怎样和小人相处?(精辟!)

每个地方都有小人,通常,小人做人处事不太厚道,常以不良手段达成目的。人一生只有两件事,一是做人,二是做事,为人处世是一门大学问。 君子坦荡荡,小人长戚戚,每个人都会遇到小人。通常,小人做人处事不太厚道,常以不良手段达成目的。与小人相处,稍不谨慎,会吃大亏;学会分辨小人,非常重要。他们言行有以下特色: 1、喜欢造谣生事 通常是另有阴谋目的,并不单纯以此为乐;有时为了升迁,衬托自己优秀,也不惜丑化对手。他们唯恐天下不乱,惯用“听说”造句,歪曲事实,无中生有。 2、喜欢挑拨离间 分化同事感情,制造纷争和事端,鹬蚌相争,结果渔翁得利。他们口才好,善于撇清责任;事后扮演和事佬,双面间谍,闽语所谓“双面刀鬼”。 3、喜欢阿谀奉承 “赞美鼓励”和“奉承拍马”不同,后者舌灿莲花有心机,热情又嘴巴甜,让人晕陶陶而迷失方向。他们更刻意亲近上司,常伺机打小报告,备受宠爱。 4、喜欢阳奉阴违 工作方面,言行不一,善于表面功夫,也善于俟机邀功抢功。待人方面,他们是表里不一两面人,有时面前夸你套出你的秘密,背后就损你出卖你。 5、喜欢见风转舵 谁得势就依附谁,谁失势就舍弃谁,所谓西瓜偎大边。他们利用别人权势以提升自己地位,没有利用价值的人,他们不会想亲近,顶多虚以委蛇。 6、踏着别人鲜血前进,踩着别人肩头攀高 你种树,他乘凉;利用你替他们开路,成功时,不会报答你;甚至翻脸无情抹煞你;他们占人便宜视为当然,怎会感激? 7、喜欢落井下石 只要有人或跌倒或失败,他们会追上来再补一脚;例如,四处渲染那人“罪有应得”云云。他们也是事后诸葛,常说一些幸灾乐祸的风凉话。 8、喜欢找替死鬼 明明是自己言行有过错,却死不承认,昧着良心硬拗瞎掰,也要找一个冤大头来背黑锅。他们口才犀利又敢发誓,很能误导大家以讹传讹,日久则众口铄金,积非成是。有时真相就此石沉大海,永远被扭屈蒙蔽了。 事实上,小人的特色不只这些,凡是藐视法律,鄙弃道理,刻薄寡情,不遵循伦常道德,唯利是图,损人利己,容易鬼迷心窍……的人,通常都带有小人的性格。 古人说:“画虎画皮难画骨,知人知面不知心”,又说“逢人且说三分话,不可全抛一片心”,又说“害人之心不可有,防人之心不可无”,又说“人不可貌相,海不可斗量”,又说“明枪易躲,暗箭难防”,都是教导子弟看清社会,保护自己。 当你看出谁是小人之后,要懂得如何与小人相处?简单的说: 1、不要得罪小人 千万不要因为正义感而独自公开揭发,如打算反击、应有全面的反击计划。小人从不认为自己奸诈不厚道,他们敏感度高,眼锐如鹰,舌利如剑,绝对不是轻易的对手。 2、敬而远之,和他们保持距离 保持平淡的表面关系,千万不要亲密如友,因为小人口蜜腹剑,翻脸无情,让你措手不及,吃不完兜着走。

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管饭(入骨三分)

出于对奇石的共同爱好,老钟和十几个同好组成一个小圈子,相约每个双休日聚会,交流一下拣石、玩石、赏石的心得。 第一次聚会,大家都带着自认为最好的藏品,相互展示品鉴,一时欢声笑语,气氛热烈。参加聚会的十几个人职业各异,也算得上三教九流,聚在一起却都有一种相见恨晚的感觉。 话题一多,不知不觉就说到晌午,老钟兴奋地大声说:“中午我管饭,咱们去酒店喝一杯,庆贺大家找到了组织!”众人立即鼓掌表示赞同,一行人来到酒店,订了个大包间,边吃边聊,一顿饭吃得十分欢畅。老钟是某机关的中层干部,管着一个不大不小的部门,报销一顿饭钱还是没问题的。 第二次聚会,依然聊得投机。到了中午,大家都拿眼睛看老钟。老钟犹豫了一下,起身说:“走吧,我请客!”饭后结账,连酒带菜一千多块,老钟黑着脸付了账。 第三次聚会,临近中午,众人的目光依然落在老钟身上。老钟低着头,默不作声。一个人笑着说:“老钟,你是干部,有权。”另一个人说:“是啊老钟,有权不用,过期作废哩!” 老钟张了张嘴,想说什么,但他一向爱面子,终于什么也没说,起身挥手,“走吧,喝酒去!” 散了席,老钟走在后面,远远听见前面一个人说:“这老钟,还算够意思!”另一个人说:“嘁,还不是用公款!” 话音入耳,老钟胃里一阵反酸,差点没把刚喝的酒吐出来。要知道,老钟的职位可容不得他无限制地报账,后两次聚餐他都是自掏腰包的。 再聚会时,老钟没有参加。一开始大家都没注意,到了饭点儿众人用目光搜寻他时,才发现他不在。 一个人说:“老钟呢?” 另一个人也说:“是呀,老钟怎么没来?” 众人谈兴未消,于是决定这次去酒店打平伙。饭后,每个人平摊了一百多元的饭费。众人鱼贯走出包间时,心中都对老钟产生了些许怨气,仿佛腰包里失去的这一百多元钱是被老钟抢走了。 一个人说:“这老钟,真不够意思!” 另一个人说:“是啊,官不大,架子倒不小,拽什么拽!” 从这个故事,你学会了什么呢? 文/懂点情商智慧学 | 图/pixabay.com

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别看不起任何人

一个真正成功的人,决不会看不起任何人 不要看不起任何一个人,他现在混的不好,不代表将来就不好,你混的好,不一定你永远都这么好,世界一直在变,人生的起落沉浮谁都无法预料。在这个世界上,会有很多人没你混的好,但是也有很多人比你厉害多了。所以如果你没有那个资本的话,就不要看不起人,包括那些没你混的好的人们! 要尊重任何一个人,不管他们生活的多么差,不管他们生活的多么“低级”。哪怕是一个精神病人或者是疯子,也不要轻易去厌恶他们,就算他们的精神再不“正常”,至少他们知道还有亲情的存在。而有些正常人却不知道这些。正如那句话:有的人活着,但是他已经死了,有的人死了,但是他还活着。 每个人有每个人的生活方式,也许只是他们的生活方式让你接受不了而已。时间长了你会接受的。只要他们是善良的,只要他们有爱心和孝心,哪怕他们是个我们所认为的小混混都无所谓。不管别人怎么想,怎么做,都不要看不起他们。应该以同样的方式把他们当做朋友看待。 看一个人,不要因为他没有本事就看不起他。更不要因为他很有本事就看得起他。你要告诉自己:不能去小看任何一个人。不管他现在混的怎么样,现在混的不好,不代表将来就不好,现在就算是混的很不错的,也不一定将来他就比现在好。所以人在眼中都是一样的。 就算你是个有钱人,走在大街上时,也请你尊重一下那些清洁工们。别忘了,清洁是他们给你的!不要以为你很富有,你就可以看不起他们。因为,也许他们的物质生活远远比不上你,但是那并不代表他们的精神生活就不如你。不要看不起任何人,别人的某方面不如你不代表都不如你,还有,现在不如你也不代表永远不如你,说不定以后比你都强。 一个人的物质生活可以是辛苦的,但是只要他在精神上是富有的,就够了。因为你不知道,也许无意中你和他们说的那么一句话,可能就会影响到你的一生。有些人在外人看来不是好人,不是他不好,而是他的好只是针对小部分人,只是很抱歉,你不是那小部分人而已,所以你没发现而已。所以不要轻易看不起任何人,试着去尊重他们,也许你会有意想不到的发现。 就算你很有钱,就算你再有本事,你也不要看不起任何一个人,毕竟在这个世界上,比你强的大有人在。不要为你现在取得的一点点成果而沾沾自喜,因为社会永远都是前进的!现在看起来很富有的人们,不见得将来还会富有。现在看起来很穷的人们,不一定他们永远都是穷的。世界在变,我们也在变,但是不管这个世界怎么改变,希望不要轻易去看不起一个人。 每个人的身上都有值得你去学习的地方,哪怕他们连书都没读过。不要以为你现在是什么研究生,或者是什么博士,或是什么高官你就可以以为你什么都知道了。一个真正成功的人,决不会看不起任何人。成功的人都没有看不起别人,何况我们只是普通人。所以永远不要看不起任何人。 看看你脚下干净的路,你要想到这都是环保工人的功劳。感受你住着的房,你要想到这都是建筑工人的功劳。再品品你桌上的饭菜,你要想到这都是那些在田间劳作的农民的功劳。也许他们会比你们低一档次,可是你怎么能瞧不起他们,他们都是对社会最有贡献的人。今天的你们无论多有钱,但是你们的钱变不了物质,它是需要交易的,而你们认为那些举手之劳可以得到的物质,却是需要你们眼中那些常常会“瞧不起的人们”耕耘出来的。 你永远没有理由或者权利去看不起你身边的每一个人,因为每一个人都有他在社会的价值。每一个都有属于他们的自尊,今天的你也许是董事长,但如果没有比你低层的人帮你打工,你这个董事又怎么能坐得稳稳的?今天的你也许特有权威,可是如果大家都不服从你,你又怎么拿着高高的权威去抬高自己?在这个世界上总会有一些人活得最开心,而他们却多数只是那些谦虚和善良的人们。 想得到别人的尊重,想让别人看得起你,首先你要先尊重别人,看得起别人。并不是每一个人生下来就是富豪之子,就是权势贵族,地球这么大,总是会有一些人是要做平民与穷人的。所以不要去看不起别人。不管在什么时候,什么地方,都请你记得:不要试图去看不起任何一个人(只要他们不是大奸大恶道德沦丧的人),让世界充满一点爱的味道。贫富差距不是一朝一夕能消除的,所以只要我们都怀着一颗感恩的心去面对生活,面对所有人,只有这样我们的生活才会越变越美好。 图/pixabay.com

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人脉不是追求来的,而是吸引来的

在家靠父母,出门靠朋友。也许因为这句话,许多人总不忘到处留电话、要电话。曾几何时,不少人把要到别人电话或合影当成炫耀的资本。 不禁想起10多年前的一次,偶然接触到某“大人物”,交流甚欢,蛮投缘的,相互留了电话。原以为这是很重要的人脉资源。不久,刚好遇到一困难,想到了这位“大人物”。于是,长长地发一条短信,没回!又打去一个电话,结果,听到二个字:没空!说实话,当时很有挫败感。 很多人都遇到过这样的拒绝,以为和对方留了电话存了微信,彼此应该能帮忙,却忘记了一件重要的事情:只有资源平等,才能互相帮助! 很多社交并没有什么用,看似留了别人电话,却在需要帮助的时候,仅仅是白打了一个电话。因为你不够优秀——虽然很残忍,但谁又愿意帮助一个不优秀的人呢? 只有优秀的人,才能得到有用的社交! 有一位年轻的博士生提问说:“自己正在忙工作,常碰到一些不速之客,该不该拒绝?会不会失去人脉?” 这位年轻的博士生感悟道:“在没获得博士学位之前,很少有人主动找我,我懂现在为什么有人主动找我了”。最后,他肯定地表示应该多花时间在自己科研项目上,没必要把时间浪费在无效的社交上。 如果你不够优秀,人脉是不值钱的,它不是追求来的,而是吸引来的。只有等价的交换,才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷,但这是事实。 我身边曾有这样的一个人,他每天的大部分时间都是和朋友在一起,美其名日:交朋友,处关系。为了朋友,常常忽略家人,与家人在一起的时间非常少。 刚开始,身边的确有一群朋友围着、跟着,在他的心里,有朋友就是有一切似的。后来,处得还可以的人渐渐地离去,为什么呢?主要原因是他们的事业越做越好,除了没有时间外,恐怕就是觉得没那个必要了。因为当你把时间花在混朋友关系上时,自身没有其它过硬的本事,也没能打好事业的根基。 天有不测风云,他身体出了状况,得了癌症。医生说跟平时生活习惯有很大的关系,例如常常应酬导致喝酒过量、生活没有规律等。令人难过的是,当朋友知道他得了癌症,就像瘟疫一样离他而去,最后陪伴在身边的只有家人。 不免会感慨一句:世态炎凉啊!这种情况何止他一人呢?芮成钢锒铛入狱之时,他遍布全世界的“老朋友们”都不见了踪影,昔日的小伙伴们也是树倒猢狲散,落井下石者倒是纷涌而至。 在你还没有足够强大、足够优秀时,先别花太多宝贵的时间去社交,多花点时间读书、提高专业技能。放弃那些无用的社交,提升自己,世界才能更大! 范冰冰曾说,我不嫁豪门,我就是豪门。对待人脉这事也要拿出范爷的范: 我不追求人脉,我就是人脉! 请记住: 人脉不在别人的身上,而藏在自己身上:唯有让自己变得强大,你才能获得有用的人脉! 人脉的基础是你的“被利用价值”:你的利用价值越大,他就越会帮你。与其把时间花在多认识人上面,不如花时间提高自己的个人价值。 文/创业邦 图/pixabay.com

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聪明女人永远不说这四句话

怨话 不要遇到一点小事,就满世界抱怨老天不公。你可以偶尔发牢骚,但不能整天抱怨,没有人喜欢整天对着一个怨妇脸。你要明白很多时候抱怨是没有用的,抱怨一天远没有努力一会的收获大。所以,努力吧,将所有的抱怨与不满都化作动力,强大给这个世界看。 说怨话不如多笑笑。 胡话 有些人遇到点事就爱胡思乱想,而且越想越糟糕,越想越伤心,在这种悲观情绪的控制下,就很容易说出一些不经过大脑的胡话。这些话对你来说也许只是发泄,事后你甚至根本不记得你说过什么,但是对于听者来说,则会产生极大影响。长久下来,谁还敢和你亲近?所以遇事最好的解决方法是赶快找到问题所在,然后解决问题。 说胡话不如多检讨。 闲话 嫉妒是很多人的臭毛病。有些人看到周围的人取得好成绩、获得成功的时候,就开始议论纷纷,甚至说一些讽刺的话,什么人在他们眼里都有问题。这样的人不可能专注于自己的事业,而会把所有的精力都放在关注他人的一举一动上,最后伤害最大的还是自己。 说闲话不如多做事。 狂话 很多人都很容易在成功中迷失自己,掌声、鲜花、恭维……你既然可以取得成功,说明你在这一方面的确是优秀的,但是却万万不能因为一些阿谀奉承的场面话迷失自己,狂话更是说不得,须知“天外有天,人外有人”,真正的高手向来是不动声色的。聪明人都懂得如何收敛自己的光芒。 说狂话不如多自省。 图/pixabay.com

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正确不重要 善良才重要

(01) 有个朋友询问: 哎,雾老师安慰安慰我,你说我都30来岁的人了,咋就管不住自己这张嘴呢?老婆骂我嘴比脑子快,还真是这样。好多情况下,看到件什么事儿,脑子还没反应,话已经说出口,明里暗里,不知得罪了多少人。 往好听里说,这叫心直口快。难听点说,就是嘴贱。 比如说女同事上身穿一皮草,下身丝袜,怎么看都象只鸵鸟。别人笑笑也就算了,甚至会口是心非的夸上几句。我就会脱口说出来。 这样的事儿很多很多,基本上每天都有。 其实我能力也不差,但就因为这张嘴,事事不顺,工作换了好几次,有加薪晋升机会,也轮不到咱。能不能给咱提供个偏方,治一治咱这个臭毛病。 老大不小了,孩子也大了,留给咱的机会不多了。我是怕孩子学到我这个臭毛病,其实现在就已经有这苗头了,小小年纪,净挑别人不喜欢的话说。你说这孩子长大可咋整啊? 帮帮忙,这个嘴贱的毛病,能不能改过来? ……嘴贱之人,心直口快。 这其实不是毛病。 ——是思维模式,没有从幼稚的是非对错,转入到成熟的认知上来。 (02) 从幼稚园到小学、初中乃至高中,是对错教育。 你答对了,就得分。 错了,就会受惩罚。 因而养成了有关对错高敏感神经反射。 所以总是按捺不住心里的强烈冲动,想于人群中越众而出,让所有人都知道自己是对的。就如同在课堂上,渴望答对问题,获得老师夸奖。 (03) 但,世上的事,有关对错的极少极少。 九成九九的事儿或人,无关对错。 ——又或是关乎对错,但每个人的对错标准,完全不一样。 (04) 有个朋友,家乡出产苹果。他负责替当地果农。做产品推广。 为了扩大影响力,决定搞个苹果大赛,推出当地的苹果大王。

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夫妇吵架, 一个说要拿刀杀人, 一个说无所谓. 结果……

我们都曾与他人发生过矛盾:上学的时候,和同学发生矛盾;工作的时候,和同事发生矛盾;结婚了,和爱人发生矛盾;老了,和孩子发生矛盾。毋庸置疑,矛盾发生时,双方都会陷入混乱,但是有的人很会处理矛盾,大事化小小事化了,也有的人,因为不会处理矛盾而让双方走向决裂的边缘。 首先我们要知道这样一个道理——处理人际关系时,遇到难以调和的矛盾,千万不要让其愈演愈烈,更不要让矛盾因为一时的冲动而变得一发不可收拾。 有这样一个很让人警醒的小故事: 一对开蛋糕店的夫妻缺少涵养,两人只要稍有不顺心就发脾气、吵架。左右邻居被他们吵得没有安宁日子可过,便找乡长想办法。 有一天乡长外出散步,远远就听到蛋糕店的争吵声。乡长来到店门口,穿过人群走进店里,只见那先生激动地说:“你什么事情都反对!如果今后你还是这样的话,我就拿刀杀了你!” 太太大闹,伸长脖子说:“杀啊!你倒是杀啊!反正我也不想活了。” 乡长拉开先生,对两个人说:“你们看,外边围了这么多人呢!难道你们也不觉得惭愧吗?”这对夫妻往外看,果然很多人。但是,他们都不听乡长劝解,反而吵得更凶,架打得更激烈! 乡民无可奈何了,使往外大声嚷嚷起来:“乡亲们,赶快过来啊!这里有很多蛋糕,大家尽管拿去享用吧!” 夫妻俩听了,立即停止了争吵,急忙问乡长为何如此?乡长说:“反正你们一个想杀人,一个想死;被杀的人死了,杀了人的要被抓去坐军,这间蛋糕店还有什么用呢?”听了乡长的这番话,两人目瞪口呆,从此以后再也没有吵架。 争吵容易让人失去理智,如果不是乡长的劝解,或许哪一天妻子会在丈夫无意间被杀害O生活中,有太多这样的例子。其实,在争吵或产生矛盾时,如果双方都冷静地面对,或许一切问题都能化解。 下面介绍了几条处理矛盾时的秘籍,希望能够起到相应的作用: ●改变不能接受的 也许没有人愿意委曲求全,可是要化解矛盾,就要有所让步。所以,最好的方式就是改变那些自己曾经不能够接受的。不过,改变也要讲究方法,比如,态度上要谦和一些,说话方式上要委婉A些,这样才能将对方的面子和里子都顾及到。 ●接受不能改变的 有人说?世界上最难的事情就是让别人想己所想,而改变一4个人的想法更是难上加难的事情,尤其是改变他们的世界观、人生观、价值观等等。面对这种情况,就要接受现实,不要去争个你死我活,也不要认为自己总是对的,万事以信任为基础,以和睦为目标。适应,才是最大的智慧。 ●不仅要适应,重要宽容。 适应不是件很容易的事情,每个人完成的程度都不同,有人对外界的矛盾表现出很强的适应能力,有人则不同。这时候,就要减少因为自己的情绪波动而使矛盾更激烈的可能。俗话说:“惹不起躲得起”,宽容才是解决矛盾的最根本最高效的途径。不要为了固执己见而破掉自己原本应该拥用的幸福。 ●实在拥有不了,就放弃。 对于那些既不能改变,又不能接受,也不能宽容的事情来说,我们就不要再继续折腾下去了,这样的结果必然是两败俱伤。所以,实在不行,就放弃吧。这并不是教人不上进,不努力,这也是一份宽容。为了避免双方共同走向深渊,有时放弃也是一种迫不得已的方法。 ★智慧灯:其实,人生在世,没有劝不开的架,没有解不开的死疙瘩。那些尴尬和僵局,只要通过正确的方式和方法,还是可以解决的,就看当事人有没有那份心。 没有矛盾与纠纷,就没有人际交往;没有人际交往,就没有人生的成功和失败。所以正确面对矛盾,处理矛盾,解决矛盾,练就的不仅是解决矛盾的能力,更是操纵人生的能力。 文/转载自正能量  | 图/pixabay.com

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你以为的直爽 其实很伤人

有一些玩笑,它表面是玩笑,其实有时候很戳人。 01 不管人与人之间关系多么熟悉,那些负面的、不好的词语,能不用就不要用。 比如胖”、丑”、恶心”等等这些词语。很多时候,你可能是言者无心,但你无法保证人家听者有意。 我想生活中,很多人都遇见过这样一种情况,你明明只是跟他开玩笑,他却突然当真,生气了。在这个时候,你们之间的气氛,会瞬间变得很尴尬。 记得有一次,一个女同事跟一个平时非常和气、经常被大家调侃的男同事开玩笑,不知后来怎地,这位男同事居然脸一沉,生气了。后来问了其他同事我才知道,那个女同事,开玩笑开得口无遮拦,说男同事不要脸”。男同事一听见这三个字,就急了。 人成熟了以后,真的不比年纪小的时候,随便开什么玩笑,大都受得住。 成熟了,自尊心重了,学会严谨,会更加谨言慎行。 平日里遇见一个口无遮拦,没有眼力劲儿的人,也会在心里觉得,这个人真不会说话!” 所以市场上,那些教人说话、做人、交朋友的书,才会越来越被读者需要。 因为年纪小的时候,说错话,多数有原谅的理由,但是你作为一个成年人,如果说错话、办错事,别人都会认为你是情商低”、智商低!” 02 身边有一个要好的女性朋友L,经常会跟她和她男朋友一起去逛街买东西。L什么都好,就是有时候出言伤人,最让人担心的是,伤了人她还没察觉。 比如一起去逛街买衣服,L的男朋友试穿了一件自己非常喜欢的外套,穿好之后问L觉得怎么样,好看么。如果这个时候L觉得不好看,她会脱口而出,说:太难看了!”每当这个时候,我都会看见L的男朋友突然变色的脸。后面大半天逛街的时间里,他都对衣服再提不起兴趣。 有时候我向L介绍一个她没见过的人,可能跟我认识,也可能和我是泛泛之交。很多时候都是因为聊天聊到了,我就会跟她提到这些人。每当这个时候,L都会要求我把他们的照片翻出来给她看一下,然后我就不止一次地听L在看到照片之后说,长得真丑!” 除此之外,L还喜欢用恶心”这个词。 像我和她认识十几年了,但是每当她向我说真恶心”这三个字的时候,我心里还是不舒服,浑身不自在。 后来我实在憋不住了,就跟L说,你说话能不能尽量少用一些负面的词语,也许你是无心的,但有时候还蛮伤人的。她一听我这样讲,反而大吃一惊,说自己从来没有别的意思,只是想什么就说什么而已。 生活中最害怕的就是,你伤了人却还不自知。 并且你伤害的人,可能大多都是你身边的人,这样对你来说,得不偿失。 03 大学宿舍几个姐妹聚会,有俩姐妹就特没心眼儿。如果谁来的时候,穿的衣服别扭,她俩就会马上指出来,说,你今天这衣服太松了吧,不好看!”你穿这个大衣应该搭一条瘦一点的裤子!这样穿好奇怪!” 每当这个时候,我也是贼闹心,大家在北京那么大的地方,一年半载才聚一次,开开心心地吃吃饭、逛逛街多好。非要说这些让人不痛快的话干嘛呢。 生活中看似一些不起眼的、微妙的事,可能会对人和人之间的关系,产生一些质的改变。 有一句话说,细节打败爱情”。我想说的是,细节有时候也会打败一个人”。

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一辈子才明白 何必委屈自己而取悦他人

听着轻柔优美的音乐,静下心想一个问题:你是否有过委屈自己,让别人高兴的经历? “好不容易忙完准备回家,同事要去约会,让我替他顶班。” “朋友托我买车票,结果大半夜跑去火车站排大队。” “有次应酬不好意思拒绝,本来答应孩子早点下班陪他又爽了约。” 虽然心有不甘,碍于面子,哪怕超出能力范围,也硬着头皮答应。 哈佛大学的积极心理学专家泰勒·本-沙哈尔说过:“我们太忙碌,总想着用最少的时间,完成最多的事情,从而忽视了体会快乐。”他建议人们简化生活、学会拒绝。 拒绝他人有技巧 人有趋利避害的本能,对不愉快的事都想避免。因此,拒绝别人时换个方式,同时照顾自己和对方的情绪。 首先,要尊重 在尊重对方的前提下,真诚表达自己的想法。满足对方的自尊心,也就比较能接受你的拒绝。 如“你是我最好的朋友,我们性格某些方面不是很般配,做恋人可能双方都不合适,继续做好朋友好吗?”。 其次,要共情 直接、生硬地拒绝别人,容易使对方产生抵触心理,一开始就站在了与你对立的立场上。但是,如果首先从他人的角度考虑,那么对方也许就会自然而然地接受。 如“经理,我知道这一段公司业务繁忙,您也操心很多。但这项工作真不是我的专长,我怕做不好,耽误时间不说,还可能给公司造成损失,我希望能在我的专长方面为公司做出贡献。” 另外,讲技巧 用和缓的语气,把拒绝的理由和自己的为难表达出来。如使用“夹心饼干”式的句式,开头表达愿意帮助对方的意愿,中间委婉说明无法帮助的理由,最后用善意、祝福,或给予其他来补偿。表达“虽然我无法满足你的要求,但是我仍然是在意你”。注意巧妙运用语言和身体语言、与对方进行视线接触。 不开口也能拒绝 婴儿会把头转向一边对大人表示拒绝。表示拒绝的身体语言信号非常丰富。学会识别它们,有助于准确把握对方心理。 •表情说“不”。多数人习惯用撇嘴、耸鼻子、皱眉头等表情来表达自己对事物的厌恶和拒绝。前两种表情属于本能反应,从婴儿时期就存在。如果厌恶到反感生气,人们通常会皱起眉头。 •手势说“不”。摆手是最常见的表示拒绝的手势。此外,人们还会双手向外推表示拒绝或防御。如果双手外摊,则表示无可奈何或不感兴趣,“没办法,虽然我不接受,就这样吧”。 •身体说“不”。转头或转身是表达拒绝的常用动作。摊手、撇嘴、耸肩三个动作连续发生同样代表否定。双臂交叉抱在胸前是另一个表示拒绝和防卫的经典动作。世界杯比赛中,大家会频繁见识了这一动作。裁判做出判决后,如果有球员试图辩解,裁判通常立刻将双臂抱在胸前,意思是“你不需要跟我争辩了!” 当无法彻底拒绝时,不妨适当折中,部分地接受对方的要求,同时提出自己的感受及想法,从而互相尊重,收到双方都比较满意的效果。 实在无法拒绝时,不妨采取“积极赋意”的心理学策略,把消极的事情往积极方面转化,想想这件事情可能带来的好处,试着心甘情愿地接受。 遭到拒绝别灰心 被人拒绝时,我们会觉得伤自尊,甚至影响自信心和自我评价,被拒绝的经历久久难忘。对此,教你几招摆脱困境。

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