Tag: 夫妻沟通

一，性生活减少。 你们很少有温存了，他对你更是爱理不理。 都说婚姻是两个人的生活，是鱼水之情，是你侬我侬的甜蜜时光。爱你的男人，对你处处充满柔情，在做爱拥吻过后还会揉你的头。而一个男人不爱你时，连话都懒得和你说，你问他一句，他就“嗯”“哦”，尽量简短地敷衍你，更别提能看到你每日的变化了，即便你换上新发型，穿上最美的情趣内衣，化身美娇娘，他也只是淡淡地，忽视你。 夫妻生活不会像当初那么炽热，那么渴望你的肉体，动不动一夜几次。 你们之间不仅爱意减少，争吵也会变多，甚至开始分房睡了。 即便是因为你们结婚多年的缘故，老夫老妻不像小情侣那般亲昵，但是出轨的男人在性上面的态度的确和当初差了十万八千里。 二，不爱回家。 家是男人的港湾，常言道：“金窝银窝，不如自己的小窝”，家庭对一个男人来说，不仅仅是遮风避雨的岗亭，也是精神栖息的小天地。 如果一个男人，在外打拼累了，却仍不想回家面对妻子和孩子，那说明家对他来说失去了”港湾“的意义，他也并不那么眷恋了。 试问哪个丈夫在上班累了一天后，不想早点回家吃一顿妻子做的热腾腾的饭菜，和家人一起融洽地聊天放松呢。 现在，你打电话过去他总是正在通话中，他的微信里总有人和他长聊，常常约好要聚会却临时变卦用工作搪塞你，变身工作狂应酬不断。深夜回家，不发一言倒头就睡，这样的男人，其实已经变了。 不爱的借口有很多，一句“忙”，就能把当初信誓旦旦的诺言打破。 当男人对家没有了责任心，对家庭没有了牵挂，往往也是他变心的开始。 三，不关心你。 从前连你的芝麻大的小事他都记在心上：记得你的例假，你们的各种大大小小纪念日，你的儿时趣事，你爱好的口味等等。而现在就算你生病，他也是各种忙碌，淡淡的一句”自己去看医生“，然后就借着忙工作的理由拂袖而去，丝毫没有了从前的体贴温存。 一个男人的时间花在哪里，他的心就在哪里。如果一个男人，已经不愿意为你付出精力，不再想悉心照料你，也不愿意给你温柔呵护，取而代之的是忽视，冷漠甚至暴力，那么说明他没有那么爱你了。 一个爱你的男人，他的车，时刻为你顺路，他的时间，随时会留给你。 四，对你挑三拣四。 你们在一起那么久，他自然知道你有什么小毛病小软肋。刚在一起的时候，他会说：没关系，有我呢。然后在一些小事上，当你做错时，他总是亲昵地摸摸你的头安慰你，要你宽心，满脸的宠溺和温柔。 但现在，早已把当初的耐心和宽容抛弃了。他开始嫌弃你煮的饭不好吃，嫌弃你穿的衣服太难看，就连孩子的教育上，也说你做得不够好，不是贤妻良母，在经济消费上，也会责怪你不会持家。一次又一次的挑三拣四，添油加醋地放大你的小错误，最终会逼得你不得不变得像泼妇，不得不和他吵架。 你们的婚姻会在一个男人的消极态度里，让积怨像雪球一样越滚越大，最终你会因为受不了这样的生活，而主动说出“离婚”，正应了男人心中所想。 世人常说：“相爱容易，相处最难”。夫妻感情，需要的是两个人齐心协力地相守，在生活上一起用爱用耐心责任心共同经营，从来没有一人将就一人放肆的道理。 愿你的家庭能幸福，愿那个枕边人能看到这个在苦苦付出的傻女人，懂得你的好，体贴谅解你，和你一起把小家经营得更美好。 希望你能遇事不要慌，双方多心平气和地沟通，多找到一些增进感情的小活动，让夫妻生活质量提高，这么久的感情不是谁说想放弃就能放得下，所以要对自己，对另一半有信心，相信，不和谐只是暂时的，一切在你们的用心经营下都会慢慢好起来的。 图来自：pixabay.com

婚姻的缔结就像是一种约定关系，一种合作关系，两个人决定要从此生活在一起，是一种奇妙的感觉。或许爱情并不能维持到你们白头那一天，但是适当的话语能让你们的生活一起走得更远。 “亲爱的，我爱你。” 爱这个字不能随便说，但也不能吝啬。不管你们相处了多久，都不要忘记互相说：我爱你。 “亲爱的，你辛苦了，这些我来做吧，你快去休息。” 互相理解，相互扶持的爱才能走得长远。恋爱和婚姻里都没有谁必须为谁付出，所以为你的爱人分担一点事情，相信对方会更加爱你。 “你真的好棒，果然是我千挑百选的好男(女)人” 不管是男人还是女人都渴望被鼓励、被肯定，你的这句话就如同一副强心剂，会让你的爱人充满活力。 “亲爱的，我今天有事，要去……” 两个人的感情一定是建立在信任之上的，所以当你有事外出或无法按时赴约时，一定要提前向对方说明原由，不要等到对方生气了才去解释。 “你的父母(朋友)人真好，我特别喜欢他们。” 肯定他/她身边的人，就是肯定自己，尤其是他/她的父母。所以你一定要好好对待大家的父母和朋友。 “对不起，我错了……” 知错能改善莫大焉，不要吝啬你的道歉，不要太要面子，不然你只会看着对方的背影渐渐消失。 “我们去吃放吧，我们去逛街吧……” 两个人相处要学会用“我们”，而不是“你和我”。从心理学角度讲，“我们”这个词会让人更有集体意识，会时时刻刻提醒你们是一个整体。 “你再这样我就真的生气了，我很不喜欢你这样做。” 爱一个人不是要看他/她有多少优点，而是要看他/她有多少你不能接受的缺点。所以真的爱他/她就要认真告诉他/她你不喜欢的点，然后你们一起改正。千万不要随便什么事就把“分手”和“离婚”挂在嘴边。 生活，因为有了智能手机这个神奇的产物，人类的交流、思想的碰撞、真诚地沟通变得越来越稀缺、匮乏了，就连夫妻之间，一个在房间，一个在客厅都不再是用声音在传递话语了，取而代之的是手机上的微信了，更别说那些过了新鲜感的夫妻们，躺在床上的时候，估计大多数都是各玩各的手机，曾几何时的夫妻枕边话语，被手机这个产物而彻底地给剥夺了。 如今，夫妻之间一上床便倒头就睡了，要不就是各玩各的手机，玩累把手机扔一边便呼呼大睡而去，哪有什么夫妻枕边语言啊?!不知你们夫妻俩是否也是这样呢? 在这里有必要唤醒下大家的重视了，别把说枕边话的时间再浪费在那手机屏幕上了，别把大好的激情、美好、幸福时光埋葬在那几英寸的屏幕上了，真的很不值得的!我可以很严肃地告诉你，按照我的方式去做，把你睡前躺在床上玩手机的那些虚度时间，花在夫妻枕边语上，你的婚姻幸福感指数一定会节节攀升!那些感情好的夫妻们，一定少不了每晚对对方枕边话的关怀和问候，在我看来经常性地说枕边话的夫妻们有3大好处。 比如： 一、那些常说枕边话语的夫妻们，因为有了彼此温柔话语的安慰和陪伴，他们内心里会觉得很温馨和温暖，整个身心都会处于轻松、舒适的感觉，这将大大利于、提升彼此的睡眠更有质量，可以在心理上缓解彼此的压力，减少失眠的现象。 二、常言道：“夫妻间床头吵架床尾和，”这句话意思也可以这样去理解，“生活中难免有磕磕碰碰、矛盾地发生，吵架也就在所难免了，那么白天吵架、闹矛盾了，晚上主动和对方说说枕边话，顿时你们之间的矛盾也就化解了，这一招真的很灵”。 三、经常说枕边话的夫妻们，他们的夫妻生活会更加地幸福、和谐而又美满。枕边话最大的特性就是：它能在人本来就放松的状态下，直至人的心灵，而心灵又是人最软弱的一块地方了，触及之处都是柔弱、妥协。 所以，大家千万别小觑夫妻枕边语言的作用啊!这些作用，都是因为夫妻之间彼此的一个习惯、一个量的积累，然后再到质的改变过程，它又是潜移默化地在改善着你们夫妻们之间的关系。可以说夫妻枕边语是夫妻之间感情的润滑剂，这样说相信没有人会反对吧?

两个人在一起，难免会有摩擦。有时候，可能气一上来就什么都顾不得了，就算当着再多人的面，再不合适的场合，也非要争出个对错。其实吵架本身不可怕，可两口子不管多生气，也永远别在这三个地方吵。 01 父母家里 从小，父母就是我们最温暖、也最安全的避风港。所以有些人一旦和伴侣起了争执，就会找父母诉苦评理，甚至直接把架吵到了父母跟前。 可最后你是摊开了说明白了，心里舒服了，却不知道你吵架后的那几个深夜，父母猜测着你之前的状况，是怎样地气愤揪心，辗转难眠。本来于你们不过是芝麻大点的事情，有可能第二天就和好如初了，可他们心里却始终放心不下，怕你受委屈、被欺负。 父母永远是世界上最心疼孩子的人。你一切都好，他们尚且有操不完的心，更何况知道你可能过得不那么好。可怜天下父母心，不是特别要紧的事，就不要吵到父母面前吧。 你们或许最终会原谅对方，可真正爱你的这两个人却不会轻易原谅任何让你伤心的人。你受的伤，他们会痛得比你更深，更久。 02 朋友圈里 老话说，家丑不可外扬。夫妻间的吵架也许算不上是丑事，但也绝不会是什么美事。可生活中偏偏有很多人，一吵架，就恨不得在朋友圈里闹得人尽皆知。 也许是刚跟对方吵了架，实在气不过，在朋友圈里痛数他的不是，甚至说放出许多绝情的狠话，引来局外人安慰和声援。看起来颇有气势，其实已经输了。 吵架生气的方式有很多种，但是独独不能在众目睽睽的朋友圈里公开指责数落对方。朋友圈里的那些猜测和评价，会把对方推到了越来越难堪的境地，下不来台，问题还没解决，倒让他对你生出了更多的不满和反感，难以收场。 清官难断家务事，两口子的事情就别闹到外人面前让彼此难堪了。夫妻之间的矛盾很多时候都是些鸡毛蒜皮的小事，但如果掺和进来的人多了，矛盾很可能会升级。本来两句话就能和好的事情，最后却闹得鸡飞狗跳，甚至走到离婚的地步。 03 孩子面前 为人父母的总喜欢说：大人的事，小孩子别掺和！可气急了，他们不仅会在孩子面前不管不顾地开吵，甚至把孩子也拖进战火当中，让他从爸爸妈妈里选一个。 殊不知很多时候分开对你们来说，不过是一时的气话，撒气罢了，可孩子却不能洞察你们的心思，他怕你们吵架时狰狞的表情和恶毒的话语，更怕你们真的会分开。 在这样的环境中长大的孩子，要么特别没有安全感，从小就学会了提心吊胆地看人脸色说话行事，让人很心疼；要么因为承受不了索性变得特别叛逆，跟父母有样学样地出去跟人打架挑事，甚至很可能作出一些挑战法律底线的事情让人心痛。 父母之间的关系，对孩子的影响往往是终生的。所以两个人的时候，关起门来可以什么话都放心地说，尽情地宣泄。但有了孩子，就该更多地考虑孩子的感受，给他们一个稳定有爱的环境。 两个人的问题，别最终伤了三个人。 天底下没有不吵架的夫妻，小吵小闹的，可能会给生活增添很多的乐趣。可吵归吵，千万别吵错了地方，伤了你爱的人，也伤了爱你的人，后悔莫及。 来源/时光漫漫 图/pixabay.com

前几天，一个爸爸加了我的微信，说孩子刚刚几个月，但是老婆的脾气很不好。有时候孩子哭，她也跟着哭。 他一指责，她就说你没带孩子你不懂。而实际上他还是一个比较懂事的爸爸，常常给孩子拍嗝换尿布。但他说不想吵架，就选择躲避和冷战。 我问他有老人帮忙吗？ “没有，平时就老婆一个人带。自己也要上班。” 当时他一说这个答案，我仿佛就看到了当年自己的情况。 那时候刚好儿子也是五六个月大。我们觉得自己能胜任，所以就开始自己带。老婆每天还笑呵呵地带着娃，上班的我也没有想象一个妈妈带孩子会有多难。 可是真实的情况，就是很难，很累。 在这种情况下，要一个女人脾气好的如同恋爱时那样小鸟依人，那是不可能的。 我跟他说，你如果选择自己带，那就要好好理解妻子的难处。有气你得受着。她的坏情绪不倒给你，就会带给孩子。你不能沉默，以为冷战能换来平和，因为这样反而会让一个焦躁的妈妈陷入更深的抑郁。你也不能躲着，很晚才回家，因为那样只会让情况变得糟糕。 请一定努力陪她度过这段最艰难的时光。 ******** 还有多少妈妈，在坚强地笑着。 前几天在吃早餐，我因为熬夜的缘故，一般早上起得比较晚。所以我去那里吃粉的时候，不会有多少人了。 那天，一个妈妈一手提着菜篮子，还挂着几袋子水果。腰间捆着一个单腰凳，一只手环抱着一个小宝宝。刚刚落座，她就把东西一放，马上抱着孩子又出门了。一边着急地跟老板说：“我的钱包掉了，麻烦帮我看下东西。”然后神色匆匆地走了。 记得老婆跟我说带孩子出门买菜的情景，那时我们还没有准备腰凳，完全靠她用手抱着，即使掉了东西也无法弯下腰去捡起。只有真的见过这些妈妈的难处，我们才能感受到养孩子的不易。没有自己亲自带孩子，永远不会有这样的感受。 等她回来时，桌上的粉已经微凉。而墙上的时针已经指向11:00 。怀里的孩子很乖，能听到妈妈安静地吃早餐。她还欢快地说今天的水果新鲜，多买了一点，没想到把钱包掉了。 吃完的时候，她又要把孩子交给老板抱一会，因为她得捆上腰凳。每天要不断地重复这样的动作。在闷热的六月，她却穿着厚厚的“铠甲”。在临近中午吃着早餐，而在中午之后才能吃上中饭。 我们看到一个安静而可爱的小婴儿，正在一个开心的妈妈怀里。我们看到满满的幸福。 而她背后的艰辛，偷偷揩去的泪水。永远只有她自己知道吧。 ******** 谁能给妈妈放一个假？ 我想，妈妈是没有假期的，特别是在孩子小的时候。全年无休，24小时待命。就算自己因为工作或者其他的原因不得不跟自己的孩子分别，心里最惦记的还是孩子。 还记得那时候，儿子有一段时间在乡下奶奶家。我们只能每周末才能回去看他。即使只有一天的假，老婆也要晚上赶到家，陪儿子一晚，第二天天还没亮就要起床赶车去上班。跟孩子在一起的时间只有几个小时，而在路上要十几个小时。在那些冬季的早晨，窗外寒风呼啸，跟孩子吻别的妈妈，带着满满的挂念离开。 当了妈妈，哪里还有假啊！

“一个女人决定了三代人的幸福”这种理论有道理吗？肯定没有，如果有那就成女权社会了。但是男人婚后幸不幸福，与女人有很大关系，这是无数人实践后得出的真理。男人婚后不幸福，妻子都有这些个特征。 1：蛮不讲理 讲道理是两个人沟通的基本桥梁，蛮不讲理的妻子要么会飞、要么会游泳，总之就是思维逻辑的障碍。她们永远活在自己的是非观里面，原则就是自己永远是对的，即使男人放下情绪给她们讲道理最后只能以道歉来结束战局。 2：嘴上功夫厉害 唠叨是这类妻子的特征，她们就像是复读机一样，每天男人工作累了一天，回到家只想一个人呆一会，但是她们似乎有说不完的话要对你讲，一遍又一遍的把那些鸡毛蒜皮的小事说个没完没了。丝毫不体谅你是不是很累，是不是需要休息，时间久了男人脾气变得暴躁也是可以理解的。 3：天天打击男人自信心 这种妻子永远不会满足，不论男人做的是好是坏总会想尽各种方法给他们泼一盆冷水，生怕男人不知道在家里她才是老大。经常说的一句话就是：“你看别人家老公怎么样怎怎么样”，男人在社会上打拼，难免会遇到低谷期，这时候最需要身边人的鼓励。 4：无视男人的尊严 这种女人比较自以为是，在外人面前贬低自己的丈夫。最后把丈夫的脸丢了，自己的脸也丢了，还沾沾自喜以为自己很厉害。有了这样的内助不愁你的事业不坎坷，这种女人的背后都有一个失败的男人。 图/pixabay.com

在夫妻生活中，出轨的不仅仅只有男人，女人也是有出轨可能的，那么妻子出轨丈夫怎么办？怎么做才是聪明的做法？下面我们来你看看。 丈夫聪明做法一：与妻子冷静交流，好聚好散 很多妻子出轨之后，即使知道你们的爱情不再，也不会愿意和丈夫撕破脸皮，而会期待与你好聚好散。所以作为丈夫的也要有一个心理准备，如果妻子已经做好选择了，那么你也不要吵闹，更加不要挽留，因为此刻她的心已经不在你身上了，强作挽留最后只会让彼此闹得更加不开心，所以放她走吧。有人会说你站着说话不腰疼，很少男人会有这样的心胸，但那些男人到头来还不是得承认妻子不再爱的事实吗？伤害的终究是自己。 丈夫聪明做法二：妻子欺人太甚，要懂得维护尊严 有些妻子出轨后还得理不饶人，她们自己做错事了，还理直气壮的要求要跟你分家产，但凡有点尊严的男人恐怕都无法容忍。所以在适当的时候也应该拿出你的男性尊严出来，不要让对方得了便宜还卖乖。既然她都如此无情了，你还需要给她留情面吗？最好是能让更多人认清她的真面目。 丈夫聪明做法三：不愿伤害妻子，就独自咽下苦水 妻子出轨留不住，钱也要不回来，而你又不忍心闹得像仇人，那就做老好人成全对方吧，虽然有些窝囊，但谁叫你曾经爱过她，却又不愿意伤害她呢？那就只得选择把苦水往自己肚子里咽。其实这样做的男人也不在少数，至少你能从婚姻失败中吸取到教训。 丈夫聪明做法四：想挽回妻子，就要懂得改变固有关系 如果你还想挽回妻子，那就要找到你们婚姻危机的原因，想办法来弥补。虽然临时抱佛脚的行为，让妻子回心转意的几率很低，但做些尝试总比看着婚姻走向破裂好，抓住最后的机会，把之前没表达的爱，用更勇敢真诚的方式表达出来吧!即使努力过后失败了，也不会留下更多的后悔。 图来自：google.com

有个在购物广场做暑期工的小妹，给我讲了一段心得。她说看多了男女逛街，观察出情侣间境界的不同。比如女朋友从试衣间出来时，男人那一刻的反应，就特别值得玩味。 有的男人在一旁发呆玩手机，女朋友叫了几次勉强抬头看，或机械摇头，或敷衍称赞，因为得不到中肯的意见，女孩子意兴阑珊，两人不尴不尬的继续走。常常有女孩子过了一天半天，自己跑回来把衣服买了。 也有的女孩子好像已经习惯了，根本就懒得叫男朋友看，试好了就直接让他去付钱，男人就一边拿着手机，一边顺着人家手指的方向去刷卡。 还有的男人，女朋友去试衣服时他一个人左顾右盼，摇头摆尾，一会从各个角度照照镜子，一会跟售货员搭搭讪，一会上下打量着其他女顾客，女朋友试好了衣服叫他看，他指手画脚意见不少，没有一句话说到点子上。 这样的关系，怕是都不会长久，真正相爱的人逛街是什么样呢？小妹说，从彼此的眼神里就能看到默契。 她从试衣间出来，兴奋而期待的眼睛寻找他，一下子就找到了，因为他的眼睛早就等在那，四目相对时，她的害羞得到鼓励，她的犹疑得到肯定，她的欢欣得到共鸣。 有时候女孩子看好了衣服却嫌贵，试图找别的毛病来放弃，男朋友猜到她的小心思，就自作主张包起来。 有时候买到打折的便宜货，两个人之间那种心照不宣的小窃喜，让外人看了都偷偷笑。 其实很少碰到这样的情况，小妹有一次忍不住对姑娘说，看你男朋友多喜欢你，快点嫁给他吧，姑娘回答，我们已经结婚了呀。我听后感慨万千，这样的姑娘多幸福啊。 你依恋的那个人，他的目光始终落在你身上，温和的，亲切的，他不一定挥金如土的任你买买买，但是他能感受到每一个礼物带给你的好心情，他能感受到你，就像感受他自己。 有人说，爱你就一定会为你做什么做什么，有人说，爱是什么是什么。 要我说，爱你就是，每次你看他的时候他都在看你，每次你的情愫流动到他那里，他都有回应。要我说，爱就是关注。爱就是共情。 ******** 我想起之前有个男读者，跟我倾诉他的苦衷。他说他读到博士学位，年薪几百万，为家付出多少多少，可是妻子女儿都跟他感情不好。妻子甚至痛苦的提出了离婚，宁愿净身出户。 我问他，你的妻子为什么痛苦？他说，我不知道，在家里从来都是她说什么就是什么，任何事情我都没意见。我从来不跟她吵架，她每次发脾气我都忍着不说话，实在不行就躲出去待几天，等她不生气了再回来。这两年她跟我吵得越来越少了，我以为是我总是让着她，让她感动了，谁知她却提出要离婚。我最不能理解的是她说我不善良，她怎么能用这样的词来评价我呢？身边所有的亲人朋友都认为我是个老实人，是个好人，她却说我不善良。 我问他，你的女儿为什么不喜欢你？他说，我不明白，我的工作性质不必每天都上班，在家里就能办公，所以大多数时间都是我带她，我想没有功劳也有苦劳吧，结果却只有矛盾积怨。每天她妈妈回来她都一顿委屈诉苦，把我当成仇人。我给她买玩具她不领情，却怪我不陪她一起玩，我给她做饭烧菜她不懂得我的辛苦，还让我给她讲红烧排骨的故事，我说红烧排骨有什么故事？你抓紧给我吃！她长大一点后，我帮她洗头发吹头发，弄疼了她她大声尖叫，我气得打了她，那一次让她对我彻底疏远了。 他说，女儿最喜欢的人是舅舅，每次跟舅舅在一起她就开心的不得了，我妻子最疼的也是她这个弟弟。她说她弟弟是个善良的人，而我不是。我真的不能明白，我觉得她弟弟就是性格开朗，比我风趣幽默，会哄人，怎么就扯上善良不善良呢？ 其实我能明白他妻子说的善良是什么意思，相信看到这里的朋友也能明白，他妻子说的善良，就是能从别人的角度去体会心情，能感受到别人的感受。 这个男人作为丈夫，自以为不跟妻子计较而逃避争吵，事实上他拒绝了感情的交流和思想的交锋，忽略了妻子所有的感受和表达，妻子每一次强烈的诉求，都得不到他的回应，那种感觉真的是痛苦万分，他的不互动隔绝了两个人的心，他的自我防御自我保护，天长日久换来的是妻子的冷却和绝望。 同时作为父亲，他觉得他在养孩子带孩子，事实上他从来就没有走进孩子的心灵，孩子所思所想的，所好奇所向往的，他都统统漠视了，甚至压抑了。孩子切肤的疼痛而表现出的本能反应，他都没能感同身受而心疼，反之给以惩罚打击，那对幼小的身心是怎样一种伤害？ 能感受到别人的感受，这便是一种爱的能力。这种能力叫做共情。被爱的感觉，就是被看见，被关注，被感受，被懂得。彼此的心能够走得通，这样才是爱人，才是亲人。否则没有灵魂交汇，只是摆在一起，那跟家里的两个家具有什么区别？ 罗大佑歌里唱，看我看一眼吧莫让红颜守空枕。 西游记里女儿国王说，御弟哥哥，你就睁开眼看看我吧。 所以啊，爱你还是不爱你，就在这是否睁开心眼的一瞬间，就在于你的心，他是否愿意看得见。 作者/邵琪

导语：婚姻生活哪能一直风平浪静，两个来自不同成长背景的人共组家庭，小吵小闹是不可避免的。虽然说夫妻吵架有时可以更好地增进感情，但总是吵闹的话也让人心力交瘁，大家造吗？有时候看似不经意的一句话就可能让你们之间燃起“战火”，完全就是因为没管好自己的嘴，经营婚姻需要有技巧，夫妻相处自然也有道。 夫妻之间沟通也得多留心，控制好舌头，有些话创造和谐，有些话则一说出口就爆炸！ “又在抱怨！” “所以你现在是觉得很委屈是不是？” “难道我就不辛苦吗？” 明明就是想沟通，却一个不小心就演变成批斗大会，难道就没有什么方法能够平和地说出自己想法又不造成对方反感，以达沟通的目的吗？原来就是这几句话在作怪！以下这三句超NG的话，只要说出口最容易吵架！ NG1：以“你……!”为开头，听起来充满攻击性 明明只是担心对方会着凉，希望对方多穿件衣服，但是用“你……”做为开头时，听在对方耳朵中，就充满了指责，好像对方故意找麻烦一样：“你为什么老是要让我担心！” “你应该要多穿件衣服！”换做听者的角度，这时会觉得“我又没有让你要担心、是你自己爱瞎操心！” 这时我们可以换一种说法：“当____（事件）的时候，总是会让我觉得____（感受）。”用事情当作主词，因为这个“事件”，因此令我产生一种感觉（所以不是因为“你”怎么样而“害”我如何如何），比方： 》 “每当寒流来，看你身上衣服那么单薄，我就好担心你会着凉。” 》 “当你这么回答我时，总让我觉得很不好受。” 》 “当你在看电视，我请你帮我看一下宝宝，你没有立刻反应时，我会觉得好无助。” 提出对某种事情的感受，也能让对方了解你真正的感受，使得双方的焦点可以变成“共同解决某种感受”，而不是解决“谁的错误”。 NG2：“难道你不晓得……” “为什么不……”质问性开头，让人不自觉想反击 老公今天起得比平常早，多问了一句：“今天怎么起得这么早啊？”没想到老公回了一句：“难道你不晓得我今天要跟客户开会吗？”是不是听起来就让人很想接着吵架呢？ 很可能，老公只是起床气，所以口气不佳；但这句话给人的潜在感受是：指责对方不够关心自己。（是不是想回：对啦，我就是不晓得、我就是不关心你啦！）所以下次不管是另一半提出问题，或者跟爸妈沟通，尽量改用“肯定句”回答，比如： “我今天要开会，得早点到公司准备资料。” 有时候希望家人帮忙分担家务，但又心情不好，很容易冲口而出：“难道你不晓得我很忙吗？” “为什么你就不能体贴些？”这样的话反而让人听了很不服气，就容易演变成吵架：“你忙？我就不忙吗？” “我不体贴?那要怎样才叫体贴？！”如此不如换一种说法：“老公，我有点腰酸，洗衣机里的被子麻烦你晒喔。”确实表达当下所希望的，可以避免一场无意义的争吵。

憋着 很多人跟我说他们不喜欢冲突，害怕吵架，所以他们小心翼翼地维护着某段关系。 但我们的观察却是，当他们害怕冲突而选择忍气吞声的时候，对于关系的和谐并没有什么用，甚至埋下了一颗不定时的炸弹。 他们会以不想给对方造成伤害为由选择不吵架，结果却造成了更大的伤害。不知道你会不会同意这几句话： 我宁愿你对我发火，也不愿看你有话憋着不说。 我宁愿你有话直说，也不愿你因为怕伤害我藏着掖着。 我宁愿你跟我吵架，也不愿意看你冷漠地把不开心写在脸上。 每个人其实都一样，有话不说的伤害，其实比吵架的伤害更大。 曾经有人问我，你搞心理学搞得这么好，你是不是不会生气呀。每当听到这样的话，我都会骄傲地说：“不，我喜欢吵架。” 让人们关系破裂的，从来不是吵架，而是不敢吵架，只好憋着。憋着就有了隔阂，隔阂就产生距离。 如果吵架能让关系破裂，那么憋着不吵，关系就会更容易破裂。 心理学带给我的改变之一，就是让我从一个不敢吵架的人，变成了一个热爱吵架的人。 有次听一个老师说：“吵架跟做爱是一样的。” 这句话贯穿了我，让我更加喜欢与人吵架，每次吵完，我都有种过瘾的感觉，然后哈哈一笑握手言和，又气又爽。 吵架是真诚沟通的一种方式 我想我们从来没有像在发怒的时候那样敢于把所有的话都说出来，敢于把之前一直不敢说的话都说出来。 我们对一个人的抱怨、不满、期待统统会在这时候做一次真诚的表达。 是的，之前我们可能不敢，因为我们会在理智上权衡再三要不要说。 经过理智加工的语言就像是谈判一样，这对于社交还好，但是你亲密的人这么对你，只说该说的，不说不该说的。你会有什么感觉？ 生气的时候你的情绪会暂时给你的理智打一针麻醉，让你情感的部分直接推着你的话语开始流露。 你此刻说的话就是在用心说的且毫无遮掩，在这样的状态下你可以完全表达自己。 生气的时候不仅能把所有的话都表达出来，而且还能把情绪也都大胆地表现出来，一举两得。 因此不敢吵架是一种不真诚。 不吵架的意思就是：我要用理智控制住语言，考虑什么该说，什么不该说；说什么是对结果好的，说什么是不利于结果的。 你能跟这样的人亲密吗？

茶米油盐的平淡日子过久了，小两口之间难免时不时就会闹点矛盾或吵个架。因此，很多女人早已厌烦了这种索然无味、争争吵吵的生活，也对身边那个常跟自己争执的男人感到一百个不满意，觉得他就是因为不够爱自己才会这么跟自己吵吵闹闹。 其实，夫妻之间哪有不吵架的呢，即使你们感情再好，也总有意见不合的时候。只不过，真正爱你的男人在和你吵架时，他一般不以吵架为目的，而是通过一种温和的吵架方式来化解你们之间的矛盾，给你们一成不变的枯燥生活增添点乐趣。 那么，真正爱你的男人究竟是怎么跟你吵架的呢？ 很少与你大吵大闹 平日里，他几乎不会主动与你吵架，如果真要吵起来了，他也很少和你大吵大闹。因为，他知道吵架得有个度，只要不触及原则性问题或个人底线，他一般都不会和你较真，他也明白一旦你脾气上来了，自己如果不和你硬碰硬，多让着你点，一场大战自然就能避免了。并且爱你的男人也舍不得与你吵个天翻地覆、较个输赢，毕竟他吵赢了，你心里肯定会不舒服，要是你不高兴了，他还能好过吗？ 朋友小唐说，她父母结婚三十多年来，虽然感情一直都很好，但平时也爱拌拌嘴，吵吵架。比如，有次吃饭的时候，唐爸尝了一口唐妈做的猪肚，吃到嘴里感觉味道淡了点，就直接对唐妈说她今天做的菜不过关。不过唐妈也是个要强的人，哪会让唐爸就这么否定她的厨艺呢，她便也回嘴说到，“我之前每天都是这么做的，可是也没见你说不好吃啊，怎么今天你就吃出了不同呢，要是你觉得我做的菜不好吃的话，以后你就自己做吧”。 唐妈话一说完，唐爸立马就察觉到她生气了，于是，他赶紧转变语气，对唐妈说，“其实你做得还可以，只是前两天做的这道菜味道更好一点”。这时，唐妈见状也就不好再多说什么，毕竟唐爸还是肯定了她的厨艺，而且今天的菜也确实做的差了点，所以她再闹腾下去的话，就显得自己太过小气了。 小唐说，几十年如一日的生活，她爸妈就这样小吵小闹着过来了，如今回头想想，这样的日子他们也许会甘之如饴吧！ 所以，如果他真的爱你，在跟你吵架时，绝不会闹腾过了头，彻底伤了你的心。偶尔跟你小吵下就好，毕竟小吵怡情，大吵伤情。 无论怎么吵都会让着你 爱你的男人在与你争锋相对时，一定会顾及你的感受，一定知道你的忍耐底线。因此，在你俩吵到一定程度的时候，他总是会率先叫停，给你吵赢的机会，而不是一直跟你吵个没完没了，也不是吵赢了之后，再象征性地过来安慰你，跟你道个歉，说些好听的话。 同事小王是个脾气特别急躁的女汉子，但她老公却是个温文尔雅的绅士，很多人都觉得他俩在一起总给人一种不搭的感觉。不过他俩自结婚以来，感情一直很好，有同事觉得好奇，便问她：“你脾气这么火爆，怎么没见你和你老公吵过架呢”？ 她扯开嗓子就说：“我和他哪能不吵架呀，只是他知道我这脾气来得快去得也快，我嚷嚷几句也就好了，所以他一般都不和我计较，而且每次吵架，吵一小会，他就跑过来哄我了。我想着既然自己嘴瘾也过了，也没必要再继续胡闹下去啊”。 是呀，真正爱你的男人，肯定懂你的脾气，知你的性格，晓你的底线，因此吵架时，会依着你的性子，顾及你的情绪，考虑你的感受。有时，你会发现原来跟他吵架，也是件极有情趣的事，不仅日子过得有滋有味，心里也能感受到来自他满满的爱意。 越和你吵，感情就越好 事实上，吵架也是一门艺术活呢，爱你的男人不但会吵架，还会利用吵架使你们的感情得以升温，生活得以和谐美好。 之前我在网上看到过这样一个段子，觉得特别温馨、感人。一对年轻夫妇不知为何事突然吵起来了，在吵得特别激烈的时候，男人气不过，就气冲冲地摔门而出，并在门口留下一句狠话：“谁要是还和你说话，谁就是孙子”。撂完这句话他头也不回地就走了。 只是，没过多久，男人却拎着一大袋零食回家了，走到家门口时便喊道：“姑奶奶，开开门，孙子回来孝敬您了，咱先吃点东西，把肚子填饱了才有力气抬杠嘛”！女人听到他的话觉得真是又好气又好笑，哪还会想到之前是为了什么琐事吵架了。 其实，男人疼不疼你，从吵架中完全可以看出来，他要是真爱你，在吵架中绝对会显示大男子的包容气度，不论他怎么和你吵，只要感觉到你情绪不对，他会立马丢盔卸甲，主动向你妥协。只因为他见不得你受一丁点委屈，不忍心看你流一滴眼泪，你若悲伤了，他的心就如针扎般难受与疼痛。 图来自：stocksnap.io