Category: 酷人生

第一种  童心 人们常说：年轻是一种心态。童心，意味着真诚、善良。有一份童心，就多一份快乐，少一份忧愁，你的心就永远不会老。 第二种  音乐 音乐是人类的共同语言。没有音乐的世界是枯燥的，不喜欢音乐，不会欣赏音乐的人生是极其乏味、毫无意义的。 第三种  浪漫 浪漫是人生不可缺少的一种格调、一种情感体验。浪漫其实很简单，浪漫无处不在，浪漫随时可为。不是你会不会、懂不懂浪漫，而是你有没有一颗浪漫的心。 第四种  优雅 优雅是一种气质，优雅是一种风度，优雅是一种做派。女人需要优雅，男人必须学会优雅。轻言细语，尊重别人，礼遇他人，自然优雅。 第五种  沉思 哲人说：我思故我在。沉思是一种心灵的生活，沉思是心灵的清洗剂。沉思使人内心丰富而充实，沉思使人淡定，沉思使人成熟，沉思使人自信。 第六种  驰骋 驰骋是一种放松，驰骋是一种解脱，驰骋是一种遗忘，驰骋是一种发泄，驰骋是一种放纵。当你感到身心疲惫的时候，驰骋在旷野郊外，驰骋在运动场馆，驰骋在狂风暴雨中，驰骋在大海……但是，人最需要的是心灵的驰骋。 第七种  纯洁 纯洁是一种思想境界，纯洁与天真做伴，纯洁与纯真为邻，纯洁与善良为伍。在这物欲横流的时代，要保持纯洁真难，因为说你纯洁，并不意味着你可爱，而是意味着你傻得可爱。不过，人还是需要一点纯洁，圆滑世故总是要被人看穿的。 第八种  勇敢 勇敢是一种品质，勇敢是一种智慧，勇敢是一种力量，勇敢是一种自信。敢于直面人生，敢于直面困难，你就拥有了勇敢的心灵。 第九种 

和朋友A吃饭，她说：“你有没有注意，每当你说起文字、电影、梦想和生活时，都满脸微笑，我觉得你特别阳光特别优雅，但当你偶尔说起讨厌的人和事时，表情就会变得有点凌厉。” 她接着又说：“你就不能时时保持最美的那种表情吗？” 臣妾做不到啊。当然向往那种时时优雅的状态，但在没有抵达那种境界前，我不想假装。而且，并不为此感到羞愧。 有一次和A一块打出租车。司机自己走错路，却抱怨我们一开始没说清楚，A不仅不辩解，还一直打圆场。结果那司机没完没了，我见状干脆地对他说：“师傅，错就错了，我们都没抱怨啥，你抱怨个什么劲儿？现在绕路回去就对了，又不会少你钱。”一句话就把他造没电，一路清净。下车后A一直反思，为什么当时她也很生气，却不敢这么硬气地跟人家说话。 A姑娘从小到大顺风顺水，现在热衷做类似灵修的事，认为人有负面情绪只有一个原因——自己的修为不够，哪怕明明是被欺负了。 ******** 事情真是这样吗？ 我有个初中女同学，当年做过一件很轰动的事，就是赶在一家人娶媳妇时登门要账。主家觉得既没面子又太晦气，责骂轰赶，她就是不走，横眉怒目以一敌百。眼看着新娘子就要进门，主家没办法，赶紧从现收的份子钱里把欠她家的钱取出来给了她。围观者都说：“这谁家小姑娘？长大了还了得？” 我公司还有个男同事，是个不以“我这么英俊潇洒”开场就不会说话的逗比。一次，一位喜欢借酒闹事的前辈喝多了，闯进他的香闺撒酒疯，他眼睛眨都不眨，就薅住对方领子，直接把前辈掼到门外去了。 这两个人一点不优雅、不绅士、不和风细雨，简直是“好人”的反面教材，处理事情的姿态太难看了。 ******** 可是，这些事就像光盘一样，除了A面，还有B面呢。 欠钱那家人其实是女同学父亲的生前好友，当年借钱后，一直到她父亲去世都赖着不给。母亲一人拉扯他们兄妹三人，十分窘迫，她从小就跟着母亲，怯生生不知登过多少次门，看过多少这家人的冷脸，却年年讨要无果。这一年，母亲卧病在床，等钱治病，她和弟弟的学费生活费要开学了仍无着落，家里连下锅的米都没了。她是心一横，攥着拳头浑身发抖直奔那家去的。 而那位“潇洒哥”，曾给我讲过一件童年小事：那年他只有五六岁，自告奋勇替家里买早点。端着小锅乖乖地排，好不容易排到摊前，因为个子太小，老板隔着桌子看不到他，后面人就把他撵到一边去， 他只好跑到队伍后面再排一次，临到摊前又被哄开。如此反复排了N次后，在旁边终于有人替他说了句话后，他才买到早点。小男孩端着那一小锅豆腐脑一路哭着回去，整整一天都没说话，用他的话说，“从此性情大变”。 “你是怎么个大变法儿的呢？”我问他。 之后不久的一天，他跟姐姐一起坐公交，两个孩子很自觉地买了票，车上小姐姐靠着他睡着了。下一站有人上来，售票员指着他俩：“小孩起来！给人让座。”而那位新乘客，果真就站在他座位旁边等着。他小心翼翼把姐姐扶靠在车窗上，自己则爬到座位上站起来，站得和大人一般高，大声说：“凭啥让我让？我俩没买票？”一车人都笑了。那位乘客说：“算了算了，让这小子坐着吧！”也正是这件事，让他获取了一份珍贵的人生经验：面对无理要求，要果决干脆地回击，不让自己受不该受的委屈。 ******** 三毛写过一篇文章叫《西风不识相》，写她走过很多国家见过很多人吃过很多次亏后的感受：“这个世界上，有教养的人，在没有相同教养的社会里，反而得不着尊重。一个横蛮的人，反而可以建立威信，这真是黑白颠倒的怪现象。”我也是看到这句话后，决定不再遵循父母“吃亏是福”的叮咛，而是化做一只弄风白额大虎，变成跳涧金睛猛兽，专咬那些没教养的家伙。 所以说，像A那种一遇恶意就先自省自察的人，是“虎狼屯于阶陛，尚谈因果”，是伪鸡汤喝多了，不自觉就给自己的逃避和懦弱贴了金。 不是所有的人都心地纯良。这社会鱼龙混杂，我们行走其间，眼前有时是优美文艺的旅游风光片，有时是遵循丛林法则的《动物世界》。要学会左手拿糖右手握棒，遇到好人发颗糖糖，遇到寻衅的恶人一顿猛敲。剑拔弩张甚至交手时的姿态，当然不可能好看，但打碎牙齿和血吞的优雅我宁可不要——实际上那不叫优雅，叫软弱。 不受没来由的窝囊气，敢为自己说话争取，逼急了和人拍桌子翻脸，摔书本吵架，也不能否定你是个好姑娘。 作者/百合 图/pixabay.com

伴随着年龄增长，我们越来越孤单。当你面对孩童，他们童真无邪的“无知”常让你无所遁形。走过那么多的路，看过那么多的风景，信奉过那么多的人生哲理，你依然没有过上一帆风顺的生活。你会被复杂的人际关系搞得焦头烂额，也会被欺骗、被背叛，因此，我们开始学会自我保护，这种自保的最佳方式就是利己和对任何事、任何人都抱有一丝丝的防备。于是，你离真诚、信任、爱情、友情越来越遥远…… 我想请你听我讲一个经历，有关我们正在失去的真诚和尊重，如果不去体验，你永远都不会知道，你明明可以温暖很多不易的人。 昨晚跟朋友去万达看电影，兑换电影票的时候才发现，单位发的电影券还有一天就过期了，我和朋友嘀咕着，待会把这张电影票卖了。 朋友鄙视地瞥了我一眼：“你以为票贩子那么好做？” 我眨巴着眼睛，以同样鄙视的眼神回过去道：“我以低于团购价的价格卖给别人是件两全其美的事情，为什么不愿意呢？” 我天生对所有的事物有种强烈的好奇心，好在脸皮够厚，勇气也可嘉，所以从小到大仍凭风吹雨打，不达目的我绝不罢手。 于是，正式转换成为票贩子的角色。 我遇到的第一个潜在客户是对情侣，男孩正在团购，我拉着朋友就往他们面前冲，我礼貌地跟他们打招呼问道：“请问你们是来看电影的吗？我有一张单位发的电影票，明天就要过期了，你们需要吗？我可以以比较低的价格卖给你们。” 我睁大眼睛无比真诚地看着这位男士，他先是转身看了看他的女朋友，她的女朋友眉头紧锁，上下打量着我，就好像我是个骗子。这位男士倒是很快看颜色，着急忙慌地回答我说：“我们已经团购好了，不好意思！” 虽然有些小失望，但这才第一次嘛，我怎么会轻易放弃？ 我仍像个猎人在等待我的猎物。只可惜猎人太过单纯，而她等待的猎物们擅长自我保护与防备。 我正摩拳擦掌、跃跃欲试，迎面走来了两位妙龄少女，从外貌来看，年纪应该与我相仿。同龄人应该好沟通吧？我满脸堆着微笑迎上去道：“你好！请问……” 我把之前的台词原原本本的重复了一遍，相比之前，更加底气十足。我话还没说完，只见我面前的这位少女下意识地抱紧了包，警惕地朝我挥了挥手，头也不回的径直向售票处走去。 我低头打量了自己，幽怨地向朋友抱怨道：“姐穿着blumarine的吊带裙，背着MK的包，怎么看也不像一个诈骗犯吧？” 友人捧腹大笑：“谁告诉你骗子就衣不果腹？再说了，拉一个衣衫褴褛的乞丐也未必能把你这票卖了！但凡是陌生人与自己搭讪，无论缘由、无关长相，人都会有自我保护与防备的心理，这也是人之常情！” 友人打趣的话却深深地触动了我。我想起小时候，妈妈经常要加班，我就一个人跑到街头去等她。有一晚，天空飘着大雪，我妈妈迟迟未归，而我冻得瑟瑟发抖，街头卖山芋的阿姨招手让我进她的棚子取暖，并从炉子里拿烤好的山芋给我吃。 我虽然饿地头昏脑花但奈何身上并没有零钱，我迟疑着说：“阿姨，我没有钱，我还是不吃你的山芋了！” 阿姨微微一笑，恰巧幽暗的灯光洒向她的半边脸，显得格外好看，我以为我遇到了天使，所以稀里糊涂的吃了阿姨拨好皮的山芋。 后来，妈妈接我回去，并将山芋的钱交给了阿姨。如今每每提及此事，我能记得的就是那张在昏暗灯光下俊俏的脸庞，而妈妈更多是后怕的，她说那一刻，她突然意识到没有对我进行安全教育是一个严重的错误，幸好老天眷顾，让我遇到的都是好心人。 我正陷入深深的回忆里，有人摇了摇我的胳膊。 “美女，请问您有兴趣学习英语吗？”一个与我同病相怜的人，唯一不同的是，她是真正的推销员，她需要每天每天重复这样的问话，遭受更多人不信任与怀疑的目光。扪心自问，这要是换做是以前，我一定略带厌烦地拒绝，但此刻的我，至少在某种程度上能对她感同身受。即便我不需要她的推销的产品，但我至少应该给予她尊重与平等。 我礼貌地回答并带着真挚的微笑：“谢谢，我暂时不需要！” 当然，专业的推销怎么舍得半途而废？ “那您是暂时不需要还是一直需要啊？您的工作不需要用到语言吗？也可以带小孩来学习啊？”我看着她那无比渴望得到回应的眼神，竟有那么一丝丝的感动。没有一个人的人生看起来毫不费力，可像她这样遭到无数拒绝和白眼仍能不放弃的人，大概少之又少。 我大概愣了两三秒，我竟不知该如何回应她的这份坚持。

一个人经历的越多，他会思考的越多。越是优秀越是努力，这一现象的根因在于，优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话：越努力，越幸运。一起勉励，努力让这一年成为你幸运的一年！ 【最好的状态】 最好的状态就是，随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。 【抱怨是一种毒药】 抱怨是一种毒药。它摧毁你的意志，降低你的身价，摧残你的身心，削减你的热情。抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨≠解决。 任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑！ 【生活苦的原因】 生活本不苦，苦是欲望过多；水能直至大海，就是因为它巧妙避开所有障碍，不断前行。许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。人生路上难免会遇到逾越不了的困难，绕一绕，何尝不是个办法。逆境能成机遇，拐弯也是前进的一种方式。但是是绕行，不是调头和放弃！ 【要相信自己】 你聪明有人会说你心机重，你靠的是努力有人会说你运气好，你说自己天生乐观有人会说你虚假。有时，你明明就是一杯白水，却被硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，没必要活在他们的眼神里，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。就算全世界都否定你，你也要相信你自己。 图/wallcoo.net

第一个十年（25岁—35岁）——积累的十年。 最开始的起点重要也不重要，但要尽量选择一个可以看清前景的行业，当然是行业食物链中越往上越好。 另外，没有无前途的行业，只有没前途的企业与个人。 如果有机遇的话，在这个十年进行创业尝试也无不可。因为创业本身是创意、机遇与热情三者的产物，所以在二十五到三十五岁的年纪如果有这三者的结合时，应当去做。 创业非一般人的经历，从职业生涯与人生看，这十年要做到三点。 一是学会最基本的技能。 比如听话、做事、沟通的基本技能，比如时间管理，比如安排业余生活与工作的平衡等生命中最基本的技能。这些技能或情商往往是教科书里没有教的，有些道理是要经历过才知道。这十年是修身培养品性的十年，如不成则基本不成，如小成则人生小成，如大成则未来的人生终究会走向辉煌。说好话，做好事，做好人。 二是建立一个美满的家庭，维系一个好的人脉圈。 这是人生幸福的来源。所有财富，所有成就都是过眼云烟，一个人的人生幸福最终是映射在他身边最重要的人身上。 三是积累一定的财富。 比如有两至三处房产，学会理财与投资。第三点没有第一二点重要。但由于这十年结婚生子购房等大事均在其间发生，所以财富积累的速度非常重要。 尽快达到财富相对自由，其标准是所有净流动资产(去除在住的房产和必要的教育、赡养费用)可以支撑中产阶级生活二十年以上。 第一个十年在职业生涯选择时尽量选择多的挑战，多历练自己，需要多认清自己的短板长板，短板是无法匹配上长板的，但短板的短度最终决定你成就的层次，在人生中木桶原理也是生效的。 第一个十年切忌一开始就唯兴趣论，须知一是你不一定了解你自己，二是你无发展兴趣相关工作的机遇。第一个十年切忌唯财富论或仇视财富，财富非目的，但非常重要。 第二个十年（35岁—45岁）——最重要的十年。 一是好好的培养子女。 这十年是子女成长最重要的十年，这是有子女的朋友这十年最重要的目标了。其实也是唯一的我们真正可以陪伴子女的十年。 二是开始从事自己的主业了。 这时的主业不一定是职业，但这十年必须有勇气与决心开始自己的主业了，这是上苍赐给我们的才能要珍惜与发挥的时候了。 三是在财富积累与职业发展的基础上发展自己的德行。 将财产一定比例的投入公益，将时间的一部分投入社会事业。 退休不是人生的目标，发挥出主业，并为世界创造更多美好与德行才是必须的。 第三个十年（45岁—55岁）——职业生涯末尾的十年。 一是将主业变成职业即事业。 将最黄金的十年，投入到毕生最重要的事业上去，让它开花结果。

人的一生，是生不带来死不带去的一生。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一生；多数人到了年迈的时候才能体会到健康长寿比荣华富贵更重要。 人就一生，我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人。但在生活中，不是一切都尽人意，每天我们都会遇到各种各样的困难和烦恼。人活一辈子，会遭遇多少无可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人。可是想到人不就这么一辈子吗，有什么好看不开的？人世间的烦恼忧愁，恩恩怨怨几十年后不都烟消云散了，还有什么不能化解，不能消气的呢。 人就这么一生，我们应快乐地度过这辈子。 人就这么一生，我们不能白来这一遭。 人就这么一生，人就到这世上匆匆忙忙地来一次， 人就这么一生，要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新自我! 人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。若我们苦苦追求过却还是一无所获，我们不妨这样想：既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要去强求呢？别人声名显赫，而自己却平平庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己平添那些无谓的烦恼了。 我们都曾经以为，有些事情是不可以放手的。“我是不会放手一个人的。”其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板。所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里一个过渡，你跳过了，就可以变得更精采。失恋、失意，甚至失婚，以至我们在爱情里所受的苦，都不过是一块跳板，然而令你成长。人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。 人就这么一生，开心也是一天，不开心也是一天，干吗硬要逼着自己不开心呢？是啊，人就这么一辈子，做错事不可以重来的一辈子；碎了的心难再愈合的一辈子；过了今天就不会再有另一个今天的一辈子；一分一秒都不会再回头的一辈子，我们为什么不好好珍惜眼前，为什么还要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢？ 人就这么一生，我们可以淡然面对，也可以积极的把握，当你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子． 人就这么一生，没有来世。所以让我们从微笑开始！人活一辈子,开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，是人生最大的幸福。 图：wallcoo.net

生活中，相信很多朋友都曾有过这样的感慨：身边看似各方面条件都不错的女孩子，却始终找不到合适的男朋友；有些在别人眼里挺优秀的女性，嫁的男人却怎么看都让人觉得极不般配，以至于令别的男人总是悻悻地来一句：可惜啊，又一朵鲜花插到牛粪上了。 其实，在感情上，每个人都有自己独特的要求或标准，我们要找的那个人，不一定必须是最优秀的，却一定得是最适合自己的。然而，有这样几种女性，她们无论是挑选另一半的眼光还是恋爱婚姻中的相处，都不是那么靠谱，很容易出问题。 过于追求浪漫的。 这种女人，要么是言情小说迷，要么是影视剧看多了。在她们的想象中，自己的爱情非常完美，男朋友最好就像童话中浪漫多情体贴的王子。恋爱中，她们往往有很强的代入感，总是不自由自主地把自己当成爱情童话里的公主，要求男朋友时时给自己带来浪漫和惊喜。浪漫和惊喜当然必不可少，但过分追求，哪儿有人能够做到？ 过于单纯痴情的。 这样的女人，没什么心机，对爱情抱有简单而美好的幻想。她们往往只看的到男人的表面，而看不到其本质。在与男人的交往中，她们总是愿意相信对方肯定会真心以待。很多时候，男人一句甜蜜的爱语，一个体贴的举动，一份精美的礼物，都会令她们芳心大动，将自己交付出去。也正是她们，极易成为渣男的目标，其结果可想而知。 过于追求虚荣的。 人都会有虚荣心，这也有助于我们找到更为理想的另一半。但凡事皆应有度，过于追求虚荣的女人，由于她们的目光，更多地盯在男人的权力、财富和地位上，相对而言，会容易忽略他们其他方面的品质，而且，她们在与男人的交往中，会经常让人觉得其很肤浅和势利。因此，她们遇到好男人的几率，反而会非常低。 过于懦弱迁就的。 这种女人，对男人其实没有什么清晰而严格的标准，自己也往往没有什么原则和底线。她们在挑选另一半时，总是抱着“差不多就行了”的想法，而在与男人的共同生活中，她们无原则的一味迁就和忍让，很容易让男人滋生出大男子主义，也会导致双方的家庭地位失衡，从而遭受更多的不公正待遇。这时候，感情肯定会出问题。 过于强硬强势的。她们和上面那种恰恰相反，在恋爱和婚姻中极少妥协，处处都争强好胜，总想处于上风。这样的性格和处事，极易与他人产生矛盾和冲突，当然也包括身边的男人。和她们在一起，男人往往会觉得没有自由、没有尊严，也伴生着强烈的不满。这种情况下，感情当然也容易出问题。 图来自：pixabay.com

不得不说，人对面子的追求，已到了令人发指的地步。小到请客吃饭、大到婚姻事业，“脸面”都是重大衡量因素。如果说为了面子，吹个小牛、撒个小谎、打个小架、买点奢侈品，尚且无伤大雅，可以理解。但涉及到人生大事、依然把面子摆在首位，宁可放弃实质幸福、也要保全面子，这实在傻透气了。 为了面子、喝酒喝吐血 为了面子、放弃真爱、嫁了根本不合适的人 为了面子、守着残败不堪的婚姻、宁死不离婚 为了面子、面临再好的机会、也不敢去创业 为了面子、明知有错却死不悔改、硬着头皮死撑、使轻微小错变成大错特错。 为了面子活，为了面子死，为了面子毁一生。想想真是好可怕 我们要面子，有时候是因为怕。怕人笑话，怕人看不起，怕人指指点点。有时候是因为渴望。渴望被人艳羡，渴望得到尊重，渴望别人知道“我很牛”。人要脸，很正常。但这事儿实在应该适可而止。若是觉得面子大过天，人生恐怕就要悲剧。 因为面子是给别人看的，而日子是自己感受的。你如果总是为了面子牺牲里子，打肿脸充胖子，最后多半就是落得一个死要面子活受罪。 为了没必要虚荣，受一辈子罪。这不是最愚蠢可笑的行为吗？而且死撑出来的面子，最后往往反而让你没面子。面子，是人心里的一个大包袱，你越在意，它越沉重，你越会受制于它。而当你学会辨别和放下不必要的面子，你的生活，定会从容顺畅很多。 所以，如果你已经因为面子问题苦恼不堪，觉得快要撑不下去，不如默念一句“爱谁管！”，然后痛痛快快就地放下。 或者，如果你想做一件显然对自己有益的事，却因为忌惮别人的目光而犹豫挣扎。那么，请昂首挺胸对自己说一句：管它呢，我的人生，是活给自己看的。  

当你还是个孩子的时候，你是否想过长大后要当一名宇航员，一名歌唱家或是一名工程师？那么现在呢？你的理想实现了吗？但愿一切都进展的很顺利，你正在过你理想中的生活。但是如果并非如此，这里有13种迹象表明你可能正在浪费你的生命，虽然你并不想承认。 1.浪费时间 打游戏，看电视，上网冲浪，不停的吃东西，沉迷于酒精，等等，等等。认真的审视一下你的生活，你的时间主要花在了哪些方面？它对你有好处吗？它会让你过得更好吗？它在为你的光明前途添砖加瓦吗？如果你的回答是不，那么你需要重新评估一下你的日常活动并且做出改变。 2.总抱怨  我认识一些人，他们一直都跟我说，他们经常被生活压得喘不过气。你也是这类人吗？你经常抱怨你的工作，你的老板，你的工资，你的邻居甚至你的伴侣吗？如果你的回答是“是”，那么这些举动除了一直在散发负能量外，一无是处。消极不能改变现实，它只会让你停滞不前。所以改变你的想法，多谈谈生活中令你感激的事情，而不是你不喜欢的事情。 3.没有充实你的思想 如果你没有持续的成长和学习，那么你就会变得迟钝，就好像一池静止的塘水表明长满了黏黏的绿色漂浮物。如果你不保持思维活跃并且学习新的知识，你的思维就会变得跟它一样。生活中积极的挑战会拓展你的思维，不会使它倒退。 4.满脑子消极想法 自我对话可以成就你的生活，也可以毁了你的生活。正如亨利·福特所说的，“不论你认为你行，还是不行，你都是对的。”如果你跟自己说，你不够聪明所以升职轮不到你或是创业也不行，那么你是对的。如果你跟自己说，你已经筋疲力尽无法努力改变生活，那么你是对的。不管你跟自己说什么最后都会变为现实。所以请密切监视你对自己所说的话，因为你会发现你的生活总是跟你的想法吻合。 5.缺乏激情 你对什么事情充满激情吗？我认识很多人都认为他们缺乏激情。但这不是真的，一定会有一样东西是让你非常喜欢的。所以你需要的是重新发现那些能让你激情满满的事情，并且更多的去做这些事情。 6.对未来无计划 虽然活在当下，活在眼前很棒，但是有时候你还是需要向前看，看看你想要去的方向。如果你没有目标也没有计划，那么你就像大洋里的一条船，漫无目的的游荡，却希望能有个好的归宿。但是你不能这么做。你需要制定一个循序渐进的计划来指导你到达你想去的地方。就好像GPS可以为你导航一样，你也需要一个属于自己的内在的GPS来指引自己。 7.和无聊的人在一起 有一些人让你觉得自己不会变得更好，你很容易陷在这样的圈子里。但是如果一直这样下去，你会停滞不前或者被他们拉下水。我喜欢称他们为“能量吸血鬼”。他们吸走了你的生活，不会给你一丝一毫正面的反馈。离开他们吧，去和那些积极向上的人们相处。 8.沉迷手机 诚然，手机是非常酷的玩意儿，在使用过程中会让我们非常着迷。虽然很好玩，但是想想你玩手机的时候浪费的时间吧。更糟糕的是，再想想所有可能受之影响的人际关系。或许当你在跟伴侣或孩子共进正餐的时候，你还在发着短信，上网搜索什么的。如果你就是这样，那么你正在错失与你所爱的人一起共度的重要时光。或者你可以用这些时间规划你的未来。 9.买无价值的东西 “需要”和“想要”是有差别的，我相信这一点幼儿园的小朋友都明白。然而，在当今社会，我们已经模糊了这两者之间的界限(请参看第8条，手机)。事实上，我认识一些人，他们付不起抵押贷款，却仍然拥有着这世界上最炫的东西。如果你停下来想一想，你会发现我们真正需要的只有很少几样。比如食物，水，一间房子以及爱，而其他的东西都是额外奖励。因此审视一下你现在把钱都花在了什么地方，看看是否需要做出调整。或许你可以用你省下来的钱为自己的将来做些投资。 10.睡眠不足 我不是个医生，但是我读了很多书，充分了解睡眠的重要性。对此，我可以滔滔不绝几十页。但是显然在这篇小短文里没有它的位置。睡眠对健康至关重要。如果你忙到无法保证足够的睡眠，或者你只是有熬夜到凌晨的习惯，那么你应该重新评估一下自己的习性了。 11.照顾不好身体 不只是睡眠对健康很重要，食物和锻炼同样重要。我知道我正在告诉你的事情，你全都知道。但是我还是要说，平衡健康的饮食，坚持锻炼身体比减肥要有效得多。它会影响你的心态和整个健康。所以审视一下你的饮食搭配和运动量，或许你会发现只需小小改变就会很大程度的改善你的生活。 12.不愿离开舒适区 我了解呆在一个舒服的环境下是多么容易.事实上，当我去一家熟悉的餐馆时，我总是会点同样的菜。并不是因为我害怕尝试新东西，而是因为我喜欢吃我惯常点的那些菜。但是这个并不是我所要讨论的那种舒适区。我所指的是冒险做一些可以改进我们生活的事情。而且请记住，“风险”和“计算过的风险”是不同的。任何风险都有致命的可能，但是“计算过的风险”是那些你已经权衡了多种选择，并最终选择了其中好的且有意义的行动计划。

求同存异，让对方获得话语权。 不要以为自己都是对的。 夫妻间发生冲突的根源，在于认为自己都是对的，别人都是错的。这也是所有痛苦产生的根源。其实，这个世界上，哪有可能都是自己对呢？ 学会换位思考。 遇到意见不一致的时候，不妨尝试着站在对方的立场上考虑一下。每个人的思考方式都不一样，尤其是男女之间，对问题的看法有着千差万别。 心平气和的将问题解释清楚是解决夫妻问题的不二方法。有了矛盾就要知道矛盾产生的原因，而两个人坐在一起讨论分析矛盾是如何产生的，然后在解决这个矛盾。如果这是个误会那就皆大欢喜，若是有这回事，那也好给自己提一个醒。 祛除心底深处的自私。 自私是夫妻关系的大敌。刚愎自用，一意孤行，归根结底，都是自私惹的祸。学会爱对方，学会理解对方，学会包容对方，才能够让夫妻关系更融洽。 尝试按照对方的意见去做。 有时候，尝试这按照对方的意见去做，不但会消化矛盾，而且还能够更大程度上调动对方的积极性。对方会做的更好，以回应你的认同和好感。 多想想对方对自己的好，告诉自己，因为他（她）很在乎自己，不希望自己有什么事情，所以才会面对自己的问题时才会有些失了方寸，他（她）是爱自己的，不能够怪他（她），要相信对方争取对方的谅解。 千万不要发脾气。 夫妻之间，产生分歧的时候，记得不要发脾气，不能动粗口，更不能动手伤人。 两个人切不可进行争吵，特别是不能辱骂对方及家人，一旦辱骂对方，那就不是普通的家庭矛盾了，毕竟没有谁希望自己的家人被自己的爱人辱骂，如果发展到这一步，或许夫妻之间会出现无法愈合的伤痕。 凡事商量着办。 夫妻之间，很多事情，都是鸡毛蒜皮的小事。记得不能因为小事，让家庭变得一团糟，让夫妻 关系变得冰火不相容。家和万事兴，凡事商量着来，才能够有一个和谐美好的家。 生活上的烦恼其实是家庭矛盾的导火索，当出现烦恼的时候，不要抱怨对方，可以向对方诉说一下自己的烦恼，毕竟有事情憋在心里是一件很郁闷的事情，有可能会影响家庭气氛，有什么事情说出来也好有个商量，心理的气也能够顺了。 图片来源：pixabay.com