所有茶叶的功效都在这儿,你喝对了吗?

1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。 2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水通便等功效。 3、武夷岩茶:含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显著,不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。 4、龙井茶:可以净化血管,预防中风和心脏病。 5、碧螺春:属于绿茶,具有抗衰老,抗菌,防癌降血脂,瘦身减脂,防龋齿,清口臭,防癌,美白及防紫外作用。 6、黄山毛峰:对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行,增强血液抗凝性都有一定好处:同时,黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。 7、庐山云雾茶:具有六大功效,即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。 8、六安瓜片:有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。 9、君山银针:具有一般茶类所有的保健功效:兴奋解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。 10、信阳毛尖:不但营养成分含量较高,而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。 11、太平猴魁:防辐射,降血压,防龋齿,清口臭。 12、祁门红茶:可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。 13、菊花茶:降火,利尿。 14、玫瑰花茶:美容,舒解神经。玫瑰花:滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。 15、桂桂香:滋阴补肾,调整机能,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。 16、薰衣草茶:去疤美容,舒解神经,适女性、小孩饮用。 17、铃典:减肥,健身,适女性、小孩饮用。 18、卡蒙米罗:预防感冒,适女性、小孩饮用。 19、洛神花茶:降血压。 20、莎波力:味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。 21、波芦媚那:味道重,调整消化系统,醒酒醒脑。 22、泰姆茶:抑制气喘,适小孩饮用。 23、姜母茶:去风发汗,开脾胃。 24、绿茶:利尿。 25、杨桃茶:退火,止咳,化痰。

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29条人生经验,哪一条你后悔没有早点知道?

01、真正坚持到最后的人靠的不是激情,而是恰到好处的喜欢和投入。 02、一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多,前者需要给自己设定一个现实的疆域,是一种尽力而为的勤奋,后者是任性催生的热情,往往来自于对世界的无知和自负。一个人,一定要清楚地认识自己。 03、便宜莫贪,天下没有免费的午餐。想得到任何东西之前都要先问问自己,是否付得起相应的代价。 04、在早上把你叫醒的,不应该是闹钟,而应该是昨天早睡。 05、太用力的人,跑不远,别把人生的马拉松当成百米冲刺;太用力的爱不仅让自己累,也让身边的人累,最终难以圆满。 06、“事非宜,勿轻诺。苟轻诺,进退错。”没有把握的事情不要轻易答应,如果答应了做不好,进退都是错误的,很容易让自己陷入里外不是人的尴尬局面。 07、你不必去找人脉,唯一需要操心的是要把自己的本事练好。 08、一定要去掌控自己的生活,而不要让生活带着你走。 09、婚姻里的指责和抱怨不是因为“我爱你”,而是因为“我情绪管理不好”。指责不是爱,而是婚姻的杀手。 10、成熟不等于世故,知世故而不世故,才是善良的成熟。 11、你其实并没有想象中那么依赖父母,但父母依赖你的程度远远超过于你的想象。 12、分开的时候一定要用力告别,因为说再见,也许真的是再也不见。 13、所有你此刻觉得不可承受,不可跨越的苦难,一旦经受住了,回头看,不过是浮云一片。 14、当你的学业、工作、生活不顺利的时候,切记不要把爱情当成你的救命稻草。 15、我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。 16、耳不闻人之非,目不视人之短,口不言人之过。 17、看破不说破,知人不评人,知理不争论。刻薄嘴欠和幽默是两回事,口无遮拦和坦率是两回事,没有教养和随性是两回事。 18、在事情没有成功之前,不要在人前谈及任何有关的计划和想法。世界不会在意你的自尊,只是你的成就。 19、有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,因为对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤其是感情。 20、社会真的很残酷,你的能力和价值越低,被淘汰的就越快。 21、最简单却也是最难的事:少熬夜,多看书,多喝热水,多运动,用心爱一个人。 22、无论是男人还是女人,都要学着去做家务。做家务不是谁伺候“谁”的问题,而是培养一个人独立生活的技能。 23、照顾好自己的身体,很有必要。一个很差的身体带给你的局限不可能靠意志力突破。 24、社会没有那么复杂,复杂的是人心。 25、不管外面的世界究竟是什么样,能影响到你的,其实就身边的几个人。没有能力改变这世界,至少可以选择与谁同行。

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一瓶醋 告诉你如何教育孩子?99%家长看完陷入深思…

01 前几天在外边吃早餐,旁边一桌坐着一家三口,孩子应该是要去幼儿园,背着一个小书包。爸爸匆匆吃完早餐后就开始玩手机,孩子吃了几个饺子就说要蘸点醋,刚好自己桌的用完了。 “叫你爸爸去拿。”孩子妈有点不高兴地说。 “爸爸,拿醋。” “你自己去,不是跟你说了,自己的事自己做嘛。老师怎么教的?”爸爸头也不抬地说。 孩子抿了一下嘴巴,然后自己去隔壁桌拿去了。没想到刚拿起来就掉在了地上,满地的碎片和撒开的醋,空气里都酸酸的。 “你这个笨手笨脚熊孩子,看我不打你屁股!”这时候爸爸就起身骂起了孩子。 妈妈赶紧把吓得不知所措的孩子拉了过来,“这么大瓶子的醋,是有点滑,没事,跟老板道个歉,赔一瓶就行,下次注意点”。 “我看就是你惯的,就知道溺爱,一点小事都做不好。”孩子爸爸一脸的不耐烦。 “那我是不是也惯你了,孩子的事你什么时候操过一点点心,家里的事你又关心多少?你还好意思大喊大叫。如果不是你玩手机,没照顾一下孩子,会这样吗?” “你,不跟你说了。”这时爸爸也支支吾吾不知说什么了。 我们常常说不要溺爱孩子,要孩子独立,可是,你真的好好爱孩子了吗? 很多的父母,特别是爸爸,打着要孩子独立的招牌,躲进自己的世界里玩乐或者清净。如果有一天你老了,你需要孩子为你做点事的时候。会不会得到种种推诿呢?如同你当年糊弄孩子那样。 明明在玩手机游戏,却跟拉着自己手的孩子说自己有事要忙;明明是想看一场球赛,却推开孩子说爸爸忙。很多时候,找着借口,推开孩子的手。其实你推开的不是孩子,而是在伤害孩子对你的依恋之情。 要知道,播种爱才能收获爱。父母的言行举止,对孩子的态度,往往影响着孩子将来待人处事的态度。 02 在知乎看到一个这样的小故事,让我感动不已。 “一个小男孩看故事入了迷,故事里说有人给国王贡献了一条桌布,脏了不用洗,只用在火里一烧就干净了,原来这个桌布是石棉做的。 小男孩死活不相信居然有烧不着的布,男孩的爸爸为了给他演示,不顾妈妈的反对,拆了家里的电热杯,从里面拿出石棉,然后放到煤气灶上烧给他看。 果然那块石棉没烧着,反而变白了。从此小男孩知道了石棉燃点高这个事实。 二十年过去了,爸爸在电话里问他, QQ为什么登录不了,怎么下载电影,为什么显示器不亮,电脑越来越慢是怎么回事。 每当他犯懒不想回答时,他就想起二十年前的那个周末,在燃气灶上安静躺着的那块石棉。” 看到这个小故事,我想起了自己小时候。虽然家里很穷,但如果是我想做的事,家里却很支持,从不多问。所以我那时候就会拿不多的零花钱找医生买体温计、注射器,用来做一些小实验。将一只青蛙打大肚子,或者量各种水的温度。 虽然奶奶没有读书,不知道给我讲解,可她却支持我去努力读书,去探索这个有趣的世界。也不会说这是浪费,更没有说我是瞎玩,她觉得这很好。

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你应该知道的11个经济学原理

学习经济学,重要的并不是记住某项具体结论,而是要学会正确思考经济问题的思维方式。究竟怎样才能像经济学家一样思考问题呢?在我看来,经济学的思维方式可以归纳为十一个方面: 1、只有个体才有能力决策 只有个体,也就是有血有肉、有灵魂、有意识的生命体,才有目的和行动能力。人要行动,就必须思考,需要搜集信息、进行分析判断,然后做出决策。这些活动只有个体才能完成。 2、人的行为是有目的的 在现实中,人的各种行动是为了达成某种目的,其实现目的的愿望就是行动的动机。因此,行动就是改变现状,而之所以要改变现状就是由于对现状不满,其中必然有对于某种价值的追求。 3、世界上没有免费的午餐 经济学家米尔顿·弗里德曼曾说过,如果要用一句话概括经济学,那就是“没有免费的午餐”。这里,要为午餐所付的那个“费”,就是机会成本。 4、人是在边际上做选择 所谓“边际”,指的是对现有行动进行的微小调整,这些微小调整所带来的成本和收益分别被称为“边际成本”和“边际收益”。经济学所要关注的问题,通常不是极端的非此即彼,而是“多一点”还是“少一点”的比较,也就是对“边际成本”和“边际收益”的权衡。 5、自由交换是互利的 人们在资源占有上可能有丰寡之别,在个人特质上可能有各自差异。这些差异性的存在,给通过交易改进彼此的收益创造了巨大的空间。 6、结果比动机更为重要 人的行动既有动机,也有结果,而结果和动机之间往往存在着不一致。那么,当我们评价人的行动时,应该更看重动机,还是更看重结果呢?在经济学家看来,应该更看重结果。 7、自由竞争是件好事情 让“利己之心”产生“利人之行”,最重要的就是要有自由竞争。 当然,自由竞争的前提是自由和平等,弄虚作假、强买强卖都不能算作自由竞争。 8、制度比人强 制度是一种游戏规则、一种激励机制,它在很大程度上决定着选择与结果之间的关系。在长期的历史中,宗教和传统道德哲学多以改变人性为目的,但在经济学家看来,作为人类,我们的人性是很难改变的,但我们可以通过改变制度来改变人的行为。 9、世界是不确定的,企业家是重要的 人的行动是有目的的,但行动与结果之间的关系受许多非行动者控制的因素的影响,其中许多因素是我们不了解的,其关系的复杂性是我们没有办法完全理解的。这就是世界的不确定性。 10、分工是进步的源泉 分工是和交易相联系的。如果没有分工,人类的交易就会很少。只有有了精细的分工,人与人之间的交易才能更加频繁地开展。 11、 人们会对激励作出反应 由于人们通过比较成本与利益做出决策,所以,当成本或利益变动时,人们的行为也会改变。这就是说,人们会对激励做出反应。然而,政策有时也会有事先并不明显的影响。在分析任何一种政策时,我们不仅应该考虑直接影响,而且还应该考虑通过激励发生的间接影响。如果政策改变了激励,那就会使人们改变自己的行为。

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男人爱上一个女人容易,还是女人爱上一个男人容易?

一个女人爱上一个男人,往往渴望能跟他有个家;而一个男人爱上一个女人,多数只是那天想带你回家。 女人强调地久天长,会为了细水长流的幸福,卧薪尝胆埋头铺路;而男人往往喜欢今朝有酒今朝醉,抓住今天,不问明天。 女人对男人的最大期待,往往是希望他能给自己安全感。他能让你安心、放心,你就自然而然地信任他。而他能给你的安全感,要么来自钱,要么来自疼爱。 他有钱,能极有风度地摆平这世上大多数问题。跟他在一起,你不用忧虑生活的杂七杂八,可以专心享受风景。 这样的男人,让人崇拜。他真正可以成为你的庇护者,为你排除困难,更为你创造极有品质的生活氛围。这种安全感,更直接的来自于他的钱,或者来自于他赚钱的能力。 另一种男人,他不怎么有钱,只是个寻常百姓。他也许不能给你最高级的生活感受,但他永远以你为感情的重心。你遭受风雨时,他能感受你的委屈,并及时送来雨伞和问候。 也许他并不能开着宝马来接你回家,但他却能撑伞来和你共同走完那段泥泞的路。如果风雨太大,他甚至可以把伞完全让给你,甘愿自己在风雨中湿透、甘愿自己生病发烧,只为护你周全。 世上的这两种男人,都很难得。有钱的男人往往恃宠而骄,傲慢地很,花起钱来很大方,动起感情却很小气。更多时候,他并不只为一个女人花钱。要有钱又专一的男人,简直打着灯笼也难找。可是既然人心难预料,打动你的又是钱。这个钱,我们何不自己赚? 没钱但疼你的男人,本来也很可贵。虽然日子会苦一点,但是有心人总能品尝到苦中的幸福。毕竟,真心是在的。但是人生苦短,谁不是日日奔着荣华富贵潜心努力,谁不指望早点过上不为钱糟心的好日子…… 毕竟,钱的好处也不是你一个人消受,它同样能造福后代赡养老人。这样日日苦追钱的生活,还能专心享受被疼爱的温暖吗?换个说法,有朝一日飞黄腾达,他就一定能像最初那样老实吗? 男人有钱容易变坏,并不完全是他自身品德问题。而是这大千世界物欲横流,一个有钱男人身边的诱惑实在太多了。不说男人有没有良心,换成是你,就一定能忍住这花花世界百般诱惑? 自己也不能打包票的事情,何苦在男人那里委曲求全。既然你看中他的疼爱,而他的疼爱又容易在他有钱之后变质……这个钱,我们何不自己赚? 因为长久以来享受到的性别红利,女人心安理得是这世上的弱者。因为脆弱,所以往往丈夫大过天,容易把安全感寄托在男人身上。可是你看,这男人带来的安全感也并不牢靠。 换个说法,如果一个女人精明干练,优雅得体:钱包里都是自己赚的钱,车子有油,手机有电,容光焕发…….走到哪里都是一线风景!这种自信又舒畅的感觉,就是你给自己挣的安全感! 如果只是男人有钱,你再漂亮他也可能出其不意换掉你。但若你自己有钱,又漂亮,永远被人欣赏追随,便轮不到别人来换掉你!老话说得好:不做需要男人的女人,要做男人需要的女人! 图/wallcoo.net

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平凡夫妻的80分婚姻

如果婚姻可以打分的话,我想很多的女人都希望自己的婚姻是100分。这世上100分的婚姻毕竟少之又少,更多的还是平凡夫妻的80分婚姻,幸福温馨之余还有种种缺憾。 幸福的婚姻80分 如果婚姻可以打分的话,我想很多的女人都希望自己的婚姻是100分。 和老公携手走进婚姻殿堂的时候,我想象中的婚姻就是完美的100分,左手是满满的爱,右手则是坚实的物质基础。 可婚后,我却一天比一天郁闷。老公的薪水原地踏步,也没有什么拓展大计,还常流露出“知足常乐”的满足。 看别人的老公挣着大钱,心里不免艳羡,不经意在老公面前流露了一句,老公却像被踩着了尾巴似的,“谁好你嫁谁去啊!”我被噎得说不出话来,不能挣钱也就罢了,脾气还一天天见长,真是越想越郁闷。 那段时间,我和老公小吵天天有,大吵三六九。我所希冀的100分婚姻,连及格都勉强。 一日去参加好友的婚礼,看她满脸憧憬的表情,我忍不住出言提醒,别把婚姻想得太美好,等你结了婚就会发现,婚姻里会有很多不如意。 哪料,她冲我一笑,不会呀,我的婚姻80分就好!我知道婚姻里有很多的不如意,所以,我不要求100分,我怕期望越高,失望越大。80分的婚姻,虽然不完美,但因为符合我自己的期望值,所以我想我会甘之如饴的。 那一刻,我明白了自己的婚姻为什么会走到连及格都勉强的地步了。它本来只有80分,我却给了它100分的期望,当达不到时,失望和抱怨又让婚姻的质量直线下跌,到最后,没有了往昔的温馨和美好。 因为是80分的婚姻,所以允许爱情里有争吵,有疏忽。 因为是80分的婚姻,所以允许它的经济基础不是那么厚实。 想明白了这个道理,我在婚姻里恢复了平常心态,不再抱怨老公不会挣钱,当他忘记我的生日时也不再火冒三丈。 对于我的改变,老公看在眼里,喜在心头,问我怎么突然变得善解人意起来了。 我对他说,从100分退到80分,我这是放你一马,也是放我自己一马呀,100分的婚姻让人精疲力竭,也让人总是处于不甘中,而80分的婚姻呢,却能让我理性地看待婚姻的不足之处,轻松之余才有享受生活的心情啊。 我想,这世上100分的婚姻毕竟少之又少,更多的还是平凡夫妻的80分婚姻,幸福温馨之余还有种种缺憾。笑看婚姻中的种种缺憾,享受婚姻中的种种美好,这样的婚姻才是智慧的婚姻。 图/stocksnap.io

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活好这辈子,别想下辈子!

几十年后,我们都将离去,对这个世界来说,我们彻底变成了虚无。我们奋斗一生,带不走一草一木。我们执着一生,带不走一分虚荣爱慕。今生,无论贵贱贫富,总有一天都要走到这最后一步。 到了后世,霍然回首,我们的这一生,形同虚度。用心生活,别以他人的眼光为尺度。每一天幸福就好,珍惜内心最想要珍惜的,三千繁华,弹指刹那,百年之后,不过一捧黄沙…请善待每个人,因为没有下辈子…… 一辈子真的好短好短……有多少人说好了要过一辈子,可走着走着就剩下了曾经。又有多少人说好了要做一辈子的朋友,可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明日见,可醒来就是天各一方。 所以趁我们都还活着,有爱时就认真的爱,能拥抱时就拥入怀,能牵手时就不放开。能玩动的时候玩,能吃的时候吃,请好好珍惜身边的人,不要做翻脸比翻书还快的人。互相理解才是真正的感情,不要给你的人生留下太多的遗憾。 亲情经不起冷漠,爱情经不起谎言,友情经不起虚伪。再好的缘份也经不起敷衍,再深的感情也需要珍惜。没有绝对的傻瓜,只有愿为你装傻的人,原谅你的人,是不愿失去你的世界。 冰冻三尺非一日之寒,不要冷了一颗对你火热的心,不要淡了一份对你挚爱的情。再深的感情也有底线,如你不在乎,别人又何必卑微自己。真诚才能永相守,珍惜才配长拥有。 有利时,不要不让人;有理时,不要不饶人;有能时,不要嘲笑人。太精明的人,遭人厌;太挑剔的人,遭人嫌;太骄傲的人,遭人弃。人在世间走,本是一场空,何必处处计较,步步不让。话多了伤人,计较多了伤神,与其伤人又伤神,不如不烦神。一辈子就图个无愧于心,自在悠然。 世间的理争不完,争赢了失人心;世上的利赚不尽,差不多就行。活着,知足难得,难得知足;生活着,攀比不宜,不宜攀比。人比人气死人,货比货该扔掉;他人如何与你无关,自己好赖自情愿。心幸福,日子才轻松;人自在,一生才值得! 别想的太多了,容易烦恼;别在乎的太多了,容易困扰;别追求的太多了,容易累倒。好好珍惜身边的人,因为下辈子不一定能相识 ! 好好感受生活的乐,因为转瞬就即逝 ! 好好体会生命的每一天,因为只有今生,没有来世 ! 图 | wallcoo.net

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情商高的人是如何拒绝别人的?

01|为什么你不会拒绝别人? (1)不懂得拒绝别人,是因为你在这方面没栽过跟头。 前段时间,公司新来了一个实习生贝贝,正好被分配到H的部门,H看了她一眼,笑了一下,表示欢迎。 一开始,H还以为她刚来公司的,应该会有一段时间的适应期吧,意思是她应该不会急急忙忙地跟大家搞关系吧,也就是不会犯低级错误吧…… 谁知,她还真的挺可爱的,超出了H的想象——犯错了,虽然,她自己不知道。 同事A说:“忙到现在,没喝一滴水,好渴啊!” 贝贝马上去给A倒一杯水,端到A面前,一开始,A甚是感动,觉得“同事还是新来的好”。 同事B搭话了:“这几天确实好忙,我还有很多资料没拿去复印呢……” 贝贝说:“要不,我帮你复印吧?!” 考虑到这些资料也不算是什么机密文件,于是,B就让贝贝拿去复印了,这样确实可以省去很多时间…… 反正,无论是谁,无论有什么需求,贝贝都尽量帮助和响应,不知她是真的太单纯还是太急于讨好同事。 类似的情况很多,3个月过去了,贝贝的行为让大家形成了习惯——她就像一个“公共助理”一样,每天疲于奔忙、专做杂事;不过,不同的是,大家不再对她心存感激,甚至觉得她所做的一切都是理所当然的;更可恨的是,当她需要帮忙时,竟然没有人愿意帮她,因为其他同事只管争取时间完成自己的任务,看起来都好像很自私的样子——是的,没有人拿她当一回事,当她请求帮助时,对方几乎都会抛过来一句“现在很忙,晚点看能不能帮你”,然后就没有然后了……这一点让她感觉挺受伤的,她第一次体会到什么叫做“你对别人好,别人不一定对你好”。 不过,幸亏贝贝还不算太笨,于是,她下班后来到H(H是她的直属上司)的办公室诉说自己的苦恼,H告诉她:“这是你需要上的一堂课,记住,工作上一定要以自己的任务为中心,做好自己的事情再说。如果有什么难题,可以来找我。” 贝贝若有所思地点了点头…… 职场上的“老好人”其实真的不好当,问题是你也不该当,如果撇开涉世未深太过单纯这个原因的话,也许你的潜意识里或多或少也存在着一种低价值感的自卑心理,缺乏存在感,而从“什么都答应别人”或轻易“为人牛马”的过程中,你体会到了一种被需要的感觉并本能地对它上瘾,甚至误以为这是“很受欢迎”的表现。而现实往往蛮残酷的,那就是很多时候:你被别人卖了还帮别人数钱。 另外,在其他方面,不懂得拒绝别人的原因还有这些: (2)不懂得拒绝别人,是因为你害怕此举会有损彼此之间的感情。 其实,这种想法就比较多余了,现在的社会比以前进步多了,这也意味着大家的思想也比以前开明多了,一般情况下都不会太在意你的拒绝,只要是有点阅历的人往往都会理解。 (3)不懂得拒绝别人,是因为你没想清楚,所以界限感不强。 这主要是指感情方面的:有的男女对任何异性都不拒绝交往,甚至同时跟几个异性谈恋爱等等,就是因为他没想清楚,不知道自己到底喜欢哪个,然后企图在多个之中挑一个——很多美国人都是这样的,他们会跟多个异性约会,最后选一个;也就是说,在他没确定的时候,他不会轻易建立该有的界限感。不过,在我们中国人看来,很可能会将这种现象定义为“花心”。 (4)不懂得拒绝别人,是因为对方的价值或阶层比你高,出于某些考虑,你选择跪舔。 让大咖欠自己一个人情,以后从对方那里就可以得到点什么。有这种想法的人其实真的不少,所以,只要是大咖出面,很多人都会豁出去拼一次,哪怕是倾家荡产也无所谓!所以,经常可以听到类似“某某明明自己经济拮据,却还为了那个谁谁花光了所有的钱”或“那个谁谁让他花钱,他就花钱”之类的话语,结果,没看到大咖给自己带来什么好处,但自己却已经陷入困境,甚至得借钱维持生活…… 02|高情商的人如何拒绝别人? 关于拒绝,我们不能太随意或太直接粗暴,免得损害人际关系,拒绝要讲究方法, 那到底该在什么情况下拒绝及该用什么方式去拒绝呢?

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想赶上机会的列车,你最好离站台不太远

有次我招实习生,一个体校在读的女生来面试。她学的专业不是很对口,但简历末尾特意加了一段话:“我真的很喜欢你们的品牌,也为之付出了许多时间和努力去研究探索,请给我一个表达的机会。”因为言辞很恳切,所以我给了她一个表达的机会。 面试进行得很顺利,快结束的时候,我想验证下她简历里说过的话,于是故意提了几个超出实习生考核标准的问题让她回答。结果,她对我们公司的业务和品牌非常了解,侃侃而谈,对答如流。虽然有些地方张冠李戴了,但可以看出来真的费了不少心思去收集信息和做准备。 我很犹豫,因为她看上去很有潜力,可她又确实缺乏相关的经验。“你的资质不错,可你真的缺少经验。” 她说:“您给我一个机会,我保证在最短时间内满足公司对一个实习生提出的最高标准。” 我说:“说实话我很缺人,所以我希望每一个人,都是坐在座位第一天就能立刻上手干活的。” 她毫不犹豫地说:“我肯定可以。” 我笑了笑,她立刻说:“我真的可以。您看,我大二就考过了英语四级,可是高中我学的是俄文,英语完全是进了大学后自己狂补上来的。” 最后,我当然给了她这个实习的岗位,因为从头到尾她表现出来的那种恳切的心情,比其他任何客观条件都更能打动我。虽然在同一批候选人里,她各方面的素质只能算中等,但她用每一个细节来说服我,她比其他任何一个人都更需要得到这个机会,一旦给了她,她就会用全力抓住,并努力使自己与之相匹配。 事实上,她在接下来三个月的实习期里的表现,远远高出了我的预期——本来其他人都是在用平常心态做实习的工作,只有她给人的感觉是在“拼命做”。 出实习证明的时候,她问我:“等我毕业了,再来申请你这里的正式岗位,会不会比别人更有优势?”我回答她:“当然会了!”而我心里想的实际上是:有了这份实习得到的经验和技能,等你毕业后,完全可以拿到更好的机会了! 还有一次,老同学让我帮她的一个师妹准备一个面试。之所以找到我,是因为师妹申请的岗位,恰巧就是我曾经做过的岗位。这位师妹专程跑来找我,我们实际演练了一次,又通了两次漫长的电话,反复推敲一些细节说辞和可能出现的状况。 我妈看到很奇怪地问:“你不是不爱管这些闲事吗?上次让你帮刘阿姨的女儿,你怎么两句话就把人打发走了。” 我说:“刘阿姨的女儿太懒了,简历上还有错别字就发过来了,然后指望着我帮她改好了递进去。” 发一个基础版的简历就指望我去帮她修改?那怎么可能。 我们每个人在实际生活中,都不免有求于人,也不免被别人求助。而绝大部分人,其实也并不讨厌提供帮助,有时候我们拒绝,只是因为厌恶那种“自己不做任何努力、就希图只靠关系不劳而获”的人。 当你希望对方给你一个机会的时候,你往往要先向对方投递一个“你为什么要帮助我”的讯号。这个讯号,不是靠词语堆砌成的,它应该是你为之付出的时间、努力和既有成果的总合。机会的大门,不能空手叩响,你需要手里端着一些东西,在叩响大门时,给从门缝中窥视的守门人看。 最后,我想讲一个真实的故事。一个朋友非常想进一家游戏公司,他留学时申请的专业,就是比照着那家游戏公司的一个岗位去申请的。可在读硕士期间,他先后申请了那家公司三次都被拒绝了。但他真心很喜欢那家公司,所以一直在密切地跟踪公司的动态,关注整个行业的新闻,关注了某些部门负责人的社交账号;同时大量阅读,给自己填塞进各种可能用到的专业知识…… 有次,一个同学告诉他,在另一个城市要举办一个行业大会,网站上标明了这家游戏公司的一位高管会作为主会场的嘉宾。他立刻就报名交钱去了,果然在会议间隙,和这位高管搭讪成功,并相谈甚欢。 然后,当他拿着自己的作品集和其他精心准备的材料,满怀希望却也有些冒失地问对方:“我可以去你们公司工作吗?”对方很吃惊,回答道:“不好意思,我是来参会的,如果你想申请任何职位,请走正常招聘流程。” 几周后,他突然接到了一个面试通知,是一家无名小公司发来的。他觉得公司名字有些眼熟,迅速查了一下,发现原先那家游戏公司的两位高管同时离职,创办了自己的公司。 他犹豫了一下,毕竟这不是他最想要的机会,但又觉得聊胜于无,于是过去面试。公司虽然小,但面试并不轻松。等他过五关、斩六将,和当时有过一面之缘的老板谈过,真正拿到offer的时候,已经爱上了这家小型公司,并且觉得这可能才是更适合自己的机会。在这家小公司里,他遇到了后来的合伙人,并在一个项目上又遇到了未来的投资人。 几年后,他回国创立了自己的公司,这是他在当年想都不曾想到过的事情,可命运和机遇却一步一个脚印地把他推上了今天这个位置。回头看,如果不是进了那个小公司,他就会与今天的事业伙伴失之交臂;如果当年没有心心念念地努力争取那些机会,那么就认识不了带他入行的那位老板。 这个世界上仿佛有这样一种不成文的规矩:如果你很想很想达成一个目标,足够渴望并做好一切准备的时候,老天会替你完成剩余的部分。尽管在此前,可能你已经觉得无路可进了,到头来,机会还是会来,虽然和你最初设想的样子可能大相径庭。 到达目的地的航线,往往不会是我们在地图上凭空画出的那条线路。可在足够渴望和迂回的努力路线中,我们最终会有所斩获。 文/温言

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你到底是想当“好人”,还是做Leader?

导读:其实,一个真正高效、正直、受人尊敬能成大事的Leader,绝对不可能是好好先生,他应该是懂得杀伐决断,是非分明,勇于承担责任,并在必要时敢做HARD决定的人。感觉自己工作已经非常努力却久久不能升职加薪?那么一定是你的领导力存在了问题。 我的第一份正经八百的工作,是在麦当劳: 从扫厕所、煎汉堡、炸薯条、带小朋友跳舞,再到餐厅运营管理、员工培训、社区促销,那真是十八般武艺样样精通。 记得当时最喜欢做的一项工作是“楼面值班经理”:每四个小时换一班,当班时你就是三军总司令,全餐厅的人员都归你调遣,任何突发事件也归你处理。 这对于刚参加工作才一年,还没有当过官的我来说,绝对称得上是一件非常刺激+有面子的事情。 可好玩归好玩,要想做好这项工作却相当不容易。 做一个好人 记得那时餐厅员工以在校大学生兼职为主,他们来麦当劳打工的目的主要是为了赚点零花钱+泡妞+免费的洋快餐。 90年代初的麦当劳对于学生阶层来讲,那绝对是奢侈消费。能通过打工A一顿汉堡、薯条,无疑是一件相当令人期待的事情。 因此如何在当班时管理好这帮“动机不纯”的小猴子,实在是一件颇令人头疼的难事。 这困难主要体现在:挑工作,谁都想去站柜台,没人想去大厅。因为柜台工作轻松有趣,还能和漂亮的女客人聊天。你还别说,还真有高手通过这种渠道钓上过妹子。 抗压能力差,离职率高。 这是“计划生育政策”推行后出生的一代,从小娇生惯养没吃过啥苦;而且大部分人并没有将麦当劳当作今后长远的职业发展目标,因此工作积极性并不高,动不动就迟到早退,一个不爽就辞职,非常不好管。 可就是在这样艰巨的环境下,我居然还得到了小伙伴们的“表扬”。 事情的发生是这样的: 有回在餐厅员工休息室里吃饭,我无意中听到了一段员工的对话。当大家在对餐厅的经理挨个评头论足时,有个小伙伴站了起来:“我平时只会在两个人做值班经理时认真干活:一个是Peter,另一个是李XX。” “为什么呢?”大伙好奇的问,我也不禁竖起耳朵仔细的听了起来: 因为李XX非常严厉、仔细,每隔5分钟就要巡视整个餐厅,搞得你没办法偷懒;而Peter当班时我是不好意思偷懒,因为他是一个好老板,对谁都非常NICE。 如果你临时有事要请假,想延长下班时间多吃一顿免费汉堡,晚上打烊太热想喝点冷饮…… 他一般都会答应,你说对这样的好老板,我怎么好意思在他当班的时候摸鱼呢? 作为一个初入职场的基层管理者,能得到这帮刁钻古怪的小朋友们如此正面积极的评价,这实在是一件让人骄傲的事情。 这段特殊的经历,也让我头一次对“如何做个好老板”有了切身的理解,那就是: 要做一个好人,一个人人都不会说我坏话的人。 记得那时我最关心的一件事,就是别人对我的评价。 如果哪天我发现,自己的某些决定、判断、意见,可能令到一些员工不开心,那我一定会非常担心和不安。

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