Tag: 赞美

在工作或生活中，如果你想获得别人的好感，博得别人的喜欢，那就去赞美别人吧！卡基耐说过，人性的弱点就是特别喜欢别人对他的赞美。赞美你的上司，可以让他对你印象深刻，赞美你的同事，可以让他帮助你，赞美你的下属，可以让他充满干劲。 有的人说，赞美上司就是拍马屁，是一种很恶心的行为，很多一些所谓清高的人觉得拍马屁根本就很下作，很不入流。那么请问一下，你平时赞美同事赞美下属就不恶心吗，赞美老婆老公，不是令夫妻关系更和谐吗，赞美男朋友女朋友，不会觉得彼此更甜蜜吗？赞美朋友，你的朋友也会越来越多，怎么到了赞美上司这里就变成十恶不赦呢 赞美让人有一种如沐春风的感觉，是一种高尚的事情，那么拍马屁也是一种赞美，所以，怎么不是一件高尚的事情呢？关键是你要学会赞美和拍马屁的高级技能，这样才能达到最好的效果。 其实赞美，拍马屁，也不是人人都会的，随口一说就立刻能说到令别人心花怒放的，也是需要十足的技巧和方法的，当然，最关键的一点还是真诚。你说得不到位，反而令人觉得反感。你拍马屁的功夫不到位，就是拍到了马腿上，那马不踹你两脚才怪呢！ 不仅仅是对上司，我们身边所有的人都需要赞美，那么我们如何能把赞美别人这件事做到更好呢！ 1、从心出发，从真诚出发。 任何人与人之间的关系都要以真诚为基础，要发现别人的美，要发现别人的好！你敬别人，别人自然也会敬你，你赞美得别人多了，会发生工作中生活中处处遇春风，人际关系会变得越来越好！ 2、赞美要从细节入手。 赞美不要太过于笼统，要从细节出发，这样才更具有真实感！不要迎面看到别人就说：“你好漂亮啊！”可以仔细观察她的外形及穿衣打扮，可以说：“今天这件衣服很适合你。”“今天这个发型很美！”“这双鞋子看起来很不错。” 3、赞美要善于发现，要善于抓住适当的时间。 比如上司刚换了新发型，你一看见了就可以马上说：这个发型比之前那个好看！下属刚完成了一件任务，你可以适时说，做得不错！ 所以说，赞美首先要有一种善于发现的眼睛，要留心发现别人可赞美的地方，要在最合适的时间说出来。 4、赞美别人的时候，要配合眼神动作表情。 有些人赞美别人的时候有点皮笑肉不笑，这也未免有点太假了吧。如果段位很高的高手，比如看到别人拿了一个淡褐色的包包，你可以表情微笑地说，“这个包包很好看，有一种低调中的奢华的感觉。”这时你的眼神要在这个包包看几圈，也可以伸手出来摸一摸它，最后来一句，“质地也很有手感。”这样下来，所有需要的东西都全部到位了。相信对方心里一定乐开了花。 5、赞美要不落俗套，要有你独特的着眼点。 比如别人都赞她的衣服好看，你却跟她说，很喜欢你这对耳环，很有女人味。估计她会对你印象深刻的。 6、切忌夸得跟事实不符，过分夸大。 如果你对别人夸得太过，完全跟事实不符，会容易引起反感，旁边的人听着也会起鸡皮疙瘩，掌握把握一个度非常重要！ 赞美，可以对上司说： 1、没有你的指点，我肯定做不出来这么好的成绩。 2、咱们老大出马，哪有什么事情搞不定的！什么难缠的客户还不手到擒来。 3、反正我们都跟着领导走，您指哪，我打哪！ 赞美，可以对同事说： 1、这个项目没有你参与还真的不行啊！ 2、你对这个项目很重要，我们都很需要你！

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如何说出赞美的话，是一门学问。有些时候把对方捧得太高会显得虚假，有些时候你的赞美并不是真正发自内心，而是藉由赞美来控制对方；这样的赞美反而是对关系的损害。把赞美当成有口无心的口头禅，有时还会让人产生「餍足感」，对于被称赞不再感到喜悦。 很早以前，动物行为学家史金纳（Skinner）就发现，要教会老鼠做某个行为，最有效的方式就是在它做了正确的行为后，马上给予食物。 人类的行为养成也是如此。在认知行为治疗法中有一项改变行为的技巧是「增强」（Reinforcement）。当我们希望对方「做出改变」的时候，也要先观察他喜欢的增强物是什么。如果在他表现好行为时给予增强物，可以达到让他渐渐养成好行为的效果。 在心理学家马斯洛（Abraham H.Maslow）的需求理论（Maslow’s Hierarchy of Needs）中，把人类的需求分为生理需求、安全需要、爱与隶属、被尊重的需求、自我实现的需求。当我们对所爱的人表达赞美、欣赏与感谢时，他会感受到爱与隶属、被尊重，且更有动力追求自我实现。尽管每个人想要的东西不甚相同，有人重名、有人贪利，有人喜欢权势、有人想要过自由自在的生活；有人重视家庭、有人热爱工作。但是，每个人都希望受到重视，赢得他人的称赞与尊重。 哲学家杜威（John Dewey）说：「人类本质里最深远的驱策力就是，希望自己具有重要性。」而美国总统林肯也说：「人人都喜欢受到称赞。」人际关系高手卡内基则说：「要别人做事的唯一方法，就是把他想要的东西给他。」如果我们想要改变别人，最重要的就是先了解他需要的是什么。 因此，在言语中养成感谢、欣赏与赞美的习惯，让周围的人觉得自己是重要的，可以让他们倾向表现良好的行为，彼此保持良好人际关系，此外也可以让他们因你的话语而感受到人生是幸福有意义的。 1.适当的赞美：具体肯定 如何说出赞美的话，是一门学问。有些时候把对方捧得太高会显得虚假，有些时候你的赞美并不是真正发自内心，而是藉由赞美来控制对方；这样的赞美反而是对关系的损害。 适当的赞美，除了真诚无所求为第一要件外，内容也要具体，并且针对对方的努力行为及带来的好结果给予称赞与感谢，而不是只有含糊的评价。这样的方式，又称为「具体肯定技巧」。 例如，当你帮忙妈妈整理厨房后，你觉得下面哪一种回应是会让你感到最开心的？ Ａ：「你好厉害，以后就请你负责厨房的清理工作啰！」 Ｂ：「你做得真好，真是个勤奋的好孩子。以后你可能是位很好的厨师唷！」 Ｃ：「现在，厨房的物品都摆得井井有条了，而且地板和柜子都擦得好干净，坐在这里喝茶觉得好舒服。谢谢你！整理厨房不是一件容易的事，而你做到了！ 」 Ａ)的说法虽然含有对孩子的大力赞许，但似乎是为了要孩子负责厨房清理而说的，是一种操控式的赞美，并不是真诚无所求的赞美。这样的赞美，有时候反而会让对方不太喜欢。 Ｂ)的说法，虽然是发自真诚的赞美，但充满了对孩子的评价和标签。这种「评价式」的赞美，表示说话者站在较高的位置发言，有时也会让对方有不舒服的感觉，并不适用于同辈之间。青春期的孩子，对于父母或师长等长辈的这种赞美，也可能并不领情。 Ｃ)的说法，是具体且充满感谢的赞美。先具体描述孩子实际所做的行为和努力成果，再表示对孩子的感谢，可以让孩子了解自己为何被称赞，也可以感受到自己的努力带来的贡献，而感到快乐、有意义。   2.别把赞美当成有口无心的口头禅 我记得在一次演讲的场合，一位年轻妈妈跑来跟我说：「阿丹老师，上次我有照妳說的，每天称赞我家小孩，但是好像没有用？」

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