Tag: 夫妻沟通

大多真相，都是一把匕首 读者M在邮件中说了一件难以启齿的事： 她曾经是位小城姑娘，初恋也发生在那座依山傍水总人口不超过50万的南方城镇，对方清俊痴情，对她一往情深，相恋两年她一度认为自己幸运，初恋就找到了幸福。 但是，幸运与不幸却是一张牌的正反面。 两人很快谈婚论嫁，此刻，她才发现，男友是个彻头彻尾的妈宝男，男方全家提出海量不合理要求，甚至包括婚后必须生出男孩。M和家人坚决拒绝，婚事也告吹，这本来是一桩普通的恋爱未遂，可是，男方却将之演变成“艳照门”：前男友在网络公开了M的不雅照片。 小城沸腾了。即便事情得到法律公正处理，对M的名誉，依旧影响巨大。 然而，坏事也有可能成为好事的起点。 M被迫离开家乡来到上海，父母也搬到城市的另一个区域。多年过去，再翻滚的开水终有冷却的时候，世易时移，M在上海发展顺利，做到公司销售总监的职位，嫁了体贴周到的上海丈夫，有房有车，有笑有爱，准备在合适的时候要个孩子。 一切看上去圆满极了。 不过，月满则亏，生活最风平浪静时，往往是暴风雨的前端。 M和丈夫无意中看到一条帖子，关于亲密照片被前男友恶意泄露造成女孩谈婚论嫁的现男友当即分手，夫妻俩异口同声谴责渣男，M的丈夫甚至拿自己做比方：在女人最脆弱最需要声援的时候，是个男人哪能做这么不义气的事？谢霆锋都没有在张柏芝艳照门风口浪尖的时候提离婚。M非常非常感动，觉得是时候把压抑在心底的秘密和盘托出了——她对丈夫坦白了自己的艳照门。 在M想象中，丈夫应该像刚才那样，张开双臂，紧紧拥抱住受过伤害的自己，用长着青青胡子茬的下巴宠溺的抵住她的长发，口气柔和而愤怒的说：天啊，这些年你是怎么过来的！从此，再也不会让你遭受这样的侵犯。 或者，他激动地冲进厨房，掂起一把菜刀，一定要把那个渣男找出来单挑。 这些反应，才符合丈夫刚刚听到别人的故事时表现的义愤填膺，才对得住夫妻间的一往情深。 可是，丈夫并没有这样。 他松开了搂紧M的手，平静的问了些当时的细节：照片都是什么内容？网络当年怎么说？M怎么会答应前男友拍下那种照片？后来前男友有没有再联系和勒索？是否知道M的现状？ 然后，他背向M，呼吸均匀地睡着了。 此前，夫妻俩连睡觉，都要手拉手。这场坦白却成为夫妻关系的转折，此后半年来，丈夫变得冷淡、心不在焉，有一次甚至说：你不应该告诉我细节，我心里过不去。 邮件的结尾，M问我：筱懿姐，难道我做错了吗？夫妻之间不应该坦诚相告吗？为什么体谅别人却不能体谅自己的妻子？ 假话全不说，真话不全说 那些和美的夫妻，除了情感相投，都十分了解对方的喜好和底线。 都说帝王家难得有真爱，唐太宗李世民和长孙皇后却是一对例外，长孙皇后13岁出嫁，26岁当上皇后，36岁去世，脾气冲动的李世民没有对她说过一句重话，《新唐书》和《旧唐书》里反而记载了铁血直男的几度落泪，尤其妻子去世后，李世民常常登上宫中能眺望到皇后墓地昭陵的高楼，寄托哀思，悲恸大哭。 抛却夫妻情深，唐太宗对长孙皇后的感情，很大程度上来源于妻子善解人意，明白什么话当讲什么话不当讲，知道哪些话用怎样的方式说才真正有效果。 愤怒Boy李世民，很容易暴躁。 有一次，他非常喜欢的一匹骏马无缘无故突然死了，他大发雷霆，当即要处死养马的宫人，现场没人敢劝。

婚姻生活中，小心你的“咒语” 一位同学说起一对夫妻，不知道因何原因在高速行驶的汽车内吵了起来，年轻的妻子忍不住心中的怒火，冲口对驾车的丈夫吼道：“你死去吧！”怒气冲天的丈夫看着妻子一眼，什么也没说，借着饭后的一股酒劲，一打方向盘，冲向迎面驶过来的一辆大货车。惨剧发生了，他死了，她幸运地活着。 由此，我也想到家里一个远房亲属，他们都是结婚几十年的老夫老妻了，那年，丈夫突然向妻子提起想回自己多年未去的内蒙老家看看，妻子是坚决不同意，但是，丈夫还是执意坚持，末了，妻子拗不过他，在他临走的时候狠狠地对他说：“去吧，去吧，死在那边，别回来了！”真是应了妻子的狠话，他相孺多年的丈夫在老家突发心脏病，死在那边。 发生在两对夫妻身上真实的故事，让我深深的反思。两对夫妻都没有什么深仇大恨，只是对和自己生活Ｎ年的亲人，心不再设防，毫不禁忌，应该说的与不该说的脱口而出，他们以为说话就象自己的左手打了一下自己右手一样容易，不再考虑对方的感受与自尊，殊不知，感情再好的夫妻，说话也要尊重对方，给对方余地，给自己留下空间。不要随便对你爱的人下咒语，如果没有应验，也会伤了对方，如果应验，就是伤了你自己，害了你的爱人，毁了家庭。 千万不要随意说出咒人的话，无论是相亲相爱的夫妻之间还是朋友同事之间，都要“口中留情”，不能不管不顾的放肆去说。 下面五句话是很多朋友都会不经意说的话： 1、你去死吧。 （诅咒人家去死） 2、你一辈子受穷 （诅咒人家无钱） 3、你这没用的东西 （诅咒男人无能、钱无能、权无能；或者诅咒孩子学业无能等） 4、你打一辈子光棍 （诅咒他人一生都没有配偶） 5、你这个小人 （诅咒他人变小人，结果自己经常遭遇小人捣鬼） 如果，你觉得自己运气不好、你的爱人没你期望的那么能耐、你的子女出息不大，你在感情、婚姻、财运、事业、健康等方面都频频受挫，那么，请你反思一下自己，看看自己平时是如何说话的，有没有不吉利的话语？有没有不吉祥的口头禅？ 图/stocksnap.io

很多太太如果哭，会希望先生过来安慰抱抱她，可是通常她哭时，先生就跑去打网游了。女人认为眼泪是个邀请，但男人觉得是堵高墙。男人基本上会认为小女生的眼泪是邀请，恋爱时女朋友哭了，男人有自信，他只要靠过去，盈盈地一笑或轻轻的一吻，女孩就会破涕为笑，这种眼泪当然是邀请。 但婚姻中，男人通常被迫知道太太比他成熟、有能耐，她不是个小女孩，她可以生养小孩，搞定很多他搞不定的事情。他对太太充满敬意，能挫倒这个聪明能干的女人的事情，他何德何能去解决，干脆还是打网游吧。所以太太一哭，先生就躲掉，不要难过，那多半是他对太太的肯定。不过，太太总是希望先生可以试着爬过高墙安慰她，只要看他愿意爬，就好了一半。当墙被看透，就能打开夫妻沟通为什么会出现高墙？ 我曾看过一位先生引导太太去看墙。太太婚前有多次被背叛的经验，于是在生活中设下许多规矩，造成夫妻互动的高墙。先生要是没有提前六个月跟太太报备，不能临时跟朋友去聚餐，连亲戚也不行，所以先生在路上碰到老朋友，也不能约下周去喝酒。先生觉得生活很死板，家里像军队一样，但他仍然保持规范，会倒垃圾、也会照顾小孩，太太抱怨说：“为什么你对我都没有热情？”先生答：“我很难对将领有热情，因为我忙着遵守规矩。”高墙是防卫，因此要搞清楚对方在防卫什么。有人防卫的是亲密感，他怕与对方融合，会忘记自己是谁，所以筑墙；有人敏感、自尊心强，但是对方常给他意见，他不想听就筑墙；有人潜在认为自己会把一切搞砸，会带衰身边所有人，也筑墙。 有种墙是夫妻双方允许的，彼此害怕太过相爱，如果有一个人先走了怎么办？这样深层的恐惧让他们保持距离。有些是人生其他面向太过混乱，比如小孩有身心障碍，逼得双方切断交流。如果你发现另一半对亲密感有障碍，但你并没攻击他、没吵架，他却还防你像防贼一样，这也许是在他成长过程中有些不好的经验，就看双方能否用正向立场去理解这个差异，而不是拒绝或逃避。 要处理高墙，必须帮助双方先去理解、去看见，通常高墙被看透的时候，就会慢慢的打开。如果已经看透却还打不开，比如说你眼中的小门槛，对方看起来是高墙，那就要找新的方法去引导他，甚至过去教对方怎么爬过来。先去解决高墙要防卫的灾难，把那个灾难处理掉，就能慢慢推倒这面墙。 推倒高墙，关系更亲密也有一些夫妻在等对方爬自己的墙，但对方在想的是“你怎么不来爬我的？”高墙同时代表着权威与主从关系，选择让高墙倒下，必须放弃很多掌控欲。 有个太太要求先生修理小灯泡，先生答应却没有马上处理，下次太太要用灯泡还是坏的，便不开心的抱怨：“不让我找人修，自己又不修，我也不会修，要一直这样过吗？”通常太太生气时，先生就不太敢说话。太太火气愈来愈大，不久先生端了一盘水果放在太太面前，但太太还沉浸在自己的愤怒里：“我在讲话，你到底有没有在听？”先生说：“我帮你削了水果耶。”太太回：“我现在没有要吃水果，我想讨论修灯泡的事。”先生答：“你不是说，两个人处理事情的速度会有不同？我现在做的事情是：你生气，我没有走开耶。我现在不想讨论，但是为了不走开，我切了水果来。”先生已经展现诚意，坚守太太的底限，接下来就该太太去调整。 也许有些人会认为，这个先生很敢讲，但最起码太太知道他在想什么，两人可以沟通。很多太太嘴巴说希望沟通，以为沟通都是甜言蜜语，那就误会大了。若你欢迎任何话，沟通自然就来了。试着打开一点点的墙，邀请沟通，再问自己，是不是你把对方挡回去。高墙倒下之后的对方，你真的能接受吗？端看你要的是一个很听话、内心话说不出口、不想沟通就转过身的配偶，还是一个很亲近、可以把他要的不要的、很明白放心的说出来的另一半。 这牵涉价值观取舍。但我认为，一个人只有在另一半面前很放松、感觉可以做自己，才会跟对方很亲密、有游戏的心情。 文/邓惠文

这里展示6个正确和错误的对话示范，把它们当作一面照妖镜，我们可以检查自己在处理争吵的过程中，哪些方式是不合理的。 1、保持开放性，而不是直接用猜测去替代对方真实的想法 在分歧中，我们最容易出现的一个问题就是：“自认为很懂得对方”。我们经常会很武断地认为伴侣“你就是这么想的”，甚至连对方向我们解释的时候都不愿相信。 当为了父母是否一起住发生矛盾的时候—— 错误示范： 子娇：“我就知道你这么做是因为不想让我父母过来住！ 你别想狡辩，你想什么我全知道。” 大雷：“我看你是自己想撒手不管，什么事儿都让我来操心吧。” 正确示范： 子娇：“大雷，我想我可能想错了，我总担心你这么做是因为不喜欢我父母过来住，我不知道这么想是不是误会你了…” 大雷：“宝贝，我心里确实有点介意，我喜欢我们自己住，但是她毕竟是你的父母，我虽然有点纠结，但我也很在乎你的感受。” 2、静下心来好好听，而不是冲上来就提建议 争吵的时候，伴侣之间往往会高声呼喊：“你听我说！”，大家都想表达，都不愿意听对方说什么，都认为自己知道问题出在了哪里。 当伴侣为了工作上的事情不开心的时候—— 错误示范： 大雷：“我告诉你，你就是在自找烦恼！你公司里那点儿破事儿算个什么，心放宽一点不行吗？” 子娇：“我的心不宽？ 我的心不宽怎么能和你好这么久！” 正确示范： 大雷：“亲爱的，我知道你在公司里受了委屈，看你一直闷闷不乐的，谁得罪我们家子娇啦？” 子娇：“其实也没什么大事，就是…可能是我自己心胸不够宽广吧…” 3、表达自己的感受，而不是用负能量“攻击对方” 有时候，我们不是在理性冷静地处理冲突，而是情绪化地表达，向对方发泄自己的不满，肆意妄为地攻击对方，让负能量不断升级，最后变成“为了吵而吵”了，连当初是为什么而争吵都忘记了。 当在旅途中争吵的时候—— 错误示范：

引导语：所谓的幸福，就是我们知道有人在想着我们，在牵挂着我们。 一个结婚的男人，每次出去应酬或者和朋友聚会时，总会接到老婆的电话或者短信，大概内容都是不要玩太晚、少喝点酒、早点回来之类的，每次不管多晚回家，家里的灯始终都是亮着的，那个时候男人并不觉得这是种关心，相反觉得很烦，特别是在一堆朋友面前接到老婆催回家的电话感觉很没面子。慢慢地，出去不再给老婆报备，老婆想问一下什么时候回来就把电话挂了，再后来，就回家得越来越晚，回来了也只是躲进书房睡觉；然后，老婆的电话少了，短信也没有了，回家的时候灯也不是亮着了，老婆已经睡了。男人开始洋洋得意，觉得女人果然是不能惯着的，你强硬一点，她自然就乖乖的，不再干涉你了。 男人觉得，他要的自由终于回来了。然后突然的某一天，在外面玩的太嗨，大家都喝多了，就在KTV睡过去了，中间男人突然醒了过来，看见有人急忙地拿起外套找手机，嘴里嘟喃着：“完了完了，都凌晨两点了，这么晚，老婆肯定担心死了。”朋友找到手机，发现有十多个未接来电，男人问：“谁给你打这么多电话？” “这大晚上的，除了老婆谁还会打电话给你？”朋友一边回答一边给老婆回电话：“老婆对不起，我玩太晚了在这睡过去了，我现在马上回去…………” 男人掏出自己的手机，没有未接来电，也没有短信，这个时候男人突然很想给老婆打个电话，告诉她自己在KTV睡过去了。男人起身回到家里走到卧室的门口，老婆已经睡了，他很想把她叫醒，和她说说话，聊聊最近发生的事，老婆翻了个身，说：”我睡觉呢，有事明天再说吧。“ 男人总是觉得女人的纠缠很是烦人，你的一切女人都要掌管，你的所有女人都想要了解，男人觉得没有了一点私人空间、没有了自由。 那么，我们来做一个假设，我们来想像一下：你和老婆结婚了，住在一个家里，早上老婆给你做好早餐也许只是出去买，你们一起吃完早餐然后各自上班，午饭你们也许都在公司自己解决，晚上如果你有应酬有活动只给老婆打个电话或者发个短信告诉一声”今天晚饭不回家吃了。“然后你在外面玩你的，老婆也许自己在家吃也许出去和闺蜜一起，然后各自回到家里休息。这样的生活，谁也不干涉谁，也许你很自由，想做什么就做什么，但是你不觉得这样的生活太没有温度了吗？你们就像两个陌生人同住在一个屋檐下。 你们不会在晚饭后激烈的讨论碗归谁洗，不会在沙发上抢遥控器或者逼着对方陪你一起看你喜欢的电视剧，也不会在某一天的清晨醒来的时候突发奇想想要给对方做一个爱心早餐，中午公司休息的时候也不会给对方打个电话聊聊公司里的八卦、抱怨一下讨厌的上司。 就算，就算你经常和兄弟朋友在一起，当朋友给老婆过生日的时候，你也许会想不起来自己的老婆已经有多久没有过过生日了；各种节日朋友向你请教给老婆送什么礼物好的时候你也许会想到自己的老婆，可是你却不知道她喜欢什么；当朋友聊起各自的老婆，各自的家庭的时候你也许突然想不到该怎么来描述你的家庭你的妻子，因为你可能并不了解她，你们的生活像白开水一样平淡无味，就连生活里鸡毛蒜皮的争吵也没有；当朋友们都被老婆的电话催着一个一个离开的时候，剩下你一个人坐在KTV的包厢里，没有人催你回家，没有灯为你亮着，没有人一直在等你，没有人为你的身体担心、没有人为你的健康操心，这个时候，你发现你是得到了自由，可是这自由的世界太空了，空得有些冷清、有些孤独，你会发现你还是想要女人的纠缠。 在生活里，结了婚，就是两个人一起过日子，两个人的生活融合到了一起，难免有些磕磕绊绊，难免会不如一个人的时候自由，可是夫妻两个人就是彼此相互纠缠地，你们的生活吵吵闹闹才有活力、才有生气，这样的生活才叫过日子。两个人在一起没有绝对的自由，女人的不吵不闹、不闻不问，也许是你自由的来临，但同时也是你们感情的疏离。 女人是敏感的动物，你的一言一行所透露出来的含义，女人都能敏感地感觉到。所以不要让你的女人感觉到你在厌烦她，不要通过某种行动告诉她要远离你，要给你自由，除非你不想再和她在一起。不然当女人感觉到这些，当她领悟过后，当她给了你自由，也许她还爱你，可是她不会再继续爱下去，或者不会再多一些爱你，她会把那些原本给你的爱都拿来爱自己或者爱别人。 女人，都是怕冷的，所以她需要和她的男人相互依偎，她们渴望温暖。当男人不愿意给她们温暖，甚至不允许她们向自己靠近的时候，她们就会用别的方法让自己温暖，不然她们会被冻死的。所以如果你的女人被你冷落太久了或者你让她心死了，那就不要怪她离开你。女人的选择，究其到底，归于男人的态度。 女人，她可以很卑微地爱你，也可以很高傲地转身。 图/pixabay.com

结婚之后，男女都会害怕自己的婚姻中会出现小三，但是，你全力抵挡的了外面的第三者，却忽视了家里的第三者，他们是最难防范的“小三”，也非常容易引起夫妻之间的冲突。 经营婚姻需防三类“第三者” 首当其冲的就是孩子了。突然到来的“第三者”打乱了两个人的生活甚至情感世界，没有做好迎接的心理准备，一对年轻父母根本不知道如何妥善安排自己的内心。我们来举个例子，如果两人份的午餐，却多出了一个不付钱的大胃王，你会怎么想？困惑于这大胃王从何而来？还是更多的愤怒于凭什么来吃我的午饭？然后呢，会担心于这大胃王到底会吃掉自己多少午饭？而对于孩子，你知道它从何而来，你不能对它愤怒，但你仍会担心它占掉你另一半多少关怀…… 位居第二的，是两家老人。万年不变的话题，却也是万年无法改变的状况——感情只有两个人，结婚牵扯两家人。而其中带来更多风波的，通常是婆婆们和丈母娘们，她们会不在意代沟地、积极地给自己的孩子建立美好生活环境；共同居住时，出于母性，那些难免的包庇或溺爱行为会在年轻夫妻的生活中引发两人甚至三人感情冲突。 而最后，是夫妻问题中的隐藏人物，死党闺蜜。他们好则与男女双方都和乐融融，不好则有两种情况：占有你的另一半，和占有你。朋友妻不客气的事例已经屡见不鲜，就不用多做描述；而同性间被占有，也是不可忽视地回影响两人感情的情况，那是一种朋友间的依赖。而现代人的生活方式都是有限的休息时间，若过多的占用，那家庭时间必然减少，沟通问题出现。 而这些“小三”该如何解决？责备孩子、赶走老人、减少社交活动来保持爱情的新鲜？保持夫妻间感情的醇厚？ 我们要改变的并不是那么多的外在，我们抱怨的也并不是别人的阻扰，我们其实在乎的只是另一半的态度而已。我们要学会的，是如何购买一份更多量的午餐，让谁都不会饿着。 或许是一段音乐、一部网络上的电影、一本两人都喜欢的书……以引发两人的默契与共鸣，暗示的语言、暧昧的神态、或者是独处时的沉默，也能帮助提升夫妻间感情的交流。 最重要的是看你如何平衡自己、看待世界。 图/pixabay.com

一个家庭的快不快乐，开不开心，很大程度上取决于女人。男人回不回家，其实也是取决于女人。 每个家里都会有一种氛围，而这种氛围，是由女人营造出来的。一个有智慧的女人，会把家的氛围营造的温馨、和睦，无论在外面多苦多累，一回到家，可以让人立马感到舒服、放松，就像一个人的心灵港湾一样，能够为自己补充能量。 但如果女人把家的氛围制造得很紧张，老公一回家就指着他干这干那，老公稍有不慎，便对他左右抱怨，嫌他这也不好那也不好，别人家的老公是多么好。女人确实天生爱唠叨抱怨，但唠叨抱怨并不是一件好事，对男人来说，很多时候都是致命的。 在外工作了一天，也累，一回到家，还要被老婆唠叨抱怨，也没好脸色看，回去干什么呢？所以前段时间看到有一个调查，说的是男人下班开车回家后，为什么会在车上坐个半小时，然后再回家。一部分是由于工作压力大吧，但主要原因还是回到家，没有家的感觉，回到家反而让自己感到更累更烦，所以，宁可加班或者坐在车上，也不愿意回家。 男人不愿意回家，女人是需要思考这个问题的。是不是这个家的氛围不对，是不是自己营造的家有问题。 男人回到家，女人一般是什么样的反应呢？一个心理学的调查统计发现，女人通常会对男人说三句话，第一句是“你怎么这么晚才回家？”，第二句是“你就不知道管管小孩吗？”，第三句是“你不知道把门口的鞋子放好吗？” 男人回到家就常常听这些话，心情怎么会好呢？双方剑拔弩张的状态，让人怎么放松得下来呢？ 女人往往比较喜欢计较，一些家里的小事，常常抓住就不放，比如鞋子没放好，包没放好，把地板弄脏了，换洗的衣服没放好等等，而这些小事，在女人眼里看来对就是对，错就是错，没放好就是错，放好就是对，两个人争来争去，吵来吵去，感情就这样吵没了，吵到最后，吵累了，好吧，我不回来了，总行了吧。 所以，不要只埋怨丈夫不回家，丈夫不回家，往往是因为他觉得这个家，还没有在外面好，还没有上班好，还没有饭店好，还没有旅馆好。 做一个聪明的女人，做一个有智慧的女人，营造好家的氛围，哪天即使他喝醉了，也能回家，女人就成功了。 图来自：wallcoo.net

我有一个邻居，夫妻两人都是中学教师，他们两个经常出双入对，对别人也总是彬彬有礼，结婚这么多年，好像也没看到他们互相吵架斗嘴的，背地里，很多人都非常羡慕他们夫妻之间的感情，在外人看来，那就是小区里的模范家庭。 可是，有一天，我在公司附近看到这个邻居和一个女人走得很亲近。一开始，我还不相信自己的眼睛，后来，又见过他们两个几次，我才决定把事情告诉邻居的妻子。 我原本已经预想好了她会大发雷霆，然后让我带她去手撕小三，最后给丈夫一记狠狠的耳光。 可最让我意想不到的，是他妻子听说后，并没有表现出很生气的样子，而是淡淡的说了一句，“我知道”。 原来，他们两个其实早就已经离婚了，只是怕影响自己教师的形象，出门就装作很幸福的样子，到了家里，各自生活，互不干扰。 对于他们来说，笑仅仅是一个表情而已，与快乐无关；幸福仅仅是逢场作戏，与内心无关。 然而，生活并不是一场永不谢幕的电影，电影演得再好，总会有面对现实的时候；生活过得再难，那还是每天需要面对，总不能把它当喜剧一样过。 ******** 生活如饮水，冷暖自知，悲喜自明。真正的幸福，并不一定需要挂在脸上，也不一定需要秀在朋友圈里，你的快乐不是给别人看的，而是活在自己的心里。 我们很少能看到黄磊在公共场合上和自己的老婆孙莉秀恩爱，可是他们两的婚姻，却是成了很多人口中的佳话。在他们两结婚12年之际，黄磊说，婚姻里并没有什么魔法可言，所谓的婚姻，就是一切褪去光环后的日子。 你爱一个人的时候，不是因为周围人的眼光想要你爱他，你才会和他在一起。 同样的，当你不爱一个人的时候，也不需要考虑周围人的看法，努力挽留。 有的人，总是会处于种种的考虑，努力把自己装成一个好妻子、好丈夫，哪怕背负再大的艰难，也不愿舍弃别人给自己设定的形象。他们可以把很辛苦，说成我很好，把不幸福，说成很快乐。压抑着自己，欺骗着别人。 ******** 我们不是为谁而活着，善待自己，才是对生活最好的交待。假如真的不爱了，就请不要再自我伤害，假如需要放手了，就请不要苦苦缠绵。 最难过的事情，不是不爱了，而是即使形同陌路，也要假装幸福；最悲哀的事情，不是出轨和不忠，而是即使已经放手，也需要彼此恩爱。 有人说，如果你说了一个谎言，就需要编99个谎言来这个谎言。因为害怕被揭穿，害怕别人拿掉给你的虚荣，就需要不断地折磨真是的自己，这样，一个人就会不断生活在痛苦之中。 真正的幸福不是别人看到才算是幸福，只要你自己心里清楚就好；快乐的生活也不需要四处张扬才算快乐，只要你过得好就好。 文/漫姐 图/pixabay.com

有多少男人愿意支持女人的事业 L已经离开家在武汉工作了一个礼拜，依旧没有收到丈夫的电话或者问候短信，她非常难过。可当我问她是否后悔当初的决定，她却斩钉截铁地回答：不！ 一个月前，33岁的L得到升职机会，担任武汉分公司总经理，如果接受，则必须离开居住地合肥，每个周末才能回家。L很纠结。 一来，这次升职很关键，具备分公司管理经验，未来才可能在总公司承担更核心的岗位，这是职业生涯中承上启下的环节；二来，孩子快3岁，即将上幼儿园，算是幼年时期相对轻松的时段。但是，老公未必认同，所以，获得老公的支持才是核心。 开口之前，L满心以为，老公至少不会坚决反对，毕竟，孩子出生后由外公外婆帮忙抚养，典型的“妈妈生姥姥养，爷爷奶奶来观赏”。 甚至三年前，在L怀孕生子的关键时刻，也是老公职业发展的黄金期，全家一致支持他，产检L一个人去，孩子大家轮流带，一起把他推上职业快车道。人前人后，老公都很感谢家庭的帮助。 感同身受，L觉得丈夫应该理解她的想法。事实却完全不是这样。 丈夫坚决反对L去武汉外派两年，他说：第一，孩子小时候最需要妈妈的陪伴，这样不顾及孩子的感受，太自私；第二，家庭中总有人要做出牺牲，男主外，女必须主内，否则家会失衡；第三，自己的事业也在上升期，更需要后方稳固，目前家庭经济状况富裕，不需要一起在外打拼。 L列举了各种解决方式：可以把孩子带在身边一起去武汉；每个周末尽量都回家，保证家庭的沟通；这次外派的吸引力不是金钱，而是机会；只要两年，两年在漫长的生活中不过是片段。 丈夫依旧执意反对。L无奈，对丈夫说：假如今天不是我外派，而是你，你想想全家会不会齐心协力支持？怎么到了我这里，事情就这么难呢？ 据说，大多数做出成绩的男人背后都站着默默支持他的女人。 但是，很多为梦想努力的女人背后都站着默默拆台的男人。 至少，对女性支持的比例，远低于男性。 家庭中只要谈到牺牲和奉献，必须是女人一马当先，好像不这样，都无法体现男主外女主内的社会分工。 L究竟该怎么办呢？ ******** 婚姻在为梦想护航，还是在扼杀梦想 谁家都有难念的经，每段婚姻都有艰难的、需要对方鼎力支持才能捱过去的时期。 走不过去，就街深巷窄；走过去，是天宽地阔。 100年前，中国最著名的女画家潘玉良，身后站着撑持了她一辈子的丈夫。 潘玉良原名张玉良，曾是上海美专和上海艺大西洋画系主任，也担任过中央大学艺术系教授，她是中国考取罗马皇家画院的第一人，被称为一代“画魂”。 作品包括油画、国画、白描、版画、雕塑等，获得法国金像奖、比利时金质奖章和银盾奖、意大利罗马国际艺术金盾奖等等20多个奖项。 1913年，潘赞化解救并且迎娶曾经被卖进妓院的张玉良，陈独秀当证婚人。 新婚之夜，张玉良改姓潘，冠上夫姓，表达对丈夫的爱情和感激。 那个年代，潘赞化满可以用潘玉良的救世主自居，但是，这个男人却一生从来不曾限制和伤害她。

导语：关于沟通，简单说来就是要把自己真实想法告诉对方，而善于倾听对方的真实想法，那么夫妻之间应该怎样沟通才是最有效的，专家建议，倾听为主。学会用心、用同情的心，倾听对方的心理需求，是夫妻相处中最重要的一项。 夫妻间沟通，“听”比“说”重要 通常情况下人们理解的沟通，更多的关注点在表达上，怎样把内心的想法表达清楚，是沟通最重要的部分。我们了解到，“沟通，就是能让对方明白你想表达的是什么，这个过程包括听、说和明白。” 专家强调：听、说和明白这三个要素，“听”是最为重要和关键的。“听”这一步做得好，“说”和“明白”才能体现出来它们的意义。 不惧怕敞开自己，用真心沟通 很多夫妻为了避免出现冲突，会尽量减少沟通，以这样的方式减少争吵的可能。这对于婚姻来说，是非常不健康的方式。沟通的目的不是为了让两个人达到一致。 而是为了让双方都了解对方的态度和想法，这样才可能做到真正的理解和包容，逐渐建立相濡以沫的默契。如果免去沟通，只是依靠猜想对方的想法，那么这当中的误差，会让夫妻二人越来越陌生，距离越来越远，对于婚姻来说，是非常不利的。 “很多时候，我们不愿意将内心的想法说出来，对把自己的担心和软弱暴露给爱人，有一种恐惧感。其实不必这样想，你面前的这个人，是要和你相伴一生的人，有什么是他/她不能了解的呢？”对于这种普遍存在的惧怕，触动真爱中心林美智老师说：“只有你不惧怕，坦然敞开自己，用真心与对方沟通，才能换来对方全然的信任和爱，这样的夫妻关系，即便有冲突和矛盾，也都会很快解决，甚至还会变成增进关系的台阶。” 用让对方加值的方式沟 对于夫妻来说，沟通有一个非常重要的附加功能，就是可以增进了解、提升感情。但如果沟通的方式不够适合，就可能会伤害好不容易建立的感情，因此要用让对方加值的方式来沟通。 怎样才叫做“让对方加值”？举例来说，如果太太买了新衣服展示给你看，你觉得那件衣服不够好，通常老公会说：“那么难看又老土，你能买件像样的衣服吗?”这就是“减值”的沟通。 但如果先生这样说：“老婆其实你穿什么都好看，只不过这件的款式不太适合你，你上周买的那件黑色的，穿起来真是明艳动人。”这就是“加值”的方式了，在表达了这件衣服不够好的同时，也让太太了解先生很爱她，很懂得她的美丽。 这样的沟通，是真正需要我们花时间在生活当中慢慢学习。 责任编辑：stacey 图来自：pexels.com