Category: 酷人生

不说，是一种大度， 事情的真假， 时间会给最好的回答。 被人伤害了， 不说，是一种善良， 感情的冷暖， 时间会给最好的证明。 被人诋毁了， 不说，是一种涵养， 人品的好坏， 时间会给最好的澄清。 什么事都不要急着辩解， 什么话都不要忙着倾诉， 学会说话只要几年， 懂得沉默却要几十年。 人生的高度， 不是你看清了多少事， 而是你看轻了多少事。 心灵的宽度， 不是你认识了多少人， 而是你包容了多少人。 做人如山， 望万物，而容万物。 做人似水， 能进退，而知进退。

改变人生五十法，看一下，做一下，改变自己的人生－ 改变以往的 生活方式和习惯，重新定义自己的生活，向健康、财富和幸福发起更高的追求！ 简化复杂的问题 再伟大的旅程都要从每一小步开始，在你开始迈步之前，你要知道你将要走向哪里。 如果你非常忙碌而没有时间去选择的话，那么你很有可能走上错误的道路而自己浑然不知。 1、学会轻重缓急。 每天似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话，到头来你会发现一整年你又乱糟糟地度过了。所以，你应该有一个计划，明白你该从哪里开始。专家建议，每天起床后，把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来，“给它们标上A、B、C、D ……然后你把B、C和D剔除掉，全力去完成A，你将会在这一天感到非常高效、轻松，这就是你成功的一天。” 2、体会静坐的乐趣。 静坐，不仅能够使人的心灵得到净化，而且能够使人拥有一个健康的身体。哪怕只是短短十五分钟！最近的一些研究成果显示，有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力，而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、不孕等疾病。更为重要的是，静坐能够增强人的免疫力。 3、清理你的壁橱。 如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服，那么请你扔掉它或者把它们捐献出去。清理出你真正的“财富”，当你需要穿某件衣服的时候你就能马上找到它们。 4、把不用的东西捐出去。 如果你有一些已经用不上的东西，你可以将这些东西捐献给慈善机构。 5、整理你的相片。 把你以前拍的照片从鞋盒子、手机、电脑或者其他角落找出来，把它们整理好或放在相框里，这样它们将能够保持更长的时间，你就可以在未来尽情地享受它们、也时刻提醒自己人生重要的一切。 6、物品要分类放置。 要随着季节的变化放置你的休闲用品，例如，要把雪橇和风雪大衣放置在一块，把沙滩伞和潜水服放在一起。 7、把东西打包保存。 鞋盒并不仅仅能够用来装鞋，你可以将一些零碎的日用品放在鞋盒里，并在盒子上标上记号，这样就能够方便你下次使用。 8、去俾斯麦体验新生活。 美国北达科他州的首府俾斯麦，这是一个只有5.7万人口的小地方，但这里犯罪率低、学校教育质量高、经济发展稳定、失业率低。在这个城镇，你可以花费很少的钱就能够租到漂亮的房子，你可以在这里享受晴朗的蓝天、便利的娱乐休闲设施和可口的美食。最为重要的是，这里的生活压力非常小。换句话说，这里简直就是一个适合生活的天堂。如果你出于各种原因而不能移居到这里的话，那你就找个时间来这里度假，体验一下这里的幸福生活。 9、从家务中解放出来。 美国妇女每年要花费358个小时做家务，学会享受不太干净的生活，偶尔偷懒一次不干家务，你将会有更多的休闲时间。

当你读完这篇文章时，希望你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。 宽心做人、知足自在、不与人计较、从新开始、简单就快乐、人心不玩弄、难得安详、心怀感恩、一切随缘。

很生活的事件，很实在的人性，很诚实的事实。提醒我们什么是真生活？什么是真人性？什么是真现实？ 把这分享给朋友们吧！大家一起受惠一起学习。 图 | wallpapercave.com

人有三样东西是无法隐瞒的：咳嗽、贫穷和爱，你想隐瞒，却欲盖弥彰。 人有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱，你想挥霍，却得不偿失。 人有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，你想挽留，却渐行渐远。 你有三样东西是不该回忆的：灾难、死亡和爱，你想回忆，却苦不堪言。

有句话说… 你的一生，至少要原谅三个人，才会圆满！你原谅了几个？ 宁可自己去原谅别人莫让别人原谅你，看似简单实线就须考验咯！

做人要把握好做人的尺度，万事都要留有余地。不论做什么事都难有百分之百的把握。所以，在没有成功的绝对把握时，应该先给自己留点余地，以便进退自如

－健康生活“10不如”，启发无数中老年人－ 都说50岁以后就是人生中的黄金年华，十分美好，十分珍贵。所以大家一定要好好把握！看看下面这“十不如”建议吧，相信看完后你就能把生活过得更加健康幸福了！ 一、抱怨生病－不如与病共存 前几十年的辛苦劳累，有些朋友早就留下了健康隐患。加之进入老年后，由于身体功能减退，人就变得脆弱，容易生病。 有人一生病，就忧心忡忡，无法安心治疗，结果越病越重。但有人生病后接受现实，积极配合医生治疗，于是病情控制得好，哪怕是绝症也能长寿。 抗日老兵陈春森从72岁开始，先后患上3种癌症，这在旁人看来是多么不幸。但陈春森提醒自己像常人一样生活。如今99岁的他身板硬朗，他说“癌症让我长寿“，是自己的养生师。 二、逞能－不如服老 逞能，就是争强好胜。有些老人被不服老、不服输、不服人的“犟劲”驱使，遇事总爱“露一手”。把自己想象成一个力大无比、智慧超人、耐力出众的常胜老翁。 这种“逞能”心气，如果身有慢性病或处在亚健康状态的人，很容易导致难以预料的疾患。 纵使我们有十个不老的心，也要承认自己在变老，体力精力都有所不济，要量力而行了，不能干的事绝对不勉强。若逞能，往往会酿成悲剧。 三、活的久－不如活的好 人生不满百，常怀千岁忧。人人都想长寿，期望能够长命百岁。但不少人却过分地追求长寿，走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。 我们活着，就是一种幸福，一种希望。更重要的是，生命的意义是在于活得健康，而不在于活得长久。 其实很多人盲目追求长命，是害怕死亡。而害怕死亡的根源在于认为自己没有好好活过。赶紧去保养自己，提高自己生活的品质吧！ 四、存钱－不如花钱 人老了，要对自己好一点，不要重演“钱在银行，人在天堂”的悲剧。不要只知道存钱而不知道花钱。钱就是用来花的。 给别人花，给子女花，为什么不给自己花？买自己需要的保健品，买吃了对身体好的食物，买自己中意的很多东西。 五、朋友一帮－不如知己几个 一个人朋友多，说明这个人人缘好。但朋友太多，恐怕没有那么多的精力去维护之间的情谊，年纪越大身体也会吃不消，不如留几个知己。 知己可以是老战友、老同事、老同学，还可以是老伴。当然，如果能找到忘年交也是十分难得的。 六、进股市－不如逛花市 老年人的炒股热情完全不输年轻人，许多朋友把炒股当作老年生活的重要部分。但是在跌宕起伏的股市中，老人必须注意由情绪波动造成的身心损伤。 左手K线图，右手心电图，何苦？医生都建议老人最好不要炒股。 相比股市，花市更让人舒心。现代生活实践与医学实践证明，老人养花不仅是闲情逸致，而且是一种益康、益智、益寿的行为。 七、事事有求－不如无欲无求