Category: 酷能量

一、“撸起袖子”是一种态度。 说的好不如干的好，喊破嗓子不如甩开膀子。撸起袖子是告诉自己要卖力干活，同时也告诉别人我要开工了，这是一种态度。因此，2017，不凡从树立“撸起袖子”的态度开始！ 二、“撸起袖子”是一种敬重。 干一行爱一行，干什么像什么。敬重自己的事业，热爱自己从事的工作，才能不断开拓前进，取得事业成功。所以，2017年，不凡从敬重自己的职业开始！ 三、“撸起袖子”是一种精神。 人无精神不立，国无精神不强，撸起袖子是一种实干精神。世界上的事情都是干出来的，所以，2017年，不凡从树立一种实干精神开始！ 四、“撸起袖子”是一种希望。 因为相信明天会更好，所以大家生活有信心，愿意埋头苦干。撸起袖子是对未来的一种希望。 怎样撸起袖子加油干？ 1、热爱你的工作，它会让你更值钱 工作不养闲人，团队不养懒人。 一定要全心全意地热爱你的工作， 积极投身其中， 它让你大半生有事做、有饭吃， 也会让你更值钱。 2、不要总认为自己比别人做得好 即使你很出色， 也不要认为自己每件事都比别人更好。 做事方法有多种， 没有完美的途径， 遇到困难不妨试试别人的建议。 谦虚一些， 人们的眼睛是雪亮的。 3、无论走到哪里都该喜欢那一段时光 喜欢那一段时光，

心善：就是善心待人，可令自己常处于助人为乐的生活氛围之中。施善可养生，好人能长寿，养生之道，贵在养德，常言道：“善有善报，恶有恶报”。另外，关于“心”还有许多，比如： 心正：即要有道德心，仁义心。 《论语·雍也》说：“仁者寿”，就是说仁德者高寿。 心静：静能养神，静能生慧。心静就是要有“淡泊明志，宁静致远”的高雅境界。 心安：保持内心安祥，可克服浮躁，细品人生。 心宽：心广即心宽。胸怀宽广大度，能容天下难容之事。对他人的宽容，也是自我解脱。 心忍：祖国医学认为“怒伤肝”。养心须要忍心，即忍受和排解一切败坏心境的因素。 心诚：为人诚恳，开诚相见，胸怀坦荡，就具有良好的心境。以仁爱之心视物，以仁爱之心待人，这是智者的选择。 下面的故事，朋友们看完之后，必定有所感悟： 一、小孩的心 有一位单身女子刚搬了家，她发现隔壁住着一个寡妇与她的两个小孩子，日子过得很穷苦。 有天晚上，那一带忽然停了电，那位女子感到很害怕，赶紧点起了蜡烛。没过一会儿，忽然听到有人敲门。原来是隔壁邻居的小孩子，只见他紧张地问：”阿姨，请问你家有蜡烛吗?” 女子心想：“天哪，居然穷得连蜡烛都没有!我要是借给他们，那以后就没完没了了”。于是，她冷冰冰地对孩子说：”没有!” 正当她反手准备关门时，那穷小孩一下子笑了，笑容甜美还带着一丝得意：”我就知道你家一定没有!”说完，他从怀里拿出两根蜡烛，说：“妈妈和我怕你一个人住又没有蜡烛，所以拿两根来给你。” 女子顿时羞愧地无地自容，她热泪盈眶地抱住了那个可爱的孩子。 二、纯真的心 有一个小镇很久没有下雨了，令当地农作物损失惨重，于是牧师把大家集合起来，准备在教堂里开一个祈求降雨的祷告会。 有一个小女孩， 因个子太小，几乎没有人看得到她，但她也来参加祈雨祷告会。 可是牧师注意到了小女孩所带来的东西，激动地在台上指着她说：“那位小妹妹很让我感动!”于是大家顺着他手指的方向看了过去。 牧师接着说：“我们今天来祷告祈求上帝降雨，可是整个会堂中，只有她一个人带着雨伞!”大家仔细一看，果然，她的座位旁果然挂了一把红色的小雨伞。 教堂里顿时一片寂静，紧接而来的，是一阵掌声与泪水交织的美景。 有时我们不得不说：小孩子其实一点都不“小”，因为他们做什么事都充满了信心! 三、善待他人的心 那天跟老公回婆家幸运地订到了座票，上车后却发现有位女士坐在我们的位子上。老公示意我先坐在她旁边的位子，却没有请这位女士让位。我仔细一看，发现她右脚有一点不方便，才了解老公为何不请她让出位子。

每个人今生最大的任务 就是成为自己、活出自己 这是我们能为这个世界做的最大的贡献 同时，这也是最棒的事情。 你有没有发现一个问题： 当我们不快乐时，我们既不想加入别人的快乐，也不允许别人是如此的快乐； 当我们单身时，我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情； 如果我们不幸福，我们就会诅咒看起来非常幸福的人、事、物，我们总能从上面发现不完美的地方，然后紧盯着不放； 当我们内在有限制，我们就不允许别人自由； 当我们内心有评判，我们就不允许别人自在； 当我们没有成为自己，没能活出真正的自己，我们也就不允许别人成为真正的自己。 比如：你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大，从小你就被教育：作为女人是不好的，是不幸的，女人没有男人好，女人就应该付出、受苦。那么当你生了女儿，也会这样教育女儿，让她受同样的苦，或者更多苦，你会不允许女儿享受身为女人的快乐与自由。 或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。 如果我们没能成为自己，后果是非常可怕的：我们带着满身的枷锁、制约、限制、抵抗，我们会将这些问题投射到所有人、事、物上，我们不允许超出我们观念的人、事、物存在，我们会不停的批判，不停的去控制。 我们今生最大的任务就是成为自己、活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献，也是最棒的事情。 只有当你成为你自己，你真正的自由、快乐、幸福了，你才能允许别人自由、快乐、幸福。 一个成为自己、活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。 ——Tomi Enn 如何成为真正的自己？ 如何成为真正的自己？ 当你开始“觉察”，你就能打破束缚！ 我是谁？ 这是最最重要的问题，但大多数人都不知道它到底有多简单。 观察你与人们，以及与情境互动的方式，不要抗拒与响应，当你熟悉了这个过程，你就越来越能够觉察自己的念头、意见与判断，然后与它们保持距离，并且在每一种情境下都能维持平静。 当你能够观察，而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候，你就能将自己自由释放。

   1. 和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不会小气；和睿智的人在一起，遇事就不会迷茫；和沉稳的人在一起，做事就不会莽撞；学最好的别人，做最好的自己。 　2. 在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态：感动过你的一切不能再感动你，吸引过你的一切不能再吸引你，甚至激怒过你的一切不能再激怒你。这时，人需要寻找另一片风景。 　3. 有一种爱，明明是深爱，却表达不完美。有一种爱，明知道要放弃，却不甘心就此离开。有一种爱，明知是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知无前路，心却收不回来。    4. 每个人生命里都会有那么一个人，让自己期待新一天的到来。人生如戏，演技全靠你自己，无论杯具，洗具或餐具，都是你自己定的。也许，风雨过后没有期待已久的彩虹。也许努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过。或许彩虹已不远，回报也在前方不远处等着你。请认真过好每一天，相信明天会更好。    5. 每个人心里，都住着这么一个人，遥远的爱着。这辈子也许都无法在一起，也许都没有说过几句话，也没有一起吃饭看电影，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。以至于让以后的我们，想起来，没有遗憾后悔，只是暖暖的回忆。 　6. 原来，路，没有错，错的只是选择。爱，没有错，错的只是缘分。自己要相信，无论何地，一路风景总无限，无论何时，我们的年华总会盛开，无论何时何地，我们的爱情会永久。相信自己的心。 7. 人一定要想清三个问题，第一你有什么，第二你要什么，第三你能放弃什么。”对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么，这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切…    8. 走在人生的路上，自己能做的事自己解决，不能做的事要和能做到的人一起解决。因为一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。经过了太多，就会发现时光没有教会我们任何东西，却教会了我们不要肯定自己的能力是神话。要时刻记住，别把自己看得太高。 　9. 受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。    10. 看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。