Tag: 做人智慧

热恋的时候,你侬我侬,眼中所有的都是对方的好。但是结婚后繁琐的生活细节和令人头疼的婆媳关系让人头疼,这时该如何如何保持热恋事情的爱情品质呢?本期婚姻家庭栏目为准备结婚的JMS收集了时尚女人温柔七招,巧妙俘获男人心。 密诏一:柔弱 男生都喜欢当英雄。给予女生帮助的时候,男生瞬时觉得充满英雄气慨。小到搬搬抬抬,大到资金援助,只要他觉得自己在你面前有用,感觉自己被需要,就会顿感自豪。切勿胡乱加意见瞎指挥,这会抹煞他的男子气慨,令他反感。是要心怀感激。无论他帮了你多么渺小的忙,都要崇拜,赞美他,把他视为英雄,这样他会更加宠爱你。 密诏二:让他撒娇 英雄也会累,男生也辛苦。不要让他们承担太多压力,男生希望有人爱他并代替母亲来照顾他,他们心底里都喜欢那种能让自己在她面前撒娇的女生。男生失意时,他需要来自你的带有母性光辉的保护。千万不要嘲笑困境挫折中的男生,此时的他最需要得到你的肯定,依靠你的温情来放松自己,进而重建信心。 密诏三:适量吃醋与嫉妒 不懂吃醋的女孩子,就像拍下去弹不起来的皮球—样令人乏味,适时适量的嫉妒和醋意可以证明你对他的爱与重视,满足男生的虚荣。要让他觉得你很好哄,哄一哄醋劲就过去了,这样他会对你放心,男生希望知道女生是否对他情有独钟,但出于男性的自尊不好直接说出口。你要不动声色地让他感到你心中只有他。 用吃醋来维系爱情的敏感度要注意:每次不能纠缠在同一件事上,尽量以撒娇的口气说出。 密诏四: 保持神秘感 男生天生又有一种征服欲,你越矜持,莫名其妙、难以驾驭,就越让他们着迷,不要让男生觉得你是唾手可得的。曾有男生抱怨那些一味顺从的女生,“我还没举枪呢,她就倒下了。”所以呢,不管你对他多么来电,也不能表现得太过急躁。保持一定距离,才有美感。男生为了能最终征服你陪伴你,不仅不会觉得辛苦,反而会觉得其乐无穷。 密诏五:保持宽容 男生期待来自女生的宽容,这往往是他最好的动力是一种实实在在,时时刻刻的需要。你要允许他有时日以继夜地打电脑游戏,或者玩拼图的嗜好,要放他和哥儿们打牌喝茶消磨某个本应陪你逛街的周末,因为男生需要不时地回到年少时光,这是少年时逃避母亲过分的爱和关心心理的再现。男生天生喜欢寻找和欣赏异性身上的美,你要宽容看待他和其他女生的正常交往。男生并没有你想象的那么见异思迁,事实上如果他有好的欣赏力,多半会很好地爱你。 密诏六:贬低自我以退为进 如果你比自己心仪的男生明显来得优秀,在交往中可以采取一种恭敬的自我展示的形式,在他面前贬低自己,暴露自己的弱点,贬低自己的成绩。由此创造接近和亲密。阴盛阳衰已是不争的事实。男生的自信有时是很不牢固的,女生一强,男生就胆怯自卑止步不前。 密诏七:适而保持沉默 男生总喜欢对女生炫耀自己,这时你只要聆听就好了。因为他只是想让你“崇拜”他一下,记得还要时常给他一个肯定的眼神。男生在你面前吹牛,往往不过是一种缺乏自信的表现。如果你不能倾听,他的自信心难以建立就会崩溃。许多时候,男生看来心事重重却不肯说。女孩们费心猜测却多以抱怨收场。遇到这种场合,你最好不要出声。在男生不图进取时也要保持适当的沉默。男生的一生中很少能够永远一往无前,大多数男生总会有周期性情绪波动和行为上的调整。鞭打快牛的结果往往适得其反,男生并不总是需要激励。 图片来源：pixabay.com

俞敏洪：这个世界最可怕的是，把偶然运气当作必然 这个世界上最怕的是很多人把偶然的运气当作必然，或者总是去追求偶然的运气。守株待兔的故事我们大多数人从小听到大，农民等到老也没有等到第二只兔子，偶然的运气果然不靠谱。 既然“偶然”留不住，何不去追求一种必然? 在疑虑、痛苦和艰难中找到自己始终坚持前行的路，克服一切不确定，让自己变得更值钱。 人生的态度分为两种：一种是积极的态度，一种是消极的态度。当我们面对生活，面对未来的创业、就业、失败、困难时，我们到底应该用积极的心态去对待，还是用消极的心态去对待，用抱怨的心态去对待，还是用努力的心态去对待?这是每一个人自己的选择，这个选择没有任何人能帮你做。 从客观上来说，面对真正的世界，你的内心不一样，造成了至少你和周围世界的不同，就是人随心转。这是我深刻体会到的感觉。人跟着心转，每个人都讲自己的命运，经常听到有人说“我的命不好”，或者说：“俞老师，你怎么一辈子能够获得那么多机会，你怎么在农村也能有这么多机会?怎么什么好事都落到你头上?” 很多人觉得有很多好事发生在我身上，但他们不知道我在奋斗的过程中遇到的坏事有多少。当然我不可能去做坏事，不能去杀人放火，不能去销售毒品，我说的坏事是生命中遇到的困境、挫折，这是坏事。一个人生命中的坏事越多，并且从 坏事走向好事的决心越大，他的好事就一定越多，就是这样一个概念。 所以，关键是你遇到事情怎么想。我们常常讲命运，到底有没有命运?当然有。我出生在农民家庭，农民的儿子就是我的命，我生出来长得不好看，这就是命。但我现在觉得我挺好看的，因为男人的沧桑使我变得更加有魅力。所以，好看或难看也是一个相对状态。你生出来身无分文，到了30岁的时候还靠着一点工资过日子，这也是命。 人最重要的是变命，把好的命变得更好的命。比如有人出生在富人家庭，父母都是有钱人、有权人，家里房子不用担心，吃饭不用担心，上学还有车接送，这样的命好啊。但这个命好是不是决定你一辈子的命都好呢?No。我们看到多少所谓命好的“富二代”出事的，开车撞人自己进监狱了。 所以，有钱有势可能是好事，但也不一定是绝对的好事。那么，怎么能变成好事呢?把这些东西看成跟你没有关系，你要做的是在这个基础上进一步奋斗、努力，进一步奋发向上，最后创造出自己的世界来。而且，你创造出自己的世界来会相对容易，比农民家的孩子相对容易。 我做成新东方很有名气是39岁，但是真正成就事情是接近45岁。如果说你的基础好，并且有奋斗精神，可能提早十年，因为人一辈子是长跑，在前面的时候你早跑一小时和两小时差别不大。比如一个人跑80公里，有人比他早跑了3个小时，但是等到晚上他80公里跑完的时候，那些早跑3个小时的人大部分被他超过去了。 人生跑一辈子，你早跑一小时和晚跑一小时无所谓，关键是不论早跑晚跑，如何用均等的速度去追。早跑的人往往跑着跑着就跑不动了，后面追上来的反而多半都超过去了。你现在有没有钱跟你一辈子的成就几乎没有关系。 从现在后退十年的角度来说，可能有关系，可能你走了十年，人家那十年是在跑，早就跑到你前面去了。但是，你十年之后跑到他前面的起点上，有起点就好办。这个世界上最怕的是很多人把偶然的运气变成必然的运气，或者总是去追求偶然的运气。 什么叫追求偶然的运气?比如有些女孩找男朋友，靠着偶然的运气找到了家庭条件好的男孩子，想着跟这样的人结婚就不愁吃、不愁穿了，然后就嫁给他了。但结果呢，这个家的男人不勤劳、不勇敢，导致女孩子没有任何幸福感，最后这个女人在郁闷中慢慢老去，甚至过早地死去。 这样有没有意思?没有意思。去追求偶然的运气是不行的，偶然的运气就像守株待兔的老农一样，兔子撞上了树，就认为兔子每天都会来。我们不会愚蠢到这个地步，在路上捡到100块钱，就每天在路上等。英国有一个实例，有一个男人捡了100英镑，从此以后就认为天天都能捡到钱，就天天低头走路，捡到2万多个钉子，但是从来没有捡到第二张100英镑。 一个人一辈子的过程，必然的运气就是自己变得更加值钱的过程，你家里存多少钱都不管用，你要问自己这辈子值钱吗?像我这样背后有一家企业就值钱了，你作为一个科学家研究出一项伟大的科学发明，诺贝尔奖金一拿就是100万美元，你也值钱。不管怎么样，我们都要把自己变成一个值钱的人。 当我们的人生之船已经扬帆起航，已经走向了大海，我们要回头吗?只有前行在波浪中寻找新的目标，那才是幸福的、满足的，经历过人生沧桑的笑容才会在脸上浮现。如果让我现在讲一路前行受过的苦难，有很多，到现在还有。一个人事情做得越大，后面的事情越难，新东方做大了，中间会有很多不理解的难处。 我们现在作为一个个体，依然会有很多难处。人生中充满了各种疑虑、痛苦和不确定因素，但是在这些疑虑中，只有一条路可以走，就是始终坚持前行，在大海上始终坚持往一个方向走，一定能贯穿你所走的方向，并且在这个方向上到达最远的地方，这就是你要坚持的东西。如果你想寻找生命的一个必然的话，那么这个必然唯一的办法就是不断地克服自己的不确定性，不断地往前走。 往前走要有一个过程，比如我考大学的时候。人生就是改变自己的命运，变得不断值钱的过程。我从北大毕业后想去国外留学，苦于缺钱不能如愿，为了挣钱开始创办新东方，挣足了钱却放弃留学，转而继续把新东方做大，这些都是我为了改变自己的人生做出的选择。我还有很多人生的选择，我一直认为当和尚是一个归宿，我也觉得周游世界是一个归宿，最后也可能变成家里的工人。当然，那些事情还没有发生到我身上，既然还没有发生，我就先坚持把新东方做好，等到选择出现了，再进行选择。 人生的关键点就是几个选择而已，在选择的时候，选择拼命往前走，走向更高的台阶，这就是人生要做的事情。我一直希望自己走向更高的台阶，走到今天，尽管有高有低，但还算符合了我的人生态度。除了自强还有什么呢?消极能给你带来东西吗?苦恼能给你带来东西吗?骂社会、骂人能带来东西吗?在微博上发点牢骚能带来东西吗?都不能。所以，我相信“奋斗”两个字。 守株待兔的农民应该去追求必然的运气，偶然的运气是一个提示，提示了什么呢?提示了这个地方有兔子出来，但是兔子不会再次撞到树桩上来。他唯一要做的就是想办法主动去寻找兔子，也就是说，当发现一只兔子撞死以后，马上想到第二天变成猎人，兔子不会再来找我了，我去找兔子。那个农民如果变成猎人，就不会等到最后头发也白了，第二只兔子也没有来，以这样的悲剧收场了。当了猎人，出去打猎，还可能打到野猪、狮子或老虎，只要主动寻找就有猎物。 所以，生命是一个不断寻找的过程，任何被动都不太可能带来好的结果。 来源：正和岛 图来自：stocksnap.io

每天做完手头的事情，我会关了电脑，不带手机，下楼去躲一会儿清净。 老家的房子，临街，前面宽敞，每天都有很多人在门口闲聊。我每次下去就会站在那里听一会儿。 一般来的，都是在家带孩子的家庭主妇，她们在一起，聊得最多的当然就是老公孩子。 其中有一个大家都叫她王姐，年龄不大，说话却很泼辣，什么都敢说。经常传授驭夫之术，每次说的大家都点头称赞，说她高明。 有次我下去，正听到王姐讲她和老公吵架。她非常恼怒，向大家学着老公的说辞。老公说她太长舌，什么都往外说，让她收敛一下，并且说她太唠叨，太挑剔，总是嫌弃东嫌弃西的。 她老公还说，都这么多年了，你怎么就改不了呢？反正就是一副恨铁不成钢的样子，挑剔她各种毛病。 关键是，这些挑剔还挺有理的，王姐根本无法反驳，而且自己也知道，这些毛病确实不好。 但她认为自己改不了，也不想去改，所以两个人为这事儿吵得不可开交。最后王姐急中生智，大吼了一句：嫌我不好，当初干吗要和我结婚？ 这句话一出口，老公就接不下去了。 这一轮吵架，王姐胜出。 既然这一招如此管用，王姐当然就一用再用了。以后每次吵架，就算不是吵架，只是正常的说话，反正只要老公说她哪里不好，她就呛一句：那你当初干吗要娶我？ 每次这句话一说出口，她老公就哑口无言。 听她讲故事的女人们都拍手叫好：这句话实在太高明了，以后我们也要学起来。 王姐笑得一脸得意，估计觉得自己特别精明。 我也觉得她特别精明，因为她不知不觉地偷换了概念。 我不好，你当初为什么要娶我？这逻辑粗看很对，细想就有问题。难道娶了你，就不能说你任何不好吗？ 作为夫妻，难道没有帮你指出问题甚至帮你改正的义务吗？ 拿着偷换了概念的这句话当挡箭牌，阻止别人说自己，也让自己心安理得地不改正缺点，短时间内确实能堵住别人的嘴，让自己有一种胜利的快感，但是同时也关闭了夫妻之间沟通的渠道，最终只会让问题越积越多。 这句话，简直就是阻止沟通的神器啊。 自从听了王姐的这句话，就发现这样的例子真不少，上次看节目，一个姑娘还拿这句话呛男朋友。 除了夫妻和恋人之间，有些朋友甚至合伙人之间，也会出现这样的问题。 我表弟前年和几个朋友合伙开了一家店，店不大，所以很多事情几个人都要亲力亲为。比如进货，比如排货，比如想各种促销手段，几个人都是一起上阵。 其中有一个叫马哥的，自己家里也做生意，而且从小家境比较优越，养尊处优惯了，很多脏活累活都不愿意干。别人干了吧，他还有各种各样的意见，认为别人干得不好。 这就让其他几个人很不满。 每次开会，总有人把矛头对准马哥，跟他说：你能不能别那么挑剔？觉得我们做得不好，行，你拿出好的方案来。

为什么一个老板再难，也不会轻言放弃？而一个员工做得不顺就想逃走？ 为什么一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚？而一对情侣常为一些很小的事就分开了？ 说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，能取得多大的成功，能坚守多长时间。 冯仑说：伟大都是熬出来的。为什么用熬？ 因为普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要别人理解安慰励，但你没有，普通人用对抗消极指责来发泄情绪，但你必须看到爱和光，在任何事情上学会转化消化，普通人需要一个肩膀在脆弱的时候靠一靠，而你就是别人依靠的肩膀。 孝庄对康熙说：“孙儿，大清国最大的危机不是外面的千军万马，最大的危难，在你自己的内心。” 感悟：最难的不是别人的拒绝与不理解，而是你愿不愿意为你的梦想而作出改变 ！ 生活总是现实的…穷人用悬崖来自尽，富人用悬崖来蹦极。这就是穷人与富人的区别 弟子问：师父您有时候打人骂人，有时又对人又彬彬有礼，这里面有什么玄机吗？师父说：对待上等人直指人心，可打可骂，以真面目待他；对待中等人最多隐喻他，要讲分寸，他受不了打骂；对待下等人要面带微笑，双手合十，他很脆弱、心眼小，只配用世俗的礼节对他。 感悟：你受得了何种委屈，决定你能成为何种人! 一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的； 一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的； 一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的； 一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题； 一个不懂职场伦理的人，绝对不会持续成功； 一个不懂正确养生的人，药吃得再多，医院设备再好，都是解决不了问题的。 我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己！学习是改变自己的根本。其实，你爱的是你自己；你喜欢的也是你自己。你爱的、你恨的，都是你自己。你变了，一切就都变了。你的世界是由你创造出来的。你的一切都是你创造出来的。 感悟：一念到天堂，一念下地狱。你的心在哪儿，你的成就就在哪儿！ 图 | wallcoo.net

我有一个很好的闺密，叫她当当吧。我刚认识她的时候，她毒舌又犀利，若我和先生一吵架，情绪不佳，她就恨不得抽我一耳光，再拎起我的耳朵对我吼：“为个男人郁闷，有点出息好不好，不行咱就换人啊！” 一开始我可真吃不消，渐渐熟了后我才习惯了她这么激烈的表达方式，然后，我居然开始无比喜欢她。因为她活得实在太潇洒，太生机勃勃，她可以非常干脆地拒绝某个人，毫不留情地回敬别人的恶意，完全按照自己的意愿生活。但我又很担心她，有一次，我问她这么随心所欲，真的一点也不担心得罪人吗？ 当当很鄙视地看了我一眼：“那你觉得我人缘差吗？” 我仔细一回忆，惊讶地发现，她的人缘比很多人都好，而那些比她温柔比她周到的姑娘，反而没有她这么好的人缘。 那时当当还没辞职，她部门里来了个叫肖莉的女孩，性格跟当当完全相反，温柔、热情又善良。我第一次过去看当当时，肖莉又是给我倒茶又是给我拿零食，偶尔当当去下卫生间，她会很体贴地找话题跟我聊天，生怕我一个人无聊，到了中午又热情地帮忙打饭端菜。我在心里感叹，真是个让人如沐春风的可人啊！ 我很不含蓄地表示出了对她的喜欢，问当当：“你有没有觉得这样的姑娘非常讨人喜欢啊？若我是男人，我一定要娶她。” 言外之意是让当当对我温柔点，当当嫌恶地看了我一眼，告诉我肖莉在部门里的人缘不怎么样。我十分不解，如此善解人意的姑娘，怎么会人缘不好呢？ 下午我坐在当当办公室上网，肖莉从自己寝室回来，拎了一袋水果，分发给办公室里的每个人。但她得到的只是别人面无表情的谢谢两个字，有的人只是哦一声，指指办公桌上的某个地方，示意她放在那里，还有人直接表示不需要，一圈下来，这位姑娘甚至没有得到一句真诚的感谢。 她默默地回到自己的位置上，开始处理自己的工作，这时候一位同事接了一个电话，匆匆拿起包：“肖莉，我有事要出去一下，这个你帮我交到财务部去吧！” 肖莉立刻热情地接过，表示一定会做好，对方冲她笑了笑，道了声谢，只是听在我耳里，十分功利。肖莉放下手里的工作，赶紧拿着文件去了财务部。 两个小时后，那位同事回来，随口问起，肖莉说已经交给财务部的某某了。 对方一听，脸色立刻沉了下来：“你交给她干吗啊，应该给小沈才对，早知道不找你了，真是帮倒忙。” 肖莉连声道歉，极力向对方解释，对方只是嫌恶地看了她一眼，嘀嘀咕咕地去财务部了。 可怜的姑娘犹如犯了错的孩子，拼命想弥补自己的过错，我注意到一下午她都小心翼翼地观察着四周的动静，如果谁让她帮一下忙，甚至只是跟她说一句话，她就像得到了特赦一样。 我看了心中很不忍，在QQ上问当当是不是要安慰一下这个姑娘，当当回了个白眼过来：“我要是被人如此对待，我希望每个人都无视，那就是给我最大的尊重。” 我想了想，只好作罢。 下班时，我和当当去地下车库，聊起肖莉，忍不住为她抱不平，当当没心没肺地说：“她太希望得到每个人的喜欢，生怕得罪了任何人，所以失去了自我，只能换来别人变本加厉的不尊重罢了。” 我说，是你们部门的人太过分而已吧，当当从鼻子里冷哼一声：“部门只是社会的剪影而已，这个社会有很多人习惯去取悦不拿自己当回事的人，而不会善待那些真心对自己好的人，这就是人性。她看不懂这点，注定要受伤。” 当当继续说：“她把别人喜不喜欢看得太重了，这样累坏了自己，也得不到想要的结果。” 想到肖莉小心翼翼地取悦所有人，我都替她累。若是累得值得，也就罢了，可是有些人，注定是取悦不了的，甚至在接收到你想取悦她的信息后，更加不会把你放在眼里，所以，对于这些人是否喜欢自己，真的没那么重要。这样的人，每个人一生中都会遇到几个。 ******** 八岁那年，姑姑去上海时给我买来一条裙子作为生日礼物，我对那条裙子的印象实在太深刻了，那是一条鹅黄色的真丝绣花连衣裙，娃娃领、公主泡泡袖，下摆绣着一排细碎的小花，这在80年代是足以秒杀所有衣服的，那时候的孩子穿的衣服大多都是母亲从布店买回一块布，然后找个裁缝做一下，手工好不好不提，款式基本都差不多，像这样的裙子在我们这个小县城里是看不到的。 我拿到后，喜爱得不知如何是好，姑姑让我穿上去给小朋友们看看，我只转了一圈就回来脱下了，生怕弄脏弄破。之后整整一个月，我每天都拿出来看一看，却舍不得穿。 但是某天傍晚，隔壁邻居有个阿姨过来借这条裙子，因为她要带女儿去喝喜酒，没有合适的衣服，她女儿又和我同龄，想借这条裙子穿一天，我自然是不肯，要知道，我自己都没舍得完整地穿一天呢！ 她不高兴地对我妈说：“哎呀，你女儿这么小气啊，只是借去穿一天而已，完了就洗干净还给她了。”

放纵如山倒，自律如抽丝。不要放纵自己，不要给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律会成为一种习惯、一种生活方式，未来的你会感谢现在的自己。 ① 据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。乔帮主说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。 自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。 都是成年人，连最基本的行为控制都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由？ 前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。他的作息时间非常有名：不论几点睡觉，在清晨5点59分闹铃响后起床；随后，读新闻，打一个半小时高尔夫；然后，去办公室，开始工作。数十年如一日。自律几近自虐。 印象里的牛逼人士都是狠角色：自虐和虐他，必居其一，或者两条都占。 许多商务人士像职业运动员一样管理自己：作息、饮食、习惯、爱好、体力、欲望等……如果做到了这点，你就快摸到“牛逼人士”的门了。一个能管住嘴、迈开腿、每晚坚持跑步的人，工作上也不会差到哪去。 工作后，逐渐发现，自律是生活的基石：令行禁止，则容易走上轨道，发现错误，修复错误，表现越来越好，生活明亮，中气十足；令不行禁不止，则容易溃散混乱，屡错屡战，屡战屡错，“明明知道但就不这么做”，沮丧内疚，乱成一团。 自律决定了个人机器的运转，决定了你的执行力，决定了你能否成为更好的自己。 ② 史蒂夫·纳什是我最喜欢的NBA球员。这是个身体瘦弱的加拿大白人，背部神经有着严重伤病，被认为是“天赋最差的篮球巨星”。 这样一个人，获得了“连庄”MVP：连续两个赛季的最有价值球员。历史上只有十个人做到这点，其余九人都是乔丹、张伯伦等旷世大神。 纳什出了名的自律：不沾糖、油炸和深加工食品。训练日里，他一天吃六餐：麦片粥（不含谷蛋白）、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和生吃芹菜。 他和队友格兰特·希尔彼此劝励，不吃巧克力，不吃高热量。希尔还“偶尔犯戒被抓住”，而纳什真没被见到破例。 纳什把他的食谱推荐给队友。于是，太阳队的年轻人都成了纳什的跟班，亦步亦趋，然后表现脱胎换骨。整个球队都在尽量跟着纳什：吃喝，作息，训练，保持健康的氛围…… 纳什的成功给了平凡的普通人一点点念想：如果没有天赋，你永远成不了科比或者麦迪；但如果足够勤奋自律，至少你还有机会成为纳什。 天赋，上天给的；自律，决定权在你。 蒂姆·邓肯是NBA的常青树、马刺队的镇队之宝。40岁的他刚刚完成高强度的季后赛。和他同场竞技的，可能是小20岁的年轻人，你就能知道这有多神奇了。 邓肯通过减重越来越轻盈，拥有好的身体状况，继续保持石佛本色。只有规律的训练和严格的自律，才能做到这一点。虽然他老了，但教练和管理层每天能看到他的自律和自律背后的职业性，才会对他一直保有信心。 雷·阿伦是NBA历史上最优秀的射手之一，他的全身投篮在联盟独一无二：太考验肌肉、弹速和手感了。雷自己不喝咖啡，强迫症样地控制饮食。于是才达到这个水准的。正常孩子吃不了这个苦。 德约科维奇是2015年的温网冠军。夺冠后，他坐在更衣室里，想做一件事情：尝一口巧克力。他从2010年夏天以来就没尝过了。 “我掰下一块，小小的一块，丢进嘴里，让它在我的舌头上融化。我只准自己吃这么多。” 要当第一，就要付出这样的代价。 ③ 欲望管理是重要的人生技能，是要尽早培养锻造的素养。

从出生开始，我们就被告知不能输在起跑线上。上幼儿园要比谁认识的字多，谁算数快。正式踏进小学的门开始，中小学这12年的日子，就是在日复一日的各种评比中度过，考试了，自然要和同班同学比，规模大点正式一点的甚至要和全市的学生比，熬到高考，要和全省的考生比。 这无数的评比，真的有意思么，学生愿意么，好像没人去考虑，就算有人提出来，注定也是石沉大海，没有比较怎么会有进步呢？他们肯定要这样质疑你。这句话呢，倒也不错，不比一比，怎么晓得自己是进步还是退步呢，是吧。所以，比一比还是要的。但是，比也是有方法的，我们现在的比，至少在教育领域，不是用来鼓励孩子积极上进的，纯粹是在打压学生学习积极性。受到的伤害多了，麻木了，也就放弃了，自暴自弃了。这不就是一种累赘么，没有比出好结果，反倒把好好的孩子给耽误了。 不单单是教育领域如此，我们受现代思潮的影响，鼓励大家竞赛，评比。过犹不及，乱象丛生。生活中不是比谁家孩子学问好，能不能实现自己的梦想。而是看谁家孩子初中没毕业就当老板，开公司，挣大钱，开好车，住豪宅。不去比谁更有教养，道德人格修养更完善。只把眼光放在谁会溜须拍马，阿谀奉承，步步高升。 在这种不良风气之下，比只会把好人挤到角落里，让那些无知之徒大行其道。参与其中，只会让自己身心疲惫，痛苦非常。你能够撕破脸皮放手去做？你能够昧着良心去力争上游？你斗得过无耻小人还是与之同流合污？这一桩桩一件件，哪一样不让人揪心，哪一样不让人头疼！ 我想大部分都是普通人，不争也不抢，也没有什么不扬名后世就遗臭万年的野心，何苦把自己弄的焦头烂额，如此不堪。总以为不这样就被社会抛弃了，不这样这日子就没法过了，真的，有的时候只是你以为而已。 历史上多少鲜活的生命为我们证明了这个事实，看看范蠡和文种吧，再想想张良是怎么做的。还是的！大道理就是大道理，你可以不相信它，但它不会放过你。不要以为你是总是那个例外，例外多了，也就没有例外了。 不比，是一种智慧。也不是说让你从此就断绝俗念，餐风饮露去。只是不和别人盲目比。凡事都要问一问自己的本心，心上过得去，那就没什么问题了。少比一点，自己也轻松一点。不是总活在别人的指挥棒下，拼命赶路，不知所往。也要停下来，问问自己，我到底要去哪里。 文/儒风大家 图/stocksnap.io

当每一件事情都能让自己觉照到自己的问题时，那么就能洞察到深层的智慧。 1．当我在批评别人指责别人时 我深层的了知对方就是[我]；其实[我]是在指责批评[我]自己。重复的告诉自己；她（他）就是[我]。不断重复的告诉自己，对方就是[我] 并且再三问自己： [从这当中我看到了我自己什么过失？] [我体会到了我自己有何感受？] [我领悟到我自己在批评什么？指责什么？] 从中我将体悟到，原来我只是急忙于引导别人去看到别人的污点，而且最好不要看到我自己的缺失，原来我在指责别人的同时正是在指责自己啊！ 2．当别人在批评我，指责我时 我深层地感受对方的愤怒与心念 谦虚地告诉自己：[千万不要试图去证明谁对谁错] 不断重复地告诉自己：[不要去证明对与错] 此时更要打开自己的心，柔软自己的心，融入对方的心。感同身受地去了解对方愤怒的情绪及无明的恐惧，用更大的慈悲与谦虚去面对对方的指责。 3．当我与别人斤斤计较或相互比较而且绝不退让时 先让那个爱计较的自我抽离出来后，去看看两方的行为？再看看如此的行为后果将会如何！一个结果是你[赢]了，得到比较多。在此结果下你能否洞察到：其实是你输了！因为日后你将会失去更多。 另一个结果是你[退]了，失去了一些，在此结果下你能否洞察到：其实是你赢了！因为日后，你将会得到更多。 在一得一失的情况下，能否更宏观的观测到这个物质宇宙其实一切都是平衡的，得与失永远相等，因此短暂的获得将导致日后永远的失去。短暂的失去，必将会再获得回来。所以何需浪费时间精力去斤斤计较与比较呢！因此： 好好的问自己：[我在计较什么？] 重复的问自己：[我害怕失去什么？]                       [我能得到什么？]

有人问，怎样算是成熟，我觉得成熟首先是可爱的，是在表达自我和体谅他我之间找到了一个平衡。总说实话的人，不是正直，而是嘴贱，活得太明白，终究是不可爱的。 01、在生活中做个演技派是很重要的一件事。 之前看到有人这么问，你有这样的朋友吗？ 你在朋友圈里精挑细选了一张照片，满心的欢喜，有人过来评论说：磨了十次皮的效果吧？你会不会立刻想把他磨成粉？ 你辛苦努力工作获得的奖赏，有人在午餐时冷冷的说：其实谁遇到这样的机会都会做的不错。你会不会立刻想把对方变成午餐，咀嚼成渣？ 你母亲节在网上表达了祝福，心怀感恩。有人跑来评论说：搞得好像你妈会上网一样。你会不会立刻想问候对方的妈？ 你出国拍了美食和美景与人分享，有人过来说：没出过国吧？至于兴奋成这样？你会不会想立刻把对方用凳子拍成照片。 以上这些人或许都没有恶意，只是智商和情商跟不上嘴巴的速度。他们说的也可能是事实，但没有考虑你的感受，也是事实。 耿直与“傻”，不以偏盖全，应用到现实生活里，看看我们自己，看看身边人和所处的环境，多少时候，我们也曾是这样的愤青，逞口舌之快，损人而不利己。 如昨天在群里听到一个新作者抱怨，说是现在网上都是些伪鸡汤文，自己想写点新玩意儿还没人看，感叹文学死了。还截图为证，指名道姓某某某就是个文妓。没人搭理他，但凡有点智商的人，都不会搭理他，哪怕，他说的是对的。 一个无法适应大环境和规则的人，本身就是低能的表现。 他评价的似乎也没错，大多作者就是在消费读者的同情心，猎奇心，以前大家炫富，晒豪车豪宅，博出位，现在大家现丑、卖穷，阅读量好的，很大一部分是，我穷怎么了，我丑怎么了？新晋网红某酱也在简介里这样标榜。 每个行业都有自己的文化潜规则： 卖古董的叫碰瓷、打眼，如果你当场揭穿，一准挨揍，没人拉着。揭秘魔术的，都是些业余爱好者，真正的魔术师到死也不会把真相说出来的，那是职业道德。 电视里的相亲节目，多数都是通告艺人在撑台，大家都当娱乐节目看，你非得较真，说什么疯子演傻子看，就你一个人聪明？ 艺人有新片，必有绯闻，譬如王珞丹和张嘉佳那段小插曲，人家明显是双赢，一个卖座一个卖书，大家知道是怎么回事，媒体也在卖力的宣传，而不是拆穿。 连各国的外交部，每天都在打太极。难道这些，全世界就你一个人看出来了？ 所以，别太认真，认真你就输了。 看得穿，不说破。每个人都是演员，每个人都有几张面具，世界就是这样，不可能丁是丁，卯是卯。 一个买不起车的人，抱怨油贵，你要当场拆穿，只能说你是个2B。朋友圈里都是美女，你非得指出来人家用了美颜相机，不是傻逼是什么。 这不是教唆说谎和圆滑世故，我是想说，度，是成年人、成熟的人，该掌握的一个词。用合理的方式表达自己的想法，不激进，不极端。十年交一友，一句话可能就断送了一生的情谊。斟酌一下，总没坏处，如果实在说不好，装作糊涂一点，也是很好啊。 一个人活的太明白，太严肃，终究是不可爱的。 02、睁一只眼闭一只眼，并非是对邪恶的纵容，猫头鹰如是说。 15年有个女大学生骑自行车撞倒老太太的新闻，炒爆了网络。 是的，我用了“炒”这个词，事情一波三折，部分媒体的引导有绝对的责任。先是一边倒的支持女大学生，毕竟当场把老太太送去了医院，还留了钱，隔一天又有了新的目击证人，剧情又反转了。

常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。 做人要像土豆一样，跟啥玩意都能炖一起，咋整都不难吃。 别像花椒大料似的，哪有事哪到，从头到尾都跟着使劲忙活，最后菜做好了，谁动筷子第一件事都是把你挑出去划拉一边去，生怕吃着你。 更别像苍蝇，一炒菜你就煽呼小翅膀劲劲的往跟前凑，总把自己也当个材料，进锅里命搭上不说，这盘菜也就完犊子了！ 一根稻草丢在大街上是垃圾，绑在大白菜上可以卖白菜的价格，绑在大闸蟹上就是大闸蟹的价格。 跟着苍蝇进厕所，跟着蜂蜜找花朵；和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉。 与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。 和什么样人在一起，就会有什么样的人生。 与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。 人抬人抬出伟人，僧抬僧抬出高僧！你把身边的人都看成宝，你被宝包围着，你就是“聚宝盆”； 你把身边的人都看成草，你被草包围着，你就是草包。人生，就是要懂得放大别人的优点，欣赏别人的长处，要相信“三人行，必有我师。” 可以相信别人，但不可以指望别人；批评一定要接受，但侮辱绝对不能接受。 该说的要说，该哑的要哑，那是一种聪明； 该干的要干，该退的要退，那是一种睿智； 该显的要显，该藏的要藏，那是一种境界。 无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。 常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。 路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。 做人低调，说话重要；做事低调，努力重要；感情抓牢，缘分重要。 生活平安，快乐重要；时间溜走，意义重要；沧桑岁月，朋友重要。 人生在世，知足就好。 图/pixabay.com