很多妈妈都抱怨孩子不好好吃饭,一顿饭没一个小时结束不了,又费心又费体力。 孩子真的是不爱吃饭吗?其实不然,多半是家长纵容的结果。 上周去同事家玩,同事的儿子刚满2岁,我们吃饭的时候,同事让孩子的奶奶看着孩子,说是孩子在桌上容易捣乱,让奶奶带着孩子在一边的小桌子上吃点就行了。 显然小家伙不满意这个安排,用不吃饭来抵抗,奶奶不断得哄着:「来,我们学个小花猫吃一口,小花猫怎么吃饭呢?」 「来,我妈再学一个小老虎吃一口,真乖!」 一顿饭下来,估计把能学的动物都学了一个遍,但是下一顿怎么办呢? 所以孩子越喂,越哄着,越不好好吃饭,想让孩子好好吃饭,就要让孩子享受到吃饭的快乐。 养成好的吃饭习惯从宝宝添加辅食开始就要注意。 添加辅食的时候不要添加调味剂,果汁等味道好的饮品也要让宝宝少喝,以免孩子喝了好喝的果汁反而不喜欢吃奶了。 当宝宝能够握勺子,开始尝试自己吃饭的时候,早一点宝宝大约9到10个月的时候就开始自己尝试抓勺子了,一般来讲1岁左右宝宝就开始自己吃饭了。 当宝宝开始尝试自己吃饭的时候,妈妈要给孩子尝试的机会,并且把孩子当成一个小大人来对待,到了吃饭的时间,把宝宝餐椅放在餐桌旁边,让宝宝跟大人一起吃饭。 给孩子前面的小碗、小盘子里布菜,让孩子享受跟家人一起吃饭的乐趣。 孩子虽小,但是跟大人一起吃饭,孩子能够感受到自己融入家庭中,而不是被特殊对待,那些总是追着孩子喂饭的反而没有让孩子跟大人一起吃饭的效果好。 妈妈们不用担心孩子会把饭弄到身上、脸上,无非就是多换一身衣服,多洗一次手脸,相比让孩子好好吃饭,这些事儿都不算麻烦。 另外,家长不要强迫孩子吃孩子不爱吃的东西,有时候家长越是强迫孩子反而越不爱吃,我们成人都不喜欢别人强迫自己,孩子也是一样。 如果孩子不爱吃青菜,妈妈可以尝试做青菜饼,青菜面,这些办法总比强迫孩子吃要好。 或者,妈妈可以在阳台种几株青菜,让孩子参与其中,让孩子享受这个过程,等青菜成熟后,孩子肯定不用唠叨就会主动去吃青菜了。 偶尔孩子吃的少一些,家长也无需大惊小怪,因为每个人都有胃口不太好的时候,或许是这天没怎么活动,耗费的精力比较少,不太饿,又或许,今天消化不太好,想少吃一些。这都无可厚非,别因为这个责备孩子,只要不是经常性的不爱吃饭都没关系的。 总之呢,对待孩子吃饭这件事儿上,家长一定要用心,但是不可过于担心,循序渐进,让孩子享受吃饭的乐趣,孩子就会爱上吃饭了。 作者:木棉麻麻 图来自:google.com
Read more让孩子乖乖听话的秘诀:只讲一次
网友的孩子因为玩玩具或是看电视而耽误了睡觉、吃饭、写作业的时间,无论怎么一而再再而三地重复唠叨,甚至是发火都没有用,很是头疼。后来网友用了以下的方法,孩子乖乖听话了。 第一步:停止正在做的事情,站在孩子面前看着他 我们要站在孩子面前,看着他,让他们知道我们不是开玩笑,我们很认真很严肃,孩子必须重视。 第二步:等,一直等到孩子停下手中的事情看着你 父母要用和善的眼光和语言和孩子交流,并表现出对他所做的事情很有兴趣,和他一起探讨他正投入的事情,对他所取得的成果表示赞赏。这样,孩子会很乐意和你交流,并会很认真地倾听你接下来说的话。 第三步:把要求简单清楚地讲给孩子听,只讲一次 在表述我们家长的要求时,尽量表意清楚,简洁明了,而且只讲一次。如果太罗嗦,孩子会没有耐心。 第四步:让孩子准确完整地重复你的要求 让孩子用自己的语言准确地说出他应该做什么,什么时候做,在什么地方做,如何做。此时此刻,他已经听进去了你的话,也就没理由无视了。 如果到了这一步,孩子依然不听话,那就继续第五步吧。 第五步:站着,等他,一直等 家长不必恼怒,也不必催促,就这么在孩子面前微笑地和善地站着,等着,一直等到孩子起身去做应该做的事情。等待是一个很有效的办法,一方面证明你是认真的,另一方面还可以锻炼你和孩子的耐心。 第六步:不要忘了赞扬孩子 在这个过程中,孩子每做出一点正确的改变,每朝着正确的方向迈出一小步,你都要表扬他。 另外,有些家长抱怨孩子写作业拖拖拉拉,每天都要熬夜才能写完作业,不管怎样批评教育都纠正不了这一毛病。家长也要反省自己,原来是家长为了让孩子学多点,给孩子另外布置了作业,所以孩子就拖到上床睡觉时间才做完学校的作业,这样就不用再写家长另外布置的作业了。 有些家长反映孩子沉迷于网络游戏中,经常手机不离手或者在电脑前一坐就是几个小时,如果强制禁止孩子玩游戏,他就会哭闹不止。那么,您要明确表示不会因为孩子的哭闹就会妥协,并且坚决的告诉孩子什么不能做。另外,您也可以和孩子的老师沟通,共同帮助孩子远离游戏。
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