Author: cooldee

这几日，春光甚好，早春的花卉开了一处又一处，和着暖暖的春风，撩拨得人心里痒痒的，这样的季节，若是呆在家里不动，似乎太可惜了，于是，有朋友提议说婺源的油菜花开得很是不错，不如周末大家自驾游去玩两天吧！ 这个约定是我们早很就有的，当时的口号是：忘记有娃，忘记老公，这是一个女人与女人之间的聚会。如果带了老公和娃，吵吵闹闹的，就无法说些体己话了，更无法随心所欲地玩耍了。 很快，朋友们就立刻响应了，纷纷表示自己可以去，而我，也打算将翡翠和写作暂时放一放，出去透透风，自然，我是打算遵守约定，不带家属的。 轮到朋友F表态了，她支支吾吾地问：可不可以带老公和孩子一起去啊？ 我们心里都是抗拒的，NONO心直口快地说：当时不是都说好了吗？不带老公和孩子，这就是一个女人之间的聚会，几年不过一次，就两天而已，也不算很过分是吧？ F说：我知道啊，可是如果我自己去了，他们两个怎么办呢？ NONO继续说：什么怎么办啊？周末让你老公带着孩子过啊，你孩子都已经上学了，又不是等着哺乳，我还两个孩子呢，都比你家的小，那天就打算让他们父子三人自己过了。 F说：我们家的情况不一样啊，我要是走了，我老公连袜子都找不到，他照顾孩子我也不放心啊！ NONO郁闷地说：他会这样还不是拜你所赐啊！我真是搞不明白，这到底是你老公还是大儿子啊！难道你不在他还会饿死吗？ 我发私信给NONO，叫她别再说了，就算F勉强跟我们去了，她心里也是放不下老公的，玩也玩不尽兴，不如算了。 F还在提议，不如改成家庭聚会算了，大家无人响应她，因为对我们而言，家庭聚会的机会比比皆是，但是和未婚时的朋友们一起出游，寻找从前岁月的机会，却是越来越难得了。 事实上，我们也不太待见F家的“妻宝式”老公，如果勉强一起去了，也是画面违和。 最后，F选择了在家陪老公孩子，我倒是松了一口气，NONO却不太高兴，忍不住跟我说：我就是不明白，女人为什么要活成这样？我们结婚难道是为了给男人当妈吗？一日三餐，衣食住行，样样都得伺候周到？她累不累啊？ 我知道F会累，但她是累并快乐着，当她说老公和孩子离不开自己的时候，表现出来的并不是一种厌烦，而是一种被需要的满足感，也许这一点，她自己都没有意识到，但我知道，这种被需要的感觉，恰恰是很多在婚姻里当妈的女人的原动力。 这种角色错位的婚姻，在我们社会真的是比比皆是，而最可悲的是，很多女人并不觉得这有什么不妥，比如一个女人要和男人结婚了，婆婆总会说把儿子交给她了，叮嘱媳妇以后要好好照顾她的儿子，而媳妇往往是信誓旦旦地保证一定会好好照顾老公，做一个贤妻良母，于是，所谓的妻子，其实是母亲接力棒的转移而已。 而与之相对的则是很多女人希望嫁一个类似自己父亲的男人。 记得前段时间网上流行的你可以和“左先生”恋爱，但一定要嫁给“右先生”，我看了看右先生的标准，说直白点，那不就是对父亲的要求吗？甚至说，很多父亲也做不到这样啊！ 后来反对的文章也不少，大多都是你有资格挑选左先生右先生吗？却很少有人提出对右先生这个人设的疑问。 当时也有不少姑娘问我，喜不喜欢右先生，实话实说，我一点也不喜欢右先生的人设，如果在我十几岁时，我可能会喜欢这样宠我无边的男人，但在我现在这个年纪，我一定不会选择这样的男人。 因为所谓的右先生虽然在生活中照顾得面面俱到，但伴随着的危害却是剪掉了你的翅膀，阻碍了你的成长，温水煮青蛙式地把你慢慢地变成一个巨婴，你没机会自己去经历挫折，进而成长； 你没机会去体验真正的人生，那种付出与得到的感受；你没机会去接触真实的社会，永远都活在对方为你营造的海市蜃楼里，没有自己的思想和主见。 如果有一天，他厌倦了你，你需要独立面对一切时，等着你的路，只有两条：一条是比常人更痛苦的成长蜕变之路，还有一条是彻底沦落的堕落之路。 左先生右先生的梗刚刚落幕，又出来了一种共鸣：一定要嫁给一个把你当女儿宠的男人。这些文章得到了很多女性的认同，其实也就不难看出，很多姑娘潜意识里是拒绝成长的，她们把自己的定位设在小女孩上，需要娇宠，需要照顾。 记得当时一位姐姐看完，笑着跟我说：我咋觉得我们国家的女孩子，不是喜欢给男人当妈就是喜欢给男人当女儿呢？ 我也有同感，似乎很少人意识到，在婚姻里，你真正应该做好的是一个妻子，是一个已经成年、人格独立、精神独立的女人。

有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠，然而他并不感到满足，因为在那颗珍珠上面有一个小小的斑点。 于是，他就下狠心削去了珍珠的表层，可是斑点还在；他又削去了一层又一层，直到最后，那个斑点没有了，而珍珠不复存在了。 他想若是能够将这个小小的斑点剔除，那么它肯定会成为价值连城的宝物。 那个人心痛不已，并由此一病不起。在临终前，他无比懊悔地对家人说：“若当时我不去计较那一个斑点，现在我的手里还会摸着一颗美丽又值钱的珍珠呵。” 每想起这个故事，我就会联想起另一件事儿。 有一段时间，我几乎每天傍晚都要到海边去散步，因此经常会看到一对头发斑白的老人，依偎在海边的一条长椅上看海。他俩总是静静地坐着，而面孔上则始终挂着一种祥和的微笑，宛如一尊神态安详的雕塑。 有一天，我好奇地走到他俩近前，轻声地招呼道：“你们也喜欢看海吗？” 老人微笑着朝我点头示意，然后抬手指了指身旁的老伴。此时，我才发觉他原来是一位聋哑人，而他的妻子竟是一位双目失明的盲人。 蓦然，我为自己刚才的失言而感到后悔。然而，在那两位老人的脸上却找不到一丝的不悦。相反，她竟用一种极其温和、坦然的语气说：“是，我们老两口经常来‘看’海的——你一定会感到奇怪吧，其实只要彼此心灵之间不存在残疾，我们仍旧是两个正常的人啊。” 两位老人的神情上没有流露出半点的自卑与遗憾，唯有幸福、自足的笑容在脉脉地向外流淌。我注视着眼前这一对恩爱可敬的老人，眼睛倏然湿润了…… 也许，就从那一刻起，我恍然从那一对残疾老人的笑容里寻求到了幸福的定义。 真正的幸福，其实不是让我们冒着背负终生之憾的危险，可以去剔除对方身上那一点点微不足道的瑕疵，而是要我们把握好自己手里的那一颗实实在在的珍珠，学会包容与珍惜，然后，才能从彼此的和睦包容里感觉到真正的幸福！ 图/pixabay.com

管理当中，如何管理猴子是个难题。经常听到一些经理说，“我身上背了很多猴子，我的下属太没有责任感了，执行力太差了，经常把猴子放到我的背上，我都烦死了”。 管理者身上背了太多猴子，导致管理效率降低，团队绩效水平下降。 尽管大家都在使用这个管理术语，都在谈论责任这个话题，但是，到底什么是猴子，猴子是如何从员工的背上跳到经理的背上去的，恐怕很多人说不清楚，想不明白。 所以，经理要认真研究猴子到底是如何从员工的身上跳到自己身上的，把本该属于员工的猴子还给员工，把自己的精力集中于高绩效团队的打造上。 如果简单地把猴子理解为责任，范围就扩大了，边界就模糊了，管理起来难度自然就加大了。要想摆脱员工抛出的猴子，首先要明白猴子是什么，只有准确定位猴子，你才能有效地管理它。 所谓猴子，实际上并不是大家通常所理解的责任，责任这个词太宽泛，不容易准确定位，因此很多经理无法有效管理下属的猴子。 关于猴子最精确的定义是：“双方交谈的下一步”。也就是说，经理和员工谈话，谈完话，双方都同意的下一步工作是什么，由谁做，这就是猴子。 先来看一个小场景： 注意，猴子出现在哪里？出现在经理说“让我考虑一下，再通知你。”这是猴子，经理说出这句话之后，“双方交谈的下一步”就出现了，那就是，经理把事情全盘揽到自己身上，答应员工，自己考虑一下，然后给员工一个满意的答复。 当经理这样对员工进行反馈的时候，员工就有了依赖和推脱的理由。如果事情进展顺利，经理考虑好了，给了员工一个完美的答案，员工照办并获得了成功，那么，下一次，员工的做法还是会给经理提问题，把难题抛给经理，让经理出面解决。 反之，如果经理没有想出完美的答案，事情拖延了，没有办成，到了追究责任的时候，员工就会说“这个事情和我没有关系，经理还没有决定，我也不知道该怎么干！”理由显得直接而且充分。 你的管理中是不是也经常出现这种现象？你是否也在经常抱怨下属把猴子都放到了自己的身上？你是否经常想摆脱这种现状而又始终摆脱不了，反而更受其害？ 明确了猴子的定义，经理在管理下属的猴子的时候，就可以做到有备而战了。比如说，当下属想请经理帮忙出主意的时候，经理不必急于给出答案，可以问下属几个问题：“别着急，先看一下，你这个事情在哪个环节做不下去了？原因是什么？”，“这个事情的目标是什么？现状如何？”，“为了达成目标，你做了哪些可行性方案？”，“你准备什么时间开始这些方案？”，“你下定决心了吗？”，“这个事情和相关部门沟通过了吗？他们的反馈如何？”等等。 如果下属没有回答上来上述问题，那么请下属回去考虑清楚了，再来探讨。如果员工在经理的启发下，回答出了上述问题，那么员工就具备了做事情的意识和责任感，这时候，经理只要鼓励员工去做就好了。适当的时候，对员工的表现进行一个反馈，鼓励一下员工。 作为经理，你要做的是在关键时刻千万要忍住，不要为了显示你的优越而忽略了员工的自主权。当员工向你求助的时候，是最佳的辅导时间，最佳的做法是提出具体的问题，而不是给出完美的答案，通过提问题帮助员工思考，帮助员工树立责任意识。 所以，经理和员工交谈的时候，经理要注意“双方交谈的下一步”，把“交给我，我考虑考虑”这些话变成“你是怎么考虑的？”“你打算分成几个步骤？”“你有什么困难？”这些问题，来启发员工思考。 有时候，员工在沟通之前没有想清楚，在经理的启发下，他们很快就会理清思路，找到答案。也有的时候，员工自己有了成熟的思路，但是为了不承担责任，自己不决策，找到经理，让经理决策。这时候，经理不要被员工迷惑，还是要通过提问，让员工说出答案，把决策权还给员工。 双方交谈的下一步”，这个环节很细小，容易被经理忽略，所以，请经理在沟通中注意找到“下一步”，并管好它，让猴子回到下属的背上！ 来源：世界经理人博客 作者：赵日磊 图：wallcoo.net

第一是认知舒适区，也即思想的舒适区。 不思进取，是活在思想舒适区的人的准确表达。无论现状以及未来很长一段可以预见的状况，躺在舒适区的人都可以找到一万个理由说服自己不去多想，可能会美其名曰“稳打稳扎”。也有曾经突破而失败的人，像条件反射一般对外部世界保持距离。思想上的懒惰比行动上的懒惰更有害，好比有句话“不要用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰”。认知或思想的舒适区，让人丧失斗志，失去自信。 要打破认知舒适区，首先要敢于打碎自己固有的观念，甚至重新构建自己的价值观。要敢于拒绝条件反射式的认知判断，在发现现有认知与现实世界不符，或者新的认知与原有认知有冲突时，必须敢于接受新的认知。 第二是心理舒适区，也可以说是感性舒适区。 我们经常会感到与某类人沟通有困难，因为经常找不到话题，害怕会因此尴尬。也常常躲避与某些利益相关者的交流，因为担心会“丢脸”，“没面子”。于是我们会想出很多方法，比如应该打电话的用发短信的方式，因为那样被拒绝的时候就没那么难受…… 首先我们必须意识到，我们心中有这样的舒适区。然后有针对性的去训练打破舒适区，坚持做不愿做、不会做的事情，事后不断的反馈给自己，就会彻底走出心理舒适区。 第三是身理舒适区，也可以说是行为舒适区。 想煅练身体的人，最难的是开始的那一天。因为长久以来养成的生活习惯要被艰苦的煅练打破，身理会很不适应这种变化。可能会很长的一段时间才能调适，所以好的习惯太难建立，因为人的身体天生趋于懒惰、贪于物欲和权色。不自律的人，会时时被外界的诱惑影响，随时让自己追随天性中的身理舒适区，就是跟着感觉走，怎么样舒服怎么样来。 各种各样的舒适区限制了我们行动的脚步，被限制的行动又强化了舒适区的围墙，这是一个恶性循环。我们必须走出第一步！我还记得一位曾经的领导讲过的那句话“我们要有一双破冰之履！”只有敢于走出破冰的第一步，然后不断的重复，就能行成新的习惯——其实也是一种良性的舒适区。 作者/我演雕 来源/世界经理人博客 图/pixabay.com

我们对一日三餐都很重视，认为三餐最养生。殊不知，饭后半小时，才是养生黄金期！饭后这样做一下，说不定还能让你长寿10年！ 早餐后半小时 不要急于锻炼，以免引起消化不良。 建议：不妨用手按摩膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节，是很好的养生方法。 午餐后半小时 午饭后半小时是调整身体和精神状态的关键时刻，俗话说：“中午不睡，下午崩溃。”有研究表明，中午打盹可缓解压力、提高记忆力，即使只有十几分钟，效果也立竿见影。 建议：即便没有条件睡觉，也最好伸展一下四肢，做几个深呼吸，放松一下紧绷的身体。 晚餐后半小时 不要急于运动，也不要洗澡和泡脚，这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。 建议：这段时间不妨做点家务，比如洗碗或者整理房间，即可活动活动，又不会对消化系统造成负担。 饭后散步怎样才能走出健康 真正的“饭后百步走”应该是“摆步走”，不是急行军、锻炼式的散步，而是摆动手臂，悠闲地慢慢溜达。 1、饭后不要马上动 收拾完桌子，洗洗碗，把手头工作做完，耽搁十几分钟后再出去走走，时间刚好。 饭后立即散步，势必会有一部分血液集中到运动系统去，这样就延缓了消化液的分泌，影响胃的正常消化，容易诱发功能性消化不良。 2、睡前2小时别散步 晚上7—9时散步较好，太晚了氧气会变稀薄，太早了街上人多空气污浊。 美国国家睡眠基金会指出，散步时体温升高，你的大脑会得到降低体温的信号，体温降低使人放松，因而可以促进睡眠。 但如果睡前两小时散步，时间太晚了不足以使身体降温，反而会影响睡眠。 3、逆风散步，顺风返回 如果室外风比较大，那就逆风开始散步，然后顺风返回，这样可以避免因为散步时出汗而受凉。 4、先走上坡，再走下坡 散步起始最好走上坡路，可挺胸、抬头，有利于腰膝锻炼，返回时走下坡，利用惯性，全身有节奏地运动，以利全身放松。 5、搭配一些小动作 研究证明，散步时摆动双臂有助于血液循环和增强心脏力量，这也是乐队指挥多长寿的原因之一。

一说起“嫉妒”，估计不少父母都会挺闹心，对娃的各种槽点也是信手拈来： 看到别的孩子做手工，顺便夸了几句，自家女儿就嘟着小嘴一脸不开心； 周末一起逛超市，给老大老二各买了一件玩具，刚到家，老大就板着脸说自己的没有弟弟的好。 先不说孩子了，说说你吧。 假设你跟老公正逛街呢，迎面走来一位年轻貌美的姑娘，下意识地，你用余光瞥见老公果然在直勾勾地盯着那位美女，请问这时你会作何反应？ 要是激烈点儿的话，可能会—— “你无情你残酷你无理取闹！” 甚至是反复质问， “口口声声说只爱我？骗谁呢你！” 你说，这是不就是明晃晃的“嫉妒”！ 所以现在，你知道喽，“嫉妒”其实表现得特别频繁、平常，而我一直认为“嫉妒”不是某种感情的终极形态，只是其他情感的“面具”。 进一步说，如果一个人表现出了嫉妒，说明他多少对某种行为有负面解释的倾向，找到背后的原因，才知道如何调整自己的情绪和心态。 这里要引入一个术语叫“inner critic”，中文翻译为“内在负面评价”。就是说，你老公看别的妹子而你会生气，会吃醋，这是因为很可能在你心里，你默认自己是不够好看，不够有魅力的。 你内心倾向对自己做负面评价，而事实可能只是所有雄性动物都有好色的一面，和你本身怎么样没有半毛钱关系。 光有这种负面联系还没什么，人之常情嘛，可要命的是当你有这种负面评价的时候还没有人愿意倾听，反倒责备你不理解你。 比如这时你老公的反应可能是，“烦死了，你怎么老这样啊！有完没完啊！” 糟糕了，旁人这样的反应很容易又把你推向下一个阶段，叫做“negative self-coaching”(自我负面教育)。 踏入“深渊”分三步 接下来会发生什么呢，让我一步一步来给你剖析： 首先，扭曲事实：你会把自己想像出来的负面情况不断地进行自我加强。就好比你每天对自己说100遍“我很丑”，过一个星期你可能就真的美不起来了。 接着，根据扭曲的事实找结果。你会基于自己以前的经历找到如果“我很丑”带来的结果。大脑开始检索，结果你发现，你的某位朋友曾经就被她男友/老公因为外貌而抛弃了，因此你得到了结果：如果我长得很丑，那么我就不值得被爱，没有人会爱我。 然后，根据找到的结果来选择接下来的动作。这时你会对所有人失去信任，甚至开始猜疑老公，并且想尽办法去证明你的观点。 这就是嫉妒如果不被重视所能释放出的最大负能量。如果要打断这条关系链，最关键的步骤有三点：

许多职场新人，工作了一两年，最容易遇到的，就是薪水问题。 兢兢业业做了这么久，薪水一点没涨。想跟上司提一下，又不知道该走什么程序、怎么开口。不说吧，再拖上几个月，一直惦记着，心里也有个疙瘩；说吧，又担心提的方式不恰当，不但加不了薪，还惹得上司不高兴，更麻烦。 这篇文章，将从上司的角度出发，告诉你：关于加薪这件事，上司是怎么想的；作为一个职场新人，你该怎么跟上司提加薪。 一、What —— 当我们谈加薪时，我们谈什么 通常来说，在职场上加薪有两种。一是全员的例行调薪，一是个人的特殊加薪。 大多数公司在你入职的时候，都会有一个例行调薪的规定——比如一年至少调薪一次，等等。这种调薪是无需申请的，也不要去提，提了也没用。公司会通过统一流程为每个员工加薪（当然，幅度一般也不大，通常是5%-20%）。这种情况下，耐心等待就好。 我们要讨论的，是另一种情况：如果你觉得例行调薪太久，或者你觉得自己值得更高的薪水，该怎么跟上司提？ 当然，不同的公司有不同的规定。有些公司薪酬比较自由，有些公司的工资按级别算，有些公司提交申请比较灵活，有些公司评级和加薪每年都有固定时间……在这里简化一下，因为本质上是一致的。 二、Who —— 你该跟谁提加薪 许多职场新人常犯的错误，就是把上司放在谈判对手的位置。 在他们心中，加薪，就是软磨硬泡说服上司，答应他们的请求，这一关就过了。 但事实上，这是没有意义的。 为什么呢？ 因为绝大多数时候，你的上司只不过是更高级的员工而已——比如主管、经理，甚至只是一个资深的executive。对于加薪这件事，他是没有决策权的。他能做的，就是帮你递交申请，为你争取到加薪的权利。 谁才有加薪的决策权？ 简单来说，至少是用人部门的最高负责人——也就是独立担负预算、业绩和人力成本的负责人（比如总监），才可能有决策权。有时候，如果超过预算和额度的话，还需要经过HR部门和更高一级管理层（比如VP、CEO）审批，才能批下来。 所以，对你来说，你的直属上司是你的伙伴，而不是你的对手。 你要做的，是得到他的认可，让他觉得加薪是一件双赢的事情，让他愿意帮你提交申请，为你争取加薪。而不是在谈判上打败他。 最不可取的情况，就是绕过直属上司，自己去找HR和总监（甚至高管）要求调薪。无论在任何公司，这都是最作死的行为。轻则是被训一段，留下一个不懂事的印象；重则是永远失去你在直属上司心中的信任。 三、When ——

读书的时候，我们总抱怨放假的时候太少，作业太多，试题太难；写毕业论文的时候，总会有人抱怨导师要求那么多，却没有指导过几次，论文获奖后还得写导师的名字；毕业工作了以后，我们总抱怨工作量最大，薪水那么少，福利那么低；甚至谈恋爱的时候，也总抱怨着别人的男女朋友都那么好，而自己身边的那位却只会惹自己生气…… 每一个人都有权利去抱怨，因为抱怨有时能的确可以缓解压力舒缓情绪，可如果一个人习惯了抱怨，那将会让你的生活充满阴暗。毕竟这个世界从来都没有绝对的公平，每个人生来就是与众不同的，你没有权利去强迫别人和你想的一样，也没有义务去接纳所有人的想法。在人生的旅途中，我们也从来都不是一个人，处在岁月的更变中，我们总是会遇到一些不愿意做的事，有的人知难而上战胜困难，也有人知难而退逃避困难，所有最后，有的人成功了，而有的人却一事无成。 那些逃避困难的人，习惯了把遇到的不如意的事，无限期地往后推，它们总是喜欢碎碎念，肯定不是自己不够好，而是世界一直在挑衅他，他们从来不会花时间去总结自己，而是把一切失败的原因都归究于外部世界。或者，就算是知道自己的问题所在也不去面对，而是用逃避来面对所有的现实。 没有一个人的人生会一直幸运，面对困难迷茫，与其怨天尤人，倒不如认真地考问自己目前到底是一粒金钢石，还是一颗钻石？那时，你才会明白困难对于你来说，比任何东西都更有价值，让你成为一颗钻石的价值！ 在一个美丽的小山村住着一只乌鸦，它本来很受这里的居民的喜爱，可是最近，人们却突然要赶走它。 乌鸦非常难过，对着这个生它养它的故乡无比的眷恋。乌鸦希望那只是居民的一时糊涂，它希望给他们一些时间去认识自己的错误，于是依旧每天清晨在枝头上唱着自己最喜欢的歌，可是居民不仅没有反悔，而是变本加厉地骂它，甚至用石子砸它。 它对这里的一切都失望了，只好含着泪离开这里，飞往南方。 在经过一片树林的时候，乌鸦累了便停在树枝上休息。正在树枝上休息的鸽子看到满头大汗的乌鸦，便问它：“看你满头大汗的那么辛苦，你这是要去哪里呢？” 乌鸦难过地说：“我要离开这里，到南方去！” 鸽子不明白，又问道：“这里这么漂亮，空气这么新鲜，你为什么要离开这里呢？” 乌鸦叹了口气，愤愤不平地说：“我也不想离开，谁舍得离开这个生我养我的地方，可是……”乌鸦的眼睛突然掉下了几滴泪，声音哽咽起来，“可是这里的居民不知道为什么讨厌我，他们看到我就骂我，甚至还用石子打我！” 鸽子面带微笑地说：“这里的居民都很善良呀，怎么会伤害你呢？你是不是做了什么让他们讨厌的事？” 乌鸦想也没想就摇头，很无辜地说：“我怎么会做那些事，我每天都很认真地唱歌给他们听，希望能给他们带去幸福的感受！” 说罢，乌鸦情不自禁地唱了起来，鸽子听着它那难听的歌声，差点没从树枝上摔下去，赶紧打断它，好心地说：“我看你还是别白费力气了，如果你不改变自己的声音，飞到哪里都不会受到欢迎的！” 乌鸦突然间明白了什么，涨红了脸。其实，当你认为自己受到不公平的对待时，不要一味地去抱怨他人抱怨命运，而是应该审视自己，找出问题的源头，任何抱怨都不能改变现状，改变现状只能靠双手努力，而不是靠抱怨和逃避消极地去辩护。 当一个人习惯性地认为自己是个受害者时，一碰到困难就把自己定性在受害者的角色上，随时寻找借口，即便是他人一句无心的话，他也会产生无限的遐想。对于生活中那些习惯抱怨的人，人们不会可怜他，只会对他避而远之，而困难也将如影随形似地出现在他的人生道路上。有一个年轻的农夫，家里种了很多果树，应别人的要求，给另一个村子的居民送自家的水果。 那是一个夏天，火红的太阳炙烤着大地，农夫的衣服都湿透了，浑身似乎将要被烧焦般的难受，苦不堪言。村子在河的另一头，农夫快速地划着小船，希望能赶紧完成任务，在天黑之前赶回家。 正当农夫奋力地摇着摇桨的时候，突然发现，上游有一只小船正沿河而下，迎着自己快速驶来，眼看两只船就要相撞了，可那只船并没有任何避让的意思，似乎有意要撞翻农夫的船。 “快让开，你眼睛是不是瞎了？你就要撞到我了？”农夫大声地向上游的船气急败坏地吼道：“你是不是想找死啊！” 不管农夫怎么叫喊，却丝毫起不了效果，无奈的农夫只好手忙脚乱地企图让开水，可是却为时已晚，那只船已经重重地撞上了他的船。农夫的水果被撞翻在河里，他的右手也被蹭破一块皮，鲜红的血滴在浑浊的河道里。农夫异常愤怒，他厉声斥责道：“你瞎了吗？还是大脑有病，这么宽的河，你偏偏撞到我的船上，想找死呀！” 可当农夫发现对方的小船上空无一人，试问一条挣脱绳索顺河漂流的空船又怎么能改变航向。农夫突然感到无比的心虚，真正能改写故事的是自己，可却葬送在自己的手上，看着那两筐梨子散落一船，心里却是无比的惭愧。与其毫无意义地抱怨和絮叨，为什么不用自己的力量去改变它呢？ 真正获得成功的人，他们从来不抱怨，他们明白人生路上遇到的种种困难，都是他走向成功的必经之路，抱怨不能解决任何问题，只能使自己变得懦弱无能。与其抱怨，还不如把抱怨的时间拿来寻找解决问题的方法。 没有人可以轻而易举成功，抱怨更是一个杀手锏，如果你对人生抱怨得越多，成功只会离你越来越远。 图/pixabay.com

李安，作为国际声誉和成就最高的华人导演，迄今为止，所获奖项无数，其中就包括3座奥斯卡金像奖，更是一举打破了好莱坞对外裔导演近百年的偏见。 然而，这样风光的他曾经被妻子“包养”过六年。 彼时，李安刚刚在纽约毕业，语言不通，毕业即失业。他的妻子林惠嘉在一家研究所工作，赚钱养家。 每天，赋闲在家的李安包揽了所有家务，每到傍晚做完晚饭后，他就和刚满周岁的儿子一起，兴奋地等待“英勇的猎人妈妈带着猎物回家”。这样的“软饭”，一吃就吃了六年。 后来，功成名就的李安，在每一次获奖时，都不忘深情感谢他的妻子：“没有妻子，就没有今天的李安。” 面对娱乐圈的五光十色和种种诱惑，李安依旧每次挽着 “糟糠之妻”面对镜头，脸上洋溢的全都是自豪和骄傲。 我们常说，这世上最可贵的两种人，一种是年轻时陪你吃苦的女人，一种是年老时陪你享福的男人。 最好的爱情，莫过于他记得你的付出，也深深懂得你的不容易。 ******** 一次偶然，我结识了一对特殊的夫妻——孙叔叔和孙阿姨。 孙阿姨清癯硬朗，开朗健谈，如果不是她自己亲口说出，没有人可以看出她是一个癌症患者； 孙叔叔虽已年过半百，但依旧高大帅气，气宇轩昂； 大概12年前，即将不惑之年的孙阿姨被查出乳腺髓样癌，癌细胞转移至腋下淋巴，“你的生存期最多半年”，医生压低声音的轻语里却没有半点委婉。 “半年？半年的时间还能做什么？”震惊过后，孙叔叔做了一个艰难的决定——把自己一手打拼出来的厂子，移交给了副手，准备陪伴孙阿姨这最后的时光。 孙叔叔带着孙阿姨游山玩水、健身登山，还加入了北京抗癌乐园，陪她一起参加各种志愿者活动…… 一转眼，医生断言的“半年生存期”到了，孙阿姨化疗后掉光的头发又重新长了出来，她不仅打破了“半年魔咒”，还成了抗癌乐园里的骨干。 之后的十几年里，孙阿姨成为抗癌明星，经常组织各种公益活动，宣传抗癌控癌，在癌友圈里小有名气，她的故事感动和鼓舞了无数病友。 我很佩服孙叔叔的伟大，当初激流勇退，从一个几百人的大厂厂长，变成孙阿姨的专职跟班儿，在孙阿姨找到自己的新天地后，孙叔叔开起了出租，因为“时间自由，想什么时候回家陪老婆孩子，就什么时候回家”。 孙叔叔却说，我哪有什么伟大？孙阿姨才是真的伟大。 当初建厂时筹款，孙阿姨把嫁妆都卖了支持他； 厂子运行初期，他经常应酬，每天喝得酒气熏天半夜回家，孙阿姨没有一声怨言，嘘寒问暖照顾左右； 孙叔叔的父母去世，孙阿姨为父母擦身做饭养老送终，操办后事…… 厂子风生水起时，孙阿姨却累病了…… “人活着，就要懂得感恩！”

人都想要高贵与优雅。许多人有钱了就去买奢侈品，拼命往自己身上堆积昂贵的东西。 那么，高贵与优雅到底是什么？是一个人在巨大的压力之下，仍然保持勇气和淡定。 美国著名作家海明威说：“勇气是在压力下仍然能够表现出优雅”。因此，高贵优雅不是外在的东西，而是你面对他人乃至这个世界，能够表现出自己的善良与宽容、坚强与淡定、宠辱不惊的定力，这一切都是精神力量。坚持阅读，就是获得这种力量的最有效方式。 ******** 阅读的目的不为别的，其实就是开启心智，成熟情商，解除困惑，享受生命。 我以为，阅读是越早越好。我很可能3岁就可以阅读了，因为我对方块字特别敏感。人们一定要让自己的子女弟妹尽早开始阅读，活在当代社会，不学会阅读，即使物质生活再丰富，人也是没有光彩的。 阅读要主动积极，我们的注意力一定不要被俗世俗务，不要被手机、电脑以及一些转瞬即逝的泡沫信息所剥夺。如果你能够坚持阅读，并终身养成习惯，那么阅读就会成为你的护身符。当你非常苦恼、非常沮丧的时候，请打开一本你喜欢的书，这比任何东西都能让你安静平和。 俄国思想家赫尔岑是我非常喜欢的作家，他说，“生活的终极目的就是生命本身。”我是读了他的书以后，才发现自己的许多错误。我年轻的时候一心想成名成家，没日没夜地写，永远都不休息，后来我发现我错了。当然，人年轻有身体本钱的时候是可以去拼搏的，但是不能以名利为终极目的，一定要在人生不同的阶段有转换，有思想的进步，有对生命更清晰与客观地理解，要有由浅入深的人生转换。 ******** 我建议到一定时候，要读一点哲学。很多人以为哲学很深奥、很艰涩，其实不然，哲学也有好读的。“哲学的主要目的之一就是自我理解”，这是英国当代哲学家以赛亚·柏林说的。他的哲学书就非常引人入胜，读了之后无不受鼓舞。当下，现实，每日每时，都是生活的要义。一个人要学会过好每一刻，是柏林哲学思想之一。 读书就是要懂得享受这美好一刻，而不是指望另外一天，另外一个时刻。我们很多人不顾现实沉于遥远的梦想，这是一种很致命的幻觉。还有许多现实中的是非判断，比如伤害他人是绝对的罪过，这个问题也并不是人人都懂。 因此，需要通过阅读，学会善思明辨，懂得阅读是为了让自己活个明白。 今天不需要记得太多，记住这一句话就很好。 文/池莉 图/pixabay.com