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相愛容易，相處難。在感情的世界裡，我們都曾面臨過兩種不同的抉擇，要不要和對方在一起；要不要和對方分開，對於許多人而言，後者比前者來得更艱難一些，時常被許多因素給牽絆著，無法果斷地提出分手。由美國婚姻治療師兼作家 Linda Carroll 整理出四種最好的分手理由，如果你已經遇見以下這些情況時，不妨勇敢地提出分手，因為他真的不適合你。 #1 虐待另一半的他 不管是身體方面、言語、性、情感或是財務，你都必須離開他。就算再嚴重的問題你們都曾一起度過了，但只要發現對待有暴力傾向，你都必須告訴自己：「快逃、離開並且保護自己」。 #2 愛說謊和嫉妒的人 當這情況狀持續發生時，這不僅僅只是一段不好的戀情，更是一種人格障礙症。如果對方努力想要克服這些問題的話，這段關係還可以繼續下去。但同時，你也需要保留一些空間。 #3 當你盡力之後，還是沒有幫助 這種情況不關對方好與壞。你會和這個人在一起，當初可能是因為太渴望愛情，或是你沒有決定好交往而已，抑或是這段感情只適合 22 歲的自己，並不適合 40 歲的自己。 #4 當你深思熟慮的了解到… 當你清楚明白了某些事情後，也意味著這段關係即將要結束。這不像是一種慌亂或緊張的感覺，大喊：「我真的很受不了這個人！」，也不是戲劇性感嘆：「算了拉！我還是單身就好」，你深深知道內在真實的原因與問題，一切似乎已成定局，無法被改變。 最後，婚姻專家 Linda Carroll 也特別提出了一項夫妻間「最不好」的分手理由。 #5

[01] 伊甸园里，亚当夏娃咬了一口苹果，清甜微冷，唇齿留香，食欲满足之后，性欲勃发，于是，有了人类。 基于这种开端，食，与性相生相起，如同孪生。 人说，饱暖思淫欲。 但其实，淫欲也思饱暖。欲求不满，必会伴随无意识的饥饿。 我看过很多进食障碍者的访谈，发现，大多数患者的病症，都因缺爱而致。失恋、离婚、单身太久、孤独过度、空虚寂寞冷……都会导致食欲紊乱。一个女生说：“太空了，什么都想放进去，别的放不了，只有放食物……” 这一点，在无数文艺作品中，都以艺术手法再现。 比如《百年孤独》中，丽贝卡是个孤儿，无人予爱，一旦在世事中遇不顺，在爱情中受煎熬，便会以吸手指，吃土，甚至吃蚯蚓，来克制爱无能的痛苦 ； 《铁皮鼓》中，缺爱的母亲与舅舅偷情，这种畸恋，带来内心的失序。后来，母亲开始饕餮生鳗鱼，直至死亡； 《魔咒紫禁城》中的叶赫那拉孤独无比，开始偷吃宫中的木头； 《永别了，武器》中，女友凯瑟琳生命垂危之际，亨利不断去餐馆进食…… 黛安娜王妃因不被爱，患上进食障碍。食量大得惊人，暴饮暴食之后，又通过抠喉催吐，将食物从胃里清空。 查尔斯难以忍受。他说：“我整个蜜月都在呕吐的气味中度过。” 你看，所有疯狂的紊乱的食欲背后，都藏着一个可怜人。 而他之所以可怜，在于他失控的食欲里，那些无法缓释的恐惧，不被安慰的孤独，永无餍足的虚空，和爱与性的匮乏。 [02] 性福与幸福的人们，却极少被这种“可怜”所光顾。因为，已经满足，就不会曲径通幽地，通过食欲来填补。 所以，一个朋友说：食，是性的替代品。也是性的延续和升华。 有一次，和闺蜜聊天，聊的是一个毛茸茸、湿漉漉的话题：男人最性感的时候，是什么时候？ 什么时候呢？ 你们一定以为，是他脱下T恤，胸肌鼓动，把你扑倒时。或者，是他把你抱起来，像空中飞人一样甩来甩去。 NO，NO，NO，少年，你真是图样。 女人认为的性感，从来与健硕无关，而与深情有关。 闺蜜说，最性感的时候，莫过于他在她遇到飞车党抢包时，大手一挥，攥住带子，将飞车党扯翻在地。还未审视流氓的惨状，马上紧张地回头问她：“你怎么样？有没有伤到哪里？”

你有试过不断调整自己的日程，只为迁就另一半吗？ 当特别不能失去一段感情，或急於讨好某个人，我们有时候会习惯性地把别人的喜好与期待摆在了自己的需求前面，但所谓「被偏爱的都有恃无恐」，另一半的迁就忍让成了常态，那麽爱情的天秤很容易失衡。不懂得醒悟过来及时停下，到最後，也许你甚至会讨厌爱情中的自己，因为那早已不是你原本的模样。下面是5件在恋爱和人际交往时，我们绝对不该做的事情，愿正在看这篇文章的你不是这样活着。 1. 为别人去改变自己的容貌外表 女为悦己者容，但请不要误会这句话，这里所说的打扮自己，是以我们自身的需求为出发点的，纯粹是为了能够以更好的状态来见心上人才有的动作，这与因为他人的嫌弃而唯有强迫自己去改变外表有着最本质的区别。读书那会，小编曾经听到一个朋友抱怨说她新结交的男友竟然开口让她以後出门一定要化妆，并且还指名说想要她像某个女明星一样去打扮。 对於男友的要求，朋友辩解说男人都是视觉动物，爱美之心很正常。但小编想说的是，如果要走到去迎合对方口味而改变自己这一步，那麽其实是不是已经说明你本人并不合他口味呢？不出意料，这位男友没过两个月就搭上了另外一个外形更符合他审美的女生。 2. 为他人放弃自己的梦想 小编的其中一位女友毕业後不到一年就嫁给了当时的同学，因为夫家经条件境不错，所以说服她乾脆辞掉工作在家。转眼间，几年过去了，身边的友人都在为梦想奋斗着，甚至小有成绩，而她却只有家庭主妇和妈妈的头衔。当然这样的身份是伟大的，但对於骨子里始终对事业有着追求的她来说却很是难堪。为了家庭放弃掉自己的梦想，夫妻间的争执越来越多，也令她变得越发不自信起来，事情发酵到最後，重返职场成为了一段关系的最好转机。 除了你之外，没有人会因为你放弃了梦想而後悔一生，正因如此，所以才更应该听从自己的想法，而不是爱人的说法，要知道没有了目标与理想，那麽你离弄丢了自己已经不远了。 3. 事事等待他的批准 健康的恋爱关系，双方应该是平起平坐的独立个体，我们有养活自己的能力，以及交际圈和私人生活，但仍然希望能够保持交集，圆满感情的空缺。事事都要看另一半的意见再做决定，只会让你成为恋爱关系中的弱势一方，刚开始也许对方会觉得你很尊重他，很依赖他，但过了热恋期还依旧如此，那麽十有八九会以逼跑对方为结局。 4. 常为他取消已经定好的安排 前阵子好不容易等到闺蜜齐聚，但再一次，女友在最後关头又爽了约。原因很简单，和过往的几次一样，因为她的男友说其他时间有安排，想见面就只剩下这天还有空闲时间。抛下一切，匆匆忙忙赶到男友的家里，临走前抱歉地说了句「我也不想的，但他真的很忙。」 偶尔，我们会因为突发状况而不得不改变行程，但如果只是为了陪另一半而三番四次爽约，那麽请一定要思考下你们的这段关系。他把时间分给了工作、家人、朋友，最後再让你迁就他的日程表来生活，这和备胎的功能是不是有点太相近？当你不用陪男友百无聊赖了再来见被你无数次爽约的好友、家人，那麽他们是不是也有点像你的备胎？一个男人如果真的爱你、尊重你，是绝对不会让你长期如此被动地迁就下去的。 5. 为他变成另一个人 他不喜欢你那麽大大咧咧，他不喜欢你的穿衣风格，他不喜欢你和别人的相处方式，他甚至不喜欢你看待问题的观点，因为太爱他，所以你改改改，甚至不知道自己错在了哪里。 三岁定八十，成年之後在想要去彻底改变自己的性格、喜好、观念实际上等於换了个灵魂，难度非常大，更多情况下，我们只是把这一切给掩埋了起来，但请相信我，到最後，真我的一面总会重新爆发。改变是好事，但前提是这个决定必须是你发自内心想要优化自己才做的，这和彻底抹杀掉自己，然後依据对方的喜好来重塑自己完全不同。 图来自：stocksnap.io

爱情是一种给与，不是索取。爱情是一种互动，不是施舍。爱情是一种感应，不是外在。爱情既不是甜蜜的话语，也不是亲切的笑容，更不是海誓山盟的誓言。爱情是什么，什么是爱情，让小编给大家奉上6个生活片段，让大家感受下这就是爱情。 爱就是我身上传递出的体温 她在外面有了别的男人，她甚至不想和丈夫同床。她从柜子里拿了床被子，和丈夫分成两个被窝。她冻得缩在被子里瑟瑟发抖，丈夫将她拉到自己温暖的被窝。丈夫说，傻瓜，我提前上床就是给你暖被窝的，你放心我不会卷被子的。她的心瞬间融化。 再见到情人时，她问，你爱我吗?情人说，爱!她说，那你会给我暖被窝吗?情人愣了一下说，什么?她拉开门对情人说，再见。 爱，不肯多说一个字 她常独自开车去外地出差，路途中时常感到寂寞。她偶尔给丈夫打电话，丈夫从来都是一个字：嗯。 后来她和老板好上了，那个时常在电话里给她讲有趣段子的魅力男人。她越发的看不顺眼憨实的丈夫，她觉得他们过不下去了。 一日她出差，路途中和老板聊的太入神分了心，竟出了车祸。医院里日夜陪伴她的只有老实的丈夫。丈夫握着她的手说，怎么这么不小心呢。每次和你打电话我都不敢多说一个字，就怕耽误你开车啊… 她紧闭双眼装熟睡，眼泪慢慢滑落。 你永远不知道你危险的时候，他会怎样担心的关心你 晚上临睡前问老公：“如果是我得了绝症，你会给我治吗?” 老公都快睡着了，迷迷糊糊说：“别瞎说……倾家荡产也得治!” 我说：“如果你得了呢?” 老公：“那就不治了。” 我问：“为什么?” 老公：“剩下你一个人，挣钱不容易。” 总想把最好的留你 她喜欢上网时吃个苹果， 他每天都会削两个苹果，一人一个，她喜欢这温馨浪漫的感觉。只是她发现他总是先把两个苹果各咬一口，然后再递给她一个。为此，她纳闷了好久。 终于有一天，趁他出去接电话的时候，她拿过他的苹果咬了一口， 感觉不如自己的脆甜可口。 瞬间泪水无声滑过脸庞。 因为爱，所以允许你的小贪心 他对她说：你猜猜我的口袋里有几块糖？ 她说：猜对了你给我吃吗？

我是在第三次收拾画夹准备回去的时候注意到她的。 她站在离我不远处的岩石上，不时地翘首向坡下张望着。初冬，漫山的黄栌树叶染红了大半个天空，暮蔼中，微风拂过山岗，火红的黄栌树叶片片起舞。 她看上去三十几岁的样子，中等偏瘦，长圆脸，一双细长的眼睛，脸上挂着那种农村妇女特有的憨厚和谦卑。 我问她在看什么，为什么每天的这个时候都要到这儿来。 她笑了，带着几分和她的年龄极不相称的羞涩和腼腆。她说，她男人在坡下的煤窑里工作，5点30分下班，她来这儿是想早一点看到他从竖井里上到地面上来。 果然，顺着她手指的方向，我依稀地看到，山坡下有一排低矮的房屋，屋后，一座高高的煤山掩映在茂密的黄栌树丛中，看上去象极了一抹滴落在油画上的墨渍。山腰间，一行铁车沿着道轨正象坦克一样缓慢地爬行着，铁车里，乌金滚滚，那，是矿工们的汗水。 她说，一天中自己最喜欢的是每个傍晚的5点45分，那是第一批下了班的工人从竖井里升上地面的时刻。说这话时，她又笑了，那亲切而自然的笑容，让她平凡的容颜生出一种圣洁的美丽和无法形容的生动来。 从她断断续续的诉说里，我知道了，她三十四岁，有两个孩子，儿子上六年级，女儿上三年级。公公死得早，留下婆婆和他们一起生活。她一个人种着十多亩地，男人在矿上打工，婆婆照顾一家人的生活，日子过得虽不富裕，但也和和美美。 她说，今年的收入不错，照这样下去，再有两年就能翻盖一下老屋了，到那时候，每个孩子都会像城里的孩子那样，拥有一间属于自己的屋子。 说着，她下意识地用手捋了捋额前的头发，幸福地憬憧满满地写在脸上。 小心翼翼地，我问她，是不是每天都过得提心吊胆的。她说是，她说自己最怕救护车的声音。一次，矿上的老会计突发心脏病，镇上的120急救车拉着警笛往矿上开的时候，把四里八村的矿工亲属都惊动了，人们纷纷涌向矿井，有人甚至一边跑一边哭。 那天，到了矿上她才发现，不知什么时候，自己竟然跑丢了一只鞋。她说，直到现在，哪怕是在县城里听到这种声音，她的心便会抖个不停。 说这话时，她的脸上平静如水，而我，却分明感觉到，一丝酸楚从心底迅速涌向全身。 她说，下井的矿工脸上一层煤黑，穿的衣服都象黑炭一般，在别人的眼里这些煤黑子分不清谁是谁，可是我们这些家属一眼就知道谁是谁家的爷们儿。 说话间，罐笼提升起几个矿工出现在井口，我下意识地低头看了看表：5点45分，丝毫不差。 她不再说话，眼睛一眨不眨着盯着远处的竖井。 一罐又一罐，陆陆续续地，矿工们被电梯提升到井口。 她痴痴地站在散落着夕阳的岩石上，如释重负般喃喃自语着：又一天过去了，平平安安。 她开始收拾她的篓筐，我知道，她已经看到了她最想看的人，那个给了她爱情，给她带来温暖和力量支撑的人。 我要用车捎她一程，她谢绝了，她说翻过山梁就是她的家，走小路更快，男人喜欢喝两口儿，自己要赶在男人回来前给他把酒烫热。 看着她娇小的甚至有些枯干的背影消失在火红的黄栌树林里， 那一刻，我忽然就为她那淳朴的爱情所感动。一边是辛劳琐碎的日常生活，一边是牵肠挂肚的惦念。 在日日提心吊胆的张望中，矿工们的爱情早已被细细密密的岁月针脚缝合成了一件贴身的衣服，体已、暖身，相依为命。 那些溶入在深情凝望中的牵挂，那些注入到一壶热酒一碗姜汤中的关爱，让花前月下的聊聊我我变得如此苍白、矫情。 5点45分的爱情，让我那颗在钢筋水泥的世界里变得越来越粗糙越来越麻木的心，深深地沉浸在一股殷殷的温润中。

两个人的相处， 不可能总是风平浪静， 难免有磕磕碰碰; 两个人的世界， 不可能一直亲亲我我， 难免有意见相左。 越是在乎， 就越是在意对方的一举一动， 稍有不满意，就会气愤不已; 越是看重， 就越是计较对方的一言一行， 略带有敷衍，就会感伤心中。 矛盾，是因为自己的想法， 对方都不懂; 生气，是因为自己的心情， 对方都不明。 吵架，是当时脑子一热， 脱口而出的狠话， 给予对方致命的疼; 分手，是那会正在气头上， 丧失理智的表达， 击中对方要害的痛。 于是冷战了，谁也不找谁了。 其实是很无奈， 总想凭借着有人宠，

两个人从最初的心动到携手走进婚姻，这修成的“正果”固然来之不易，但更大的考验还在前方。激情、磨合、叛逆、危机……每一份美满的婚姻背后都需要经历特定的阶段，都有必须面对的坎坷，只要经受住这些考验，便能收获一份相濡以沫的爱情。 婚姻激情期 阶段一：激情期 激情期主要是新婚时期，新婚前的甜蜜，有时候甚于恋爱期，这时候对婚姻充满了兴奋和好奇，兴趣和亲昵更是填满着夫妻的生活。在婚后的一年内，爱情都是生活的重心。 但是很多人却没有将一些观念转换过来，比如结婚后，不再是“我”，凡事首先要想到的，是“我们”，这时候需要夫妻间相互磨合，培养共同的生活习惯。 婚姻磨合期 阶段二：磨合期 结婚后的一到两年，最初时的热情在一点点的流失，婚后角色的转变，让失望和冲突成为了这个阶段的主题。夫妻双方会渐渐发现对方的不完美，甚至和婚前所认识的那个人完全不同。 对方的一些缺点和习惯可能让你无所适从，但是既然选择了共同面对将来的生活，那就要学会去处理这些问题，打破那些不切实际的幻想，多尊重对方、为对方着想，才能为将来是厮守打下坚实的基础。 婚姻叛逆期 阶段三：叛逆期 两人的矛盾，可能会在结婚后的三到四年内愈演愈烈。夫妻双方可能会经常吵架，一方甚至产生外遇的倾向，导致双方对彼此的忠诚都开始产生怀疑。这时候千万不要轻易放弃你们的感情，也不要去寻找新欢旧爱，互相尊重和理解，一定能帮你们挺过这段困难的时期。 婚姻合作期 阶段四：合作期 这个时候，孩子成为了你们家庭的重心，为了孩子的将来，也为了家庭和美满和睦，你们开始不懈的努力，共同的创造着你们的美好未来，这个时期一般会在结婚的五年后到来。 但是忙碌的生活，可能让你们的爱情一点点地流失，所以，就算忙得不可开交，也别忘了偶尔重温你们热恋时的浪漫，将心中的爱表达出来。 婚姻重组期 阶段五：重组期 孩子渐渐长大和懂事，你们的家庭也已经变得十分的稳固，这个时候你们爱情也已经悄然的转化成了亲情，两个人的相处少了很多争吵，多了几分理解和谦让，这个时候，你们共同走过了婚姻十五年的历程。 岁月开始在你们身上留下印记，所以为了健康，两个人别忘了一起多做做运动，一家人的旅行和野餐，能让你们的婚姻和家庭更加的美满和幸福。 婚姻危险期 阶段六：危机期 婚后二十年，婚姻的危及也会伴随而来。你们的人生可能会经历一些重大的变故，例如父母的疾病或者离世、事业上的瓶颈等等，不幸的阴云开始笼罩在家庭的上空。 面对生活上的一些突变和困境，更需要夫妻二人共同面对，相互的安慰和支持，才能够帮助你们走过这段阴霾。那时候，你们的感情才能坚如磐石。 婚姻完美期

友达以上，恋人未满之时，男人可是会努力讨好并追求你。但有些迟钝的姑娘，因为不确定对方的心意，就告诉自己不要多想，结果是白白错失了一段好姻缘。不想像韩剧女主角一样，到最后一集才知道对方心意，那就来看看男人都用些什么伎俩来表达他的追求。当你的身边有那么一个他，其实何须表白，心意也已经明了。 从朋友到恋人，要跨越这个关系除了告白这个途径，就是对你的付出了，付出到让你不得不去正视他的存在。但有些女人比较“迟钝”，或者是即便感觉到了也不敢相信，然后告诉自己不要多想。 事实上很多男人都不会太隐藏自己的喜欢，即便是还没到告白time的暧昧阶段，他也会接连出招对你好。目的没有别的，就是要让你知道“我对你很有意思”或者提醒你“我正在追求你”。 01. 问候聊天成日常 重要的事情大声说一遍：就算是普通朋友也不会每天聊天，每天聊天也不会问候你的日常。 “你在做什么？”、“晚安，睡了吗？”诸如此类的问候。出发点不在于有任何要事，单纯想和你聊天，想知道你近况，而且是每天每天。即使你们谁忙了，可能没有空闲聊天，传个简单文字或贴图，都是他的一份想念。 每个收到这种趋近于暧昧的关心的人都可以试想，对方拿着手机，踌躇半天传讯息，这要有怎样的想念和勇气，以及你对于他的重要性。 02. 会送你礼物且绝对走心 到了节日或者是你的生日，他绝对会给你礼物，而且毫不含糊。所谓的不含糊就是，会送出普通异性朋友不会送的礼物。比如手工做的礼物，比如某次你提到一直想要却没有的东西，比如像是花、银饰等等暗示性高的物品。说明你在他心中的地位很高。 03.单独约你出去 单独邀请你出去，又不会做越矩的事情，甚至会请你吃饭，陪你逛街，带你见识新鲜好玩的事情，这绝对是男人追求一个女人的戏码。可能吃饭逛街免不了俗套，但要知道他们其实很不会浪漫，他们只是想更多机会和你在一起而已。当然每一次的约会，无论多晚他都会先把你安全送到家，也是他对你爱的表现。 04. 假装有缘 “偶遇”这一招数，历来是追求异性的惯用“伎俩”之一，往往屡试不爽。在上下班的路上，你经常会发现他的踪影，他仿佛与你如影相随。又或者，他常对你说“咦，我也喜欢这个牌子的衣服”、“我也喜欢到那家餐厅吃饭”之类的话，让你感觉到他的喜好和生活习惯与你相似。 他对你出这一招，并不奇怪。而且，言语间，他表明与你有共同嗜好，生活习惯又相似，好像在说“我们真是天生的一对啊”。 05. 光明正大地打听你 他会到处向旁人以及你身边的朋友打听有关你的一切。如果只是默默地打听，他可能只是在暗恋你；但当他的打听一点都不加遮掩，光明正大的，说明他已经对你发起了攻势。他要让身边的朋友都知道，他正在追求你，其他人对你想都不要想了。 06. 叫你起床 这个行为本身就有点“小暧昧”，一天的开始就能听到有喜欢的声音，整天绝对就能充满活力。这招是最简单最常被用，也成功率最高的一个。 不为什么，因为当他提出了这个要求，而你也答应了，其实就是一拍即合。因为不会有女生让自己没感觉的异性叫起床。更何况现在都什么时候了，打电话叫起床不如自己手机多订几个闹钟。所以，这就是你们彼此卸下心房的开始，小小一个打电话叫起床的动作，包含的是男人想给你的照顾，以及你默许他对你好的证明。 07.

让步的男人，是最可交的男人。一个不懂得为亲人让步、为朋友让步、为女人让步、为合作伙伴让步的男人，是缺乏胸襟，最无能和最不可交的人。 长不大的男人最重要的标志：就是跟自己人，跟自己所爱的家人，无谓的争长短、论输赢。 那些看起来很爱面子的男人，其实是他们内心充满着不自信、充满着胆怯。那些装成硬汉、从不会认错和让步的男人，他们的内心往往充满着嫉妒和狭隘，阳光很难走进他们的心灵。 何谓成熟男人？对家人、对爱人，很温柔。温柔得如同孩子、如同女人。对外、对困难，毫无惧意，顶天立地，不慌不忙，淡定从容。 动不动就与亲人争执，寸土不让，哪怕口舌上的输赢都要争的男人，可以保证，他们在外面必定没什么作为。 当女人退一步，男人就要退两步。一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不会去打败自己的亲人、爱人和朋友。打败了她们，你能得到什么？又能证明什么？一个优秀的男人，是不会在自己心爱的人面前逞能、较劲、争长短。 爱：就是妥协，就是让步。让步不是退却，也不是从权，而是尊重不同的看法和意见，不要在自己喜欢和爱的人那里去争权威。 一个懂爱、懂让步的男人，是最可交的男人。遇见了，就是你的福气，是一生的好运。 无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 记住：千万不要愤怒的时候，做任何决策！ 人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。 记住：一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。 水深则流缓，语迟则人贵。 我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。 记住：说，是一种能力；不说，是一种智慧。 图/stocksnap.io