Category: 酷能量

第一张底牌：老伴 老伴老伴，老来相伴。青葱年华到白发苍苍，风风雨雨，携手并肩，相伴一生，这份情是谁也没法取代。粗茶淡饭，一日三餐。身边有个知冷知热的老伴，才是这辈子最大的福分。 人老了心不能老，子女有子女的生活，过多的干涉只会让孩子们厌烦，不如把更多的关心放在老伴身上。给老伴制造一些小的浪漫和惊喜，让夕阳之年，也能重温年轻时的温馨。 第二张底牌：老窝 俗话说的好，金窝银窝，不如自己家的老窝。老窝可能小点，但是每一寸墙壁都有自己的记忆，一砖一瓦，一草一目，触目所及，昔年往事皆是历历在目。在老窝，我们就还能找到自己记忆的凭证。 儿孙自有儿孙福，孩子的家再好，也不是自己的家，人家有人家的日子，人老了，不折腾，老窝就挺好的。 第三张底牌：老底 钱不是万能的，但是没有钱，却是万万不能的。手头要留点钱，以备不时之需。能不麻烦子女，就自己搞定。碰到什么低投入，高回报的事，千万别信，天上少有掉馅饼，千万别把自己的积蓄砸进去。 当然，该花还是要舍得花的，在舍得花的同时，也要给自己留点底，兼顾平衡。   第四张底牌：老本 身体是革命的本钱。等人年纪大了才发现，什么功名利禄都不值一提，身上没病才是最大的福气。 吃得香，睡得着，身体硬朗溜溜弯。自己能照顾好自己，不给子女添麻烦。自己的生活品质还高，所以没事多健身，只有身体健康才有更多的机会享受幸福快乐的生活。 第五张底牌：老友 你知我，我懂你，大家相处多年，你什么脾气，我什么性子，彼此心知肚明，这样的老友相处起来，最是舒服。溜溜狗，逗逗鸟，跳跳舞，下下棋，有老友相伴的日子才惬意。 当然，现在网路发达，社交圈子也可以往外扩充，多见些人总是好的，多和人来往，尤其是年轻人，你就会发现，你也跟着年轻了不少。 第六张底牌：老来俏 谚语说「老要时髦，少要乖」。年纪大了怎么了，那也得跟紧时代啊。一个人的外在面貌很容易改变自身的精神状况。一头银发染成黑色，胡子勤刮，换身年轻时髦的衣服，整个人马上就能年轻很多。 老来俏，一方面是在美化自己，增添精神，让自己开心。而且这充满活力的夕阳风景，还能为社会增色不少。而且，还有利于社交活动，利于身心健康。 第七张底牌：老来乐 走过人生的风雨，什么样的人没见过，什么样的事没遇到过。心里都想开了，也都放下了，心底无事自然开心。 该花的钱要花，别舍不得该做的事要做，别留遗憾心里快乐，身上自然没病岁数大了，活一天，就得乐一天;。乐一天，赚一天。  

这世间所有的相遇，都是有原因的。 每一次遇见，都是一个心愿， 也许，前世有未了的情缘， 所以，此生才能得以见面， 所有的遇见，皆是因为相欠。 一次遇见，可能要等上千年， 是前世五百次回眸的结果， 是几世修行才换来的福缘， 缘深缘浅，在于欠债多少。 欠得多，相伴的时间多一点， 欠得少，相处的时间少一点。 人生短短数载 一辈子能遇见的人能有多少？ 别在意有些人， 在你的生命中有来有走， 擦肩而过的人，前世和你两不相欠， 陪在身边的人，其实为了还债而来。 前世，你的记忆已抹去， 来世，你是一个全新的自己。 只有人和人之间的缘分，在冥冥注定中，被牵引。 若信，请重视你身边的每一次相遇； 若爱，请珍惜你身边的每一份感情。 今生所有的相遇，都是为了偿还。 和亲人之间，把亲情弥补； 和朋友之间，把友情偿还；

1、模仿成功人士，不仅要模仿他们成功的喜悦，更要模仿他们面对失败的态度；成功是一种心态，它让我们宁静而致远；成功是一种视野，它让我们开阔而淡然。 2、奇迹在厄运中产生，辉煌在奋斗中明亮；很多时候，不是事情困难让我们失去信心，而是失去信心之后事情才变得困难；只要看准就大胆的闯，机会不是等来的。 3、失败的教训比成功的经验更可贵，不许失败就等于不许成功；人不可能没有失误，当我们失去的时候，正是我们得到的时候，关键在于你怎样看待。 4、心在哪里，哪里就有时间；志在哪里，哪里就有力量；不要为自己寻找借口，成是由心来设计，功是由志来建造。 5、生命存在的唯一证据就是拼搏，原地踏步就是自掘坟墓；要想拥有精彩人生就得不断的投资自己，以应对这个永恒变革的社会。 6、最大的危机是没有危机感，真正的陷阱是自我满足；放纵自己就是毁灭自己，要想成功就不可让缺点主宰自己。 7、任何物种，如果没有天敌则最先灭亡，腹背受敌则繁荣昌盛；在竞争中，真正激励我们的不是亲人和挚友，而是同我们对视的敌人。 8、敌人最大的价值在于他伤害了我们的自尊，从而让我们从新审视自己；在伤痛中，我们才能唤起内心抗争和拼搏的冲动，此为置于死地而后生。 9、一个人如果能集中精力于他的强项，那么就能摆脱缺点的困扰；要善于经营自己的长处，抓住机会成就自己，毕竟我们的人生太短暂。 10、雄心的责任是驱人向前，而人的责任是保持雄心；那些未来注定要成为大人物的人正是在雄心的指引下不断奔跑向前的人——他们不是没有眼泪，而是含着眼泪奔跑。 图:pexels.com

没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。 当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗？不能！那么就接受吧！全当是一种教训。 当有人欺骗你的时候，你的揭露可以让欺骗的实事推翻吗？不能！那么就接受吧！全当你太有价值了，所以才有别人欺骗你的资本。 当有人背后说三倒四的时候，你的争辩能洗清这恶意的中伤吗？不能！那就学会接受吧！全当是无聊者横飞乱吐的口沫在污染环境。 当你爱的人和爱你的人都离你而去的时候，你哭天喊地能换回他的身影吗？不能！那么就接受吧！接受这残酷的现实，生活就是这样有聚有散、有合有离。 痛苦、磨难、欺骗、中伤、爱与不爱都不过是一个过程，是拥有现在、拥有未来的一个过程而已，你期待的是明天会更加美好吧！不是吗？明天会更加的美好吗？明天你会兑现你的承诺吗？只能默默的流泪耐心的期待……明天会更加的美好！会的！明天，一定会更加的美好的。 冷静下来想一想其实每一种创伤，都是一种成熟： 活一天，就有一天的福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。所以宁可自己去原谅别人，也莫让别人来原谅你。世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。 认识你纯属偶然，忘掉你却很难，你有你的生命观，我有我的生命观，我可以不干涉你，可是我放不下你，只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言：你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。 我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。活在别人的掌声中，是经不起考验的人。其实不是你使我烦恼，而是我拿你的言行来烦恼自己。感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的，来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。愚痴的时候，一直想要别人了解我。可清醒过来好像又长了智慧，还是努力的了解自己吧！对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。人之所以痛苦，在于追求错误的东西，什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！ 图｜pixabay.com

生活中很多人都会有这样一种体验。 即当我们对某个人表现出过分的关心，或者对其某种行为表现出过度关注的时候，非但不会获得对方的感激，反而会遭到对方莫名其妙的冷处理，甚至抗拒与反感。 此时，我们心里就会滋生出一种对方辜负自己好意，甚至完全不知好歹的委屈情绪。可真是如此么？ 当然不是。 [01] 以前公司有一美女同事萱萱，为人特别热情。 同事小A买了一个心仪已久的卡通塑料杯，萱萱见了马上说，塑料杯有毒不能用来喝水呀。小A微笑回应说我知道呀，可是我太喜欢了。 第二天看见了，她又说，哎呀，你不知道塑料杯有毒吗？小A笑了笑没有说话。 第三天又被撞见，唉，说了有毒你还喝。小A没有回应，打好水便灰着脸走开了。 以后她在的时候，小A都不再去接水了。 B同事买了一套化妆品，萱萱见了马上说，你为什么买这牌子啊，很多人都说它们有些成分严重超标，价格又不便宜，我觉得XX牌子的比这个好多了。 B同事笑道没事，我一直用这个，习惯了。 可萱萱似乎完全没听进去，以后每次见了都会说几句，B同事的态度也由开始的感激，渐渐变为冷淡，最后沦为反感。 而类似的情况在办公室里经常上演。慢慢的，大家对萱萱都有点敬而远之。 再来听一个故事。 大学时候，同学大煌处上一个妹子，恰好另一同学光哥和那妹子的朋友圈有些交集，所以知道那妹子没有端正成熟的爱情观，脾气也不好。 于是光哥根据自己多年的爱情经验，强烈建议大黄停止发展，可大煌却认为这些都不是问题，更何况他那时候早已情毒发作，所以坚定地和那妹子走到了一起，引得光哥频频叹息。 开始时候，大煌没事就会在寝室分享他们的趣事，可是光哥每次都会对大黄反复灌输他的爱情理论，并劝导其不要过于深入。这样次数一多，大煌便再也不在寝室谈论感情相关的事情，并且一看见光哥就立马远遁。 后来，大煌被妹子劈腿，光哥知道后便频频感慨：早知道会是这样，当时还不听我的。那语气颇有一种忍辱负重，最终一雪前耻般的放松与惬意。 后来在有一次光哥又拿出来说的时候，大煌一蹦老高，一句话把光哥噎住了：老子乐意，关你个鸟事。 光哥一脸苦相的望着我们，大家颇有默契地保持了沉默。估计大家心里都闪现两个字。 活该。 [02] 心理学上有一个词语，叫做心理卷入程度过高。即个人在心理上与环境的关联程度过高，过度为他人操心和受他人影响的心理情绪。 而对于这种心理卷入程度过高的原因分析中，有一个很重要的解释便是，其本身具有不自信的特质，害怕别人对他的否定与排斥。

陶子重义气，她要我做什么，我就做什么。她要我谈一谈婚姻感情，就谈吧！反正我也到了开口说话会带点道理，但年轻人听不进去的年龄。 我跟太太恋爱八年结婚，婚后十七年，总共认识了二十五年。这么长的时间日夜相伴，身旁偶尔没有她，感觉很爽，倘若此后一辈子没有她，万万不可。 像前一阵子看到一则意见调查，问年轻女孩，家人、父母、孩子、老公与事业，如果硬要抉择，会先放弃哪个？ 女孩选了选，先放弃了事业，然后家人、父母，剩下老公与孩子难以抉择，最后选择放弃孩子、留下老公，理由是家人、父母、孩子最终都会离开身边，但老公会是终身伴侣。很残酷、但也很真实。 华文字的寓意深远，“伴”，就是一人一半，凑在一起才完整。 现今许多人适婚却不婚，老人家看了奇怪，过去从没发生过类似状况。这现象代表五、六十年来没有战乱，年轻人长大过程中享有家庭温暖与亲情支援，因此认为单身也能过得很好，不论败犬或是单身贵族，不觉得非要个伴，是历史上首度可以一个人过日子的平安岁月。衰老未至，没有岁月的压力，等年龄到了，开始觉得孤独、害怕孤独，想找个人分享，还是需要个伴。 若要进入婚姻，套一句不负责任的老生常谈，要靠缘份，除了缘份以及感性的感觉，还要理性的选择。婚姻确实需要理性，如果女儿论及婚嫁，我一定要求要看看对方家庭，什么样的家庭会养出什么样的孩子。当然，也有破碎家庭的孩子更努力维系自己的幸福家庭，但一定要仔细观察。 而另一个老生常谈就是婚姻需要两个人有相同的价值观，但这不是说“我喜欢的你一定要喜欢”，而是“我不讨厌你喜欢的”，就可以了。两人可妥协，可退让，愿意试着接触自己本来讨厌的，看看是否真那么不能接受，有这样愿意妥协的心情，比较容易维系感情。 而婚姻与爱情最大的不同，在于愿不愿意改变。愿意为了对方改变自己，是真爱，从头到尾都不想改变自己，这段感情充其量只是对方爱你。 恋爱是短暂的交会后很想在一起而开始，很想闪的结束。开始时干柴烈火，讲究原汁原味，眼前的他什么都好，是全天下最酷的、最美的，不需要改，但等到爱情疲了，才发现这人酷到不近人情，美得过于臭美，连刺青的位置不对，赶紧推给个性不合闪人。因此恋爱讲究的是如何好聚好散。 进入婚姻，当然还是会有许多冲突，学习重点是“相处的艺术”。男生该学的第一课就是上厕所必须掀马桶盖，一开始改变很不习惯，后来融入身体，像吃饭喝水一样自然。 但最近老婆说不只要掀盖子，尿完还希望我拿卫生纸擦擦马桶周围留下来的“遗迹”。按照过去的脾气，一定就“老子爱……”，但现在的我会听太太的意见，因为“爱”字里有个心，不是光用脑想着该送什么礼物给她，要用心。 太太也改变不少，她不喜欢户外活动，婚前知道我爱潜水，跟着背起十几公斤重的空气瓶跳进海底求生。这么爱美的她怕晒黑，涂防晒油涂满脸，一回头、吓一跳，怎么来了个歌仔戏花旦跟我一起玩。 婚后我又想潜水，她就说“不必了”，理由是家里有孩子，不宜从事太危险的活动。 以前一个人在台北发展，要自己照顾自己，还要争名夺利，不自私很难在短时间之内成就自己。结婚之后学着喊太太的妈妈“妈！”，有食物，不能先放进自己嘴巴，要顾着妻小先吃。我开始懂得心疼与珍惜，因为太太很好，舍不得让她不舒服，舍不得让她伤心，这些舍不得让我自然学会了让，学会了爱，也自然的改变自己，从自私变成大方。 婚姻的路是每天类似的风景，同样的过程，淡淡的。要相处得好，真得靠慧根，所以找对象不能光想找个腿长奶大的辣妹，或是像金城武的帅哥，要找个让自己想起他来心里甜甜的，回头一看，那人就在灯火阑珊处，这就是最好的对象。 而所谓另一半，也不是一开始就契合，是在修正中不断的磨合，你多一点我少一点，像拼图一样拼在一起，才能一起过一辈子。 当然，岁月无情，人生最终还是分离。像我妈妈十六岁嫁给爸爸，相守相爱了一辈子，爸爸十多年前过世之后，妈妈真像少了一半，常凝望远方，像爸爸就在天的那一边，令人感伤。但人生如果少了婚姻，少了随之而来的酸甜苦辣生老病死，少了孩子延续家的价值与感情，真会少掉很多滋味。 文/王伟忠 图来自：pixabay.com

如果有人忽然问你：“你今天做了什么选择？”你第一时间能想到的是什么？ 穿什么衣服、玩什么游戏、还是去饭堂点什么菜？ 对于大学生来说，选择好像还十分遥远，因为每天除了上课吃饭玩游戏睡觉之外，好像也没有什么重要的选择。 但其实你也做过很多重要的选择，比如社团和学习冲突时先干哪一样？ 但无论你的选择是什么，你的选择都只能有一个。一天就只有24小时，你既然选择了做一件事，那么做其他事情的时间必然会被压缩。 “鱼与熊掌不可兼得”的道理各位同学都学过，但当真正出现类似这种两难选择的时候，你是否曾贪心的想过，两者是可以兼顾的？ 肯定会有同学不同意，说出自己兼顾好社团和学习的经历，但有的人花费90%精力在社团上，也有人花费90%精力在学习上，而你却在两件事上各分散投入50%的精力。最后的结果很可能是，在两个领域上都有做得比你更好的人，而且他们好得多。 而事实上，也只有在一件事上做到极致，你才能让走得更远。 说到这里，可能有同学会问：“社团和学习到底哪个更重要？” 有人在社团中得到了人脉、有人在学习中得到了知识，所以我无法回答你，更无意在这里探究这个问题。我只不过是想借此举例子说明，不要贪心的以为每一件事都能做到100分。 人一辈子只能做好一件事，两件事之中，肯定有一件事是你觉得更加重要的，那你就应该花更多的精力在上面，至于那些相对没那么重要的就应该狠心放弃。 也有人会说觉得两件事都很重要，都想要做到最好。但很遗憾，人的时间和精力都有一个限度，这就让你不得不放下一些事。如果你不能狠心作出选择，那就所有事都无法做到极致。 更重要的是，在做重大选择之前一定要彻底想清楚，一旦作出了选择就绝不要后悔，不管你最后是否成功。 图来自：stocksnap.io

狗不能喂的太饱，人不能对的太好! 忍一时得寸进尺，退一步变本加厉! 玩笑别太过，要不都是祸, 男人看手腕，女人看脸蛋! 该吃吃，该喝喝，破事儿别往心里搁. 不是感觉谁不行，没两下子别多情, 情不够! 钱来凑,有钱身后一群狗，没钱社会路难走! 看清对你好的，记住被谁咬的, 是人是狗! 是敌是友，时间长了自己瞅, 是鬼别装人，是人别装神! 昨天是历史，今天是开始，明天谁都不好使！ 辉煌肯定有，就看怎么走! 唠嗑归唠嗑，别总掏心窝, 逢人只说三分话，留得七分打天下. 做人别太奸，都有一片天你若想玩人，山外有座山! 做人别太滑。自己像乱麻，天算计人，迟早要挨砸! 做人别滥情，爱一个就行, 遇人就想爱，伤心会很疼. 做人别幼稚，幼稚不成事,成熟看世界，大鹏能展翅! 做人别气愤，气大伤肝肾! 和睦交朋友，天涯有人问! 做人别太懒，经常把漏捡,没事多勤奋，何必去走险! 做人别太急，惟有百年计,若想鸿图展，尽在生活里。

无论我们是谁，有时候我们会感到沮丧，面对事情难免会受挫，尤其是当情况变得更艰难时，我们会想放弃。即使是成功的人也会有同样的问题，有时候某些情况就是会让我们感到沮丧，成功人士与一般人之间的唯一区别就在于他们如何应对这种情况。 当你想放弃时，试试这六个方法让自己继续坚持下去。 1、 重新审视你的目标 为什么一开始你会做这件事？为什么你想要达成这个目标？为什么你想要财务自由？为什么你想变得有钱？你回答这些问题的原因会成为你的动力。大多数人都没有真正致力于达成他们的目标，仅仅是因为在他们身后没有一个强有力的理由来督促它们。当你想放弃和退出的时候，想想当初你为什么开始，重新审视你的目标。 2、 想想你已经达成的事 想想你以前完成的事情，不管是和谁以及做了什么，你应该有一些成绩可以回顾，因此，不要让困难与挫折阻碍了你，想想你曾经做出的好成绩。 3、 明白挫折和阻碍是必经之路 人的一生中总会有许多的挫折，挫折虽然令人沮丧，但它能磨炼人的意志和让人接受新的挑战。任何人都会在人生旅途中碰到挫折和失败，没有人可以避免这件事的发生。或许你曾遭遇某些挫折，或许你曾做出错误的决定，但这都只是人生必经的过程，每一个伟大的领导者和每一个成功的人都会经历这个过程。 4、专注于自己最擅长的 如果你正面临着艰难的时刻，你应该重新专注于自己最擅长的，少即是多，当你什么都想要做的时候，很可能什么都做不好。采取行动，专注于你擅长的，将能让你走出低潮。 5、 随时让自己保持清醒 也许你应该出去走走，出去散散步、好好睡一觉，或者做一些完全不相关的事情，有时候去做些其他事情反而会让你得到某些灵感，甚至可能因此将原本头痛的问题解决了。 6、 了解你不孤单 永远记住，你并不孤单，你身边总是有这么多的人愿意帮助你，支持你。当你想放弃的时候不妨阅读励志书籍，除了书籍，你还可以找一些积极的朋友或导师给你精神上的支持，当你跟这些积极的人在一起，你会得到他们积极的能量，你的想法会变得更加正向。 不要失去希望、持续努力，改善你的做事方法，从挫折和障碍中学习。最重要的是，永远不要放弃。 图/wallcoo.net

我们总是担心他人对我们的想法，始终戒备。我们总是无意识地害怕他人看到我们的缺点，怀疑他们可能看到了我们最坏的部分。当九个人告诉我们，我们有多好，而第十个人说了一些负面评价，哪一方面会影响我们？对了，是给负面评语的那方。 九个人的赞美抵不上一个人的逆言，这不是很奇怪吗？不，不尽然。因为负面评语触动了那个，在我们很小的时候已建立的悠久信念，那个我们甚至没有觉察到的信念——“我们这样不够好”。如果我们无意识里没有这个信念的负担，我们不会被他人或间接、或暗示这一点的言行所影响。我们只会告诉自己“那不是真的”，或者“那是他们自己的问题”，又或者“那反映了一些他们自身的情况，而不是我的”。 但是我们没有这么做，是吗？我们只是立刻感到被负面评价刺伤，下次再遇到同样的事情发生，留意一下你的能量如何马上被削弱。 因为这些儿时的深刻信念，让我们不能放松自己，每当我们感觉自己，想起自己，我们便会不舒服。我们不断以他人的眼光看我们自己——他们接受我吗?我够好吗？我给他们好印象了吗？ 无意识地我们总尝试让人们接受我们、爱我们，造成了我们依赖他人。每当我们唯有依赖他人才能建立自己的形象时，我们被操控了。 我们试着去取悦别人，为了获得别人喜欢、接受、重视或欣赏，我们会去做一些本来不会做的事情。我们变成了乞丐，失去了完整，失去了尊严，我们也失去了自尊。 你有没有认真地想过，别人对你的想法跟你有什么关系？你是存在中，完美独一的创造物，这就足够了。 试想一下，如果你全然地接受、尊重和爱你自己（这个没有变得完美、或甚至只是变得更好的你），会有任何问题吗？怎么样，会吗？ 这是一个很基本的问题，它或多或少地影响每个人。我们都在别人身上寻找爱和重视，有些人很懂得把他们的脆弱巧妙地掩饰在一个美好的形象之下，但当蜚短流长，当不安全感来袭，于是形象破灭，内在的困顿和脆弱显露无遗。 它可能会发生在当一个你心爱的人死亡或离开你的时候； 它也可能会发生在当你失去了工作或一个升职机会； 又或是当你得了重病甚至某种残疾； 它可能会发生在当你的名字没有被列入邀请名单上； 或你的某方面受到批判； 它也可能会发生在某个场合当有人对你做出越轨行为，让你感到被冒犯； 又或者在宴会上你的恋人对某人的关注胜过对你的； 它也可能会发生在只是因为你喜欢的人没有跟你打招呼。 当下一次你处于没有安全感或容易受伤的状态下，看看你是否能够捕捉到，能量被削弱的感觉；看看那一刻你内在在跟自己传达了什么样的讯息；看看那个无意识的收音机在你的头脑内部播放什么——它将会是批评，也许像这样“算了吧，你是不如别人好的”。 这样的‘我不够好、我不配’的信念是从哪里来的呢？潜意识里面限制住我们生命力绽放的信念，如何去超越，如何去突破？我们要怎样才能更好地爱自己呢？ 图来自：pixabay.com