Author: cooldee

我妈一直说我是个折腾的主，除了上班、还要挤出时间旅游、健身、各种学习把自己搞得像个陀螺。在我妈眼中，我也不是个过日子的主，平时各种买买买，借我亲妈的话说，我就一败家娘们。 她经常会跟我说你看谁家孩子多会持家，连衣服都舍不得买，你看你……听得我咂着舌头就跑。 前一段时间，朋友圈不是被一条新闻刷频了吗？《妻子太节约，他想离婚》，原因是老婆太节约，不买新衣、新鞋、化妆品，男子觉得太痛苦要离婚…… 中国传统文化是女人应该相夫教子、勤俭持家，可我发现，各大知名网站那么多离婚贴，大多是有着传统思想的女子在控诉自己的老公。 这些女人无一不是又上班、又包揽家务，细心带孩子、甚至有些收入比男方还高。她们离婚的原因都是不懂得富养自己，成了黄脸婆后，老公开始嫌弃。 我身边也有这样的例子。 我认识的一位姐姐，年轻时是学校一枝花，我看过她年轻时的照片很是美丽。她老公当年也是挖空心思才抱得美人归，一开始各种怜爱，恨不得捧在手掌心。 婚后，柴米油盐的琐碎，她连在商场买一件衣服也要左右权衡、特别是有了孩子后，省吃俭用为了家庭，可以说完全没有了自己的生活，更谈不上投资自己。 我曾经碰到过她菜市场归来，一身睡衣、身材臃肿顶着个鸡窝头，整个形象就是一个阿姨。 前一段时间听说她老公有了外遇，两人正在闹离婚。 对着镜子，自己都看不下去了，男人说不嫌弃你，你真的信吗？ 保姆式的家庭主妇每天面对柴米油盐，失去了对审美和富养自己的意识是得不到老公真正尊重的。 我一直非常认同《辣妈正传》中夏冰所说，女人最美的年纪就应该留下最美的回忆。 黄磊曾说“比富养女儿更重要的，是富养妻子”，可又有几个黄磊这样的老公？ 所以，亲爱的，作为女人，你应该学会富养自己。 富养自己跟经济能力关系其实并不大，富养并不是说要你毫无节制的追求贵的奢侈品，至少你要学会在自己能力基础上善待自己。 有时你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被世俗浸透，那从现在开始，先爱上自己。我们要对自己足够好，才能得到别人的爱。 ******** 女人懂得富养自己，到底有多重要？ 朋友圈有一部分待嫁女青年，她们工作都很拼，户头上不缺钱。她们在对待个人投资上有两种极端。 一种是懂得富养自己的，这里讲的可不是单纯的投资容貌，还有努力提高自己的学识、修养与品味富养自己的“思想”。 叶子已经年近三十，按理说，已经到了恨嫁的年龄，可人家压根儿不急。 为什么？她过得非常充实，每天健身、跑步，空闲时间也不松懈学习，典型的有颜有品。她追求者众多，有底气选择。她常说的一句话是，我要慢慢等待我今生挚爱。 在一次英语沙龙上，她用流利的英语征服了某大学的一名外教，据说该男生家里在美国有自己的农庄，比叶子还要小两岁。典型的高富帅。 另一种是只知道存钱，完全不懂投资、富养自己。

从你怀孕开始，朋友圈，七大姑八大姨，都会给你灌输各种信息，很多时候好心办了坏事。 这里总结了9个传播范围很广的谣言，一起来看看！ 1、顺产影响产后性生活？ 曾经，台湾的某位大明星在节目中公开表态，因为担心生完孩子阴道变松弛而选择剖腹产，虽然说法不一而足，但在网上调查发现，大部分男人还是觉得，女人在生产前后是有差异的，有的甚至说产后和妻子做爱一开始感到很失望很失望。 其实，产后阴道松弛其实更多的只是个人的感觉，没有确切的衡量标准。 分娩是一个自然的过程，它甚至比剖宫产更容易恢复身材。除了多次分娩，或者分娩产程延长，因胎儿过大盆底组织损伤的女性之外，一般女性在第一次自然分娩后阴道就变得特别松弛的比较少见。 现在分娩多采用会阴侧切术，第二产程的时间相对缩短，这一过程中对阴道的挤压时间也会相应缩短。伤口愈合也容易，生育后一个半月即可进行性生活。假如产妇真的出现阴道松弛，也是可以通过产后锻炼来恢复的（比如作提肛运动）。而产后出现的，如腹壁松弛是产妇在孕期形成的，与是否顺产并无直接关系。 2、学步车能安全有效的教会孩子走路？ 很多父母认为“学步车”可以帮助孩子学走步。还不能独自站立的孩子，往车子里一放，孩子脚尖轻轻一点地，就可以满地跑了。孩子玩得开心，家长也觉得轻松。 学步车对儿童“学步”并无帮助，反而会带来意外伤害的风险，因其给了孩子和他年龄、危险意识不相称的速度和空间。我国《儿童跌倒干预技术指南》明确指出，不建议婴儿使用学步车。 为了孩子的健康成长！不推荐宝爸宝妈使用学步车！ 3、儿童喝饮料易导致白血病 小孩得白血病，原因是大肠功能失调。饮料中的大量甜味素进入人体很难降解，会随着大肠吸收到肾脏，由肾脏送到骨髓造血，并像塑料袋一样堆积在里面。 没有任何证据显示喝饮料会导致儿童白血病。现代医学认为，导致白血病的诱因应与感染、放射因素、化学因素以及遗传因素等相关。 4、保健品可以调理身体？ 许多孕妈过于注重营养补充和保养，反而做了许多没必要的工作。丰富的日常饮食足以提供孕妈所需的营养素，没有必要可以增加内服美容品的服用，比如胶原蛋白果冻、膳食纤维粉等等。除非医生有另行叮嘱孕妈需要特别补充某种元素或者营养，不然不需要额外的补充。 5、人工色素会导致孩子多动症 食品制造商常会使用各种天然或是人工合成的鲜艳色素包装自己的产品来吸引儿童，而摄入人工色素会导致儿童行为障碍、多动症，影响智力发育。 没有确切证据表明天然色素或是人工合成色素会导致多动症。色素使用只要符合标准，就是安全的。真正会影响儿童健康的，是食用过多的糖果，饮料等高热量食品。 6、孕妇吃酱油会生出皮肤黑的宝宝吗？ 皮肤内黑色素的多少决定了皮肤的颜色，基因决定了黑色素的多少，而基因又来自于父母。有些小宝宝的肤色比父母都黑，原因是生理性的黄疸还没褪去。有些小宝宝的肤色比父母都白，原因时还未接受足够的日晒。日后宝宝的肤色会逐渐向父母的中间值靠拢，而并非是孕期准妈妈吃酱油的原因。 7、宝宝一直要吃奶，是奶不够！ 一直要吃，可能是肠胀气，也可能是吮吸的需求。 有的小宝宝吃奶时间可以长达一个小时，这更多是因为孩子天生就有吮吸的需求，而不是没吃饱。妈妈们可以在喂奶的时候跟孩子温柔的说话，轻轻抚摸他，让他专心吃奶，喂奶时间控制在30-45分钟内。满月之后，吮吸欲较强的宝宝，妈妈可以尝试使用安抚奶嘴。 宝宝很烦躁，一直想吃奶，吃了几口还是继续哭闹，完了又想吃，这通常是肠胀气的表现，家长们可以尝试飞机抱，让宝宝趴一会，裹襁褓，可以缓解宝宝的肚子不舒服。

有时候，你在那里埋头苦干蛮干，却不如某些会汇报工作的同事，所以人家说，会干活不如会汇报的。《哈佛学不到》的作者马克.麦考梅克曾说：“谁经常向我汇报工作，谁就在努力工作。相反，谁不经常汇报工作，谁就没有努力工作。” 可见，学会如何汇报工作的技巧有多重要？平时我们是不是也很少跟领导接触，但汇报工作，就是一个很好的跟领导沟通的途径，所以，我们不仅要努力做好工作，更要努力学好如何汇报工作。 ① 汇报工作，先说结果，再说重点。 领导平时很忙，时间很宝贵，所以在汇报工作的时候，你要先说结果，再挑些重点的来说，千万不要像写流水账一样事无巨细地跟领导汇报，领导没有那么多时间也没有兴趣听你说这么多废话。 比如，领导让你去打印个合同。结果你发现前台的打印机坏了，正在等维修人员过来修，然后你又找到财务部的打印机，结果又发现没墨了，然后你又找行政部的人去加墨水，最后才打印出来。 A童鞋是这样汇报的：“本来我去前台打印，发现打印机坏了，然后又去财务部打，结果发现没墨了。。。。。。”说完了一大堆之后，这才把合同交给领导，谁知领导在听你前面一大堆废话的时候，眉头就皱起来了。虽然你说的是事实，但是你确定领导爱听你这些琐碎的细节吗？ 而B童鞋是这样汇报的，他首先把合同递给了领导，同时说：“打印好了。前台的打印机坏了，去财务部打的。” 所以说，汇报工作，先说结果，再说重点，如果领导需要听细节，再说细节。 ② 汇报问题，记得让领导做选择题。 跟领导汇报问题，记得先在你的脑海里先想好几种解决方法，在汇报的时候一起说出来，让领导进行决策，而不是反问领导怎么办怎么处理，如果每天都把问题抛给领导，他能对你有所赏识吗？ 这实际上是把“上下关系”颠倒过来了，不是上司在给下属安排工作，而是下属在给上司安排工作。这样的下属不仅对上司无用，反而会给上司带来无谓的麻烦。 A童鞋是这样说的：“最新报表出来了，这几个月我们的销售额一直在下降，我们该怎么办啊？领导。” B童鞋是这样说的：“最新报表出来了，这几个月我们的销售额一直在下降，我觉得原因可能有这么几点：1、 2、 3、，我认真想了一下，觉得有几个解决方法：1、 2、 3、。领导，您觉得怎么样？” 这位领导估计一听小A的话就头疼，但是一听小B的话心里顿时舒服多了，先不说小B说得对不对，但他起码是在认真分析问题解决问题，而不是像小A一样当甩锅侠。 ③ 如何汇报坏消息？ 重点来了，在职场行走，难免会遇到一两件倒霉事，这个时候这个坏消息究竟要如何跟上司汇报呢？不说吧，事情就会越来越严重，说吧又不知道该如何说，说不定一说完就被领导迁怒大骂一顿，心里着实忐忑不安，压力很大。 说，肯定是要说的，因为如果问题继续严化，你又知情不报的话，到时候就完全是你的责任了。 小A童鞋又来了，只见他火急火燎地冲进领导办公室，惊慌失措地说：“李总，大事不好了，那个还欠我们50万货款的明志公司居然今天申请破产了！我们的钱打水漂了怎么办啊气死了！” 小B是这样汇报的

世间事，人生情 看开随意，看淡无虑 人生，就图个心安理得 心若不在，何必强留 人若不爱，何必强求 过去就让它过去，来不及更回不去 该来的终究会来，该走的也一定会离去 学会拿起，学会放下 学会让一切随心，随意，随缘 拿起该拿起的，舍弃该舍弃的 让结束的结束，开始的才会开始 人一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几 心一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘 一辈子不长 用心甘情愿的态度，过想要的平凡生活 你是谁，并不重要，谁是谁，也不重要 生命宝贵，别太浪费 不要把太多的人请进生命里 也不要指望许多人看得惯你 不懂你的无需解释 真懂你的不必解释 做事，问心无愧就好 做人，心安理得就行 只要情是真诚的，就爱得无怨无悔 只要心是干净的，就活得有声有色

有人说过：健康是“1”，事业、财富、婚姻、名誉种种都是“0”，有了前面的“1”，后面的“0”才有价值，才越多越好。如果前面的“1”没了，后面的“0”再多也毫无意义！ 我们每一个人的身体，不仅属于自己，也是整个家庭、整个社会的。再不锻炼，就晚了…… 身体不仅是自己的，更属于子女、父母和社会。 去年我到云南一个市去做义诊，看的第一个病人，是一个五十一岁的男性。这个病人因为中风已经昏迷两个星期了，旁边看护他的是他的女儿，还是一个护士。她告诉我，她父亲有高血压，平常控制不太好，家里人也不让他喝酒。那天家里没有人，他在家里自己悄悄地喝了点酒，突然血管破裂中风，这种植物人状态应该说很难恢复了。 去年我们还连续碰到几个三十多岁的人中风，有一个年轻人三十一岁，也是多年的高血压，突然中风，中风了以后就昏迷了。我们在北京抢救他三个多月，没抢救过来，他走了。但是他留下了一个十个月的孩子，您说这个孩子怎么办？交给爷爷奶奶？爷爷奶奶本身就是失独家庭了，那么大岁数也带不了了，母亲还年轻，母亲要另组家庭，这个孩子十个月就是后父亲了。您想想这对孩子一生的打击将会多么严重。这个年轻人，如果他在天之灵还有意识的话，他一定会后悔。“我为什么没有管好我自己的身体，而让我的孩子十个月就没了父亲？” 所以，我们每一个人的身体，不仅仅是我们自己的，我们对家庭有责任，对子女有责任，对父母有责任，对社会有责任。所以，我们一定要及早地来关注我们自己的身体健康，以便能够承担起我们应该能承担的责任。 要健康，不需任何营养品，每天吃“十个网球”。 世界卫生组织总结了全球的研究，认为对于健康和寿命来讲，影响最大的是生活方式和行为，占60%。比如怎么去吃饭？以往专家给大家讲，这个东西吃200克，那个东西吃300克。那么您知道多大是200克，多大是300克呢？不好实际操作。要指导大家来做运动、吃饭，就得让大家能够直观地去把握。 最近几年，一直在推广“十个网球原则”。（人一天的进食量要参照“十个网球原则”的膳食原则，这“十个网球”就是每天主要摄入的食物量。）“十个网球”，分成一天四大类食物： 每人全天吃肉不超过一个网球大小（可参考拳头大小）。 吃相当于两个网球大小的主食。 保证吃三个网球大小的水果，吃水果的人太少太少，国际上大量的研究，表明了经常吃水果的人，冠心病、中风、肿瘤的发生风险明显降低，所以要把水果作为我们每顿饭的必备食物。（水果一定要在饭前吃。） 每天吃不少于四个网球大小的蔬菜。蔬菜可以使劲吃，里边很多纤维素，对健康很有好处。 只要你吃好了，食物多样化做到了，你不需要任何补充，不需要许多我们现在所谓的营养品，没有任何证据的营养品来补充。 再不锻炼，就晚了。 患慢性病风险的另一个方面是什么？缺乏运动锻炼。世界卫生组织总结的全球四大死因，前三大死因是血压、吸烟、高血糖，第四大死因就是缺乏锻炼。每年全球有三百多万人因为缺乏锻炼而死亡。 经常锻炼的是什么人呢？您看公园里跳操的都是退了休的老头、老太太。中年人是锻炼率最低的人群。每周锻炼超过三次，每次不少于半个小时，锻炼强度相当于快走，符合这三个条件的能有多少人？ 通过生活方式和行为的调整，得出什么样的效应呢？可以预防80%的心脑血管病和2型糖尿病，可以预防55%的高血压，这55%的高血压指的是原发性高血压，因为有一部分高血压是其它脏器的疾病引发的，不包括在内。另外还可以预防什么？40%的肿瘤，这是全球水平。 想延缓衰老？负重锻炼，保住肌肉。 大家知道人为什么衰老？人衰老的最主要的原因是肌肉流失。你看老人颤颤巍巍，他肌肉拿不住了，肌纤维是人生下来是多少条，每个人就是多少条，固定了，然后从三十岁左右开始，如果不刻意锻炼肌肉的话，逐年丢失，丢的速度还很快，到75岁，肌肉剩多少？50%，一半没了。 所以运动锻炼，特别是负重锻炼，是保住肌肉最好的办法。美国心脏学会和世界卫生组织都在保健指南里提出，六十五岁以上的老人每周也应该做两到三次，八到十种的力量锻炼。 图/wallcoo.net

旅行是最检验两个人是不是合适在一起的重要标准，当然也可以看出两个人三观是否相合。 因为在旅行中，你会发现，两个人的生活突然变得很近，而在最基础的生活所需里，藏着你们之间最基本的默契。 一个好的伙伴，一个小眼神，一个小动作，对方就能知道你在想什么，总是能想到一块，好像能形成你们彼此相互的辐射圈。 所以去旅行，没必要匆匆忙忙找个同伴，倒可以花点时间想想，谁适合与自己同行，如何选择一个合适的同伴，对旅行至关重要。 旅行经历丰富的人 旅行经历丰富的人会在旅行前做出一个周密的计划，地点的选择以及路线的选择，包括饮食的选择，都会计划的很好。 如果一切都是临时决定，还要互相商讨，不但可能会因为意见不同而不愉快，而且还会白白浪费大家的时间。 幽默、能够活跃气氛的人 一段旅行，在路上的时候难免会觉得无聊，一个幽默的同伴就会显得尤为重要，大家一起说说话、聊聊天，旅行就会变得更加有趣。 阳光充满正能量的人 旅行中会有很多意外状况发生，极为考验一个人的耐力与承受力。有些人遇到不顺心的事就会一味抱怨，让所有人的心情都会不愉快。 一个充满负能量的人，一个只顾及自己感受的人，就算再美好的旅途也会变的黯然失色。 懂得拍照技巧的人 每次旅行回来，整理照片，结果发现有一大半都完全不能看，旅行的心情也就大打折扣。 但带上一个会拍照的人，那么他就可以为你拍照，而且会拍出最美的你，看着你那么美的照片，心里肯定会乐滋滋的。 经济实力相当的人 旅行中避免不了有许多需要花钱的地方，例如，吃饭、住宿、娱乐等等，有的人觉得旅行就是要去享受，而有的人则愿意穷游。 如果相互的经济条件与预算差不多，彼此在这方面的顾虑和分歧就会少很多，旅行过程也会更加的和谐愉快。 兴趣爱好相同的人 兴趣爱好不同的人，在旅行的目的地选择上也有很大差异，有人喜欢清幽的古镇，有人喜欢迷人的海岛，有的人喜欢著名的景点，有的人喜欢无人的小巷。 旅行中因为喜好不同，而要一味的迁就，会错过旅行中的诸多美景。 口味相同的人 一日三餐总是必不可少，可不要小看旅途中“吃”这件事，有的人无辣不欢，有的人喜欢清淡，有的人喜欢路边摊，有的人一定要去饭店，口味相同的人可以一同大快朵颐，是非常开心的事情。 懂得美食也很重要，在不同的地点，能够吃到地道的美食和小吃，其实也是旅游时必不可少的一个部分。 方向感很强的人

每天看新闻，总会瞧见很多不幸的事情发生在那些涉世未深的孩子们身上。最近就有一件事情轰动南方媒体圈，一个涉世未深的大二女生在实习时遭受一名记者的侵害。 这样的悲剧已经不止重演一次，父母们在满满的愤怒之外，更应该思考，对孩子的自我安全保护问题上，该怎么教育。 给女儿最好的保护是极限教育。 一位17岁的女孩曾经在夏天的凌晨半夜才回家。过了几天，她的父亲约她外出喝酒，还对她说：“尽量喝，爸爸会负起责任带你回家的，放心喝吧！” 那天他们一共跑了5家店吃吃喝喝，但到了最后一家时已经毫无印象，她醉倒在了吧台上。 事后，父亲叫了计程车带她回家。 隔天，女孩醒来，发现父亲一早就出门了，但给她留了一封信。 信里这样写道： 昨晚你记得喝了多少酒而醉倒了吗？一共是两杯啤酒跟五杯角HIGH，这就是你的极限。世界上有很多坏人，我没办法永远在身边保护你，所以才让你知道你的极限，学会自己保护自己，我相信你一定能做到。 这位父亲没有用强硬的方式教育女儿，而是用了这样一种特殊的方式给女儿好好上了一课。 的确，对于女孩子的自我安全保护教育，最需要的就是一种极限教育。父母拼尽所有富养女儿，保护她十年、二十年，但孩子不可能始终待在自己的视野里，而且终归要长大。 长大以后，社会不会给女孩子太多试错的机会，一旦有都会是致命的，所以女孩子需要有一个底线，了解自己所能承受的极限，保护自己先从了解自己的极限开始。 给儿子最好的保护是阳光教育。 有一个14岁的男孩，放学后看到书亭里有一本喜欢了很久的书，可是自己没有那么多钱，于是就大着胆子把书藏进了怀里，谁知被刚转身的老板发现了，老板把他扭送进了派出所，几名警察轮流审问他，还打电话通知了孩子的父亲。 很快，孩子的父亲就赶到了。男孩低着头，默默等待父亲的责骂。 “我想，这一定是个误会。” 父亲淡淡地开口了，“因为我非常了解我的儿子，他是一个非常懂事的孩子。他一定十分喜欢这本书，只是因为没有带足钱，才这样的。你们看这样行不行，我出三倍的钱买下这本书，这事就算结束了。” 然后，父亲就掏出了钱包。男孩惊呆了，他看着父亲，父亲也看着他，眼里没有责备，有的只是爱怜。 出了派出所，父亲停下了脚步，他捧起孩子那张满含羞愧与感动的脸说： 儿子，人这一辈子或多或少都会犯错误。听着，忘记它！不要让它在你心里留下阴影，好好学习和生活，只要以后不再犯同样的错误，你依然是一个让父母骄傲的孩子！ 说完，他郑重地将这本书放到孩子手中。男孩控制不住地放声大哭，父亲慈爱地将他搂进了怀里。 给男孩子最好的保护是阳光教育。男孩子的成长难免会犯错，犯错后如果不能及时得到正确的教育，受到社会过多负面因素的影响很容易误入歧途，陷入阴影的泥潭而不能自拔。这个时候就需要父母的阳光教育，教会孩子学会承担，让孩子从错误中学习，为自己的行为负责。 面对孩子的一些不良行为，父母更需要的是有逻辑的正面管教，在指出错误的同时，也要指出孩子的某些可取之处。让孩子学会赏识自己，做品行更优秀的自己，这是教会男孩自我保护的一种升华。   作者/罗松

近段时间，很多媒体人讨伐罗辑思维，大家觉得罗辑思维的老板罗胖，是个大忽悠。没事儿就喜欢推翻以前的自己，来个360度大转弯，简直太不要face。而且，之前的罗胖与之后的罗胖，甚至完全矛盾，一会说往东，一会说往西，谁也不知道他要去哪里。 在小编看来，正是因为这样，罗辑思维才引领了自媒体的发展。做为一个行业的领头者，如果他不反思，不改变策略，那不是要易主？这世上唯一不变的事，就是改变。 ① 俊杰，应随时事而变 历史上存在过这么一个人，他的善变，可以说跟人格分裂差不多了，他把自己的人生，过成了一个段子。 他参加过晚清科举，拥戴过袁世凯称帝，费极大心力救助过李大钊，君主立宪是他的理想，最终加入了中国共产党，成为秘密党员。这个人整个人生都在前后矛盾，又拥戴封建帝国，又推崇君主立宪，又向往民主共和，又加入中共，可以说，中国不管发生点什么，都有他忙里忙外，也是奇葩一朵。 这个人叫杨度，他专攻帝王之道，他终其一生都在寻找可以帮自己实现政治理想的君主去拥戴。只要你说服了我，我就愿意推翻自己，去拥戴你，谁也阻止不了他改变自己的步伐。他不是盲目善变，他有追求，如果有什么治国之道，在他看来能更好的治理国家，那改变自己又怎么样？前后矛盾又怎么样？ 即使杨度不为了理想，他这样随时关注外界变化，为自己谋得新的出路，也比一些清末老臣随着大清一起消匿要好太多了，要知道，有些人不是不想改变，是压根不知道该怎样跟上时代。 ② 变成不一样的人，未必是坏事 不知道为什么，我们想起自己变了，就觉得难以接受。小编经常听人说：“我最终还是离最初的样子越来越远”。可省省吧，离最初的自己越来越远就对了，最初的自己有什么好保持的？要知道，你那时候还是个什么都不懂的小屁孩儿，以小屁孩的眼界和洞察力，那时候对世界的见解，可以说浸透了无知的幼稚。 远的不说，就说三年前，你想想三年前的自己，会不会觉得那是个傻逼？小编经常有这种感觉，每一年回望上一年的自己，都会觉得那时候自己是个傻逼。甚至，回想起昨天的自己，都会觉得羞愧，为什么自己会如此肤浅？那句话是不是用别的方式说更好？这样反思着，同样的错误不会去犯第二次，同样的糗也不会一而再的出。 正常的人类，都会每天变得不一样，这样才能适应瞬息万变的社会，让自己能顺利的活下去。 这是我们从老祖宗身上接受的宝贵财富。试想，远古时期，一个原始人在十五岁时，树立了一个理想：这里真好，老子这辈子都要在这片林子打猎，娶媳妇儿，生一堆孩子，生生世世。 没成想，这初心才立了三年，就来个沧海桑田，板壳运动。这货生活的那片小森林，变成小岛飘在海上，这出是出不去了，打猎也打不久了，只能捕鱼。这时候他坐在海滩上，身形落寞，喟然长叹，我的初心是终生打猎生儿育女的，这算怎么回事？ 你会不会觉得这仁兄智障？都他妈沧海桑田了，你还认不清现实，去谈上一个纪元的初心…… 如果我们能一直坚持初心，那说明自己有选择的权利，不然就是不得不改变。我们每一个选择，都是彼时彼刻的最优选，没什么好懊悔，要么是初心扔了你，要么就是你扔了初心，仅此而已。 ③ 我们不过是被现实逼着，奔跑 实际上，我们根本不能完全决定自己的发展方向，而是被时代的巨轮推着走。也许小时候，我们都梦想过做科学家，但现在真能成科学家的寥寥无几，这世上最不用当真的就是童言，那个说想要做科学家的孩子，相信我，他连科学家是什么都不清楚，他只是像向阳花对着太阳一样，无知的崇拜，而且根本不知道，做科学家，需要智商，有时候还要忍受贫穷。他不知道自己有没有资格，只会说自己想要。 但，我们是成年人，成年的过程，就是慢慢抛却幼时的蒙昧的过程，我们发现自己连中学代数都搞不定时，才知道自己没资格做科学家。随着现实，我们一步步认清自己，也就离最初的自己越来越遥远，这再正常不过，而且我们要为之庆幸。 ④ 改变，是活下去的前提 悬疑小说之父蔡骏说，他读书时，学的专业是电报专业，为了毕业后能顺利找到工作，他还能熟练掌握数千个中文电码，但是，就在他毕业的那一年，电话普及了，电报这个行业，从整个地球消失。这真是被上帝开了个玩笑，悲伤逆流成河哇。但我们蔡骏先生，拍拍屁股就转行成了作家，剩下的更多人，从此不知所措，彻底成为loser。 这个时代，在飞速变化，你永远不知道，自己第二天睁开眼睛，会不会变成时代的弃儿，被时代赶着前进，是所有人的宿命。如果你足够有觉悟，甚至可以做那个推动时代改变人，前提是，你必须能意识到自己生活在了一个怎样的时代。

人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。 人有了慈悲之心，就会变得善良。人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。 人有了慈悲之心，内心就会充满爱。爱就像春风，能吹散七情的乌云。 人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。人生如寄，我们的生命是借来的，迟早要还回去。感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。 世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。心存感恩的人，才能收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人。心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。顺风顺水的人，想着逆境奋斗的人；无忧无愁的人，想着拮据艰窘的人。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。人常说：“施恩于人共分享。”“送人玫瑰，手留余香。”人生在世，要学会分享给予，养成互爱互助行为。给予越多，人生就越丰富；奉献越多，生命才更有意义。 人的一生，无论成败，都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教侮、配偶的关爱、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们成长的每一步，都有人指点；我们生活的每一天，都有人帮助。正因为这样，我们才度过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好生活。尤其对于父母的养育之恩，我们应该用一生来报答。我们应该在父母的身边站成一棵树，开满一树感恩的花，花叶不败，感恩无终。 图自｜stocksnap.io

孩子看似是与爸妈是分离的，是一个独立的个体，但是同一屋檐下，与自己不可分割的爸妈，夫妻两人的关系好坏以否，会影响孩子的成长和性格。 爸妈恩爱→孩子性格健康开朗 爸妈恩爱、夫妻关系和睦的家庭，能给孩子良好的家庭环境，这类孩子的性格也会更加平和、开朗、不轻易动粗，由于父母关系很好，孩子也会对婚姻产生美好的感觉和向往，能有健康的异性恋。 爸妈感情淡薄→孩子任性自私 爸妈感情淡薄，两个人常常靠通过孩子来交流或维系家庭，就是人们常说的“以孩子为中心”的家庭，在父母关系的作用下，孩子被过多关注或干涉，性格会变得任性和自私。 强势妈懦弱爸→男孩子胆小、自卑、懦弱 由于爸爸软弱，大权旁落给母亲，在这个家庭的作用越来越边缘化之后，母亲就会变得日益强悍甚至说一不二。孩子总会向同性父母一方形成认同，女儿会向强悍的母亲认同，久而久之就会变成强悍的女儿，儿子就会变成没有担当的懦弱、自卑的儿子。 爸妈过早离异→孩子冷漠 、没安全感 很多从不幸婚姻中解脱的夫妻，疏忽了最重要的一点，永远无法从中解脱的是孩子。他们内心的创伤往往终生难以平复，他们的担忧感、不安全感、恐惧感也许永远无法医治。生活在离异家庭中的孩子，更易发生犯罪和焦虑、抑郁、敌对、报复、冷漠等心理障碍问题。 爸妈爱相互指责→孩子敏感、爱找借口、执拗 爸妈喜欢相互指责，这样的家庭环境，会严重影响孩子的处世方式。 特别是当夫妻双方有争论时，更容易对着孩子说另一方的不是。对孩子造成的影响是：以后对爸妈都不会尊重。一方攻击另一方，想借此让孩子对另一方不满，最后带给孩子的只是伤害。 爸妈爱打架→孩子喜欢暴力、脾气暴躁 父母吵架对成人而言是很平常、能理解的，但对孩子而言，却是天塌下来了，他的安全感会受到很大冲击。与此同时，孩子也会由于耳濡目染变得喜欢暴力、脾气暴躁，像父母一样大吼大叫。 一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果，不良的环境生活会给孩子造成心理创伤，有些创伤终身难以愈合。亲爱的爸爸妈妈，为了孩子，夫妻两人该如何相处太重要了。 真正的夫妻不是谁征服谁，而是谁迁就谁! “不要征服对方”这是夫妻最重要的问题。征服，是夫妻之间经常发生的事情，谈论谁是对的，追究谁是错的，讨论谁伤害了谁，谁过分了，这些，都是大忌。 好夫妻，永远都在相互装傻，装瞎子，就是护短的。能够护短的，才是真爱! 爱啊，别为难对方，别挑剔对方，别指责对方!傻傻地一路相伴。傻，是因为已经决定了，认定了，就没有什么需要再了解、再知道、再改进、再完善的!有进步，接受，没有，也接受。爱，就在那里。 一辈子，能够有一个人，好好相爱，是一件多美的事。别去破坏，多大的事情都不值得你去破坏。永远不对爱人说重话。永远不去做破坏气氛和心情的事。 男人有脾气正常，但男人的脾气可以对天发对地发对老板发，却不可以对老婆发。因为不管你心情好坏，别人都可以转身离开，却只有爱人要陪着你，陪你度过心灰意冷，度过意气风发。这一生你会得到很多失去很多，而陪你到最后的人却只有一个。天大地大，都不如身边的女人大。 每个人只能慢慢领悟去学习，因为没有多少人可以做好，所以别做只会说不会做的人。 夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，家和才能万事兴!家是讲爱的地方，不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。 家是有根和有魂的，根和魂是由女人掌控。