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拒绝别人是需要力量的，这种力量来源于人的自主性。一个有充分自主性的人，能够确认自己的选择与主张，当然会有拒绝别人的力量。相反，一个缺少自主性的人，往往会顺从地接受那些他们内心抵触的要求，因为他们很少有力量去对抗他人。当他们总算鼓起勇气拒绝了别人时，马上会产生内疚、焦虑、自责、羞耻等负面情感。对于缺少自主性的人来说，任何选择的情景都会让他们寝食难安。 一个男孩重复了某种模式。A和B是他所喜欢的两个女孩，不过他更喜欢A，两人有时会互送礼物，感情即将水到渠成，等待着窗户纸被捅破的那一刻。有一天，B突然向他表白了，男孩因为更倾向于A，于是便礼貌的拒绝了B。B很伤心，B的伤心让男孩不知所措，并感到非常难过。于是男孩心软了，他开始怀疑自己的选择，后来他主动地约了B，并莫名其妙的答应了B。但与B的相处并未让男孩安心，他不断地被后悔与想逃的感觉所占据着。 这个男孩无论在恋爱关系里，还是在专业选择上，都出现了类似的纠结模式。在他的成长过程中，他的主张总被父母粗暴的干涉，从日常的琐事直到专业的选择，无一不如此。我们可以推测，在这个男孩的自主性没有被很好的建立起来，选择与拒绝的情景是他最无力应对的情况。 在孩子的成长过程中，大约在2-3岁的年龄阶段，会经历一个自主性对依赖的冲突高峰。孩子会频繁地出现说“不”的行为，比如不合作，不听话，不遵守规矩，随地大小便，不吃饭等等。这些拒绝行为其实是孩子建立自主性的尝试，他们想要感觉到自己并非依附于父母，而是可以自我作主的。这种自我作主的感觉对于每个人来说都是独立的重要标志。如果父母能够尊重和理解这个说不的淘气小孩，并适当的管教，那么孩子的自主性便被建立了起来，他们会建立起自豪的品质，拒绝他人时不会有强烈的内疚或羞耻。相反，如果父母总是将自己的需求合理化地作为正当权益，擅自将孩子的需求归结为错误的，这种自私专横的养育方式将引发孩子焦虑、羞耻和内疚的情感。 在生活中经常可以见到这样的父母，以种种有利于他们的说辞，比如“爸妈赚钱很辛苦，你要听话”、“不孝顺”、“把我气得心脏病发作了”，来打压孩子的自主性需求，有些父母还会因为孩子的不听话而施以严厉的惩罚。这些孩子经常会被内疚与焦虑所控制，特别是在与别人意见相悖的情况下。为了避免体验这些痛苦的情感，孩子会违心地答应父母的无理要求，但这种违心的答应背后又潜藏着强烈的愤怒。远离父母是这些孩子强烈的渴望，谁愿意跟一个总是不尊重你的人相处呢？ 回到题主的问题，为什么有些人拒绝别人的方式是说谎而不是直接说不？原因在于这些人缺少拒绝别人的力量。于是他们采取了侥幸的方式，以说谎的方式去掩饰真实的拒绝意图，以避免体验到因为直接拒绝而唤起的内疚或羞耻，或者避免受到想象中的伤害。自主性没有充分建立好的人，严重的会出现强迫的症状，生怕任何拒绝或攻击信息的泄露，采取仪式性的行为去抵消那些攻击性的意图。比如，反复的整理、计数，过度爱清洁，以这种反向形成的方式，去防御内在强烈的伤害性愿望。 图/pixabay.com

这些年，“穷养儿子富养女儿”的说法在不少家长中盛传，他们认为，穷养儿子，让他长大了能吃苦，有担当，成为真正的男子汉。而富养女儿，让她见多识广，长大了不会轻易被人骗。 对这种观点，我一直持审慎的态度，特别是对所谓的富养女儿的观点，还是先弄明白如何算是富养才好。 曾经看过一个报道，说一位80后的父亲，是典型的“富养女儿”观点的拥护者，春节七天，他选择带着女儿去旅行，期间给孩子买各种名牌，吃喝玩乐，一圈下来，几万的年终奖全部花光。 在接受采访时，这位父亲很自豪，他觉得自己就这么一个闺女，现在什么都给她最好的，长大后她才不会被小恩小惠所欺骗。 这位父亲的话看似有道理，却曲解了“富养”的含义，真正的富养不是指物质上的满足，而更多的是精神的滋养。 ******** 我曾在朋友圈晒过一张照片，是闺女坐在书店的地上捧着一本书。 图片下面我写“我该不该在这给她买呢？” 大多数朋友给出的建议是，在书店里买太贵了，一分钱的折扣都不打，还是看好了想买什么书，然后到网上去买吧，书店里一本书的钱在别的地方能买两三本。 只有一个朋友王姐回复：既然都是她亲自挑的，就在这给她买，虽然多花点钱，但对她的意义绝不一样。 最后，我听了王姐的建议，把闺女挑的十几本书全部买了下来。 这些书读完了，闺女问：“妈妈，我们什么时候再去书店买书啊？”这个时候，我更加认同王姐的话。 ******** 在我眼里，王姐是个教育孩子的好手。 她的女儿上五年级，在学校里是典型的学霸，会唱歌跳舞，钢琴弹得也不错，更重要的是性格，小小年纪，不骄不躁，不卑不亢，有主见有见识，我们都说王姐好福气，养了个好女儿。 在谈到如何富养女儿时，王姐说：我所理解的富养不是带她去多少高贵的地方，买多少名贵的东西，而是让她有一颗富足的心。 每年她会带女儿出去旅行一次，从女儿三岁开始，她们每年去几个城市。 每到一个城市，科技馆、动物园和图书馆是她们必去的地方。 到了科技馆，她会给女儿讲她所知道的相关的科技知识；到了动物园，她会告诉女儿每种动物的生活习性；到了图书馆，她总会让女儿挑几本喜欢的书。 也曾遭到别人的质疑，孩子那么小，给她讲那么多东西，她能懂吗？ 她说，我们都觉得她不懂，时间长了，她就会懂了。 孩子再大点，她会和孩子一起做旅行攻略，大到路线行程，小到衣食住行，每一步孩子都参与其中。 她们住普通的酒店，吃当地的小吃，买一两种有纪念意义的东西，回来教孩子写旅行笔记。 每个月发了工资，她会做成三份，一份作为储蓄，一份买生活必需品，一份放在抽屉里，作为一家三口的零花钱。 抽屉里有一个本子，谁花了钱买了什么东西，都会自己记在本子上。

我所理解的最好的教育，就是帮助每一个孩子，去找到自己的生命价值，从事着自己喜欢的事情，过着自己想要的生活，这就足够了。对于生命，每个人，只有他自己，才能对它负责。这是任何人都代替不了的，无论你是他的亲爹，还是亲妈。 家长给予孩子哪种教育，其实是家长期待孩子成为什么样的人，度过怎样的人生。作为家长，你所给予孩子的教育方式，就是你对生命的理解体现。说的通俗一点，就是你觉得一个人最宝贵的是什么，你就会不由自主地期望孩子得到。 1. 选择哪一种方式度过自己的生命 经常有家长说，“我要好好教育教育孩子”；也有家长会讨论，“到底哪种教育适合我们家孩子”；更有专家学者说，“教育是开启每个人生命的钥匙”。那么，到底什么是教育呢？教育，到底是让孩子怎样更好的学习到知识，还是更好地成长呢？ 教育，就是生活；生活，就是以哪种方式，去活着，就是我们常说的，生活的方式。但是，生活方式，在这里，其实是轻了。我所理解的教育，应该称之为：生命方式。就是选择哪一种方式，度过自己的生命。 生命最可贵的，不在于结果，而在于过程。而生命最精彩的，就在于每个人可以用自己的方式，去度过自己的一生。 当这种方式适合这个生命的时候，你就会发现这个生命充满着活力和激情——和外在的评判标准不一样，这种感受，只有生命的主体，也就是这个人才会知晓。 譬如有一种人，天性就是善良悲悯，他们觉得能够帮助到别人，就是自己人生价值的最大体现，譬如特蕾莎修女、圣雄甘地；也有另一种人，热衷于开创和创意，热爱用商业的创新，去影响和改变社会进程和生活方式，譬如苹果的乔布斯和维珍的布兰森；当然也有热爱思考，成为学者，热爱冒险，成为探险家，热爱钻研，成为发明家…… 而这个地球上，有多少个人，其实就有多少种生命的方式。有的机缘巧合，表现的充分，就成为大家瞩目的对象，更多的，则是按照自己的方式，去度过一生。但，就本质上，其实没有任何的不同。我所理解的最好的教育，就是帮助每一个孩子，去找到自己的生命价值。从事着自己喜欢的事情，过着自己想要的生活，这就足够了。 如果他所做的事情，还对社会有一些帮助，那就太好了，就算没有，也没有什么关系；他所过的生活，如果是健康幸福的，那就很完美了，如果不是，只要不影响他人，也没有什么关系。 因为，对于生命，每个人，只有他自己，才能对它负责。这是任何人都代替不了的，无论你是他的亲爹，还是亲妈。 孩子渴了，饿了，悲伤了，快乐了，只有他自己才知道。同样的，孩子的生命里，最需要什么，也只有他自己才知道。哪一种生命的方式，最适合自己，也只有他才知道。 2. 选取哪种教育，源于自己的价值观 作为家长，你所给予孩子的教育方式，就是你对生命的理解体现。说的通俗一点，就是你觉得一个人最宝贵的是什么，你就会不由自主地期望孩子得到。 譬如，你觉得一个人最宝贵的是平安和顺遂，你就会让孩子不要去冒险、拼搏，只要健健康康平平安安就好；如果你觉得一个人最宝贵的是个性和自由，你就会鼓励孩子做自己内心想做的事情，不要受到任何规则和制度的限制，追求自己的人生。但是，在现实生活中，往往有两种比较的方式。 一种，是我是曾经这么度过人生的，并且我对自己很满意，那么，我就要把这么宝贵的人生体验，都教给你。 另一种，是我曾经没有度过的人生，我现在很后悔遗憾，觉得如果那样的话我会很幸福，那么，我就要告诉你，你应该学习我没有学到的，过着和我不一样的人生。 这本身，都没有错，都是爱的体现，也都是生命延续过程中最朴实和最基本的体现。但是，这种方式不能做得过于极端。一旦极端了，违背了孩子本身的发展诉求了，就是不好的教育了。 3. 无论哪种方式，请尊重每个孩子的内在 每个孩子都有自己的与生俱来的某种东西，科学家叫它基因，哲学家叫它天分，宗教家叫它命运。我也说不清楚，这究竟应该叫做什么，不妨就笼统地称之为“内在”。 每个孩子都有着自己的内在。而且，每个孩子的内在，都是不一样的。这种内在，又分为两种，一种是性格品质，一种是才华技能。 于性格品质来说，大多是一诞生就体现出来的。养育过孩子的人都知道，就算刚刚出生的孩子，所表现出来的个性脾气都会不同。

1.“让你所爱的家人幸福不是你的责任” 幸福是要靠自己的力量去争取的，不是人给予的。不需要为了让父母、兄弟姐妹幸福而勉强自己做些勉强的事情。 2.“去外面要使劲玩儿” 现在很多小孩常窝在家里打电动，这对身心健康非常有害。为了孩子的健康，要让他们在户外使出全身的力气玩儿。 3.“对自己喜欢的事物要感到自豪” 幼年时的喜好会某种程度地决定长大之后的发展方向以及成就，所以就算男孩爱玩娃娃，女孩爱玩汽车，不要去纠正。 4.“不需要总是得到爸妈的赞同” 和父母、朋友意见不一致不是坏事，有自己独立的见解并能自由表法对孩子来说是很重要的。 5.“你很漂亮” 常被父母夸奖聪明漂亮的孩子是幸福的。即使在外面被人欺负，但是父母能及时给予正面夸奖的话，孩子会治愈伤痛，重新拾起自信。 6.“多读书很关键” 这里的“书”并不单指教科书。从小培养看书的习惯对成长是有益处的。难过的时候看的书，高兴的时候看的书，书中的主人公就是另外一个自己，可以从书中学到很多经验和知识。 7.“你就是你，不需要盲从” 父母总是会自我的认为，孩子应该这样或那样，但这种做法其实就是在控制孩子，让其丧失自主性行会伤害他们的自尊。父母首先要做到尊重孩子的意思。 8.“问题是有人伤害你” 在学校以及长大后的职场，总会遇到欺负或者不公平的事情，这是没办法避免的。如果孩子在外面遇到这样的事情，就要开导他“这不是你的错，错在伤害你的人。他们的内心发生了某些故障，才会去伤害别人”。 9.“谁都不能成为你的全部” 不管再怎么相爱，再怎么喜欢，只要是人就不能突破一个“极限”，就不可能成为“谁的全部”。孤独的时候，受伤的时候要学会接受这样的自己，并用自己的力量站起来。 10.“爸爸妈妈在尽最大努力” 父母也有失败的时候，也有打骂孩子的时候。即使有的时候做父母很失败，但即使这样也要让孩子感受到，为了他、为了家，爸妈在做最大努力。 图/wallcoo.net

人人都渴望自己的孩子成为天才，在牙牙学语时便能够感知复杂情绪与大千世界。 然而在家庭教育中，有一种父母，往往过早把自己的孩子归于天才一类，于是像培养天才一样去培养孩子。但很多时候，孩子没被培养成天才，却得了天才病。 什么叫天才病呢？ 懒散傲慢，没有责任感，做什么事情都漫不经心； 做什么事情都是随机的，没有计划性； 对别人的许诺，从来没有想着去实现； 动不动就狂怒，情绪波动无常。 我们经常会说，天才所做的一切都是可以原谅的，与之相似的一个观点是，父母们经常会想，孩子只要学习好，所有其他的不足都无关紧要。 某种意义上，他们已经把自己的孩子当作‌‌“天才‌‌”一样去培养，把所有的精力都花在培养孩子某一方面的能力上了；并且以对待一个天才的方式，容忍孩子的很多缺点——那些本应该引起注意的缺点。 在今天的中国，特别是在一些富裕的家庭里，父母更容易产生某种错觉，把孩子的某一些长处当作特别大的天分。 为了让孩子这方面的优势得到充分的发展，父母不惜代价地投入金钱与精力，让孩子可以其他的都不管，只一门心思发展这一项，结果却往往是让孩子失去了最基本的生存能力、交往能力、适应社会的能力。 有一个弹钢琴的女生，小时候确实很有天分。但在她到了快30岁时，她的心智状态却还处于八九岁的水平，日常生活上的事都不知道，连钱都不知道；生活不能自理；在别人面前也不知道怎么交谈。 因为父母剥夺了她完成社会化必须要发展的能力——‌‌“你就是弹琴，你所有的事情就是弹琴，所有的心思就是这一项‌‌”。 我们今天的教育制度也存在这个弊端，让孩子把绝大部分的生命热情都花在学业上，而没有精力去发展其他必须的能力。 在这种观念下培养起来的孩子，他要面对的问题不止是没有生存能力。一旦孩子被看作天才的那方面发展不顺利。 他发现自己并不是真的天才时，孩子就会感到自己毫无价值，陷入崩溃——我一直以为自己是天才，现在发现我不是，而且其他的什么也不会，我活着还有什么意思呢？ 前段时间有一则新闻，一个美国回来的博士要把父母给杀了。他对父母有这么大的深仇大恨吗？其实不是的。是父母对这个孩子的教育出了问题。 父母对他的所有教育，让他认为只要自己一步一步往前走就会达到黄金彼岸。 结果他读完博士后，到一个计算机公司工作，年薪5万美金。 后来父母要他回国，他回来一看，那些过去读书比他笨、学业比他差的人，今天都比他好，而他家把所有的财力都投资在他身上了，家境十分贫寒。 他又想到自己在美国，五六万美金年薪，不过是个IT业的打工者。他崩溃了，觉得活着没有意思，就想到了自杀，但又担心自己自杀后父母太痛苦，于是就决定先把父母杀掉。所幸后来母亲被救活了，他自杀也没成功。 所以，从家庭教育来说，首先要把孩子当成一个正常人来培养，要用正常人的方式来对待他，这样孩子就不会得所谓的天才病了。 这个世界上天才的数量少之又少，但是每个孩子都有自己的天赋，或者是爱好。保护孩子的天赋、兴趣，远比逼着孩子成为‌‌“天才‌‌”更有意义。今天的社会更加开放，更加多元，社会阶层结构也变得越来越复杂。 谁都无法定义，哪一种教育理念是最好的，这就需要父母们根据孩子具体的情况去思考。 比如说，我的孩子他希望成为什么样的人？我们的家庭有哪些资源可以帮助他成为这样的人？用一句话来归纳就是，不同的家庭，可以培养不同的孩子。

讲了那么多道理，孩子就是不听，这不是问题。把“讲道理”当做是教育，才是真正的问题。 在最近一期的《变形记》节目中，我看到了一个有趣的片段，仔细想来，却耐人寻味。 山区女孩缘缘被“交换”到一个城市家庭中，律师“爸爸”问起了缘缘的理想。 缘缘说想当一个警察，随后爸爸开启了“大道理”模式。 从忆当年开始，说起了一大段的长篇大论。 在之后的采访环节中，缘缘说： “感觉像是律师对着罪犯在讲话，要强打着精神装作在听的样子，也很像唐僧在念经……” 爸爸的感受却是： “无论我说什么，她都能听进去，我很欣慰。” 同样一件事，到了立场不同的两个人口中，得到的却是完全相反的结论。 这看似奇怪，却十分常见。 讲道理，可以说是父母最常采用的一种教育方式了， 但面对成人的大道理，孩子们的态度往往是排斥的。 一位网友曾描述过当父母对着他讲道理时，他内心的感受： “父母总是以一种我社会经验比你足，听我的没错的样子，干涉我的各种选择。” 在讲道理的时候，我们常常会不自觉地流露出一种居高临下的态度，认为孩子不懂得这些道理，需要更有经验和见解的父母给予指点。 ******** 换位思考一下，其实我们成年人一样不喜欢听道理。 前段时间，我的一个好友小美跟我抱怨，她的老公总是不懂她。 小美新买了一件衣服，过了几天发现降价不少，就跟老公念叨这件事。 他老公开始跟她从商家促销规律讲到制造业的生存困境，小美被噎得一句话也说不出来。 这种事还有不少，老公的态度总能让小美在先前的烦恼基础上 又添了一层堵心。 小美说：“道理我都懂，可我根本不想听这些破道理，我只是想要他安慰我一下啊！” 不仅如此，在需要进行家庭共同决策的时候，

家长为孩子做的越多，孩子越喜欢磨蹭。 孩子磨磨蹭蹭、做事慢慢悠悠的坏习惯让很多父母都烦恼不已。起床催、作业催、睡觉还是得催。 究其根本，不外乎这三种原因： ▷ 缺乏时间观念 ▷ 注意力不集中 ▷对要做的事没兴趣或不知道怎么做 父母可以这样做，让孩子从磨蹭转变为自觉： 1、戒掉唠叨、催促 最近有位家长在后台留言：让孩子关掉电视去睡觉，说一声当没听见；耐着性子催第二遍时孩子嘴上答应一声，身体还是一动不动；等到终于忍不住脾气了，吼着催孩子，他才终于不情愿地关掉电视睡觉。 很多家长不知道，越是唠叨、催促得多，孩子越爱磨蹭。 时间长了，孩子做事的标准不是“什么时间该做什么事”，而是“妈妈有没有催”。妈妈催的才是紧急的，妈妈不催的一概不去主动做。 渐渐地，孩子的内驱力在这样日复一日不停的催促声中被消磨殆尽，就变得越来越不自觉。 孩子有他自己的做事节奏，在一些无关紧要的事情上，大人们不要总是以成人的节奏去要求孩子，给他一些慢慢成长的空间。 在确实需要提高速度的事情上，与其催促责骂，不如正向引导，例如“反话正说”，看到孩子在某件事上提高了速度，就及时表扬鼓励他，激发孩子信心。孩子受到正向激励，就会越做越好。 2、改掉包办、替代 很多家长看不惯孩子做事慢吞吞或者做的不好，为了图一时省事干脆自己替孩子做，然而只会给后面带来无穷的烦恼。 心理学上有个“100%理论”，如果我们有20%不做，那么孩子就会做20%；如果我们有80%的事不做，那么孩子自己就会做80%。 如果你仔细观察会发现：家长为孩子做的越多，孩子越喜欢磨蹭。因为他对父母的帮助产生了依赖心理。 想让孩子做事自觉高效，还需孩子自己为自己的行为负责。 家长的帮助和替代解决得了一时的事情，但解决不了根本问题，会让孩子产生这样的想法：我就慢慢磨蹭也没关系，反正还有爸妈会给我收拾“烂摊子”。 “自然教育法”倡导：一个人应当承受他的行为引起的后果，从而调整自己的行为方式。 日常生活中，孩子能做的事情让他自己做，并且承担自己行为带来的后果，这样他才会产生思考，不自觉就会调整自己的方式，渐入佳境。 3、加强孩子时间观念

孩子就像一棵树，只有在其成长的过程中不断修剪，树木才能长的挺拔。 好孩子都是管出来的，老话说：小树在砍，孩子在管。 未成年的孩子，必须要管教，必须要惩戒，通过管与教可以帮助孩子形成正确的三观，一味以爱的名义让步，是对孩子最大的不负责任。 康熙一生子嗣众多，其对子女们的管教也十分严格，《庭训格言》中收录了康熙在日常生活中对儿子们的诸多训诫，值得父母看看： 1、管教需注意方法 孩子要管，管不是把自己的想法强加给孩子，也不是命令孩子，更不是对孩子大喊大叫。 管教是指通过温和的沟通交流与以身作则帮助孩子树立正确的观点。 家庭是孩子的第一教室，父母是孩子的第一任老师。教育不仅是一种技术，更是心灵的交流与爱的结果。 有很多父母总是通过吼和骂来管孩子，其实殊不知常骂，大声骂，越骂越听不见。 当父母第一次责骂孩子，孩子可能会“如你所愿”，但当次数渐多，就像“入鲍鱼之肆，久闻而不知其臭”，孩子渐渐对骂声变的麻木。 身体都是有逃生机制的，你一责骂孩子，孩子的大脑本能地转入逃生机制，开始思考如何逃过一劫，达不到教育的目的。 加之，孩子也是有自尊心的，父母的责骂在一定程度上会挫伤孩子的自尊与自信。好孩子是夸出来的，而不是骂出来的。 最好的管孩子的方法是身教，让孩子在日常中耳濡目染接收正确的信息。 康熙帝对皇子们要求十分严格，这种严格并不只是在学业上，而是要求皇子们有正确的人生态度。 在《庭训格言》中，康熙要求皇子们能够： 见人得失如己得失，嘉纳良言闻过则改，事无巨细不可懈慢，深思熟虑无憾无悔，恒劳知逸自强不息，实心相待不务虚名，治心之要首在克己，防微杜渐预其未萌。 虽然每天政务缠身，忙的不可开交，但有一段时间里，他亲自为皇太子讲解四书五经。 后又亲自为皇子们选定师傅，由汉人师傅们教授皇子们汉文和儒家经典。 在百官尚未早朝，天还未亮，多数人都在睡梦中时，皇子们就要进书房读书。此时康熙帝也在忙于政事，为皇子们做出了榜样示范。 2、管孩子并非事事都管 关心管教还是有必要的，但若事事都管，孩子也会失去动力。 马卡连柯曾说： 父母应该由着他冒险，应该在一定程度上允许他冒险。好孩子是管出来的，管是要敲打掉孩子身上的坏毛病，并不是时时事事都管着孩子，毕竟路是孩子自己的，父母不可能陪她走一辈子。 孩子需要父母的指导这是真的，但是如果他们无时无刻不在管教与指导之下，是不大可能学会自制和自我指导的。 好孩子是管出来的，在孩子成长路上，父母充当这花匠的角色，修剪，除草，通过外力来促使花树枝繁叶茂。

很多孩子的磨蹭，其实是我们催出来的 孩子做事一慢，我们就忍不住去催催催。可实际上，我们的催促往往起了相反的效果！ 我们回看一下文章开头提到的例子：孩子窝在沙发上看动画到10点多，催三遍才肯乖乖睡觉。 那么问题来了：孩子真的不知道10点半就应该准备洗漱睡觉了吗？其实这些规则孩子是明白，而他之所以会赖着不动，是因为对妈妈长时间的唠叨、催促形成了免疫和依赖。 当妈妈催第一遍的时候，他一点都不在乎，因为她知道妈妈只是打个预防针，反正还会再催的，于是继续安心看电视；当妈妈催第二遍的时候，他心里有点准备了，预感到妈妈可能会发火，所以抓紧最后的时间多看一会儿；当妈妈催第三遍的时候，他知道妈妈真的发火了，再不去睡觉真的会挨揍，所以才起身去洗漱、准备睡觉。 时间长了，孩子做事的标准不是“什么时间该做什么事”，而是“妈妈有没有催”。妈妈催的才是紧急的，妈妈不催的一概不去主动做。 其实家长，可以试着慢慢戒掉唠唠叨叨、连哄带骗的催促，对孩子下达的指令时，内容要简单明了，态度要和善，语气要坚定：“宝贝，现在已经10点了，妈妈允许你看最后5分钟，5分钟后必须开始洗漱，明白没？” 生活中谁也不能随时处于起跑状态 有的家长习惯喊“1、2、3”，这个方法偶尔管用，经常用就不灵。生活中谁也不可能随时处于起跑状态。但凡有需要倒计时的时候，就有必要反省一下：孩子为什么没有行动，是否事情做到一半无法停下，是否没有看到全局，我可以怎样改进。比如，事先谈好，把这件事情交给孩子自己管理。 父母帮得越多，孩子越磨蹭 有的家长嫌孩子吃饭慢，就给孩子喂饭，不让孩子自己吃了；嫌孩子书桌乱糟糟的，就去帮孩子收拾；嫌孩子穿衣服慢，怕上学迟到，就帮孩子穿衣服……虽然父母都是出于好心，但是每替孩子做一件事，就剥夺了孩子一次锻炼、成长的机会，到头来人家孩子都能自己吃饭、穿衣服了，咱家的还得喂、还给帮忙穿衣服。而且父母为孩子代劳太多，还会让孩子滋生严重的依赖心理，有些事不愿意做就不做、想磨蹭就磨蹭，反正有爸爸妈妈跟在后面“擦屁股”。 其实，孩子在成长过程中能够用来锻炼的事情，一共就那么多，你替孩子做了80%，孩子就只剩下20%的成长空间；你要是只替孩子做20%，那孩子就获得了80%的成长空间。所以，真正的爱孩子不是无休无止的呵护，而是让孩子适当面对风雨，尽快成长起来。 正确的引导，比催促、责骂更有效 有些孩子的磨蹭，是因为没有时间观念。这也是很常见的一种情况，因为孩子真的不知道大人口中的“5分钟”“半小时”“一小时”到底是多长一段时间。于是，你火急火燎地冲孩子嚷：“快点，还有5分钟就迟到了！”而孩子还以为5分钟是段挺长的一段时间，继续慢慢悠悠地该干嘛干嘛。 像这种情况，家长可以利用计时器或者闹钟来帮忙，当你要求孩子“5分钟洗完脸”“10分钟写完生字”时，设定上相应的时间，让孩子在实际生活中感受“5分钟”“10分钟”“半小时”到底有多长。 有的孩子之所以磨蹭，是对家长要求干的事没兴趣，故意磨磨蹭蹭表达不满。这种情况的话，就要跟孩子好好交流，问清楚他为什么不喜欢这件事，然后你们共同商量一下，看看有没有更好得解决办法。 有的孩子磨蹭，是因为注意力不集中。写作业的时候东瞧西看，一会喝水一会上厕所，严重影响了效率。对于这种情况，建议家长在接孩子放学的路上，就问问孩子都有哪些作业、想先做哪一门后做哪一门，提前在脑袋里有个规划。 到家后，不用先急着写作业，先把吃饭、喝水、吃水果、上厕所这一套都弄利索，然后开始写作业，而且在写作业途中不再允许随便吃东西。这样时间一长，能慢慢提高孩子的时间规划能力，保护孩子的注意力，提高效率。 尽量把事情交给孩子自己管理 当你喊不动孩子时，要反思，是否对孩子指令过多、控制过多。如果我们能给孩子自主权和空间，鼓励他独立做事、自己判断、自己选择、自己决定，把属于他的事情交给他，只在真的需要你的意见和提醒时才出现，那么，你的意见和提醒，将会得到更多的尊重。任何人都讨厌被催促，家长的催促常引起孩子的反感，所以，要尽量把事情交给孩子自己来管理。比如，用闹表或定时器，来取代你的监管和催促，效果一定更好。 把责任还给孩子其实也被很多教育人士认可。 美国有一个中学校长给家长们的信，曾在Facebook上广为流传。 他告诉家长们学校有一条规定——不许家长帮孩子拿他们忘记带到学校的作业，午餐，运动服等物品。 规定上写：如果你想把儿子忘记带的午餐、书籍、作业、用品等拿给你的孩子，停！ 请转身走出这栋大楼。你儿子会在没有你在场的情况下学会自己解决问题。

“老师，我觉得自己特别自卑‌‌” 这是我的来访者莲，走进咨询室跟我说的第一句话。 喜欢叫她莲，是因为姑娘出落得实在清淡秀气，一席长发披肩，着一身素色长裙，五官算不得精致，却是让人看着舒服、容易亲近的类型。说话轻声慢语，仿佛怕打扰了谁。 莲是某著名高校大四的学生，父母都是高校教授，典型的高知家庭，自己弹得一手好琴，早早就过了钢琴十级，亦是学校各大活动的女主持人，是校园里明星一样的人物。说真的，这样的姑娘，站在你面前，跟你说‌‌“自卑‌‌”，你第一反应一定会是：‌‌“你要是自卑，还让别人怎么活？‌‌” 但若要问起她自卑的理由，她却能认认真真的说出许多来：比如和同学关系一般、不够聪明、眼睛不够大、生活自理能力差、体育不好、身体底子差…… 几乎把能想到的所有缺点都往自己身上加。 听着莲如数家珍的谈着自己一条条缺点，我请她谈谈与母亲的关系，却在一瞬间看到她眼里强忍的泪光。在莲的记忆中，母亲是苛刻的，似乎总有办法用各种方式指责贬低自己。为了躲避母亲的指责，她不敢让自己成绩不好，不敢让自己钢琴弹不好，甚至不敢范任何错。 从小到大，母亲会陪着自己写作业，一道数学题算错了，母亲一个耳光甩过来，附送一句‌‌“你怎么这么笨？‌‌”，是她成长中最真切的记忆。 同样地，练琴的时候弹错了，会有母亲备好的小棍准确的打在手上。 考试成绩不好，母亲说：‌‌“你又偷懒了吧？上次考得好点你就骄傲！‌‌”母亲口中的‌‌“好点儿‌‌”，是全校第一。 考试成绩好了，母亲说：‌‌“你脑子笨，不如别人聪明，就得下死工夫‌‌”。 高考后，莲知道自己考取了北京最好的大学，还没来得及高兴，母亲一句：‌‌“你就是有点小聪明，要不是我和你爸前些年决定搬到北京来住，给你办了北京户口，你哪有这样的福气‌‌”，便浇灭了她所有的欢喜。 来咨询的时候，正值莲大四最后一学期，因为一直没有拿到自己喜欢公司的offer，莲异常焦虑，母亲更是不断的冷嘲热讽：‌‌“隔壁王阿姨的儿子三本学校毕业的，工作都早就找好了，你看看你？‌‌”、‌‌“我就说你高考考得好就是碰运气撞大运，你看，一找工作就原形毕露了吧？‌‌”、‌‌“你说说你，上个名校有什么用？‌‌” ******** 莲对我说：‌‌“有时候，我怀疑母亲生我就是为了骂我。‌‌” 对于父母的指责，大概很多人都不陌生。 《北上广不相信眼泪》里，于德伟说：‌‌“只要站在母亲身边，我就像个小丑。‌‌”他的母亲享受别人的簇拥，为了让自己成为众人的中心，不惜杜撰儿子的丑事儿，非常经典的开发了一个‌‌“小伟系列‌‌”。 比如，‌‌“小伟啊，走路经常左脚把右脚绊倒‌‌”、‌‌“小伟第一次去美国，第一天就让人把行李偷走了‌‌”、‌‌“小伟吃饭啊，吃着吃着就把一半饭粒吃到脸上‌‌”、‌‌“小伟第一次钓鱼，就把导师的假发甩到密西西比河里去了。‌‌”…… 我一闺蜜曾半开玩笑的说：‌‌“我天不怕，地不怕，就怕我妈骂我，毕竟我是她生产的，她要想戳我，真是不偏不斜，刀刀见血。‌‌” 记得一次咨询师培训课上，老师问‌‌“你是否经常被父母指责谩骂？‌‌”，全班竟然有90%的同学举了手。 父母生养孩子，当然不是为了指责，但为什么那么多父母总是看不到孩子身上的光亮，不自觉的做起了孩子生命中的‌‌“职业差评师‌‌”？ ******** 被骂的孩子，承载着父母的焦虑 《小别离》里，海清饰演的朵朵妈就是一个典型的焦虑型的母亲。她对女儿的严苛，对成绩的高要求，对女儿早恋的敏感，均来自于‌‌“害怕孩子不够好‌‌”的焦虑。 这种焦虑，由爱而生。