提升觉知能力的自我沟通方法

当每一件事情都能让自己觉照到自己的问题时,那么就能洞察到深层的智慧。 1.当我在批评别人指责别人时 我深层的了知对方就是[我];其实[我]是在指责批评[我]自己。重复的告诉自己;她(他)就是[我]。不断重复的告诉自己,对方就是[我] 并且再三问自己: [从这当中我看到了我自己什么过失?] [我体会到了我自己有何感受?] [我领悟到我自己在批评什么?指责什么?] 从中我将体悟到,原来我只是急忙于引导别人去看到别人的污点,而且最好不要看到我自己的缺失,原来我在指责别人的同时正是在指责自己啊! 2.当别人在批评我,指责我时 我深层地感受对方的愤怒与心念 谦虚地告诉自己:[千万不要试图去证明谁对谁错] 不断重复地告诉自己:[不要去证明对与错] 此时更要打开自己的心,柔软自己的心,融入对方的心。感同身受地去了解对方愤怒的情绪及无明的恐惧,用更大的慈悲与谦虚去面对对方的指责。 3.当我与别人斤斤计较或相互比较而且绝不退让时 先让那个爱计较的自我抽离出来后,去看看两方的行为?再看看如此的行为后果将会如何!一个结果是你[赢]了,得到比较多。在此结果下你能否洞察到:其实是你输了!因为日后你将会失去更多。 另一个结果是你[退]了,失去了一些,在此结果下你能否洞察到:其实是你赢了!因为日后,你将会得到更多。 在一得一失的情况下,能否更宏观的观测到这个物质宇宙其实一切都是平衡的,得与失永远相等,因此短暂的获得将导致日后永远的失去。短暂的失去,必将会再获得回来。所以何需浪费时间精力去斤斤计较与比较呢!因此: 好好的问自己:[我在计较什么?] 重复的问自己:[我害怕失去什么?]                       [我能得到什么?]

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适当的放弃,是人生优雅的转身

心是个口袋,什么都不装时叫心灵,装一点时叫心眼,多装时叫心计,装更多时叫心机,装得太多就叫心事了。我们常常执著于近在咫尺的功利,执著于绚丽多姿的生活,执著于没有结果的爱情,很容易陷入不堪重负的状态。其实,放下一点,就会得到更多。会放下的人,才是真正懂得生活的人,才会活得更洒脱! 人生如同流星,充满了精彩与传奇,如同一支美丽的传说,究竟是否会象流星那样短暂,别人决定不了,上天也决定不了,只有自己来掌握。记住,要带着一颗童心去涉世!这是几十年风雨人生的总结,这是失却童心后对童心易失的感叹。 人生,没有过不去的坎,你不可以坐在坎边等它消失,你只能想办法穿过它;人生,没有永远的伤痛,再深的痛,伤口总会痊愈;人生,没有永远的爱情,没有结局的感情,总要结束;不能拥有的人,总会忘记。慢慢地,你不会再流泪;慢慢地,一切都过去了…… 适当的放弃,是人生优雅的转身。 人一定要想清三个问题,第一你有什么,第二你要什么,第三你能放弃什么。对于多数人而言:有什么,很容易评价自己的现状;要什么,内心也有明确的想法;最难的是,不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现,没有人可以不放弃就得到一切。 放弃,有时候比争取还要困难,因为放弃也是一种选择。放弃的最高境界是不后悔。做任何事都要付出成本,人生最大的成本不是金钱和时间,而是机会。一个人越是什么也不愿放弃,就越容易错过人生中最宝贵的机会! 我们自己的态度是最重要的,只有当我们学会爱了,一个对的人走过来,我们才能机会开展一段美好的感情。有句话是如果你想要一个美好的人,就先让自己美好,这样你才会学会更好的爱。 我们生活在这个世界上,处处享受着各种“恩赐”。父母的养育、老师的教侮、爱人的关爱、朋友的帮助、大自然的赐予、时代的赋予,所以要知足惜福,心存感恩。心存感恩的人,才能收获更多的幸福,才能摈弃没有意义的怨天尤人;心存感恩的人,才会朝气蓬勃,豁达睿智,远离烦恼。一个懂得感恩并知恩图报的人,才是天底下最富有的人。 图来自:stocksnap.io

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爱情不是游戏,谁都玩不起

认识你, 爱上你, 了解你, 看穿你, 并不简单 。 离开你 ,失去你 ,忘记你, 我又该怎么办? 原谅你, 放纵你, 包容你 ,疼爱你 ,其实不难 。 背叛你 ,隐瞒你, 报复你, 不是我不敢~。 爱情不是游戏,谁都玩不起 。 原来一直我们玩的只是个游戏,揭开那层虚伪的面纱,现实中的我只是个一无所有的寂寞傻瓜。爱情只是一个美丽的谎言。不要轻易相信,也不要轻易放弃。 曾经有一份看似好的不得了的真爱,回想起来,也只不过是而今寂寞时的一种消遣。 世间有了烟火,也就没有什么爱与情。剩下的都是简单的过日子,每一扇门都是通往天堂的起点,我却只能站在幸福的外面。

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你这么说话会没有朋友的

有人问,怎样算是成熟,我觉得成熟首先是可爱的,是在表达自我和体谅他我之间找到了一个平衡。总说实话的人,不是正直,而是嘴贱,活得太明白,终究是不可爱的。 01、在生活中做个演技派是很重要的一件事。 之前看到有人这么问,你有这样的朋友吗? 你在朋友圈里精挑细选了一张照片,满心的欢喜,有人过来评论说:磨了十次皮的效果吧?你会不会立刻想把他磨成粉? 你辛苦努力工作获得的奖赏,有人在午餐时冷冷的说:其实谁遇到这样的机会都会做的不错。你会不会立刻想把对方变成午餐,咀嚼成渣? 你母亲节在网上表达了祝福,心怀感恩。有人跑来评论说:搞得好像你妈会上网一样。你会不会立刻想问候对方的妈? 你出国拍了美食和美景与人分享,有人过来说:没出过国吧?至于兴奋成这样?你会不会想立刻把对方用凳子拍成照片。 以上这些人或许都没有恶意,只是智商和情商跟不上嘴巴的速度。他们说的也可能是事实,但没有考虑你的感受,也是事实。 耿直与“傻”,不以偏盖全,应用到现实生活里,看看我们自己,看看身边人和所处的环境,多少时候,我们也曾是这样的愤青,逞口舌之快,损人而不利己。 如昨天在群里听到一个新作者抱怨,说是现在网上都是些伪鸡汤文,自己想写点新玩意儿还没人看,感叹文学死了。还截图为证,指名道姓某某某就是个文妓。没人搭理他,但凡有点智商的人,都不会搭理他,哪怕,他说的是对的。 一个无法适应大环境和规则的人,本身就是低能的表现。 他评价的似乎也没错,大多作者就是在消费读者的同情心,猎奇心,以前大家炫富,晒豪车豪宅,博出位,现在大家现丑、卖穷,阅读量好的,很大一部分是,我穷怎么了,我丑怎么了?新晋网红某酱也在简介里这样标榜。 每个行业都有自己的文化潜规则: 卖古董的叫碰瓷、打眼,如果你当场揭穿,一准挨揍,没人拉着。揭秘魔术的,都是些业余爱好者,真正的魔术师到死也不会把真相说出来的,那是职业道德。 电视里的相亲节目,多数都是通告艺人在撑台,大家都当娱乐节目看,你非得较真,说什么疯子演傻子看,就你一个人聪明? 艺人有新片,必有绯闻,譬如王珞丹和张嘉佳那段小插曲,人家明显是双赢,一个卖座一个卖书,大家知道是怎么回事,媒体也在卖力的宣传,而不是拆穿。 连各国的外交部,每天都在打太极。难道这些,全世界就你一个人看出来了? 所以,别太认真,认真你就输了。 看得穿,不说破。每个人都是演员,每个人都有几张面具,世界就是这样,不可能丁是丁,卯是卯。 一个买不起车的人,抱怨油贵,你要当场拆穿,只能说你是个2B。朋友圈里都是美女,你非得指出来人家用了美颜相机,不是傻逼是什么。 这不是教唆说谎和圆滑世故,我是想说,度,是成年人、成熟的人,该掌握的一个词。用合理的方式表达自己的想法,不激进,不极端。十年交一友,一句话可能就断送了一生的情谊。斟酌一下,总没坏处,如果实在说不好,装作糊涂一点,也是很好啊。 一个人活的太明白,太严肃,终究是不可爱的。 02、睁一只眼闭一只眼,并非是对邪恶的纵容,猫头鹰如是说。 15年有个女大学生骑自行车撞倒老太太的新闻,炒爆了网络。 是的,我用了“炒”这个词,事情一波三折,部分媒体的引导有绝对的责任。先是一边倒的支持女大学生,毕竟当场把老太太送去了医院,还留了钱,隔一天又有了新的目击证人,剧情又反转了。

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岁月两个字……

岁月,两个字,有点缠绵,有点静好,有点姹紫嫣红,又有点简单素白。岁月较比光阴,有了更长更远的意味。也就可以拥有生活的五味杂陈。 那一点酸,一点甜,一点苦,一点辣,一点咸,都成了岁月的味道,生活的调料。 岁月的感觉,恰似三月里的桃树,抽梦成林,是花开时的灿烂心情。花,狠狠开了一季,一季芬芳,装扮了那个有缘人的心情。花,静静飘落尘埃,尘埃落定,无语嫣然。 淡淡滑落的是岁月的痕迹,我们,只在蓦然回眸中,捻花,微笑,感叹岁月依然静好。 这就是岁月,走过所有,经历很多,最后还保持一颗纯净的心,依旧是淡然,温暖的,这样很好。 就像一朵花,开在心中,花开时是绝美,浓艳,妖娆,妩媚;花落时是宁静,致远,天高,云淡。滚滚红尘,历千回百转,心中的目标,始终是若隐若现。 梦里梦外,看岁月静好,唯一寻找的人终究是此生无缘。这就是岁月,有时会留下遗憾。可这又有什么关系呢?一朵花开就绽放了整个春天,最要紧的是要有赏花的心情。 谁也不可能在人生的旅途中一帆风顺,谁都可能在成功的路上充满艰辛与困苦,谁的岁月里也并不都是诗情画意,谁的生活中都不可避免地遭遇雨雪冰霜。遗憾时叹息吧,彷徨中感伤吧,没有哪一个人能够始终保持阳光的心情。可以失败,可以伤心,也可以流泪,但绝对不能放弃…… 这,就是岁月。 染上风尘,染上世俗,便染上了岁月两个字,突然之间就有了沧桑,有了练达,有了懂得。似乎在滚滚红尘中,那沧海一笑,那淡泊情怀,那释然开怀,便是经历过世事变迁的深沉。 都说岁月是无情的,然而,岁月无情亦有情,只要我们足够珍惜,只要能够读懂它的内涵,做一个岁月里的主人,留下一段美丽的故事。 它一定会给予我们智慧,柔软,淡然,在岁月里,做一个懂得岁月的人吧,把它捧在手里,放在心上,慢慢地读,慢慢地解其中的滋味…… 因为,岁月虽已老,心依然年轻。 图来自:wallcoo.net

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真正的聪明人,从不吵架

别把人生搞得太复杂,世上本无事,庸人自扰之。吵架是怎么产生的?一切吵架都源于沟通。 人与人之间的沟通,就是互相把对方信息进行编码和解码的过程。 由于双方有不同的立场、环境、背景、经验、文化,在编码和解码过程中难免出现“误读”。 误读的时候就会为自己的失误去解释和圆场,于是又会产生新的编码和解码的误读,难免就会着急。 这时你的情绪就会出来火上加油,让你脸红脖子粗,于是双方干脆互相攻击和谩骂,沟通升级成了争吵。 然后,人还有一个基本属性,那就是“自我价值保护”原则。 我们总是在潜意识当中防止别人对自己进行贬低和否定的,每个人都期待外界对自己的认可,这也是我们积极和努力的源动力。 而当我们彼此发生争吵时,为了迅速挫败对方,一定会从一个人的道德和人品上去攻击对方。因此这个“自我价值保护”的红线是一定会被逾越的,那就不再是“双方谁对谁错的”的问题了,而是直接升级成一场“人格攻击战”和“人格保卫战”。 所以,吵架吵到一定程度,我们就不再为争对错,而是为了争一口气。也就是说我们是被自己的情绪牵着走的,于是吵架变成了同自己情绪斗争的过程。 因此吵架时真正的敌人不是吵架的对手,而是自己的情绪。藏在我们身体里的“情绪”,才是我们每个人的最大敌人。战胜别人容易,战胜自己太难。 最可怕的是:人一旦被情绪左右,心魔就会趁机而出,很多冲动行为就是这样导致的。一时的冲动造成终身后悔的事情比比皆是。 所以,在被激怒的时刻,千万不要当即回击,不妨先在内心里从1数到10,然后再去交流和沟通,这是个很好的办法。 这里有最需要防范的一点,中国人斗争的哲学里最狠的一招是:先站在道德制高点上打倒一个人,从人品上否定一个人,这样他做的一切都是不对的。这其实是兵法的上上策:上兵伐谋,诛人先诛心。这一招用好了,可以直接把对方逼崩溃,有理说不清,越说越乱。下面这段话,是我在网上看到的一个“吵架教程”: 这个人矮,你就攻击他的身高; 这个人胖,你就攻击他的身材; 这个人丑,你就攻击他的相貌; 这个女人有钱,你就说她是卖身来的; 这个男人有钱,你就说他是吃软饭的; 这个人穷,你就说他这辈子发不了财。 要是照这个节奏下去,对方就只剩下一个出路,那就是和你同归于尽!由此产生的悲剧还不够多吗?我就不再举例。更有甚者,是先给对方扣上一顶帽子,然后尽情往对方身上泼脏水…… 世界上真的没有吵赢的架。吵架的双方一定都会输掉,只是看谁输的更惨。所以吵架的本质,就是用别人的错误惩罚自己,何苦呢? 切记:得饶人处且饶人,千万不要随意出口伤人,争执的时候就事论事,围绕事情本身去探讨,不要把自己放在和对方同一个低层次,轻易的上升到人身攻击。 即便做不到这一步,说话之前也要先在大脑里过滤一遍,想想这句话是否超出了事情本身,不要可只顾自己说出来痛快,就忽略他人的感受。这是一个健全人格的必备。 那么,当我们沟通时候遇到误读的信息,该怎么继续沟通下去呢?来做一个场景分析: 当对方开始说:“你真自私!”。你如果直接反击:“那你呢?你又好到那边去?!”你看,这就是马上升级到人格斗争的节奏。

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你的形象里,藏着你的运气

别人从你臃肿的身材中只会看到你的不自律,从你的邋遢外表中看到你的不认真,从你慵懒的面容中看到你的懒惰,从你面带戾气的脸上看到你的不好心态。 ① 这些年,打出租车的次数虽说不多,也有上百次,见过的出租车司机形形色色,唯独一位女司机给我留下了深刻的印象。 那次从火车站出来,在出租车候车区坐上一辆出租车。 拉开车门,一只脚刚迈上去,就有一股淡淡的清香扑面而来,香而不腻,若有若无的花香味道。 坐上副驾驶座,一个温柔的声音响起:你好,请问您的目的地是哪里? 告知目的地之后,我便多看了司机几眼。这一看,改变了我对出租车司机的印象。 平时见到的女司机不多,偶尔见到几个,也是一身工装打扮,不施粉黛,满脸憔悴。 这一位完全不一样,看上去三十多岁的年纪,脸上胶原蛋白依然很足,略施粉黛,穿着精致,与要去上班的白领一般无二,唯一不同的是脚上蹬着一双轻便的休闲鞋。 再看看车里,副驾驶和后座上各摆放着一盒抽纸,座椅套着素淡的座套,干净又温馨,如果不是知道自己打的出租车,可能以为自己上错了车,误上了一位女精英的私家车。 我对她充满了好奇,便有一句无一句的聊了起来。 女司机不是我看到的三十多岁,而是四十出头,由于经常锻炼又保养良好,看起来比同龄人小好几岁。 虽然开出租车,但她每天早上会花半个小时化妆,然后挑一套合身的衣服,把车收拾干净再出门。她说这是对自己的要求,也是对乘客的尊重。 问到她的生意怎么样? 她说,生意还不错,可能是运气比较好,这些年有了不少回头客,都很照顾她的生意,有时候一天拉几个远程,就够她出车的费用,剩下赚的都是自己的。 一路下来,她始终面带微笑,说话不疾不徐,开车不挤不抢,让人如沐春风,我终于明白她说的运气比较好是什么意思。 下车的时候,我留了她的电话,告诉她如果有机会还会坐她的车。 ② 小的时候,总是认为形象无所谓,内在美才是最重要的,实力决定一切。 后来,就被现实狠狠打了一个耳光。 大学毕业那一年,跟风般的参加了省考。 出人意料的,笔试成绩还不错。按照3:1进面试,12个人进了面试,取4个,我是第5名。这就意味着,如果我在面试中稍微表现出色一些,能超过前面的1个人,就有可能上位了。 面试也准备了一段时间,但对面试没有什么概念,以为就是在规定的时间内回答三个问题就可以了,谁回答的好谁胜出。 那一年面试安排在寒假,大四最后一个学期还没有开学。过年的时候,有亲戚提议,是不是要准备一套正规的衣服。 我不屑的说,用不着,又不是去选美,实力最重要。 就这样,我随便穿了一套衣服出现在了考场。 那个时候,公考辅导班、网络辅导班等还没有盛行,很多人如我一般,穿着并不是很讲究,大约有一半的人穿着比较随意。

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一辈子的光阴扔在了单位(深度好文)

单位,就是这么一个方正的盒子。一辈子的悲喜,一辈子的荣辱,一辈子的平淡与激荡,写满四壁:楷体的付出,草书的纠结,以及,宋体的庸常。 没有谁,是为单位而生的,但多少人,却要在单位里终老。是的,一辈子的光阴,实实在在地扔在了单位里头。无论来的时候曾经多么光鲜亮丽,单位最终还给你的,不是一个头发花白的老头子,就是一个皱纹纵横的老太太。 没办法,还是那句话:风流总被雨打风吹去。 在一个单位里待久了,时不时会陷入到一种情绪之中:痛苦不堪。痛,是因为一眼看不到头;苦,是因为一眼又看到了头;不堪,是明知痛苦,却无处可逃。 看不到头,是生活除了重复就是重复,不咸不淡,毫无新鲜可言。看到了头,是一辈子的光阴就这样了,不死不活,再无改变可言。无处可逃的意思是,明明知道这个地方不是自己最好的归属,却还得死皮赖脸地待下去,把它待成最后的归属。 就这样,枯燥,跌进了重复的深渊;熬煎,跌进了光阴的深渊;自己,跌进了单位的深渊。 多少人,在单位里挣扎着。 他们在得与失之间进退两难,在荣与辱之间忍气吞声,在脸色与角色之间委曲求全。这样的人,一般都正直善良,眼里容不下沙子,看不惯小人,见不得卑鄙之事,却也容易瞻前顾后,畏首畏尾。最后,卑鄙是卑鄙者的通行证,挣扎成了挣扎者的墓志铭。 挣扎,成全了另一种意义上的苟且。本欲主动出击,利弊权衡过后,退让了。想要据理力争,忖度形势过后,放手了。然而,心中又分明不甘,于是,一次次关涉单位的斗争,沉到心里,成了一场场自我折磨。 多少挣扎,最后都演变成了自我折磨。骂一阵,笑一阵,爆发一阵,冷静一阵,怨愤一阵,宽慰一阵,一阵在胸腔,一阵在九霄,一阵英雄气长,一阵英雄气短,但长阵更短阵,无处觅归程。 这样的挣扎,是对一个人尊严和信念的巨大摧残。 然而,更苦的地方还在于,无论挣扎到多累多痛,始终不愿让别人看出来。表面上,还得装作强大,迎来送往,欢声笑语,泰然自若。只等喧闹散后,暗夜里,惟一颗破碎的心,惟一个悲怆的自己,彼此形影相吊。 单位,是一棵枝柯纵横的大树。每个人,都是为利益而飞进飞出的雀子。 最肥美的单位,是油水足;最舒心的单位,是人事简单。会不会有这样一家单位,两全其美,既油水足,又人事简单呢?答案是:没有。因为,它违背了两个原则:一、有利益必纷争原则;二、人性贪婪原则。大凡油水肥美的地方,周围总会埋伏着无数的欲望,而欲望丛生的地方,不会有优雅和谦让。 其实,待在一个清贫的单位,是美的。至少,你会活得简单。此间,没有尔虞我诈,没有勾心斗角,没有争名夺利,没有得宠失宠,没有欺侮霸占,什么都没有,除了几个干巴工资,几个干巴人,一缕清风,几轮朗月,没有大风光,却有大自在。 有的人,喜欢窝在清贫的单位过生活,要的就是这个清净和轻松。这个世界上,有一批这样清风朗月的人,他们心底是朴素的,只要能养家糊口,绝不多生一丝贪婪。他们有诗一样的内心,养个花,种个草,侍弄一只蛐蛐儿,便也觉得得到了人生的全部。 不可否认,也有这样的人,他们天生喜欢在利益之间周旋,在上司面前献媚,然后玩阴的,耍横的,左右逢源,两面三刀。哪个单位里,都会有几个得志的小人。当然了,阴暗的东西在成全他们的同时,也终会毁了他们。 道理很简单,在利益那里,总会有一种阴暗吃掉另一种阴暗。在这个问题上,没有双赢,只有你成我败,或两败俱伤。 在一些单位里,上司决定的,往往不是单位的命运,而是单位里人的命运。上司的一句话,有多少人得意,有多少人落魄,又有多少人,一脚天堂,一脚地狱。 上司的阴晴,左右着天底下多少单位人的寒暖。 上司并不强大,是上司的权力强大。一个上司走了,还会有另一个人带着权力来管着你。所以,你永远赢不了上司,要想在一个单位顺利地待下去,你所要做的,只能是战胜自己:要么强大到你不可或缺,要么弱小到凡事都逆来顺受——当然了,这是一种最悲怆的战胜。人世间,多少人,以这种泣血的方式,换取着单位里的一点点日月天光。 最倒霉的命运大概是,有一个与你势不两立的领导,他管着你,你一辈子待在这里,他也一辈子待在这里,永远没有离开的迹象。于是,生活就真的成了一场看不见尽头的挣扎和煎熬。 不过,领导一定也够累的。那么多年,他的心里要一直装着你,朝也盯着,暮也盯着,时刻不敢放下,久盯成恨,久恨成伤。无论起初是多轻多小的一个你,到后来,也会成了他生命里的重荷。 作者:马德 图来自:stocksnap.io

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这种男人不解风情,气得女友蹦蹦跳

  情商低的人不解风情,不懂暗示。就算你被气吐了血,他也不知道发生了什么。你在一边生着闷气,他可能都在做自己的事,看都不会朝你看一眼,因为他根本不知道你在生气。   就算哪天你想和他分手了,他还在那一头雾水。所以遇到情商低的男友,别跟他逗圈,别跟他暗语,他根本就不懂,想说什么,想要什么就直接跟他说。 1、你们在外面,风大,你说冷,你以为他会抱抱你,或脱件衣服给你,没想到他把自己的衣服裹紧后,来了句:还好我今天穿得多。 2、你告诉他你感冒了,你以为他要给你买药,没想到他说了一句:真的吗?还好今天没和你亲亲。 3、吃饭的时候,米饭里有一个小虫,你问他还可以吃吗?他说:可以吃。你正要相信,他又加了句:反正又不是我吃。 4、你掉了心爱的东西,你以为你会安慰你或买给你,没想到他说了句:那你就亏大了哈哈。 5、你问他,我长得不好看,你为什么喜欢我呀?他居然说他不乎。 6、你告诉他大姨妈来了肚子痛,他居然说:还是成们做男人好哈哈。 7、他打来电话来你告诉他心情不好想睡觉,他说:那好吧你那早点睡,就挂了电话。 8、过节时他问你想要什么礼物,你说有心就好,不要浪费钱,结果他就真的没买。 9、从来都是你对男朋友友说甜言蜜语,你想叫他说一句你听,他想了半天,终于想出了两个字:“想你”。 10、路过店铺的橱窗,你看到漂亮衣服对他说:这衣服真好看。他说,好看你就多看一会。 还有一个经典的: “有一次我们去逛夜市,我在小摊上看上一个小东西老板喊价30块。 我:“老板能便宜点吗” 老板:“不行啊就这个价了” 我:“老板20块吧,出来散步我没带多少钱,就带了20块” 老板刚要开口答应, 男朋友说了一句:“我这还有钱啊” 老子我瞪了他一眼:老子不买了!” 哈哈 虽然他不解风情,可是你还是不舍得他,因为你心里知道的,情商低的人不会花言巧语,都是很实在的人。   文 : 丽丝时尚魅力

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放过自己

没人心疼的时候,就自己心疼自己;没人爱的时候,就自己爱自己。人生没有过不去的火焰山,每个人都有自己的快乐,每个人都有自己的忧伤,每个人有自己的幸福,每个人有自己的痛苦。 人累了,就休息,心累了,就沉默。开心了就笑,不开心就过会再笑。哭的时候不一定就真的伤心,笑的时候不一定就真的开心。幸福的人不代表没有烦恼,伤心的人不代表没有快乐。 宁可让人看你活的没心没肺,不要让人看你楚楚可怜。伤心难过的时候,蹲下来抱抱自己,原谅别人,放过自己。 不是所有委屈都可以呐喊,不是所有心事都可以述说,有些事只能自己懂,有些话只说给自己听。 不要轻易的流泪,难过伤心抬头望望天,天那么大,会包容你所有的委屈。 人冷了,可以找个地方取暖,心冷了,却很难在暖过来。两个人的世界,不怕吵架,怕冷漠。冷了一个人,冷的却是两颗心。一道菜凉了我们可以再热,一颗心凉了,却很难再热。怕的是一热再热,那颗心会变的七零八碎。 老天给了我们一颗心,是要我们用来爱的,不是用来伤的。 我不说不代表我不知道,我不计较不代表我就不在乎,宽容别人,就是善待自己,原谅别人,就是给自己生路。不要让自己的眼睛蒙蔽了你的心,时间是最好的证人,会让你懂得,日久不一定见真情,但是一定会见人心。 图 | wallcoo.net

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