上周我出差4天，我家张医生很不高兴。
出差前，就念叨我，你是有孩子的人啦。（意思是不要总往外跑）
我说，你也是有孩子的人啊。（意思是，孩子还有爸爸照顾呢）
看劝说无果，他就去怂恿儿子：“妈妈不要我们了，一出去就好几天。”
儿子说，“妈妈，我也不同意你出差，除非你带我一起去。”
我说，“你还得上学，我没法带你去啊！妈妈先帮你侦查一下，哪里好玩，这样你放假时，就可以带你去了。”
儿子说：“好”。
我知道儿子是和我“撒个娇”，给个台阶，就下了。
话说，出差对我来说，除了路途上有点辛苦以外，和在家里比，反倒轻松许多。
为什么呢？因为一旦出门在外，需要照顾的事就少了。
在外面只需照顾好自己一个人的事就好。而在家时，就需要关注好几个人的事。也就是不出差时，可以做的事情选项很多，ABCDE都可以做。于是，就得排优先顺序。
外出时，就不需要特别关注物理维度和关系维度，只需要关注一个时间维度即可。
那样，需要你关注的事最多也就ABC三件事。因此，显得轻松些。
但两者相比，不出差的时间利用率确实会高很多。
说到时间利用，助理芳芳问过我：“姐姐，你这么忙，自己公司一摊事，经常出差，同时还要照顾家庭和孩子，你是怎么安排时间的？现在还要做到日更，还得保持高质量更文。”
其实每个人的时间都是一样的，都是一天24小时。就看你怎么最大限度地用好它。当然，其中有方法论，也有心理论。
以前我也很忙。但忙一年下来，复盘时一看，这一年除了对几件糟心事印象深刻以外，竟没什么令自己振奋的成绩！
我就找原因，后来，发现原来很多时间都不知不觉地花在不重要的事上了。
可在当时，并不认为那不重要。
举个例子：参加一场聚会，结束后，听说A不高兴了。我赶快反省一下，是和她聊了几句话啊，难道自己说了什么不妥当的话，得罪人家了？也许不是因为我呢？怎么判断是不是我的问题呢？那去问问B吧。
B说，听说C和D聊天说A怎样怎样了，结果这话传到A耳朵里。咳，你看这C也是太不会说话了，这种事干嘛要说给D听呢？…….
其实，就这样，慢慢的我们就成了“做不重要事情专家”。
做这些不重要的小事，很轻松，也很容易出“感觉”。
比如：
刷手机、这也包括了：淘宝购物、看新闻、刷朋友圈等等
被别人或自己的情绪影响
八卦聊天、关注别人的事胜过自己的事
重要的事，事前不准备，过后后悔找弥补方法
重复犯同样的错，不以为然
突然想起应该对自己好一点，于是就去逛逛、吃点什么
追剧、看小说、闲聊
明知没有意义的聚餐，中途却不好意思离场
和别人无谓地争执，胡思乱想
发发呆……
结果一年算下来，没有什么大成绩。
十年算下来呢？除年纪长了以外，别的都不长。
后来，我也学习过很多方法论。
比如GTD、番茄工作法、要事第一、精力管理等等。
“生产力”确实大幅提高，养成了诸多的好习惯，比如凡事提前准备、统筹安排、随时思考、随手记录等等。
例如：
去成都的飞机上，我完成了两篇文章的修改。路上带了一本很薄，但可以精读的书，一个笔记本，不同环境下，做不同切换。走路时，我会听音频。
飞机上时间1个多小时短的话，就不开电脑，直接看书，记笔记。在飞机上这样单纯的环境下，反而适合精读。效率高、效果好。超过2个小时的航班，我会处理电脑上的工作。
随身带一个巴掌大的小本子，有灵感会随手记下。
有人问我，为什么不用手机记录？用手机记录也很方便。但我用下来，发现手机不如本子。
因为，手机上信息太多，虽然记录很方便，但打开手机去找记录时，很容易被微信、短信、新闻等信息给吸引跑了，于是不知不觉又浪费了时间。而记事本就没这种情况了。
因此，选择干扰小的环境、物品、人，也是时间管理地窍门之一。
经过长期的摸索、调整，我把自己的作息时间也固定下来。
每天早上6点到6:30之间起床，晚上11点睡觉。如果当天事情不是特别急，我会一周内有1-2次10点前睡觉。这样可以保证自己的精力充沛。当然，也会有1-2次超过11点睡。通常这样会有点罪恶感，除非我刚好完成了一件有成就感的工作。
早上起来后，所有的任务都流程化，不需要再去动脑筋。
如：几点烧水、做饭、叫孩子起床、洗漱、几点出门等等。成为一个早晨时间模块。
这些不断的优化，的确给我带来了显而易见的效率。
做了这些调整后，我发现自己依然会有拖延、任务“欠债”的情况。并且时有发生。我就想，为什么已经很高效了，还会屡屡发生这样的事呢？
而且，那些事我认为很重要，但却总也完不成。
再后来，我发现这其实是另外一套关于时间管理的心理论。
比如，当你说“我没时间”时，其实表达的是“这事不重要”或者“这事没有眼下要做的事重要的意思”。
当你看到这一点时，通常会一个“激灵”。
啊！原来在我心中，这件事没有我想得那么重要啊？
那接下来就很关键了，哪些事是重要的呢？
那些对我们目标和理想有帮助的事，就是重要的。否则，就不重要。
这个标准虽然简单，但若从未认真思考过，你做的往往会和想的有差距。就很容易造成，前面说的那样“忙忙碌碌过一年，年底盘点没成就”的现象。
好吧，这里说一个很好用的方法，帮助你思考这个特别重要的问题。
你可以先假设，一年过去了（哦，今年真的已经快过完了。没关系，你可以假设明年年底时）你已经取得了一些成绩，并对今年的表现很满意。
年底盘点时，你可以看看，具体是做了哪3-5件事，让你能有这样的表现呢？
把这几件事列在一张纸上。
这就是目标。
接下来把这些目标，分解到12个月中。成为每个月的目标。
再在每个月内，列出执行步骤。分布到每一个星期中。
这些都是优先级别最高的事。
然后，完成一项就划掉一项。
我敢保证，划掉的时候，你的心情是无比愉快和充满成就感的。
别忘了，为了能够摆脱那些“不重要”事情的干扰，你必须让这些重要的事，充满你的生活。避免被不重要的事侵占时间。
你可以随身带着这张纸，确保每天能看到。
其实，到最后，你会发现，完成这些重要任务之后，你依然有时间做那些不那么重要的事。
区别是，你的心情更愉快了。把重要的事情完成，你会发现，竟然还会多出更多的时间来。
因为，我们不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，然后时间就自动节约下来了。
当你做的每件事，花的每一分钟，都是你选择的时候，你过的就是自己想要的生活。
我们利用时间的目的，不就是打造我们想要的高质量生活吗？
所以，我们依然可以很忙，依然可以说没时间，只不过，当你说没时间时，其实想说，那不是你要的生活。
愿时间是我们的朋友。
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