Author: cooldee

当你稍微能够用一点点实力说话的时候，就会觉得之前只能靠诚意去感动别人是多么糟糕的一种体验。以下为大家分享的一无所长的情况下怎么找工作，更多创业指导请关注应届毕业生创业网。 这年头说喜欢谈梦想唱情怀太容易了，零成本，就跟说「亲爱的我爱你」一样张口就来，带着闪闪发光的廉价感。梦想那么妖冶，又那么锋利，不知所措中就想逃亡，逃向功名，或者利禄，或者求功名利禄而不得的怨恨。 当我们一无所长的时候，最好的解决办法难道不是让自己掌握一门技能吗? 但我们往往马上想到的是，求助场外观众，快捷方式在哪儿?密码是什么?如何投机取巧?比如我，总是希望7天就能瘦20斤。 一年前，当我一无所长的时候，酒店的行政主厨对我说的是，你特么太不靠谱了，武大的又怎样？一年后，当我做了成千上万个蛋糕的时候，同样是一家五星酒店，我可以决口不提我的任何热爱，直接去厨房做了一道甜品，怎么浮夸就怎么来。Chef再去看到我的本科学历，说的是，哎哟，可以啊，文武双全。 你知道吗，那一下子我听到这四个字的时候啊，煽情得都要泪洒当场了。为了这一刻，我一个人埋头走了好久好久好久好久。(光是探店，吃遍每一种法式甜品店就活活胖了十斤啊摔。) 当我只能算三脚猫功夫，充其量只能算个烘焙业余爱好者的时候，我唯一能够拿得出手的就只有诚意二字。我只能反反复复跟Chef说，我就是好喜欢好喜欢好喜欢做甜品啊，这是我的梦想呢。你造吗?你懂吗?怎么还不转椅子选我? 真是自我感动得一塌糊涂，比中国梦想秀还梦想秀。我还记得以前我写过“过去简历的每一项都成了减分项”，为此我是忿忿不平的，我觉得人家不要我是歧视，是一种偏见。 现在想起来，觉得自己那时候好幼稚啊。 这完全是过于放大的自己的个人感受。如果换成你是一家甜品店老板或者酒店HR，为什么要因为一个人反复强调热爱某件事情，但实际上并不擅长这件事情而选他呢? 退一万步说，即使以学徒零工资的身份去边打工边学习，人家也要因此耗费人力物力。人力是其他大厨需要耽误自己正常工作创造劳动价值的时间来教你，物力是你做出失败产品中损耗的原料和其他资源。所以，即使是自己觉得很委屈很低就了，其实别人还觉得你不值这个工资呢。 现在，我面试的时候，Chef问什么我就答什么，烤芝士蛋糕多少度，开不开风门?做马卡龙有什么技巧?慕斯蛋糕有什么新颖一点的层次口感味道搭配? 真的，不用逼逼叨一些有的没的东西的感觉太好了。 再说前三点： 一、 希望父母无条件支持你天马行空的想法，基本上是不可能的。 父辈希望子女走一条稳健的人生道路是无可厚非的。一些人拉你创业不一定是希望你活得精彩，但大多数父母为你规划人生的目的还是以希望你过得好而出发点的。尽管其中的形式和方法你并不认同。 因为我们所处的环境，接收到的媒体，听到的声音，认同的价值观，是完全不同的。简单粗暴的方法，一个是妥协，按他们的意思过一生;一个是决裂，不求混得好但求随心所欲。 难度大一点的反而是非暴力不合作。就是你证明自己用喜欢的方式也可以活得很好。难吗?难。但是可以尝试一次为之努力。 二、 大家都想留在Comfortable Zone，又不甘心。 但其实按部就班也没有那么糟糕，也是一种可以活下去的状态。 我现在再回头去看我以前每天在公司打卡上班开会加班的日子，比现在轻松多了。至少有稳定的收入，有固定的任务和安排，你不会对自己的选择产生怀疑。就像高考之前的人生目标是很单一的，就是考大学，考哪个大学。但是后来路子多了，反而才会迷茫。 而现在我做着所谓喜欢的事情，为了自我确认这条道路的正确性，要花费超乎以前很多倍的时间和努力。甚至会去关注抑郁症患者的话题，自己偷偷一条一条打分，诊断自己是不是真的得了抑郁症。

声音是洞察人心的线索。它不仅能表现出一个人的性格，甚至就连这个人是俗是雅，是贵是贱，是刚是柔，是智是愚都能从声音上听出来。 1、 低声细气的人 这种人为人处世方面比较小心谨慎，警惕性很强，常常有意或无意地与他人保持一定的距离。他们性格内向、腼腆，优柔寡断，缺乏自信，从不轻易透露自己的深层想法。他们对人宽容，从不为难他人，尽量避免麻烦的发生。还有一种人，在与他人的交谈过程中，声音会越变越小。这类人喜欢搞小动作，容易闹内讧，对这种人要提高警惕。 2、 根据对象改变声音的人 这类人属于八面玲珑的人，他们通常是见什么人说什么话。面对不如他们的人，立刻变得趾高气扬，不可一世；面对上司低声下气，显得十分顺从。这类人的忍耐性很强，但是喜欢把在上司那里受到的压抑转嫁给下属、公共场所或家里的人。他们习惯于跟下属耍威风，去商店买东西，会对营业员提出无理的要求。这类人性格中的自卑感和攻击性都很强。 3、 声音沙哑的人 声音沙哑的男性往往具有极强的行动能力和耐力。他们富于冒险精神，不怕挫折，而且越挫越勇，有一股不达目的誓不罢休的韧性。他们善于利用自己的优势，这些人大多具有领导的风范。其缺点常常有些霸道，自以为是。 4 、语气温和而沉稳的人 这类人往往具有长者风度。他们考虑问题比较深，做事慢条斯理，按部就班，具有很强的耐力，一旦确立目标，就会扎扎实实地坚持到底，不达目的决不罢休。与这类人交往，在开始的时候可能会觉得有些困难，但时间长了就能感觉到他们的忠诚、可靠。如果是女性，性格比较内向，具有较强的爱心，当别人有困难的时候能及时伸出援助之手，能够体谅他人，甚至可以为他人作出一些牺牲。 5、语气刚毅坚强的人 这种人胸怀坦荡，做事光明磊落，讲原则，是非善恶分明。他们有较强的组织性、纪律性，因此能得到绝大多数人的拥护。他们当中大多人是领导，并且能够有所成就。但是由于这类人不善变通，比较顽固，从来不给人商量的余地，所以在工作中树敌颇多。 6、 声音娇滴滴的人 这种人说起话来嗲声嗲气，有一种希望能得到大家的喜欢和爱护的心理，往往心浮气躁，善于编造谎言。但是由于过多希望博得他人好感反而招人厌恶。如果是单亲家庭的孩子，则表明内心期待着年长者温柔的对待。男性若发出这样的声音，多半是独生子或在百般呵护下长大的孩子。这种人对待女性非常含蓄，绝不会主动发起攻势。若是一对一地和女性谈话时，会特别紧张。因此，这种人在他人眼中会显得优柔寡断，做事不干脆，没有什么魄力。 7、 语气凝重深沉的人 如果是男性，他们大多思想比较成熟，具有很强的责任心。一般来说，他们的学识都很高，对世道人心的把握很熟练，但由于性情耿直，而使自己在事业上不是很得志。他们通常自尊心强，争强好胜，什么都要争。 8、 经常唉声叹气的人 这类人心里比较自卑，心理承受能力差，不能正确地面对失败。在失败过后，往往沮丧颓废，甚至一蹶不振。这类人经常抱怨自己的不幸，但又不从自己身上找原因，经常把失败的原因归结到外界因素上，以此来安慰自己。 9、

很多付出，可能永远都没有回报， 但依旧乐意全情付出， 是要为了给自己内心一个交代。 我主动，你不主动， 你不主动，我也不主动， 很多关系就这样， 然后就没有然后了。 哪里会有人喜欢孤独， 不过是受够了失望。 多数的错与失， 是因为不努力，不坚持，不挽留。 然后告诉自己一切都是命运。 如果你早认清， 你在别人心中没那么重要， 你会快乐很多。 属于你的，永远都在， 即使远在天边、不属于你的， 永远无法企及，即使近在咫尺。 有一些东西错过了， 就一辈子错过了。 人是会变的， 守住一个不变的承诺， 却守不住一颗善变的心。 有的人对你好， 是因为你对他好；

我喜欢高跟鞋上的骄傲，也依赖平底鞋上的安全感。 高跟鞋给的骄傲，平底鞋给不了…. 平底鞋給的安全感，高跟鞋给不了…. 世上的女人只有两种： 一种是幸福的，一种是坚强的！ 幸福的：是被捧在手心里，无需坚强。 坚强的：是被化在泪水和委屈里，不得不坚强。 这就是区别！ 浮躁的世界需要沉默与淡定， 更需要勇敢去面对！ 只因你是女人，你可以不成功，但你必须要成长！ 人生，有风有雨有波折， 不管怎样，我们都要好好的活； 生活，有酸有甜有苦乐， 无论如何，我们都要好好的过。 也许身心疲惫，但挺着挺着就承受了； 也许手足无措，但忍着忍着就面对了； 也许哭笑不得，但走着走着就过去了。 没人挡风遮雨，自己就撑起一片天； 别总自顾可怜，因为谁活着都挺难。 别把自己看成废物，你若肯奋斗， 十年后你就是人物； 别总抱怨自己一无所有， 你若能知足，时时刻刻都是幸福。 其实每个人都有不容易，

为什么老公不愿意和我多说话嫌我烦?维持长久关係，并非一件容易的事情，时间常常会考验我们，如何去维繫情人间彼此的热度。我们常常会在网路上看到一些文章，会说细水长流的关係，比轰轰烈烈的爱情来得好。我看了总是嗤之以鼻，如果时间给的考验就是让双方彼此慢慢步入了「家人」的感觉，那么理所当然的面对这项考验屈服的人，还对于自己投降这件事情感到很骄傲?谁说，细水长流的关係，就不能轰轰烈烈?别说「没办法，跟对方在一起久了本来就会这样。」妳真的为了这段关係做过什么努力吗?有用对方法吗?还是妳只是用了「自己觉得正确」的方式在经营这段感情，丝毫没有考虑到对方的感受? 这就很像是，「因为知道不会成功，所以不用去尝试」这种逻辑一样好笑。 一直以来，女性主义盛行，女人一直强调自己没有享有与男人对等的权利，觉得男人平白无故地享受这些权益，每天都过得很爽。但不管是好事还是坏事，其实每件事情都是个双面刃，这些看似很爽的权益，伴随而来给男人的巨大压力，可能是以一个女人的角度没有办法想像的。当男人当女人，都有其辛苦之处，我想要创造一个男女互相平等的世界，还得靠女人去进一步了解男人在社会压力之下，加上男性死爱面子特质作祟的交互作用下，是多么寂寞跟脆弱。 如果女人无法理解这点，也许就无法成为自己所爱的男人眼中的女神。 其实男人在长久关係的需求并不多，其实就想很多笑话中所讲的，如何满足男人?就这几点：餵饱他、在床上满足他、别管他。这就会让男人觉得非常快乐了，虽然这些道理看似简单，很多女人可能会自信满满地觉得「这些我都知道呀」，但却在真正的生活实践中完全看到相反的状况。这些状况不但不少见，而且常在我身边的亲朋好友们的身上，不断地、一再地上演，他们自己却完全没有自觉。 然后一直不能理解，为什么男人不愿意对我说实话?为什么我老公要上酒店跟小姐谈恋爱?为什么我老公要去买春?为什么我的老公不爱我了? 女人，这世界上没有人有义务要爱妳一辈子。这是一个很残酷的事实，妳一直用自己的角度觉得「怎么做比较好」但在男人的眼中可能是不能够忍受的。 一、管太多 在关係裡，男人是一种想要满足女人的生物，这就是他们的天生设定。所以女人就要学习怎么去做根「红萝蔔」，一根吊在马儿面前让它不断追逐的红萝蔔，好像远在天边，又好像近在眼前。而能做到这样的其中一个口诀不过就是两个字：「放手」。 我们做人，有太多害怕与恐惧，我们一直觉得需要抓住一些什么，但过了大半人生，才发现塬来紧抓着的东西，塬来什么都抓不到。反而那些「放手」的，却一直紧紧跟在身边。男人并非想要选择自由，而是「能够选择自己要做什么」的权利。一旦妳管他，妳就是在剥夺他的某些选项。 例如今天有一个朋友，跟妳约出去吃饭，但却无缘无故跟妳说：「妳再也不准吃义大利麵!不然我就跟妳绝交!」妳会有什么感觉? 这时候除了妳脑中全部都是义大利麵，因为妳不能理解对方凭什么这样讲，又觉得很不爽，但又怕失去了一个好朋友。每次跟对方出去吃饭聚会，对方都一再提醒妳不准吃义大利麵，直到最后「吃到义大利麵」变成一件全世界最重要的事情，以前可能还觉得义大利麵没其实也没那么好的妳，最后却成了在好友背后偷偷吃义大利麵而不想让他知道的人。又或是有些人，最后会反弹爆炸，开始故意在好友面前大吃义大利麵，让好友气得半死。 二、不给面子 「命可以不要，但面子一定要顾。」要形容男人有多爱面子，也许这一句话最合适了。 给男人做足面子，他就会很爱妳。妳要帮他顾面子像在顾自己的银行帐户一样小心，在家裡妳想怎么样纠正他都行。但记得在外头，他丢人的秘密不要去跟妳的姊妹或是他身边的任何人说叁道四。在他人面前不要糗他、损他，在外头，把他当神一样祭拜，崇拜他、讚美他、维护他的权益，只要能够做到这点，私下他绝对任你摆佈。 男人爱面子的程度，以及这样的特质让他们承受多少的寂寞与压力的程度，就像是女人无法想像「性」对于男人的重要性一样。也许我们无法改变男人爱面子， 三、跳针碎念 女人一旦不安，情绪上来，就会变成一直跳针的「妈妈」，而且完全没有自觉。不断的嘴巴对男人碎念同一件事情，好似他们没有智商、好似他们没有耳朵、好似他们海马迴受损。好似他们对于妳刚刚已经说了大概10遍的话，完全没有画面。 A. 黄脸婆 「为什么你昨天没有打给我!」 「昨天公司有点太忙，回家都222点半了有点累就睡着了…」 「我不是说每天都要至少打一通电话给我吗?又不是要求你要跟我讲一小时电话，10分鐘5分鐘很难吗?」 「对不起我真的太累了…」 「你都不在乎我!你是不是不爱我了!」

别总在孩子面前玩手机，一个小故事让你明白伤害究竟有多大！ 有一种病叫“离不开手机综合症”。病症如下： 离不开手机，离不开网，或出没到一个无信号区域，就整个人不好了，心里七上八下，没着没落…… 但是作为家长的你到底知不知道，总在孩子面前玩手机，对孩子的伤害究竟有多大？从下面分享的这个小故事里寻找答案吧！ 我和女儿起了冲突 忙碌了一天，下班刚回到家，就接到了女儿的班主任文老师打来的投诉电话： “思思很不像话，上课让她起来回答问题，她就当没听见。问她原因，她也爱理不理的。” 女儿向来是个很有礼貌的孩子，这一点也不像她能做出来的事。我疑惑地望向她，从她脸上看不出任何端倪。我只好向老师道歉：“文老师，我这一时也搞不清楚状况。我先和她好好谈谈，好吗？” 接完电话之后，我忍不住问女儿：“老师说的是怎么回事？”我试图理解女儿的行为，“是不是有什么误会？妈妈知道你不是不懂礼貌的孩子。”女儿抬起小脑袋，瞅了我一眼，没有吱声。 “妈妈只要一个解释，又不是要怪你。”女儿依然沉默。我叹口气道：“那你先想想。” 直到吃完晚饭，女儿仍然没有想和我说的意思，跑到电视机前看动画片了。我在她旁边坐下来，陪她看了一会儿，等动画片放完我耐着性子问：“可以和妈妈聊聊吗？”女儿嗯了一声，聚精会神地盯着电视的广告。 “今天为什么不理睬老师呢？”我尽可能让声音听起来温和些，“是心情不好吗？” “嗯。”女儿漫不经心地回答，眼睛依然盯着电视。 被人忽视的感觉让我非常难受。一直以来，我尽量平等地和女儿对话。女儿曾开心地告诉我，小伙伴们都羡慕她有个通情达理的好妈妈。而这次，我只需要一个理由，她却视若无睹，当我的话是空气，难道我平时太过于和蔼，反而丧失了家长的威严？ 一股火从心中腾地烧起来，我轰地站起身，一把夺过她手里的遥控器，啪地关上了电视，居高临下地对着女儿吼道：“你是怎么回事！” 女儿吓了一跳，目瞪口呆地看着我，眼里闪过一丝惊恐和受伤。我心一疼，但依然保持着大人的威严，下命令：“马上回你的房间里去，想清楚你到底要干嘛！”她从沙发上弹起来，身影消失在门后，马尾辫一甩一甩的，全是伤心。 我沮丧地坐在沙发上，一直没说话的老公走过来，拍拍我的肩膀：“冷静点，你最了解女儿，应该相信她！” 是啊，我最了解女儿，她并不是冷漠的孩子，一定事出有因。我站起来，深呼吸，冷静下来后写了一张纸条： “宝贝，你不理妈妈，妈妈很伤心！之前冲你发火了，对不起，希望你原谅我。” 我敲了敲门，然后把纸条从门缝塞了进去。 事情的真正原因 两分钟以后，门开了，女儿站在门口，眼泪在眼眶里打转。看到我，她立刻扑过来，抱着我大哭起来。一边哭，一边抽抽噎噎地告诉我事情的原因。原来，今天一起床，女儿就决定做一个实验——谁的话也不理。 我一边轻拍她的背，一边不解地问：“为什么要做这样一个实验？”女儿从我怀里抬起头，看了我一眼：“妈妈，我不理你的时候，你是不是很不开心？” 我点点头，女儿又问：“我看电视的时候，不认真和你说话，你是不是也很不开心？” “是的，妈妈感觉非常难受。”

作为名著，《三国演义》不仅呈献给我们一个精彩纷呈的三国时代，还告诉我们40个赚钱的秘密。 1、刘备的经历告诉我们：集团总裁，完全可以从摆地摊做起。 2、诸葛亮的经历告诉我们：进私企，其实比进国企更有发展空间。 3、吕布的经历告诉我们：频繁的跳槽，直接导致没老板敢录用你。 4、庞统的经历告诉我们：长得太丑，可能会影响你的应聘效果。 5、马谡的经历告诉我们：专业课学得再牛B，工作时基本用不上。 6、杨修的经历告诉我们：在职场上，总搞得比领导高明，你会死得很惨。 7、甘宁的经历告诉我们：有不良前科，不影响你考公务员。英雄不问来路。 8、袁绍的经历告诉我们：如果市场自由竞争，国企未必干得过私企。 9、曹操的经历告诉我们：想在市场上大有作为，必先高举国家政策。 10、关羽的经历告诉我们：即便你是MBA（工商管理硕士），一时营销失误，可能让你输给一个跨专业的。 11、夏侯惇的经历告诉我们：自残，的确很有威慑力。碰到这种二球，哥也怕。 12、蒋干的经历告诉我们：证券市场上，庄家放出的利好，一般都是为了套你。 13、公孙瓒的经历告诉我们：擅泳者必呛水，玩火者必自焚；股市有风险，入市须谨慎。 14、大小乔的经历告诉我们：有才有钱又长得帅的男人，一般没法陪你到最后。 15、刘禅的经历告诉我们：大型企业被兼并，高层管理者肯定会关注员工的心理动态。 16、姜维的经历告诉我们：双学历，有时比考研更具竞争力。 17、黄月英的经历告诉我们：学得好，不如嫁得好。 18、刘表的经历告诉我们：身体是革命的本钱。你再牛B，一旦死了，就会有人睡你的老婆，花你的钱，打你的娃。 19、赵云的经历告诉我们：个人实力再强，若只想着高薪，结果只有一个：有职业，没事业。 20、司马家族的经历告诉我们：为人打工，不如自己创业。 21、孔融的经历告诉我们：让梨是一种美德，也是一场做秀，是从小就策划好为自身提高知名度的一种做法。谨记：出名要趁早。 22、张飞的下场告诉我们：要善待员工，若是长期压制奴役，必将得到报复，即使不报复也会导致集体罢工或跳槽。 23、于吉的经历告诉我们：神鬼可以不信，但不可以不敬。 24、黄忠的经历告诉我们：年龄并不是问题，关健是要有实力。千万别小瞧老员工，有时候会干的比年轻人更出色。

1、脸皮要够厚，嘴要够甜，手要够勤;想要有面子，一定要先脸皮厚，搞定客户了，收入高了，在亲朋好友面前抢着买单的时候就有面子了。 2、开发新客户时，电话呼出量要够，拜访次数要多，对拒绝不放弃，长期坚持;记住销售是从拒绝开始的，关键要知道拒绝原因，下次去一定解决，客户在反复拜访中就大量被拿下。 3、对老客户跟踪时，一定会坚持服务和跟踪，防止老客户被对手撬走。 4、对销售进度非常关心，每天跟进客户进销存，记住这才是销售的关键，周转次数多才是关键。 5、关注同事的收入，更关心同事的是怎样付出的，学习别人的好精神、好技能，变成自己的; 6、遇到问题思考解决之道，上缴给领导的全是办法，给领导做选择题，而不是没有答案的问题。 7、与客户谈判时，有理、有据、有节，让客户感觉专业，敬业，和你合作是非常好的选择; 8、八小时工作外，主动加班，因为高收入者认为销售没有时间约束; 9、虚心向对手、同事、客户等学习，扬长避短;同时，也推荐你关注公众号营销新思维学习更多技巧。 10、细节做得非常好，每一个环节都会有流程与标准，每做过一次就不断精进自己的流程与标准。 11、有一点狼性、有一点野性、更有一点匪性、胆量还大。 12、知道销售就是卖自己，让自己变得非常专业，非常自信，非常有亲和力，让客户一见到就喜欢，就相信，最后离不开你。 图/stocksnap.io

在夫妻生活中，有些女性面对一些事情，可能会烂熟于心却要装作毫无所知，但是，我们要知道，女性需要深谙人世冷暖。一个聪明的女人一定知道经营婚姻的小技巧，所以，我们需要了解一些聪明的女性经营婚姻的技巧，一起来看看提高夫妻关系的方法吧! 用最质朴的方式打动男人 女人的善良、温柔、勤勉是最温朴的气质，也最能打动男人的心。婚姻中的女人有了这些好品行，就可以带着男人走基本步了。 寒冷的冬天，给爱人熬一锅热汤;温暖的阳光下，给爱人缝一粒钮扣——不要小看这些小事!你在这些小事上具有的能力和表达出的爱意会提升家庭的温暖度。 即使你有钱请保姆，但你对丈夫的爱心是别人无法替代的。所以别管恋爱时男友怎么说，结了婚，丈夫心里想的都一样：好妻子就得有这样的品行和功底。 适时展示知性的一面 婚姻生活中，光付出好品行是不够的。有些妻子抱怨，自己在家任劳任怨，可为什么总不讨丈夫的好呢男人的个性、脾气、修养各个不同。 对女孩来说，当你选择婚姻时，起码对所嫁的丈夫要有一个了解，并有一种符合你丈夫要求的做妻子的心理和能力。做到这些，你必须是一个聪明、知性的女孩。 附和一下他的小兴趣 说到浪漫和情趣，女孩会说：行啊!这是我最擅长的呀!哪个女孩不希望在婚姻生活中继续保持浪漫，但我想告诉女孩，千万不要把你恋爱中的浪漫版本搬到婚姻中来。那是恋爱时他们迁就你的“浪漫”。 不信你可以去让婚姻中的男人答个问卷，把女孩恋爱中做过的事都写进去，比如：有事没事给他打电话;牵着手在风中、雨中散步;在他生病需要休息时，一个劲地给他朗读爱情诗;再比如，一天一套新时装;没隔几天就换发型……答案肯定是否定的。 上面就是值得大家学习经营婚姻的小技巧，希望大家可以总结一下聪明的女人经营好婚姻措施，从中学习到要点。说白了就是：女人需要适当的互动和沟通，并且要保持自己的兴趣，了解对方的喜好和需要，关爱对方! 图/stocksnap.io

免疫力，是机体自身的免疫能力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。但是现代人却很少注意自己的免疫力，很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力，自已身强体壮的，疾病早就找不上自己的。 其实我们的身体都会受到疾病的侵袭，最主要有两大原因就是低体温，少运动。 白血球可说是免疫系统的中枢，一旦体温上升，就会让它的贪吃和杀菌能力跟着变活跃。 感冒或身体状况不好时，常会出现发烧的症状，这是因为此时身体的免疫军队正处于奋战的状态，也就是身体正在让体温上升，好让白血球的免疫作用能够火力全开。 现代人的免疫力比以前的人弱 体温比正常值多升高1度C，免疫力就会瞬间提升5~6倍;相反地，体温一下降，就会让白血球的活动力变得迟缓，造成免疫力低落。 从研究了解，当体温下降1度C，免疫力就会下降超过30%以上。现代人的体温越来越低，50年前的日本人平均体温为36.8度C，但是现在却下降到顶多为36.2~36.3度C，而大多数人的体温其实只有35度而已。也就是说，现代人比以前的人，体温下降了近1度C，代表着免疫力也下降了超过30%。 另外，一般人认为癌细胞在35度C的环境下最容易繁殖，一旦体温在39.3度C以上就会凋亡。或许这能说明体温大多是35度C的现代人，为何会这么容易得到癌症。 体温低是所有大病小病的原因。 一旦体温下降、免疫力低落，除了癌症以外的其他各种病症也会很容易发生。体温一下降就会出现的不适症状： 疼痛 头痛、腰痛、神经痛等疼痛，很多是因为体寒所引起的。若疼痛的那个部位连带会感觉热热的，就是身体想办法要加温，好让血液循环顺畅以治好疼痛的证据。 感冒 感冒的英语是「COLD」，正如字面的意思，感冒是由于体寒而引起的。得到感冒或支气管炎就会发烧，这就是为了保护冷掉的身体所产生的症状。 便秘、浮肿 肚子太过冰冷，会让肠胃的运作变迟钝而导致便秘，也会让小便和汗的排泄变差，因而让水分和排泄物囤积在体内，容易造成身体浮肿。 精神疾病 因忧郁症而自杀的精神疾病患者，以寒冷地区居多，由此可看出忧郁症和体寒有关。 免疫力会下降的两大原因： 1.生活中运动减少，身上肌肉变少，身体变冷变寒了 2.过着不运动的”轻松生活” 不使用肌肉的生活造成免疫力下降 现代人的体温低、免疫力下降的一个很大原因，可以说是因为过着便利轻松的生活，不需要运动到身体所造成的。 在50年前，人的平均体温比现在约高了1度C，因为打扫房子时会用长掸子、扫 把、抹布清扫；洗衣服时会用洗衣板，用力敲敲打打，将污渍敲掉后，再将衣服一件一件地晾起来，像这样的做家事方法，就是全身运动。而且以前的交通不太发达，走很长一段路买个东西、上班、上课、办事，都是很稀松平常的事。