把积蓄交给她保管的女人。什么是红颜知己?就是你能把有些秘密说给她听却不能说给妻子听的女人。”安妮宝贝如是说。 主要是精神交流为主 “比朋友多一点，比爱人少一点”这是人们对红颜知己的定义。对此，北京师范大学心理学院副教授石林解释说，正常的红颜知己还是偏朋友多一点，是一种纯洁的异性情感。对年龄相仿的异性来说，可称红颜知己;而年龄差距大的一般都称之为“忘年交”。红颜知己可以是内心彷徨的倾听者，也是心灵的阅读者。“但完全是精神层面的交流，一旦发生爱情或性行为，这种关系也就随之瓦解了。” 红颜知己由来已久，俄罗斯音乐家柴可夫斯基和梅克夫人就是很好的例子。他们两人通信13年，却从没见过面。梅克夫人在信中说：“我们的灵魂在互相触摸、对视、交谈，您和您的音乐，每时每刻都在轻叩我的灵魂。”柴可夫斯基也把梅克夫人视为唯一的红颜知己;并专门为她写了传世名作《第四交响曲》和《悲怆交响曲》。 红颜是可倾诉的对象 在女人看来，男人找红颜知己逃不脱花心的嫌疑。实际上，不少男人只不过是想拥有一个可以倾诉的对象，听语(北京)心理咨询中心咨询师宋玉梅认为，男人也会脆弱，也需要关怀。“但在家庭中，男人就是一把遮风挡雨的伞，他必须用强大的外表掩饰自己的疲惫与软弱，而红颜知己则可以让男人的负面情绪得以释放。”在男人看来，女性心思更细腻，更愿意倾听。她们的胸怀就像妈妈一样，能给男人带来安全感。 石林还告诉记者，夫妻间不仅只是婚姻关系，还应具备朋友、亲情关系。可大多数人都没有意识到这点，而当妻子没有和丈夫进行朋友般的交流时，就会让男人感到一种心理缺憾。此时，红颜知己就成为了“必需品”。 另外，虚荣心使得大部分男人都渴望享受妻子之外女人的关心和亲近。宋玉梅称：“情人和红颜知己最大的不同就是后者不涉及性、情爱和金钱，所以它更容易维系一生。想想在一生中，能够有一个人听你倾诉，默默守候着你，本身就是一种幸运。”因此，有人说过，能当红颜知己的女人懂得爱和聆听，却不会苛求和独占。正是因为这种距离感，才让男人可以更轻松地与之交流，甚至把最隐私的秘密与其分享。 对妻子坦白一切 对男人来说，如果有幸得到一位红颜知己，多半会将她作为心灵深处最温柔的秘密。而宋玉梅表示，男人有红颜知己的话，最好向妻子坦白。“如果你只是把红颜知己当成精神层面的朋友，没有心怀鬼胎;而你的妻子又是一个宽容的人，那完全可以坦白。”而作为妻子，当得知丈夫有一位红颜知己时，则要给予理解和信任。“既然你的丈夫肯把这件事告诉你了，那就意味着他不大可能精神背叛和身体出轨。” 为避免红颜知己成为红颜“祸水”，男人们还要谨记“君子之交淡如水”，如，不要和红颜知己联系太频繁，谈论的话题不要太深入;见面时间不能太晚、地点不能太隐蔽等;不要什么事都找红颜知己，要知道她只是你众多朋友中的一个。 红颜知己相信这样一句话;真正的爱跨越生命的长度，灵魂的广度，能以各种形式存在，这个世界上，男人最需要的，除了一个老婆，还有一个红颜知己。 红颜非情人，界限很重要 当你卧病在床与痛苦激战的时候，拉着你的手慌张无措泪流满面的那个人必是老婆。她怕你痛，怕你死，恨不得替你痛，替你死。她哭哭啼啼。痴痴缠缠，让你感动，让你心灵难安。而红颜知己不。红颜知己不哭，她只是站在床头，静静地凝望着你，阅读你的心灵，然后用她的口她的眼她的心告诉你她知道你痛在何处，她理解你，愿为你默默分担，让你灵魂不再孤寂，令你欣慰。由此可见二者的本质区别了：哭，是因为爱你;不哭，是因为懂你。 一个男人，假如生命中有一个刻骨铭心爱你的女人，又能有一个心有灵犀懂你的女人，夫复何求?红颜知己全是些绝顶智慧的女孩，她们心底里最明白：一个女人要想在男人的生命里永恒，要么做他的母亲，要么做他永远也得不到的红颜知己，懂他，但就是不属于他。 给他适可而止的关照，但不给他深情，不给他感到你会爱上他的威胁，也不让他产生爱上你的冲动与热情，这是做红颜知己的技巧。你出门远行，音信全无，而前往地有重大自然灾害发生，红颜知己心有牵挂，多次拨电话，但每次均打不通，因为你关机。待你漂泊够了，蓬头垢面地站到她面前时，她只是盈盈地笑问：“好久不见，玩得开心吗?”她不会提及她的牵挂、她的忧虑，永远不会提。她知道提那些东西不是她的事，她不想爱情，只想友情。她就像一个顽皮的勾魂鬼，一只眼睛对着你就那么一挤一眨，便把你身上所有的男孩的那部分淘气、热情、活跃的分子勾了出来。在她面前，你惟有投降，无路可逃。 无论身边有没有红颜知己，都必须认真对待妻子的感受。因为她才是陪伴男人走过一生的那个人呢。 责任编辑：Mia 图来自：google.com

你患恋爱恐惧症了吗,看看这些就知道了 相信大多数女人都是期待爱情的，但有少部分女性却对爱情少了点“热度”。她们觉得恋爱的乐趣还不如在家看电视。 当你走在路上回头率超低，酒吧里被搭讪次数超少，相亲总是屡战屡败，爱情之神似乎总是不关注你。你可知道，发生这样的事情，只因你患上了“无法开始恋爱的疾病”。 一、不注意自己的外表 首先不得不提到的就是，她们已经忘了自己身为女人这一点。例如，化妆方法两年多都没有一点儿变化，没买应季的衣服，指甲很长了也不知道修理一下(指甲缝儿里偶尔还会有脏东西)，上次去美容院也是半年以前的事情了…… 二、公共场合不注意自身的行为 在众人面前不注意自己的行为也是她们忘记自己身为女人的证据，比如，坐电车时直接蹲在地上，甚至在电车上补妆……在电车上化妆，这跟在众人面前露屁股没什么两样儿。 三、爱发牢骚 接下来要说的是，她们的身体和内心已经满得不能再满了!要说这是一种什么状态的话，不管是工作还是人际交往，她们一开口，就全是发牢骚的话。和朋友在一起也净说些“领导又冲我发火了……”、“为什么总是我……”之类怨声载道的话。 四、人生的乐趣是吃和睡 要说她们还有什么乐趣的话，就只剩下吃和睡这两样儿了。身体里堆积大量的脂肪，恋爱的欲望却无法得到满足。电视和杂志倒是健康的东西，但它们虽然能告诉她们保持身体的良好循环很重要，却无法低声私语表白爱的甜蜜。身体循环不顺畅，又缺乏男人的呵护，她们的内心和身体都阴沉沉的，毫无生气。 读到这里，你是不是才恍然大悟，在抱怨“没有邂逅的机会”之前，应该看看自己到底有多少地方还没有准备充分。好好审视一下自己的现实情况，赶紧改正吧。 图片来源：pixabay.com

导语：失恋不可怕，可怕的是人自己倒了下去，坚强起来，爱你的人真的就在前面等你！小编在这里告诉你失恋要经过的几个阶段以及对应的措施，希望大家可以有备无患。 失恋是每个人都不想的事情，但是爱情就是这样，分分合合，来来往往，缤纷忙碌。不去分什么对错，日子一样可以精彩的过下去。 失恋第一个阶段：震惊与不信 这时的人第一反应是不相信，不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在，但虽然趴伏在地上，最终抓得满把的，却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。 心理治疗失恋第一阶段的忠告，当机立断挥剑斩情丝，是处理分手问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地，但动作越快越利落，伤口就越小。你要相信，时间有能抚平一切的力量。 失恋第二个阶段：愤怒与中伤 这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧，它放任自己尽力地去恨那个人，恨不得将他碎尸万段，以解心头之恨。 心理治疗失恋第二阶段的忠告，“被分手”时愤怒是正常的，这种情绪不要闷在心里，可以写一封信，尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍，写完了再把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深处。 失恋第三个阶段：挽回与哀求 当愤怒过后，心中剩下的满是悲凉，经营爱情不容易，你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回，然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。 心理治疗失恋第三阶段的忠告，他(她)的离去已经用事实表明了对这段感情的态度，根本不值得你花精力再去改变什么。如果继续交往，只能是泥足深陷，不能自拔。 失恋第四个阶段：游戏爱情 这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾，转而积极寻找替代品，急于想和一个陌生人恋爱，以证明自己已经走出分手阴影。然后……平静下来，继续生活，再爱上下一个人。 心理治疗失恋第四阶段的忠告，急于寻找替代品只会让自己的心更累，倒不如在失恋后即刻换个环境，暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离，等自己的心情平复后，再重新投入新的恋情。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com

爱情有时需要耍一些小“手腕儿”，才能让他把你时时刻刻放在心上。以下10个爱情心机，一定会让你们的关系更甜蜜！ 1.发送给他浪漫的短信 文字有时在两性关系里能发挥意想不到的效果。试着发送给他些甜蜜的字句，与他共享你们之间的浪漫瞬间，传递给他你的思念。 2.和姐妹淘共度美好时光 当一个男人发现女友在没有他时也能过得开心，内心深处小小的妒忌会激发他的想念之情。不要总和男朋友腻在一起，在没有得到他允许的情况下与姐妹淘一起度过一个Girl‘s Night吧！ 3.在他工作时送上花或糖果 当处在一段美妙的爱情关系中，你要不断提醒对方有他在的日子是多么甜蜜。你可以在他正埋头工作时送上代表心意的小礼物，一束花或者一盒糖果，也许你会得到意想不到的惊喜哦！ 4.在他的爱心便当里留个小纸条 在你为他亲手制作的爱心便当里，留个写满甜蜜字句的小纸条儿，告诉对方你是多么爱他。 5.给他惊喜 选一个平常的日子，为他准备一次只属于你俩的浪漫约会，不仅可以显露出你可爱的一面，也让他知道你是他的完美女友。 6.让他主动打电话给你 你总是不间断给他打电话或发短信的那一个？别再这么做啦，让他主动打给你才是真本事——因为这恰恰说明他想念你！ 7.发送给他你的可爱照片 可爱并不意味着性感或裸露！一周发一、两次你日常生活中的照片，让他在忙碌的时刻也能感受到你的陪伴。 8.不要迅速回复他短信 你总是急吼吼地第一时间回复他的短信？这只会给他一种你什么都不做、只是在等他短信的错觉。慢下来，有时会比较快哦！ 不要让他成为你生活的全部重心。试着做你喜欢做的事，给彼此留出空间，这会更激发他对你的 9.给他空间 尊重和爱。记住：与其片刻不离地缠着他，不如让他主动花时间来陪你。 10.给他留下你的小物件 无论是一件T恤还是一瓶香水，不经意间偷偷给他留下带有你气息的日常用品，让你即使不在他身边，也能让他睹物思人，激起对你的思念。   图来自：pixabay.com

导语：夫妻吵架是每个家庭中常有的事，两个人生活在同一屋檐下，难免会发生一些矛盾。可是为什么有的夫妻吵架会闹得不可开交，有的却越吵越甜蜜呢？秘密就在于是否懂得夫妻吵架的艺术。 俗话说家和万事兴，然而无论在多么和睦的家庭里面，夫妻吵架是无可避免的。或柴米油盐，或子女教育，都可以成为夫妻吵架的导火索。那么夫妻吵架应该怎么和好呢?谈论这个问题之前，小编觉得大家应该要懂得一些夫妻间吵架的艺术，才能确保这场争吵有和好的可能。 1.今日事今日了 吵架千万不要过夜，虽然这个听起来有点难，毕竟吵架的时候经常都是吵得心力交瘁，很希望能够先好好休息，明天再谈。但是一点矛盾停留的时间越久，心理也就越容易变坏，明天双方的情绪变成什么样那更难控制，也有可能你已经恢复理智，但是对方却陷入牛角尖了。 点评：夫妻吵架的时候一定要执行这条原则，在紧要关头坚持下去，想要让这场争吵停止，就赶快的给出一个合理、明智的交代和解决方法，这样双方都会更加轻松，也可以睡一个安稳觉，不用心事重重，也不会影响到睡眠质量，更不会影响到第二天的情绪。 2.不要翻旧账 吵架的时候最害怕的就是翻旧账，因为一点小问题继而牵连出一串陈年旧事，这样不但解决不了问题，还会导致事态愈演愈烈，甚至会一发不可收拾。你自己也知道事情都已经过去了，却总免不了在吵架时旧事重提，这样就很容易会将争吵升级，从一件事的对错上升到谁的委屈多的高度上。 点评：最聪明的做法就是就事论事，在吵架的时候只针对这次争吵的根源，彼此找出合理的解决方法，不要翻旧账，只需要对这次自己为什么这样做的理由说给对方听，同时也听听对方的建议，而不是一味钻牛角尖，将吵架升级。 3.学会接受对方 两个人在一起，想法也永远都不可能保持一致，当彼此有分歧的时候，不要一味只想按照自己的想法做，而应该尝试去听听对方的观点。吵架最怕的就是努力让对方接受自己的观点，这个时候对错不是最重要的，而更像是一种控制欲和存在感的战争。 点评：吵架时不要将你的想法强加于对方身上，要学会接受对方和自己不同的方式观念，这个也是婚姻爱情中的必修课，争吵给你们带来成长，让你们学会去接受对方，让自己的包容能量越来越大，这样你的心也才能变得更开阔。 4.找出问题根源 找出吵架的问题根源，这个看似很简单，但其实又不是，首先你要搞清楚的是引发你们争吵的是一种他表现出来的让你不爽的态度还是行为方式。想要解决问题应该看透本质，而不是停留在现象的表面，要发掘出问题的根源，找出解决问题的方法，不然以后依然还是会有可能导致你们再次争吵。 点评：态度和行为发生的根本在于你本身对这件事情的判断决定，很多时候态度不同取决于看问题的角度不同。也就是说，如果你能够转换立场，站在另一个角度看，或许你会明白他这样做的原因，自然也不会再有争吵。或者你也可以尝试让对方站在你的角度看看，彼此换位思考，这样能帮助你们更好的解决问题，加深对彼此的了解。 5.少用敏感词汇 很多人在争吵的时候往往会口无遮拦，一些不好的话也会随着说出来，一些带有攻击性的词语往往会让争吵变本加厉，不但不能够解决问题，还有可能会让双方的心理更加难受。 点评：吵架是最能够看出一个人的教养和风度，在对待解决问题上，频繁使用敏感词汇于事无补，相反的，更容易将事情演变得更加严重。所以在吵架时不说敏感词汇，其实更有利于双方保持理智清醒的沟通，这样在良好的氛围环境里，才能帮助你们更好的做出判断。 6.正视争吵 在感情生活中，争吵是在所难免的，要学会正视争吵，这也是对待感情和生活的正确态度之一。如果你总是惧怕争吵而委曲求全，甚至因为争吵而质疑爱情，这些都不是正好草的正确态度，而且你既有可能在这样悲观或偏激的态度影响之下，导致感情发生质变的危险。 点评：争吵其实也是两人加深了解的一种特别方法，或许看上去没有那么美好温情的，但却能让你透过另一个方面看到另一半隐藏在性格深处的特点和思维方式，也能让你从中更好的把握对方的脉络。其实只要你学会用正确的方法对待争吵，那它也会成为你们爱情升温的助推器，也是一种生活的奇妙情趣。 责任编辑：堆堆 图来自：google.com

男人有情感死穴，女人也有。男人想要征服女人光靠勇气不行，得抓住女人的情感死穴才会收到事半功倍的效果。那么女人的情感死穴在哪里？本文对此进行深入的分析和解读。 在追求异性方面，男人比女人要主动和勇敢得多，但爱情光靠勇气是不够的。有的男人以为只要坚持不懈甚至死缠烂打就一定能打动女人的芳心，这当然也有部分的道理，但也仅对少数极度爱慕虚荣的女人有效，而对那些有自已判断力的知性女人则会完全失效，因为她们根本不吃这一套。男人应该主动，但不等于像个苍蝇样整天缠着不放，特别是女人已明确表示对你无好感还要死缠烂打，只能说明这个男人没用或者有不良图谋，一旦得手极可能会随时把女人抛弃，所以女人最看重的还是男人的真心。 即使如此，男人在追求自已心仪的对象时仍不能忽视细节和一些必要的技巧，技巧当然替代不了真心，但光有真心而完全不讲究细节技巧也可能会错失好姻缘。男人爱一个女人，如果只是放在心里，女人怎能知道？所以，如果你爱她，你就应该付诸实际的行动，让她感受到你的爱。对女人而言，什么才是她最需要的？就我的理解，如果说男人最需要女人的赞美和崇拜，那么女人最需要的就是男人的关心和照顾。 想要追求一个女人，想要得到一个女人的心，最最重要的就是要关心她，当然前提必须是真心的，而不是别有所图的虚假表演。一个对女人能体贴入微时刻关心照顾的男人当然会令女人感动，女人往往把关心等同于爱，因为爱她才会这么关心她，这就是女人的感性。不过，女人的这一点却往往被好色和不良男人所利用，所以女人得有所警惕，仔细鉴别这种关心是真心的还是虚假的。 女人总是将男人的关心照顾和爱情连在一起，男人的关心能够激起女人的无限柔情。女人天生就想寻找一个能一辈子关心她、照顾她、能让她依靠的男人。当自已所爱的男人不再关心和照顾自已，或者发现自已的男人在关心和照顾另一个女人，那么女人很自然会认为这个男人不再爱自已，从而可能爱上另一个关心她的男人。 女人最在乎的是男人是否关心她，女人真的需要关心和照顾，这就是女人的情感死穴。有的女人喜欢钱财珠宝，但并非所有女人都是如此。无论是怎样的女人，来自自已所爱男人的关心和照顾都是女人所需要的。不过，男人要切记，关心的前提是真心爱她，不爱她却去关心她，要么仅仅是出于善良，但会让她误以为你爱她，所以要慎重；要么就是你有不良图谋，关心只不过是你得到她的一种手段。真正的男人不该如此伤害女人，其实伤害别人也是在伤害自已，所谓恶有恶报。同时，女人也要记住，如果你不爱那个男人，就不要图虚荣而轻易接受他对你的关心和照顾，否则极可能给自已惹上麻烦。 图来自：stocksnap.io

导语：男人的好色，都是表现在看着女人的胸部、脸部和腿部，而调查发现，不仅男人好色，女人都是好色之徒，但是表现形式与男人不尽相同。 1、看电影和电视剧时，只对帅哥演员印象深刻，至于电影或电视剧的情节是否好看并不重要，尤其是每天会坚持准点收看别人都感到乏味的肥皂剧，只是因为有帅哥演员或是露骨的亲昵动作。 2、对于单位新来的男同事，如果是帅哥型的就会多看几眼，甚至会以一个单位老同志身份主动教导他业务要领或操作规程，目的就是可以和他多一点相处的机会，加深他对自己的印象和好感。 3、朋友聚会，如果发现有陌生的帅哥出现，立马会变得热情奔放和超乎寻常的亲和力，总想通过自己的各种各样的临场表演来吸引到帅哥的眼球，如果发现是无主的帅哥，更是会热情似火殷勤有加。 4、逛街或跟小姐妹一起逛商场时，总是喜欢评论从身边匆匆走过的男人，如果发现有像韩剧中的帅哥时，会从神态中表现出莫名的兴奋，如果没有帅哥出现，便会说今天逛街一点都没有意思。 5、评论一个男人的优缺点时，并不着力于他的学历与能力，也很少评价对方的工作绩效，而是根据自己对帅不帅的评判标准以及好感程度来评价对方，如果对方长得实在有碍观瞻就懒得开口了。 6、喜欢出入男人多（浴室除外）的场合，尤其是喜欢看男性超模表演的“秀”，同时，可能心中还会暗恋着某位男明星，并且总是幻想自己可以跟他邂逅相遇，然后主动介绍自己，然后两人坠入爱河。 7、喜欢听男人讲荤段子，甚至会参与到男人的黄色笑话之中，并且时常会表现出一种莫名其妙的兴奋和特别的快感，有时还会幻想假如被自己喜欢的帅哥毛手毛脚后自己会有什么样的态度。 8、见到自己喜欢类型的帅哥就会运用女人超人非凡的想像力来设想着自己跟他牵手，跟他拍拖，甚至还会幻想到跟他有赤身裸体的亲昵动作，其实，自己根本就没有可能认识或是成为他的女朋友。 9、听到别人说自己特别喜欢的帅哥名字时会流露出一种莫名的兴奋，就好象是在说她特别喜欢的宠物一样，而且，还会告诉别人这个帅哥的具体情况，比如，年龄、职业、婚姻状况、个人喜好等。 10、总是无法压抑自己对喜欢帅哥的思念，很关心也很嫉妒他身边出现的每一个女人，总会设想让这些女人去死去永远消失，有时更会变态到把他当成了自己的私有财产，疯狂到可以为他去死。 责任编辑：米米巢 图来自：pexels.com

　“求婚” 不仅仅只是求婚，求婚是托付终身的宣誓 求婚，并非让她嫁给你，而是在她决定嫁给你之后的仪式。所以，不必大张旗鼓起用浩大的人数来让她say yes，只需要你用心投入一场小小的约会而已。 比起结婚那天的喧闹和忙乱，我更喜欢求婚阶段的神秘和浪漫。求婚，只属于你们两个人的庆祝仪式，标志着她正式答应做你的未婚妻，仪式感、神秘感都必不可少。那么，如何策划一场今生难忘的求婚呢。 　1 一次浪漫的远行 比起在家两个人商量去哪旅游，倒不如在求婚时，拿出预定好的机票，给她一场说走就走的旅行的惊喜。事实上去哪里并不重要，风景也只有和心爱的人一起看才会倍感难忘。 2 邀上三两好友 求婚，在朋友的见证下仿佛格外惊喜，拉拢和她关系好的好友，密谋一场突如其来的求婚，相信她一定会从惊讶到惊喜。 3 一定记录下来 求婚的过程可能只有几分钟，但是这段时间可能要回忆一辈子，所以不妨偷偷用设备录下来，当然了，一定要事先调试好一个可以把你的女朋友拍的美美的角度哦。 4 不建议在公共场合 求婚是“胜利的呐喊”，不是“冲锋的号角”，简单来说，当你确定这个人愿意和你共度后半生的时候，你才有求婚的权利，如果你的女朋友害羞，那么不建议在人太多的公共场合哦，可能会引起她的尴尬。 5 选好场地 很多明星的求婚都让人印象深刻，例如李承铉的求婚就选择在了浪漫的海滩，在求婚过后，直接来了一场海滩party，所以，你在做准备的时候，尽可以按照你的了解选择一些你女朋友喜爱的场地，或是温馨的家里，或是清新的海滩，都足以给她惊喜。 求婚，不只是求得婚姻，而是求得她的百分百的信任，让她在婚姻来临之前，能够放心地把后半生托付给你，也是求得她的陪伴，婚姻里并非单一方的付出，你的求婚，正是在向她询问是否做好陪伴一生的准备。 所以，别把求婚只当作一次跪地递上钻戒的仪式，而是一场宣誓，一个里程碑 图片来源：pixabay.com

1、因为那篇自律的文章，微信后台收到了很多咨询留言。 不论是关于求职、减肥、考试、或是培养自律习惯，大多数朋友们都会加一句—— 我想摆脱目前这个低谷期。 说实话，前半段问题，我可以讲讲自己的经验，但后半段，关于摆脱低谷期，还真不敢妄言。 我们都说，没有一帆风顺的人生。 那些风光无限、站上人生巅峰的男神女神，鬼知道他们都经历了些什么，更何况我们这些普普通通芸芸众生？ 仔细回想了自己的所谓人生低谷，那些看似望不到尽头的暗淡岁月，最后都咬牙挺过来了。 把自己曾经用过的方法整理一下，试一试，说不定对你也有用。 2、首先， 必须做好心理建设，而且是三重心理建设！ 第一、谁都不可能一路向上，谁都会经历人生低谷。 说的是你要把人生低潮这件事看得淡一些，人在情绪失落的时候很容易把自己逼到一个死胡同，钻牛角尖。 越是低落，就越容易想不开，有项研究说，完美主义者患抑郁症的比率非常之高，我想可能就是因为那些追求完美的人无法忍受自己也会低落这件事吧？ 第二、低谷不会毁了你。 换句话说，你已经是最低谷了，已经是最烂了，那么，费时耗力地纠结自己的低谷时期真的没什么卵用。 你考试失败、求职失败、婚姻失败，简直就是个世间超级无敌倒霉奇男子，但又能怎样？如果这是最黑暗的阶段，那应该不会有更黑暗的时候了吧？ 那还有什么可怕的，因为最可怕的已经很快会过去啊。 注意逻辑顺序，首先你要看淡低谷这件事，接着就要看淡低谷这件事对你的影响。 第三、低谷，意味着你无论怎么走，都是向上爬。 其实就是所谓的“锅底法则”，很简单，你已经在锅底了，所以无论做什么，都在向上爬，即使站着不动，那也仅仅是维持原样而已。 3、其次， 三重心理建设搞定之后，你需要做三个改变。 第一、什么都别做 最开始，最重要的改变，就是什么都别做。 不要逼自己，只需要静静的待着就好，既然低谷不会毁了我们，那我们就静静地待着就好。