Tag: 正能量

一位陌生人开车来到这个小镇，看到了老人，停下车打开车门，向老人问道：“老先生，请问这个城镇叫什么名字？住在这里的人属于哪类人？我正在寻找新的居住地！” 老人抬头看了一眼陌生人，回答说：“你能告诉我，你原来居住的那个小镇上的人是什么样的吗？” 陌生人说：“他们都是一些毫无礼貌、自私自利的人。住在那里简直无法忍受，根本无快乐可言，这正是我想搬离的原因。” 听了这话后，老人说：“先生，恐怕你又要失望了，这个镇上的人和他们完全一样。”陌生人怏怏地开车离开了。 没过多久，另外一位陌生人来到这个镇上，向老人提出了同样的问题：“住在这里的是哪一种人呢？” 老人也用同样的问题来反问他：“你现在居住的镇上的人怎么样？” 陌生人回答：“哦！住在那里的人非常友好，非常善良。我和家人在那里度过了一段美好的时光，但是，我因为职业的原因不得不离开那里，希望能找到一个和以前一样好的小镇。” 老人说：“你很幸运，年轻人，居住在这里的人都是跟你们那里完全一样的人，你将会喜欢他们，他们也会喜欢你的。” 同一个小镇，为什么老先生给出了两种完全相反的答案？难道他“见人说人话，见鬼说鬼话”？这样合适吗？ 在我看来，老先生非常智慧。他对人很真诚，说的都是真心话！ 对于第一位陌生人，如果你说小镇人很好，一段时间后，他会说你是个“骗子”，因为在他看来，这个镇上的人，真的和之前的一样：毫无礼貌、自私自利，无法忍受…… 小镇还是那个小镇，不同的人，看出不同的风景。 事实上，有一种人，我们可以称为“批判者”，他总用挑剔的、批评的眼光看世界，即使你站在阳光下，他也只看到你投下的影子（阴影）…… 另一种人，我们可以称为“感恩者”，他习惯于用感恩的心，去面对一切的人事物，甚至你伤害了他，他也感恩你给予的难得的成长机会…… 世界还是那个世界，你怎样，你的世界便怎样！改变自己，才能改变周遭的世界。 愿与君共勉！ 图来自：stocksnap.io

世间任何事都有规律，找到了命运的规律，就不难推算出人的命运轨迹。 很多人算命，就是在困境的时候就是求个希望，在顺境的时候就是求个心安，都是源于对未来的不确定感。 算完命后，总是希望有个化解的办法。但从命理角度而言，并不能给你提供任何解决方案。对未来的规劝，也不见得有什么用，一是不见得能听进去，二是当时就是鬼使神差让你走那一步，三则外界一些事超出了自己的控制能力范畴。 三分天命，七分人为。命是掌握在自己手上的，是自己的心与行为在时时刻刻左右命运。 1、要改命，调整自己的心态，修正自己的行为 福从哪里来?首先是从心上来的。只有慈悲柔软的心能纳一切福。要着意培养自己的慈悲心，对天地万物、一草一木、一切卑微弱小的生命，都要有深切的慈悲之心。慈悲柔和的心，让你的身上散发着一种强大的吸引力，一切所需，不求自得。 所用之物，皆要珍惜，物尽其用，不要浪费。用任何东西，都要珍爱它，不要轻贱它。这就是惜福。惜福不只是省下那一点东西，也不是你买不起，而是一种生活态度。这种态度决定你有没有资格享受福报。 多一点感恩之心，在一切值得感恩与不值得感恩的地方，发现感恩的地方。这样，天地万物都会眷顾你，对你恩宠有加，让你逢凶化吉，处处眷顾着你。 2、施舍 人的福报是有限度的，天地万物，什么都有定数。你花完了也就没有了。人死后，绝大部分落在饿鬼道，为什么?因为不懂得施舍。积福的办法是施舍。来世间一趟，就是消耗福报来了，福报消耗完了，只能落饿鬼道，百年难求一饮一食。 财富来源于施舍。施舍出去的钱，绝对不会亏的。果实永远远远多于下下去的种子。很多富豪都有施舍的习惯。这是他们历生历世带来的习气，正是这种习气，让他们乐于施舍，故有今世大富之报。此世的施舍，又让他们未来得大福报。施舍的果报不一定要等到下一生，很多是马上就有见到回报的。 当然，无求之施才是正途。但我们大部分都是凡人，从凡人到圣人，是可以通过这些行为，逐渐改变，一步一步走上去的。施舍的过程，就是个放开心量的过程。 施舍越多，心境越大，越仁慈。这是从施舍过程中一步步培养出来的。 施舍时的心态也是很重要的。以欢喜之心施舍出去的财富，回报的财富也是让你快乐的。而以不高兴的态度施舍出去的财富，回报的也仅是财富，这些财富不能给你带来快乐。 3、性格宽厚一点 很多或太过偏激、或太过苛求、或太好洁癖的人，往往易遭横祸或恶病。而心量宽大、什么事都看得过去的人，往往平平安安，什么事都没有。 这就是心造命。你的心这也不容，那也不容，你的世界就是不宽容的世界。天地也不会对你宽容。一些事可小可大，在别人身上是小事，到你身上就变得不可收拾。小小的厄运与过错，在别人是很轻易就过去了，在你那里就变成了大劫。 所以什么都不要外求，先问问你自己的心。你什么样的心，感生什么样的世界。外境就是你的心的镜子。为什么你走到哪儿都受人欢迎，你的世界一片祥和?因为你的心慈爱、平和、宽容。 为什么有的人走到哪都不受人尊重?因为他的心偏激、自私、看谁都不顺眼。心好的人，他眼中的世界一片祥和，而世间之事，也往往照着他的心念走;心坏的人，他眼中的世界一片灰暗，而他的世界之事，也往往都是灰暗之事。 这就是心造世界。这是个心与业共同作用的世界，心在很大程度上左右着你的世界;业也是人的行为的后果，也是心所决定的，所以归根结底还是心造世界。 4、再则，对天地万物多一点敬畏之心。 人在世间是很渺小的，如同一棵小草，用不着宇宙联手来毁灭你，一阵风、一点水、一点小小的过错、一点微小的异常都能让你灰飞烟灭、万劫不复。 世界的复杂深广远在人的智慧之外。不要凭着自己一己之见，随意抨击你不了解、或自认为了解的事物。对天地神祗，多一份敬畏。不能相信，就敬而远之，但不要去污辱。把火烧天，你伤不了天，你伤的是自己的手。 这一点一定要小心，天底下没有比做这样的蠢事来给自己制造麻烦更快的捷径。 5、人之尊贵，在于有所节制。

“我喜欢和你在一起， 因为你有正能量， 不仅这样， 还因为你能让我释放正能量。” 正能量， 代表着一种充满阳光的心境。 犹如一种磁场， 给对方的心灵以强大的吸引力。 我们都有这样的体会： 与有些人聊天，兴致勃勃，意犹未尽，就算是阴天，心里也装着太阳，令你容光焕发，信心倍增，感受到人性的光辉和社会的美好； 与有些人聊天，会被对方的几十个“郁闷”变的郁闷。 因为他们从工作说到生活，从朋友说到家庭，从过去到现在再到将来，说到网上或社会现象，没有不让自己感到郁闷的。就算那天虽是晴空万里、艳阳高照的天气，也会顿觉眼前乌云密布，大有黑云压城城欲摧之势。 令你感受到人心的险恶，让你对未来没有期待。 这就是正负能量的划分。 每个人身上都是带有能量的。 乐观、积极、向上的人，充满热情、希望与信念。这样的人带有正能量磁场，和他们交流的时候会让我们感受到快乐、向上、信任的感觉。 你跟他在一起感觉是安全、放松、愉悦的，让你感受到生命的意义和生活的趣味，你很想多和他呆一会。 而情绪多变，容易悲观、畏惧、喜欢八卦，抱怨，看什么都不顺眼的人，带有负能量。你跟他在一起时感觉不安全、紧张，处于防卫状态。 你觉得有被吸取、压榨和自卑的感觉。 你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想快点结束那场谈话，很想从他身边逃走。 人的一生是一个消耗能量的过程，一定要人为地加以控制。如不能有意识地积蓄正能量，不和正能量的人在一起，你的能量场就只会减弱直至消耗至尽。比如，当你在听朋友或家人添油加醋地说着某人说过或做过的负面事情时，他们是在八卦且释放着负能量。你听他们说是非的时候，也是在释放负能量。 因为你是一个有感觉的存在体，听到负面事情时，你的情绪也一定会迅速低落，除非你内心很强大，丝毫不受影响。 同样，当你想到伤心的事难过流泪，想到某些伤害到你的人和事，让你产生厌恶情绪，看到不公平的事情感到气愤，面对困难觉得非常恐惧，被人批评、指责时感到委屈郁闷。 这些情绪也都是你自己产生的负能量。 假如你认识到自己的正能量不足以强大到能够抵御负能量时，要先学会远离负能量。就像假如心理医生自己的心理素养不够强大，就很容易受患者的一些心理疾患所影响。

在生活中，我们会遇到各种形形色色的人，有的会成为朋友，也有的会成为恋人。 奇形怪状的人际关系里，总有些人和事在消耗着我们，带来无止境的负面情绪。 渐渐的，你不再像以往那样开心快乐，曾经的梦想湮灭在每日回荡在耳边的抱怨中。 你会发现，尽管你很努力了，可就是无法让你的朋友或是闺蜜变得更开心一些。 这就不可避免地产生一个问题：你会怀疑自己的能力，怀疑自己一贯坚持的信念。 而其实，你本可以用那些和他们一起抱怨人生的时间，来读一篇有趣的小说，或者玩一个自己喜欢的游戏。 所以，我们要有所警惕和分辨，不要让身边的人消耗了你，让你不能前进。 这些人正在消耗你 == 不守承诺的人 == 承诺了的事，就应该努力地去做到。倘若做不到，就别轻易许诺。这类人的特点就是时常许诺，然而做到的事却是很少。于是，他的人生信用便会大大降低，到最后，也许还会成为一种欺诈。如果发现身边有这样的人，应该警惕，否则到最后吃苦的还是自己。 == 不守时间的人 == 俗话说浪费别人的时间就等于谋财害命，所以不守时间也就意味着是浪费别人的时间。与这种人交往的话，不仅把自己的时间花掉了，还会带来意想不到的麻烦。 == 时常抱怨的人 == 生活之事十有八九是不如意的，这些都是正常的。我们应该看到生活前进的方向，努力前进。而不是自怨自艾，同时还把消极的思想传递给别人。这样的人，一遇到困难便停滞不前，巴不得别人来帮他一把。本来你是积极向上的，可是如果受到这种人的影响，你也很有可能会变成这样的人，所以应该警惕。 == 斤斤计较的人 == 凡事都斤斤计较的人，看不到远方的大前途，一味把精力放在小事上。比如两个人去吃饭，前提是AA制。饭吃好后他多付了5毛，最后他说我多付了5毛，你抽空给我吧。如此计较的人，失去了知己，也不会有很大的前途。 ==

“有过放弃的想法” 我毕业后第一份工作，是在一家很小的创业公司。公司管理松散，老板经常出差，基本不在。办公室里，大家每天都是聊聊天、看看电影，或者打打游戏。 有时我会陷入一种前所未有的恐慌，我知道如果不做出改变，不逃离这个舒适的怪圈，我只会在这样的环境里越来越麻木。 后来在一次饭局上，偶然认识了一位学长，当时他已经在某设计院工作了两年。聊天的时候，他告诉我说他们设计院正要招人，让我报名试试。 不过，他也委婉地暗示我，报名的人数比较多，而我的学历并不占任何优势。 我在心里估摸了很久，从二三十人里面选三个，拼学历，我最多平均水准；而论理论知识，不用说我都知道，肯定垫底。我被淘汰的几率非常高，而距离笔试的时间就一个多星期。 我有过放弃的想法，但后来一想，不如放手一搏，失败了也没事，知识总有用得着的时候。 我开始了疯狂一周，将大学的相关书籍翻了出来，从早上七点看到第二天凌晨。那几天，脑海里就一个想法，多看一遍书，就多一份希望。 最后笔试进去十个人，我正是其中之一。笔试过后，面试就成了我的优势，毕竟拥有大四一年的实习经验。最终，我顺利入职。 很多时候，真正让我们停止脚步的不是世界，而是自己。就像小时候，我们坚定地认为道路就在我们脚下，无知无畏。而长大后，我们却总是踟蹰于眼前的迷雾，常常望而却步。 “执着与耐心” 有一个朋友小渊，两个月前，他跳槽到了现在的公司。上班第一天，领导丢给他一项目，并告诉他尽力就好，完不成也没关系。 他花费整整一个星期，将项目高效地完成。可当他信心满满地把成果邮发给客户后，第二天便被客户打了回来，并提出很多修改意见。小渊二话不说，立马依照客户的意见进行了修改，结果又被打了回来，理由是没达到他们想要的效果。 凭着多年的行业经验，小渊觉得有问题，这是很明显的吹毛求疵。于是，他向客户作出面谈请求，却遭到对方的直接拒绝。 最后，他心一横，赶在下班前直接带着资料去了对方公司，将客户堵在了公司门口。尽管明显感觉到对方的各种有意刁难，但他一直保持足够的耐心，脸上更是全程挂着笑容。用他的话说就是，尽可能地满足对方，而且不留给他们任何借口。 往后一段时间，他天天准时出现。不到一个星期，对方妥协了，主动和他交代了具体要求。临走的时候，客户告诉他说，正是因为他这种执着与耐心，让他们觉得把项目给小渊公司非常放心。 当小渊回去向领导汇报成果的时候，领导愣了很久，然后有些不好意思地笑了。 这个项目其实已经遭到了其他公司的压价，对方碍于合同已签、不好毁约，只能吹毛求疵到处找毛病，想让公司知难而退。领导都准备把事情直接移交给公司法务部解决了。给他的时候也就是死马当作活马医，却没想到还真被小渊搞定了。 这个项目的圆满解决，不但为小渊带来一笔可观的奖金，更让他在公司扎稳了脚跟，获得了同事领导的一致认可。 “别被自己的预判所吓倒” 国内一家知名体育论坛上，有一则被誉为“镇街神帖”的帖子。发帖人问：你们最艰苦的战役是什么？ 帖子发出后，后面的跟帖人数上万，许多人讲述着自己平凡生活里不平凡的经历：有突发疾病，几乎步入死亡的；有创业失败，一夜之间一无所有的；有情感受挫，差点走入绝境的……有的已经成为过去，有的还正在进行。 而那些被点赞最多的帖子，都有一个共同点，就是无论面对怎样的困顿，尽管最开始的时候会有失落，有害怕，但最后还是坚信人生没有跨不过去的难题，所以也都在各自的境遇中寻到了困难的出口。 世界那么大，总会有人和你经历着相同的事情。不同的是，有些人一开始就选择了绝望地放弃，而另一些人，尽管同样深陷沟壑，却永不失光。 生活中，有些事情是无论我们怎样努力，都无法改变的。但还有更多事情，我们明明可以改变，明明可以努力将自己置于更好的境地，但我们却被周围的环境所迷惑，被自己的预判所吓倒。

亲，人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处；但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。 “別担心，一切都会好的” 上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗；无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落；拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。 “別害怕，天是不会塌的” 只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕；去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历；天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧！人的整个生命其实就是一场体验。 “別害怕，谁都会出错” 世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的；坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。 “別伤心，生活是美好的” 在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主！ “別失望，机会还会有的” 人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者；如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。 “別放弃，坚持就有希望” 人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时！ “別勉强，順其自然就好” 人的一生就像在拉屎，有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了；有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。 “別生气，学会宽宏大量” 生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己；忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁；乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。 图:pexels.com

多少人觉得活着没意思？ 吃饭，一包即食面就搞定了 睡觉时，瘫在沙发上就过一夜 闲暇时，对着手机电脑电视机发呆 仿佛每一个人都了无生趣， 把自己变成套子里的人， 渐渐地，成为朋友眼中最无趣的人。 ✿✿✿ 学会享受生活，有什么不好？ 人生只有一次 何苦浪费这短暂的一生？ 吃饭时， 找一家喜欢的餐厅 你会尝到垂涎欲滴的美食 变成让人羡慕的美食家 ✿✿✿ 睡觉前， 喷洒一些香氛 在香气中安稳入睡 从细节寻找生活之美 ✿✿✿ 闲暇时，带上家人朋友 体验帆船、骑马、直升飞机等新奇玩意儿 除了电脑和手机，你玩的比别人更高雅 ✿✿✿

让自己快乐的方法有很多，其中一种最有效也最直接的就是“别再说我都是为你好”了。当你觉得自己牺牲了，委屈了，你不快乐，接受你付出的人或许也并不快乐。别再总是为我别人想了，请你先问自己你到底要的是什么！今天，我们一起练习说：“这些都是为了我自己好！” 在爱情里，男孩女孩有时候会因为爱而开始牺牲奉献，在亲情里，父母也总是牺牲自己的一些什么，只为让孩子过得更好而拼命努力着，但“我都是为了你”这句话，一旦在冲突发生时脱口而出，往往让听的人心里乘载着无比的重量，何权峰老师说：“我努力要让别人快乐，可是如果我不快乐，我又怎能让他们快乐呢？我们无法给予他人自己没有的东西。”牺牲与爱，不能相提并论？让我们看看他怎么说。 人们总认为，牺牲与关爱是同一回事，所以许多人付出关爱的方式就是不断牺牲自己、迁就他人，以为爱就是要为对方牺牲。然而，如果我们没有照顾好自己，那会怎样呢？ 有一位婚姻不幸福的母亲，因为不希望女儿被贴上“单亲家庭”的标签，所以一直隐忍着没有离婚。然而，女儿长大后却非常叛逆，和母亲之间的关系剑拔弩张。做母亲的自然觉得很委屈，有一次母女又发生冲突，她忍不住一把鼻涕、一把眼泪地对女儿说：“我都是为了妳，才不跟妳爸爸离婚；我都是为了妳，才一直陷在这段不快乐的婚姻里……我为了妳牺牲这么多，妳为什么还不知好歹？” “这些都我看在眼里……”女儿回答：“但是，您知道吗？您的‘牺牲’，让我从小到大都必须忍受一天到晚吵吵闹闹的父母；您的‘牺牲’，让我永远看不到妈妈的笑容，回忆里只有以泪洗面的母亲……我知道您很爱我，但我更希望您先学会爱自己，否则您的爱只会让我觉得好累、好重！” 爱，绝不是牺牲，因为，爱会产生满满的喜悦，而牺牲则是蓄积横溢的哀怨。牺牲愈多，怨恨必然愈多。道理很简单，当你不断为某人牺牲，自然会不自觉地把期待放在对方身上，希望对方多关心你一点、多爱你一点，如果对方不符你的期望，愤怒、不满和怨恨也于焉而生。 想想，我努力要让别人快乐，可是如果我不快乐，我又怎能让他们快乐呢？我们无法给予他人自己没有的东西。若我没有热情，我只能给你冷漠；如果我不曾欢笑，我只能教你颓丧。如果我自己活不好，我其实没有余力对别人好，对别人来说，我只是个压力源而已。 套句林肯的话：“你无法把自己变成穷人而去帮助穷人。” 我们无法在把自己弄得惨兮兮时却为别人带来幸福。那么，该怎么做？爱你自己是你所能做最要紧的事。熄灭的灯，既不能照亮四周，也无法点燃另一盏灯。如果你想照亮任何东西，先决条件就是：先点燃自己――如果我想要别人一见我就笑，我必须先有微笑的能力。 同样的，如果想让别人对我们好一点，就应该鼓励他们对自己好一点。因为他们对自己好，才会对我们好。而且，当他们愈能享受自己的快乐，就愈有能力分享快乐给我们。 ▲有人一辈子都委屈自己，牺牲自己的快乐，然而周遭却没有人因此而更快乐；他们牺牲享受，却没有人觉得享受，何必呢？ 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com 《懂得转弯，当然无处不欢》

有人说，当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。人这一辈子，很多东西你越是舍不得，就越是得不到，甚至可能会失去更多。 人生不可能十全十美，更不可能有天上掉馅饼的好事，所以做人，一定要舍得！ 舍得花钱 舍得花钱的人，往往格局更大，活得也更潇洒。 一个人最好的投资，就是投资自己。给自己买好看的衣服也好，买好的化妆品也好，亦或是买书、学一门课程和手艺也罢，其实都是对自己的一种投资，在未来的某一天都会有所受益，只是现在还看不到而已。 每个人都在为了生活疲于奔命，可谁也不知道明天要和意外哪个先来，所以一定要懂得享受生活。舍得花钱的人，会定期给自己安排一次旅行，会在客厅里摆上一座又软又舒服的沙发，会偶尔给自己买个名牌包包犒赏自己，活得愉悦而潇洒。 当然舍得花钱的人，往往都不会过得很差。因为虽然平时可能有点大手大脚，但是他也总在想着怎么用已有财产在合法的范围内最大限度的赚到更多钱，而不是抠门地守着眼前的那点钱生利息。 舍得花钱的人，收获的是更优质的生活质量。 舍得付出 舍得付出的人，往往内心更富有，心地更纯净。 人与人之间，贵在平等，除了父母对子女，这世界上没有任何一段关系能靠单方面的付出坚持一辈子。舍得付出的人，更懂如何去爱人。父母亲人有需要，他从来不推三阻四，只要自己有能力，就一定满足他们；朋友需要他帮忙，他也一定会尽自己最大的努力去满足对方；即便是陌生人，需要他搭把手的时候；他也都真诚地去帮助别人。 舍得付出的人，可能吃过一些亏，受过一些伤害，但是他从来没有后悔过。因为他从来就没有收到过任何回报，知恩图报也好，忘恩负义也罢，都不会影响他给予自己的善意和真诚。当然，生活不会亏待这样的人，舍得付出的人，一般都会有很好的人际关系。 舍得付出的人，收获的是更多的朋友。 舍得放手 舍得放手的人，往往想的更透彻，不会钻牛角尖不会执迷不悟。 强扭的瓜不甜，舍得放手的人，不会执着于一份无望的感情，让自己在泥潭里苦苦挣扎。他知道如果对方心里没有他，那么无论他做什么都无济于事。很多人之所以活得痛苦，其实就明白很多道理，却又往往做不到。而舍得放手的人，既明白道理，又能做得到。 人总归是要朝前看的，舍得放手的人，明白一味地执着于过去没有任何意义。过去的一切苦也好，甜也罢，所有的爱恨情仇最后都会随着时间像青烟一样散去。舍得放手的人，能早早解脱出来，去寻找新的人生，而放不下只会让自己痛苦地活在过去的迷障中。 舍得放手的人，收获的是更好的明天。 做人，一定要舍得。什么都不愿意放弃的人，最后反而会失去最珍贵的东西。 图:pexels.com

春节期间，和闺蜜们聚会之后，就要各自回家时，洛洛竟然控制不住情绪，伏在小芳的肩上大哭起来。我们听见她的哭声，都纷纷折回问她怎么了。洛洛抽泣道：“我不想回家，回家不能说话，憋得难受……” 在生活中，我们都会产生或多或少的压力。面对这些压力，我们该让它存于内心让它“发酵”呢，还是把它释放出来呢？让它们在内心“发酵”的后果，已经在洛洛的身上体现出来了。 01 洛洛和亚辉结婚时，一贫如洗。夫妻俩白手起家，吃尽苦头开始创业。他们住在简陋的出租房里，开了一家规模很小的电子厂。大女儿出生后，洛洛就留在家里相夫教子，亚辉在外打拼。那时，他们的日子不富有，但一家人有说有笑、有滋有味。 经过十年的打拼，他们陆续成立了三家公司，现在已经有了自己的房子和几辆车。原本，他们这对夫妻是很多打工族心中的标杆，成了很多创业人前行的灯塔。可是，随着时间的推移，洛洛发现，他们这个“灯塔”已经虚有其表。因为，她在亚辉面前，连话语权几乎都被剥夺了。 讲真，洛洛不是胡搅蛮缠的女人，知道亚辉平时在外奔波很辛苦，从来都没有无理取闹过。只是很久都见不着他，偶尔回来一次，就希望跟他说说心里话。可是，她刚打开话匣子，亚辉就大手一挥，面带愠色地说：“别叨叨了，我想静静！” 起初，洛洛还尝试着跟他打趣、逗乐：“静静是谁？长得好看吗？”到后来，洛洛已经没有跟他搭讪的欲望了。爱他，不等于要变成卑微屈膝的样子去迎合。 上周，我们听到了洛洛的消息。她怕自己憋死在没有爱的婚姻里，就去法院起诉离婚。而亚辉认为他们的感情还没有破裂，坚决不离。 法庭上，洛洛含泪说：“夫妻间不能说话，还有感情吗？这样的婚姻，让我感到缺氧、窒息……”见她用纸巾不断地擦拭着眼泪，亚辉的心居然也挺疼的。 第一次起诉没有离成，亚辉从朋友那里打听到，并不是洛洛有了新欢才要离婚的。朋友都骂他：不让人说话，不是比希特勒还可憎吗？亚辉讪讪地笑了笑，说知道该怎么做了。 亚辉和洛洛还没有到山穷水尽的地步，他开始主动给洛洛打电话。有一搭没一搭的，扯完东边扯西边，终于把洛洛接回了家。现在，他每天都要主动找话跟洛洛说，找回了当年的热度。 夫妻都是凡人，不需要高冷的范儿。家里有说不完的话，才会有温暖的烟火气。 02 记得有一句话是这么说的， 如果你有一件开心的事，把它说出来，你就拥有成倍的快乐； 如果有不开心的事，说出来后，就能减轻一半的烦恼。 倾诉可以释放压力，有话憋在肚子里，就会产生很多负能量的垃圾。堆积得多了，到了不能承载的时候，就会爆发出来——而勤勤爆发的方式，还有些不一样。 勤勤的老公大宇忙于公务，少有时间听她说话。她也像洛洛一样，遭遇了这种冷暴力。有时候她想跟大宇聊聊天，都被不留情面地拒绝了。勤勤在经历了尴尬和愤怒的阶段后，逐渐到了无奈的状态。 勤勤好面子，不肯和朋友们谈起自己悲催的婚姻。她一直都喜欢唱歌，心里的郁闷积累到一定程度后，就会去练歌房唱个够。后来，她参加了网络上的歌唱比赛。 没想到，她原本只想打发时间的，后来竟一路顺利进阶，得到了参加总决赛的资格。在接受采访时，她情不自禁地哭了，她说：如果有话都不能说出来，那就唱出来！ 大宇看到了那次采访，终于明白，在两个人的世界里，“无视”是一种极大的伤害。他照着镜子自语道：明明有两个耳朵，可就为什么不能听她说说话呢？为了结束这种恶性循环，他到了总决赛的现场。在工作人员的帮助下，他捧着鲜花，向台上的勤勤走了过去…… 后来，大宇慢慢尝试着去倾听勤勤的心声。他发现，自从打开自己的耳朵后，就发现了她内心的另一个世界。耳朵，不仅仅是五官之一，让它发挥倾听的作用，才是物尽其用。不要等你想去了解对方的内心时，对方已经没有倾诉的念头了。 03 有很多遭遇冷暴力的女性朋友们，有一部分会患上抑郁症、焦虑症。今年一月份在湘潭发生的那个悲剧，就让人们唏嘘不已。一个年轻的妈妈，决绝地带着两个幼小的儿女跳了楼。 如果她的丈夫能注意她的情绪，能抽点时间跟她聊聊天，把她的心结打开的话，这个悲剧是可以避免的。