Category: 酷人生

我到罗马旅游，找到两条专卖古董的大街，一家一家进去看。 有一家进去后，我就埋头看小雕塑、小文物，然后向一位老先生问价钱。 问了几件，老先生都说不卖，我说：“为什么不卖呢？” 他就说实话了，他说：“这是我的店，你进来了，不跟我打招呼，就在那里看，然后问我卖不卖，我不卖。” 在罗马，在文艺复兴的故国，不经意之间，小时候“文革知青”那种没教养，那种粗鄙的人格，就露出来，这位老人把我点醒了。 有一次在大学厕所里正撒尿，一个仪表堂堂的青年，二十四五岁的样子，是个研究生，非常帅的小伙，立刻跑过来站在我后面大声说：“你是不是陈老师？我是从江西来的，你在江西插过队，我要跟你照个相。” 我非常尴尬，因为我正在撒尿。 出了厕所，他早已准备好了照相机，把我像人质一样一把夹住，不由分说就拍照。 这种情况我不止一次遇到——虽然并不是每次都在撒尿——但一上来就拍照，拍完就走，然后跟人说，你看！我跟陈老师合影。 我们小时候，所有大人都不许我们这样对待人，可是如今变成大学里司空见惯的事情。 不是对我一个人，所有他们认为有价值的或必须认识一下的，都这样，行话叫做“混个脸熟”——这就是没教养。 所谓教养就是细节： 1.别人给你倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。 2.别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味地说着啊啊啊、是是是。 3.有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。 4.女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。 5.吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢用。” 6.给人递水递饭一定是双手。 7.坐椅子不要翘起来。 8.吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗。 9.最后一个进门要记得随手关门。 10.送人走要说：“慢走。” 11.洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上，很不礼貌。 12.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。 13.不揭别人的短处。

有时是不是觉得有些人的话不中听，怎么听怎么觉得自己受到了侮辱？其实，嘴贱的并非都是坏人，就好比科技紫微星座网为大家揭秘的这些星座们，他们虽然说话贱贱的，但是人真心不坏，“大人”们都包容着点吧！ NO.1 金牛座 大金牛很多时候属于那种脑子转不过弯来的星座，也就是俗称的一根筋到底，不懂变通。因此有时候说话就会让人觉得很木讷、硬邦邦的，听起来不舒服，但是天地可鉴，他们真心没有啥坏脑筋！ NO.2 天秤座 天秤座的心直口快也不是星座界的秘密了，他们有的时候就是喜欢逞一时的口舌之快。其实说过之后他们自己都觉得不妥，不过下次还是改不了这习惯！ NO.3 水瓶座 瓶子爱疯你又不是不知道，他们平时几乎就没有个正经说话的时候！如果他们那些完全漫不经心的话都能让你气郁很久，只能说要么是你不够了解大水瓶，要么是你实在太小气！ NO.4 狮子座 狮子座最擅长的就是损人，语气尖酸刻薄才是大狮子的style啊，不然你以为狮子座都是善男信女吗？天生爱挑刺爱找茬，一副“老子天下第一”的样子很欠扁，可是谁能说他们的话就完全没道理呢？ NO.5 白羊座 大白羊其实大多时候是在搞怪，故意装出那种贱贱的样子来，而且越熟悉的人面前越贱兮兮的，因为他们完全把对方当作了不分彼此的好朋友。因此当白羊座这样对你时，可别误解了哦！ 图：pixabay.com

人生有两种孤独：一种是日常生活中的孤独；一种是存在的孤独。前者发生在人与人之间，那是一种与他人隔绝的痛苦，这种孤独通常与害怕亲密、担心被拒绝、感觉害羞或是不值得被爱联系在一起，为我们每个人所熟知。 日常生活中的孤独以两种方式发挥作用：一方面，身体健康的人趋向于躲开那些濒死之人，另一方面，濒死之人也被骗进那份孤立之中。他们拥抱沉寂，唯恐把所爱之人拉入他们那个可怕而消沉的世界。一个没有任何身体疾病却陷入死亡焦虑中的人可以体会到同样的感觉。这种孤独毫无疑问伴随着恐惧，正如威廉·詹姆士在一个世纪前所写的： “如果可能的话，没有什么惩罚比让一个人脱离社会，被所有人完全忽略更加残酷了。” 第二种孤独，即存在的孤独则更加深刻，它来自于每个人与他人之间不可逾越的鸿沟。这道鸿沟的形成一方面是由于我们每个人都被扔到这个世界上独自存在、独自离开，另一方面来自于我们每个人终其一生都生活在只有自己才完全理解的世界里。 18世纪时康德提出了盛行的常识性假设，即我们都出生并栖居在一个已经完成的、精心建构的、共享的世界中。如今，我们知道，由于神经组织结构的作用，实际上每个人都在构建着自己的心理世界。换句话说，你的头脑中有大量内隐的心理分类系统（比如数量和质量，原因和结果等），当你面临外界的感官信息时，这些分类系统便开始发挥作用，使你能够以独一无二的方式自动地、无意识地构建你自己的世界。因此，存在孤独意味着死亡不仅是指生物学意义上的生命丧失，而且包括你个人丰富、神奇、详尽、独一无二的心理世界的丧失，这个世界在其他任何人的头脑中都无法复制。我的回忆——把脸埋进母亲那件波斯羊毛大衣里，闻着陈腐的樟脑味；初中时过情人节，兴奋地瞥着那些女孩子；在一张有着红色皮革桌面、黑檀木桌腿的桌子上和父亲下棋、和叔叔玩纸牌；20岁时和堂弟一起搭了一座烟火台——所有的这些片段，还有其他多如繁星的细节只属于我一个人，而其中的每一段故事、每一个主角都将随着我的死亡永远消失。 我们每个人在人生的各个阶段都以不同的方式体验着人际孤独（即日常生活中的孤独感），而存在孤独在生命的早期比较少见，一个人只有在老了，临近死亡了才会强烈地感受到。在那时候，我们开始意识到自己的世界最终会消失，意识到没有人可以一路陪伴我们走到阴沉的死亡之路的尽头。正如一首古老的圣歌提醒我们的那样：“你只能独自走过那孤独的山谷。” 死亡与睡眠（Thanatos和Hypnos）在希腊文中是一对孪生词。捷克存在主义小说家米兰.昆德拉认为，我们还通过“遗忘”提前体味了死亡。他说：“死亡最可怕的地方不在于让你丢失未来，而在于让你没有了过去。”实际上，遗忘是死亡的一种形式，贯穿于整个人生。 从六岁直至青春期，死亡恐惧还埋在无意识深处，这个阶段是弗洛伊德所谓的性潜伏期。进入青春期，死亡焦虑大规模爆发，青少年会思考这个主题，少数还会有自杀想法，通过冒险行为来对抗死亡。 对于死亡的恐惧有时不会直接出现，它乔装打扮成心理疾病或是一种普遍的不如意感；而有些人却体验到一种明显的、能够意识到的死亡焦虑；还有一些人陷入死亡恐惧，完全不能享受人生的欢乐和满足。 死亡焦虑爆发可引发的两种重要的、安抚心灵的方法：一是留下自己的足迹，获得生命的意义，二是尽可能地活在当下。死亡意识可能成为觉醒体验，它是强有力的催化剂，能引发我们人生的重大改变。 许多人在反思或面临死亡时常常考虑的一个重要主题，也就是说，对死亡的恐惧常常与人生虚度的感觉紧密相关。换句话说，你越不曾真正活过，对死亡的恐惧也就越强烈；你越不能充分体验生活，也就越害怕死亡。尼采用两句简短有力的警句概括了这两层含义，那就是“圆满人生”和“死得其时”——这就像希腊人左巴所主张的那样——“除了那烧毁的城堡，什么都别留给死亡。”萨特也在他的自传中写到：“我平静地走向人生终点……让我把心脏的最后一次跳动印刻在我最后一页作品上，死亡只能带走我的尸体。”“成为你自己。”——尼采规劝我们避免无意义的人生，充实自己，实现自己的潜能，充分的、完全的活着。 这让我想到了“波动影响”，它是指我们每个人，即使没有意识层面的目标或这方面的知识，也都会形成中心影响力，影响周围的人许多年甚至许多代。最基本的“波动影响”是——每个人死后在分子水平上又将重新成为自然的一部分，重新为未来的世界添砖加瓦。最近，一位年轻人因他的婚姻问题来找我咨询，他告诉我，他之所以来找我部分是为了满足他的好奇心。二十年前，他的母亲预约我做了几次咨询，总是向他提到我，并且告诉他治疗如何改变了自己的人生。也许，每个治疗师（和教师）都不会对这种持续多年的波动影响感到陌生吧。 狄兰·托马斯（Dylan Thomas）曾说过，虽然爱人走了，爱却永存。生命的影响互相传递，其中蕴含的智慧、美德和同情心也将代代相传，直到永远。 选自:欧文·亚隆《直视骄阳》来源:心悦荟 图：wallcoo.net

周末跟朋友固定小聚的时间。N小姐说今天实在不想洗脸出门，邀请大家去她家里聚。 到N小姐家里，她一脸慵懒的把大家迎进家门。然后我们几个窝在沙发上，听着轻音乐，有一搭没一搭的聊天，各自手里握着手机。 就这样一直到天色变暗。大家商量出去活动的结果是，外面这么冷，雾霾到现在还没有散去，哪里都不去。一个小时后，我们吃着外卖，看着偶像剧。 N小姐引起了一个话题，看起来越来越老了，不再像是二十多岁的女孩，让大家帮忙推荐一款去皱纹效果好的眼霜。 叽叽喳喳一阵之后，小A说：“其实，用什么保养品都没有用，看起来衰老是因为我们过着老年人的生活，工作没热情，生活也没激情。” 我们五个人在沙发上窝了一下午。这在两年前，几乎是不可能的。那时候，我们有太多想去的地方，太多想做的事情，太多想吃的东西，要一个一个去体验。 还在年轻的不得了的年纪，我们慢慢失去好奇心。生活对我们的吸引力越来越小。我们快乐的阈值越来越高，感兴趣的东西越来越少。 ******** 之前跟一个朋友聊天时，他说跟现在比起来，以前快乐的阈值相当低。读大学的时候攒一学期的钱，买一个镜头，晚上做梦都是笑的。那时拍一张满意的照片，一天的心情都好的飞上天。现在能买到最高级的镜头，却再也找不到当时的快乐了。就算拍的照片获得摄影奖，也没有什么感觉。 之前隔几天就会发现一种很好吃的东西，恨不得告诉全世界让他们都去吃。现在吃什么都是一个味道，玩什么都没有兴致。 小A说现在连谈恋爱都没有兴致了，手牵手轧马路啊，荒郊野外去野餐啊，哪有这兴致。 阿凯说，现在唯一的娱乐项目是跟朋友打麻将，像一群老头老太太。去年冬天总感冒意识到免疫力下降，凑了一支足球队，踢过两次大家互相认识一下之后，就再也没有组织活动。 一个朋友发状态：现在把所有年轻人的活动都戒了，不要叫我出去玩。 所有的这些不积极，都会在我们脸上和心里表现为衰老。 我想不起来从什么时候起，在周围的伙伴身上，青春变得模糊。 工作一年之后开始，男生肚子慢慢鼓起来；女生的脸上也开始看出岁月的痕迹。男生除了工作上还能斗志昂扬之外，其他活动都懒得去了。女生越来越宅，最好能大门不出二门不迈过一天。 ******** 打球，没意思不想去，也没有时间。爬山，没意思不想去，也没有时间。 旅游，没意思不想去，也没有时间。逛街，没意思不想去，也没有时间。 不到三十岁的一群人，一个个负重前行，活得不年轻。这群人以前不是这样的，短短几年时间，像换了一群人。 之前就算是跑了一天刚从外面回来，同学喊一声出去吃夜宵，也是满口答应，套上衣服跑下楼。现在即使在家宅了一天，也还是懒得下楼。谁都叫不出去。 刚毕业工作那会儿，就算是囊中羞涩，过千的衣服都得使劲咬咬牙才舍得买，也会穿越半个城市，排两个小时的队看MissDior展览。现在别说排队看展览了，路过展览也没有多少兴致走进去。 之前三天不运动，就感觉缺了点什么，浑身不舒服，好像满满的能量出不去一样。现在办了健身年卡，游泳年卡，瑜伽年卡，却总能找到一堆的理由，说服自己工作已经够累了，老胳膊老腿儿，就不要折腾了。 不管是不是老胳膊老腿儿，当一个人这么觉得的话，他可能就已经不再年轻了。 比这些更可怕的是，斗志被生活的柴米油盐消耗的超不多了，棱角也在现实之中消磨的不剩什么了。

这个世界上，人各不同，不同人对同一个问题就有完全不同的观点。关于“单身”二字的定义，也是如此。 有人觉得不在婚姻中就算单身，有人觉得没男女朋友才算单身，有人觉得哪怕有婚姻之名无婚姻之实，也可算单身。那么，你现在属于单身么？ 其实男女之事，大多感觉首先建立在外表，通常一面之间便有数。你看到这个人，心底会不会有继续亲近的欲望，这种感觉，只是我们既不好描述也不好提及。希望你能正视自己的感觉，并区分哪些感觉是正确的，必须要的；哪些是你自己造出来，可有可无的。因为你经历的情感越多，见的人越多，你越会发现不可能找到一个能理解你的所有感觉的人。 天下的失恋者，总是在刚失恋后就期待对方回心转意，可自己应该心里清楚，这一天也许永远不会到来，只是你不愿承认而已。最重要的一件事情是，如果两个人在一起，你还能给他带来幸福，他是不会离开你的；既然带不来，那就去找那个能给彼此带来幸福的人。须知，天下没人愿意逃避幸福。 熟女与少男的问题是，他们在最美的一刻相遇，他沉迷于她的成熟之美，她借他的激情暂时忘却寂寞。但熟女与少男结合，有的是艺术美感，难的是延续到生活。作为熟女，必须作出判断和取舍，是纵身于激情，还是止步于未燃。不需验证的是，纵有那么多前车之鉴，仍有那么多扑火之蛾，而且古老的情节被历代传诵，经久不衰，只能印证一句话——人性的需求无法被抑制。 如果你想找个成熟男人，你当然会在开始，容易被大叔外表吸引，你要小心，不是所有大叔的外表下都有大叔的心。心理上的成熟，绝不仅仅是外表成熟，而是有经历、懂得珍惜，可为你师，可为你父……大叔的外表可能有颗小鲜肉的心，而小鲜肉的外表也可能藏着一颗大爷的心。 有一种女人，她们对工作的执着，使她们放弃掉自己身边真正应该珍惜的东西，她们总以为等到事业成功后，所有的东西“千金散尽还复来”，事实上，这都只是她们自己的想当然。人生的选择本无高下之分，只希望天下追逐事业的女人，不要只沉迷于事业所带来的成就感，忽视了婚姻和家庭所能带来的平衡的重要性，更不要亲手关上了通往更多幸福的大门。 善“作”的女人进天堂，不善“作”的女人下地狱。下回，在你准备大“作”一场之前，先看看你要“作”的那个对象的性格是否适合你“作”，再掂量掂量自己“作”的技术，别弄巧成拙，“作”出情趣和“作”出风格是需要修炼的。 有的女人最擅长的时态，是过去等待时、正在等待时和将来等待时，她们是这三个时态的完美结合体，她们期待一切都由别人主动，并且也不会为了对方能主动而自己先去做些什么。对那些等待成瘾的女性，我也想向你袒露一个男性内心深处最真实的声音：“姜太公钓鱼，愿者上钩”纯属自我安慰。 独立的女人分为两种：真独立和伪独立。真独立的女人，天性从不愿依赖；伪独立的女人，骨子里一直想依赖，但没机会依赖，被逼无奈，只能强装独立。伪独立女性参考法则：找到那个对的人，回归真实的你即可。真独立女性参考法则：多说废话、不要总处于紧绷状态、跟随对方、学会依赖。 因为爱上一个已婚男人不能自拔，苦苦等待，从而耽误了自己的婚姻，有这种情况的单身女子，世上为数不少。插足好比去别人田里偷菜，如果你实在喜欢，想下手，当你在动手摘前，要考虑清楚，只是摘下吃一吃，还是打算搞移植？两者有完全不同的摘法。 女人会挑剔，是因为她想和一个男人过一辈子，不愿再找其他男人；男人那么容易“满足”，是因为他们就算先找到一个差不多的，以后也还有机会再看其他的。所以，平心而论，与其说女人比男人更挑剔，不如说女人更谨慎，女人天生就没挑太久的资本，被年龄这一关压着。对于挑剔的人而言，要学会的救命法宝只有一个，就是彻底搞清楚到底什么才是对自己最重要的。 女追男知道怎么追的很少，有的人要么不主动表达情感，对方完全不知你的想法；要么拼死追，直到吓跑对方。其实，中国社会的倒追传统早已有之，七仙女追董永，田螺姑娘追谢端，白素贞追许仙，祝英台追梁山伯……要知道，女追男的最高形式，就是当你把他追到手之后，他还觉得是他主动的。 图来自：stocksnap.io

人有千算，天则一算。这句极具警示的道家话语，源自于浙江省嘉兴市乌镇的修真观。 修真观是江南三大道观之一。大门正中悬挂一个大算盘，细看，有颗算珠不上不下，从左往右数第九位，从右往左数第五位，意九五之尊。不知这是否隐喻道教文化，张扬神之神算，推演人的定命，也许寓意人之善只在一闪念间吧。两旁有一楹联：人有千算，天则一算，且前一个“算”字故意写错。道出人算不如天算，智者千虑，必有一失，谋事在天，成事在人。 人的一生，总有一些料想不到的意外事，完全无法做合理的解释，或许这就是我们人所说的神吧！所以，人的营谋计算，时常会失灵，时常会失策，因为人总忘了老天也有一算。 也许，每个人的心中，都有一把小算盘，算计着别人，算计着自己。人有千算，天则一算，算去算来，一枕黄粱再现。 人算不如天算，天的一算是什么呢？是一个人的德。德，能守护一个人的一生，德，亦能帮天生坎坷的人化险为夷。 现在很多人喜欢找人算命，其实算命至多只能做到算得准，但不能避开的。当然，在一些小的方面，知道了就可以作些预防，或起到趋吉避凶的作用，但也只不过是把它推迟了，或转化成其他灾难了，真正的大事是躲不开的。人的富贵贫贱，穷能寿化，其中以寿元最难算得准，因为它涉及八字以外的多方面因素。例如人们常说：积德可以延寿，损德则减寿。亦有食禄尽则命尽之说。 《诗经》上也讲：人应该时常想到自己的所作所为，合不合天道。很多福报，不用求，自然就会有了。因此，求祸求福，全在自己。 虽然说是上天注定，但是还是可以改变。你只要将本来就有的道德天性，扩充起来，尽量多做一些善事，多积一些阴德，这是你自己所造的福，别人要抢也抢不去。 《易经》上也有为一些宅心仁厚、有道德的人打算，要往吉祥的那一方去，要避开凶险的人，凶险的事，凶险的地方。 如果说命运是一定不能改变的，那么吉祥又何处可以得到呢，凶险又那里可以避免呢？《易经》开头第一章就说：经常行善的家庭，必定会有多余的福报，传给子孙。 怎样行善积德。行善积德，就是做好事、善事、与人为善，一切以慈悲为怀。有的人认为，行善积德，只有拿钱物救济贫苦人，或捐献钱物。其实这只是行善的一种方式，无钱无物者可以出力，如扶老爱幼，乐于助人，为病残老人做好事，救人之危，看见路上有玻璃、有石头或瓜果皮及时捡起来丢在路边，在火车、汽车上及时给老残妇幼让坐位，或者参加义务劳动等等，这些都是行善积德。 行善并不是让你有什么豪言壮语或大笔大笔地捐钱，而在于平时的一言一行，一举一动中，平时以体力帮助人、用钱财帮助人、用和颜悦色来对待人,以及用善心来对待众人。“做善事”的范围相当广，有“出钱”做的善事，亦有“不出钱”能做的善事。有出钱的布施，也有更多不出钱的布施。 所以说，行善积德，可以出钱，也可以出力。在生活中存好心，说好话，做好事，做好人就是行善积德。 不是做几件好事，去寺庙捐点钱，这样才是功德，而是看这颗心. 功德的大小，功德的做法，不在于形式，而在于至真、至纯的一念之间。只要心到了，那么再小的事情，也有无量的功德，因为你的心量有无限大. 真心做事，不论大小，皆有真功德。 在古老典籍之中，一致同意心的能力；心的潜能是无限的。每天行善作恶所种下的因果，决定了事业的成功或失败。 天地无私，唯德是亲，一点德善，自招一点福应。 耐心行善，尽心布施，清心等待，宽心受苦受辱。持之以恒，相信上天是不会亏待你的。 德，能护佑一个人一生、十生、千生。而善，就是启开德的一把钥匙。 图/wallcoo.com

朋友冥冥之中就像有一种联系，可以在生命不同的阶段中找到彼此。大家会有很多的共同点，一起制造回忆，也只有彼此才知道对方疯狂的一面。朋友不难交，然而真正的知心好友却不是那么容易交得到。知己难寻，以下是可以保持友谊永固的小贴士。 #诚实与坦然对待彼此 朋友就像是一面镜子，反射着我们的行为，也反射着一些有可能发生在我们身上有害的情境。因此，对朋友坦诚才是让友情更稳固的关键。比方说，当小编发现好友为了等一个人的电话而困扰，或是因为一些小事而无法释怀，小编会如实的告诉他们小编的想法，用客观的态度去讨论来解决异议，绝对不随便评判彼此。 #不要以自己的想法去评判别人 说到这个，研究显示随便评判别人会对人与人的关系造成很大的伤害。虽然每个人都可以适时的给予意见，但是绝不能幸灾乐祸的说“早就跟你说过了”、“你错了”、“你疯了”、“你为什么要这么做”之类的话，因为这会伤害朋友之间的关系。更应该做的，是提供他们需要的帮忙来解决问题，让他们知道事情没有想象中那么糟糕。要让他们知道无论情况有多恶劣，你会永远在他们身边支持他们。 #感恩对方的付出 好朋友就像一家人一样，大家一起打闹、一起疯狂、一起分享笑话等。然而，千万不要把他们对你好，当成是理所当然的事。没有谁应该对谁好，大家都是平等的。你需要帮忙时，我出手相助。我有困难时，你伸出援手。珍惜彼此的友情，感恩对方的付出。 #倾听对方的心事 当朋友需要倾诉的时候，请当他们最好的聆听者。如果有需要，不妨不眠不夜的倾听他们的心事。尽量不要去打岔或是评判，但若是他们需要意见，那就分享你的个人看法。毕竟大家都是脆弱的人类，我们都需要身边有个人可以偶尔让我们诉诉苦。好朋友永远不会指责对方，更不会随意的评判彼此的行为，更不愿意看到对方失落。 #永远保持联系 尽管现在的科技很先进，可以随时传简讯、语音、照片等，我们还是需要腾出时间给自己关心的人。哪怕是面对面坐下来喝一喝茶，或是打个电话嘘寒问暖，也已经足够让他们知道你还是很在意他们的。有人说，科技的发达让人与人的关系变得冷淡，所以我们更是要用心的经营自己在意的友谊。   资料参考: POPSUGAR

女人心，海底针，女孩子的心思是比较细腻的，如果你非常喜欢你的女朋友，想和她一直走下去，那么就要了解女生的世界，知道她心里想什么？需要什么？当你走入她的内心世界，你会发现一个崭新的她，相信你们的关系也会越走越近，那么，怎样才能走入女朋友的内心世界呢？ 【坦诚相待】 真心实意的对她，’不耍花花肠，让她感觉到跟你在一起很有安全感，特实在的一个人，自己的优点，缺点都跟她说，对她不设防，没有秘密可言，在她面前，就如一张白纸，喜怒哀乐尽现其间。而她呢，自然是真心相待了。 【聊天沟通】 现在通讯工具很方便，可以加QQ或微信，闲时可以呼她，跟她聊聊在干什么，比如，工作累不累？多说些关心的话，遇到不开心的事。你也可以劝慰她，也可以分享她的快乐，总之，在你心里她是很重要的。 【空间日志】 空间日志可以及时的反应出一个人的心理状态，没事可以进入她的空间，看看她的说说或日志，很容易就知道她的心情和感受，如果只写一句让人猜不透的话，你可以问问她，写这句话是什么意思？ 【询问第三方】 当有一天你觉得她琢磨不透的时候。觉得她对你有隔阂，俩人不再畅所欲言，可以找她的好朋友聊聊，是否遇到了烦心事，或是遇到了什么困难，也许觉得跟你说不合适，当你打听到并且帮助她解决困难，你们之间又会恢复到从前。 【理解大度】 无论她做什么，都给予理解和大力支持，相信她，不去怀疑，’猜测，甚至跟踪，这些都是没自信的人才做的事，当女朋友做错了事，只要不犯原则上的错误，都可以宽容和原谅，即使有意见不和，也不要跟女朋友赌气，不要跟她一般见识， 【晚上约会】 晚上可以把她约出来，一起去吃饭，边吃边聊，吃完饭可以一起去散步，逛夜市，可以买些女生喜爱的小玩具，女生有时候就像个孩子，特别爱玩，特别调皮，所以，需要你的配合了。一起欣赏美丽的夜景，谈谈一天的心情，以及白天发生的一些事情。 【增进感情】 恋人之间男生要主动一些，比如，牵手，拥抱，亲吻这些小动作还是可以增加两人之间的感情的，夜凉了，可以把自己的衣服给女朋友批上，要有绅士风度。不要在外面待的太久，以免家人担心。一定要亲自把女朋友送到家，确保安全，再回家。这是一个男士必须要注意的细节！ 资料内容：杉杉 图来自：pixabay.com

小时候的记忆大多在吃的东西上，即便在物质贫瘠的年代，因为爸妈的爱与用心，我也从没有感觉到生活辛苦。 我的童年和少年时光里，弥漫着爸妈厨房里的饭菜香，晃动着奶奶菜篮子里的糕团，外婆做的糯米丸子，姑妈家的下午茶点，还有弄堂里一声声叫卖“桂花甜酒酿”。 爸妈家的早餐桌是最为丰盛的，粥饭、汤面、小菜，也会自己制作点心，配茶，咖啡，小孩子一定要喝牛奶。 受家庭影响长大后的我也重视三餐的营养搭配，荤菜以鱼虾为主，少量鸡肉和牛肉，很少吃猪肉，每餐都有蔬菜，而且吃蔬菜多过米饭。 家里的饭碗都是最小的，要么干脆不吃主食，要么每餐一小碗，再好吃的菜也不会多盛一口饭。 花两个小时认真做好一顿饭，哪怕一个人也用漂亮的碗盘盛了细嚼慢咽，你一个人更要好好照顾自己，胃里暖了心才能安了，厨房是家初始的地方。 充满烟火气息的家庭是幸福的，这样的原生家庭培养出的自信度与幸福感，最终会让我们变得非凡。 ******** 中学离家较远，需要早出晚归。 爸妈每天比我早起一个小时，做早餐的时候还要把我中午要带的饭菜做好，学校有食堂，但爸妈觉得不够营养。 冬天的早上，我们家的厨房总是最早亮起灯火，爸妈一起做饭的身影，就是我心中爱情最早的模样。 送我坐上学校的班车，妈妈先去菜场买菜，然后再上班，一年四季都早睡早起。菜，总是早上的最新鲜，各种颜色飘着清香，带着花朵和露水。 爸妈说过：“吃上不需要省钱，吃顿好的，你的人生观都会改变。” 人生观就是我们立身处世的一种态度，爸妈用他们的实际行动告诉我：“做饭吃饭里也有情趣与见识，选择什么样的食材，就是在选择什么样的生活方式。” 当你真正走进吃这件事，也就真正走进了生活，当你选择了做更好一点的人，你想过的有品质的日子也就快来了。这是见识。 会做饭的人都自带光芒，在照顾好自己的同时，如果我们也有能力照顾别人，幸福也就传递开来了。这是情趣。 ******** 爸妈从来不要求子女做家务，更没有教过我们做饭，但我们三个长大后都会做一桌子的好饭，耳濡目染得到的东西深入骨髓，并且会一代代传承。 好多年里我坚持做好手边的事，工作就拼尽全力，回家就做饭吃饭，和境遇无关，和金钱无关，和男人无关，只和自己有关。 于是我一直拥有温暖的家，穿睡整洁的床，安全感从自己心底升腾起的时候，外面再大的风雨也不怕，谁离开我都可以，我亦不会说再见。 北京这样的城市里，现在拥有全世界最丰富的货架，会吃的人还要懂得什么季节吃什么，八月是云南松茸的季节，九月是苏州鸡头米的时令，十月的大闸蟹母蟹最美，十一月新疆的冰糖心苹果上市，十二月开始订购各地腊味炒菜和煲汤，等等。 只要在网上下单，便捷的物流甚至会在当天送达，保证新鲜美味不流失分毫。 除了美味的诱惑，研究食物的来源也是一种乐趣。采购食材的过程更是一种学习的过程，包括产地、口味、做法和搭配。 为了买到最满意的东西，我了解自己生活的城市中各个超市和菜市场的货品，一些特殊的食材或许要跑到很远的超市才能买到，但我从不会觉得这是在浪费时间，而是在寻找幸福的味道。 ********

为什么父母的苦心付出不能得到优良的回报，当真我们的孩子都是白眼狼吗?如果你是一个充满困惑的家长，又或者你是一个不希望未来遭遇这种困惑的家长，请你和我们一起，拨开这团困惑的迷雾，看到迷雾后面藏着的真相——中国完形教育著名的亲子教练陈鹏宇老师，经过大量案例的积累，探究出父母如何用自以为是的爱毁掉原本自信快乐的孩子的十条共性问题，您不妨对照一看。 1.寄予孩子很高的期望且追求完美 通常的说法是期望越高失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子!这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。 “优秀”是一把双刃剑!当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在和流畅!他只能紧紧地抓住他付出了这么大的代价得来的“优秀”!这样“优秀”的孩子，是一枚炸弹!随时会被引爆，不是炸伤别人，就是炸坏自己!有一个统计数字，大学中有心理疾病的孩子，有23%在初高中被公认是“很优秀”者。 2.孩子不令自己满意时贬损他、责罚他 其实孩子不能让父母满意的时候已经很负疚，这个时候最需要来自父母爱的陪伴、协助和支持。父母忽略孩子的感受被自己的情绪支配，只想着：你是我孩子，你要给我脸上贴金，你要让我有面子，你不能丢我的脸!然后用你自己奇多的规条和框框来束缚孩子。但是孩子往往越束缚越叛逆，你越管，他越不要听! 鹏宇老师家的宝贝女儿:在有一个假期刚开始的时候天天打游戏，晚上打到12点才睡觉。家里的妈妈、姨妈和姥姥都沉不住气了：这天天打电脑，作业不写怎么办!指责孩子，孩子鼻孔朝天“哼”一声，依然故我。鹏宇老师那次出差回来，正赶上妻子为此事犯愁。他进了女儿的房间：女儿回头叫了一声“爸爸”。他说：玩电脑呢，没事，你玩!然后手放在女儿的头上，半开玩笑说：爸爸给你传送一些爱的能量，别耽搁你玩，你继续玩吧。十几分钟后，他松开说：好了，不想玩了就早点休息啊，别累坏了! 那天晚上，女儿十点半就睡了。 给孩子一些空间，让孩子在负疚的状态下仍然可以得到爱，孩子才会有顺从以及有自我负责的可能。在孩子做了令你不那么满意而他自己也深知的事情时，无言地陪伴，单纯地给予孩子爱的支持更显得重要! 3.拿自己的孩子跟别人比 这是所有家长的通病。鹏宇老师说：当你把“比较”的枷锁套给孩子，孩子就永远无法幸福。 4.有条件地满足孩子的需要 你考第一名就买旅游鞋!你进入前五名我们就全家去旅游!很多家长都把这个视为一种对孩子合理开明的奖惩举措!殊不知，这带给孩子潜意识的讯息是：符合爸爸妈妈的标准，才是被爱的。然后孩子会为了得到父母的爱付出失去自己的代价! 鹏宇老师:对女儿学习从没什么要求，甚至戏谑说：“不要考前几名，考前几名被老师盯上就麻烦了!”可是有次女儿考了第三名，心里还是很高兴的。她对爸爸说：爸爸，今天请我吃肯德基吧!这个爸爸说了：好啊!不过爸爸不是因为你考第三名才要请你。爸爸爱你，即使你考倒数第一倒数第三，想吃肯德基了，爸爸也会请你的! 孩子不耐烦地说：好了，好了，知道了。你的她心里怎样，还用说吗，幸福着呢! 5.数落孩子的不是 家长最乐意数落孩子、教导孩子!教导是每个家长都尤其热衷的一件事情，有人从教导中感受到自己的威严，有人从中体会征服的快感。 全不管孩子是在嘴上服气，还是心里服气!然而，最好的教是“不言之教”。数落孩子的不是，不是让孩子失去自信就是让孩子丧失自尊。 6.预言孩子没出息 预言孩子没出息有两种后果，一是你越说他没出息，他越没出息，完全丧失斗志和学习能力，最终实现你的预言!另一种孩子，你说越说他没出息，他越要证明自己有出息，但是一辈子活在“证明”中，失去自我，也丧失了生活的智慧和让自己幸福的智慧。 有一个农村长大的女孩子，她上面有个哥哥。从小父母就偏爱哥哥，认定哥哥比她有出息。她心里很委屈、很不服气。所以自我砥砺，一定要争口气给父母看看，看看她是不是能把哥哥比下去。后来她果然比哥哥成绩还好，考上大学，有不错的工作，成家立业。但是因为把大量的时间和精力用在证明给娘家看，久而久之令她的丈夫忍无可忍，要和她离婚…… 7.代替孩子做选择 孩子的心理独立期有三个阶段，分别是3岁、9岁和12岁。小的时候，孩子自己吃饭，父母应关怀而不干涉，不要说你都吃到衣服上了，我来喂吧!再或者孩子想穿什么衣服你也要代为选择!还有不声不响为孩子报了钢琴班，都是不智之举。 家长总是在用“自己的头脑”操控孩子，但是忽视了代替的过程就是剥夺孩子成长的过程。你剥夺了孩子某方面的成长，孩子就丧失了某方面的能力。 8.限制孩子做他想做的事