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从怨妇到女王分几步 聊起婚姻，我说：“我曾经是个怨妇。”她瞪大眼：“怎么可能？你明明是女王范儿啊。” 而事实上，在我近十年婚龄中，有两年时间，我真的活成了怨妇。 那时初为人母，种种艰辛孤独早已令我牢骚满腹，感情岌岌可危。儿子一场病，成了压倒婚姻的最后一根稻草。 2012年元旦，一岁多的儿子父母带回老家暂住。年底是我工作最忙的阶段，几乎整月出差。元旦三天假期我赶回老家看他，不料当晚儿子突发急症住院。我急得哭到半夜，给老公打电话，让他与公婆次日一早从青岛赶来。但在当晚的电话里，我们对治疗意见产生分歧，加之第二天将近中午他们才姗姗来迟，我怒不可遏，在医院大厅几乎如泼妇一般爆发。 那一刻的感觉，就是世界末日。我只有一个念头：等儿子病好出院，立即离婚。 当全家与主治医师确定好治疗方案，安排好所有手续，我走出医院站在街头，呼啸的北风里，看到他们全家心安理得去吃饭，我心如死灰。掏出手机打给闺蜜，让她帮我下载离婚协议。 那一刻的怨恨，至今回想仍不寒而栗。五天后儿子出院，又被交叉传染开始咳嗽，反反复复直到春节。婚当然没离成，我却在不觉间正式启动了怨妇模式。 我找各种机会出差，来去如风，行踪不定。一回到青岛，就开始长期冷战，不接受任何道歉我练就了最大的本事——要么绝不开口，一开口就风刀霜剑。 他讲笑话试图活跃氛围，我冷冷回击：“有什么好笑的？只有你这种没良心的人才笑得出来。” 他岔开话题想转移情绪，我不依不饶：“少扯没用的，早跟你过够了。” 他求和示好，我打击报复：“别以为道个歉就没事了，让我原谅，想都别想”。 他表达关心，我断然拒绝：“少来这套，留着给别人吧。” 他怎么做都不正确。我怎么过都不快乐。 终于有一天他忍无可忍：“你在家成天拉着脸，说话永远用降调，爸妈孩子都能看见，你觉得这样好吗？” 我再次山崩地裂地爆发：“你还有脸说我？什么原因你不知道吗？你若是对我够好，我至于这样吗？你付出过多少，你为这个家做过什么？……” 强大的负能量像一个巨大黑洞，终于将我吞噬。 我开始日夜后悔，后悔为他放弃原来的城市和多年的圈子，后悔怀胎十月度日如年给他生了孩子。后悔告别逍遥单身来与他节衣缩食地过日子。 悔有多深，怨就有多重。 我总在找机会报复——他在家，我就出差。他出差，我就在家。而等他出差回来，我势必要找岔吵一架，然后拍屁股走人。我们就这样成了聚少离多的错时夫妻。感情一如家中冰冷的空气。 每当我回到最熟悉的旧城市，最爱干的事就是与闺蜜彻夜吐槽倒苦水。 当我撸着烤串喝着啤酒，第一百零八次对着闺蜜昕，发泄我对那个男人永无止境的不满，讨伐他在儿子生病期间让我失望透顶的种种行径时，昕放下手里的羊腰子，定定地看着我：“爱玲，你放弃那么多调去青岛，就是为了过这种日子吗？” “所以我过够了，想离婚。” “且别说离不离，孩子的事已经过去这么久了，早就健健康康的了，就算当时是他不对，但你总是过不去这道坎，这件事，就是插在你心头的一把刀，你每回忆一次，它就捅你一次，伤的都是你自己。”昕是修佛之人，比我通透得多。 “你不能总这样，学会原谅别人，其实是放过你自己。”我的泪夺眶而出，滴在啤酒杯里。

图：pixabay.com 1、20以下，你相信偶像剧，那就算了。20以上，你还相信偶像剧，那就完了。 2、要知道，一个男人好与坏，不是看他花心还是专一，自古男人都花心，而是要看，有没有控制力。 3、往往刻骨铭心的爱恋。通常，没有好结果。 4、烟和酒，从古至今，被公认为两大毒药。而对，女人，爱情这一样，足以致命。 5、勇敢的女人，永远比懦弱的女人美丽。如果，你的爱人不爱你，我劝你还是勇敢点分离，好过，懦弱的纠缠。 6、善于妥协的女人，很宝贵。但是，只善于妥协的女人，很廉价。 7、淡定看人生，宁静做自我。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是对自己的控制力。 8、生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。 9、转危为安往往需要高超的心智，也需要好的心态。多思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才变得更加美丽。 10、有梦想，就要捍卫它。人们和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力，奋斗吧! 11、就算，眼前的这个男人，千般好，万般好，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了。 12、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。 13、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。 14、女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。 15、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。 16、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。 17、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。 18、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。 19、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。 20、不要和男人动手。第一，你动不过他;第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。 21、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。 22、要有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。 23、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。 24、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。

1、我再也不乱花钱了 女人见到自己喜欢的东西就会毫不手软。 其实许多女人买完的东西，往往到家就不那么喜欢了。 这时候就会告诉自己和亲人“我再也不乱花钱了”。 可是事实上，女人永远在说，我再也不乱花钱了。 永远还是在花哈哈哈！！ 2、我要减肥，少吃东西 女人每次照镜子或者看见漂亮衣服时。 就说啊啊啊好胖啊我要减肥。 但是看见好吃的嘴还是停不下来。 女人就是这种矛盾又可爱的人。 3、为了身体健康，我要去健身 看见别人的好身材，女人就会说： “我要去健身房，减掉自己身上的肥肉。” 可是顶多就去个几次就再也不回去了哈哈！ 4、我不再留恋对我不好的男人 女人一旦爱上，就义无反顾，即使对方并不爱自己。 所以女人往往更容易受到伤害，经过痛苦挣扎。 女人说“我不再留恋对我不好的男人了”。 可当这个男人反悔来跪求的时候， 女人又不忍心了。女人就是这样心软！ 图/wallcoo.net

1) 不要相信你是男人心目中的最爱，也不要相信你比他以前的女人都要好。男人心目中最好的女人永远是下一位。 2) 在物质时代，如果没有一个男人给你足够的信心去相信爱情，期待未来，最好的选择就是金钱。 3) 永远不要为了爱情焚身似火，不要为了爱情孤注一掷，对再心仪的男人，女人最好是爱七分，保留三分。即便是以后不爱了，女人也还有退路。 4) 上帝的归上??帝，罗马的归罗马，人家的男人归人家，不要去争取属于别人的东西，否则，费的力越多，得到的越少。 5) 爱情并不是女人的致命伤，女人最大的致命伤是永远看不清自己。 6) 女人要为自己活着，不管人生精彩与否，都不要在爱情中迷失自己，丢失自己。一个连自己都不爱的女人，是没有资格去爱别人的。 7) 为了所谓的爱情，牺牲亲情，都不是明智的选择。再完美的爱情，终究抵挡不了岁月的侵袭，而亲情却会更加浓厚。 8) 当一个男人已经全部拥有你的时候，也是他对你失去兴趣的时候。 9) 女人幸福与否，其实与美貌无关，与才情无关，关乎性格和心态。 10) 永远不要和闺密分享你的美好爱情和幸福婚姻。

第一步：学会快乐。 没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：我爱你！ 第二步：学会自我欣赏。 苹果最光辉的时刻，就是砸在牛顿头上，相信自己是最好的，说不准下一个被砸的就是你。 第三步：学会自己照顾自己。 没有人会搀扶你一辈子，你总得为自己谋一个吃饭的本事。 第四步：学会对痛苦说拜拜。 爱情使人忘记时间，时间也会使人忘记爱情，不要让太多的昨天占据你的今天，请相信：失去的东西，其实从未真正属于过你。 第五步：学会淡看得失。 这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着对风风雨雨说：没什么了不起！ 第六步：学会善良。 善良是做人的基本，不要为了名利而失去本性。 第七步：学会宽容。 女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生。 第八步：学会高傲。 女人应该有一点清高的资本，这资本源于自己不懈的努力，记得时刻充实自己，永不放弃。 第九步：学会坚强。 我爱你时，你才那么闪耀；我不爱你时，你什么都不是。这句话不但适用于爱情，也适用于人生。 第十步：学会珍惜在乎你的人。 人人都觉得永远很远，其实它可能短得你都看不见，珍惜你认为值得珍惜的，别让生命留下惋惜。 不再为那些不在乎你的人徒劳，他不值得！

1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 3、相对而睡 有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。 4、带妆睡觉 一些女性，特别是青年女性，睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 5、带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。 6、看着电视入睡 在起居室看着电视睡着好像很自然，所以许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。这将建立一个恶性循环使得劣质睡眠被加深。 7、枕着手睡 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。 8、睡眠没有规律 对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时睡觉，会直接导致睡眠的质量不好，加快脑细胞的衰退，逐渐的变笨! 9、坐着睡 不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率，使血管扩张，加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象的出现。 10、蒙头睡觉 许多女人睡觉的时候喜欢蒙着头，其实这样对身体非常的不好，氧气的呼气，对大脑的危害非常的大。 图/wallcoo.net

美国的女人靠健身，日本的女人靠化妆 ，韩国的女人靠整容，中国的女人靠修图！智慧的女人靠每天用正确的方法保养，在形象上不舍得花钱，在健康上也舍不得花钱，在投资自己上也舍不得花钱，你会发现，你并没有因为“节俭”而变成富人，最终的结果，除了脸上的斑点，身上的肥肉，无休止的病痛，什么都没有。 所以要努力为自己去买单，成为健康有涵养有气质的女人！没有来不及只有不愿意！ 其实，再好的修图也秀不出最真实的自己！ 大多数人还是不喜欢这种蒙骗自己的方式，经过美图的改造其实那并不是你自己！ 她们选择了另一种方式改变自己….. 只要配上健身，随便拍的照照都比美化效果好 偶尔汉子一下，也展现独特风格的你….. 待你蛮腰显露时，这动作是最适合你的…… 所以，还是健身的妹子最美腻是吗？ 女人二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。身材苗条、气质高雅、打扮时髦，生活对女人而言，每一秒都应该是享受。 1、穿得对比穿什么更重要 2、没有小黑裙的女人就没有未来 打开法国女人的衣橱，永远都挂着一条小黑裙——如果你恰好有一串珍珠项链那就更棒了。 3、香水是最亲密的细节 法国人酷爱香水。你选取的香水能够反映你的品位，随着岁月的增长，这种品位也越来越精良。一种属于自己的香水是你与人分享的亲密小细节。它为充满絮语的一瞥灌入你的魅力。 4、睡衣也讲究 法国女人从不降低自己的穿衣标准，无论你是刚刚结婚还是已经结了25年，无论是和室友同住还是一个人住，哪怕只有一只猫陪伴，她们在穿着睡衣的时候看起来也是体面漂亮的。 5、对时尚潮流了如指掌 法国女人深谙自己的穿衣准则，新一季的手袋、珠宝、帽子，哪怕是一个新的别针，也要以完美的方式来佩戴。了 6、身上颜色不超过3种 巴黎街头的时髦“配方”往往是运用黑、灰、白三色，再加上其它颜色作为点缀，例如灰色配艳红，优雅又抢眼。身上的颜色不要超过三种，才是优雅而不平庸的秘诀。 7、每个女人都要有100双鞋 Coco Chanel说过：女人有一双漂亮的鞋子就不会丑陋。当然这只包括漂亮的高跟鞋、靴子、或者芭蕾舞鞋。

虽然穿衣打扮向来是一个不断学习进步的过程， 但讲真，其实只要你领悟并学习以下十大穿衣哲学， 便胜过掌握万千穿搭技巧， 足以赏心悦目时髦得刚刚好。 哲学一：重质量而非数量，买你买得起最好的衣服 年轻的时候总想着衣服越多越好，但随着逐渐成熟，如今的你应明白，在人际交往中，衣服往往是最能直观反应出你的审美品位、身份地位。 一分钱一分货这句话也许比较偏激绝对，但切勿在添置衣服时再以便宜作为首要考虑因素。从长远上看，花十件廉价衣物的价格，远不如投资一件经典耐穿的来得划算值得。 哲学二：材质剪裁大于款式 徒有其表的衣服，纵然养眼吸睛，但质量、舒适度方面却是大打折扣。再好看也穿不长久。 除了应季的潮流款，在投资诸如白衬衫等经典款时，更应让自己拥有重视衣服的材质剪裁多过设计的择衣观。 哲学三：适合你自己比追赶潮流更重要 潮流向来都是时刻变化着的，追赶潮流无妨，但拒绝盲目跟风。并不是每一个潮流爆款都与你的气质风格、相貌身材相匹配。 而比追赶潮流更重要的是，学会认识你自己—— 了解自己的身材优缺点，学会扬长避短呈现出自己最好的一面。 在不断的尝试中，确定自己喜欢并且所能胜任驾驭的几类风格。 要知道真正时尚的女人，从来无需刻意为追赶潮流装扮自己，她们本身便拥有着我即时尚的自信与底气。 哲学四：投资配饰，彰显好品位 配饰珠宝是一个女人最好的朋友，最能彰显出你的品位魅力。再普通平凡的装扮，有了一个款式精致的配饰点缀加持，倾刻之间能够让你的造型完美升级。 配戴时也要避免过度装饰，在精不在多，把各式项链、耳环、手链……统统戴身上，绝无丝毫美感，只剩让人反感的“土豪范”。 哲学五：遵循TPO(Time,Place,Occasion)原则，穿衣要应景 所谓的TPO原则，是服饰礼仪中非常重要的基本原则。 时尚是一门艺术，而穿搭则更像是一门生活美学，来源于日常更贯穿于生活，你需要根据实际的需要来决定你的搭配方案。 比起一味考虑自己的着装是否足够耀眼动人，你更应首要考虑是否应景得体。 哲学六：简约才是真时髦，给你的搭配做减法 不管潮流如何更迭变化，时尚的真谛永远是简约。远离画蛇添足，化繁为简，你要学会给你的搭配做减法。

有人说，人生短暂，一定要懂得知足和惜福，不要有太多的贪念和欲望。可是如果一点贪念和欲望都没有，那距离青灯古佛也不远了。 人这一辈子，不能回头更无法重来，要活得漂亮一点、不枉人世一遭，就少不了存点要达成的欲望。这对女人来说尤其重要——要想过得好一些，女人必须要有点欲望。 女人要对美丽有欲望 抛开别的不说，单从外貌来看，大多数人一定更喜欢和愿意帮助漂亮的女人。 女人三分靠天生，七分靠打扮。对美丽有欲望的女人，对待生活的态度一定不会差。她们用心照顾一家人的起居，把房间收拾得整洁明亮，衣服打理得工整熨帖，就连饭菜的卖相也一定要好看，和她生活在一起，让人觉得一切都是那么美丽。 对美丽有欲望的女人，不会把生活过程柴米油盐的单曲循环。她们不把时间浪费在嚼人舌根上，更愿意花心思在自己的梳妆打扮上。衣着不求贵重，但求得体；妆容不求惊艳，但求精致。 这样的女人光是看着都是一种享受。 女人要对爱情有欲望 不知道从什么时候起，总有七大姑八大姨在我旁边念叨：生活还不就是两个人搭伙过日子，什么爱情不爱情，最终不还是吃喝拉撒，年纪不小了赶紧找个人嫁了吧。 我是不理睬的，可是我知道也有很多女人真的就迫于亲人的压力、舆论的胁迫，将自己草草埋葬在爱情的婚姻坟墓。 女人一定要对爱情有欲望，哪怕已经四十岁、五十岁。拥有爱情的女人，就像有着最充分的阳光雨露浇灌的花，在风里摇曳生姿。 对爱情有欲望的女人，可以接受岁月的风霜，可以忍受生活的苦难，就是不能接受凑合的人生。女人有爱情，才会过得温暖幸福。 女人要对读书有欲望 如果说一个女人的美貌让你产生认识她的冲动，那么女人读过的书所体现出来的谈吐和气质则会让你想要更深入地了解她。 再漂亮的女人如果不读书，也只是只没什么用的花瓶；再普通的女人如果读过很多书，也会散发出迷人的优雅气质。 喜欢读书的女人，不会整天唠唠叨叨哪里不如意，不会处处抓着鸡毛蒜皮的小事抱怨个没完。相反，她们会用自己学识和素养，去化解现实的残酷和丑陋，并想办法诗意和美化它。 对读书有欲望的女人，内心纤细而敏感，精神强大而美好。 女人要对独立有欲望 不论是感情还是婚姻，都贵在双方地位的平等。有独立欲望的女人，明白靠谁都不如靠自己。 她们不想在男人面前低一头，不愿意成为男人的附庸和蛀虫。她们有自己的想法，能够如流应对生活的大小事务。 她们不粘着男人，有自己的兴趣爱好，男人加班时她能听听音乐唱唱歌；男人不在身边时，她也能和小姐妹三五成群地逛逛街喝喝咖啡。一个人的时候也能过得有滋有味。 这样的女人更具风情，也更容易过得和乐顺遂。 女人要对金钱有欲望 女人有钱才有安全感，才能任性。 对金钱的有欲望的女人，希望买衣服时看的是自己喜不喜欢而不是吊牌上的价格；希望在最好的年纪，能有漂亮的衣服、优质的香水与自己相配。

日本医学博士南云吉则已经快60岁了，却拥有着30岁年轻医生的面容。他说照镜子是每日必做的功课，因为常照镜子能够让你更健康，让你更美丽，让你更自信。 最常规的用途 无论是在做基础护肤、贴面膜、化妆补妆的时候都需要用到镜子，这是镜子最常规的作用，也是最重要的作用。一部分“女汉子们”经常是在忙乱中随随便便将化妆水拍到脸上，或是把面霜随意涂在脸上，其实这样做的害处还挺大。在镜子的帮助下，你一方面可以看到护肤品是否涂抹均匀、充分吸收，那些眼角、嘴角、额头等重要部位是否照顾到，另一方面还能看到自己的手法是否恰当，手法过重就会让皱纹爬上脸呢！ 更好的观察自己 洗澡之前，你应该赤裸全身站在镜前，凝视自己。镜子能够最好的呈现你身体表面的每一点变化。女生在照镜子的时候，除了要关注面庞和颈部的细纹，更重要的事观察乳房、眼睛，并定期检查全身皮肤。 站在镜前看看乳房是否对称、有无乳头内陷、包块等情况，轻轻触摸全乳，检查是否有明显增加的乳腺增生，这些都能帮你更早的发现乳房病变； 观察自己的双眼，眼白、眼珠的虹膜是否有变化，过多的血丝、虹膜颜色、状态的变化都意味着某些问题，提示你需要前去就医；观察全身每一寸肌肤，血管的变化，肌肤上的破损、颜色变化（是否突然变黄）、痦子是否有变化等等。 桌镜的大用途 桌镜不仅仅是涂抹护肤品，判断自己是否需要补妆，或者对抗讨厌的痘痘才用得到的。当你坐着桌前工作了一上午倍感疲惫时，记得看看镜子里的自己。你可能先会看到一张苦涩的面庞，但是你会迅速将它调整为嘴角上翘的状态，因为那个自己真的太丑了！！而在这一过程中，实际上也是心情的调整，看到那张微笑的脸，做一个深深的呼吸，心情也会跟着好起来~~ 注意身材变化 最近是否因为没有管住嘴而小肚腩突出呢？肥胖不仅仅关乎美丽，也关乎健康，肥胖的人更容易衰老、患上各种慢性病，并且容易产生自卑、自暴自弃等负性心理，因此时常关注自己的身材变好很重要。保持健康的饮食习惯，加强运动是保持身材的不二法门。 爱照镜子的人更自信 爱照镜子不代表自恋，相反，爱照镜子能够为你增加自信。明星们每一个自信的微笑是在镜前千百次的练习而来的，优雅的姿态、自信的步伐、温暖的笑容，都源于此。当你需要登台演讲或表演，镜子更是你的最好帮手，它能发现你的每一动作细节。而不爱照镜子的人，往往觉得自己长得不够美丽，其实不然，美丽不仅源于面容，更是内心的体现，常照镜子会让你发现身上的这些美哦！ 图/stocksnap.io