Tag: 夫妻相处

“真是自我感觉太良好了！” 有些时候，我们会这么形容别人，或是被别人这么形容，并且视这种“自我感觉良好”为自恋，或者是一种完美主义. 在心里嘲笑别人，等着看他们出糗，甚至有时候，我们会因为自己的“自我感觉良好”感到烦恼。 可以想见，如果在婚姻里，遇见自我感觉良好的人，也会是件很糟心的事。 01 在婚姻咨询中，一位妻子抱怨她刚步入中年的丈夫有“自我感觉良好”的症状： 他总是被自大的想法占据着； 渴望成为别人关注的焦点； 一遍又一遍地宣扬自己的完美； 只要与人争吵，一定都是别人的错，绝不是自己的错； 妻子说：“在他身边，我常常觉得自己像个笨蛋。他让我觉得自己穿衣服没品位、脑袋里没知识、做人处事也不够机灵。我好像一无是处。” 听妻子这么说，丈夫很快响应：“那你就应该想办法改进啊！不要老是这样抱怨。我是为你好。” 面对自我感觉良好的人，我们常常很难同理他们的想法，但又感觉自己愚蠢地被他们操纵。 “所以，我也觉得很困扰啊！我完全不知道怎么跟我妻子沟通。”听到妻子的抱怨，丈夫也很无奈。 当我们被人批评为自恋时，感觉也不太好受，因为打从心底觉得自己本来就是如此完美，怎么能叫作“自我感觉良好”呢？ 这种“良好”原本就是事实啊！是别人出于嫉妒，才无法理解吧？ 不忍这对夫妻再在这种罗生门的思维中打转、拉锯，我邀请丈夫说说他童年时期的回忆——父母是什么样的人——从这里一定找得到性格的源头。 02 丈夫的父亲是一名飞行指挥官，相当忙碌，长时间在营，很少有时间回家。 母亲嫁给父亲后就辞去工作，成为“进得了厨房，但出不了厅堂”的家庭主妇。 唯有父亲休假回来时，才能看到母亲脸上涂抹着白皙的粉底与鲜艳的口红，为的是遮去平日在厨房油烟中逐渐老去的脸庞。 但帅气的父亲早就被外面年轻貌美的女军官给拐走了。 父母离婚后，孩子跟随着母亲。 他的世界变成一个只能和无力挽回婚姻的弃妇相依为命。 他永远记得五岁那年，父亲离开家后，留下一顶飞行用的帽子。

有多少女人的心在夜晚男人的鼾声中渐渐变硬，从此连一点一点的热都不再渴望。” 01 昨天夜里听百乐的节目。一位结婚六年的女子打电话来，说，男人太贪玩，不知道要怎么办才好。后来问及何谓贪玩，才知道那玩既非赌也非嫖，而是夫妻二人各开一个店，女主人大概要尽心很多，而男人却不知道何谓紧张，钓鱼，打球，样样用心就是不花心思在店里。 说到半路，也许是心过于累，经济压力也很大，委屈一瞬间腾起来，女人压低声音开始啜泣。那一声又一声午夜电波里的哭泣，突然把我的心也哭得很紧。 先生在旁边笑：说这是什么事，就这点事。这女的哭成这样。 看，男人只当是笑料。而身为女人，那一瞬间，若那女子站在我面前，我只想给她一个拥抱。那样的压力，除开女人，无人会懂。 我有个朋友说，生了孩子以后，孤独翻江倒海。夜里三点，孩子哭得都要断气，老公鼾声如雷。她心如刀绞。觉得自己像个女战士，觉得孩子才是亲的，只想把老公丢下楼去。你说这是男人狠心吗，不，是他们永远觉得，那都是小事，连吵架都犯不着。 其实，对于一个已婚的女人而言，究竟怎样的痛苦可以称之为痛苦？年轻的女子大抵以为，小三来砸门，婆婆来吵闹，已经是最最不堪忍受。可是若你去问任何一个主妇，她们都会摇头。痛苦莫过于，你身边的男人，从来不觉得你有什么好值得去痛苦。 他们眼里，日子安稳，薪水全交，从来未做过对不起家庭的事，如此便已恨不得给自己颁奖了，问心无愧到回家倒头就睡再无其他想法。可若是睡到半路，心思满满的女人拉他起来谈谈，聊聊，永远只会换来一句：好累，明天再说。可第二日清晨，他去公司，她送孩子，分开走远。日子很安稳。只是她内心又多了一些话，自己消化。 对于男人而言，除开军国再无大事。女人的事，永远都是小事。他们永远不会懂这样的小事，就像一只一只的白蚁，吞噬的尽是青春与快乐。 每到一个夜晚结束的时候，这座城市里有多少女人翻来覆去难以入眠。望着身边早已熟睡甚至是鼾声如雷的男友或者丈夫，一瞬间身心疲惫。会突然间生出回家的欲望。 虽然明白如今所谓的家，就是睡着的这张床，身边的这个男人，隔壁房里睡着的孩子。而依然可望另外那个家，自己想要回的那个家，早已经在岁月的涤荡中再也回不去的那个家，是无需每日早起一小时准备孩子的书包老公的领带的家。是无需每日晚睡一小时收拾孩子的可乐瓶老公的臭袜子的家。 02 我出嫁那日，母亲抱着我嚎啕大哭，一遍又一遍地说：没有那么好，没有那么好，嫁去别人家怎么会有自己家里好。就这样的一句话，她一直一直念，一直一直被我记得。 一开始以为她说的那别人家，是婆家。如今却渐渐懂得，这家不是别家，正是我自己的家。和这个男人，爱恨吵闹，亲力亲为的日子，贴心贴肺的家。最爱最痛的自己的家。 这秘密只有母亲早早懂得，知道亲生女儿从此再不完全属于自己，再不会有想哭就哭想笑就笑的日子。这女儿从此要与吃别家的饭，受别家的气，开始一个女人从早到晚脚不沾地的日子。对于母亲而言，除开亲手庇护，从此女儿站的，都是“别人家”的屋檐底。 长久的婚姻生活里，每个女人都有过一瞬间逃走的冲动。我也有过。只是这冲动过后，依然是哼着歌，浇着花。笑着晒衣服。 可依然有多少女人的心在夜晚男人的鼾声中渐渐变硬，从此连一点一点的热都不再渴望。心脏满满，无法言说的委屈，拿旁边这个男人毫无办法的失落，充斥着一个又一个的夜。只是第二日起床，却依然无事一样，照样要送着孩子上学。 这就是为什么有很多主妇出轨后，老公还来不及愤怒，第一件事就是错愕。因为，全无征兆。她看起来那样平静，几十年一如既往，可是心却已万年。有些男人甚至说：痛苦？她吗？我都没有见过她掉眼泪啊！ 只因已婚的女人早已经不习惯在人前流泪，尤其是孩子，或者是丈夫。因为知道那泪滴永远不会被理解，甚至会被不解。 孩子永远不会知道妈妈吃着饭为什么就掉下泪，丈夫猜测着这女人是不是生理期又要来了赶快躲远点。 文章开头的那位姐姐，甚至连哭都不敢，说孩子在睡觉。说，心中委屈，根本无法与家人讲。 03 《阳光姐妹淘》那部电影里，女主角送完老公和女儿上学，呆呆地在家里看影碟，做家务。突然间流泪。 我突然很想跟很多男人说一句，看你的女人幸福还是不幸，便是要看你睡着后，你走后，她是否依然醒着，或者睡着，甚至流泪。

“婚姻就是将错就错，白头到老的婚姻就是一错到底。” “婚姻就是在一起过日子，不管嫁谁娶谁，时间长了都一样。” 我相信，大部分姑娘从小到大，这种话都没少听，包括我自己，这种话到底听了多少遍，我自己都记不清了。好在不管听多少遍，我都嗤之以鼻，一点都没影响到我的三观。 01 先讲个故事吧！ 国庆时，我和先生报了一个团，大概是三四十人，以家庭、情侣为主。 其中有两对夫妻令我非常感慨。 第一对夫妻来自东北，两人还带着一双儿女，都是十来岁的样子，刚刚汇合时，老公身上大包小包，老婆手里除了一个小拎包再无其他，老婆有点不忍心，对老公说把背包给我吧，你一个人拿太沉了。 老公满不在乎地说：不重，就一些零食，能有多少分量，背东西都是男人的事。 老婆还是有点心疼：等下要走不少路，你一个人背这么多会累到的。 老公说：不会，你喜欢拍照，手里拿着东西不方便，你拍照的时候我正好放下来休息一下，不会累的。 老婆闻言，神情越发柔和，有一种幸福的光晕在里面，两个孩子在他们身边你追我赶地打打闹闹，先生冲那东北男人竖了竖大拇指：哥们，好样的！ 第二天，这个男人依然背着一个大大的包包，手里还拎着一袋吃的，每到一处，就问老婆孩子渴不渴，要不要吃东西？等老婆孩子都喝上吃上后，他才会也跟着吃喝。 再说说两个孩子，都是男孩，虽然一直打打闹闹的，但看得出来感情很好，尤其是对他们的妈妈，当妈妈想拍照时，两个孩子会抢着说：妈，我给你拿包。 女人会笑得一脸满足：去帮你们爸爸拿东西。 然后，这两个半大小子就会跑到爸爸身边，要帮爸爸提东西。 02 另一对夫妻和我们一样，来自浙江，夫妻俩四十出头，带着一个7，8岁的男孩。 汇合时，老婆拖着箱子，肩上垮个大包，腾出另一只手牵着孩子。 导游叫汇合时，男人快步走向导游，他老婆在身后喊：喂，你等等我们呀，帮我拿下东西呢。 彼时，男人自己有一个箱子，一手叼了根烟，不耐烦地对老婆说：你见我手空着吗？自己不会拿啊？快点跟上来。 于是，老婆气喘吁吁地拖着箱子，拉着儿子半走半跑地跟了上来，有点狼狈。 第二天出现时，女人带着所有东西，男人除了手上的一瓶水，再无其他，也许是已经习惯了吧，女人也没开口叫他帮忙，一路上男人经常嫌女人掉队、磨蹭。 女人也会没好气地回敬：我倒是想走得快呢，问题是拿这么多东西还走得快吗？ 男人丝毫没有帮她的意思，反而说：叫你不要拿这么多东西，你非要拿，自己要拿那就自己背。

01 有位妻子抱怨，丈夫每天回到家第一件事就是打开电视，然后躺在沙发上看，直到妻子怒气冲冲做完晚餐才恋恋不舍地从沙发上起身，吃饭。这样的行为让妻子愤愤不平：凭什么我在厨房忙得不可开交，他却能悠闲地看电视？ 为此他们吵过不少。为了取得一些心理平衡，每次丈夫回到家，妻子就会给他布置一些家务——比如洗菜、准备餐桌等等。 但是丈夫也不是每天都会乖乖地去做。有时工作不顺心，丈夫回到家就一言不发走到电视机前打开电视，对妻子的安排置若罔闻。 妻子指挥不了丈夫自然就更生气。于是两人就在对彼此愤怒、失望的情绪中度过一整晚。 久而久之，在每晚见面之前，两人就已经在心里对彼此做出了防御姿态。 丈夫可能会想，她今晚又要指挥我做什么？我在外面已经被人指挥得团团转了，回家还要被人指挥！ 而妻子可能想，回家什么事也不做只会等着吃饭，根本就不关心我累不累！ 两人还没见面，就已经剑拔弩张了。 02 他们这样的沟通模式能够改变吗？ 当然可以。 一对夫妻每天都有一个增加亲密感的黄金时间，若能好好利用，他们之间的亲密感就会增强，感情也不容易而不是在油盐酱醋的生活中越来越淡漠。 通常一对夫妻每天早上会相互告别，各自去到自己的工作岗位。在这一整天的时间里，他们要面对很多事件，承受各种压力，其中有些解决了，有些没有。这些没有解决的压力会给他们造成很多负面情绪。当他们结束一天工作回到家的时候，心里仍然有着这些负面情绪，就像闷闷不乐回家看电视的丈夫。 此时，他们需要一个人来帮助自己理清这些情绪，将自己的压力讲出来。 当一对伴侣回家后单独相处的时候，就是增进亲密感的黄金时段，如果他们能够利用这个时段进行一场”减压对话”，他们之间的关系会更加牢固。 “减压对话”开始于询问，你可以随意的问问伴侣，”你今天过得怎么样？”或者”你今天工作怎么样？” 如果发现对方情绪有些沮丧，还可以说出你的感受，比如：我觉得你好像有点不高兴，发生什么事了吗？ 即便这一天没有什么特别的事情发生，伴侣也可以这样开始聊天，因为这种聊天是向对方传达一个信息——我关心你，你有什么事都可以和我说。 03 当伴侣愿意向彼此倾诉每天的压力时，就需要注意“减压谈话”谈话内容了。 无论伴侣表达什么情绪，不要试图纠正或者消除伴侣的情绪，任何情绪都没有对错，因为情绪只是一个人的感受。评论谁对谁错都是别人的事情，而你只需要让伴侣知道，你认可他的感受。 当妻子向丈夫抱怨：老板太偏心了，总是把难做的工作分给我，好做的就给别人。 一个不能与妻子共情的丈夫可能会说：你都没有亲自做，怎么知道别人的工作就比你难呢？ 这样的回答给不到伴侣任何支持，反而还会让妻子更不舒服。

昨天跟刘姐一起吃饭，当天她穿的是一条纯白的长裙。夹菜时，她不小心把菜油滴到了衣服上，但她居然只是随便用纸巾擦了擦，然后说：“不管它了，回家反正有老王洗。” 当时我听了以后特别震惊，刘姐口里的老王，是跟她结婚16年的丈夫，如今在一家企业任高管。然后我对刘姐说：“你也太幸福了吧。” 刘姐见我如此惊讶，然后跟我提起他们刚结婚那会儿，跟父母住在一起，那时刘姐的手经常会过敏起斑。但为了让刘姐在二老面前塑造一个贤妻良母的好形象，刘哥经常关着卫生间的门偷偷帮她洗衣服，然后洗好之后，让刘姐拿到阳台去晒。 晚上吃完饭以后，王哥假装在厨房陪刘姐说话，其实是让刘姐待在一边，他来洗油腻腻的碗筷，收拾杂乱的灶台。这么多年过去了，只要王哥在家有空，他一定会帮刘姐分摊家务。 这让我想起，有一次跟他们夫妻二人外出郊游，当时刘姐手弄脏了，需要餐巾纸。王哥就很自然地从包里拿了几张出来。我当时对王哥说：“你真细心。”谁知道王哥说：“你刘姐特别粗心大意，又特别懒，只要跟她出门，我包里一定会带削水果的小刀，雨伞，防暑药之类的，都是为了给她预防做准备的。” 我当时特别感动，因为刘姐虽然结婚多年，但一直是个不食人间烟火般的女人，凡事都不管不问，有王哥帮她考虑周到，护她周全。 其实并不是谁都有这样的好运，有人就曾说，被爱的人，才有资格偷懒。 是啊。只有被人爱着，一个女人才可以变成懒人。不是她不会做，而是有人帮她做。不是她凡事欠思考，而是有人替她铺好了一切。 那些在感情生活里，有偷懒资本的女人，能让另一半洗手做羹汤，弯腰做家务的女人，不是她们的老公多么体贴温柔，不过是因为被爱着，所以才会被心疼。 ******** 我家小区有个家庭主妇张姐，她的老公在异地工作，每到周末才能回来。 平日里张姐照顾一家老小，家里的电线短路她自己看，马桶坏了她自己修，就连做饭时手不小心被划伤，她也可以气定神闲地继续做饭。 张姐气大如牛，可以一手抱娃，一手提菜，然后一口气爬到7楼，根本不在话下。可只要到周末他老公回家以后，她洗床单要让老公帮她一起拎，抬张桌子也累得气喘吁吁，非要老公搭把手才行。 晚上2个人在家时，她会娇嗲嗲地让老公帮她捏捏背捶捶肩，帮她端茶递水，全然做出一副柔弱的样子。要知道平时，她即便忙了一天,也还有劲儿做50个仰卧起坐。 有一次她骑车送儿子上学的路上，被一辆车子擦挂，受了比较严重的伤。当时她的父母来看她，问她疼不疼。她看似云淡风轻般说道：“小伤过几天就好了。” 可当她老公赶到病床前时，她刚才还在笑，突然眼泪就立马哗啦啦地掉了下来，然后一副委屈样儿，指着伤口眼巴巴的望着老公，哭得更厉害了。 其实我们会发现生活里，任何一个会撒娇的女人，其实并不是个个都温柔弱小，不过是有个人宠着，因此在爱的人面前才是一副小女人样儿。 有人曾说，撒娇的女人最好命。可我觉得女人不是因为撒娇才有人爱，而是被人爱了，所以才有资格撒娇。试问普天之下，哪个女人不会撒娇，而那些女汉子不过是世事所逼，不得不坚强而已。 只有被爱的人，才有资格不坚强。 其实女人天性就爱撒娇，但只有遇到真正爱她的男人，才会卸下满身的盔甲，展露自己的本性。 一个女人要独立是好事儿，但在爱的人面前还有资本撒娇，这样的女人一定过得很幸福。 ******** 娜姐今年刚满三十岁，在我眼里她是个成熟知性的女人。可有一次跟她的老公刘哥一起聊天时，我提到娜姐的善解人意和温和大方，刘哥笑道：“她在我面前啊，简直就是个‘小魔头’。” 娜姐在工作中从来都是温言细语，情绪非常稳定。但一回到家，她就因为工作中的压力，会偶尔把刘哥当出气筒。 有一次娜姐因为工作中出错被领导骂了几句，回家以后她就各种不开心，刘哥问她想吃什么，她面无表情地说：“随便。”刘哥好心提醒她，不要长时间趴在床上看手机。她更是要火冒三丈说：“你管我？”

我恋爱那会儿，没有工作，很穷，交完房租和暖气费，只剩900来块钱，所以，我选择了上班，找了一份离家近的工作，在软件园，那时候，我住武警部队大院，来回走路上班，每天不带钱，准确的说，应该是没什么钱可带，中午回家吃饭。 我媳妇总能炒两个菜，有时候还会做个汤。两个人900块钱撑到我第一次发工资，然后我们去逍遥二路生活家菜市场买香辣鸡架犒劳自己，开心不已。难以想象，一个姑娘一个月能把900块钱花的如此精致利落，还有剩余。 我结婚以前，有两张银行卡，第一张是出版社给我打版税的卡，我媳妇给我代办的，我不知道密码。另一张工资卡，每月到账后，会转到我媳妇的银行卡。 所以，准确的说，这些年，我都是给我媳妇打工。无论是工作还是婚姻上，她都是我的合伙人。 我们家房产证上只有我媳妇自己的名字，我们家户口本上只有我媳妇和我儿子的名字，你看，从法律的意义上来讲，我一无所有，我只有一个媳妇，因为结婚证上，有我们两个人的名字。 我恋爱那会儿，有一个大学同学跟我说，你这样很吃亏，万一将来分手了，你一无所有。 我那时，没想那么多以后，多年以后，我结婚了，明白了，其实，爱情就是这么怪啊，你会无条件信任一个人，因为，愿赌服输。 这四个字：愿赌服输。看起来，真的好酷，反正，我不管，那时候，我最酷。 婚姻嘛，也是合伙经营日子，总归要有一个精明利落的人去管支出，生活的质量取决于这种支配，而大多数女性，都具备这种能力，能在可支配的范围内搭配出最好的生活方式。我愿意相信，这是婚姻美好的第一步。 一个男人的言谈举止教养打扮，都藏着他娶了一个什么样的姑娘。 其实通常来说，家庭的财务，应该让那个会花钱的人来管理。所以，我们家这个花钱的重任就交给了我媳妇。 1、我很少去理发店，小时候，是我妈给我剪平头，省钱，攒着娶媳妇，娶了媳妇，我媳妇给我剪，省钱，攒着给我儿子娶媳妇。 2、我有7顶一模一样的黑帽子，一周7天，一天换一顶，全是我媳妇买的。 3、我所有的衣服，怎么搭配，都是我媳妇买的。 4、我结婚穿的黑皮鞋，我媳妇买的。 5、我养了一条狗一只猫，狗粮猫粮猫砂宠物零食，我媳妇买的，它们生病了，所有的药都是我媳妇买的。 6、我家阳台上种了很多多肉植物，有开花的，有绿叶的，我媳妇买的。有一回，有一盆开花了，很漂亮，我的狗天天守着，就吃了一盆狗粮的空，被猫一爪子废了，然后狗懵了，难过了好几天。 7、我家烤箱，我媳妇买的，她有一个烘培的梦想，于是，她督促我学习研究，嗯，我学会了，从可颂小面包到戚风蛋糕，从烤红薯到辣排骨，从烤包子到蛋挞，原来，她的梦想是吃。 8、我们家电磁炉，我媳妇买的，她说她能做出全世界最好吃的火锅，我信了，于是，她在锅里加了水，按了火锅按钮，然后，然后，然后我洗了娃娃菜，切了鸭血，切了茼蒿，切了毛肚，切了午餐肉，洗了宽粉，把小肥牛摆在盘子里。 9、我们家洗碗水池，我媳妇说要买漂亮的，这样她洗碗的时候，心情会好，然后，买了她喜欢的款式，我记得我媳妇最近一次靠近洗碗池，应该是结婚以前吧。她上一次进厨房，哎，算了，记不起来了。 10、我们家洗发水，我媳妇买啥，我用啥。 11、墙上开关贴的卡通可爱的壁画，是我媳妇买的。 12、哦，对了，我们家房子也是我媳妇买的，住哪里住多少层，她自己选的，我唯一参与的流程是付款，当时想，这姑娘，胆儿挺大，4年后，这个区域的房价翻了一倍。买的时候，替她捏了一把汗，现在，替她捏了一把钱。 13、我们家装修买的所有东西，全是我媳妇买的，从款式颜色大小和位置设计，她一手包办，我是拎包入住。 14、我媳妇说，客厅要有光，于是，天花板多了16个射灯。

很多太太如果哭，会希望先生过来安慰抱抱她，可是通常她哭时，先生就跑去打网游了。女人认为眼泪是个邀请，但男人觉得是堵高墙。男人基本上会认为小女生的眼泪是邀请，恋爱时女朋友哭了，男人有自信，他只要靠过去，盈盈地一笑或轻轻的一吻，女孩就会破涕为笑，这种眼泪当然是邀请。 但婚姻中，男人通常被迫知道太太比他成熟、有能耐，她不是个小女孩，她可以生养小孩，搞定很多他搞不定的事情。他对太太充满敬意，能挫倒这个聪明能干的女人的事情，他何德何能去解决，干脆还是打网游吧。所以太太一哭，先生就躲掉，不要难过，那多半是他对太太的肯定。不过，太太总是希望先生可以试着爬过高墙安慰她，只要看他愿意爬，就好了一半。当墙被看透，就能打开夫妻沟通为什么会出现高墙？ 我曾看过一位先生引导太太去看墙。太太婚前有多次被背叛的经验，于是在生活中设下许多规矩，造成夫妻互动的高墙。先生要是没有提前六个月跟太太报备，不能临时跟朋友去聚餐，连亲戚也不行，所以先生在路上碰到老朋友，也不能约下周去喝酒。先生觉得生活很死板，家里像军队一样，但他仍然保持规范，会倒垃圾、也会照顾小孩，太太抱怨说：“为什么你对我都没有热情？”先生答：“我很难对将领有热情，因为我忙着遵守规矩。”高墙是防卫，因此要搞清楚对方在防卫什么。有人防卫的是亲密感，他怕与对方融合，会忘记自己是谁，所以筑墙；有人敏感、自尊心强，但是对方常给他意见，他不想听就筑墙；有人潜在认为自己会把一切搞砸，会带衰身边所有人，也筑墙。 有种墙是夫妻双方允许的，彼此害怕太过相爱，如果有一个人先走了怎么办？这样深层的恐惧让他们保持距离。有些是人生其他面向太过混乱，比如小孩有身心障碍，逼得双方切断交流。如果你发现另一半对亲密感有障碍，但你并没攻击他、没吵架，他却还防你像防贼一样，这也许是在他成长过程中有些不好的经验，就看双方能否用正向立场去理解这个差异，而不是拒绝或逃避。 要处理高墙，必须帮助双方先去理解、去看见，通常高墙被看透的时候，就会慢慢的打开。如果已经看透却还打不开，比如说你眼中的小门槛，对方看起来是高墙，那就要找新的方法去引导他，甚至过去教对方怎么爬过来。先去解决高墙要防卫的灾难，把那个灾难处理掉，就能慢慢推倒这面墙。 推倒高墙，关系更亲密也有一些夫妻在等对方爬自己的墙，但对方在想的是“你怎么不来爬我的？”高墙同时代表着权威与主从关系，选择让高墙倒下，必须放弃很多掌控欲。 有个太太要求先生修理小灯泡，先生答应却没有马上处理，下次太太要用灯泡还是坏的，便不开心的抱怨：“不让我找人修，自己又不修，我也不会修，要一直这样过吗？”通常太太生气时，先生就不太敢说话。太太火气愈来愈大，不久先生端了一盘水果放在太太面前，但太太还沉浸在自己的愤怒里：“我在讲话，你到底有没有在听？”先生说：“我帮你削了水果耶。”太太回：“我现在没有要吃水果，我想讨论修灯泡的事。”先生答：“你不是说，两个人处理事情的速度会有不同？我现在做的事情是：你生气，我没有走开耶。我现在不想讨论，但是为了不走开，我切了水果来。”先生已经展现诚意，坚守太太的底限，接下来就该太太去调整。 也许有些人会认为，这个先生很敢讲，但最起码太太知道他在想什么，两人可以沟通。很多太太嘴巴说希望沟通，以为沟通都是甜言蜜语，那就误会大了。若你欢迎任何话，沟通自然就来了。试着打开一点点的墙，邀请沟通，再问自己，是不是你把对方挡回去。高墙倒下之后的对方，你真的能接受吗？端看你要的是一个很听话、内心话说不出口、不想沟通就转过身的配偶，还是一个很亲近、可以把他要的不要的、很明白放心的说出来的另一半。 这牵涉价值观取舍。但我认为，一个人只有在另一半面前很放松、感觉可以做自己，才会跟对方很亲密、有游戏的心情。 文/邓惠文

很多时候，离婚是有原因的。当婚姻破裂，你需要从中找原因。感情的事情，往往没有什么道理可讲。我们有时候也会渴望获得更多的存在感。如果我们在婚姻中感受不到更多的自由，那么我们就会觉得这段婚姻充满了艰辛与挫折。我们会想要逃离这段婚姻。事实上，没有哪段婚姻可以一劳永逸，永远不出状况。婚姻中出现问题真的不可怕，可怕的是对于婚姻中出现的问题视而不见。有人之所以不敢离婚，是因为觉得离婚太丢脸。但是，你与其在一段形同虚设的婚姻里死守，倒不如离婚来得痛快。 一般来说，你们之所以会离婚，主要是因为这3件小事。 一、没有共同语言 你们之所以会离婚，主要是因为你们失去了共同语言。如果你们之间没有共同语言，那么你们的婚姻可能会举步维艰。如果你在婚姻中感受不到伴侣的热情，那么你在婚姻中会相当地被动。因为夫妻在一起生活，不可能完全没有共同语言。如果你们在感情中没有共同语言，或是完全没办法正常交流，那么你们会在这段感情中处处碰壁。世界是如此美好，你总归能遇到更好的自己。如果婚姻缺乏共同语言，那么你们可能会想要逃离这段婚姻。 二、完全没有感情基础 你们之所以会离婚，主要是因为你们完全没有感情基础。真正美好的婚姻，应该建立在夫妻彼此真心相爱的基础之上。如果你们之间完全没有感情，你们相互厌恶，那么你们就没必要结婚。婚姻的意义在于夫妻之间志同道合，能够相互忍让和包容。在婚姻中，我们必然要学会相互包容与忍让。你们如果在婚姻中没有任何感情基础，那么你们会发现这段感情会成为彼此的束缚。 三、另一半背叛了婚姻 你们之所以会离婚，主要是因为另一半背叛了婚姻。在婚姻中，我们必然要对这段感情保持忠贞和专一。我们不要太过风流或花心。感情的事情，需要夫妻之间用心去维系。如果你在感情中，背叛了伴侣，那么你会发现这段婚姻会让你处处陷入被动。你不会觉得这段感情让你获得了快乐，你只会因此消沉和迷茫。感情的无力感，会让你觉得越来越压抑。你只想要尽快摆脱这段感情，而不会想要继续这段感情。 解决这三个原因，离婚率就会降低很多啦。 图来自：pixabay.com

婚姻中最常见也最难解决的问题： 1. 婚姻谘询-冲突、争吵 偶尔的冲突是无法避免的，但是衝突争吵过多就需要解决了。最好是双方以和平的方式解决问题。 解决办法：你不是受害者，是否反击和如何反击都是你自己的选择。对自己诚实！你们在吵架时，你的话语是想解决问题呢还是仅仅想反击对方？如果你的话语带有责备性和伤害性，最好做个深呼吸，改变一下战略。 如果你的反应仍然会让自己不开心，会伤害自己，何不改变一下呢？付出一点，收获很多。 2. 婚姻谘询-沟通问题 几乎所有的婚姻问题都源于无法沟通。 解决办法： 腾出时间。和你的伴侣进行一次真正的约会。如果你们住在一起，那就等孩子们都睡了后，把手机调成震动，让电话留言机接听电话，和他（她）促膝长谈。 如果你无法轻声和你的伴侣进行交流，选择安静的公共场所，如图书馆、公园、餐厅，因为如果你在这些地方大声说话，你会感到尴尬的。 制定一些规则。 如不要在工作的时候打扰对方，禁止说一些：「你总是……你永远不……」之类的话。 3. 婚姻谘询-没有把婚姻放在心上 如果你希望你的婚姻生活继续下去，要让其时刻成为焦点，而不仅仅是在你回答“我愿意”时。 解决办法：做一些你们第一次约会时做的事情。如一个欣赏的手势、称赞对方、一整天都和对方联系、显示出你对他（她）的兴趣。 计画在晚上浪漫地约会。尊重对方。 4. 婚姻谘询-信任问题 信任是婚姻关系中很重要的。是否对方有什麽特殊的行为让你不信任他？是否你们有隐藏的信任危机？ 解决办法：始终如一、准时；做你说过会做的事情；不要对你的伴侣和别人撒谎，即使是善意的谎言；做到公正，即使是在吵架时；重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法，也不要忽视他（她）的感受；在你说过会打电话的时候打电话；打电话告诉伴侣你会晚点回家；担负自己应该担负的工作量；有什麽事情不对劲的时候不要反应过度；永远不要说你无法收回的话；不要揭开伤疤；做一个优秀的聆听者。 5. 婚姻谘询-家务事分配

你是不是这样一种人：为别人、为家里人，操碎了心，做了好多好多事，人家却并不领情，对你所做的一切也没有什么表示，你心里常常感到非常心酸、辛苦，觉得好像周围是一群白眼狼，得了好处，觉得心安理得，没有感恩、回报之心，自己费力不讨好。 做了很多事，就是对家人爱的表现吗？ 有一位女高管和先生一起来找我，还没寒暄几句，心中委屈就奔涌而出，她声泪俱下的对我说，作为妻子她做了所能做的一切，该做的都做了，不该做的也做了。 我问她：你都做了什么？ 她说：我工作很忙，比我爱人还忙，钱也比他赚得多，回到家里，很多家务是我做，孩子也是我管，公婆的房子是我帮着买的，他们看病住院也都是我安排，甚至他妹妹找工作、找对象也是我帮的忙。老公两次创业，我都支持了他，虽然血本无归。我什么都做了，只是脸长一点，嘴臭一点而已。 我问：那什么让你感到伤心委屈呢？ 她两眼含泪，心酸地说：我什么都做了，他却对不起我。 我问她：他怎么对不起你了？ 她说：你问他。 于是我转身问她先生：太太说不仅为你做了很多，为你们家也做了很多，你认同吗？ 他说：的确如此，太太非常能干，家里家外做了很多，也承担了许多。 我问：那你做了什么对不起她的事？ 他说：在外面有了女人。 我问：为什么在外面有女人呢？ 他说：婚后，虽然她为我家里做了很多，但她经常不高兴，对我和家人也常常不满，每天挂一张脸，像是我们全家都欠她的。刚开始，我心里很感激她对我的支持，为家里所做的一切，体谅她的付出和辛苦，慢慢的我感到非常累非常压抑，觉得怎么都无法让她满意，加上我的工作不顺利，心情也非常烦躁，就开始和她吵架，越吵越多，她经常提到离婚，我想离就离吧，日子这么过下去也没意思。 我并没有主动去找谁，正好也有女人对我很好，我就没有拒绝，心想反正她也不想过下去了，我也觉得没法过了，我太压抑了，需要一个出口，这个女人让我感到自己有价值、受尊重，让我觉得轻松、愉快，我也没想很多，觉得压力太大了，有个人陪着，自己不会倒下去。 很多人以为做了很多事，就是对家人爱的表现。如果你做得心甘情愿，无怨无悔，满心欢喜，表达的是爱。如果你希望得到别人的回报，便是一种索取。 没有人在亲密关系中，想成为欠债的人 如果你摆一张臭脸，经常发脾气，你所给予的不是爱是债务，你做是做了，但每做一件事就给对方记一笔账。在家里管孩子，你欠我一笔；给你妈办理住院手续，你欠我一笔；给你爸妈买房，你又欠我一笔；帮你妹妹，你欠我一大笔…… 也许你根本没有意识到，但你的行为所展现的是债主与欠债者之间的关系，不然你为什么不高兴呢？而且你这种债，很恐怖，因为每一笔到底值多少钱？什么时候还？怎么还？对方全然不知，全在你自己心里，你觉得值多少就值多少，只要你觉得没还清，就是没还清。 更可怕的是，很多时候人家不需要，是你硬塞的债务，比如你累了，还逼着自己做饭，因为你怕老公做的饭不好吃；陪孩子写作业，因为觉得老公，只会和孩子瞎玩，所以你自己陪，然后说，我那么累了饭还是我做的，孩子作业也是我管。 她听完，惊讶地说：可是，我没有觉得自己是债主啊，我倒觉得自己更像奴仆。 我说：你见过一个盛气凌人、摆着臭脸、经常发脾气的奴隶和奴仆吗？ 她笑了。 你的脸色和脾气暴露了你的内心世界：做了事就有了对人摆脸色、发脾气的资本。