酷Dee -【正能量点赞】

美国有两位专门研究乐观的心理学家，帮大家整理出几个乐观的技巧，方法简单而且效果神速，能让你立刻变得乐观起来。赶快来学这种“六十秒速乐法”吧。 1.抬头挺胸 只要抬头挺胸就能改变情绪！这个方法是不是简单到令你无法置信？ 那你可得把自己的怀疑放下，因为科学研究早就证明：身体的姿势与心理的状态密不可分。所以，要矫正头脑，请先矫正身体。 当一个人抬头挺胸的时候，呼吸会比较顺畅，而深呼吸则是压力管理的妙方。当抬头挺胸时，我们会觉得比较能够应付压力，也就容易产生“这没什么大不了”的乐观态度。 因此，身体的姿势的确会影响心情。要是垂头，就容易感到丧气;如果挺胸，则容易觉得有生气。所以，请千万别小看它，下次当脑中的悲观念头冒出时，赶快调整一下姿势，抬头挺胸，带出乐观心境吧。 2.用愉快的声调说话 谈到人际沟通，有个要点极为重要：重点不在于我们说了什么，而是在于我们怎么说它。“怎么说”的部分，包括了语调、脸部表情和肢体动作等等方面。 常被人忽略的是，我们的声音是有表情的。同样的一句话，用不同的语调来说，传达的意思可能完全不同。因此，你说话的声音，会不经意地泄露你当下的心情，也相应会影响到他人对你的回应方式。 如果你想变得乐观些，请先用愉快的声音说话——更棒的是，世界也会愉悦地回应你。 3.使用正面积极的字眼 我们所说的话，对自己的态度及情绪影响很大。一般而言，在日常生活中所使用的字眼可以分成三类：正面的、负面的以及中性的。 负面的字眼，有“问题”、“失败”、“困难”、“麻烦”、“紧张”等，如果你常使用它们，恐慌及无助的感觉就随之而起。 而乐观者习惯使用正面的字眼。例如，他们不说“有困难”，而说“有挑战”;不说“我担心”，而说“我在乎”;不说“有问题”，而说“有机会”。如何？感觉是否完全不同了呢？一旦开始使用正面字眼，心中的感觉就会积极起来，更有动力去面对问题。 除此之外，乐观的人也会把一些中性的字眼，变得更正面。例如，“改变”是个中性字眼。试试看，如果把“我需要改变”，换成“我需要进步”，这就暗示了自己是会愈变愈好，自然就更乐观了。 只要改变你的负面口头禅，换成正面积极的字眼，你就会感到更乐观。 4.不抱怨，只解决问题 研究还发现，乐观的人所列出的烦恼事项，远低于一般人，而他们花在抱怨上的时间，也远少于一般人。 乐观的人在面对挫折的时候，不会花时间去推卸责任：“都是他的错……”或唉声叹气“为啥我老是这么倒霉？……” 乐观者共有的态度是：现在没有时间怨天尤人，因为正忙着解决问题！ 而当你少一分时间抱怨，就多一分时间进步。这也说明了为何乐观的人比较容易成功，因为他们的时间及精力永远用在改善现况，而不是陷在问题里。所以，要培养乐观，请从现在开始，把注意的焦点从“怨天尤人”，改为“解决问题”。 具体的做法，是要避免这样的句子：“为什么总是我……”而用另一思维来代替：“现在该怎么做会更好呢？”这一转念，就能化哀怨为乐观。 图来自：stocksnap.io

① 以前的小云，是单亲妈妈，一个人带着未满2岁的孩子过着月薪只有2500元的北漂生活，感觉压力真的很大，因为每个月除去房租和奶粉钱等等，就所剩无几了，名副其实的月光族。 有段时间，她的人生很黑暗，尝试着换工作，但找了很多还是没遇到合适的，受挫多了，心情自然也就不好了；回到家里，孩子也不知怎么了，总是吵吵闹闹动不动就哭，让她觉得很疲惫和心累。 有一次，她带着孩子去外面散步，逛到了一个比较安静的地方，那里只有一家小型的快餐店，她想为孩子买点喝的，但那里只有雪碧、可乐之类的冷饮，并不适合小孩喝，于是，她用目光扫视了一下店里的其他地方，终于发现有台饮水机。 “可以给我一杯纯净水吗？我可以付钱的。”她轻轻地说。 “这里没矿泉水，饮水机里的是我们喝的水，你没杯子怎么喝？！”服务员冷冰冰地答道。 她顿时愣住了，心凉了半截，虽然她知道自己还可以进一步“纠缠”，继续跟对方说“我可以买你们的一个杯子吗”，但当时不知怎么了，这话明明已经到了嘴边，最后却还是硬生生地被咽了回去。她带着孩子转过身离开了那个地方，眼泪也流了一路，也许是她泪点比较低吧，又或是想起了一些不愉快之事…… 看着北京这座城市，她突然觉得好陌生、好难过，也许是一个人过得太苦了。 在后面的日子里，她终于控制不了自己压抑已久又无处“安放”的负能量，变成了一个脾气暴躁，一言不合就骂人的泼妇，完全不考虑结果。 ② 对于小云的变化，我完全可以理解，一个被生活逼疯掉的人，恐怕也只能如此。 毕竟，只要是人，都需要温暖；并且，只要是人，一旦缺爱就很容易变得丑陋，忘记了自己是谁或该成为一个怎样的人。 记得，曾经的我也是一个没有耐心、动不动就发火的人，对这个世界充满敌意，没有一丝柔情和好感。 然后呢？我变成了一个很自负很强势的人，对所有的人和事都感到很不屑，觉得他们及它们都不值得我浪费时间。 当然，我跟小云还是有很大区别的： 我很自负，是因为很早就能凭借自己的努力过上了云端之上的生活，跟自己有关的一切几乎都是我说了算，因此，“很强势” 就自然而然地变成了一种必然，自以为是地活了好多年。 现在回想起来，才发现以前的自己原来是那么的令人讨厌，只可惜当初完全没有意识；都说青春是懵懂的，只可惜我现在才看透了那种懵懂，所幸的是：还来得及。 ③ 最近，看到小云，我也遇见了未知的自己。 她终于二婚了，并且变得温柔了许多，当初的那些戾气再也找不到了。 “你变温柔了！” 小云微笑着对我说，其实，这句话我本想对她说，谁知被她抢先了一步。 “你过得比以前好多了！” 我轻轻地回应了一句。

女教师称得上是上得厅堂、下得厨房，出门能拼搏职场、回来能安定后方。 刚有了这个选题，就有哥们表示反对：“娶教师当老婆不行，有职业病！那家伙，回到家批评老公，像在学校批评学生一样！当年有人给我介绍女教师，我坚决没同意。” 我对他说：“那是老黄历啦！现在学校里流行赏识教育，学生犯了错误，不但不批评，而且还想方设法表扬呢！” 想想，如果娶了个女教师，你某一天回来晚了，酒喝多了，打牌输了，总之犯点大错小错，不但不跪搓板不挨批，而且人家还会以商量的口吻和你说话，甚至还会找理由夸你，那叫一个美！ 这么一说，弄得我那哥们，一宿都没睡好觉。 ******** 口说无凭，调查为证。网上有多个版本的“好老婆职业大排行”，在男性最想娶的各个职业当中，教师都是高居第一位。群众的眼睛是雪亮的，这可是民意啊！ ******** 闲言少叙，娶女教师当老婆有什么好处？ 据不完全统计，至少有下面这几点： 一是长得年轻。 有人说，和年轻人在一起，自己也会变得年轻。这话有道理。 女教师年复一年和年轻的学生们在一起，怎么会不永葆青春！ 事实也确实如此，而且是教的学生年龄越小，自己越显年轻：幼儿园老师比小学老师显年轻，小学老师比初中老师显年轻，初中老师比高中老师显年轻。 二是思想单纯。 现在的中小学，学校里除了学生，基本是女人的天下。 她们天天接触的范围，除了同事就是学生，工作单一，活得单纯。 所以，有人就指出，女教师是最不容易产生办公室恋情的一个群体。因为，身边根本就没有几个男人啊！ 就算有个把男老师，基本上也没啥竞争力。谁都知道，优秀点的男人，谁会当老师！ 三是经济独立。 虽然现在的老师收入不高，但也不算低，养家总是没有问题。 家里有这样一份不高不低而且相当稳定的收入保底，你赚钱养家的压力就变得没有那么大。 所以，娶个老师，她不但不会向你要钱，还会自己赚钱补贴家用，减轻你的物质和精神两方面的压力。 四是会过日子。 女老师有知识有文化，会算计。

记得在我初中时期，因为弟妹多、父母亲每天都忙碌于赚钱。 身为家中老大的我、必须肩起照顾弟妹们的责任。 有一天晚上，妹妹们吵着肚子饿不能入睡。我真烦着有什么可以给他们果腹呢？突然间想到、妈妈曾经做过的“面粉糕”，我就带领着妹妹们一起下锅煮。 小妹负责搓面粉，我负责烹煮熬汤，大妹负责清洗用具和碗筷。 当一切食材都准备妥当，我们就开始动手把一小块的面粉团，捏成不规则的扁平状放进汤里。虽然，汤里的面粉糕、没有大师级水准、有大、有小、有厚又有薄的、但我们都吃得很开心。 不只这样、我们还一块一块的分享哪块是谁的杰作。然后，把杰作归还给原制者、过程很搞笑、好像完全忘了肚子饿这回事！ 每当我看见面粉糕挡口或吃面粉糕时，我都会想起这一段往事、就有如昨天发生的事、百般感慨涌上心头。 小时候因为家境贫穷、体弱多病、没有什么出游的机会，所以都呆在家帮忙做家务和照顾弟妹。我很感恩与弟妹们有段这么难忘的往事， 我相信他们也跟我一样， 一碗面粉糕就能勾起这段回忆。 兄弟姐妹情是可贵的，不应小事而争吵、就算大事也可商量、要知道 － 只有今生 没来世。   故事分享者：才云 #小编有感：现在孩子们的童年是否有我们当年那么的多姿多彩呢？

人生，有些事是急不来的，知道自己想要什么，然后按照自己的节奏慢慢往前走，到了一定时机，该来的自然会来。 越来越多人急于过标配的人生，计划着在三十岁之前有房有车，结婚生娃，实现财务自由，走上安稳成功的人生之路。 给自己定了详细的人生目标，对房、车、存款、结婚、孩子……都做了一个精确的时间计划，认为只有如期完成，才能成为所谓的“人生赢家”，结果活得越来越焦虑，越来越累。 ********** 朋友阿健最近天天失眠，前段时间，他参加了一场同学聚会，用他的话说就是，怀着结婚的心情去了，带着奔丧的心情回来了。 他得知很多同学都已有房有车，而他还在和老婆住着租来的房子；有的同学已经做到了公司管理层，而他的创业公司还挣扎在生死边缘，甚至听说就连小他几届的学弟都出书了…… 阿健觉得自已经落后太多，必须快马加鞭，回来后，他连续几个月加班到深夜，可欲速则不达，最近一个项目出了纰漏，整个人更加焦虑不安，觉得越努力越绝望。 很多时候我们焦虑就是因为太急于求成，认为别人有的，我也要有，但所有的成功都不是一蹴而就，你只看到朋友年薪百万，但他一毕业就在这个领域打拼；你只看到朋友买了房，不知道他好几年都在为此做准备。 ********** 人生，有些事是急不来的，知道自己想要什么，然后按照自己的节奏慢慢往前走，到了一定时机，该来的自然会来。 拿过两次奥斯卡最佳导演的李安，前半生的电影之路走得却不是很顺。 大学落榜两次，第三次才考上台湾艺专的电影专业，读电影的他一直是父亲眼中最没出息的孩子。 家人的不解没有让李安放弃追寻自己想要的生活，大学毕业后，他去了美国读研，并以优异的成绩毕业，本想可以有番作为，但事与愿违，之后的六年中，李安一直没有找到机会，只能在家边洗衣做饭带孩子，边研究电影、写剧本。 很多人都不理解，甚至对他指指点点，但李安知道自己想要的是什么，并甘愿为此等得久一点。 就这样过了六年，直到他的第一部作品《推手》上映，“李安”这个名字才被大家知道，那年他36岁，从此一拍不可收拾，今后的每部电影几乎都让世界翘首以待。 李宗盛说，人生有些事是急不来的，你要等他自己熟。李安等到了。 ********** 很多看起来让人惊羡的成功和美好，背后都有着每一天的细小积累和酝酿，都必须经过时间的浸润才能散发芳香。 被称为“摄影诗人”孙郡为了捕捉一个满意的镜头通常要等上几个甚至十几个小时，而他的文人画，更是经过时间层层打磨，每幅作品上色完成都要花费将近20天。 他说，世间的美轮美奂都如同酿酒一般，需要时间的沉淀，摄影如此，人生亦是如此。 人生不是跟团游，而是一场自由行，有时候走得慢一点，稳一点，反而会更快靠近自己想要的生活，有些东西来得晚一点，等得久一点，往往更珍贵。 图/wallcoo.net

1+1>2是职场公认合作法则，单打独斗不如协同作战，可为什么加入职场小圈子这么难?老板召集开会，同事都被叫进会议室，唯独落下角落里的你。 周末大伙一起K歌，别人把周杰伦的曲子倒背如流，你却翻来覆去只会唱老掉牙的校园民谣;要不是凑到别人电脑前看，你都不知道经理每周一会发电子邮件布置任务……职场上，3种人最容易“孤零零”。 1.谦卑的人 适度谦卑是好事，但过分谦卑、做事放不开手脚、跟人说话太客气，会让同事有距离感，把你当成局外人。你对别人客气，别人也会客气地回应，你就从这种客气态度中推测，他们在刻意与你保持距离，感觉自己落单了…… 既然踏进这个团体，就不要把自己摆在从属位置，不要总想着大家是不是接受自己，更不要对自己不合时宜的言谈耿耿于怀。办公室是江湖，每天经历事情那么多，不会有人在意你小小的不得体。从改变说话语气开始吧，别再谦卑地“仰视”同事，多开开玩笑，时间一久，自然能与同事打成一片。 2.自恋的人 自恋的人总觉得怀才不遇、比别人强百倍，不愿甚至不屑与周围人沟通。如果你总“俯视”同事，变成职场单兵绝对不足为奇。自恋的人对职场要求过高，希望获得爱、归属感、尊重并能实现自我，无法满足时，会不自觉与职场圈子拉开距离。 如果你暂时不打算跳槽，最好学会换位思考：让你一个人做所有工作会怎样?有信心做好一切吗?如果答案是肯定的，就把它做出来，让大家看到你的实力。职场最崇拜强者，一旦你展现出巨大价值，职场隔阂和误解自然冰消雪融。 3.防范过重的人 你有疑神疑鬼的毛病?其实职场落单，是自我意识觉察到人际关系网出现裂痕的情绪体验。所谓体验，意味着它有暂时性。如果看不到落单的暂时性，觉得人家一两次冷落你，就是把你打入“冷宫”的前兆，很容易在心里落下病根，走到哪里都习惯性落单。 想开点，坑人的同事不是没有，但不会那么巧被你碰上;爱挑刺的老板的确让人不爽，但作为上级，他这么做一定有他的道理。心理学家说，阶段性职场落单是常态，不要一有风吹草动就敏感地捕捉被架空的信号。退一万步说，即使你真是团队“异数”，但谁告诉你必须站在“大多数人”的队伍中?坚持自己，何尝不意味着取得认同? 图来自：google.com

俗话说：自古贵人声音低。 生活中，我们也能发现一个很有趣的现象：价格亲民的大排档，不管人多人少，都是闹哄哄的，但去西餐厅或者高档点的中餐厅，环境都是优雅安静的。 也就是说，音量大，无论是放在古代还是现代，都是一种不文明不礼貌的表现。 01 我有个堂叔，嗓门非常大，他总说只要他吼一嗓子，方圆三里都要抖一抖，因为他的大嗓门，他自豪不已。 有次我们村和别村因为争地的事情有点小摩擦，我堂叔说让他来解决，看他不把对方的气焰给压下去。 我那时候还小，以为他出马肯定能把事情办好。但万万没想到的是，非但没有解决问题，还差点打起来。 最后请了村里一个读书的老先生出马，两村的代表在我家聚头，我以为非得打起来不可，没想到会开了不到两个小时，就不声不响地解决了矛盾。 在我的印象中，这个老先生说话总是温温吞吞的，没有一点我堂叔那种大嗓门的豪气。 他带头开个会，竟然把我堂叔都解决不了的事情给解决了，实在是震撼到我了。 我们总以为嗓门大就能引起别人的注意，但其实靠嗓门引人注意，大多是没什么本事的人，真正有本事的人，一声不响，也能使方圆三里抖一抖。 张飞的声音能吓退兵马，可他还是做了闷声不响的刘备的小弟。套用一句流行的话，如果嗓音能解决问题，驴都能统治这个世界了。 02 刚毕业的时候，领导带我去见两个客户，约在一家粤菜馆。 我看他们中间有个人很有派头，穿的西装革履的，说话声音也中气十足，另外一个则闷声不语的，说话半温不火的。 我当时刚出社会，还不知道怎么看人，就以为这个中气十足的是领导，于是一个劲地和这个人套近乎，一直给他敬酒讨好他。对那个说话温文尔雅的人没放太多心思。 酒过三巡之后，本以为订单能敲定，我拍着我一直讨好的那个人的背说：兄弟，如果合适，我们就把订单给签了。那个人也是醉醺醺地说：我做不了主啊，得问我们刘总，然后指着和他一起来的那个人。 我酒一下就醒了，原来我一直讨好错了人了，那个中气十足的是个兵，相反温文尔雅的这个却是个领导。 好在带我的经理也在，他和刘总一起慢慢的品茶，我们还在劝酒的当口，他们已经把合约定下来了。 回去的路上，领导和我说：不要看大声咋呼的人就以为是领导，真正有实力的人是从不显山露水的，相反倒是那些虾兵蟹将最喜欢耀武扬威。 03 那些真正有格局有实力的人，因为他们这种人所谈论的内容，经常牵涉重要的机密，名人的隐私，大金额的金钱数据，所以，压低声音成为他们沟通交流的要求。 另外，那些成功的，有修养的，有社会地位的人，通常都是敏锐聪明之人，相互直接交流，不费劲，更用不着大力气嚷，所以音量也就自然而然低下来了。 保罗福赛尔在《格调》一书中描述了白领和普通工人的区别，白领轻声细语讲话，普通工人则大声叫喊。 在高档小区，你很少能看到大喊大叫的不文明现象，但是在普通的民房公寓，则每天都能听到有人家在大声说话和歇斯底里般的争吵。

“心宽一寸，路宽一丈” 脾气是一个人能力和修为的体现，本事越大的人，往往脾气越小。在遇到不顺心，碰到挫折，事与愿违时，有能力的人会对很多事情存有一份包容之心，冷静思考，寻找正解决问题的方法。 一个人的修为有多高，品行有多好，并是不在他功成名就时，而是在他遇到困难时处理事情的方式，不乱发脾气，不仅仅是对自己基本教养的要求，也是对他人行为最基本的尊重。 世间不如意事时有发生，能对你事事顺从的人，能完全符合你的事毕竟很少。你若计较，没有一样让你满意。心宽一寸，路宽一丈；心宽似海，风平浪静。笑看花开，宁静喜悦；静赏花落，随缘自在。 一个人成功并不是随随便便的，控制自己的情绪，虚心接受别人的意见，学会从一些失败中总结经验，在困难中学会处理事情的方式，心放宽了，眼界就宽了，自己的世界就宽了。 “寸步不让, 得不尝失” 爱发脾气的人总是对各种事情充满怨言，一个不顺心，就破口大骂，他们总是想得到自己期待的一切，可是能力平平，每当欲望无法满足时，就任意宣泄自己的情绪，总觉得是世界对自己不公平，过完嘴瘾之后，一切也没有什么改变，得到的只是别人的侧目想看。 我们总会遇到一些人为了鸡毛蒜皮的事情斤斤计较，只要受到一点委屈，就会力争高下，寸步不让。结果到最后，得到的往往比失去的要多。如果很多人能收敛自己的脾气，互相体谅对方，体谅世界，那么很多矛盾就不会产生。 王小波说过一句话，“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能反而愤怒”，内心强大的人，不会被外界丧失自我，丧失理智，越强大的人就会越努力沉默。 有时候，看一个人能有多大的成就，就看他能多收敛自己的脾气，冲动会蒙蔽一个人的双眼，会让人做出一些无法挽回的事情，而好的脾气是成功路上最好的铠甲，任尔东西南北风，我自岿然不动，不断完善自己，不断向前。 “脾气大过本事” 曾经在一篇文章中看到这么一句话，“上等的人，有本事没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等的人，有脾气没本事。” 有一次,周总理的理发师在给他刮胡须时,总理突然咳嗽了一声,刀子就把他的脸给刮破了。这时，理发师十分紧张,不知所措。过了一会儿，周总理并没有责怪他,反而和蔼地对他说：“这并不怪你,我咳嗽前没有向你打招呼,你怎么知道我要动呢？” 一个人的生气，就是在用别人的过错在惩罚自己。职场中那些总是没有晋升的领导，脾气往往比董事长脾气还大，对自己的下属百般苛刻，只要出现错误，就大发雷霆，而不是找出症结，解决问题。 有本事的人，一直在努力提升自己的能力，而不是提升自己的脾气。 要想获得自己想要的成就，那就永远不要让你的脾气比你的本事大。 图:pexels.com

爱情是美好的，每个人都渴望拥有一段至死不渝的爱情，然而在如今这个开放的年代，很多爱情更像各取所需，经不起时间的推敲，尤其是年轻人的爱情。当感情出现状况的时候，你深爱的那个她可能会离你而去。那么怎样判断女朋友是否真心喜欢你呢？ 喜欢你的朋友 俗话说爱屋及乌，如果一个女孩真心的喜欢你，那么她也会喜欢跟你的朋友相处，喜欢融入到你的生活圈，更好的去了解你。 喜欢向你撒娇 如果一个女孩喜欢在你面前撒娇，说明她已经对你没有防备了，在你面前她愿意小鸟依人，让你给她带来安全感。 指出你的缺点 只有真心对你好的人才会当面指出你身上的缺点，希望你能改正。比如你烟瘾很大，她可能会蛮横的要求你戒烟，这是因为她是真心的为你身体着想，如果身边有这样的女孩，好好珍惜吧。 为你改变 真心爱你的人不仅会主动指出你的缺点，同时也会为你做出改变，希望她能在你心目中越来越完美。 懂得为你省钱 女孩子都喜欢买漂亮的衣服，鞋子，因此很多女孩在单身的时候都是月光族，工资都用到了日常消费上。如果她跟你在一起懂得为你省钱，从来不买太贵的衣服首饰，那么证明她真的想跟你好好在一起，好好努力吧，用你的努力带给她想要的生活。 失意时给你支持 当你心情不好的时候，她肯拿出自己宝贵时间默默地陪着你，给你精神上的鼓励和支持，那么也可以证明她是很在乎你的。 不离不弃 无论贫穷还是富有，无论健康还是疾病，她都愿意永远跟你在一起，那么这个女孩是真正的喜欢你，想要跟你长长久久的在一起。 图来自：pixabay.com

一个人吃饭，一个人逛街，一个人带小孩，偶尔还一个人睡觉。但却要招呼一大家子的事，操心这个，忧心那个……明明有老公，却活得像单亲妈妈，心中的苦和谁说？我们的周围有很多“假性单亲妈妈”…… 关键词：什么是假性单亲妈妈？ 简而言之，就是另一半工作忙碌、早出晚归，一天跟妻子、孩子说不到两句话；运气好一点，星期六、日会待在家里，但所做的事情也只限于吃饭、睡觉、看电视、玩计算机；运气差一点，假日也要加班、应酬，每天不见人影。比起真正的单亲妈妈，假性单亲妈妈只是晚上多个人睡在旁边，账单有人帮忙支付，还有，会有个人三不五时打个电话回来：“今天晚上不回来吃饭！” 其他，没什么差别。带孩子去公园，别人是一家和乐，母子俩却是孤单相依；去大卖场采购，别人家有老公当挑夫，咱家只好自己当苦力。孩子生病，想办法自己送医。亲友聚餐，老公永远缺席。天色暗了，一个人煮饭、洗衣；连想上个厕所，都得把孩子抱上膝。 这类老公，口头禅都一样：“你以为我喜欢这样吗？我还不是为了你、为了孩子、为了这个家！”这类老婆，心里感想也一样：“除了少在家、不帮忙，他也没做什么坏事。钱都拿回来、也没有外遇。就忍忍吧！”但是，很不幸的：不回家的老公，成就的通常都是他自己；默默忍耐的老婆，往往只是让自己处于崩溃边缘。 我的一个朋友前两天跟老公吵架。我问：“怎么了？他做了什么？”她妙答：“他没做什么。我们吵架就是因为他什么都没做！” 在外工作的男人，永远都觉得自己的地位比较高。回到家，老婆理应把家打理好、把孩子照顾好、饭煮好、衣服洗好，而他则是翘个二郎腿看看电视。如果饭后懂得帮忙洗个碗、给小孩洗个澡，那已经是不得了的“新好男人”了！而家庭主妇呢？拿人手短、吃人嘴软，没有薪水，先天矮一截，所以只好默默无语、吞声忍气。我听过最离谱的老公，居然会因为孩子不小心跌倒，而臭骂老婆：“你每天在家，不过就是看个孩子而已，还会把小孩弄受伤！你到底在干什么啊？” 现代社会，双薪家庭占大多数。两个人都要上班，家务却依然是女人的事。古话说：男主外、女主内。很多女人脑袋里也根深蒂固这个观念。事实上，现今女人也要负担家计，家务如果还是全部压在女性的身上，那是非常不人道、也不公平的。 同样下班回来，为什么你可以大喇喇坐在客厅等饭吃，我却要一头栽进厨房，大腿上还要缠着一个哭闹不休的小孩？为什么厕所又脏又臭的时候，总是我拿起刷子来清理，而你却可以受之无愧的享用干干净净的浴室？在家孤军奋斗的家庭主妇，心理上孤单、生理上忙碌，好不容易盼到老公下班接手，想要喘一口气，如果，碰到一个不愿分担家务的先生，请问，这样的太太，跟单亲妈妈又有什么两样呢？ 亲爱的老公们： 结婚十年来，你折过几次衣服？ 铺过几次床？ 洗过几次碗？ 擦过几次地？ 煮过几餐饭？ 刷过几次马桶？ 收过几次玩具？ 给小孩洗过几次澡？ 如果你的答案都是个位数，那么，你老婆所做的，就是千位数。你忍心这样对待一个当初你誓言爱她、照顾她、疼惜她一辈子的女人吗？ 亲爱的老婆们，老公下班，你也下班，下班后的家务，应该共同分担。男主外、女主内的时代早该过去，共同主外、共同主内的时代已经到来。把家务清楚列举，大家一起分工，不但可以增加双方的责任感，也可以让另一半更爱你。我认为，一个在家什么都不做的男人，比愿意分摊家务的男人容易外遇，因为他对家庭没有参与感，他很容易不在乎这个家。 我有一个女性朋友，她很坚持每天一定要自己一个人洗澡。她说，那是一天当中，她唯一可独处的时间。还有一个朋友，她最喜欢晚饭过后，一个人去巷口小咖啡店喝一杯咖啡。给自己一个喘息的时间，让先生帮忙家务跟孩子，你可以整理好自己，回家用笑容面对他们。 何不试着让先生也有机会学习操持家务？各位假性单亲妈妈，请不要畏惧，试着告诉你的先生，一个愿意帮忙家务的丈夫，绝对会拥有妻儿更多的爱戴，享有更佳的夫妻关系！ 图/pixabay.com