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1、喜欢 对方具有某种令我喜欢的品质，例如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢他。也可能是因为他做了某些事而令我喜欢，例如他很热情，乐于助人，能够把气氛搞得很活跃，对我关心体贴。 和喜欢的人在一起，我会感到愉快；和他在一起感到愉快，所以我喜欢他。 喜欢是爱的基础。没有喜欢就没有爱。但是，喜欢不等于爱。喜欢和爱还有一段很长的距离。也有一些人分不清喜欢和爱，错把喜欢当成爱；喜欢一个人，对他有好感，就以为自己已经爱上他。 2、依恋（思念，依赖，纠缠） 喜欢一个人就会乐意和他在一起，不在一起的时候会产生“分离焦虑”，觉得不舒服，渴望继续和他在一起，这就是“依恋”。喜欢到一定的程度就会产生依恋。 依恋有两种，一种是思念，不在一起的时候想他，反复回忆和他在一起的快乐，一种是想和他继续在一起的冲动，老想去找他。两者程度不同，后者更加强烈。看他的冲动达到一定的程度，就会直接去找他，仿佛没他就不能活，非常纠缠，这叫“依赖”。 3、占有（嫉妒，控制，改造，索取，被爱） 依恋达到一定的程度，就会产生占有欲。这是因为，如果他和别人在一起的时间多了，和我在一起的时间就会减少。为了满足我的依恋和依赖，我不允许他把时间花在别人的身上。如果别人占用了我的时间，我就会嫉妒。如果他和我在一起的时候心不在焉，我就会吃醋。 为了完全占有对方，有的人会采取一些极端的措施，以便控制对方，把对方牢牢抓住。跟踪、调查、惩罚、吵架、提要求、限制人身自由都属于比较主动和强硬的措施，讨好、利诱、施苦肉计、要挟属于比较被动和“软性”的措施。 这个等级还有一种表现，就是改造对方。虽然对方总体上令我喜欢，但是，多少总会有一些令我不太满意的方面，于是，我就向他提出来，要求他改变，或者帮助他改变，甚至亲自动手改造他，把他变成我理想中的样子。这样的改造其实就是控制和占有。占有、控制和改造都属于“索取”。索取就是主动寻求被爱。 4、交易（迎合，顺从） “软控制”带有交易的色彩，但与真正的交易有所不同。交易是指，为了让对方喜欢我以达到独占对方的目的，我愿意做一些事情，让他开心，使他自愿而不是被迫地和我在一起。例如，把自己打造得更加可爱，迎合他，讨他欢心；顺从他，关心他，帮助他，取悦于他，让他更加喜欢和我在一起。 交易强调公平，付出多少就应该得到多少回报。如果付出很多而得不到相应的回报，可能就会转向控制。 5、报答（感恩，感情投资） 有两种交易显得不那么赤裸裸，它们是感恩和感情投资。 感恩是报答的一种。我已经从别人那里得到了好处，现在报答他。对方也许不求回报，但是，我的回报肯定会给他带来快乐，使他更加愿意和我在一起。另外，对我自己来说，不报答的话，心里会不安，总觉得欠他人情。报答可以了却我的心愿，让自己心理平衡。与交易相比，感恩不那么功利。 感情投资，表面上看起来是不求回报，其实是“放长线钓大鱼”。许多家长对待孩子就是如此，“无私”地爱孩子，全身心地付出，一心希望他过得好。等到他长大成人，再慢慢跟他算帐。也许他们在付出的时候确实没有想到回报，这已经够“无私”了。父母爱孩子，根本原因在于他是他们的孩子，是他们的生命的延续，是他们的身体的一部分，爱孩子就是爱自己，当然无需回报。另外，父母对孩子的爱也可以说是对孩子的可爱的一种回报。 控制是逼迫对方爱我，交易是让对方自愿爱我；在交易中，我的付出可能不是心甘情愿的，而报答一定是心甘情愿的。 6、关注 从1到5，焦点都是自己，从6开始，焦点转向对方，这是爱的标志。1到5是被爱，6到10是爱。 喜欢是因为他给我带来快乐，依恋是为了让他天天守着我，占有就是不许他和别人好，交易就是我得做点什么以便让他对我更好，这四个等级都是以他对我好、我开心为目的，所以是被爱。被爱就是索取和接受，属于“缺乏性需要”，是因为心理出现了赤字，是缺爱的结果。 真正的爱是“丰富性需要”，其特点是付出，在付出的过程中得到快乐。一般来说，只有缺乏性需要得到适当满足以后，才会产生丰富性需要。缺爱的人是不懂得怎么去爱别人的，他们只会索取，不会给予，眼里只有自己。 那么，什么才是真正的爱呢？首先，爱一个人必须以他为中心，深切地关注他，把他装在心里，密切注意他的一举一动，就象母亲对待婴儿一样，“我的眼里只有你”。相反，如果无视对方的存在，对他漠不关心、一无所知，那就不是爱。 7、共情（理解，揣摩，牵挂）

1、和女生还没建立熟悉感的同时就不断的买礼物，包包之类的，你不是大款就不要用钱来博得女生的好感，同样的女生会认为你这是在有钱诱惑她干脆不理你了，或者你把她的虚荣心激发起来了，让你各种买买买。还有的就是礼物，送的东西照单全收，但就是不和你拍拖。 2、见了一面之后就各种表达爱，喜欢你，我要追你之类的。不好意思，女生会被你这样吓走的。即便是你们最后在一起了，也一样不代表你的情商高。 3、不会平等的爱人，只会付出不会索取。一味的讨好，跪舔，对方有求必应，有问即答，搞得对方很有压力，为了减少愧疚感只能对你慢慢疏远而来。 4、女生指出他的错误，第一反应是反驳，而且是不假思索的那种。我问过很多女生，都不喜欢和这样的男生相处，谁想跟自大的人在一起呢？ 5、凡事以己度人，以为自己这么想对方就也该这么想，不然还能怎样?或者以为所有人都在和自己作对，别人说的什么都是为了针对他和他过去不去。 6、认为女生都什么都做不好，喜欢指点江山，让女生这样做那样做。话说女生什么都做不好，不也长大成人了吗?分明是自己没有把女生当做一个独立的个人来对待。 7、对关心自己的人高高在上，对冷落自己的人却卑躬屈膝。 8、跟妹子约好看电影，却吵起来到底要看国外的动作片还是看妹子喜欢的爱情喜剧。好吧，看来你是真来看电影的。 9、晚上散步我说“你看，今晚的月亮好亮”。然后我也不知道为啥我们的话题从上弦月到下弦月又接到了银河系中有哪些矮行星，各大行星之间是如何保持引力平衡的，恩，这还不得了还谈到了新话题——引力波！ 10、读不懂女生的拒绝，例如女生说自己目前不想谈恋爱、害怕让你失望、还没做好恋爱的准备等等这都是给你台阶下。人家不喜欢你，你就别逼着人家把你拉黑或者不理你了。 看了上面十项男朋友情商低的表现，女朋友们该怎么提高男朋友的情商呢？ 循序渐进，接纳并相信他的成长 面对低情商的男朋友，首先要做的是接纳他当前的状态，把你的批判及偏见暂时放到一边，因为它们的存在只会让他充满愤怒或挫败，同时也让你陷入不满或无奈之中。情商的形成不是一天两天的时间，改变与成长，当然也不可能是一夜之间。因此，你得做好打一场“持久战”的准备。接纳他当前的低情商表现，不放弃，不批判，不嘲讽，同时选择相信他。当你对他的成长充满信心时，同时是对你们的感情充满信心，对自己充满信心。信任从来都是最有力的支持与鼓励！ 守住底线，把你的情绪规律告诉他 女生的情绪规律因人而异。气质、性格、心理承受力的不同，面对外部世界可能有着截然不同的情绪反应。当你接纳了男朋友情商低这个事实后，首先，你不能奢望他一开始便能察觉并铭记你的情绪规律，“不知者无罪”。因此，当你意识到男朋友可能会故意或无意间踩到“雷区”时，不妨事先打好“预防针”，把你的情绪规律及底线告诉他。 换位思考，用你的感受唤起他的感受 低情商的男朋友，往往因为识别情绪的能力欠缺，对你的情绪状态未能有很好的觉察。这常常导致了你的情绪得不到足够的重视，心理需求得不到满足。你要知道，很多时候，他并非故意如此的，就像一个脸盲症的人，并非故意识别不了面孔的。为什么他难以感受和理解你的情绪呢?其实，很大的原因在于他对自身的情绪的觉察及感受方面，也存在着欠缺。因此，首先你得慢慢地引导他增强对自身情绪的觉察及感受。例如，让他明确自己面对失败时，其实内心是有着悲伤的情绪;面对他人的欺骗，自己内心并非“无所谓”，而是潜藏着愤怒。当然，前提是你自己也能够换位思考，理解到他的情绪，才能更好地去做引导。当他能更好地理解和体验到自己的情绪状态时，你可以多引导他进行换位思考，不一定是以自身作为素材，可以利用其它的素材作为参考。 及时强化，肯定并回报他的努力 在你的陪伴下，低情商的他已经获得了一些成长，也许从你眼中的4分，正慢慢地上升至5分。此时，请一定要看到他的努力与进步，给予强化。把你内心接收到的温暖与惊喜，及时地表达出来。可以尝试用以下的这些语句进行表达。 不忘初心，让爱成为最好的教材 与低情商的男朋友一起成长，一定是需要时间的。当然，期间也未必就是一帆风顺的，难免会遭遇阻抗及反复。也许某天，他又像从前一样，不经意间忽略了你的感受，或者惹怒了你，让你对他强烈的负面情绪又被唤醒。此时，你要做的是叩问自己，当初为什么会被他吸引，他是否真的爱你。 图来自：stocksnap.io

嫁给爱情，然后笑着结婚 最适合的彼此，不是一开始的一拍即合，而是愿意在未来漫长岁月中为彼此变成更好的两个人，爱情不存在天造地设的一对，只有彼此努力，成为适合我们的对方。 有些事情总是在自然的状态下发生，给我们惊喜，让我们铭记于心。好的爱情，是找个相互喜欢的人过一生，从喜到爱的让他陪你哭逗你笑，同享福共患难。 从小房子住进大房子，从二人世界变成三口之家，并没有惊天动地，也没有恩怨情仇，就这样平平静静地把日子过成天长地久。就这样遇见一个人，如冬日暖阳，似暗夜星光。 在漫长的未来里，很多人在面临爱情到来的时候总是很迷茫，不知不觉就在半路迷路了，而我的爱情到婚姻，也是兜兜转转，就算绕一圈还是回到了对方的身边，转来转去，你还是我的。 终于，在几年后的一天，我们为达到父母心中想要的模样而绞尽脑汁各自做出行动，终于走在了一起，父母不在阻挠，就在我生日的那天，我们领证结婚了，那天下午我们都激动万分的进行着这个惊心动魄的时刻，出了大厅我的心还在怦然心动，一时不能平静。这是爱情的见证也是我们的一路不离不弃带来的成果。 那是春节前夕，他来到我家的时候，本来满心欢喜的想来给我父母说着我们的事，可我家偏偏都是古老传说，他一心接我去他家看看，多少有个了解，而父母却再三阻挠。 后来他回去了，听他说的我担心他回去无法交差怕他陷入尴尬和不知所措，于是我就偷偷把父母手里我的证件给偷了出来，悄无声息的去了他家，他们亲友父母都很热情。 我也很喜欢这种氛围，几天后我就打道回府，对这件事情当作没有发生，一直隐瞒到现在，直到我们已经结婚在一起有了爱的共体，虽然说没有很好的婚礼，可是我已经知足了，我只希望我们都能好好的在一起，有家有爱有幸福感其乐融融的日子，生活就充满温馨。 喜欢是一朝一夕，爱是从心动到古稀，为你去做那些看似做不到的事情才弥足珍贵！ 这个世界上总会有一个人，能读懂你说出的每句好的真意看透眉 宇间的叹息，我们的深情用对了地方那他才有意义，终于，我们笑着结婚了，是嫁给了爱情也是合适，如今的我们心中各有彼此有牵挂，这辈子，我们融入了彼此的生命中，由我们各自的半辈子组成了两个 人的一辈子，就这样组成了一个小家。也许在这个光怪陆离的社会，少有人可以将日子过的行云流水，但我依然相信，走过的山川大地平湖烟雨岁月山河，经历过那些困苦和劫数的人，会更加平阔而干净，而时间只是旁观，过程依然要自己一步一步的走来，所有的行径和结果都需要我们自己承担。 生活中不论是向爱的人，还是爱我的人表达一种爱意、谢意，我觉得会有很多种方式，不会局限于某一天或者某个特殊的日子，只要有爱心我们可以通过日常生活中的每一天、每一个细节把情与爱释放、传递给对方。 生活中的爱应如春雨绵绵润物细无声，而不是夏日暴雨般的倾情。我们爱生活的每一天、爱身边的每一个人，情应如细流暖暖于心，爱应如炉火之温暖弥漫生活的空间，这才是婚姻生活中日子该有的局面，让爱变的炉火纯青海枯石烂。 当我们披荆斩棘获得现在的幸福，就会特别感激和庆幸，感激曾经我们是多么勇敢，庆幸我们曾经那么坚持；无论在何时何地，我们都能呢心照不宣的有着奇妙的默契。 现在无论你想什么做什么说什么，就算穿过树林越过山岭，我都知道你不会离我而去！而你，终究是我的，我们依然要平淡的一起过一辈子，从老婆到老婆子。 最深的爱总是风雨兼程，最浓的情是冷暖与共，是感冒时候的一杯热水，是洗好晒干的衣被，是鸡毛蒜皮的争吵也是生气后还能给的一个拥抱……当浪漫褪去浓情渐退，柴米油盐的温暖才是最长情的告白。 我们的爱情要承诺也需要彼此坚守，我们都珍惜着相互来了也没走的对方；愿我们年迈螨跚之时，阳光和你依然在。 婚姻的凝聚力，组成我们爱的晶体 我们的努力不为别的，只为日后生活多一些选择，选择彼此喜欢的人有着云卷云舒的小日子；幸福往往是惊喜是喜出望外，当意外发现我们不知不觉间就做了父母，这种欣喜若狂的喜悦是难以言语的初衷。 看到你喜乐开怀的样子，让我也瞬间觉得，我们的爱情到婚姻有了新的延续，不久之后就会成为三口之家，新生命的到来让我们又在前有的基础上迈出了一步，逐渐成熟理智的去看待和选择问题。 我们会相互沟通，而不在是一个人的时候那样随意不顾忌。会更加懂得为这个家着想。有家有爱有情怀。 在喜悦过后小宝的到来让一个母亲突然觉得，喜悦和痛苦并存，爱和家同在，孕期的呕吐让人变得一发不可收拾，时而晴空万里，时而阴晴不定。 慢慢的就开始母亲难以承受这种煎熬在难以忍受的一天虚脱了，发晕而住院治疗，不希望这种喜悦因为自己的难忍而有什么不好，所以在大的痛苦难受我都要必须承受着，为迎接这个小生命而坚强的忍过一小段的苦楚。

昨天晚上，大概十二点，我正睡得迷迷糊糊，电话突然响了。是C姐打过来的，电话里她声音哽咽，只是抽泣，过了好一会儿，她才吸吸鼻子，说了一句：“离了，还是没能熬过这个春节。” 我的睡意顿时没了，不知道说什么好，对于这个结果，早已在预料之中，但听到了还是觉得难受，也不知道说什么好，只是无奈地叹了口气。 C姐在电话那头，艰难地承认：“其实他人真的不错，也许以后我再也找不到这样的男人了。” 我和C姐是在两年前的体检时认识的，当时一辆大巴送我们过去，车里的人大多是家属，属于既陌生又有着千丝万缕的关系。 C姐比较健谈，当时我们坐在左右排，C姐跟我们讲她和老公的奋斗历史。 几年前，他们代理了一个品牌，刚刚起步，两人租了一间仓库，白天出去跑业务，晚上回来把包装箱铺地上就当床了。夏天出去时，就灌一壶凉白开，回来都是浑身湿透，冬天双手开裂，脸上糙得就跟砂纸一样。 这样的日子足足过了三年，日子才渐渐有了起色，后来这个品牌越做越好，他们的日子也越过越好，但中间C姐的老公生了一场病，全是C姐跑上跑下，忙里忙外地照顾着。孩子出生后，C姐回归家庭，过起了相夫教子的日子。 C姐说起这些事时，声情并茂，我们也含笑听着，但她老公脸色不太好，几次打断她：“老说这些陈年旧事干吗？” C姐不高兴了：“陈年旧事怎么了？如果没有我，你能有今天吗？” C姐的老公什么话都没说，把脸转向窗边，C姐又跟我们说起了当年吃苦的细节，我们尴尬地听着。 第二天体检时，C姐起得特别早，我去时她很多项目都做完了，热情地领着我去做各个项目。由于是集体体检，人比较多，在等待的过程中，她又跟我回忆起了往事，最后，她说：“想想当年的日子，真是苦啊，不过也都走过来了，别看我老公现在事业做得挺不错，要是没有我，他能有今天吗？” 说实话，我不反感C姐讲这些，甚至还听得津津有味的，但这最后一句，总觉得很别扭。大概是因为她比我年长十来岁，她觉得有必要教教我，很热心地对我说：“男人啊都是忘性很大的，必须经常敲打敲打他们，让他们别忘了现在的成就，也有我们的功劳。” 我的看法正好相反：“我觉得这样的话还是少说为好，有良心的男人，不说他们也记着，没良心的男人，说了也是白说。” C姐笑着反驳我：“你呀就是太年轻，太理想化了，男人哪有这么自觉的，你多说说，他才不会忘记。” 我也没有跟她争，只是提醒她说：“我觉得你老公并不爱听这些，或者说其实男人都不喜欢听这些话。” C姐不置可否。 回来后，我们断断续续有些联系，偶尔在某些聚会上也能遇见，后来我写情感文章越来越多时，她和老公的感情更加恶化。有几次聊天时，她渐渐认同我之前的观点，但不等她去改变，她老公就提出了离婚。这个男人在感情上做绝了，不给她任何改正的机会，只想尽快离婚，但在财产上又很照顾C姐，把房子存款基金这些财产大部分都留给了她。 其实我很理解C姐的心理，原本和老公一起出来奋斗，后来回归家庭，老公的事业却越来越好，她既高兴又有着强烈的不安全感，她怕自己渐渐和老公拉开距离，也怕老公忘记了自己曾经的付出，所以用一种最适得其反的方式不断提醒老公，希望对方不要忘了今天的成就源于她昨天的支持。 可是对于男人而言，这句话却是最痛恨的。它等于抹杀了男人的能力：你有今天的成就不是因为你的能力，是因为我成就了你；这句话也等于抹杀了男人的努力：你有今天的成就和你的努力没关系，是因为我的付出才成就了你；这句话还羞辱了男人的自尊：你要记得，你是靠了女人才有今天的。当女人对男人说这句话的时候，等于把自己的付出全部抹杀了，无论有骨气还是没骨气的男人，听到后除了抵触，大概不会有其他感觉。 可即便这句话有这么多的弊端，很多女人还是喜欢说，尤其是那些在家庭生活中付出比较多，后期自身发展又没跟上的女人，更加喜欢强调这点。也许一开始感情很好的时候，男人会告诉她们：放心吧，我一定不会忘本的。但过不了多久，男人就会反感，女人说这句话时，无疑是把自己当成了债主：我为你付出了那么多，你是欠了我的，你要一辈子对我好来偿还我。 想想看，我们生活中最不愿意面对的是哪类人：债主！谁喜欢天天被一个债主追在身后问：喂，你要记得你借了我的钱哦！ 前几天，听说了这样一件事：十几年前，一个男人打算下海经商，但本钱不够，他自己凑了十万，又找了几个亲戚朋友借了十万。由于天生就有经商头脑，事业越做越大，也按时连本带利还了亲戚朋友们的钱，并且多有回报。 但是其中一个人，当年大概也借了对方一万块钱，经常对身边的人说：某某能有今天，还不是全靠我当初借钱给他？要是没有我，他哪有今天？ 这话说多了，自然就传到了人家耳朵里。那个男人什么都没说，问他要了账号，打了一百万给他，和他断绝了往来。 我始终认为，这句话是所有关系中最多余的一句话。它可以在一方付出后，另一方感激地说：谢谢你，如果没有你，就不会有我的今天。它只能由被付出的一方来说，才会皆大欢喜，绝对不应该由付出者自己说，有人可能会说那他不说怎么办呢？其实如果他不说的话，你自己说是没有任何效果和意义的，还不如不说。

恋爱中的人受到荷尔蒙影响，常做出一些令平时的自己难以想象、令朋友匪夷所思的事，这都是爱情惹的祸。可这些事未必都很明智或对自己有好处，甚至连朋友都看不下去…… 有时看到一些女生的做法，是否惊讶于她为男朋友所付出之多。但其实自己也曾经或正在做着诸如此类的事情，因为你爱他，所以做的心甘情愿。但经常容易被身边的姐妹们吐槽。 今天我们就为大家总结一些使大家都为之惊讶的做法吧，如果你也有这些行为，反思一下，生活是不是太过以他为中心，没有自己的灵魂了呢？ 1、为了能随时接到对方的电话或者短信，连睡觉的时候电话都紧握不放。 其实，休息的时候，应该以自己的健康为主，没有必要那么在意男朋友的事情。总是优先和男朋友的联络，导致睡眠不足的人，最好在睡觉之前告诉男朋友“马上要睡觉了，所以要把手机电源关掉”等等。保证自己的睡眠，恋爱需要体力，只有保证健康，你才能更好的去爱。 2、不论多晚都会等待。 如果是两个人的纪念日还可以理解，但是如果经常这样，不论多长时间都照等不误的做法就有点让人吃惊了。偶尔也要让对方等等你，要不然在大家的印象里你就变成一个完全没有自立没有男朋友就活不下去的女人了。 3、男朋友没有送过你任何礼物，但是你却经常送给他很贵的东西。 虽然爱情和金钱无关，但是对那些总是索取而不付出的男人还是有些幻灭。总是你一个人一味的付出，让人觉得你们的恋爱关系失去平衡。不想给别人这种印象的话，那么有舍有得比较好，如果男朋友真的没有给你送过任何东西，不妨侧面敲击一下他，试探性的给他提个醒，也能增添不少情趣。 4、不管清晨还是深夜，随叫随到。 当对方找你的时候，你不管自己是否有空，是否方便，毫不犹豫的就赶过去。难免在别人的心里产生呼之即去挥之即来的感觉。你可能觉得，如果爱对方就应该满足他的要求，但是反过来他有没有为你着想，爱情不是单方面的，是需要互动的，只有互相努力才能擦出火花。 5、所有男性友人的的联络方式，应男朋友的要求全部删除。 得知你有这样的行为，你身边的朋友们有没有为你捏一把汗，对于自己的男朋友这样言听计从，紧紧的束缚感是否已经压的你喘不过气来。至少还是要保留自己的私人空间，这样也是为了不让爱情占据你的全部，如果男朋友不认同，那就好好和他谈一谈吧。 图来自：wallcoo.net

我们常常提安全感，来说说相反的，危机感。 适度的危机感，可以提高动力，企图在问题发生之前建设好更强的保护层，以确保事情是像自己想要的那样发展。 有危机感的人，不会等到另一半说分手才来努力挽回，一就是经常观察这段感情的状态以不时做调整，再不然就是让自己变成对方无法离开的状态。 人是靠着危机感继续生存的。原始人知道住在洞穴里比较不容易被猛兽咬死，婴儿在肚子饿的时候会大哭，这些都是本来就留在我们血液里的求生本能，不需要别人教，自出娘胎自己就会做。 可是危机感的天敌是什么呢？ 借口。 懒惰的借口、害怕改变的借口、不敢面对恐惧的借口。你或许已经察觉老板最近有对你的表现不好而猛放话，可是你却闻不到危险的味道，不承认自己的不足，给自己借口说：可能老板最近心情不好。你或许有发现到最近男朋友的脾气变坏了，对你的关心、注意、迁就变少了，可是你却觉得那是男生在耍脾性，时间过去了就好。 所有的事情，所有的结果，都是咎由自取。你不认识危险，危险自然不会放过你。 说了危机感，让我们来解剖男人究竟要到婚外情中找什么？为什么他们会对小三这么乐此不疲，冒着风险，玩这种平衡游戏？ 第一，从小三身上找青春 第二，从小三身上找身份 第三，从小三身上找情调 第四，从小三身上找性的满足 第五，从小三身上找感情 而造成“小三”问题的原因，专家分析，分别有三种： 第一种是个人成长问题造成的“小三”危机 － 对爱情、感情、关系的观念不成熟 第二种是父母溺受的问题造成的“小三”危机 － 对家庭、责任、任务、男女人角色有错误的观念 第三种是两人之间的问题造成的“小三”危机 － 自身感情就有问题 如果不想成为感情或婚姻被破坏的受害者，我们要时刻有适度的危机感，不是要你常常查勤，处处严管；而是经常观察感情的状态并且不时做良好的沟通和调整。我们不能彻底改变根深蒂固的错误观念和不良的念头，至少能做到防范、保护婚姻和家庭的作用。

“你变了！”吵架的时候我们常常说这样的话。恋爱初期总是美好的，自己总在对方面前扮演好好情人，是一个完美的小公主。可是时间久了，一些坏毛病就出现了……变粗鲁了，变任性了，变丑了，她不再是自己心目中的公主，然后就觉得自己对她的喜爱好像也并没有那么深了。下面一些女人恋爱后容易有的坏习惯，其实男人真的觉得无法忍受。 从羞涩的交往前，到坦诚的交往后，我们谁都不可能没有半点变化。往好的想，当你的另外一半愿意在你面前展现最原本的自己，证明他已经能够很安心的和你在一起。可无奈的是，有时这变化太大，彷彿就像和不同的人交往一样，原本对你的喜爱，随着这些改变，可能也会慢慢的变质。 以下这四种，男人最受不了女生在交往后，日渐产生变化的重点，如果你不能稍作收敛，你考验的可能就是男人的耐心和包容心了。 禁忌一！身材外貌走样 交往以后，你就不会总是交往前，约会时的精心打扮，更多时候会看到你居家的一面，所以如果你是很依赖妆容的女生，这点差别恐怕是避免不了。居家倒也算了，更让男人担心的是，你会就此荒废装扮，要看到你容光焕发的一面，恐怕只能等到一年一度的情人节了。 很多男人说不在意你变胖，骗你的。他们喜欢的是看上去骨感，摸上去有肉，而不是看上都是肉肉肉，连摸的欲望都没了。 禁忌二！个性前后差异太大 无论男女，在交往前绝对会隐藏住自己的缺点，不会轻易让对方看见自己的阴暗面。 然而日久见人心，再也没办法继续装下去，所以什么公主病呀，娇娇女呀，一步一步显露出来。而这样的显露，不会是180度大转变的那种，会慢慢从一次又一次的事件中，像是污渍般晕开。 等到有一天回头看，才会发现，原来自己的女友交往前后，也称得上是另一种，双面人。 禁忌三！要求越来越多 交往前，你总会体贴对方，像是天冷就不会要他来载你，什么事也不敢明目张胆的拜托他。但是后来，男友就会像是合法的工具人一样任你使唤，万一不从，没发一顿脾气，没冷战个几回都不会停。 男人最难过的莫过于，许多付出，都会被你当作理所当然，胃口慢慢被养大，好像不能做到完美情人的等级，都是不及格的男友。 禁忌四！生活习惯越来越差 这和第一点的外貌很类似，简单来说，就是怠惰。 普遍印象是，男生的房间总是脏又臭，但女生如果疯狂起来，根本就是巾帼不让鬚眉。垃圾可以堆到变成果蝇培养皿，双人床变成堆放衣服的衣柜，化妆品保养品乱中无序，浴室地板的长发像是案发现场等等诸如此类。 曾经，你在他面前几乎是零缺点，举手投足根本就是大家闺秀。但交往后，有些行为是在所难免，好听一点叫做不拘小节，说难听的，就称作肆无忌惮。先不说卫生习惯差，光是大放响屁、狂打饱嗝、挖鼻孔还要黏对方身上，种种迹象，就是你美好形象，逐步在他心里崩坏的开端。 禁忌五！越来越唠叨 恋爱前，女生总是表现得很矜持的样子，让男生深深被她的神秘感迷倒。可是，随着深入的了解与两个人距离的越来越近，女生变得越来越关注男友，更是把这种关注随时随地表现出来。 男生却会觉得对方越来越爱唠叨，越来越不善解人意，这个时候很可能问题就出现了。男人也是个成年人，有些时候不该把他当孩子看，过分的关注和唠叨只会引起对方的反感情绪，现在不学会“闭嘴”，等到惹他烦了走了，你就可以一个人对自己唠叨了。 在爱情里，很多女人都觉得自己的牺牲和付出实在太多，而得到的却太少，甚至会引起男友的反感。然而，若真做到了自我反省时，我们又会发现，女人确实牺牲了很多，付出了很多，但方法方式却往往不太正确甚至有违人性。如此一来，爱情失败也就势在必行了。所以说，若想拥有幸福爱情，女人坚决不能做以下6件足以破坏爱情的傻事！ 1、以女友之名，行保姆之实 很多女人，自有了男友后，平日里因照顾男友习惯了，于是偶尔几次，明明自己身体不舒服，还是坚持帮男友做这做那。或者自己的屋子都打扫不干净，却要帮男友收拾房间。首先不说这种病态式的做法，当时的男朋友也值得怀疑，他是真的爱你吗？为什么在你生病的时候，看到你做这些事情还无动于衷。生病的时候，反过来让男朋友贴心的照顾你，这才是恋爱中的女人应该享受的福利。所以，女人首先要懂得自爱，别人才会爱你。 2、希望男人是纯粹的透明人 你想啊，我还没怎么着呢，就一眼看透了身边的这个男人，那还有什么意思呢？交往结婚三五年后，人生便开始步入平淡无奇甚至无聊的境地，而一个没有一点隐私的男人早就被你看透，你说你后半生的几十年，真就是说有多无聊就有多无聊了。更何况，你也有属于自己的秘密，不希望让他知道的。那么，就让他也留点隐私吧，哪怕你早就知道他这个隐私了，也别去揭穿。彼此都给对方留点神秘感，婚姻也就有了那么一点意思了。

1. 小美是我的大学学妹，这次要说的是她的故事。 2. 小美上大二那年，结束了异地三年的初恋。 据说那也是一段刻骨铭心的经历，但最终结束的匆匆了事颇不负责，可以单讲一个故事了。 简单来说就是，小美受不了这一年只能见两次面的频率，而且万事都没人在身边只能自己扛着，距离远了感觉似乎不需要男朋友也照样活了，于是在机缘巧合下就仓促分手了。 当时我作为小美的知心学姐，在小美朋友们的怂恿下，就介绍了个学长给她认识。 学长比小美整整大4岁，已经是毕业年了，但准备留在本地找工作，所以理论上也是可行的。 学长叫大竹，学计算机的，身高180+，长相干净，性格温和，母亲是音乐家，父亲做生意的——种种条件算不错了。 最关键的是，大竹偷偷喜欢小美很久了。 小美在学校里是舞蹈队的，跳民族舞，长相身材都是A，娇小玲珑型，喜欢她的人也不在少数，但真正追的人寥寥无几。 大概许多暗恋者都是在舞台下仰望的姿态，深深觉得自己追不上。 3. 那时，我们引荐大竹给小美认识之后，小美也觉得眼缘不错，就和大竹慢慢接触起来。 小美告诉我，他俩刚接触的那段时间里，干的最多的就是两件事： 一， 上自习； 二， 散步。 上自习就不说了，没什么可描述的。 散步就不一样了。 每天晚上，天刚黑的时候，大竹就准时来到学校北门等小美。俩人先是从北门进入学校，沿着操场篮球场教学楼等等一直走到南门，先把校园内部走个遍。然后再从南门外面的街道，沿着校外绕着学校一直走到北门，算是第一遍校园散步结束。 如果时间还很充裕，且俩人聊得正欢，那散步路线会反着再来一遍。 如果俩人都不想走了，大竹就会送小美到她宿舍楼下，然后在楼下隐秘的地方腻歪一会儿，最后目送小美上楼。 当然，那会儿的腻歪还仅限于语言上的——牵手都没有。

你，如果是女人， 就必须懂以下十个教条～ 1、你，如果是女人，就一定要控制自己的交往范围，你不能像男人那样，见谁都是好朋友，即便你的职业是公关，你也不要在下班后，今天和这个男朋友一起喝茶，明天又和另外一个男人吃饭，这样的日子久了，所有的人都会认为你很轻浮，是的，你的熟人是很多，但你却没有真正意义上的朋友。 2、你，如果是女人，对于任何男人不要轻易接受他给的财物，除非你想和他结婚，一句话：不要占他的小便宜，否则，你早晚要吃亏的，他们都是有目的的，你要知道：凡是有钱的男人，脑袋都装的是投资概念，你一不小心，就被他给投资了，那么，他迟早是要收回成本的，甚至还要在你身上赚上一些，正所谓：“天下没有白吃的午餐”。 3、你，如果是女人，千万不要买低档次衣服和鞋子，当然了，也不一定非得要买什么天价的名牌，最好的就是正规的商品。也可以廉价，但不至于是地摊上的冒牌。因为你改变不了自己的相貌和身材，但你总可以穿得有品味点吧，这样，你就可以用得体的服装来改变你的气质。不管别人怎么想，你穿的好点总该是表现自己爱自己吧。 4、你，如果是女人，你就对自己平时的举止形象非常重视。你平时的站要有站姿、坐要有坐姿，甚至走路时都要有个女人的样子，决不能因为懒惰，或者和周围的人熟悉了就随便，随便是在家里和最亲密的人才可以。 5、你，如果是女人，你千万不要被“男女平等”的思想贻害了，男女平等是政治家们的一个口号，也是人类文明发展的一个目标，这个目标，我们所在的社会还从未实现过，无论是西方还是东方，社会还是由男人主导的。你若聪明，就一定要给你所接触的男人让让路，你尽可能的少说话，多做事。别和男人抢风头，更不用说对自己的老公了，那就更要充分的尊重他，只有自己的老公出息了，你的家庭才能和谐，你也能感觉到幸福。 6、你，如果是女人，你一定要有自己的特长。不漂亮没关系，只要你有气质。没气质没关系，只要你聪明。不聪明没关系，只要你贤惠。不贤惠没关系，只要你勤快。不勤快没关系，只要你有本事。没本事，也没关系，但你至少要安分守己……总之，在你面前有10口锅，你不能保证把每一口锅里的水都烧开，但你至少要烧开一锅。 7、你，如果是女人，嫁对老公比什么都重要，你一定要记住这句俗话：男怕入错行，女怕嫁错郎。也许你早就明白这个道理，但问题是，你怎么在才华和财产、人品与地位、出息与出身之间权衡，开着宝马的土老板和骑着自行车的穷书生同时向你求爱，你选择了哪个? 你究竟要嫁的是某个人还是那个人所拥有的某些东西? 男人的成功有好多种，女人的成功只有一种：那就是嫁对老公。 8、你，如果是女人，家就是你的全部。你要比男人更爱家，你要努力地营造出家的温馨，让男人感觉到有你的地方就有家，家因为你而温暖，而不是因为那套豪华的房子。建设一个幸福的家，是你一生一世的追求，如果你为了实现所谓自己的某种“价值”，而忽略了对家的投资，那么，就算你千辛万苦地成就了一些“事业”。蓦然回首，你的身后已经没有了家，一个没有家的人还是个失败者。 9、你，如果是女人，你一定要低调处事，万不可贪名，你要知道，女人的名声越大，说她坏话的人就越多，无论政界要人，还是影视明星，只要是出了名的女人，没一个能逃脱闲言碎语污蔑的，也没有一个是被人们当做正经女人看的。纵然你有武则天的聪明和权势，有某当红歌星的成就和业绩，你看看，这些个女人又得到了什么样的评价? 10、你，如果是女人，一个漂亮的女人，你一定要知道，所有的美丽，都是瞬间的精彩。所有美丽的事物从来都不会为谁停留，你的容颜终有一天失去光彩，你千万不要让你漂亮的容貌误了你的一生，趁你还年轻，抓紧时间充实自己，如果你拥有足够的知识和修养时，你的美丽使你更加美丽;同样，如果你的头脑是空空，，那么，你漂亮的容貌就是你最大的不幸。 所以才与德是女人最重要的修饰！ 图／pixabay.com

你在太幸福的时候惧怕失去，害怕给出自己所以拉远距离。献给逃避型依恋者的三个亲密关系练习，别因为害怕受伤而失去爱的勇气。 Whatever happens tomorrow, we had today. 无论明天发生什么事，至少我们拥有当下。 你是这样的一个人，渴望给出真心却不能与恋人爱得太靠近，若有天不爱了，比谁都决绝地转身就走；你不说太过遥远的承诺，对于爱情并不信仰地久天长，唯有不抱希望能不再失望；你总是在受伤以前，先弄伤别人，你的洒脱只为包裹自己的脆弱；你依旧深刻地爱着那些路过你生命的人，却总在幸福的时候惧怕坠落。 有时你也怀疑，不过想好好地爱一个人，为什么这么难呢？ 成长过程里我们不断透过爱与被爱，学着建立属于自己的亲密关系，总是懵懂地勾勒爱的样态，偏离那些童话故事里的幸福结局，在人生中不断拾起一段关系又将其丢弃，每个人期待的亲密关系其实都与爱里的依恋类型有关。 依恋理论（Attachment Theory）由英国心理学家 Dr. John Bowlby 提出，原先理论是为研究亲子间的依恋形态和模式，后于 1987 年被学者套用至成人的恋爱关系。逃避型依恋者为其一依恋类型，逃避型依恋者，习惯于人际关系上保持距离，亲密关系与分享情绪有时会对他们形成庞大压力，为逃避与人建立亲密关系，他们通常选择拉开心理与物理上的距离。 你若总在爱里感觉喘不过气，想逃避太过亲昵的情感关系；总是在需要帮助的时候逞强，要自己在爱里保有独立；不局限自己去爱，却总很快地对爱的责任与承诺感到恐慌，急着逃离。倘若要爱，你要爱得保有刚刚好的甜腻，可以爱人，却不能爱得太靠近。 献给如你一般的逃避型依恋者，Loretta G. Breuning 博士在亲密关系心理学中提出三个爱里的练习课题，爱情或许不需细水长流，只要曾认真地为爱努力一场就够。 :