Category: 酷能量

一定要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得和他们一样平庸。 01. 负面的人害怕改变， 正面的人则欢迎新的机会到来。 02. 负面的人觉得没必要称赞他人所做的事， 正面的人却往往会看到并赞赏他人的好。 03. 负面的人说话总在讲着自己， 正面的人会想到去了解对方的心情。 04. 负面的人往往觉得世界应该围着他打转， 正面的人却会伸出手扶他人一把。 05. 负面的人总将错误怪到他人身上， 正面的人懂得为自己的失败负起责任。 06. 负面的人就算知错也不愿道歉， 正面的人会在任何造成他人不便的时候先说声抱歉。 07. 负面的人只会想着个人利益， 正面的人却会试着不去伤害到他人的感受。 08. 负面的人讨厌被批评， 正面的人则欢迎有建设性的讨论。

自从有了朋友圈，突然发现身边朋友一个个都是励志高手，每天不是在转发马云、乔布斯的成功故事，就是在写一些鸡血满满的个人金句，每个人都积极向上，每个人都乐观开朗，不是过上了成功幸福的生活，就是走在通往成功幸福的路上。 这里面也有例外，比如说小M，新认识的一个朋友，就是个特别坦诚的姑娘。她的朋友圈十分率性，在上司那里受了气，就吐槽说工作不愉快，碰上个梅雨天气，也能抒发下伤春悲秋的小伤感。看小M的朋友圈，感觉就像喝多了鸡汤，终于能喝到杯原汁原味的清茶了，有甘甜，也有苦涩，让人觉得在这些零零碎碎的小情绪背后，是一个活生生五味俱全的人。 这样围观了一阵，有一天，我赫然发觉，已经好久没看到小M更新朋友圈状态了，最近的一条还停留在两个月前，我忍不住给她发微信，半开玩笑地问她：妹妹，你是不是把我屏蔽了啊？ 她连忙辩解：没有啊。 我追问：那怎么看不到你新发的状态了啊？ 她发过来一个委屈的表情，说自己已经停止更新朋友圈了啊。 我吃了一惊：为什么啊？ 她说：别提了，每次只要我稍微吐个槽，就有一堆人跑过来跟我说，姑娘啊，不能老是沉浸在负能量里面啊，你得阳光一点，乐观一点，学着去拥抱正能量。 “那这样还能发些什么呢，都得像他们一样去煲鸡汤吗。”这样的事多了几次，小M觉得特别没意思，干脆就懒得发朋友圈了。 我想鼓励小M“勇敢地做自己”，犹豫了很久却没敢说出口，因为不仅是她，还有我，还有许许多多的人都怯于在朋友圈里展示真实的自己。每次累了、病了或者是心里有点负面情绪，写好了一条朋友圈，考虑到最后还是删掉了，免得给别人造成不好的印象。想想看，谁担当得起“老是传播负能量”的罪名？ 也许你会说我想太多了，事实上，朋友圈活跃着太多坚持只吸收正能量的人了。你稍微发发牢骚，就会有人指责你太过负能量，你要多吐了几次槽，没准就被不少人拉黑了。身边有相熟的人告诉我说，她一看有人在朋友圈散播负能量，就把这人直接屏蔽掉了，真是令我吃了一惊。在我看来，这样包容不了负能量的正能量，也未免太脆弱太不堪一击了。 朋友圈就别提了，早已沦为正能量鸡汤大本营。鸡汤喝多了，难免有点腻。令我吃惊的是，连更为开放多元的微博上，也有一群人哭着喊着要正能量。比方说，发生了一件社会公共事故如天津爆炸事故，只要有人流露出追究和指责的口吻，这个时候，就会有成千上万的网友扑过来手撕博主，说你心理阴暗，斥责你在国难当头的时候仍然不知道传播下正能量。 更有甚者，为了不看到这些血淋淋的新闻，干脆选择逃离微博，这样的话，他终于可以不再接收任何和负能量有关的消息了，以后就呆在永远宁静美好的朋友圈里好了。 越来越多的人，像逃避瘟疫一样逃避着负能量，恨不得和所有负面情绪、负面新闻都隔绝开来。负能量对于他们来说如同洪水猛兽一样可怕，成了万恶之首、万病之源，他们惟恐沾上这样的言行，总是费尽心思地营造出一种“我很好”、“国家很好”、“世界和人民都很好”的现象来。 问题是，谁的生活都不是朋友圈。在朋友圈里，你可以把自己的生活粉饰得光鲜明媚，把自己的内心伪装得无比强大，但你在现实中遭遇的那些心酸、涌起的那些委屈，并不会随之而消除。我们没办法像PS一张照片那样去PS我们的人生，人生就像一枚拥有两面的硬币，有高潮就会有低谷，有成功就会有失意，你想要拥抱光明的那一面，就必须要学会直面黑暗的那一面。如果一味地逃避，那些负面情绪只会累积得越来越多，直至压垮你的神经。 给负能量一个表达的出口吧，允许自己发发牢骚，流流眼泪，允许自己偶尔脆弱，偶尔伤感。如果你不能做到真实地裸露内心，至少你可以选择包容他人的真实。 负能量如果直接抒发出来，其实并没有那么可怕。很多伟大的文学作品，用现在的观点来看，都是满满负能量的产品。屈原的《离骚》很有名吧，其实离骚就是牢骚，遥想两千多年前，满头白发的屈原走在汩罗河畔，指天划地大发牢骚，一个渔夫劝他说，你这样不行啊，大家都喝醉了，你就不能跟着喝醉吗，大家都在发扬正能量，你就不能跟着发扬下吗？ 屈原负气地拒绝了渔夫的建议，最后还抱着石头沉江了，够负能量了吧？ 结果，他留下了不朽的辞赋。两千多年后我们读《离骚》，仍然会情怀激荡，受到美和不屈的感召，感谢屈原坚持散播他的负能量。 还有李白，简直就是古往今来传播负能量的第一人，堪称负能量大王： 他一不高兴，就袖子一挥，“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”； 他当御用文人一受上司的气，就发誓赌咒说，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”； 他和女朋友闹了矛盾，就写诗以朱买臣自比，指责女朋友不懂识货，“会稽愚妇轻买臣,余亦辞家西入秦”； 他在政治上受了点挫折，就心生不平，吐槽说，“行路难，行路难，多歧路，今安在”； 他一失意，就觉得全世界老子最惨，“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”；

当你创业的时候，你会发现： 最先相信你的是陌生人， 最先鼓励你的是合伙人， 最先看不起你的是身边的人， 最先不相信你的是亲人， 打击你最狠的是你最亲密的人， 当你有一天功成名就请客吃饭的时候， 你会发现， 除了最先相信你助你成功的陌生人不在， 其他的人都在。 所以当你遭受到反对声、 议论声、嘲笑声、谩骂声， 这一切都属于正常， 不要因为这些声音， 而放弃你的梦想， 正因为有了这些声音， 才让我们变的更加强大！ 有几种人，我们不要去打扰他： 1) 没有梦想的人我们不要打扰他。 2) 借口太多的人我们不要打扰他。 3) 没有主见的人我们不要打扰他。 因为他们宁愿受穷受折磨，

1、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！ 2、人生就像登山，很多时候，遥看目标，似乎高不可攀，其实每向前一步，我们也就距离目标更近一步。每个人不管多么平凡，只要真诚付出努力，都能够到达比想象更高的高度。人生没有爬不过的山，重要的是行动，认准目标之后，便脚踏实地向前，每一步，都是人生的新高度！ 3、在一群出色的人中间，常常误以为自己也是其中一员，然后忘了努力。在一群不出色的人中间，常常误以为自己比他们优越，然后也忘了努力。所以，无论什么时候，都要清醒地认识自己，并始终不忘努力。 4、人只要不失去方向，就不会迷失自己。有能力就不必去气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。 5、不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中。不是每个人努力都会成功，但成功的人一定很努力。 6、人的区别，不在于家庭身份，不在于长相，不在于上什么大学。请记住了，这个世界上，能掌管命运的就是你自己。没有任何人能把你从泥泞中拉起来，只有你自己可以爬起来；没有任何人可以阻止你前进，只要你自己往前走。这个世界上，90%的人是追随者，但你不是，请记住，你是来引领这个世界的！ 7、人生就是一个磨练的过程，如果没有酸甜苦辣，你永远都不会成熟。所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！ 8、人生就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。不谈以前的艰难，只论现在的坚持。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！有梦想的加油. 9、成功没有快车道，幸福没有高速路，所有的成功都来自不倦的努力和奔跑，所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持！ 10、放弃很容易，但最终会一无所得；坚持很难，但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下来的时候，你仍然在走。 图片来源：pixabay.com

衣服色系的选择，不但是品味的象征，更是性格的体现。现在就来想想，你的衣柜里什么颜色的衣服最多？ ~ 黑 色 ~ 喜欢黑色的你，是个独立性很强的人， 不依靠谁，不麻烦谁。有很强的自我保护意识。 喜欢黑色的你，总能独立面对难事，冷静，沉稳。 对待自己的工作，一丝不苟，是个值得信赖的伙伴。 看上去高冷，难以接近，实际上内心充满孤独。 经常笑一笑，向身边的人说一句你好，你会发现生活越来越好！ ~ 白 色 ~ 喜欢白色的女性，善良纯真， 愿意对自己喜欢的人，袒露真心和诚意，十分的好相处。 喜欢白色，厌倦繁杂的五颜六色， 也不喜欢沉重的黑色，对纯粹钟情。 不需要优越的物质条件，粗茶淡饭也能吃出好味道， 追求自然，简朴的生活。 喜欢白色的你，对自己定下的目标， 坚持不懈，精益求精，是个完美主义者。 调整一下目标的高度，自己才不会那么累， 保持一个轻松愉快的状态，人生才能活出新高度！

希望每天早八点的声音能支持到很多家人，因为在学习成长的路上，我们都非常孤单。 学习任何一门学科，不管是心理学、物理学等，都需要一种奉献精神，就是奉献社会。 学习任何一样东西，不代表一定是为自己而学，你可以把它当成为利益众生而学，服务社会而学，那样你承载的能力就会不一样。 如果今天一个学子，不再是为父母而学，是为国家和社会而学，为家族而学，那他的力量会完全不一样。 01 但你有一个正确的方向，正确的理想和事业，在不断追寻的过程中，能产生更强烈的生命力和生命能量。 心灵领域非常深，有些人学了一些内容后，就觉得已经完全了解宇宙万物之间的规则，达到出神入化的境界，那只是妄想心在作祟。 当一个人想满足时，就不会知足。 欲望越强的人，拥有的越多，越觉得不足和空虚。 我们经常说人40岁之前最好要看透欲望的本质，因为这个时期最容易贪着和期待。 很多人在三四十岁时，拼命索求、占有，希望能给自己的晚年，子孙留下什么，但其实这些东西都不是你需要的。 02 如果你总觉得要留下一些什么去填补欲望，你不但走错了路，而且也到了人生的死胡同。 今天你所做的一切，极力去争取的东西，是否可以尝试着放一放，先把心静下来，给自己哪怕一分钟时间，好好思考一下： 我今天争取的这些到底是留给自己的？还是留给别人的？还是留给自己的欲望？还是我自己真正需要体验的？ 图/pixabay.com

抱怨是最毒的毒药！ 小美是日本人，她们家世代采珠，她有一颗珍珠是她母亲在她离开日本到美国求学时给她的。 在她离家前，她母亲郑重的把她叫到一旁，给她这颗珍珠，告诉她说：「当女工把沙子放进蚌的壳内时，蚌觉得非常的不舒服，但是又无力把沙子吐出去，所以蚌面临两个选择，一是抱怨，让自己的日子很不好过，另一个是想办法把这粒沙子同化，使它跟自己和平共处。 于是蚌开始把它的精力营养分一部分去把沙子包起来。 当沙子裹上蚌的外衣时，蚌就觉得它是自己的一部分，不再是异物了。 沙子裹上的蚌成分越多，蚌越把它当作自己，就越能心平气和地和沙子相处。 蚌并没有大脑，它是无脊椎动物，在演化的层次上很低，但是连一个没有大脑的低等动物都知道要想办法去适应一个自己无法改变的环境，把一个令自己不愉快的异己，转变为可以忍受的自己的一部分，人的智慧怎么可以没有想到呢？ 人生总有很多不如意的事，如何包容它，把它同化，纳入自己的生活，使自己日子可以过下去，恐怕是现代人最需要学的一件事。 让我们平心静气地去接受不可改变的事情; 去改变可以改变的事情; 有智慧去区分什么是可以改变的，什么是不可以改变的。 钻石和木炭它们的本质都是碳，但因一个受过逆境的磨练而在出土时发出无限光辉，一个一辈子都在安逸过活，出土时只是黯然无光。 如果此时您正处于逆境，别担心，别抱怨，把自己想像成正在接受逆境磨练一颗钻石！ 图／pixabay.com

1. 《神医》 最近一阵子视力下降的很厉害，眼眶子直疼，赶紧到医院检查。B超，CT，心电图，脑电图，X光，验血验尿，内科外科眼科，一整套。医生看完结果，开了一张处方给我，上面写着： “病因：梅由僻施，艾坎首基。用药：梅由僻施，憋坎首基。”。 我怎么也不懂，问医生。答：回去快速朗诵10遍。 回家开始朗诵，语速越来越快，突然醒悟了： “没有屁事，爱看手机。”治疗方法：”没有屁事，别看手机。” 我的妈呀，真是神医啊！ 2. 《吵架》 吵架了，老公说：分手吧！ 女人说：好。 老公说：各走一百步吧，以后见面还是朋友。 他忍着心痛走了99步，最后一步他回头了却一头撞在了她脸上。 他愣住了！ 女人平静地说：只要你肯回头，我会一直在你身后。 他哭得泣不成声紧紧地把她搂在怀里！ 她悄悄地扔掉了藏在背后的砖头…… 3. 《惹事》 儿子：今天惹事了，我把老师气哭了。 爸爸：你个小兔崽子，把老师怎么了？ 儿子：我上课玩吸铁石，被老师发现没收了。 爸爸：这不算啥大事，以后注意点。 儿子：但老师一拿，就吸在她的大金镯子上，当场就哭了，还跑去找校长打了一架……好一顿挠啊，把校长脸都挠出血了！

人，总是被心情左右着，有什么样的心情，就有什么样的人生。 生活，总是被梦想包围着，有多大的梦想，就有多大的希望。 人生，总有一些得不到的东西，在失落的情怀里，唏嘘感慨；也总有一些轻易就得到的东西，却不懂得如何去珍惜。 总是在明白之后，才懂得失去的太多，而失去的，永远不会再回来； 总是在懂得之后，才知道拥有的太多，以至于活得太累，而失去了生活原有的美好。 人的一生其实很短，不要浪费时间。在时间面前，没有人能赢得过它，因为它从未等过任何人。 昨天再精彩，已经成为过去；今天再忙碌，别忘享受幸福；明天再渺茫，总会存有希望。 生命中，总会遇到一些让人值得回忆的人或事。遇到了，就应该珍惜，因为该来的一定会来；错过了，也不必懊悔，因为该去的时候谁也留不住。 每个人都是自己人生的主宰，因为命运掌握在你自己手里。 做人别太执着，要懂得掌握好分寸；做事别太绝，要给人留有余地。 学会忘记痛苦，并感谢每一位曾经给过你痛苦的人。因为正是他们，才让你学会在那些艰难的境遇里，拥有生命中的每一次坚强。 人生总是快乐与烦恼并存，所谓心情，源于自己的心境。既然每个人都是自己命运的主宰，为何不让快乐多些，让烦恼少些。 拥有一颗平常心，看花开花谢皆喜，赏朝霞落日不悲。我温暖，阳光尚在；我快乐，生活尚好。 生活，不是你想要多少，就会给你多少，要懂得知足。 要有一颗感恩的心，知恩图报的人会有意想不到的福报。 对一些人或事，尽量多些体谅，少些误会；多些宽容，少些计较。 做正直的人，让心地多些善良 ，让生活少些虚伪；做正确的事，让人生多些风采，让命运少些无奈。 做自己想做的事情。凡事看淡一点，遇事想开一点，累了，就抬抬头，看看天空的太阳，给自己的心一个舒适、温暖的拥抱。 学会微笑，用微笑面对人生的一切，让微笑赢得世间所有的美好。 草木枯容有时可待，人之华年却无再续。万物皆嗔，我亦闲庭信步。世上本无谓得失，终是一心贪念。倘若看透，便是最好的人生。 图/pixabay.com

您有自问的习惯吗？我其实有这么的一个习惯。问问自己以下的问题来提高自己的能量。你也不妨试试吧。 01|我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。 02|我应该为什么感到自豪？ 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之一切都值得你自豪。 03|我应对什么心存感激？ 每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物 04|我怎样才能充满活力？ 每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。 05|我今天能解决什么问题？ 设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。 06|我能抛下过去的包袱吗？ “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。 07|我怎么换个角度看待问题？ 人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。 08|我怎样过好今天？ 做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。 09|今天我要拥抱谁？ 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。 10|我现在怎样开始行动？ 不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？ 图/pixabay.com