Category: 酷人生

“过劳”似乎已成年轻人的常态 过度加班又是导致过劳死的首要原因。有资料显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。 另一方面，由于不良生活习惯，很多老年病“盯”心脏病在我国至少“年轻”了15岁！北京市花10年时间对70万人群进行了心脑血管疾病流行病学调查，发现60岁以下的患病人群增长迅速，急性冠心病男性在45岁至49岁年龄组增加了50％，女性55岁至59岁年龄组增加了32％。最年轻的心梗患者刚刚30岁出头。专家分析这与高脂肪、高糖、高蛋白、高盐的饮食习惯和高度紧张的工作加重心脏负担有关。 部分年轻人体力及健康状态不如中老年人。20出头年纪身高1.8米的帅小伙子，竟然肌肉松弛腆着个将军肚；在健身中心有氧运动训练场上，气喘吁吁体力不支，动作不到位的多数是年轻人。 据世卫组织发布的报告，每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。预计到2020年，全球将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引起的。任何一个年龄层的人群都有运动的需要。专家呼吁市民不要“坐”以待病，应养成良好的运动习惯。 古人的医疗水平不高，但却非常重视自己的身体。“身体发肤，受之父母，不敢毁伤。”而现代人，特别是年轻人，被各种各样的欲望裹挟，拼命地熬夜，放纵欲望。 作为父母的孩子，父母养你，教育你，不是让你放纵欲望伤害自己，忽略健康，就丧失了最根本的资本。没有健康就没有美丽，没有欢乐。一个没有健康的人如何去照顾别人，如何去孝顺父母，教育子女？ 世界上最贵的床是病床 可以有人替你开车，替你赚钱，但没人替你生病！东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是生命。 什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。 很多人在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人儿女，然后死去。 预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。最可怕的是你有钱但不见得能治愈，到那时再多的钱也已经没有意义。 失去健康，人就会一无所有。失去健康，就失去了五彩斑斓的颜色。要维持生命就要付出沉重、惨痛的代价。病痛不仅消耗着你的金钱，击垮家庭的经济支柱，更让病房成为了你走不出的世界。而你自己也在不知不觉中成为了亲人的负担、累赘······更何谈父母膝下尽孝，何谈教育子女呢？ 十几年前，我们村里同宗的一个长辈被诊断出了肺癌，他不顾亲人的反对，自己坚决不要任何治疗，因为他知道这个家庭无力负担治病的费用，这成为了一家人一辈子的遗憾。 现在，大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！ 然而，最可怕的是你有钱且不见得能治愈，到那时再多的钱已经没有意义。预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。 我们每个人都有梦想，也都有自己权利和责任，而健康是这一切的基础。我们应该改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力！从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，多运动，培养良好的生活习惯！ 图/pixabay.com

昨天，我一个兄弟和我倾述他最近的心情，说他曾经最好的朋友，多年后相遇，除了反复讲述曾经在一起的经历之外，接下来居然找不到话题选择沉默。 我朋友说，他们可是滴血为盟，三拜九叩，说好不能同年同月同日生，但愿同年同月同日死的异父异母的亲兄弟啊，几年不见怎么沉默尴尬的如此默契，他想不通。 于是，他猜测他朋友白眼狼、处境好了，忘记了当初的哥们等等，总之觉得非常失落，他感慨人情冷暖世态炎凉，他一遍遍的向我描述那时候，他们的友谊如何如何深厚，怎么就可以陌生成那样，他不理解。 我说你那算个毛，我有过一个好基友认识交往了15年，一度我们是彼此的精神垃圾桶酒后热线电话，却因为一场误会，打了一架，从此成为陌路。 时隔两年后，通过朋友撮合重新联系上，才发现我们数度陷入沉默，讲的还是打架之前的事情，那时候才明白，曾经的精神垃圾桶和热线电话一旦停机，曾经的聊天记录全部删除，重新开通需要从最初的相遇开始。 于是我貌似情感专家的样子反问他：你朋友沉默，你怎么不能打破沉默，主动讲一讲你想和他讲的事情。我朋友才发现，他一样觉得除了曾经的经历没有什么新的话题分享，他觉得要讲现在的经历，还需要讲很多的铺垫才能让对方听明白，有感应，于是就懒得说。原来，朋友之间分开时间久了才是疏远的原因。 这话真才蹦在屎堆上了。朋友是什么？就是你的曾经储存在他的记忆里，如果彼此都走向新的旅程，朋友的使命就此结束，必然会有新的朋友温暖新的旅程，除非你我还能一直同步成长。抛开经历和成长，谈朋友的情义都是水中花镜中月，虚幻的情义是经不住岁月的掂量的。 不管是朋友，其实爱人之间也是一样。打败我们的不是彼此的疏远和背叛，而是你的经历，我没有参与。 曾经风靡一时的小说《人生》，貌似讲了一个现代的陈世美高加林如何背叛青梅竹马刘巧珍的故事。现在回头再看，进了城的高加林开始读书写文章讲文学流派向往精神上的对话，而刘巧珍却依然只能讲她家猪娃子下了几只，村里谁谁和谁耍破鞋等等，这就是彼此成长的不同步。 所谓的你的经历我能参与，不仅仅是你写文章，我也非得比肩同行，而是你生活的朝朝暮暮的见证和参与。 我常常想，若是路遥先生重新改编这个故事，让刘巧珍跟着高加林一块进城，或者他们的命运就可能是另一个翻版。同样的故事，平凡的世界里田润叶因为心里有着孙少安，压根就没有了解认识丈夫李向前，生生的把李向前排斥在她的世界之外，而当两人同时经历生死之后，才发现朝朝暮暮相处的李向前原来如此懂她，如此充满男性的魅力，润叶幸福的得出结论：李向前才是他最合适的伴侣！ 人生就是这样，一见钟情和两情相悦只是情义的开始，情义的延续始终伴随着彼此的经历和共同成长。 胡适和江冬秀是最最典型不般配的例子，无论从胡适的多情、留学的经历、渊博的知识和接触的环境都与裹着小脚、斗大的字不认识一箩筐、传统、守旧的江冬秀不是一条绳上的蚂蚱。 但却是胡适一生的陪伴。晚年的胡适居然极度喜欢江冬秀教与他的市井生活，和几个闲人打打小麻将，乐此不疲的调解调节邻里之间的小矛盾，而强悍的江冬秀反而却喜欢写写小楷、会会文人圈子里的三朋六友。所谓的陪伴和情义长久在这里就是黄豆黑豆倒在一起的参与，分不清才是最牢固的情义。 你的一生我陪过一段旅程才是情义的常态。两情若是久长时，真还需要朝朝暮暮。 ====================================================== 我有一个小兄弟准备去国外发展，夫妻二人一合计，让他贤惠的妻子暂时留在家乡提供物质保障，等他在外闯出一片天地再接妻子过去享受天伦之乐。他牧区的妈妈听到这样的决定，态度十分坚决的否定：要走一起走，要在一起在。 他的儿媳不理解，婆婆偷偷的在儿媳大腿上拧了一把：等的时间长了，黄花菜就冷了，妈妈说，被子冷了能捂热，感情凉了，你就捂不热了。 我参加过两次同学聚会，体校的同学聚会多半讲的是当年如何为朋友两肋插刀、江湖义气的事情，大学的同学多半讲的是谁和谁找过对象，谁和谁是情敌等等，除此之外十年以上不见过面的同学，即使曾经是铁把子也都服服帖帖的转化成尴尬的沉默。 情义真的是一个鸿沟，任何情义经过时间的掩埋，都会填平成相遇之前的样子。 人的情义除了精神上的对语和懂得，其实更多的是生活中陪伴。陪伴比爱更长情就是指的我的生活你全程参与。这也是大多数异地恋终将无疾而终的真正的原因。我曾经的一位同事，妻子出国十年，虽然没有离婚还等着老来为伴，但是谁也知道，各有各的情人。即使再能牵手，也是二度合作，重新开始磨合。 ======================================================== 情义对于朋友和夫妻之间都一样，适度的距离能产生美，超出这个距离，根本没有什么美可言。距离过大，漏掉幸福是必然，还是三毛说的好： 情义如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱、参与，见证这些实实在在的生活中去，是不会长久的。 真正的情义，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕。

都说在爱情里的女人是盲目的，不理性的，男人对于这样的女人往往不会有长久的爱意。如何才能做个能留住男人真心的聪明女人呢？ 1.不要做物质女人。很多女人觉得，既然你爱我，那你就应该给我买这个买那个，如果不给，说明你不爱我。也许刚刚热恋时候的男人会觉得，这是小女孩的表现，但是时间一久，他们就会想，究竟你选择我，是因为爱我的人，还是爱我的钱？倘若因此和你分手，他还会给你贴上“爱物女”的标签。多不合算啊！既然你是因为爱才选择他，就不要让这爱变质。 2.不要做软骨动物。有的女人觉得，既然我爱他，那么我所有的事情都得听他的。一开始可能只是关于周末如何安排要听他的建议，也许发展到后来连该穿裙子还是袜子都得由他说了算，不然自己就什么也不知道，什么主意都定不了，男人成了她的那根脊柱。若是有一天脊柱与躯干分离了，躯干连是站是坐都茫然无措了。不要让男人觉得，离开他们，就一事无成，因为这样的女人并不会让他们觉得自己是如何的被需要，而是会感觉很累，像个包袱。 3.不要轻易交出自己。从小妈妈就告诉我们，作为女孩一定要自爱，要保护好自己。但是现在很多年轻女孩子面对男人的花言巧语总是没有办法坚持立场，在她们心目中这是“为爱献身”，是很伟大的。但是男人的态度就很戏剧化了。事前，他会说，难道你不爱我吗？事后他心里想的是，原来你这么不自重！不要在爱情里把自己的位置变得这么被动，只有自爱，别人才不敢看轻你。 4.不要玩“二选一”的游戏。很经典的例子，问他“我和你妈妈同时掉水里，先救哪一个”。其实你真的想听他的答案吗？他的答案难道真的可以令你满意吗？反正我的想法是，选择救我，说明这个人没孝心；选择妈妈，说明他爱我不够深。何必为难他又让自己心里不舒服呢？再有一个，“你前女友和我比，哪个好”。即便他说你好，你就一定会相信吗？也许人家心里早就把EX给忘了，你又何苦提醒他？ 5.不要钻牛角尖。不要总是疑神疑鬼，觉得他有什么地方对不起自己。于是一而再、再而三地设题试探他。不要说什么真正的爱情是经得起考验的，经得起考验的的确是真正的爱情，但前提是，双方之间要有足够的信任，你已经不相信他了，那么无论试探的结果如何，那都已经不是一份真感情了。男人也会因此觉得自己没有被尊重，觉得这样的女人太有心计太可怕，想要他再多么的深爱你，几乎是不可能了。 图来自：pixabay.com

做人，格局决定了你的高度 格局就是指一个人的眼光、胸襟、胆识、等心理要素的内在布局！ 一个人得格局大了，未来的路才能宽！如果把人生当做一盘棋，那么人生的结局就由这盘棋的格局决定。想要赢得人生这盘棋的胜利，关键在于把握住棋局。在人与人的对弈中，舍卒保车、飞象跳马…… 有这样一句谚语：再大的烙饼也大不过烙它的锅。这句话的哲理是：你可以烙出大饼来，但是你烙出的饼再大，它也得受烙它的那口锅的限制。我们所希望的未来就好像这张大饼一样，是否能烙出满意的“大饼”，完全取决于烙它的那口“锅”——这就是所谓的“格局”。 决定格局最重要的一点，是视野。当我们在二楼的时候，看到的会是满地的垃圾；而在二十二楼的时候，会将满城的风景，尽收眼底。不同的楼层，就会有不同的视野和心态。人也一样，当我们迈入了一个新的高度，达到了更高的境界，就会有不一样的视野和胸怀。 拥有怎样的格局，就拥有怎样的命运!拥有大格局者，有开阔的心胸，没有因环境的不利而妄自菲薄，更没有因为能力的不足而自暴自弃。小格局的人往往会因为生活的不如意而怨天尤人，因为一点小的挫折就一筹莫展，看待问题的时候常常是一叶障目不见泰山，成为碌碌无为的人。 生活中，很多人的发展往往受自身“局限”所限，生活中没有方向，看不清未来，最终失败。谋大事者必要布大局，对于人生这盘棋来说，我们首先要放大自己的格局。大格局，即以大视角切入人生，力求站得更高、看得更远、做得更大。大格局决定着事情发展的方向，掌控了大格局，也就掌控了局势。 做事靠人品，切忌耍“聪明” “德若水之源，才若水之波”做事先做人，人品不过关，做事是不会成功的，这是亘古不变的道理。一个人不管多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得做人，人品很差，那么，他的事业将会大受影响。只有先做人，才能做大事，这是古训，先人早就强调了“做人为先”的重要性。 能力很重要，可有一样东西比能力更重要，那就是人品。人品，是人真正的最高学历，是人能力施展的基础，是当今社会稀缺而珍贵的品质标签。人品和能力，如同左手和右手： 单有能力，没有人品，人将残缺不全。 好的人品，能够改变人的坏风水，让好风水锦上添花；而坏人品，则会败坏好的风水，即便再好的风水也不能发挥作用。 人品是最有效的通行证，厚道才是最高的精明。厚德载物就是以厚德去包容万物。大地以广厚之德，载含万物，容载万物。君子应该效法大地，厚德容物。厚德是一种观光的胸怀，能够包容不同的人、不同的意见、包容别人的过失。 厚道的人品是最高的精明。厚道之人，人人都愿意与之交往，因为这样的人让人感觉踏实、放心，打心底里尊重、信赖，于是就能积累人缘、积聚人气，处处利于做事为人。而人气就是财气，有人就有财。所以说厚德是福，是做人最大的底气。 我们做事，靠的是人品，但最忌讳耍小聪明。爱耍小聪明，爱玩手段的人，可能一时成功，一时风光，但最终会失败。就像盖房屋，要一砖一瓦起来才稳固，若是偷工减料，看似节省，其结果必将是屋毁人亡。 清代著名的曾国藩，打仗靠的也是笨拙精神。曾国藩一生善打愚战、笨战，不善打巧战。 他打仗不贪小利，不求奇谋，踏踏实实，稳扎稳打。他说：“打仗要打个稳字。”他一生不打无准备、无把握之仗。他花极大心血去研究敌我双方情况、战斗的部署、后勤供应、出现不利情况如何救援等等，指导每个环节都算到了，算透了，才下定打仗的决心。 曾国藩一生待人接物更是以诚为本，以拙为用。他一生要求自己“不说大话，不求虚名”，做事“情愿人占我的便益（宜）断不肯我占人的便益（宜）”。别人以巧似伪欺骗他，他却仍然以诚以拙相待。 历史上，凡是太聪明、太能算计的人，最终结果都是很不幸，这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。换句话说，他们虽然会算计，但却没有好日子。《红楼梦》中云：机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。 图/pixabay.com

★、追悔过去，不如把握现在，成就未来。 ★、未来是属于勤勉于现在的人。千古在于此一日。 ★、生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。 ★、梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。 ★、想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。 ★、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运! ★、读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。 ★、怀着一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧! ★、人都有自己的做人之志和生存之道，最终归结为道德底线。 ★、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。 ★、与天下之忧同忧，该忧则忧，莫杞人忧天;共天下之乐同乐，该乐则乐，乐而忘返。 ★、昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就会出来了。 ★、关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些期望别人关怀自己的人，在两年中所交到的朋友还要多。 ★、有时稍微低下头，或许我们人生路会更加精彩，我们的能力也会有所长进。 ★、聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。 ★、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。 ★、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。 ★、爱自己的人就会谨言慎行的保护自己，并要用三分之一的时间来深切反省自己。 ★、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。 ★、勇于承担，是一份动人的力量。 ★、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。 ★、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。 ★、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。 ★、面对，不一定最难过;孤独，不一定不快乐;得到，不一定能长久。 ★、态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!

一个人的原则和底线就像人的脊梁骨一样，没有脊梁的人怎么行走怎么站立，一个人没有原则没有底线怎么做人，如何成为一个大写的人。那么做人的原则和底线有哪些呢？ 学会拒绝： 学会拒绝你才能获得自由，学会拒绝你才能更好地做自己，一个连拒绝都不会地人那他还有什么力量去面对复杂的世界。学会拒绝让我们知道了我们真正需要地是什么。学会拒绝地人是理智地人他知道自己什么时候该帮人家什么时候不该帮人家。 人不犯我我不犯人： 没事不惹事，遇事不畏事。面对别人的冒犯要敢于面对，不要逃避，只有这样才能锻炼出勇敢坚强的品质、才能培育出临危不惧的勇气和智慧，一个遇到事情只是逃避的人，永远都是生活的弱者庸庸碌碌的人，注定将一事无成。 以德报怨： 遇到别人的伤害想到曾经的过错。我们总是忍不住想去报复别人，可是这样解决得了事情吗？一味的去怨恨别人只会让自己活在痛苦和不安之中，所以何不以德报怨，他人伤害我我坦然笑之，他人有难我帮之。这样既化解了仇恨也学会了原谅从而获得快乐。 信守诺言： 君子无信不立，一个说话不算数满口空话的人算是男人吗？像是个成熟的人吗？一个信守诺言的人会给人安全感和权威感，对你以后的事业大大的有帮助，你愿意和一个说话不算数的人合作还是那个可靠信守诺言的人呢？ 不义之财不取： 不义富且贵与我如浮云，几百年前的古人就教过我们了。不义之财去取就很可能触犯法律，等待我们的只有灭亡，想想中国被抓的大老虎贪官吧，做人再穷也不能做违法犯罪偷鸡摸狗的勾当，毁灭了自己的心灵人格，最终落得个走上不归路的下场。 知恩图报： 别人对我们有恩就要铭记在心，如果有能力的时候要记得用行动报答别人，因为别人曾经帮助过我们，而别人没有责任和义务帮助我们的，别人其实可以不帮我们的可是却帮我们了，所以对于来之不易的帮助我们要心存感激之情，不要做忘恩负义之人，最终落得个六亲不认的下场。 不出卖朋友： 做人要将义气讲道德，朋友之情很珍贵不是每个人都可以成为朋友，既然成为了朋友就是一种缘分要好好珍惜。多一个朋友多一条路谁不需要别人帮助的？不要因为一些蝇头小利自私行为就出卖朋友，最后落得个孤家寡人没有朋友的下场。 孝顺父母： 父母是我们在这个世界上最亲的人了，他们生我们养我们，含辛茹苦把我们带大，把家里最好吃最好玩的都让给了我们，父母地恩情我们永远也说不完，一个连父母都不孝顺的人何谈爱国爱老婆爱家呢？ 图片耒自：pixabay.com

我们这一生中会遇到很多人，有人歇脚打尖，有人斟酌小饮，有人看你的笑话，有人听你的废话，聊天的时候，我们开心或者沮丧的谈天说地，有时说说彼此很少吐露的心。 这几天特别冷，宅属性的我基本没有出门。醒来赖床窝在被子里的时候刷朋友圈，看到一个朋友发了一张自拍秀她男朋友给她买的戒指，然后心里顺便感概她现在的幸福生活。 我却想起了这个朋友和她男友的相识过程。而我之所以知道的这么清楚，是因为她曾经告诉过我他们的聊天记录。 他们的爱情始于网络，那个时候还没有微信和微博。两人每天聊天，女孩会告诉男孩自己开心的不开心的事，男孩就安慰逗乐，一来二去感情就升温，最后互表心迹。那个时候的他们隔得远，不在同一座城，恋爱之前除了在网上就没有在三次元的空间有过交集。 对于对待感情一直小心翼翼的我而言，网络上产生的感情我总是抱着很大的质疑态度，不过令人开心的是，我这个朋友的感情可谓是顺风顺水，直到现在两个人都一起生活了，还是恩爱如初。 所以我有的时候也会感慨，想到自己生活的圈子狭窄胆小怯懦，加上又不具备让人一见钟情的美貌，所以慢慢的无论是主观还是客观，都有剩下来的原因。而我的这个朋友就真是幸运很多。 “聊出来的感情”这个问题我也遇到过，无聊的时候也曾经思考过。现在还是觉得，这事啊，估摸着是来的快去的也快，要是成了皆大欢喜，不成那就是你心里的朱砂，肩上的烙印。 “生命里曾经有过的所有灿烂，终究都需要用寂寞来偿还。” 不知道为什么突然想起马尔克斯的这句极经典的话。然后再想到“每天跟一个人聊天，久了会喜欢”，竟然有几分理解。 回忆起我的一个闺蜜曾陷入的一场让自己心力交瘁的单恋。那个时候我问她是不是真的了解那个男孩，觉得她对对方的了解都不过是在朋友圈空间和还有每次聊天的只言片语的基础上采集信息，然后在自己的脑海里不断地想象和完善。 闺蜜说：“他愿意听我唠叨，不嫌我烦，就算我说的都是负面情绪，他都会理解我宽慰我。这样愿意接受你最糟糕样子的人，难道不好吗？” 的确，比起一个只看到并喜欢自己优点的人，我也会倾向于包容我的缺点又愿意花时间来陪我聊天的人。只是啊，区区的4.7寸屏聊出来的情感和承载的回忆，它太宽泛了。 所以闺蜜的结局，是喜欢的那个男孩最后对她冷漠了，据说是交到了女朋友。而我的闺蜜呢，失落挣扎，各种走不出。 是啊，彻夜深聊，每天欢谈，从解闷到喜欢再到依赖，你以为这没什么，殊不知后来泥足深陷。可你聊天可能是因为喜欢，而不知对方聊天可能仅仅是因为无聊。于是到最后，对方的绝情，你心存幻想的坚持，也会将你伤害的体无完肤。 我想这也是为什么有人说“不要和一个人每天聊天，尤其是不要和一个孤单的人每天聊天。你会依赖成瘾，如果更不幸的话会变成一种想象中的喜欢”。 前几天看到微博上说“喜欢你，才会找你聊天，不喜欢你的话，就会满屏只有你自己说的话”的时候，就有那么一点点莫名的辛酸。 我们每天为了不同的目的和不同的人握手交谈，和一群人在一起说说笑笑，也和熟悉的人面对面，但却总是有话说不出口，真心话藏在最深的眼底，转过身来疲惫感涌上心头。诉说情怀，处理事情，整理心情，我们都是一个人。 孤独啊，我们说它可以带来自身的完善和独立能力的提高，我们谁都会有。但却没有几个人会真真切切的喜欢吧。 有时你觉得很孤单啊，有你陪我聊天当然好啦，可是你以为我和每个人都能聊吗？不是啊，跟不喜欢的人又怎么聊得下去呢？其实每天只跟你一个人在聊天，是因为我对你的喜欢啊。 遇到一个人，想把自己觉得好玩有意义的事情通通说给他听，就算是一天五点起床看见天空没有霾而是蓝天都想和他分享。 会期待他的回复，如果他不回答，就会工作很不在状态，把手机一次次摁亮担心错过他的消息。开始一睁眼就拿着手机，临睡前也要刷一遍手机，微博微信QQ空间生怕自己错过每一个他可能留下的足迹。 应该有很多人，和我一样，这样做过吧。看他不回复会偷偷难过还不停的付出。 即使你说的多他说的少，还是认认真真的去跟他聊天。你滔滔不绝，他惜字如金，每一次，每一段段对话，开头是你，结束的也永远是你。 那个时候，我聊完天就会清空他在聊天列表痕迹，就假装自己没有和他聊过，来欺骗自己不用等他回复的消息。 会被自己的不争气因为他离不开手机而着急到跳脚，恨不得砸掉手机让自己冷静。翘首企盼的样子将我高傲的自尊砸得粉碎，而自己，好像是患上了一种叫做依赖的病。

我听过最具误导性的一句话：「无论如何，做回你自己。」 少年从网上看到这句话之后，觉得感同身受，然后他想：「对啊！我的人生属于我自己，为什么我要过得如此虚伪？为什么我要假装得这么幸苦？为什么我得在乎那些人的感受？这一些通通都是那些虚假之人的面具，我决定，我要做回我自己！」 从此他苦苦寻找自己，可是他并不知道「自己」是什么样的，这没有人能告诉他，因为他应该是最清楚「自己」是什么的人，然而，事实上他却一无所知。 更糟糕的是，他似乎并没意识到他对他「自己」其实一无所知，而这将导致他看不见自身可以脱变的可能性。 他开始跟随他的「心」，「心」想做什么他就做什么，他变得极其容易受情绪控制，因为「心」总是多愁善感的。他无法进步，因为「心」往往只会带他去做他喜欢做的事情，转而逃避那些需要艰难的付出与努力才能获得的成长。 他开始以他的「心」作为标准，去塑造一个不存在的「自己」，他不知道自己正在为自己套上枷锁，把自己定格在一个固定的标准，在其他人成长突破的时候，他还是站在原地，很开心的把玩着自己的枷锁。 他相信只有做回这个「自己」才是真理，才是生命的真相。 「做自己」的想法之所以无法成立，是因为做自己是没边界规定的、没参考体系的、没有依据的。就像在大海上迷失漂流的人，一望无际，没任何依靠，没任何可以捉住的东西，但自己却还是硬要将自己置放在这海里。 自己是一片大海，拥有无数的可能性，而「做自己」是将自己定格在大海的一个点上的无用尝试。 你是如何定义「自己」的呢？ 其实我劝你还是别想这个问题，「自己」不需要被定义，也不可能被定义，你要定义的不是「自己」。 因为人的思维是永远都不定型的，犹如水一样，他受环境的影响，受身边的人影响，会因为痛苦打击而改变，也会因为成就快乐而更加坚定。 在被打击后又做出改变，成功后又变得更加坚定，这一回圈不断的过程，才是人类自然学习的过程。 成为水吧 自己可以被分为三种：过去的自己，现在的自己和未来的自己。 过去的自己是你当下的筹码，而现在的自己则是你未来的筹码。 千万不要拿过去的自己当作是现在的自己，因为现在与过去的你已经不一样了。 别让过去把你定格起来，让你的思维像水一样吧。可以拥有任何形状，可以圆、可以方，有时平淡、有时天马行空，能成为一杯水、能成为一整片海洋。 我们的心里住着一位工匠，他把水倒进玻璃里，让水的形状得到定型，让水的美丽形态得到固定。但可以肯定的是，过不久后他又会觉得不满意了，于是把水倒出来，再做另一个形状的玻璃，将水又再倒进去。 这位工匠好像永远都不会满意他的作品，他总是在挑，总是在追求更好、更完美的作品。有时候好不容易做出了一个自己非常满意的作品，在几个星期之后回望却觉得还可以再改进。他每隔一阵子又会为玻璃换一个形状，有时候只是稍微修改，有时候则直接砍掉重练，看着水再一次得到新的形态，他就会满意的静下来欣赏。可是你知道他是不会停下来地，直到生命结束的那刻。 「成为水吧，我的朋友。」李小龙如是说。 片段式生存 「自己」原本并不存在，所以有人踏破铁鞋也找不着，有人跌得遍体鳞伤依然找不见「自己」。 「自己」无法被寻找到，你出生时是一片白纸，所有后来的学习都是环境与他人加给你的东西，这些东西并不属于你，也无法代表你。 「自己」不是找回来的，而是用一个个片段逐渐创造出来的。

天生有主见，最难降服的三大星座： 1.射手座 射手也是一朵标准的奇葩，特立独行到没朋友的人。心很大，大到整个地球都装不下，射手座人虽然坦率真诚好相处，若是和你相处起来不舒服，射手座人就绝不会勉强在你身边久处，特立独行的性格不会迎合任何人，也不会允许任何人在自己的世界里指指点点，你若敢掌控他们的生活方式，只会让他们更快逃离你。生性如此请问你拿什么去降服？即使你强行降服了他的身体，也降服不了他的心。 2.水瓶座 水瓶座人比料想的还要有主见，自己的生活从来都不需要别人过多的干涉和掌控。只要水瓶座人不愿意，可能任谁也降服不了他们的真心。当你试图掌控或者介入他们的生活时，水瓶座人反而会产生逆反心。想征服他，首先得懂他。他做什么我们都不要管，说什么我们都得听。需要的时候我们陪在身边，不需要的时候我们就要滚远点，一切顺了他的意才好。 高冷的水瓶座是坚决不能接受自己的感情上面有污点，虽然他们在面对感情的问题也不知道应该怎么办，但是水瓶座坚决不会违背自己的原则。 3.天蝎座 天蝎座人看似内敛低调，其实内心傲气十足。对天蝎座人来说，自己认可的事情可以依着别人，但自己不认可的事情就绝不违心迎合与敷衍。天蝎那霸道的属性，也是一目了然。虽然话不多，但凡事都要由他做主，不让做主，就直接撒手不管。为什么那么霸道？因为天蝎信不过任何人。降服他？省省吧，不被降服就不错了。 对于天蝎座最好是不要在感情上面欺骗他们，毕竟这么找死的事，还是不能轻易地尝试，天蝎座可不像别的星座，只要是被他们记上了，坚决没什么好事情。 天蝎座如果发现自己在感情上面被欺骗了，忍着绝对不是他们的性格，自己怎么被欺骗，怎么被指责，天蝎座一定 让你知道什么叫后悔。 图片来源：pixabay.com

事，看透了伤神；人，看穿了伤心。有些话无需说明，就让它成为秘密；有些人无需点破，就让自己糊涂而过。 每个人都有自己的看法和理解，每个人都有自己的观点和判断，无需不满。究人过不如念人恩，至少留下美好；念人错不如想人好，至少心生愉悦。 事无十分，人无完美，不必事事苛尽，处处道明。放宽自己，眼宽能容天下景，心宽能容天下事。 生命的禅意不在一经一卷中，而在一呼一念里；心态的超凡不在一字一句中，而在一言一行里。活着，就是一场修行；走着，就是一番领悟。有所挫折才有所奋进，有所经历才有所懂得。当你埋怨命运对你折磨时，应感谢上苍的考验；当你觉得路很难时，应感谢自己的努力。难走的都是上坡路，困难的都是收获前。 以欢喜心看事，事事皆为我而生；以感恩心看人，人人皆为我而来。生命的价值是有所努力，人生的幸运是可以努力。“难遭难遇”是多么可贵，那是命运对一颗心的考验和洗礼。 真正的勇者不是高调的人，而是敢于低眉的人。越是张扬的人，越是无所是处；越是低调的人，越是蕴藏着不可估量的能力。低调之人如淡雅之花，不靠华丽的外表吸引他人眼球，而用自己内在的芬芳让人敬服。外表易流逝，内心的丰满才会愈加有味。 一朵花，无论是身居闹市，还是处于田间地头，努力过，就不算虚度；坚强过，就不算荒废。 一个人，无论经历怎样的风雨，有过怎样的生活，奋进过，就是成功；不悔过，就是值得。 人的价值不在于身价，而在于为他人带去正能量的价值；生命的意义不在于拥有的财富，而在于活着的真实。骗人莫骗情，欺人勿欺心。以心待人，才有真诚；以善爱人，才有可能。 牡丹虽美空入目，枣花虽小结果实。饰己外表不如修己内心，哗众取宠不如默默充实。 靓丽容颜终会消失在时光的褶皱里，唯内心的丰满会让自己散发无可替代的魅力。身处寂寞不要紧，寂寞时内心不要空洞；无人问津勿要慌，幽兰生于山谷一样绽放。 热闹，是众多人的勇气；寂寞，却要自己一个人的强大。花，有香自有蜂蝶来恋；人，有品自有知音来伴。过客易寻，知友难觅。莫慌，与你有缘的就在前方。  心态放淡，随缘有真缘；心态放平，随喜有真心。己所不欲，勿施于人。人生难得一个“随”字。 得之不喜，失之不悲。得到，就是收获；失去，就是历练。走掉的无需懊恼，他们只是偶尔路过。心为一切之主宰，看淡者轻松。 看他人表面的浮华，应知人背后的沧桑；羡他人脸上的春风，应晓人曾经的努力。人生，公不公平要靠自己如何去想。 财富，不是成功的象征。一粥一饭食得有味，一榻一席睡得安稳，就是上天最好的恩赐。位高不如心安，财多不如自在。 生命的长短，由不得自己，长长短短都是缘分；人生的价值，在于自身，真真假假都是自己。肯于低眉，是一种大气；愿意低眉，是一种勇气。 年轻时莫虚度，充实自己才真；年老时勿悔，淡然回味才行。有些事看似有趣，却不值得做；有些事看似无趣，却值得付出努力。烟花一瞬，繁华转瞬；名如回音，不留痕迹。 注重耳目的愉悦，终会忘记自身该有的努力；贪图身体的享受，定会疏于上进的本能。活着，莫虚度；生活着，莫蹉跎。