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忍，说起来简单，但真正做起来就没那么容易了，特别是对于年轻气盛的年轻人来说。可以这样说，人一辈子犯的错，大部分都是因为“忍不住”造成的。 生活中每个人都可能遇到许多不如意的事情，比如，在职场中受到上司莫名其妙的训斥；某件事情明明自己没错，却遭受周围人的误解；交往多年的恋人分手了。假使你遇到上述情况，你会有“发疯”的感觉吧？ 人一旦冲动起来，就难免失去理智，其实生活中有许多悲剧，就是因为当事人在突发情况下不理性、冲动，大发脾气，从而让事态恶化，给自己造成了无可挽回的损失。 报纸上曾经报道过这样一件事情： 一位大学生毕业后应聘于一家公司搞产品营销，公司提出试用期三个月。三个月过去了，这位大学生没有接到正式聘用的通知，于是他生气地找到副经理理论，陈述自己为公司所付出的一切，然后大骂公司不识人才，对自己不够公平。最后一怒之下愤然提出辞职。 副经理请他再考虑一下，他越发火冒三丈，说了很多抱怨的话。于是对方也动了气，明明白白地告诉他，其实公司不但已经决定正式聘用他，几位领导还开会讨论，决定提拔他为营销部的副主任。但他这么一闹，公司无论如何也不能再用他了。这位涉世未深的大学生因自己的“忍不住”而白白地丧失了一个绝好的工作机会。 专家证实，人在“忍不住”的时候，大脑就容易短路。人在短路大脑的控制下，要对棘手问题做出及时、正确的反应几乎是不可能的。人一旦忍不住了，就难免失去理智，做出愚蠢的决定。所以，当自己感觉到“忍不住”的时候就应自问：“这样做能否达到目的？对解决事情有无帮助？”千万别因为一时的“忍不住”，就犯下一辈子后悔莫及的错误。 有一对年轻人结婚了，后来，太太因难产而死，留下一个孩子。父亲要忙工作，没有太多的时间和精力来照顾孩子，于是就训练了一只狗来照顾孩子。那只狗聪明听话，很快就能照顾小孩了。有一天，父亲出门去了，就留下那只狗照顾孩子。 父亲到了别的村子，因遇大雪，当日不能回去，第二天才赶回家。他把房门打开一看，发现到处是血，孩子不见了，而狗在床边，满口是血。发现这种情形，父亲以为是狗野性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。 这时，父亲忽然听到孩子的声音，又见孩子从床下爬了出来，于是他抱起孩子。他发现孩子虽然身上有血，但并未受伤。父亲很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看躺在血泊中的狗，狗腿上的肉少了一块，旁边还躺着一只狼，狼口里还咬着狗的肉。原来，狗和狼发生了激烈的争斗，最终拼命救了小主人，却被大主人误杀了，这真是天下最令人悲伤的误会。 因为一时的“忍不住”而使自己冲动的事情在生活中比比皆是。譬如，你一向尊敬的人，如果做出令你伤心的事情，你很可能立即讽刺回去。办公室是最容易滋生怒火的场所，当你看到能力平平的同事晋升，而自己却备受冷落时，便会怒火中烧，一怒之下跑到老板面前拍桌子，把辞呈往老板面前重重一摔，然后自以为很帅地说：“我不干了！”这些做法，在当时可能令你出了一口气，但冷静下来，你会发现，有时候事情的真相并不是你以为的那样。同时，自己也往往因为“忍不住”而犯下了难以挽回的错误。 人一辈子犯的错，大部分都是因为“忍不住”而造成的。所以，在生活当中，我们应该理性地面对各种情况的发生，让自己少做一些后悔莫及的举动。 作者/汤木 图/pixabay.com

平均每个星期有三天，雪晴会出现在我的咖啡馆。墙上的新书架刚做起来的时候，她执意要“认养”一层，放置她的书，贴上她的名字，并央我为她写一个简短的介绍。我给她写“无计龄女子，爱自由的飘流瓶”，她十分欢喜，第二天便兴冲冲地拿了很多书过来，一本本摆在书架上。 起初我们以为雪晴是全职太太，不仅仅因为她喜欢穿黑色蕾丝与蝴蝶结装饰的衣服，更因为她看上去很闲散，动辄在咖啡馆坐一下午。她那辆大红色的奔驰跑车，大咧咧地往路边一靠，有一次，车尾甩在外面，被一辆电动车蹭了，她也没显出心疼的样子，挥挥手，放走了被吓得面色苍白的电动车司机。 “不是自己花钱买的车，果然不心疼。”有人说。雪晴立刻正色道，这辆车上的每一个螺丝，都是我自己赚钱买的。 相熟以后，知道雪晴自己开公司，有时候她将客户约到咖啡馆里，多半时候，却仅仅一个人，享受一杯咖啡或者茶。 她总是把自己收拾得一派妖娆，扭动小蛮腰拾阶而上，娇声说我来看看我的书。 在咖啡馆里看书的人已经越来越少，她却是那少数人中坚定的一份，而她打扮成的模样又实在不像是来看书的，所以当她看书的时候，进进出出的每个人，都会忍不住看她几眼。 慢慢的，她成了咖啡馆的一道风景，尤其春天院子里蔷薇正开的时候，她坐在院子里的公园椅上，酷似范冰冰的脸宠半埋在书里，让人除了“美好”这样通俗而又贴切的词汇，竟然想不出其它的词语来形容。 然而如果你觉得她始终过着轻松的生活，却又错了。倘若她连续三天没有出现在咖啡馆，一定是忙到恨不得长出三头六臂。再来的时候，她便窝在最隐蔽的角落，中学生似地趴在桌上睡觉。偶尔被吵醒，睡眼惺忪地说一句“这几天半夜三点以后才睡”，说完，又埋下头去，大约根本没有看清楚刚才对话的人是谁。 在认识雪晴之前，我始终觉得世界上的人分为两类，一类是星巴克式的，车站、机场、高速公路，永远在路上，永远行色匆匆，即使喝咖啡，也是在便利式咖啡馆，端一只纸杯，随时准备冲出去，另外一类是花神咖啡馆式的，日子端放在赛纳河左岸，缓慢流淌，因为失速而造成了一种和谐的公平，无论你的身份地位，每个人都像富豪一样挥霍时间。 我的咖啡馆是开给后一种人的，雪晴却奇妙地在两种之间自由切换，这种骑墙的状态，有时候也会让她有所损失。 比如有时她会忘记带手机，一旦坐在椅子上，端起咖啡又不想动弹。于是时间一分一秒浪费，半个下午加整个晚上，直到咖啡馆打烊，她才放下手中的书，恋恋不舍地离开。过几天见她，她说，那天手机被打爆了，人家没联系到我，联系别人了。因此丢了订单，我心里替她不值，下次雪晴忘带手机，就鼓动她回家去取。 “不去，浪费这么好的时光。”漂亮的女生任性起来总是很好看。 “丢了订单是更大的浪费。”我在氤氲的咖啡香气中威言正色道。 “那也是美好的浪费呀。” 雪晴说这句话时妩媚的神态，仿佛生活中一切的失去甚或在他人眼中的吃亏都是一种美好的浪费。 后来，我时常在雪晴身上体会美好的浪费。 有时候，她会化非常美丽的妆，坐在咖啡馆最角落的桌子前，埋头看书。 而那一天，恰巧是梅雨季节里最郁闷的一天，雨从清晨到夜晚，像任性孩子的哭泣，时大时小，连片刻的停歇都不肯给。整天的光阴，只有她一个客人。打扮得那么漂亮，却无人参观，在我看来也是浪费，而她，面对一本书，愉悦地忽视了这漫长而孤寂的光阴。 对于一个过了30岁的女性，她事业有成，又如此美丽，却并没有婚恋嫁娶，在许多人看来，也是浪费。时常有人关心她，“雪晴，帮你介绍个男朋友？”她嫣然一笑，说好啊，但并不真的上心。如果那人把男生带来，她就当作朋友一样，一起喝杯咖啡，倘若只是拿了照片给她看，她看过一笑，也没了下文。 “你不要那么挑剔。”有人说，后面那半句“女人这把年纪还挑剔什么”，硬生生被咽下去。 “难道我没有挑剔的资本？”雪晴显然也听出弦外之音，挑起眉毛，以少有的严肃口吻说话。 “不是那个意思，你这么美，又年轻，不结婚浪费了。”那人讪讪道。 “那也是美好的浪费。”雪晴抿起樱桃似的嘴唇，美好的浪费几乎成了她的口头禅。 我总琢磨美好的浪费究竟是什么，似乎懂了又似乎总是不透。 直到有一天，天气晴朗得使人心里似被掏空一般想要发生点什么，正是做生意的好时光，偏偏停电。物业、供电局、市长热线，没头苍蝇似地忙乱而急躁地打过几通电话，咖啡机的指示灯依然黑着。既然一切努力都是徒然，索性端一把椅子坐在院子里，就着日光画一幅小画。周遭安静一片，只有时光静静流淌的声音，黄昏后，移至室内，点起两枝蜡烛，一会儿看书，一会儿看烛火闪烁。忽然，室内大亮，来电了。时钟已指向晚上十点，站起来伸个懒腰，感叹着“白白浪费一天”的时候，心里却有莫名其妙的窃喜。

香芹和茉莉从小就是邻居，父母也都是工厂工人，茉莉是父母口中“别人家的孩子”，乖巧好学成绩一直很好。而香芹则无心用功读书，父母下岗后喜欢打牌小赌，小屋里经常挤满了人充斥着麻将声。她说：“我爸妈经常为钱吵架，我长大了第一件事就是离开这个家越远越好。” 再后来两个女孩进了不同的学校，茉莉考进了重点，香芹却连高中都没有上，而是进了职高，她说这样可以早点工作挣钱，老妈说女孩早点嫁个好男人最重要。茉莉问：“那你妈不也早早嫁人了，又过得好吗？”香芹回答：“那是我爸没用还暴脾气，赶明我得找个有钱的，受够了没钱的苦。” 茉莉进重点大学的那个暑假，香芹已经带着男朋友在大院里进出，浓妆艳抹下两个女孩看不出一样的年龄。茉莉父母让女儿不要再跟香芹来往，职高这几年她男朋友已经换过好几个。香芹其实还经常问茉莉借钱，茉莉问：“你不是要找个有钱的男朋友吗？“香芹回答：”嗨，我的学校，还有我们住的这个老小区里，都是和我们一样的人。“ 米莉并不认同这句话，因为她接触到很多和自己出身一样，但都很有追求的男孩女孩，外面的天地很大。茉莉的本科毕业于211，研究生毕业于985，她找的第一份工作就是世界500强大公司的管理培训生，月薪已经过万。 香芹职高毕业后去酒店当了服务生，没多久就嫌累不干了，心心念念创业做生意，然后就去了南方。一年后茉莉再见到她的时候，是跟着香芹她老妈去外地派出所接做传销的她回家。但香芹挣大钱的心思依旧坚挺，她又找了个据说能帮助她的男友，两个人开了微店做化妆品代购。 茉莉觉得这样也好，一个月跑一次韩国，也算是正经事情。但没多久就发现，香芹的男友吃喝嫖赌样样在行，唯一不在行的就是工作，两个人吵吵闹闹最终因为男人经常动手打香芹分了手。那天还是在派出所，茉莉的男友开车一起去接满脸伤的香芹回家，那个男人还跟在后面问香芹要分手费。 茉莉工作的那一年，香芹生了孩子，老公是一起长大的发小，至少茉莉觉得他人还算老实也在工厂上班，而香芹因为怀孕生子就再也不做任何事情了。一家三口和公婆挤在那个老小区的两居室里，香芹最终离父母家只有两栋楼的距离，甚至都能听到彼此吵闹的声音。 茉莉已经彻底和香芹没有什么共同话题了，香芹除了抱怨老公没用，就是认为自己倒霉。因为孩子问题和婆婆关系更加紧张，用公婆的话说，要不是看在孙子的份上，早就赶两口子出去了。而茉莉和学长男友都已经是公司管理层，收入高也很忙碌，两个人打算等到事业都稳定了再要孩子。 茉莉的父母也已经搬到了更舒适的新居，她帮着付了换房的差价。而自己的婚房是丈夫家早就准备好的，那是个真正的富裕家庭，培养出的是和茉莉一样优秀且努力的孩子。 香芹来问茉莉借一大笔钱说要买房子，茉莉的爸妈和丈夫觉得没有工作的香芹简直是异想天开，夫妻俩也没有还钱的能力。但茉莉还是借了一部分，毕竟是一起长大的姐妹，小时候别人欺负自己香芹还去打过架。 但香芹并没有拿着钱去买房子，而是又去做生意赚钱要改善生活状况，并且很快败光。茉莉被伤了心多说了几句，香芹不以为然：“你不是整天在我面前要我去工作去努力，去过更好的生活吗？我一直在做啊，再说挣钱也需要本钱吧，你过得那么好帮我一下又怎么了？等我有钱了还你就是！” 让茉莉感到难过的并不是钱，而是香芹身上散发出的负能量，她从来都没有想到，身边会有这么恶意的存在。丈夫说：“你帮不了一个叫不醒的人，她过着她应该过的日子，这又没什么错，你不要总想着去纠正什么。” 这么多年里，其实两个女孩早已经在人生路上分道扬镳。茉莉满心正能量是因为一路走来，要么是学校象牙塔的朗朗书声，要么是大公司里的专业提升和能力培养，要么是和钱有关却又无关的纯粹情感。 靠自己的能力过上等的生活，也就能自然回避了接触脏乱差的环境，人踩人拍马屁的厚黑职场。心情愉快就会很少和不如自己的人计较，生活状态好就能过出对这个世界的最大善意，又被这个世界温柔相待。 香芹满心负能量是因为她经历糟糕的原生家庭，差学校养差生的教育缺失，被人骗和骗别人的暴富美梦，跟着烂人做烂事的药渣情感，然后又是低收入人群的底层日子里，根本没有什么尊严可谈。 穿不完的地摊货，逛不完的菜市场，为了钱和任何人计较，为了发泄和任何人为敌。却还是不知道路在何处一直缺钱，得不到尊重与平等相待的可能，连自己的苟且日子都带着对这个世界的刻薄和戾气。 佛说：“对待上等人直指人心，要以真面目待他。对待下等人要面带微笑双手合十，他很脆弱心眼小，只配用世俗的方式对他。” 我们的思想境界决定自己是上等人，还是下等人，这里没有歧视的意思，仅仅是考虑为什么一些起点相同的人，最终的人生结局却天差地别。 上等人知命造命后懂得感恩回报，最终还是会有福报，下等人疲于奔命后就只会听天由命，最终烂人做烂事败光了运气。上等人之间相互尊重，没事不惹事，下等人之间却往往相互算计攻击，是麻烦的制造者。 不能说家庭出身决定一切，但如果你不能多上学和上好学校，多读书和会读书，去提升能力和获得高职位，那么你的出身和父母就决定了你是什么样的人。你是什么女人就会遇到什么的男人，跟着烂人做烂事，自己是麻烦就会惹麻烦，下等人过下等日子，里面只有一地鸡毛。 现在社会的现状是，过下等日子里的大多数都是没读过书好好上过学的人，学习能力拼不过人家，其他方面也会被远远落下。那些成功的人往往都是万里挑一，除了经济能力的依托，高情商也是上等生活的必需品。 人与人或许不是生来平等，却会因为被造而平等。我依旧认为，即便眼前过下等日子也并不是不能改变的。 关键是要先认清自己，去和一些长得好看活得漂亮生活幸福的人交朋友，有改变有付出有进步，哪怕是每天一点点。远离那些抱怨苟且又无能改变，和渣男纠缠不清臃肿唠叨，说谎占便宜急了乱咬人的烂人。 你心静了也就有时间思考，你话少了也就有力气做事，你做了为自己好的事人也就变美了，你人美了机会也就来了。相由心生，境由心转，这是真理。 文/王珣

小若高中毕业后没上过什么正经的班，老妈就是没工作过的家庭妇女，一家三口都靠老爸每月几千块的工资生活。但因为是独女，小若是那种被穷人家“富养”出的大小姐，父母倾尽财力给她花钱，别的女孩能有的她也不算缺。窝里横的脾气也够嚣张，曾经为了要苹果手机逼着老妈去借钱，跳二楼摔伤了腿，还惊动了警察。 上学时她因为爹妈给的脸还算漂亮，一直就是男孩们追求的目标，书却真真没有读进去多少，勉强上完了高中。断断续续当过导购和收银员，但都是三天打鱼两天晒网，赚得那点薪水还不够自己买口红。现在20岁了，老妈就开始张罗着给她介绍男朋友，说是女孩趁早嫁个有钱的男人过日子才是正事。 小若乐得不上班，整天不是打游戏就是去相亲，还不忘和之前的男孩吃吃喝喝，没钱就问家里要。不给？她说：“我就闹啊，老妈老爸不敢，我闹到报警他们就怕了。“ 两年后小若已经一个孩子的妈妈，但再见她的时候脸上却带着伤，嫁的男人家暴。有钱的婆婆又颇为强势，小若平时用的是婆婆名下信用卡，老公在家都没有任何经济地位。小若不会离婚，连老妈都劝她忍忍就是，毕竟女儿住着别墅、开着豪车、拿着名包。 外人面前，这可都是小若有本事赚到的钱，哪怕是月花五万信用卡，也是很多女孩和人家羡慕不已的生活了。 我记得小若当初最看不起自己老妈，说她一辈子都被老爸歧视，被打被骂也不敢离婚，如果换做自己，早就打翻了天扔掉没本事的老公了。但现在，仅仅是自己的老公看上去比老爸有了点钱而已，小若22岁就在重复老妈的日子了。 看似小若不读书不上学也过上了有钱人的日子，可那张带着伤痕的脸却已经没有昔日的漂亮，仅剩的那点小聪明都变得可怜又可憎。不读书不上学的人，脑子也会慢慢变笨，当我们脸上的灵气与热情渐渐消失的时候，长出一副“苦面孔”就再也没有月入五万的可能了。 小依生日和男友一起出去吃饭，结果却让她自己买单，她很伤心。男友却说：“是你自己要求吃人均500的啊，我建议去吃人均200的我来买单，你又不同意。” 小依由此想到很久之后，有了孩子她想去私立医院生孩子，想要孩子上好的小学，自己想要追求好一点的生活，男友都会冷漠地站在一边让她自己买单等等。于是她决定和相恋7年不求上进又不懂爱的穷男人分手，并且再也不和穷人谈恋爱了。 男友七年后还穷到连一顿饭钱都在乎的地步，小依过了七年还因为几百块不能释怀。七年前你们是个穷人，七年后你们还是穷人，如果非要说不求上进就是穷的原因，小依也没上进到哪里去，因为也没有赚到钱。 两个人都没读过多少书，但来北京的之前父母却觉得儿女去了大城市机会多就能赚大钱。来了才发现，没有值钱的毕业证根本找不到什么稳定好工作，仅仅是比家乡收入高一些而已。连饭钱都要心疼的时候还想着私立医院、贵族学校、富人生活，可见女人的虚荣心和男人的不求上进一样可怕。 你是什么样的女人就会遇到什么样的男人，如果说你认识的没钱的男人大多都懒，不光赚钱懒回到家也懒，那我只能说你就活在一个穷人的圈子里，你自己更懒跟无能，又没钱请钟点工只剩下抱怨。 朝九晚五的工作都没劲，薪水那点小钱不屑挣，大钱又挣不到，整天趴在网上或是拿着手机找业创，宁愿相信一夜暴富，也不能实实在在去上个班。你以为自己是小姐身子没有体力去赚钱，却不知道比脑力你更丢人还是个丫鬟命。 有个熟人的孩子来北京找工作，因为还是上了三流本科。父母的能力只能供她住月租一千五的群租房，但找工作却非大公司不去，而且告诉我公司还得离住的地方近一点，来回都有地跌，最好不要超过五站地。 她来之前听说，在北京有很多机会能找到月入五万的工作，老板还能给租房子和管饭，连在地铁口卖鸡蛋灌饼的老妇都月入三万。她甚至已经报了很多堂如何月入五万的课程，买课就花了三百块。 我请女孩吃饭尽地主之谊，然后听她说了这么一段话。我问女孩：“你生活的圈子里有月入五万的人吗？你知道月入五万的人过的生活什么样吗?”女孩一脸迷茫地摇了摇头，因为虚妄的东西听得太多，那张原本应该充满阳光与纯真的脸，却满是欲望与焦虑，用不了多久也就不好看了。 在北京这样的城市里，月入五万的人一定是百里挑一上过好学校，或者千里挑一拼得了好机会，甚至是万里挑一有教养有情商的男女。而你自己是谁？又有什么资格去拼？甚至连教养都欠缺情商都不知为何物的时候，花几块或是几十块钱听课就能掌握月入五万的技能了？我也是被雷了个外焦里嫩。 月入五万的人比月入五千的人承担的压力更大，做得越多的同时也会接触到越多更好一点的人和更好一点的生活，这不是攀比，而是选择，因为一生都要努力成为那样的人过着那样的生活。不然我们的孩子在“月入五万”的白日梦醒后，也要去地铁口卖早点吗？就算真是月入三万，也是个活在底层的人。 我和女孩仅仅是这一顿饭的交情罢了，因为我没有能力帮她找到月入五万还能离家很近的工作，更不想浪费我要全部用去赚钱和生活的时间。 生活中大多数女孩都是电视剧里的《欢乐颂》里的邱莹莹和关睢尔，梦想着成为安迪和曲筱绡，偶尔会打鸡血爆发激情，只是来得快去得也快。如果成功学真有用，每天的地铁和公交上就都该是一张张欢乐的脸。 从你几点下班就能看出你是单身还是已婚，从你的脸上就能看出你是妇女还是女人，从你说话的腔调就能看出你是精英还是泼妇，从你身上的穿着用品就能看出你目前的工作情况和生活状态。 我们必须承认历朝历代都看脸这个残酷的事实，才能追根溯源及时弥补不足，挖掘优点成为身上的光，吸引更优秀的人为伍。 亲爱的，请一生尽力让自己更出色，从读书到学位，从容貌到能力，从外在到内在，相信这样的你会看到更多生活的美好，从而收获更多人生的欢乐。 多读书、多上学、多恋爱、少结婚，慢慢长出一张月入五万的脸，比抱着月入五万的成功学更有用。 文/王珣

闺蜜喜欢上一个看起来很韩国欧巴的男生，干净的外表，清爽的头发，笑起来牙齿很好看，说话也温温和和的。可是人家没看上她。 也难怪，那个男生看上去就是很讲究生活品质的人，从住所到吃的用的穿的，浑身散发着旁人羡慕的气质。 而闺蜜就是个毕业一年兜里没俩钱的小女孩，每个月挣的钱全都浪费在网购上，随意挥霍，不怎么会过日子。 这下遇到理想的男生，才开始埋怨自己的生活过得不够精致。和喜欢的他看起来就是两个轨道上的人，想彼此吸引自然不太容易发生。 闺蜜问，想要过有品质的生活，前提就是要有钱，对吗？有品质的东西可都贵着呢。 其实未必啊！ 生活是否能过得有品质，完全取决于你的心态。 举例来说，一样是租房子，有的人就乱七八糟的不怎么收拾，觉得房子反正不是自己的，收拾得再干净装饰得再好也都送给房东了；但有的人则从搬家那天开始，就很认真地贴温馨的壁纸，买好看的地毯，用讲究的餐具。 房子虽然是别人的，可生活却是自己的。 你用不一样的心态对待生活，生活也会给予你不一样的回报。 假如像我闺蜜一样，向往着能与韩剧里那样精致的男生发生美好的故事，那就应该先让自己融入他们的世界里。当你准备好了，生活给予的机会才不会这么轻易地错过。 ******** 想要过有品质的生活，不一定是钻进MUJI买买买，而是要从心态上去改变，付诸于行动，慢慢你会发现自己离想要的生活越来越近。 换种姿势打开想要的生活，真的有必要。 如果你说改变太难了，那就从下面几件生活的细节中着手，去接近你想成为的样子吧！ 01.正确处理和手机的关系 对，没看错。第一步就是正确处理和手机的关系。 在我们醒着的16个小时里，平均有1/4的时间都抱着手机。颈椎病的普遍发生和频繁使用手机有着密切关系。 找个时间，清理一下手机里的不用的APP，把各种不重要的消息提醒全部屏蔽，不要让太多无用的信息占据你的精力和时间。 多留点时间跟自己或朋友相处，不是更好么？ 02.定期扔东西 这是无数知乎达人推荐的好办法，只有扔掉那些不常用的占地方的东西，才能让其他有用的物品参与进你的生活。 扔东西的整个过程也能让人很好的自省，自己买过哪些原本没有必要买的东西，下次购物如果再有类似的冲动，我想你会做出一个明智的选择。 03.买些有品质的物件 买些理想生活里会出现的东西，好看的餐具，棉麻的床品，桌上摆上鲜花，这些不经意的东西都能让你感觉到生活的美好。细节决定品质，美好的生活就得有美好的东西来填满。

生活，在释放自我中逐渐变成了我们喜欢的样子。 如果说人生有什么最重要的东西，那大概就是肆意生活的勇气吧。不论顺流还是逆风，都能按照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，用力向上。 谁不曾被生活锤翻在地？最喜欢的那种姑娘，哭完了抹一把眼泪，就能继续雄赳赳气昂昂跟生活死磕。 这是一种能力，它让你能勇敢地面对未知生活带来的惊喜，承担任性放纵后的走向，它能让你把握每一个时刻，尽情肆意去享受，也就是生活每刻尽狂欢。 看见喜欢的最新款限量包包，就不再犹豫到满大街都撞款再入手，不再让自己的小梦想躲在角落里蒙尘，不再掩饰对于更有品质的美好事物的向往。在能力所及的时候，就要把握每一个能让自己狂欢的时刻，毕竟有了心仪的包包整个人会开心到发光，会更坚定地去努力生活呀。 不要嫌弃说走就走的旅行是个被提烂了的旧梗，因为你自己知道放下手上的事情踏入一片新鲜的土地时有多么畅快。即使像个小孩子一样在陌生的街上跑跑跳跳，拍最简单的游客照，挤满是游客的小吃街，也能感受到另一个敢于疯狂的自己从整日的琐碎里面挣脱，因为大胆纵情而有着极致的欢乐。 不用苦苦等着生命里出现一个颜好全能又宠你的另一半，再千方百计暗示对方口红该送自己什么色号。有时候真的需要口红来拯救丧气的自己，那就拿出该有的气势把喜欢的热门色号all-in，不只是一时狂欢过瘾，它们还会陪伴在以后的每个时刻，提醒你保持骄傲。 厌烦千篇一律的工作，被连续加班耗得不像样子，在人多热闹里社交恐惧，就抓住合适的时刻约上闺蜜们来家里开趴。不用伪装成强大专业好脾气，素颜穿睡衣做自己一样可以狂欢到深夜，疯狂开心到有能量面对新一轮周而复始的生活考验。 可是，能够每刻尽狂欢实在是件很难的事情。仙如李白也有把五花马、千金裘都拿出来换酒的时候。即使身为小仙女，也总有些日常生活的琐事牵绊住我们狂欢的步子。 买来最新款的限量包包，发现衣柜里堆满衣服却总是少了一件整洁干净的来搭配； 踏上一场说走就走的狂欢旅行，却因为“姨妈”突然到访而没办法放肆去浪； 收了喜欢的口红涂上发现头发没护理好而泛油，怎么也做不出好看的发型配合精致的妆； 好不容易约来了闺蜜开轰趴，家里却没有足够的零食，只能对着空气尬聊…… 想到这些，可能连开始尽情狂欢的勇气都没了，我们难道真的只能丧着面对生活，在不开心的时候选择原地趴着？对于这些因为狂欢拥有的小烦恼，怎么才能安然解决？ 这时，你是否希望生活中有这样一道光，他能帮你料理好生活中日常琐事，你有足够的时间和精力将自己努力变成想要的模样，在烟火气息的尘世中狂欢一场。 图/pixabay.com

对于又忙又茫的人来说，每天静心做一件事，是比包包更高级的奢侈品。当你拥有了这件奢侈品，同样会想，我要状态好一点才能配得上它。 木木有段时间没来咖啡馆了，我有点想他。他是咖啡馆里最受欢迎的客人之一，无论是约朋友聊天还是约人谈事，都随身带着纸笔，哪怕只有十分钟的空闲，也拿出笔来写写字。他写字的时候，全神贯注，谁从身边走过他都不管。 当很多人羡慕木木能静下心来时，他说过一句话，让我印象特别深。“只有静下心来的时候，生活才美好啊。” ******** 去年底，我接手了一个新项目，每天都在忙乱与焦虑中度过，于是特别怀念过去张弛有度的生活。跟许多人聊起来，大家都有同感，忙、混乱、焦虑、迷惘，一个目标达成了，还有下一个目标，好像身处一片山峦之中，翻过去还是山。不知什么时候才能从忙生活，到过生活，甚至享受生活。即使偶尔度个假，也是靠前后几天的加班熬夜换来的。 我跟木木说：“以前那种高品质的生活可能三五年都回不去了，必须等这个项目走上正轨，感觉整个人生就是U型的谷底。” “以前的生活，你最享受它什么？” “闲散，有自己的时间。” 木木当时没说什么，晚上发给我一条微信，说他想了一下，觉得我说的“闲散”、“有自己的时间”，就是静下心来慢慢做一件事，其实现在也可以。 那时我正下了地铁，在路边等出租车，闪念之间，决定一个人慢慢走回家。 平日经常光顾的水果店还没有打烊，腊梅正在开花，夜晚格外清香。我用眼睛看，用耳朵听，用鼻子闻，专注于我感觉到的一切，努力地什么都不想。这一天，与平日似乎没有两样，我却觉得不像以前那么累。 第二天，更忙。做晚饭时，我心里突然有一个声音说，静下心来做一次饭。我静心切一段黄瓜，安心切一些肉丝，不想晚饭后还有多少事要做。静心做一顿饭是享受，急急忙忙做一顿饭是任务，虽然多用了一些时间，但晚饭之后心情大好，工作效率也提高了。 什么是忙？不是你做了多少事，而是你一直在不停做事的状态里，一件事赶着一件事，做上一件事的时候想着下一件事，这样的感觉，当然就是身处群山，不知道哪里才是路。同一件事，用什么心态去做，决定了它的本质。 ******** 经常听到有人对闲散的人说，你的生活品质真高。 日子过得闲散，原本应该品质不错。难的是，如果生活很忙，如何坚持过一种幸福指数较高的生活？ 从每天静心做一件事开始。静心是某一个领域的放空，是另外一个领域的收纳。放空那些让你焦虑的事情，收纳使你平静、让你开心的事。 与一位朋友分享这段心路，她特别有同感。她是我眼中的完美职业女性，刚生了第二个孩子，家庭事业一起抓，冻龄，戏称自己忙得根本没时间变老。每天晚上，她坚持在家人休息之后，画半个小时画，一幅小小的油画大约花一个月时间画完。不急不躁，慢慢调色、端详，有时光准备工作就花去一半时间。“这时候，觉得生活真美好啊，心里莫名其妙就有了做自己的底气。” ******** 网上有一个问答，说女孩为什么爱奢侈品包包。因为有了包包，首先你会好好洗漱，否则觉得配不上这么好的包；出门的时候，你会认真搭配自己的衣服，否则又配不上这么好的包。工作的时候，你会更加努力，因为你是背奢侈品包包的职场丽人啊…… 这套理论，又好用，又实用，可以引申到一切你觉得奢侈的事情上。对于又忙又茫的人来说，每天静心做一件事，是比包包更高级的奢侈品。当你拥有了这件奢侈品，同样会想，我要状态好一点才能配得上它。 就像我那个画画的朋友，她说自己极少发脾气，每次想跟家人、员工发脾气的时候，她都忍不住想，你是一个画油画的女人啊，你那么美丽、那么优雅，如果情绪失控，怎么对得起那幅没有完成的画！ 每天静下心来做一件事，就是我们的诗与远方。这样的时光，像墨鱼籽、黑松露、木鱼花，精心洒在糙米饭与手擀面上，让近于无趣、看不到光芒的日子，值得充满力量地去追逐。 如果暂时无法做到闲适地生活，就尝试每天静下心来做一件小事。这件小事会让你觉得不那么忙碌，也不再迷茫。生活终究是可控的，终究有一些时刻可以完完全全按照你自己的意愿去完成，就仿佛时间可以浪费，仿佛从来不被打扰。 图/pixabay.com

十一长假马上就要结束了，很多人对明天有很多的恐慌感，是因为自己没有方向感和目标。 即使给别人打工，失败了，也觉得无所谓，但需要你去承担时，内心是无力的，因为缺乏动力和目标。 所以很多人把自己封闭起来，到点上下班，变成宅男宅女，不愿意和社会接触，喜欢舒适安静。 但反过来，一旦遇到障碍，他会变得特别无明和无力，然后四处寻找答案，然后花很多费用去治疗自己，但更多问题实质上来自他与社会是隔离的。 01 为什么人一定要劳动，一定要参加服务性工作，因为这样你会得到社会的认可和支持，人总觉得自己跟其他人不一样，事实上就像我们的细胞，对其他细胞说：我跟你们是不一样。 旁观者清，当局者迷，可能我们觉着自己的内心是无法让别人了解的。 其实你内心世界那些所谓的问题，都来自集体环境的影响。 很多人不断去治疗自己，让内在达到一种平衡。 但他去寺院做义工，为别人捐款，对很多灾区的孩子募捐，自己开始变得很有力量，看到了一个不一样的自己。 为什么？因为是集体的力量。 所以如果你没有加入任何社区，也没有加入任何团队，那就是孤立的。 如果这时把自己孤立起来，你会发现好像谁都瞧不起你，谁都看不起你，但一旦加入他们，你会有一种喜悦感和价值感。 02 隐藏自己，反而会不断消耗自己的能量。 你不敢面对生老病死，痛苦的时候还是向社会和集体求救，但这时并没有人理你、帮你，因为你也没有向社会屈服，这就是有些人为什么想改变却无法改变的原因，因为一直在逃，一直在躲，你只是想去疗愈自己的内心，没有真正去服务这个社会，回报父母，回报他人。 逃避是懦夫的行为，要真正成为自己的勇士。 一定要走出去，去了解正能量，给朋友打个电话，或者参加一些社团社团，做一些心灵上的交流，你的生活会慢慢舒展开，所以你需要的是热度，而不需要的是风度。 图/pixabay.com

真正得到使用的东西才有价值。 曾经在网上看到过一条有趣的建议，是“三个月内没有用过的东西，你就该扔了”，也许说得有几分绝对，但还是很有它的道理。 从穿的戴的，到日常用品，我们使用各种各样的东西，最重要的目的就是为了愉悦自己，或是为生活提供便利。 这才叫，“物为你所用”。 如果一件东西你用不着，不喜欢，那不管它价钱是多少，它对你来说都是没用的累赘。 如果你还要勉强着去适应它，将就它，就变成了“为物所累”了。 要成为生活的主人，就是要学会筛选，学会安排，也学会舍弃。 就像一个人去登山徒步，背包里能带的东西是有限的，所以我们会选择尽量轻便实用的东西。 带得太多，只会让自己脚步沉重。 同样的道理，对待生活，更应该如此。太多的杂物只会让生活变得死气沉沉，运转不动。 学会清理，生活环境才会变得轻盈，才能让家里的空气流动起来，焕发生机。 把那些不合适的，没用的，甚至是有害的东西统统扔掉，你才能为那些真正重要的东西腾出明亮宽敞的空间。 这样，你身处其中，会得到更多的舒适感和幸福感，会感受到活力和希望。 生活变得简单了，却更有质量。 打开你的衣柜看一看，里面是不是被塞得满满当当的？ 但其中，真正合身的、入时的、你常穿的，又有多少件呢？ 五年前的裙子，十年前的T恤，可能都旧得不成样子了，你舍不得扔； 过了期的旧杂志，永远放在鞋柜里积灰尘的鞋，你也舍不得扔； 不会再骑的旧自行车，换下来的旧手机，甚至早已被淘汰了的mp3，你还是舍不得扔。 它们也许都没有坏，所以在想要扔掉它们的时候，你总觉得它们还是有用的。 直到你的衣柜再也塞不进更多的衣服，你的杂物间里堆积如山，你才意识到，它们不过是看似有用的垃圾而已。 该扔的时候果断地扔，这也是一种魄力。别让生活负重前行。

我有个朋友，人很好，但性格不好。 一起出差，他走的时候就说，借出差的机会一定买一款相机。起先在网上看攻略，和我坐下来咨询哪款相机功能更好，我也是个相机白痴，给不出什么好的建议。于是就给同学打电话咨询，前前后后不下20多个电话，那天终于定下来买的牌子，我和他去商场看货。 反反复复了很多次，刚出商场就后悔了，经我一劝，总算回到了住处。接下来的几天，就在后悔中度过的。在我看来，相机根本没有给他带来什么享受，反而成了一种负担。 其实想想，我们的生活中，这种纠结的人还不在少数。人生的很多时间都是在与过去的决断较劲、反悔中消逝的，悄无声息地把当下的时光和美好输得精光。很多时候，人生的失败不是因为没有实现，而是错过享受最好的时光。 譬如，做父母的时候，我们纠结在：既觉得自己的孩子不如别人家优秀，又希望自己的孩子成龙成凤；做老师的纠结，既不允许学生插嘴，又希望学生有创新精神；做孩子的纠结，既厌恶父母管束，又懒得自己出来打拼；做学生的纠结，是既不认同老师某些观点，又怕得不到毫无意义的分数；做朋友的纠结，既想得到他的鼎力相助，又害怕他带来的麻烦…… 人生也是如此，我们用三分之一的时间行动，却用三分之二的时间来后悔，不仅扭转不了已成定局的事实，也会错过当下，更仓促了即将到来的明天。人生若调成纠结模式，就会不由自主地进入一种死循环里，无声无息中消耗掉了你所拥有的眼前。 朋友讲了一个事例：三年前，小孩择校，摆在他眼前的是两所大学，当然各有利弊。譬如，这所学校环境不错，那所学校专业不错。她就在向左向右的抉择中纠结了很久，总算孩子上了大学。转眼到了毕业的时候，这老先生的纠结模式索性倒回了三年之前的选择，逢人就说，当初要是选择另一所大学的另一专业，就业还用这么难？每次那个专业有人就业，他就不由地说：你看看，要是当初我们家孩子选择那个专业，现在这个岗位肯定是我家孩子的。大家无语，不知道从何劝他。 人生若调成纠结模式，表面看是在总结上次的得失，其实是在消耗你的时间，徒劳无功。 人生有时候真的需要一些猴子下山的精神，见了玉米放下西瓜，拥有芝麻忘掉西瓜的负重。人也需要学会忘记，放得下过去，握得住当下。人生有时候像竞走，合理地分配体能，要为自己的每一步起落买单，一路需要足够的贮备。这贮备就是果断和向前的心。 一位在众人眼里很成功的年轻人告诉我，如果将来他有了孩子，绝不让孩子优柔寡断。他说很多经验告诉自己，有时候，“莽撞”比“谨慎”更能撞到机会。 人生的路很漫长，无论怎么选择，我们都要走向成熟，都是朝着终点走去。要学会不断地肯定，剔除年少的偏执轻狂，留住当下的敢闯敢干。其实选择的对与错没有绝对，就看你心灵的境界有多宽广，要学会简单。你对世界简单了，世界也就不会太复杂。 每个人都曾后悔过，但是人生没有回头路，错过不能重来，与其在懊恼中纠结过去，不如抓住当下正好的时光美景。谁也不敢肯定，路人甲没有转身的时候。 作者：喇嘛哥 图来自：pixabay.com