酷Dee -【正能量点赞】

女人这辈子挺难的：心是父母的，身体是老公的，时间是孩子的，只有皱纹是自己的！ 漂亮点吧，惹是非，丑陋点吧，没人理； 开朗点吧，说你疯，少说话吧，又说难沟通。 想独身吧，说没人要，结婚吧，没有了自由； 老公帅吧，很容易成别人的，不帅吧，对不住自己眼光。 不要孩子吧，说你不是真正的女人， 要个孩子吧，累的是自己。 想干份事业吧，说你不顾家，想出风头; 不挣钱吧，说你太无能靠依靠别人养。 化点妆吧，说你太招摇，不化妆吧，说你黄脸婆； 没有朋友吧，心里有苦没地方诉，有了朋友吧，又说你不安份。 女人这辈子，没有一点时间是属于自己的。 做女人比男人是难上加难啊！ 献给所有正在不断努力，顾家，创业，承受着所有压力的好女人们！ 你觉得做个好女人容易吗？ 图/pixabay.com

人生不是靠心情活着，而是靠心态活着。 心态是健康的调节器，心态失衡会导致情绪波动， 或忧郁、或暴躁、或烦恼。 人生是一次艰苦的跋涉，在人生的道路上有阳光雨露、暴风骤雨。 惟有保持良好的心态，才能坦然地面对遭遇。 生活简单一点，并不一定要奢华的过，平凡才是真实的生活。 生活的态度不一定是决定生活的质量，只要认真的生活就好。 人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景。 消极心态，是一种心灵疾病。 它会排斥快乐和健康，只有珍惜眼前的幸福， 才能期待明天的幸福。 心若改变，态度就会改变。 态度改变，习惯就会改变。 人生不是靠心情活着，而是靠心态活着。 至少我们还活着，活着就是一种幸运，快乐才是一种幸福。 图/pixabay.com

人生如行路，一路艰辛，一路风景。走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；过了一辈子，才知道用一生守候，等待幸福旳结果幸福。多一点快乐，少一点烦恼；累了就睡觉，醒了就微笑；生活怎么样，自己放调料

人生的“一字境界”——【给】 给 • 掌声 有些人一生都没给过别人掌声。每个人都需要来自他人的掌声、为他人喝彩是每个人的责任，不懂鼓掌的人生太狭隘、一赞值千金。 给 • 面子  不给面子是最大的无礼。中国人最讲究的是面子、给对方一个体面的台阶。看破别说破，面子上好过。伤什么、别伤人面子，千万不要揭人老底。 给 • 信任 生性多疑的人不可能有真朋友。被人信任是一种幸福。有多少信任，就有多少成功的机会。 给 • 方便 与人方便，自己方便。在他人最需要的时候轻轻扶一把、为对方着想，替自己打算。 给 • 礼节 有“礼”走遍天下。彬彬有礼、方能魅力四射，礼多人不怪。 给 • 谦让 锋芒毕露者处处树敌。放下身段、降低自己，勿在失意者面前谈论你的得意。人前勿张狂，待人应低调。

一、足够自信的人 自信是通往成功路上的指明灯。无论做什么事，首先要有信心，相信自己是最优秀的、最棒的，这样才能把自己最大的潜能发挥出来。 二、效率高的人 效率是当今社会必不可少的生存条件，只有办事效率高的人才能脱颖而出。如同在同一起点上起跑，最快到达终点就是赢家。 三、头脑灵活的人 在社会上无论是工作还是生活，更需要头脑灵活，只有聪明的人才会慢慢摸索出一条适合自己的生存之道。 四、有冒险精神、办事果断的人 人生本身就是一次冒险。不敢冒险，才是人生最大的风险！如果机会久久没有降临于你头上，就需要你自己去创造。创造其实就是冒险的本身，然后抓住机会，决策果断，凭胆量论成败！ 五、抛弃“面子”的人 摘一段李嘉诚先生的语录：当你放下面子赚钱时，说明你已懂事了；当你用钱赚回面子时，说明你已成功了；当你用面子能赚钱时，说明你已是人物了；当你还在那里喝酒吹牛，啥也不懂还装懂，只爱面子时，说明你这辈子就这个样子了。 六、不安于现状、刻苦耐劳的人 一辈子捧着“铁饭碗”的人，永远没有赚钱的机会。“够用就行，要那么多钱干嘛”，这句话是不少赚不到钱的人自我安慰的“名言”。 七、善于抓住机遇的人 在我们的身边往往有很多的机遇，只是由于疏忽没有发现，从而让机遇溜掉，或者是让别人发现实施了。所以，平时生活中对周围的事物多看、多想、多做，对自己发现和创造机遇有很大的好处。 八、珍惜时间的人 浪费时间就等于浪费财富！对于经商的人来说，“时间就是金钱”。赚钱靠的是珍惜时间、利用时间，天天早睡晚起做懒汉，财富是不会进你袋的。 九、眼光独到、坚持己见的人 想别人未想的事，走在别人前面，让别人在后面追，而后在一片反对声中坚持自己的见解，这样的人怎能不成功？经验告诉我们：真理往往掌握在少数人的手里。 十、有总结习惯的人 无论做人还是做事，总结很重要。在听取别人的意见中总结；在夜阑人静中思考，思考当中的不足，把它变成你的经验，让这些总结为你的成功之路埋下伏笔。 虽说性格影响命运，但有些行为却可以因为习惯与坚持去规范，从而摆脱性格命运论。如果你相信人生是由命运之神主宰，那么摆在你面前的就是一个巨大的漩涡；但如果你相信命运掌握在自己手里，那你就能走出漩涡，收获硕果累累的成功！

总有一句话能打动你的内心,深入你的灵魂深处,总有一句话,能让你在深夜久久不能忘怀，看到的瞬间,心就痛了,泪就流了……关注我,做你的灵魂伴侣,不离不弃！

【宽心】 人活着，没必要凡事都争个明白。争的是理，输的是情，伤的是自己。放下自己的固执己见，宽心做人。多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。 【知足】 知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样。 不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。 人生，心灵富有最重要。知足而能自在付出，就是真正的富有宽心 【计较】 人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一丈。人心如路，越计较，越狭窄，越宽容，越宽阔。 【放下】 今天再大的事，到了明天就是小事。 今年再大的事，到了明年就是故事。 遇到不顺的事、对自己说一声，今天会过去、明天会到来、新的一天会开始。 【随缘】 人生，不过一杯茶。 满也好，少也好，争个什么， 浓也好，淡也好，自有味道。 暖也好，冷也好，相视一笑， 因为看轻，所以快乐。因为看淡，所以幸福。

亲，人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处；但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想，或许对调整心态有所帮助

如果圆“月”，意味着美满； 那么亲“朋”，就是两份美满， 原来朋友的幸福是彼此的！ 一人美满，全都美满！ 中秋节就要到了，为了彼此美满， 我真心希望你：一切美满！ 窗前明月光，祝福要成双！ 安康福运送，收到就珍藏！ 顺心如意送，珍藏就吉祥！ 中秋节快到了，愿你： 生活甜甜美美， 事业圆圆满满。 中秋别忙碌，悠闲莫辛苦。 举杯邀嫦娥，共饮一杯不？ 玉兔忙送福，伴你佳节度。 成功青云路，人生迈大步。 快乐桂花树，为你香永驻， 好运伴无数，愿你笑脸露。 皎月影疏疏，心香一束束。 愿幸福永把你顾，中秋快乐喜无数。 云彩变淡了，枫叶变红了， 清风变凉了，桂花变香了， 月亮变圆了，月饼变甜了， 思念变浓了，距离变近了， 值此中秋佳节，我们愿你：

每个人都希望自己可以正能量满满地度过每一天，可是对大部分人来说，坏心情随时会来袭－出现时都有以下症状：情绪低落、绝望沮丧、焦躁不安、不想说话、不想做任何事情、全身无力、没有精神觉得虚无、生活丧失意义，对自己感到悲观怀疑、充满否定…… 怀疑自己得了抑郁症？喔，不！只不过是被负能量暂时控制了而已。只要掌握技巧，就可以像驱散乌云一样，把阳光重新带回到情绪中来。 一、改变用词习惯，多用正面词汇 语言是有魔力的，你所习惯使用的负面词汇无形之中会塑造你的性格，从而影响自己的心情。如果想说“我完了，活着也没用了”——不如说“放弃才是输家，只要还活着就有机会”。如果想说“我觉得好难过”——不如说“我觉得不太开心”，然后进一步想：“我暂时不太开心，过一会儿就好了。” 给予批评时，与其说 “好难看！” 不如说：“我相信会有更好看、合适的！。” 总而言之，当一个负面的词汇自动跳出来想抓住你时，用一个与之相反的正面词汇去对抗它。然后不断强化正面的词汇。 二、使自己感到舒适 很多时候心情低落只是因为你累了。一个舒服的热水澡能以最低的成本释放紧绷了一整天的压力。如果有空，去做个全身SPA或足底治疗，再美美睡上一觉，也能通过放松身心而排解负面能量。 三、正能量深呼吸 正能量深呼吸是驱赶坏情绪的另一个小魔法。来到户外（一个视野开阔的地方，譬如阳台），长长地呼一口气，想象自己把身体里全部的垃圾和负能量全部呼出去；而后深深地吸气，想象自己正在把满满的正能量吸收进自己的身体里。深呼吸时配以伸懒腰或简单的身体放松活动。如此反复几个来回。这个方法原理与瑜伽相通。只是更为简单方便。 四、练习微笑 想要改变心情，首先改变表情。练习微笑是我体验过的最快速有效的办法。当觉得不快乐时，向下的嘴角弧度只会把心情拽向谷底。这时只要控制自己的脸部肌肉使嘴角上扬，就会发现它像变魔术一样，使内心的情绪也一下子有了转变。这个练习不一定要面对镜子，随时随地都可以进行。 五、适当的运动和有品质的睡眠 “出汗” 不仅能帮助身体排毒，也能象征自己的负面能量随着汗水的挥洒而被排出体外。一场酣畅淋漓的运动之后，往往会觉得一身轻松，晚上入睡也会更加容易。别睡太多或太少，该注意睡眠品质、有足够的休息。 六、别活在未来，活在当下 曾有人写过：“刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。等到生出褥疮一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀念起往日时光。终于醒悟，其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可以加上一个‘更’字。生病的经验是一步步懂得满足。” 这就像做减法，减去那些过多的欲望和使你内心狂暴不安的念头，让精神回归到最简单最纯朴的当下一刻。然后找回自己的存在感。你会意识到自己是——活着的。这就比什么都好，比什么都重要。 总之，比起一难过就自我封闭、乱发脾气、或胡乱花钱，你是时候学着如何自我调适了。别继续游走在抑郁边缘，别长年和负面情绪作斗争，除了寻找朋友们或心理医生，你其实可以做到自己治愈。别再做正能量的黑洞，只知道吸收而不知道给予；也不要再做一个巨大的病源体，把负面能量的病毒传染给自己的朋友和家人。今天就开始你充满正能量的一天吧！对自己和别人都说好话、做好事！迎接你新的每一天，把2016过好！ 好文章 跟朋友分享！