Category: 酷智识

家庭伦常道 老人是一家的天德星，以德为根。 父母是一家的天福星，以志为根。 夫妻是一家的天吉星，以爱为根。 子女是一家的天贵星，以孝为根。 孙辈是一家的天喜星，以顺为根。 兄弟姐妹是一家的天辅星，以义为根。 老人无德，一家灾殃。子女不孝，没有福报。男人无志，家道不兴。女人不柔，把财赶走。 老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子女要继承家风，孙辈要顺受家风，兄弟姐妹要竞比家风。 道德是天地的规律，本分是个人的规律，我们违背了规律，人就有了灾难了。 老人道 老人是一家的天德星，以德为根。“德”是担当一家的过，和平一家的过。即家里不管谁有错，不管发生什么灾难、是非，都不外扬家丑。并且自己生惭愧心，认为自己当老人的没有做好，有缺德之处，没有把家人教育好，才发生这些不如意的事。因为家庭有问题，首先是老人有漏了。 父母道(中年道) 父母是一家的天福星，以志为根。即以全家安乐为已任，造福一家。 上要尊老，下要爱幼。用感恩心去完善一切，让家庭上下和睦。 向子女宣扬老人、老祖宗的功德，做尊老敬老的尽孝榜样给子女看，用感恩先辈的恩德，来启蒙后代。 夫妻道 夫妻是一家的天吉星，以爱为根。 整个家庭的建立都是以爱为根，没有爱无法建立美满的家庭，爱是成家的第一条件。 有缘爱一个人，首先要了解对方的本分。成全对方、完善本分。启蒙对方发挥本分。不管束对方的自由权，应给予对方快乐，不应给予对方烦恼。相互成全，相互理解对方的生理和心理。 丈夫道 男子汉大丈夫要说话算数，一就是一，二就是二，说到做到。 做不到就不要说，说话不算数就没有尊严。 男人属阳，阳即无私。无私就是表达对一家的爱。 为人丈夫，要从“三纲”上定住位，三纲是指性纲、心纲、身纲;不动禀性为性纲;不起私欲为心纲;没有不良嗜好为身纲。生气是性纲倒;骂人是心纲倒：打人是身纲倒。“纲”是领的意思，必须把女人领在道上，上孝公婆，中和妯娌，下慈儿女。

心平气和的去面对自己应该处理的事情，该走的路宽，该过的桥窄，一步一坎坷，一步一欣喜，流走了岁月，苍老了容颜，唯独不改的是那份内心的道义，耿直，乐观，坚强，温暖。 人生在世，哪里有那么多完美和如意，烦恼总潜伏在那些伤口，生活的禅法，也就是生活的方法，无论遇到什么事情，用一种积极的心态去处理，不要带着怒气出门，不要带着怨气处世。 我们理解的放下，不是伤痕累累的无奈，而是心地开阔的一种勇敢，有许多往事早已尘埃落定，甚至是散去的云烟，我们对命运的认识，不是固守命运那些伤痛，而是寻找生命里的积极力量，重新认识，创新人生，赋予生命应该的美好和自在。 生活的幸福，就在于克服那些不良情绪的积累，拓宽心地的宽度，不要让狭隘埋没心地。人生过多的挑剔，就会把生活变成一场酸苦，不酸都难，不苦更难。生命走向何方，不必要去沉重的叹息、疑虑，方向就在于你还能够欣赏生活。 在别人的曲折里，有自己的故事，在自己的眼泪里，有需要自己觉醒的道理。这世界原本就是一面镜子，你活在世界的眼里，世界应该存在你心里，命运的质量，就在于减轻忧郁的重量。 生活里多几分乐观，多几分顺其自然，不信东风唤不回，时光总流转，烦恼的来源很多时候自己偏见和主观，甚至是角度的狭隘。那句老话说的真切，不识庐山真面目，只缘身在此山中。在自己的内心深处，总会有许多温和和客观，这对于我们冷静的选择尤为重要。 生活里的那些提不起、放不下，既然客观是自己，努力是自己，那么几番周折，和别人没有关系。烦恼是什么，找不到原因就是原因，看不清真相就是真相。生活就是动与静的平衡，悲与欢的协调。 图/wallcoo.net

蔡康永在《说话之道》里写到：你说什么样的话，你就是什么样的人。说话，的确能见一个人的内涵和修养。 在职场中，有人升职，你说别人是拍马屁、潜规则上去的；在学校里，有人成绩优异，你说和老师关系好，甚至说是抄袭……你说的话，决定了你是谁。 你的胸襟、素养一览无遗，这也势必为你自己以后的道路埋下暗雷，指不定哪天就引爆，伤及自己。 声音专家Julian Treasure在TED演讲时，提及说话普遍存在的七大问题，其中就包括流言蜚语。 01.流言蜚语 换言之，就是背后说人坏话，这是一种最令人鄙夷的坏习惯。喜欢说闲话的人，心胸狭隘，眼界也小，他们鲜有欣赏别人、真心赞许他人的时刻，永远活在不如别人又不承认的围墙里，所以依靠诟病他人来获得片刻欢愉。 这是一种病态行为，长久下来就会不断损坏自己的形象，也会让别人逐渐疏远你。 02.任意评判 我一直觉得，先入为主去评判他人是一件极其不礼貌的行为。 看别人肩背上万的包包，就说是富二代、啃老族，可你知道人家夜夜加班、好好工作的认真模样吗？看别人聚餐不一起，出去玩也推三推四，就说人家清高，可你知道Ta每个月要寄一半以上的工资给家里的父母亲吗？ 所以，永远不要任意评判一个人，尤其在你只知其一不知其二的情况下。 03.消极注意 消极主义的人是什么样的？你说天气好，他说天气晒；你说炸鸡好吃，他说会长胖……其实都没错，但他总是只看到事情糟糕的一面而深陷其中。 消极的人，看到的一切都是不美好的，他所说的每一句话也都会带有满满的悲观情绪，甚至会把这种情绪传染给你。 04.抱怨成灾 我曾谈过，旅行中不能忍的6种行为里就包含了“抱怨成灾”。酒店不满意，饮食不喜欢，行程安排也各种叨叨叨，谁愿意和这样的人一起旅行呢？答案显而易见，生活中爱抱怨的人当然也不会有太多朋友。 05.爱找借口 做错事从不主动承认，永远都在为自己找借口，甚至会将责任推到其他人身上。 曾经遇到过一个实习生，交代过的事情总是记不住，还常常推辞说别人没交代又或是其他人没说清楚。每次等对方放出聊天记录截图才啪啪打脸，说自己没注意或是误解了。 这种人已不仅仅是不会说话，更是人品问题。 06.好说大话 《三国演义》中，诸葛亮攻岐山时，不听众人的建议，任命自己赏识的马谡镇守军事重地街亭。岂料马谡不听众人劝阻，一意孤行，做出了错误的决策，致使街亭失守。 好说大话，会贬低自己语言的公信力，让自己逐渐失去话语权，更得不到他人的信赖和依靠。 07.固执己见

第一名：双鱼座 双鱼座性格有点天生糊涂，做事情容易颠三倒四，不管是在工作中还是在生活中，好像总是搞不清楚状况，但双鱼座天性善良、单纯，他们拥有一颗想要完美完成每一件事情的愿望，但总是懊恼于自己的思维实在太过于分散，而难以完成。但如果你是有心人的话，你一定能够看得到他们的努力和心愿。 正是有很多人发现并看到了这一点，所以很多贵人愿意给双鱼机会，特别是异性的人，在这一点上双鱼女表现的尤为明显。他们做事情的那种专注，以及出错后的那种无辜，被同事陷害后仍能心怀宽容，这一切的一切都被领导看在眼里。双鱼往往能够激起很多人心中的那份感性，让人不理智的想要去帮助他们，尽管双鱼会有这样或那样的数不清的错误，但领导总是会出于心中的喜欢，不计成本地提拔他们，所以双鱼座总能不劳而获，因为他们在无意中，感动了很多很多人。 第二名：双子座 双子座可以说是十二星座当中较没有责任心的星座，他们那种随风而飘、天地逍遥的个性，若是在职场中当真可是苦煞了老板，不禁困惑如何才可以把双子座员工好好地管教起来。尽管如此，在公司中仍然能活跃着双子座的身影，虽然他们千斤重担拎一角，但提薪升值，他们也永远有份，有这般本事，靠的就是双子座过人的聪明，以及随时准备见风使舵的本事了。 在职场中，双子就算是混吃混喝也不会遭到别人的讨厌，这仅仅是因为他们开朗的性格、柔软的身段以及一张会说话的好嘴。正是因为这张嘴，能够团结好身边的同事，能够取悦好上级的领导，又正是因为这张嘴，可以让双子们在公司中从下到上，始终得到万众拥护。就这么他们不费丝毫力气的扶摇而上了，虽然有点狡猾，但又不会遭到别人的憎恨，如此厉害，可见一斑。 第三名：射手座 受到木星(乐观，幸运之星)守候的射手座，喜欢追逐于远方，目标理想也在远方，他们天性乐观，敢于没有丝毫计划的去追逐自己遥远的梦想，敢于离开家乡去异地飘荡，敢于做超出自己能力以外的很多事情。他们的目标明确，他们要为实现梦想而努力，永远乐观积极地追逐下去。 上帝似乎永远都要特别偏爱这些有些不自量力的孩子们，往往正是这些看似不计后果的射手座，他们创造着一个又一个的奇迹。而成功的过程，每每有人问及他们，他们也会满脸意外的茫然，觉得一切来得太过容易，仿佛如同做梦一般。射手是幸运的，但幸运背后也有他们成功的道理，而最主要的就是，他们敢于去追梦，敢于踏上梦的征程，而不是过于的在脑中思量，有这样的高瞻远瞩，可以说他们的梦已经实现了一半了。 第四名：金牛座 受金星(和善，美丽之星)守护的金牛座，生来被赋予了美丽的容貌、温柔的秉性以及善于交际的温和气质。所以金牛座天生具备了一个好人缘的各种因素。金牛座的不劳而获主要源于朋友的提携和帮助，因为金牛为人诚恳、善良、忠诚、认真等等原因，所以金牛座在朋友看来，是那么的没有进攻性，以及踏实。 另外金牛的十一宫(交友宫)落位双鱼座(无私奉献，宽怀包容的星座)，所以金牛对待朋友是非常具有奉献精神的，他们为朋友两肋插刀，如果朋友有困难，他们有能力做到的，金牛们一定竭力而为。正是因为金牛对朋友如此仗义，朋友们自然也秉着将心比心的态度去无私地帮助金牛。因为很多人认为，一个人能够对自己真心的好是不容易的，能有这么一个够义气的好朋友，此生足矣，所以金牛可能人生不用太过努力，也会在朋友的诚心帮助之下，获得不错的收获。 第五名：水瓶座 作为天王星(创意，另类之星)守护的宝瓶座，他们被赋予了另类的品味，以及面对世界的一种独特的人生观和价值观，并且宝瓶座的创造力极佳，所以宝瓶座的人是有理由被人注意和欣赏的。他们有的时候就像是一瓶陈年的老酒，越品越觉得他们有味道，以至于让接触他们的人，从他们对这个世界的独特观点上吸收到很多东西。 所以宝瓶座的才华是很难掩盖的，他们是那么的特立独行，他们天生的原创力让他们在人群中迅速脱颖而出，轻易的成为社会中某些领域的佼佼者。这不仅仅是因为他们的努力，更多是源于他们天生的才华。 图/pixabay.com

这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。 刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。没有平视，就永无对等。 也不要在喜欢不喜欢上，分出好人和坏人来。带着情绪倾向的眼光，难免会陷入褊狭。咬人的，你不能说它是坏狗。狗总是要咬人的，这是狗的天性和使命。也就是说，在盯着别人的同时，还要看到自我的缺陷和不足。 当然了，极致的喜欢，更像是一个自己与另一个自己在光阴里的隔世重逢。愿为对方毫无道理地盛开，会为对方无可救药地投入，这都是极致的喜欢。这时候，若只说是脾气、情趣和品性相投或相通，那不过是浅喜;最深的喜欢，就是爱，就是生命内里的粘附和吸引，就是灵魂深处的执着相守与深情对望。 这是一场诡秘而又盛大的私人化进程。私人化的意思就是，即使无比错误，也无限正确。有时候，你的无数个回眸，未必能看到一个擦肩而过。有时候，你拿出天使的心，并不一定换来天使的礼遇。如果对方不喜欢，都懒得为你装一次天使。谁也不需要逢场作戏。尽管，一时的虚情假意，也能抚慰人陶醉人，但终会留下搪塞的痛，敷衍的伤。 所以，这个世界最冒傻气的事，就是跑到不喜欢的人那里去问为什么。不喜欢就是不喜欢了，没有为什么。就像一阵风刮过，你要做的是，拍拍身上的灰尘，一转身沉静走开。然后，把这个不喜欢自己的人寂然忘掉。 一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。 勉强不来的事情，不去追逐。你为此而累的时候，或许对方也最累。你停下来了，你放下了，终会发现，天不会塌，世界始终为所有人祥云缭绕。 谁都在世俗的泥淖里扑腾着。有的人天生是来爱你的，有的人注定要来给你上课的。你苦心经营的，是对方不以为意的;你刻骨憎恨的，却是对方习以为常的。喜欢与不喜欢之间，不是死磕，便是死拧。然而，这就是生活，有贴心的温暖，也有刺骨的寒冷，不过是想让你的人生，变得更加丰富，更加完整。 在辽阔的生命里，总会有一朵或几朵祥云为你缭绕。与其在你不喜欢或不喜欢你的人那里苦苦挣扎，不如在这几朵祥云下面快乐散步。天底下赏心快事不要那么多，只一朵，就足够足够。 文｜莫言 图 | wallcoo.net

01. 道。 “首”即是头。偏旁“辶”即是行走。“道”，头脑与行走。 头脑不停地运行、思想，道才会产生。一个人只知吃饭干活，不动脑子，其道何有？出路何在？ 如此，可以这样理解老子所说的“道可道，非常道”：道是头脑的思想，虽然可以说出来，但是一旦说出来，它就成了静止的被固定的一段暂时性的思想，而不是真正意义上的运转不息、扩展无际的思想了。 “道”离不开行走，也就是离不开实践。 当一个人迷失了路途，会在行走中停下来，不停转动头来四处寻找方向，引申到精神层面，就是寻找人生的方向，寻找信仰、信念，“道”就成了宇宙的终极方向、终极信仰。 宇宙大道，与人的思想有什么差异？其实是一回事，这就是“道”。 02. 正。 一止为正，做事不越轨。 “一”指做人要表里如一，“止”指做事要适可而止，两者结合才成为一个“正”人。 “正”字内含一上一下，还有一竖。指为人处事，有上有下，端方有肃，不上不下，上下相合，取其中，站得直，绝不点头哈腰，阿谀奉迎。这样的人，谁敢说不正？ 03. 恕。 如心为恕。“如心”就是以心比心，拿着自心比人心。 孔子把“恕”具体化为“己所不欲，勿施于人”，自己不喜欢的事情也不要强加于人。 人活在世上，拥拥挤挤，磕磕碰碰的事常有，谁还不出点小乱子，犯点小错误？只要不是太过分，有意使坏，邻里同事，上级下级，亲戚朋友，一不小心得罪了你，想想事理，拿着自心比比人心，自然也就能宽恕了。 04. 容。 一间房子里住着八口人，是挤了点，但好歹能盛下。这是个肚量问题，所以有容乃大。 人的一生要容“亲人”“友人”“路人”“爱人”“邻人”“恶人”“仇人”“愚人”这“八口人”。 “容”字下面的“谷”指山谷或者五谷，可装山谷之屋，足见其空间之宽广；能容食五谷之人，足见其胸怀之宽大。 同样，人的肚子不但要容纳五谷杂粮，还要“容气”“容苦”“容话”“容事”…… 05.

长久以来，我习惯于相信“前车之鉴，后事之师”这样的道理来进行对事物的决策、判断，即使经验似乎并不是每次都有用。后来，我在一本书上看到这样一段话： 人们在做出复杂决策时会不自觉地采用例行程序，而这些例行程序，极容易让我们陷入无影无形、不易察觉的思维陷阱。 它们深深地隐藏在我们的思维过程中，以致我们无法识别，有的甚至已掉进了陷阱还不自知。 我才知道，原来我在不知不觉中陷入了思维陷阱，做了许多不必、不该做的事。于是我开始尝试避开这3种思维陷阱，学会更理智的思考。 1、为什么你总是一条路走到黑？ 有一次我去影院看电影，没想到踩中雷区，越看越觉得无趣。但又舍不得离开，毕竟已经快看了一半了，而且还花了钱，还是忍忍看完吧… 结果我真的坐到了最后，然而一结束放映我就记不起这部电影的片段了，感觉跟没看到一样。因为放弃不了已经付出的票款和时间，让我硬生生地又浪费了一段时间。 小姐姐A在银行上了半年多的班，业绩压力、应酬等让她感到愈发不适应，一度想要辞职，但她还是难以放下这份工作，理由是： 我已经花了这么多时间去考、去应聘，难道要我白白浪费掉这些吗？ 不管是我的电影票和时间，还是小姐姐曾经为这份工作付出的努力，都是已经支付的成本，已经没有可能拿回来的成本，也就是所谓的沉没成本。 我们常常对沉没成本念念不忘，使得我们在明知决策错误的情况下仍继续错下去，总是抱着一线希望能挽回损失和颜面，结果越陷越深，影响我们作出不恰当的决定。 很多事情都有充分的理由让我们继续坚持下去，但如果只是因为舍不得已经付出的成本而决定继续做某件事，这就不是一个好理由了。 你已经付出了什么并不重要，唯一重要的是现在的形势及你对未来的评估。理性一点，就像巴菲特说的： 当你发现自己陷入洞中的时候，最重要的一件事就是不要再挖了。 2、群众的眼睛就真的雪亮吗？ “他们都是这样说的。” 我们经常会在一些谈论里听到这样的话。在面对一件自己未知的事情时人们常常会听信绝大多数人都认同的言论。 然而，有句老话叫“众口铄金，三人成虎”，只要说的人越多，就算是谎言，到最后也会让人信以为真，然后真相就渐渐地被淹没了… 我把它称为“消极的从众效应”，因为它仅代表在自己并没有确切了解事实真相的情况下，仅根据大多数人的言论而下定义的行为、表达方式；而不是可以互相激励情绪，有利于建立良好的社会氛围并使个体达到心理平衡的从众。 一味地盲目从众，会扼杀自己的创造力和积极性。 我们能做的，就是减少盲从行为，运用自己的理性判断是非，坚持自己的判断。表达自己通过思考后的观点，让自己的观点有理可循、有据可依，别让观点的理由总是“他们都是这么说的”。 3、你看到的只是你想要看到的 为什么古代皇帝身边甜言蜜语的臣子嫔妃更受宠？为什么忠言会逆耳？ 你有没有发现，面对选择然后询问他人意见时，我们常常会不自觉地寻找支持自己直觉和观点的信息，而回避同我们直觉和观点相抵触的信息。 这就是寻找有利证据的思维陷阱，所以不合口味的良药常是苦口，不合心意的忠言总是逆耳。

1、保湿面膜：对付皮肤干燥 速度：5天 每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要 2、敷蛋白：对付黑头 速度：1天 鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。 3、六日不化妆：对付不易上妆 速度：6天 经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。 想到在6天之后的重要约会上能光彩照人地出现，少化几天妆还是值得的。 4、牛奶洗面：对付脸色暗沉 速度：5天 上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。 步骤： 1、先用洁面乳清洗脸部污垢。 2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。 3、轻印面孔，反复做约5～6次。 4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。 5、萝卜汁去暗疮：对付突发的暗疮 速度：1～2天 重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。其实用萝卜汁对付暗疮治疗也很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。 胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。 小提醒：胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。 6、睡高枕头：对付眼袋 速度：一晚上

1、比较法——让自己从心理上接受。 当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后，我认识到拖延其实就是一种自我欺骗。我们人性生来懒惰，这我不得不承认，如果有一个舒服温暖的被窝，我是不会愿意起身去寒冷的户外。从远古以来，我们人类就进化了一个自我保护的功能，即远离有害的，趋向有利的。 这样可以使我们能够更好地存活在恶劣的环境中，这是我们大脑的一个固有机制。那么，拖延的产生本质也与这个有关，我们更希望去做简单的快乐的事情，而不是令我们痛苦的工作。 2、切断干扰源——让自己更加专注。 在我们的生活中有很多干扰源，例如手机、电脑、网络等，当我们想要专心做一件事情的时候，尤其是在做一件很想拖延到明天的事情时，一个他人的短信也许就可以让我们转移注意力，去干其他事情，甚至很难再回到最初的状态。我们要做的就是简化周围所有的干扰源，把所有认为可能会打断我们专注状态的东西全部通通切断。 我自己在写文章的时候，就会断开网络连接，把手机调到静音，找一个独处的环境开始写作，直到写完。这种保持专注的状态很重要，本来磨磨蹭蹭要2个小时做完的事情，我可能不到一个小时就搞定了。那么节省的时间我可以用来彻底的放松。这样即完成了任务，又可以好好的休息。 3、禁止多任务操作——变得简单高效。 虽然说我们的大脑是多任务操作系统，我们可以一边唱歌一边洗澡，一边听音乐一边做饭。但有的时候，单线程工作可以让我们保持高度的注意力，让我们更快的完成任务，从而减少拖延的次数，培养立即完成的好习惯。 4、不要追求完美——给自己一个低的起点。 有的时候由于我们追求完美的心理在作怪，导致我们还没有开始做一件事情就已经在为各种可能出现的问题而焦虑，最后结果是我们迟迟不敢开始着手去做，使得任务拖延。事实上，我们可以给自己定一个很低的起点，例如我要达到一口气做200个俯卧撑，那么我可以第一天只做10个，第二天增加到15个。 这样，起点很低，我就更愿意相信自己能够做完并且不会痛苦，我也就敢于开始，而不是只停留在幻想的阶段。我们所拖延的大多数任务，都是因为我们把它想得太难了，太痛苦了，当我们把起点放低，我们会立即去做。 5、坚信自己的实力——永远不要失去自信。 最让我痛恨一种人就是整日告诉他人“你不行，你不可能做到，你的想法很愚蠢。”这种人不知道抹杀了多少怀有梦想的人，将他人的彩色的世界变得灰暗无助。如果你相信自己，就要忽视那些弱者的话，他们说你不行是因为他们自己也没有做到。 其实，我们每个人的心中都有这种人的存在，当我们面对困难时，会有一种声音告诉我们“你不行，你不可能做到，这件事很难很痛苦。”如果是一个真实的人，我们也许会愤怒的告诉他“我能做到！”，但是，如果换做自己呢？我们又有多少勇气战胜自己内心的怯懦呢？ 正是有了这些弱者的声音，使得我们动摇了坚定的信念，多少可以改变世界的想法拖延至今。我想，解决方法只有一个——那就是现在开始去做，一旦你开始了，就无所畏惧。 6、等待他人是可笑的——真正靠得住的人只有自己。 有的时候能够完成任务的真正途径只有一个，那就是自己去做。我们永远不要有托付给别人的想法，因为这是非常不可靠的，即使这个人准确的像时钟一样，它也有电池用完停下来的一天。我们有的时候指望别人能够做某件事情，还不如自己去做，虽然痛苦点，但是我们可以掌握工作的进度，而不是想法设法督促他人。 7、创建拖延任务列表——即使拖延我们也要拖得很帅。 好吧，如果我们确实战胜不了拖延的毛病，那么，我们为什么不利用这个坏习惯为我们服务呢？我们可以给自己建立了一个拖延任务列表，在这个列表里，罗列了很多平常没有时间去做的事情——比如学习园艺、看一本有意思的书等等。这些列表里面的东西都很有意义而且令人不反感的小事。 每当我们实在不想继续做一件事情时，可以打开拖延列表挑一件事情去做。这样，既满足了我想要拖延的心理，又可以做平时没时间做的事情。有的时候，我们战胜不了拖延，那么为什么不换个角度，去享受它呢？ 8、拖延只是个想法——永远不要开始去实施。 你的头脑会暗示正在减肥的你去吃那块蛋糕，或者暗示正在戒烟的你去接过别人递来的香烟，或是暗示你将本该开始的任务拖延到明天。好吧，你真的有那么听话么？我们必须明确，当一个人有杀人动机的时候，并不代表他已经杀了那个人。同样的，当拖延的想法开始在脑海中盘旋的时候，我们要做的就是静静观望，而不是接受自己头脑的指示。 佛家有个观点叫做观照，当我们内心滋生邪念的时候，需要静静坐在那里，然后以第三人称的视角观照自己的内心世界。一些不好的想法，就让它们慢慢消失，不要评判，不要妄动。当我们想要拖延时，告诉自己这只是个想法，我不会去做，因为一旦做了想法变成了现实就无法更改。 9、设定专注时间——让自己更加高效。 当我不想做某一件事情的时候，我通常给自己设定一个计时器，例如20分钟，我告诉自己在这20分钟内必须专注于眼前的任务，没有任何借口推脱，直到闹铃响起。当20分钟过后，我会休息5分钟，然后设定下一个20分钟。当给自己定下倒计时后，心理上我们会有急迫感，这样会促使我们更加集中注意力完成任务。

十多年的创业投资经历告诉我，当一个大潮来临时，人们往往会低估科技进化背后的革命性和颠覆力。 1999年我刚回国做ChinaRen，当时去北大、清华等高校做演讲，我问台下有多少人用过互联网，几乎没几个人举手。我当时就说，5-10年，互联网就将彻底攻陷你们的生活和工作方式，你们的衣食住行玩，你们的方方面面都无法脱离互联网。当时很多人都表示怀疑，认为这是天方夜谭。但十几年过去，如今再看，很多人可以忍受一天没有食物吃、一天没有水喝，但却不能忍受一天没有互联网的日子。 这就是科技带来的颠覆性，而且这种颠覆性是不断纵深推进的：当初是PC互联网时代颠覆了传统线下，如今则是移动互联网时代颠覆PC互联网时代。未来，移动互联网时代也将被颠覆，而且颠覆其实已经开始。 雷军此前有个观点认为，手机是未来连接一切的中心。我很尊敬雷老大，但并不认同他这个说法。我认为，手机这个设备在5年内就将消失。你看苹果刚刚发布了iPhone 6，我可以做个更大胆的预测：iPhone 8s将是最后一代iPhone，到那时候，苹果手机业务将彻底退出历史舞台，苹果不会再造手机了。为什么？因为我们马上就要进入 “智能一切”的时代。 5-10年内，进入“智能一切”新时代 在智能一切的时代里，你的手表、你的项链、你的戒指、你的眼镜、你的汽车、你的桌子、你的房子……你的所有终端设备都是智能化的。当通讯、收发信息、各类应用和功能成为所有智能装备的标配，请问，你为什么还需要一个装在裤兜里的手机？ 当智能一切时代来临，我们将被各种智能设备和智能机器人所包围。 未来没有智能机器人的日子，你将难以适应，就像现在如果没有互联网、没有手机，你将无法生活一样。 从你睡醒睁开眼的那一刻，你已经生活在一个智能机器人充斥的环境中：你的家本身就是一个智能机器人，智能卫浴会为你自动调整洗浴水温，智能厨房会为你自动烹饪早餐；等你出门上班时，交通工具会是一个无人驾驶的机器人汽车；当你走进办公室，你的智能桌子会立刻感应到，为你打开邮箱和一天的工作日程表…… 科技时代，未来的一天是这样的！ 作为开启一切智能的端口，你将根本不再需要一个笨重的手机，只需要一枚带感应和身份认证功能的戒指：如果你想打电话，只需走到桌子旁边，用戒指tap下桌子，桌子自动调取你的个人通讯录，你想call谁，桌子就可以直接打电话；你走到冰箱前tap下冰箱，冰箱会自动告诉你哪些水果没有了，你可以在冰箱上直接下单购买；你走到衣橱前tap下衣橱，衣橱会自动告诉你哪几款适合搭配，你甚至可以通过衣橱直接进入淘宝页面选购新款衬衣……就像一枚魔戒一样，戒指成了开启一切的根本。 这种智能场景是否太遥远？我可以告诉你，一点都不远，就在5-10年内。 文/成功智慧圈 图/wallcoo.net