Category: 酷人生

累了，让心吹吹风； 伤了，让梦醒一醒； 痛了，让脚步停一停。 一辈子， 就是场修行， 短的是旅途，长的是人生。 日出的时侯， 要让每一天都开心而有意义。 不为别人，为自己。 没有不平的事， 只有不平的心。 不去怨，不去恨， 淡然一切，往事如烟。 有多少残酷， 你就该有多少坚强。 有多少努力， 你就会有多少光芒。 站在时光的彼岸， 回看此岸的光阴。 茫茫人海， 每一场遇见，都是一次美丽。 接受不完美的自己吧。 在孤独的时候， 给自己一些安慰。 在寂寞的时候，

掉了的东西就不要捡了，路过的风景也不要打听了，失去的人也别再纠缠了。 决定转身就不要频频回头，酷的人才会被记得久一些。 在爱情的世界里，再是深刻，再是难忘，分开之后，即便破镜都难以再重圆。一份感情破裂，终究不复当初，一切都在变，为自己一点尊严，好好对过去说声再见。 [01] 耳朵跟我说，有一回她去接她一年级的小妹妹放学，放学路上给她买了一个面包，吃着吃着里面的肠就掉到地上了，她就弯腰去捡，耳朵有点急切地喊着：掉了就不要了嘛，那么脏。 但她还是捡了起来，然后笑着说：我总要把它扔到垃圾桶里面去。 耳朵当时就呆住了，她说：你看，这么小的孩子不仅懂得掉了的东西不要捡，还懂得要把掉了的东西都扔进垃圾桶里。 是啊，你怎么就做不到了呢？明知不可能了为什么还要自己留着苦恼呢？ 你喜欢的未必适合你，所以再喜欢也不要回头了，心里总有一道疤，与其过分纠着伤心往事不放手，不如好好地去经营自己。 在一份感情上你也要有一定的洁癖，不然装一百斤的垃圾回家在同一个屋檐同眠共枕一辈子，你不觉得恶心吗？ 你要接受这个世界上总有突如其来地失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都于事无补的时候，唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。 [02] 曾经有人问我，失去的东西假如回来了还要吗？ 我说：曾经我丢过衣服上的一颗扣子，我找了好久，然而并没有找到。等我找到那颗扣子的时候，我已经换了衣服。我怕我等过了春天，你回来的时候已经是秋天了。 所以，有些东西掉了就不要再捡了，人与人之间也根本就没有谁真正离不开谁，只有谁不珍惜谁。无论是故友还是红颜，一个转身，两个世界。 我给过你，无数个原谅你的理由。 我给过你，无数条动态。 我给过你，我的任性。 我还给过你，单独分组。 我还给过你，我最狼狈的样子。 我给过你，伤害我的机会。 我给过你，我的无理取闹。 我给过你，我最童真的一面，我再也给不了第二个人这么多了。 所以假如说你失去了我，那么你再也不会遇见第二个我了。 分手的时候，我告诉他我会变成他喜欢的样子，到时候再在一起好不好。

① 相信大家都听过这样一句话：“我看谁老不顺眼了”。很多人也都知道，“看谁不顺眼，说明你自己修行不够”，那么这句话如何解释呢？ 看人不顺眼，重要原因之一就是你离不开他，如果你有能力离开这个看不顺眼的人，又何必老是虐待自己？ 因此，停止抱怨，专注于提升自己的能力吧，等有了能力，就看谁都顺眼了。 看人不顺眼，根本原因是修为不够。“心中有什么，看外界，就会有什么”，相信很多人对这句话一定很熟悉。 瞅什么都顺眼的人，肯定优雅。人的优雅关键在于控制自己的情绪。 我们时常被情绪所控制，我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。 ② 情绪是否可以控制呢？ 心理学的研究表明，不但情绪可以影响人的行为，反过来行为也可以影响人的情绪。如果你做出一个微笑的面容，那么你就会感到增加了几分愉悦。 一个人感到幸福快乐无非就是两种，一种是在外界寻找快乐，这样自己会很快乐；另一种是自己让自己变得快乐。发自内心的平和、安详感，才是最终的内心变得强大的写照。 因此，你看那些慈祥的老人、智慧的长者，都具备这样“心如止水”“不以物喜，不以己悲”的能力。 只有这样的时候，你才不会被外界的事情所干扰，去专注于自己想要做的事情。外界的所有无关信息，都会被你过滤掉。 ③  相信有很多人，很容易被外界的无关紧要的事情左右着自己的情绪。外界开心，自己开心，外界发生了不好的事情，自己也会很愤怒，以至于吃不好睡不好，影响自己的工作学习，或者干脆打乱自己的目标方向。 怎么做到一心不乱呢？ 分清哪些是自己的事情，哪些是别人的事情，哪些是老天爷的事情。 别人这么做，是别人的事情，你自己控制好自己的事情就可以了。至于老天如何，那是老天的事情，它要刮风下雨，这是它的事情，不要因为外界事物的变化而干扰自己的情绪。 我们的能量、精力、脑力，都是很有限的，不要为了这些对你目标毫无意义的事情去关注、去重视、去生气，反而最后没了心情去做自己的重要事情。因为消极情绪会消耗掉你90%的精神能量。 比如别人不小心踩了你一脚。你勃然大怒，然后骂对方，结果吵着吵着就打起来了。因为你觉得这是别人的错，别人对你好了，你才会情绪好，别人影响你的情绪了，你就会勃然大怒。你就像一个被控制的人一样，人家要你笑你就笑，人家要你哭你就哭。为什么要把控制自己内心情绪的钥匙交给别人呢？ ④ 外在世界的所有事物，都有着你内心世界的潜意识投影。你内心世界和这个外在世界如何互动，那个外在世界就会和你如何互动。所以凡事想开一点，又何必因为别人的关系而影响了自己的情绪呢？ 美国有对孪生兄弟出生于贫困家庭，妈妈是酒鬼，爸爸是赌徒，所以他们家非常贫穷。两兄弟长大后，弟弟无恶不作，进了监狱。 记者采访弟弟，弟弟说：“都是我父母害的，我到现在这个地步，都怪父母不好。” 记者又去采访哥哥，哥哥是一个很成功的企业家，哥哥说：“我之所以能成功，是因为我的父母。”

一直是一个很节约的人，从小到大都是。上小学的时候，爸妈每天给我三块钱，其中一块钱是搭公交的钱（那时候一趟只要五毛），剩下两块是早餐和买零食的钱，但不知道为什么，好像我从小就是一个很抠的家伙，所以总是把除开搭车（有时候甚至选择走路）的两块钱存下来，积少成多，成为了我们班的有钱人。那时候，我佯装成“富二代”的样子，总是可以随手拿出一张五十块，让所有人相信这种假象。我或许是被这种虚荣心蛊惑了，以至于我到现在都没有怀疑过自己是有钱人，哪怕我家里并没有多少钱。 可是时间久了，我开始发现一个问题，即使我可以积小成多拿出几张面值较大的钞票，但是依旧抵不过那些家境优渥的同学，他们简直不需要这样繁琐的步骤，就可以简单地拿出几张“大团结”（那时候还不是红色毛主席的100元人民币），四年级的时候，甚至班上还有同学遗失过2000块，为此我立刻认识到了社会的真相。 但我依旧把节约当做是我的好习惯（体现了摩羯座坚持的个性），从开始赚取稿费开始，就特地开了一个账户，一点一点的储蓄起来，幻想着存到大学毕业，应该可以买得起一个厕所隔间，而事实上，我并没有实现愿望，大学毕业之后到上海工作，很快就需要自己抽身一笔钱租房，紧接着要报班学语言，甚至大大小小的事情都得花钱，唯一庆幸的是，我没有其他人刚毕业时那么狼狈，但也并没有显得多么富裕。 在我还在拿六千块钱工资的时候，我会匀一部分钱（甚至是一大部分钱）存起来，基本不买衣服（因为工作缘故可以拿到虽然难看但是凑合穿的样衣），也尽量不出去吃饭，会在大半夜在厨房乒乒乓乓地做便当，冻在冰箱里，第二天带去。我盘算着，每个月存两千到三千，一年下来也有两三万块钱，如果涨了工资，可以把基数提到四千或者五千每月，这样一年下来也会有不少积蓄。 而实际上，到最后，我依旧没有什么钱。 辞职后，我取出了所有的钱开始创业，结果发现，根本不够创业的起始资金，还要问亲戚朋友借钱，存钱时候的宏大愿望到最后，才发现根本毫无意义。那到底是什么地方出错了呢？ 我有一个好朋友阿栋，他算是我们身边特别富有的了，但他并不是靠家里富起来的人，毕业后的第三年，他辞掉了工作，在长宁租了一套月租一万多的房子（简直天价），因为创作，他在找房子时刻意要找有书房的房子，总的算下来他平时的开支，我简直吓到了。我急忙问他：“你上班的时候到底存了多少钱啊？”他说：“并没有存多少钱啊，而且，钱怎么可能存起来，你是疯了么？” 然而我还是没有意识到自己的问题，存钱不对么。 我当然无法想象，他每天吃着丰盛的三餐，去哪儿都搭专车，衣服都是昂贵的名牌，时不时出国旅游，和《小时代》中的生活接近无异，前两天我们一起吃夜宵的时候，我们终于讨论起房子的话题来，或许是我还在纠结到底是租三千的房子节约一点，还是租五千的房子舒服一点的时候，他二话不说帮我选择了后者。 “你以为你住三千的房子就可以省出更多的钱吗？并不是，恰恰是你租五千的房子才可以产生更多的价值。人只有先过上高品质的生活，才能够赚同等价值的钱，我们是依靠脑袋赚钱的人，你得相信你自己的才华和价值。” 他一边吃着干贝粥一边和我说：“或许前面会觉得苦一点，好像有些打肿脸充胖子的意思，但是，我和你说，你越是节俭地生活，你就永远只能节俭的生活下去，消费不是叫你浪费，而是你要明白你所产出的都应该是你同等收入的，只有这样，你才会为过这样水平的生活而赚钱，而不是没有目的的赚钱来幻想这样的生活，这样说，你明白了吗？” 曾几何时，编辑也与我这样调侃过，那时候我还用着联想电脑，编辑便不免戏谑道：“你用什么电脑决定了你创作作品的品质，联想和苹果电脑的差别，就是一般书和畅销书的差别。” 直到我后来用上了mac，才相信了他的话。 有时候想想，为什么这么多年来，我那么努力地生活到头来还是那么穷呢，或许就是像阿栋所说的，因为我太吝啬太过于在乎节余，而总是不能放开地去生活，这样的蹑手蹑脚促使了我只能够在同等状态下徘徊，我原本以为的节俭到底不过是自欺欺人，那个靠节约养活自己的时代似乎早就过去了。 曾经有人说，会花钱的人才会赚钱，我并没有当回事儿，如今想想，这或许才是生活的真理，节俭当然是好事，但在一定程度上，不但影响了大环境的经济流通，更是限制了自己的生活质量，可能我还是过得太过传统，又或者我根本还是因为家境并不优渥而无法大手大脚地花钱生活，我还曾为此和喜欢的人大吵过几次，觉得钱不可以乱花，一定要节省，到头来，自己还是一无所有。 有时候，生活的定义往往要反过来才成立，就像根本不是你赚到一百万就可以过上一百万的生活，而是你一直过着一百万的生活才会努力赚到一百万。 或许我一直没有掌握要领，以为别人都在乱花钱，却不知，别人才是真正得懂得赚钱的奥秘。 作者/周宏翔 图/pixabay.com

生活就是一场麻将，你只能决定你打啥，永远左右不了你能抓来啥。 学业就是红中，说不上它有用没用。 事业就是上停，靠自己也得靠别人。 家庭就是坐庄，干啥都得小心翼翼。 男人就是作对，没有闹心多了也闹心。 朋友就是上家，说不准帮你还是害你。 输赢都是过眼云烟，享受过程才是最重要的。 生活就象打麻将，无论你拿到多烂的牌都要打下去，你无法选择什么牌，只能选择如何打牌;所以我们没必要放弃，因为如果不放弃希望，那就可能有希望，而如果放弃，就一定没有希望的。 生活就象打麻将，不能太小心，有时候就要敢于“凑”大牌，相信自己的直觉，就好象生活中面临的机遇和挑战，是留给用勇气和胆识的人，做了决定并执着向前的人，才能成功…… 生活就象打麻将，要有自信，有时候“上听”前的最后一张牌是最危险的， 最容易放炮的。但这是值得的，因为只有出了这张牌，你才有赢的希望。这就告诉我们，任何事情在成功前总会有危险，要成功就要敢于冒风险。 生活就象打麻将，有时候你苦心经营了一手好牌，却别人的“屁和”抢了先，令我们唏嘘不已，有时候一手烂牌，却摸一张用一张，稀里糊涂的就和牌了，令我们惊喜不断。这就告诉我们得意时不要张狂，迷茫时坚定信念，奇迹会出现。 生活就象打麻将，要小心谨慎，有时候你可以自己不“和”牌，但千万不要点炮，这样可以立于不败之地。这就告诉我们有时候要有“不输当赢”的乐观心理。 总之，生活就象打麻将，存在太多的变数，太多的惊喜，太多的意想不到，所以认真的过好每一天，用心的打你手里的每一副牌吧…… 图来自：google.com

曾国藩说：“人生有可为之事，也有不可为之事。可为之事，当尽力为之，此谓尽性；不可为之事，当尽心从之，此谓知命。” 知命者不怨天，因为这个世界上还有未知的事物，无法解决的问题，无法确定的因素，该发生的总会发生，很多事是不以个人意志为转移的。 知命，是一种生活的态度，是一种生命的豁达，要求我们抑制欲望，心存敬畏，遵循生命的规律，面对现实的人生，改变可以改变的，接受不能改变的，做好能够做到的，正视无法做到的。 成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。 释迦牟尼佛说：“一个人如果有觉悟的人生，虽然睡卧草皮，也会觉得很快乐。不懂得人生的人，就算是跑到天堂上去，也活得不快乐。” 知己者不怨人，与其抱怨天太黑，不如自己来点灯。 时时见人不是，即诸恶之根；时时见己不是，乃万善之门。 人生至愚是恶闻己过，人生至恶是善谈人过。 人之不自知，正如“目不见睫”——人的眼睛可以看见百步以外的东西，却看不见自己的睫毛。 自以为是者不足，自以为明者不明。自明，然后能明人。 流星一旦在灿烂的星空中炫耀自己的光亮时，也就结束了自己的一切。 论起荣华富贵，原不过是过眼云烟；荣枯得失，犹如水月镜花，事过即忘。 持身不可太皎洁，一切污辱垢秽，要茹纳得；与人不可太分明，一切善恶贤愚，要包容得。 知命者不怨天，知己者不怨人。人只要掌握自己，便什么也不会失去！ 诚实地向自己展开自己，这是人生一道优美的风景线。 文/儒风大家

当每一件事情都能让自己觉照到自己的问题时，那么就能洞察到深层的智慧。 1．当我在批评别人指责别人时 我深层的了知对方就是[我]；其实[我]是在指责批评[我]自己。重复的告诉自己；她（他）就是[我]。不断重复的告诉自己，对方就是[我] 并且再三问自己： [从这当中我看到了我自己什么过失？] [我体会到了我自己有何感受？] [我领悟到我自己在批评什么？指责什么？] 从中我将体悟到，原来我只是急忙于引导别人去看到别人的污点，而且最好不要看到我自己的缺失，原来我在指责别人的同时正是在指责自己啊！ 2．当别人在批评我，指责我时 我深层地感受对方的愤怒与心念 谦虚地告诉自己：[千万不要试图去证明谁对谁错] 不断重复地告诉自己：[不要去证明对与错] 此时更要打开自己的心，柔软自己的心，融入对方的心。感同身受地去了解对方愤怒的情绪及无明的恐惧，用更大的慈悲与谦虚去面对对方的指责。 3．当我与别人斤斤计较或相互比较而且绝不退让时 先让那个爱计较的自我抽离出来后，去看看两方的行为？再看看如此的行为后果将会如何！一个结果是你[赢]了，得到比较多。在此结果下你能否洞察到：其实是你输了！因为日后你将会失去更多。 另一个结果是你[退]了，失去了一些，在此结果下你能否洞察到：其实是你赢了！因为日后，你将会得到更多。 在一得一失的情况下，能否更宏观的观测到这个物质宇宙其实一切都是平衡的，得与失永远相等，因此短暂的获得将导致日后永远的失去。短暂的失去，必将会再获得回来。所以何需浪费时间精力去斤斤计较与比较呢！因此： 好好的问自己：[我在计较什么？] 重复的问自己：[我害怕失去什么？]                       [我能得到什么？]

心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事了。我们常常执著于近在咫尺的功利，执著于绚丽多姿的生活，执著于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多。会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱! 人生如同流星，充满了精彩与传奇，如同一支美丽的传说，究竟是否会象流星那样短暂，别人决定不了，上天也决定不了，只有自己来掌握。记住，要带着一颗童心去涉世！这是几十年风雨人生的总结，这是失却童心后对童心易失的感叹。 人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它；人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈；人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。慢慢地，你不会再流泪；慢慢地，一切都过去了…… 适当的放弃，是人生优雅的转身。 人一定要想清三个问题，第一你有什么，第二你要什么，第三你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。 放弃，有时候比争取还要困难，因为放弃也是一种选择。放弃的最高境界是不后悔。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金钱和时间，而是机会。一个人越是什么也不愿放弃，就越容易错过人生中最宝贵的机会！ 我们自己的态度是最重要的，只有当我们学会爱了，一个对的人走过来，我们才能机会开展一段美好的感情。有句话是如果你想要一个美好的人，就先让自己美好，这样你才会学会更好的爱。 我们生活在这个世界上，处处享受着各种“恩赐”。父母的养育、老师的教侮、爱人的关爱、朋友的帮助、大自然的赐予、时代的赋予，所以要知足惜福，心存感恩。心存感恩的人，才能收获更多的幸福，才能摈弃没有意义的怨天尤人；心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，远离烦恼。一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。 图来自：stocksnap.io

岁月，两个字，有点缠绵，有点静好，有点姹紫嫣红，又有点简单素白。岁月较比光阴，有了更长更远的意味。也就可以拥有生活的五味杂陈。 那一点酸，一点甜，一点苦，一点辣，一点咸，都成了岁月的味道，生活的调料。 岁月的感觉，恰似三月里的桃树，抽梦成林，是花开时的灿烂心情。花，狠狠开了一季，一季芬芳，装扮了那个有缘人的心情。花，静静飘落尘埃，尘埃落定，无语嫣然。 淡淡滑落的是岁月的痕迹，我们，只在蓦然回眸中，捻花，微笑，感叹岁月依然静好。 这就是岁月，走过所有，经历很多，最后还保持一颗纯净的心，依旧是淡然，温暖的，这样很好。 就像一朵花，开在心中，花开时是绝美，浓艳，妖娆，妩媚；花落时是宁静，致远，天高，云淡。滚滚红尘，历千回百转，心中的目标，始终是若隐若现。 梦里梦外，看岁月静好，唯一寻找的人终究是此生无缘。这就是岁月，有时会留下遗憾。可这又有什么关系呢？一朵花开就绽放了整个春天，最要紧的是要有赏花的心情。 谁也不可能在人生的旅途中一帆风顺，谁都可能在成功的路上充满艰辛与困苦，谁的岁月里也并不都是诗情画意，谁的生活中都不可避免地遭遇雨雪冰霜。遗憾时叹息吧，彷徨中感伤吧，没有哪一个人能够始终保持阳光的心情。可以失败，可以伤心，也可以流泪，但绝对不能放弃…… 这，就是岁月。 染上风尘，染上世俗，便染上了岁月两个字，突然之间就有了沧桑，有了练达，有了懂得。似乎在滚滚红尘中，那沧海一笑，那淡泊情怀，那释然开怀，便是经历过世事变迁的深沉。 都说岁月是无情的，然而，岁月无情亦有情，只要我们足够珍惜，只要能够读懂它的内涵，做一个岁月里的主人，留下一段美丽的故事。 它一定会给予我们智慧，柔软，淡然，在岁月里，做一个懂得岁月的人吧，把它捧在手里，放在心上，慢慢地读，慢慢地解其中的滋味…… 因为，岁月虽已老，心依然年轻。 图来自：wallcoo.net

别把人生搞得太复杂，世上本无事，庸人自扰之。吵架是怎么产生的？一切吵架都源于沟通。 人与人之间的沟通，就是互相把对方信息进行编码和解码的过程。 由于双方有不同的立场、环境、背景、经验、文化，在编码和解码过程中难免出现“误读”。 误读的时候就会为自己的失误去解释和圆场，于是又会产生新的编码和解码的误读，难免就会着急。 这时你的情绪就会出来火上加油，让你脸红脖子粗，于是双方干脆互相攻击和谩骂，沟通升级成了争吵。 然后，人还有一个基本属性，那就是“自我价值保护”原则。 我们总是在潜意识当中防止别人对自己进行贬低和否定的，每个人都期待外界对自己的认可，这也是我们积极和努力的源动力。 而当我们彼此发生争吵时，为了迅速挫败对方，一定会从一个人的道德和人品上去攻击对方。因此这个“自我价值保护”的红线是一定会被逾越的，那就不再是“双方谁对谁错的”的问题了，而是直接升级成一场“人格攻击战”和“人格保卫战”。 所以，吵架吵到一定程度，我们就不再为争对错，而是为了争一口气。也就是说我们是被自己的情绪牵着走的，于是吵架变成了同自己情绪斗争的过程。 因此吵架时真正的敌人不是吵架的对手，而是自己的情绪。藏在我们身体里的“情绪”，才是我们每个人的最大敌人。战胜别人容易，战胜自己太难。 最可怕的是：人一旦被情绪左右，心魔就会趁机而出，很多冲动行为就是这样导致的。一时的冲动造成终身后悔的事情比比皆是。 所以，在被激怒的时刻，千万不要当即回击，不妨先在内心里从1数到10，然后再去交流和沟通，这是个很好的办法。 这里有最需要防范的一点，中国人斗争的哲学里最狠的一招是：先站在道德制高点上打倒一个人，从人品上否定一个人，这样他做的一切都是不对的。这其实是兵法的上上策：上兵伐谋，诛人先诛心。这一招用好了，可以直接把对方逼崩溃，有理说不清，越说越乱。下面这段话，是我在网上看到的一个“吵架教程”： 这个人矮，你就攻击他的身高； 这个人胖，你就攻击他的身材； 这个人丑，你就攻击他的相貌； 这个女人有钱，你就说她是卖身来的； 这个男人有钱，你就说他是吃软饭的； 这个人穷，你就说他这辈子发不了财。 要是照这个节奏下去，对方就只剩下一个出路，那就是和你同归于尽！由此产生的悲剧还不够多吗？我就不再举例。更有甚者，是先给对方扣上一顶帽子，然后尽情往对方身上泼脏水…… 世界上真的没有吵赢的架。吵架的双方一定都会输掉，只是看谁输的更惨。所以吵架的本质，就是用别人的错误惩罚自己，何苦呢？ 切记：得饶人处且饶人，千万不要随意出口伤人，争执的时候就事论事，围绕事情本身去探讨，不要把自己放在和对方同一个低层次，轻易的上升到人身攻击。 即便做不到这一步，说话之前也要先在大脑里过滤一遍，想想这句话是否超出了事情本身，不要可只顾自己说出来痛快，就忽略他人的感受。这是一个健全人格的必备。 那么，当我们沟通时候遇到误读的信息，该怎么继续沟通下去呢？来做一个场景分析： 当对方开始说：“你真自私！”。你如果直接反击：“那你呢？你又好到那边去？！”你看，这就是马上升级到人格斗争的节奏。