Author: sweetsmile

我们常会陷入社交恐惧，抑制自己与他人的交流。在网络四通八达的时代，心灵的连结好像并非普遍。我们会与很多人接触，但回过头来还是躲在我们自己小小的茧壳中。 我意识到，我正不断地对自己说，我是多么不善于在公众场合、在初次谋面时讲话，还有，我是多么不值得他人喜欢。于是我问自己，这的确是真的吗？答案是：「不知道」。这个「不知道」的回答让我觉得有点心虚，于是我决心换个角度来看看这个「不知道」。我对自己说：「我不知道，而我很想知道。谁知道我会有何发现？」 当我写这篇文字的时候，我正坐在厄瓜多尔度假胜地一片烟雾缭绕的雨林中。来之前，我对结识这里的人感到有些担心，对他们会如何看我感到忐忑，想像自己和大家说话会很尴尬，或者难以融入场合。这种不安的感觉让我不想来——如果我那样做了，那可真是个大错误。 而我的决定让我上了飞机，之后我不得不和一大群（共24个）陌生人见面。在这里，我敞开了我的心扉，他们的友善改变了我。这使得我克服恐惧焦虑的努力收获甚丰——是千百倍的回报。能么，当我们对抑制交流的想法、观念感到难以克服时，如何才能与他人建立深入的连结呢？ 一、接触志趣相投的人群。 这个度假村云集了很多对冥想感兴趣、想要改变自己生活的人。和这样一群人在一起，这种机会真是罕有，而我们每个人都做出了前来的选择。你需要找到这样的群体，无论是小型会议、度假团体、小范围聚会，还是跑步俱乐部、技术能人交流会——你可以上网查找讯息，至少选择一个，加入进去。 二、克服你的抗拒。 我总是排斥和人见面，特别是在大型集会上做演示，或与许多陌生人会面。这种拒斥会让我们难以步出舒适地带。别随顺这种惯性。与人接触的裨益要比拒斥大得多。你应该突破这种障碍。 三、微笑，有好奇心。 当你与「可怕的」陌生人见面时，敞开心扉。微笑，提问题，寻求更多答案。人们总是会欣赏好的倾听者，而提问可以让你展开与他人的对话。 四、尽所能与他人分享。 尽管倾听胜于言说，我也发现，当我能分享自己的不安与纠结时，对方也会感到他们可以做同样的表达。这发生在你与他人有真正深入的沟通之时。何时敞开心扉，可以做多少分享，需要善加判断——你不是一和人见面就把心底的秘密和盘托出，但你可以随着对方的回应，慢慢地分享出来。有的人并不习惯无话不谈，因此不要急于深入，或者指望每个人都想和他人有如此深的交集，你只需保持放开的心态。 五、敞开心扉。 你面前同样是人，和你一样，他们也有敏感的心灵，有伤痛，有希望。打开你的心灵，看看你会有什么发现——并且欣赏你所找到的人。保持真诚，也相信你值得他人来爱。让他人进入你的世界。 六、小范围或一对一交流。 如果你是在一个会议上，或20人以上的场合，可能会感到难以交流。我更加喜欢一对一的谈话，所以我会和一个对象开始私人谈话——如果对方不排斥的话，那样可以让你更好地了解对方。我觉得三到六人的小规模聚谈也是有价值的，可以是很好的交流体验，会有很多乐趣。 七、别做低头一族。 如今，我们很多人在喧闹的公众场合都喜欢埋头看手机。而当我们去一个人很多的地方（如参加会议）时，把自己封闭起来是个大错误。相反的，去寻求互动吧，即便你觉得尴尬。我喜欢从简单的提问开始，有时也会讲个小笑话来消除紧张感。 八、多练习沟通，你就会进步，感到更释然。 我自己不是全世界最好的对话专家，也不是在众人中讲话时最自在的人。不过，我比自己以往好得多了，因为过去十年中我都有意锻炼沟通。我还差得远，但取得的进步已让我觉得不可思议；而且，我练得越多，就越不紧张。 九、抓住机会深入交谈，直至得到清晰答案。 如果你的一对一或小范围谈话进行得很好，你们应该更深一步，交流彼此的心结、生活挑战、愿景和人生方向。这些谈话会让思想更加明晰。 十、为他人提供支持。 当他人表示，自己一直在努力克服一个坏习惯时，我总是会伸出援手。或许我和对方一样在做着努力，我们会互相支持，以期在不远的将来克服它。 十一、尽力保持联系。

导语：总是说女人必须要学会经营婚姻，给婚姻保鲜，可是，不同年纪的女人有着不同的保鲜方法，但是最重要的是，必须要持之以恒。不管是妻子还是丈夫，都有为婚姻幸福努力的责任。 男人更愿意婚姻有激情;女人更愿意婚姻有浪漫。于是浪漫和激情就成了镜子的两面，女人若想让男人更懂得浪漫，就要善于唤起男人的激情;而男人若想让女人配合自己的激情，就要懂得用浪漫来交换。 但浪漫和激情犹如电光火石的刹那，因其短暂炙热而让人神往，如果其变成了一千瓦的灯泡，随便你任何时候拉动开关都可立即享受，也无时间限制，想亮多久亮多久，那么也就没什么意思了。 婚姻需要经营，爱情需要维系，浪漫和激情犹如十五的月亮，能隔三差五地回归光临就已经很幸运了。这和两人之间良好的感情基础分不开，也就是说那些电光火石的刹那爆发其实来自漫长的积累。 但是我们都希望激情能更频繁地光临，并用激情唤起婚姻生活中的更多热情，该采取哪些可行的方式呢?烛光、红酒、羊排、鲜花、丝袜、香氛、巧克力、音乐、碟片、红唇等等，不错，关于这点，摩登杂志一直在辛勤教导，广大男女也都在摩拳擦掌学以致用。但这些显然还不够，这些技术道具更适合伴侣关系良好的人，用来锦上添花。 进入稳定交往期或婚姻的伴侣，要尝试每周或每月拿出一点时间来单独相处，也可能是每季度或每年(不要再拖延了)。把孩子寄托给老人或信任的朋友照顾，关掉电话和电脑，一起散散步，听听风声，看看云，等等落日，就像当年刚认识的时候那样，做一些简单无聊的事，也倾听一下对方的心思，最近的苦恼或喜悦，给一些建议，或者商量下未来的计划。 在有条件的情况下，要一起去旅行，哪怕只是一个周末，飞到一个陌生而宁静的地方，像两个探险的孩子，发现乐趣，寻找宝藏。于异地美丽的风光里，放下往日纠结的烦恼和压力，陪伴在最爱的人身边，分享一颗水果，共赏一朵朝霞。 如果愿意，可以加些前面所罗列的技术道具，服务于你们的心情和需要。这是属于你们自己的时间、空间，你们也是完全属于彼此，可以把最私秘的要求附耳呢喃，也可以用视觉、听觉、味觉、触觉唤起对方的美妙感受，蜜月是不分年龄的，只要你依然迷恋着对方，并热切地期望与之分享快乐，你快乐所以我快乐，我快乐所以你快乐。 激情是一种强烈的情感表现形式，往往发生在强烈刺激或突如其来的变化之后，具有迅猛、激烈、难以抑制等特点。人在激情的支配下，常能调动身心的巨大潜力。所以有个简单的激情秘方，就是在有一定危险性或刺激性的环境下，人们往往把激烈的情绪感受与身边的对象联系在一起，从而激情更容易被唤醒。 比如步行云梯索道、尝试极限运动、进行野地求生训练、坐过山车、看恐怖电影、横渡激流等活动，如果是伴侣一起参加，双方的情绪都被高度唤起，更因为要共同面对，会迅速加深彼此的心理相容度和情感依赖度。很多关系不明朗的有好感的男女一起参加过类似的活动归来，往往已经关系前进了一大步。同样，在平淡生活中已经过于熟悉的伴侣，也会通过参与这样情绪波动大且心理体验深刻的活动重温激情，加深情感。 值得说明的是，激情的本原来自生命本身的好奇心和探索精神，是本我能量的充分释放，是一种由内在渴望点燃的动力行为系统。激情并不是简单的两性之间的性吸引和魅力吸引，而是一种以内隐形式存在的生命本能，遇到适宜的条件就会电光火石般的迸发出来，与激情相伴的往往还有艺术的灵感、生活的热情、无畏的勇气、特立独行的果决以及内心的独特感悟等等。 而婚恋关系中的激情也是人生命激情的一部分，一个缺乏生命激情的人是难以对爱情对伴侣有真挚激情的。但激情的生存也需要土壤，健康的正向的积极宽容的土壤。否则决堤的激情也可能造成伤害。 当我们听到激情的召唤时，可以停下来倾听一下方向，不是所有的激情号角都值得奋不顾身去投入的，要能屏蔽不属于自己的激情的人，更要能负起生活的责任。有时候，激情仿佛已经被沙漠掩盖了很多年，在庸庸碌碌的生活里仿佛我们也都成了庸碌的分子。可是只要你依然有爱的能力和勇气，激情一定会如绿洲在你意想不到的时刻出现。 责任编辑：米米巢 图来自：google.com

前天我一个同事去拍婚纱照，昨天选片后顺便就把拷贝了一份回来。她一进办公室，大家就把她围起来，吵着要看。因为没做任何后期处理，一开始她怎么都不肯。我们按捺不住好奇，磨了她好久，她拗不过，总算愿意打开给我们看。胖子看了几张，说：你怎么拍得这么富态啊，第一次发现，你的脸长得真像老了之后的斯琴高娃啊。 说完他就哈哈大笑起来。众人大窘。胖子一贯“毒舌”，他一开口，我们就知道大事不好。果然准新娘一听完，就站起来把显示器关掉，拿起键盘啪地一声摔在桌上说：不看啦不看啦，都上班去。 胖子抓抓头，摆出一副无辜的样子。他跟我说：我只是想搞一下气氛而已，她怎么说给脸就给脸呢？我心想，调节什么气氛呀！新娘只是你的一个普通同事，连朋友都算不上。人家又何时拿你胖子的身材嘲弄过？你却当着全公司人面前说人家富态、说人家像什么老了之后的斯琴高娃。 你的毒舌不是幽默，是没教养。当然我没有把这句话告诉他。他也依然还沉浸在自己的幽默中洋洋自得，自然也是听不进去的。 记得初中一班主任，二十来岁，瘦瘦的，戴一个无框眼镜，为人尖酸刻薄。对我们说的每一句话，都只冲着一个目的：全方位地刺激你，以期激发你的斗志，把学习提高起来。 那时候我班有个女生，刚开始成绩还不错，后来一直往下掉，与此同时体重还蹭蹭地往上涨，有一阵子看她总是愁眉不展。终于有一次她把一个很简单的题都回答错了，引来了班主任的嘲笑：我一个先进教师，硬是被你逼成了一个饲养员。 他一说完，全班顿时哄堂大笑。有的人笑得差点从椅子上跌下来。而那个女生把头深深埋进课本，脸红到耳根，一直到放学我们都离开了她还是趴在桌子那。 班主任这句犀利的讽刺被同学们传诵了大半年，毕竟毒舌也是要有水平的，越犀利的话语伤害越深。大半年后这个女生就跳楼了，虽然被及时救了过来，但她再也没有回我们学校。 这件事让我印象深刻，并让我体会到：你永远不知道一句话对别人的毒性有多大。 我有一个朋友A，也是这种风格。你永远无法从他嘴里听到一句赞扬人的话，无论男女，他张口必损人。 他嘴下的男的，没有一个不丑，没有一个不挫。全部都有难言之隐，永远性生活不协调。看到的女生，不是胖，就是黑，要么秃，或者骚。当面就来，劈头盖脸，毫不手下留情。 我也不知道自己是怎么和这种人做上朋友的。有一次另外一个朋友B带新交上的女朋友来一起吃饭。饭桌上A就调侃起来了，说：B长这么丑，以后孩子像他可就惨了，至少要像我这样，英俊帅气。 我的天啊，这种话他也敢讲。我都来不及劝阻，A总是这样一再突破底限。我了解B，他可不是省油的灯，当即就拿起了手上的瓷碗，向A的头上砸去。然后他们两个就扭打起来，我拉都拉不开。 有一次我问A，为什么嘴巴总是要这么贱？ 他说：因为这样有趣啊，你不觉得我很幽默吗？你不觉得大家说话都礼礼貌貌的一点意思也没有吗。又不是见家长，要客套干嘛。我说不一定要客套啊，起码要给人基本的颜面。 A笑了，说，那是不熟的朋友吧，真哥们真姐妹要那些虚的干嘛，人要有真性情，如果几句调侃都接受不了，那也不算什么真朋友，这样的朋友得罪了也就得罪了，反正我是无所谓。 于是A继续在喷人的道路上越走越远。他始终坚持自己的信念，上黑天，下黑地，中间还要黑空气。他觉得他简直是生活圈里的吴宗宪，幽默得不行。 真正的幽默和毒舌，绝不会在正经场合拿别人的天生缺陷随意开玩笑，然后还自以为是幽默风趣。 我以前有个女朋友，风格就像迷你版的A。 她平常总嘲笑我，说我走路像熊，吃东西像脱粒机，喝水像牛，皮肤像浮雕等等，尤其是穿衣，怎么搭配怎么不对，让她来选，她就来一句朽木不可雕也。有一天我心情不好，被她这么一刺激，终于忍无可忍了，问他说话就不能客观点吗，两个人之间非得搞得这么冲吗，哪像情侣之间啊。没想到她一下子惊到了：你不觉得这样挺有意思吗？难道要像作政府报告那样对话吗？那样多没意思啊，多没有情趣，唉！你也是太无趣了。后来我们分手了，我不知道我这种无趣占了分手原因中多大的比例。 后来我遇到了A，就感觉他是上天派给我的毒舌培养师，把我这样一个彬彬有礼的少年硬生生带进了暗黑的泥沼。。似乎只要他一进入我的方圆一百米以内，我的毒舌基因就瞬间被激活了，眼睛里像燃烧着熊熊烈火，成为一个好战份子，逮着一个生物就想一个劲地喷，直到喷到爽。 年后我们组织了一个的聚会，一个朋友带了一个女性朋友过来。 那个女性朋友皮肤有些黑，A看到了就笑着对那个朋友说：哥们，你带了个非洲的国际友人过来，怎么也不介绍一下。 朋友听了后一脸惊讶。当时我的毒舌基因也似乎砰地一下被激活了，发现那个女的两边的两个男的刚好比较白以后，就指着他们仨接了一句说：你眼睛瞎啦吗，这里哪有什么非洲国际友人，明明是一匹斑马好不！ 那女的听完，腾地一下站了起来，拎着包就走了出去，那个朋友也跟着追了出去。场面上的气氛一下子僵掉了。大家面面相觑，没有人说一句话，菜还没完上完，就有两个说吃饱了要走。

小编导语：此文是初三家长会上一个家长的文章。文章的观点仅代表家长本人的，但参考性很强！也至少还可以让我们冷静地想一想，面对孩子的成绩，面对现实，当家长的怎样做才能对孩子才更好！ 首先请大家扪心自问以下几个问题： ●你能接受自己的孩子不是“神童、超人”的现实吗？ ●当孩子现在遇到困难的时候，你理解并同情吗？ ●你会为了帮助孩子走出困境，而心甘情愿地将自己的时间，其实也是自己的生命，割裂成无数个毫无光彩的碎片吗？ ●当孩子的确不是读书的料时，你是失望地放弃，还是包容地接受？ 如果说孩子在这半年开始有一个接一个突破性的进步了，是因为前两年这四个问题几乎天天在纠结着我，折磨着我。最终，我做出了我的回答。 1.能接受自己的孩子不是“神童、超人”的现实吗？ 作为母亲，我潜意识里一直认为自己孩子是很聪明的，很了不起的。不仅逃不出“没有哪个父母不觉得自己孩子是最乖的！”这误区，而且因为他小学跳了一级，还能在顽皮捣蛋常写检讨的同时，混个中上水平。 一年多前，我终于痛苦地接受了：儿子不仅是个普通的孩子，而且因为比同学们小一岁，的确要笨得多。 我举个例子：他小学阶段的5年时间里，在我的软硬兼施之下，他是背诵完了《小学生必背古诗词》和《中学生必背古诗词》的，每天早晚都会放我为他录制的课外美文磁带，因为买不到适合他当时年龄段的。每一个学期我大约会给他录制10多盘磁带。但他的初一初二时阅读题几乎得不到分。既读不懂文章，也表达不出仅有的一点点感受。语文成绩在100到115之间的家长，能否举个手？你们的付出，和我接近的，能否举个手？所以，我只有承认他真的不是个有悟性的娃娃，才不会把自己气疯。 我和很多家长交流孩子问题的时候，95%的家长都会说一句：“其实娃娃多聪明的，就是没用心。”我一般就不再更深入地谈下去了。你不能理解，在观察能力、记忆能力、逻辑思维能力上，人与人是有差距的，那你就根本不可能找到解决问题的方向。所以，当初二将面临中考第一仗生物地理时，寒假中，我就把地理书上的重要地图描摹下来，复印了若干，进行填图练习；所以，学校发了复习题单后，我和他各自完成了老师发的复习题单，然后比较，确定正确答案；所以，我每个周末要抽他背背题单，遇到世界十几种气候类型等易混淆的难题时，我和他交流如何区分的理解、感受；所以，提前了一个多月，在你们大多数孩子开始背，并且背得“搅起”的时候，他已完成了全面复习，三次模拟考试，两科都在班级前5名。因为我真正承认了，他是只笨鸟，他的智力水平与育才老师对育才学生的要求有差距，笨鸟只有先飞。 2.当孩子现在遇到困难的时候，你理解并同情吗？ 因为我终于承认了他的“笨”，所以，我就对他在学习中的痛苦产生了真正的理解和同情。 初一时，老公陪读数学，我陪读语文、英语。陪读的含义是帮他解答不会做的作业，仅仅如此，我们俩都觉得头痛。你得在忙完工作穿城回家做完家务后，把他的所有作业在脑子里做一遍，才能发现你有一半是鬼画桃符。于是，研究儿子的试卷，成了我们勉为其难的课题。但即便白天我们把昨天的问题想出来了，晚上看到儿子木讷、痴呆的疲惫，都觉得他的脑袋已经像木鱼了。有天晚上，做证明两条线段平行的作业，老公压抑了很久的火气终于爆发了，拍着桌子吼道：你上课到底听课没有！这么简单的题，学了三天了，还没有摸到火门！ 儿子哭了，做不出的无助也一直压抑着他。我在阳台上也哭了。但就在那几天，我在20中听了一节关于这个章节的公开课，我从课堂上就看到并明白了学生听不懂课的缘由：老师在黑板指点图形的时候，有个孩子正好低下头找笔；当孩子抬起头的时候，老师的教鞭刚离开图形。一做作业，这孩子就困难了。当老师评讲时，他又正好埋下头去做，再次错过看懂的机会。最终，这节课的知识，这个孩子直到下课都没懂，并且他没有意识到自己没懂。两次错过的时间，总共不到1分钟。你想想，这对听课的要求有多高？他一天要听多少个45分钟？注意力得集中多长时间？与老师要多么默契？专心听一天课，是件难度很高的事情，而我们都认为是件很基本的事，简单甚至粗暴地责骂他。 不过，我倒是把那堂课听懂了，也猜到育才的老师可能觉得书本上的东西是很简单的，肯定讲得更快，甚至没讲，因为他们的数学书几乎是新的。 那天，我陪着儿子好好把书上的内容读懂了，做起了作业。跟他说：这段时间的几何题问妈妈，我们两个笨蛋一起看书商量。你爸是15岁就上大学的神童，不能理解我们这种差生的感受。我能接收到儿子发自内心的感激和依恋，因为我理解他。第三天，出现了一道题，儿子就开始比我反应快了。我赶紧鼓励他，妈妈的理科“撇”得很的，都把几何学得将就，你肯定也学得好。他也切实体会到从不懂到懂这个过程中的喜悦和微弱的信心。从这个事情，我意识到，父母的强项，很多时候成为压制孩子成长的大山：因为你在这方面比较优秀，你不能容忍自己的孩子在这方面暂时的“笨”。他的数学被他爸打击，他的语文被我打击。意识到这个问题后，我们两口子都不主动管他学习的内容了，只签字、看改没改错。 3.你会为了帮助孩子走出困境，牺牲自己吗？ 每个家长可能都感觉到孩子的时间不够用，为了节约孩子的时间，我们很多人在当随时恭候的车夫、保姆。因为我的孩子存在着很多困难，我就只有尽可能减少他时间的浪费。但上帝真是公平的，他节约出的时间，是靠我们把自己的时间割裂成了无数毫无辉煌可言的碎片。 说一下我这学期，也是他最乖的一个阶段了，已经从陪读生涯中彻底解放出来的情况下，我每个工作日在家里的时间安排： 早晨6：20，我起床，到他房间，打开录音机，播放古诗文或英语单词的磁带（因为这时他的意识是迷糊的，不能放英语课文），古诗文磁带书城有卖的。 从阳台收下几个小时前晾的校裤，拿到卫生间用电吹风吹干。把昨晚切好的蔬菜颗粒、火腿肠颗粒，加上鸡蛋，米饭，炒成蛋炒饭。这与面包、蛋糕等交换着吃。牛奶或酸奶换着吃。 6：30，把他彻底喊起床，必须看着他穿好T恤，不然说不定他倒头又睡了。他下床漱个口，就吃。我赶紧做我要出门的准备。 7：10，我和他一起出门。和他牵着手，共同走5分钟不到的几百米路程，说几句“不要惹麻烦啊！”“在楼下接杯水啊！”“记住……”“要乖啊！”之类废话，就到了分手的路口。

办公室恋情早已不是一个新话题，在日益繁忙的现代社会中，很多人根本没有充足的时间和机会去结识办公室外的异性朋友，于是办公室恋情开始滋生。那么办公室恋情的好处有哪些呢?一起来了解下吧。 好处一：比较不会因为工作而吵架 人在职场身不由己，有些行业宛如加班地狱，9点下班是常态，忙起来可以到三更半夜或直接通宵，这只有自己人才能体会啊!如果另一半不是同行，有可能会怀疑你言过其实，一天到晚都狂加班，其实根本偷偷跑去别地方玩乐吧? 好处二：加班也不怕没时间见面 如果另一半上下班时间超规律，而你永远都是早出晚归，甚至连今天可以几点离开、或周末是否要加班也不敢保证，那真的很难抽出时间约会。不过，如果你们在同一个公司，即使忙翻天也能常常见到彼此，抽空一起吃饭、溜到顶头或楼梯口小约会，就好幸福呢! 好处三：工作遇到瓶颈可以寻求他的建议 被主管骂、被同事阴、被客户电…在职场上遇到各种让你超想哭的事，一定很想扑到另一半怀中大哭讨拍，如果他对你的行业雾煞煞，也只能摸摸你的头听你倾诉，但如果他是你同事，对公司的生态就有一定程度的了解，也许就能提出有建设性的意见喔! 好处四：有更多共同的话题 承认吧!八卦真的很有趣XD但如果这件消息牵扯到太多人，在跟另一半分享之前，还要画一张感情蜘蛛网，实在太麻烦了啦…例如，你说「老王跟小张的前女友在一起」，他问「老王是谁」、「小张又是哪位」、「前女友是何方神圣」，等你解释完可能都忘记八卦是甚麽了。如果对方是你的同事，不用解释他就能秒懂萝! 好处五：TA可以立刻出现在你身边 你现在身体很不舒服，跟另一半传讯息讨拍，但他跟你不同公司，也只能打电话或是传讯息给你。如果是同公司，就能立刻给你实质的照顾，像是趁午休空档带你去看医生、帮你跑腿买必需品、甚至直接给你一个超温暖的拥抱，感觉病都好一半了啦? 好处六：公司聚会或同事婚礼不怕他尴尬 尾牙除非是高层，不然很少人会携家带眷，另一半只能在家痴痴地等候，还担心不胜酒力的你会不会有危险。而公司举办活动或同事的婚礼，即使你带另一半去，也要分神照顾他，不然人家孤孤单单的很可怜…对方若是同事，就完全没有这些困扰啊! 好处七：你们有更广大的人脉 如果你们其中有一个人想跳槽到别的公司，另一半或许有你不知道的同行人脉，能打听那间公司的小道消息，避免踏入火坑。 图/pixabay.com

酒 —— 知己 因为酒，男人们凑到一起，朋友也罢，哥们也好。真正的大男人，不应在自家饭桌上自斟自酌，而当与朋友狂欢作乐。 “酒逢知己千杯少”，举杯推盏，酩酊大醉，帅气、豪气、霸气，统统迸发，仗义干云，肝胆相照，酣畅淋漓，毫无芥蒂。即使没有诗仙诗圣的才气，也要作出凡夫俗子的放浪不羁。三杯落肚，话匣子立刻爆开，海阔天空古今中外一股脑儿涌动出来，说个滔滔不绝，水漫金山。 好男儿在酒桌上，即使是死敌，煮酒论谈后，也会生出英雄间的惺惺相惜之情，冰释前嫌；即使素未谋面而初次邂逅，也会发出“相见恨晚”的慨叹。 酒 —— 壮志 男人的傲骨，刚直，完全可以从酒中喝出来，酒气的炙热让男人精神抖擞，让一切烦恼之事烟消云散，此刻，可以豪言壮语，可以赤手空拳单劈猛虎。 古代战场刀酒人生，无论战胜战败都以酒视为士气，战胜喝酒庆功，战败喝酒壮志，激昂斗志，热血沸腾，轰天战鼓，饮血酒，拔戈刀，冲锋陷阵，无所畏忌，皆因酒。 酒 —— 消愁 男人一生难免起起伏伏，跌跌荡荡。当雾失楼台、月迷津渡之时，酒能及时消融男人心潮里的冷月黑波，此时，酒成了男人心灵栖息的港湾。 取一杯百年的甘酿，趁机把沉淀的心事一起下肚，激荡的琼脂，颤抖的泥浆，激起千载豪气。 大多时候，男人喝下的不仅仅是酒，而是几丝感伤、几点回忆、几多心痛、几缕哀愁。 推杯换盏之后，酒让男人暂时忘却一切爱恨情仇的纠缠、成败得失的困惑，回归真我，或笑、或哭、或痴、或颠，但醉过后，男人更加清醒；醉过后，男人更加懂得珍惜；醉过后，男人更加体味到几重繁杂、几多倦意。 想喝就喝，这才更男人。 酒 —— 岁月什么人喝什么酒，什么年龄说什么酒话，不轻浮，却陶醉。 10岁喝酒，初次接触，谁都会有种辣喉之痛，面红耳赤，眼直脖粗，一下口，入腹中便知炙热烧喉的感觉。20岁喝酒，开始借酒消愁，初知酒性，凡是聚会，一片狼藉，酒瓶横七竖八，酒量不行，胆子还大。说我没醉，还是要喝。30岁喝酒，与酒成挚友，事业之酒，多的就是应付，很难喝出自己，很难畅饮。更多了应酬，酒杯一端工作搞定，酒杯一举合同到手。40岁喝酒，无奈之举，上有双亲下有儿女，和二十岁因游戏输酒而鼓着腮帮子直往肚里狂灌来比，此刻的喝酒才是真正的喝酒，人生失意，需借酒下肚，需借酒梳理思绪，借酒整理人生，从新整步。50岁喝酒，生活已定，难以左右，悲叹命运，感慨生活，长谈失意，回望幸福。 60岁喝酒，把酒对月，人生几何。 70岁喝酒，自己叙旧，回首旧事，可能会老泪纵横，也可能洋洋喜气。

两个人走到一起不容易，彼此需要理解，体谅和珍惜，站在对方的角度思考问题，如果两个人不能共同努力，那就会出现很多的矛盾的，在婚姻中，什么是婚姻的致命杀手呢？ 1、不自爱： 婚姻的致命杀手应该首选出轨，无论是男方或女方出轨，都会给自己的婚姻带来灭顶之灾，即便有大度的人选择了原谅，但心却不同以往了，所以还是要洁身自好，自爱，不管什么理由的出轨都是可耻的。 2、不信任： 不信任是婚姻的杀手，夫妻之间没有信任感，整天的互相猜疑，没有安全感，不和对方交心，交流，把对方当做旁人，这样的夫妻最终会分道扬镳的，所以首先要建立信任，彼此相信对方是爱自己，爱这个家的。 3、不付出： 在婚姻中，只索取不付出，另一方却在付出还得不到应有的关心和关爱，那付出的一方会很快的心寒的，感觉自己就是家庭的奴隶，婚姻中需要双方共同努力，用心经营自己的家，只会花钱什么都不做的一方会让婚姻很快的走向解体的。 4、不知足： 在婚姻中，总是太贪，不知足，明明拥有的很多，有一个幸福的美满家庭，却还渴望得到的更多，喜欢与他人比较，感觉自己还是不如他人，就整天的唠叨，抱怨，最终让另一方烦心，闹心而婚姻走向破裂，所以在婚姻中，知足常乐，婚姻才能长九。 5、不自重： 在婚姻中，不自重，总喜欢和他人玩暧昧，纠缠不清，虽没有实质性的出轨，却给他人留下很多的风言风语，让婚姻的另一方难以承受舆论的压力，让婚姻走向失败，所以在婚姻中一定要自重，爱自己，只爱婚姻中的爱人，而不是爱情泛滥，总给人多情的印象。 6、不自信： 在婚姻中，两个人都应该对自己比较有信心，在爱人的面前不自卑，不能感觉自己配不上爱人，自己什么都不如爱人，在这种心理下，即便是爱人的错，自己也不敢指出来，帮助爱人改正，不自信的活得很累，会助长爱人的很多不好的习惯的，所以这样的婚姻也很难长久，所以在婚姻中自信很重要。 7、不尊重： 在婚姻中应该互相尊重，尊重对方的劳动，尊重对方的付出，尊重对方的人格，尊严，在婚姻中因为分工的不同，不能因为自己能挣钱，就感觉完全是自己在付出，就瞧不起爱人，对爱人指指点点，抱怨，忽视爱人的付出，这样的婚姻是不平等的，也会走向解体，尊重才是王道。 8、不反思： 在婚姻中难免出现矛盾，当出现矛盾的时候，不能一味地坚持自己就是对的，对方永远都是错的，不反思自己的不对之处，总是让对方做出认错，承认自己是对的，不能改正自己的不好习惯和脾气，这样的婚姻也不会长久的。 9、不改变： 在婚姻中，两个人都要学会成长，不能在原地踏步，更不能一味地只要求对方改变，而自己不改变，其实婚姻需要的不是要求改变对方，而是改变自己，努力去适应对方，只有这样婚姻才会长久。 10、不温柔： 在婚姻中，对待爱人要温柔温和，特别是女人如果不温柔是个母老虎，特别强势，那一般的男人是吃不消的，同样如果男人太霸道，大男子主义，不尊重女性，婚姻依然会出现红灯的，所以在婚姻中要考虑对方的感受，不能只顾自己。 图来自：pixabay.com

我们看别人的生活，总是容易看到光鲜亮丽。反过来看自己，总觉得满地狼藉。 都说要透过现象看本质，然而，看了那么多年现象，却未必看清了本质。 我们只看到别人坐在宝马车里笑，何曾看到别人在深夜里哭？ 我们只看到别人在人前衣冠楚楚，何曾见过别人背地里蓬头垢面焦头烂额？ 我们只看到别人夫妻恩爱家庭和睦，何曾见过他们在家或冷若冰霜或大打出手？ 我们羡慕别人的老婆又漂亮又温柔，何曾见过别人的老婆河东狮吼活脱脱一个母老虎？ 我们羡慕别人的老公又帅气又有钱，何曾见过别人的老公吃喝嫖赌将家当旅馆？ 我们只看到别人家的孩子乖巧懂事，何曾见过别人也为熊孩子焦头烂额？ 这世界不全是温暖美好，我们的生活也没有十全十美。 你我皆凡人，各有优缺点，各有各的幸与不幸。 富人有富人的烦恼，乞丐有乞丐的快乐。 我们羡慕的人，他们过得未必有那么好；我们眼中的可怜人，他们过得也未必有那么糟。 就连我们自己，也未必真正了解自己。我们看自己的生活，常看到一地鸡毛遍地狼烟。事实上，它没有我们期望中那么好，也绝非我们认为的那样糟。 我们以为的鸡肋，或许恰恰是别人梦寐以求的珍宝。 曾经，我也是百般挑剔张牙舞爪，认为这不好那不好，对这不满那不满，对老公和儿子指手画脚，让他们按照我期望中的模样改造自己。其实，我有什么资格要求他们变得完美？他们不是完人，我也不是啊！ 随着年岁渐长，我开始变得心态平和，如同余秋雨笔下“尖厉的山风收住了劲，湍急的溪流汇成了湖”。 换个心态换个角度看事物，感受完全不同，原来认为的原则问题不过是鸡毛蒜皮。 再看我家男人，虽然他古板不懂浪漫，有时说话能噎死人，吃饭呼呼响，睡觉鼾声如雷，但他努力顾家，钱都交给我，一有时间就下厨，自己买衣服不讲究，却一定要我吃好穿好用好的护肤品，每天早起做早餐再送儿子上学…… 不写不知道，一写吓一跳，这个家伙原来优点这么多！我还经常扬言要休了他呢。如此看来，他那些小问题简直就不是问题，是我自己太矫情了。 再看我家熊孩子，虽然他调皮捣蛋不听话，无法无天和我顶嘴，迷恋电视和手机，气得我时常差点犯心脏病，但他心地善良明辨是非，学习认真，不打架不骂人，助人为乐，是老师的好帮手，是同学的好榜样，有好吃的会带回来和我一起分享，他坚持洗碗，有时我累了，他就主动去煮面条…… 又吓了我一跳，这个小家伙缺点不少，优点更多。我还常常说我们家不欢迎这样不懂事的孩子呢，气得他差点离家出走。如此看来，让我暴跳如雷的熊孩子，也许正是别的家长梦寐以求的“别人家的孩子”呢。 有个朋友和我诉苦，说实在受不了他老公了，想离婚。让她说说为什么受不了，说了半天，无非是些鸡毛蒜皮的琐事。 比如，她老公不注意形象，总是胡子拉碴，她提醒后才会想到去剃；臭袜子随手扔；看电视时“北京瘫”，将脚架在茶几上。等等。 他特别抠，一条牛仔裤穿了五六年，蓝色都快变成白色了，裤脚都毛边了，让他扔掉，他不肯，说还没烂挺好的，即使破了洞，还可以当乞丐装赶赶时髦。 他说话大嗓门，明明是好话却不好好说，一点不温文尔雅。有一年冬天，她感冒了，他下班回来看见她正在用冷水洗衣服，大发雷霆：你这个不懂事的娘们，生病就给我好好躺着，洗什么衣服？洗就洗吧，还不舍得用热水，省那点钱是够吃还是够喝啊？真是猪脑子！她当时气得要死，觉得一辈子跟这种人在一起真是莫大的悲哀。

一听到这个名词，许多家长会觉得这四个字离自己遥不可及，「哲学」这样的字眼大概属于哲学家或教育家一类的专家学者吧，其实不然，如同每个人都有自己不同的生活哲学一样，每个人其实也都有自己的教育哲学，或教育心得，只是您没整理出来而已。 比如说，您是觉得小孩子应该多一些时间玩，还是应该多一些时间来听听故事，学学某一种技能。或者您是打算让孩子在宽松的家庭环境中长大，还是认为应该严格要求他们从小就养成良好的生活习惯。这些都是您自己教育观的一部分。 在我们幼稚园每个教室的墙上都贴着不同的「我们房间的教学观（Room philosophy）」，上面除了最基本内容一样之外，如喜爱孩子，耐心等等，其他的就是每个房间老师自己的教学观点了,各自的侧重点都有所不同，小班的老师认为自由玩耍对小孩子很重要，中班的老师则认为有目地的课外活动对孩子的成长有益，大班的老师们相信培养孩子的自信心和自立能力是他们的教学重点。于是每个班教室的布置风格和教育模式都完全不同，每个老师都有很大的空间去实施自己的「教育哲学」。而孩子们也受益匪浅，在他们的成长过程中，每个老师都给予了他们不同的内容，尝试了许多不同的活动。 我刚到新西兰后对这一点不是很理解，而且更可悲的是发现自己做老师这么多年好像没有什么自己的「教育哲学」，总是人云亦云。尤其在中国大陆那种党文化的背景下与别人不同便成了另类，就更不敢与别人不同，「一致」倒成了褒义词。而这儿的教育有一点好处是鼓励你的不同，并给你的不同创造了很大的空间。老师的思维没有什么限制，可以任意地的伸展，每个人的能力都得到了很大的发挥。我个人认为这样环境长大的的孩子会有更多的想法和更开阔的视野，也容易有自己的主见。 家长们您希望把您的孩子培养成什么样子呢？您又想怎么来实现这个目标呢？您认为您有能力做到的是什么呢？这些都是您的教育哲学，内容可以慢慢补充，但基本原则不要随意更改。持之以恒，就会有所收获。比如您想培养孩子运动方面的能力，您就要多带他们参加体育活动，多一些机会去了解这方面的知识。千万不要「随大流」，社会上流行什么就让孩子做什么，朝令夕改令孩子不知所措。在教育孩子上也要有自己的主见呀！ 文／叶子 图来自：google.com

这个问题有点复杂，有人说“相貌与性格有关系”是唯心主义的观点，而又有人说“容貌能够反映一个人的心灵世界”，这是一个“仁者见仁智者见智”的问题，目前尚未有人能够拿出铁证给予证明。 但在人们的生活实践中确实有许多事例佐证“相貌与性格有关系”这一命题。其理由如下： 1、人思考时大脑的活动会牵动脸部肌肉运动形成一定的表情模式，最终形成一种习惯性容貌式样，例如： 心态纯洁、阳光的个体一般眼睛都明亮清澈、嘴角上扬、两频收紧无下垂。而心态沉重、消极的个体一般眼睛都低垂浑浊、嘴角下坠、两频松弛下垂; 2、虽说语言是人们传递信息的重要工具，但人们解读信息更多的是依据发言者的表情和语气来判断的，例如： 说“你真能干”，如果没有语气也没有看到发言者的表情，听者是很难判断这句话的意涵的。 所以人们只要通过一定时期面对面的交流，即使不用说话只要看到对方的表情就对对方的心态有了一个大致的评估了，观察在细致一点就会知晓一些对方的心理特征和行为习惯(性格)。 3、从人际交流的意义上来讲容貌是人际交流的窗口，因为个人的经历、心态一定会忠实的在其容貌上留下痕迹的，例如：性格豪放、喜欢放声大笑的人其眼角就容易留下鱼尾纹;而心态沉重、悲苦的人就会留下深深的抬头纹;而性情严肃、保守的人则常常会有很深的法令纹。 所以善于观察和分析人的容貌，就有可能看出一个人的过去、现在和将来的人生轨迹，并从他人的身上获得理性做人、乐观做人的方式与方法。 图片来源：pixabay.com