Author: cooldee

最好的婚姻是什么样子呢？大概就是我最喜欢的人就站在我身边，携手面对生活中的风风雨雨吧。 01 平等的婚姻相处不累 婚姻关系最重要的是舒服，而不应该成为束缚。两个人在一起，如果不能处在平等的地位上对视，需要一方仰视，一方俯视，往往只会累人累己。 很多时候，两个人走着走着就散了，不是不爱了，只是累了，一人在前面迎接着所有的挑战，一人在后面不停歇的追逐，一方迷茫，一方辛苦。 婚姻不应该成为追逐的游戏，只有两个人站在同一层阶梯上，才能相互扶持。夫妻双方既不颐指气使，也不卑微忍耐。劳累时，相互依靠；难以抉择时，相互商量；未来，一起面对。 当你站在同等的位置时，你才会更加感同身受，不会有那么多的厌烦与不理解，也不会有那么多的猜忌与无奈。在共同生活中拥有十足的默契，你做饭我洗碗，说出来的话不用担心对方听不懂，你没说出的话已经在我的心中，轻松生活轻松爱。 02 平等的婚姻关系更长久 婚姻是两个人，一辈子，一生的时间我们都要相依相伴。有的婚姻，抵得过大风大浪的击打，却扛不过细水长流的平淡。时间既可以让感情加深，也可以让感情消磨。 长期处于等待或者前进的一方，会不耐，不理解，会催促，会厌烦。长期处于追赶的一方，会不安，不自信，会疲惫，会焦虑。长此以往，两人间的差距只会越来越大，距离只会越来越远。唯有夫妻双方携手并进，四只眼才会看到更广阔的世界。 夫妻双方更深层次的交流，是精神上的共鸣。平等的婚姻会让两人拥有更多的共同话题，一起哭，一起笑，一起品过甜，一起尝过苦。最初我们因为荷尔蒙的激情而靠近，接着因为彼此身上的独一无二而相爱，以后的我们因相知而相守。 平等的婚姻关系中，两个人具有相似的价值观，在同等的地位上可以互相包容，互相理解，婚姻的保鲜期才会更长。 03 平等的婚姻让彼此成为最好的自己 “我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依。”爱一个人不是只能躲在他的伞下，而是和他并肩抗风雨。 婚姻是两个人的磨合与互补，善于发现自己的价值，也要善于认识到另一方的闪光点，没有谁是一无是处的，如果仅仅盯着对方不好的地方看，长久下去，这个人在你眼里就会黯淡失色，毫无魅力，婚姻就会变得索然无味。 张杰在《快乐男声》刚刚出道时，谢娜在芒果台就已经是当家花旦，两人绯闻传出，都受到了不小的质疑，认为女强男弱，不相信他们能走到最后。然而10年过去，张杰的音乐道路越来越宽，从乐坛新人到现在的实力唱将，谢娜的主持功力也日益加强，成为湖南卫视的不可或缺。 两个人互相依恋互相疼爱，共同在婚姻中得到了成长，才能拥有最好的自己，最好的另一半。为了身边的他，我们甘愿付出与努力，因为爱，我们都拥有了最美好的样子。 最好的婚姻不是你追我赶，而是齐头并进。 作者/漫姐 图/pixabay.com

大家对教育不满，主要体现在哪里？无非是孩子们出了问题，即现在的学生脆弱，抗挫折能力差,动辄离家出走，或者轻生；只知道做题，创造力差，解决实际问题能力差；太自私，团结协作能力不足，等等。这些,归根结底还是做人的问题。 家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师，但目前家长在这方面是严重缺失的。 家教是什么？是家长对孩子的言传身教，往往体现在非智力因素方面。比如感恩、尊重别人、基本的规矩等等，其实就是让孩子成为一个合格的社会人。孩子成为一个什么样的人，在某种程度上，首先取决于父母。 但遗憾的是，家长们对此几乎没有太多的重视，更谈不上正确的教育理念、人才观念。一谈到家教，就变成了花钱请老师教文化课，而不是家长的身体力行。家长在孩子的教育上很舍得花钱，不惜砸锅卖铁，却忘记了自己的责任与付出。更有甚者，一些权贵和富有人群，用金钱换责任，在孩子很小的时候，花巨资让孩子一个人出国留学，表面上为孩子做出贡献，实则是不负责任。 一旦孩子出现问题，我们经常是指责学校、社会，而不是反思自己。当我们控诉应试教育的时候，我们是否反思自己也是一个积极的推动者？是否逼迫孩子报了很多的辅导班？当我们指责社会无序时，我们是否给孩子做出了表率？ 如果不是从事专门研究工作，那么，在学校学的知识大部分都会遗忘，但是，协作、感恩、创造力、想象力、忍耐力、反省能力等等，最终会沉淀下来，而在这些教育方面，家长可以也应该发挥更大的作用。 美国的教育制度与理念并不完美，在美国，因为教育理念原因，家长不满意，有大约260万学生是在家上学的。在美国前10名大学中，有7%来自此类学生。家长们在以自己的力量去做调整，修正对美国教育的不满。 世界上没有一种教育制度与理念是完美的，美国也同样。大家觉得，教育目前问题很多，政府、社会舆论都在反省、检讨，试图解决这个问题，很多专家动辄讲美国教育如何如何好。的确，美国的教育在理念上、方法上，都有其先进的东西，有值得汲取的地方，但是，我觉得，在借鉴美国经验的同时，家长应当首先补上家庭教育这一课；教育改革，首先应当从改变家长入手，让家长们明白自己的责任，树立正确的人才观，真正懂得如何引导孩子成长成才。 从世界角度来说，对于培养一个优秀的人，理念、做法其实没有本质的差别，比如付出，比如严格的规范与要求，待人友善、懂得感恩等等。因此，我们不需要动辄讲美国，而是应当先把本民族优秀的教育观念继承下来，把正确的家庭教育理念发扬光大。家长到位，正确的理念到位，教育问题才会有根本性的改变。 七种情况，造成家长对教育不上心 认为孩子教育是学校的事情，与自己教育不教育关系不大； 认为自己忙，身心憔悴，无暇顾及孩子的学习，心力不足； 认为家庭教育是空洞理论，是听起来好听，用起来不管用； 认为树大自然直，对孩子放任之流，顺其自然，过问不多； 认为家庭教育就是学习的教育，学习的教育就是做作业，上补习班。 认为家庭教育就是让孩子们上各种辅导班，音乐、美术、弹钢琴等。 认为家庭教育就是提要求，至于怎么学习，不知道，也不愿意探究。 其实，家庭教育就是孩子生命成长的教育，就是让孩子们萌生会学习，善于学习，会生活，善于生活，会相处，善于相处的意识，并乐于去实践和探究。家庭教育，就是对“根”的教育，“心灵”的教育，只有“根壮”“心灵好”，状态好，才能“枝粗叶肥”，这恰是“庄稼养根，育人养心”！ 处于今天的信息时代，我们的家长不学习，很难教育好孩子。因为身处急功近利的时代，很多人心浮气躁，跟着社会思潮走，被大众化思潮裹挟，缺乏理性思考，和长远的眼光。 那么怎样做一名优秀的家长呢？可以针对以下，看看自己是什么样的家长？ 第一层次：舍得给孩子花钱。 第二层次：舍得为孩子花时间。 第三层次：家长开始思考教育的目标问题。 第四层次：家长为了教育孩子而提升和完善自己。 第五层次：父母尽己所能支持鼓励孩子成为最好的自己，也以身作则支持孩子成为真正的自己。

前几日下午3点左右，825路公交车驾驶员王师傅在行驶过程中，突然听到乘客喊：“司机师傅，后面有个小孩身边没有大人。”王师傅赶紧把车停靠在路边，走到车厢后面，看到一名小女孩正不哭不闹的坐在椅子上。于是便轻声询问孩子的姓名、家庭住址以及父母的联系电话，但小女孩一直很警惕的看着司机师傅不说话。 不管王师傅怎么问，小女孩都不开口。王师傅意识到小女孩可能是与家人走丢了，于是立刻向调度员报告情况。 还好，女孩妈妈在发现女孩不见后，已经第一时间联系了公交公司调度站。在核对了相关信息后，女孩妈妈立即赶往了女孩所在地。一直不哭不闹的小女孩，在看到妈妈的那一刻，终于委屈的哭了出来，边哭着边跑向了妈妈的怀里。 事后女孩妈妈解释称：“当时自己带着两个孩子，一个才6个月抱在怀里，另一个女儿3岁半跟在后面。当时来了辆公交车，自己光顾着哄怀里的婴儿，就没有注意到后面的女儿。等上车以后才发现大女儿不见了。” 据女孩自己说，“当时是看错人了，跟在一个穿着颜色相同的‘妈妈’后面就上了车。上车之后才发现妈妈不见了，但是我不敢哭，免得让大家以为我是自己一个人。妈妈曾经教过我，不要和陌生人说话，不要吃陌生人的东西，有事找警察叔叔。我就等警察叔叔帮我找到妈妈。” 宝妈说 孩子的自我防范意识普遍差，从小教会孩子学会保护自己，机智地面对一些突发事件是很有必要的！下面这7道“保命题”，家长务必得考考孩子！ 1、你放学了，但妈妈今天有事情，要晚一点去接你。如果有陌生的叔叔或阿姨说：“你妈妈让我来接你，跟我走吧！”该怎么做？ 家长要让孩子知道：不要随便和陌生人说话。不管来的人说的有多么动情，都不要跟他走。碰到这种情况，要回去找到老师，让老师给家长打电话确认一下。如果暂时找不到老师，就呆在原地或人多的地方不动。 2、你一个人走在放学回家的路上，看到前面有个蹲坐在地上的老奶奶，她说：“好孩子，奶奶脚崴了，你能不能扶我回家啊？”该怎么做？ 家长要告诉孩子：看见奶奶摔倒了，帮忙扶起来就好，但不要把奶奶扶回家。可以叫附近的叔叔阿姨来做，或者是找警察叔叔帮忙。 3、你自己走进了一条小胡同，发现后面一直有人跟着你，该怎么做？ 家长要提醒孩子：不要慌，也不要快步跑开或大声呼救，应尽快走出胡同，或随便看见哪家有人就走进去。向成人或警察求助。 4、你一个人在小区里玩，有陌生叔叔或阿姨过来搭讪，还给你好多好吃的，该怎么做？ 家长要告诉孩子：陌生人给的东西一定不能吃！里面有可能有“毒药”，吃了以后就再也见不到爸爸妈妈了。如果想吃的话，马上回到家向妈妈要，妈妈买给你吃！ 5、妈妈带你去超市或商场时，如果走散了，有阿姨过来说：“我知道你妈妈在哪，我带你去找她。”该怎么做？ 孩子和家长走散时往往会很惊慌，一哭反而容易引起坏人的注意。家长要告诉孩子：遇事要冷静，别急着哭。就算妈妈暂时不在身边，过一会也肯定会回来找你的。如果有陌生人要带你去找妈妈，不要随便跟着走，赶紧去找穿制服的叔叔阿姨。 6、妈妈带你出去玩的时候，如果妈妈去上厕所，让你在外面等一下，这时一个陌生叔叔过来说：“孩子，去那边等吧，我那边有好多玩具，一边玩一边等妈妈好吗？”该怎么做？ 妈妈尽量不要离开孩子身边，如果孩子实在不想进厕所，那就告诉孩子：一定要乖乖呆在原地，一动都不要动。不管谁来搭讪，都不要跟他走。那个人说要给你什么好东西，都不要答应他，等妈妈出来后买给你！ 7、你一个人在家时，如果有人敲门说：“我是抄水表的，开下门让我进去看一下好吗？”该怎么做？ 不管门外的人说什么，都不要打开门！而且还要告诉孩子：一个人在家的时候，要让外面的人觉得家里还有好多人。你可以假装大声喊爸爸妈妈下来开门，或是对门外说：“我爸爸妈妈出去买点东西，马上就要回来了，我自己打不开门。”然后赶紧给爸爸妈妈打个电话，让他们赶快回来。 父母的精力毕竟有限，无法看着孩子一辈子，与其时刻担心，不如从此刻起，帮助孩子树立起防范意识更重要！ 图/stocksnap.io

不仅在工作中需要反应能力，其实我们在各种场合都要用到“反应快”这一点，春节马上就要到了，比如说的抢红包谁比较快？比如说愚人节辨别是否真假的谎言？再比如在学车的时候需要的眼、手、脚、脑子全互动等等。 反应能力是有分先天和后天之分的，比如先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。比如后天的因素，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。先天咱们就不说了，那都是爸妈的功劳。但是后天的培养，就是咱们自己的责任了，也就是说，应变能力是可以通过培训和实践来逐步提高的。 1、提高大脑反应机制 提高反应能力应以旺盛的中枢神经机能为前提。若中枢神经机能较弱，精神无法集中，反应能力的提高也就谈不上了。简单一点就是说，我们要把自己的大脑先训练好。大脑有四大敌人：睡眠不足、供氧不足、营养不足、使用不足。 如果你前一天睡得不够，睡得不好，那么第二天起来头就昏昏涨涨的，正常的工作可能都处理不好，更别说让你反应灵敏了。 大脑的的营养也是必不可少的，据说核桃、花生、鸡蛋、杏仁、西兰花、鱼等食物能促进大脑的营养，平时不妨多留意一下。 2、多参与体育运动 据说，球类能很好的提高反应力和眼睛应变力，比如乒乓球、篮球等，可以锻炼身体协调能力，又能提高反应力，一举两得。特别是乒乓球，可以多练。身体素质好了，更能反应到你整体的大脑协调能力。 3、多跟情商优秀的人在一起 多跟开朗、朋友多的人在一起，你会不自觉地浸染到他那份热情，在交往中，有时你会留意到反应快的人是怎么处理突发事情的，你看在眼里，记在心里，融会贯通，下次自然也会有一点头绪来应对了。 比如有一次客人来访，老板秘书在倒茶，结果一不小心倒多了，茶水都流到桌面上了，这时老板的脸色很不好听，正想开口教训几句。在一边的副总看到了，马上说：“水为财啊，看来你们的到访肯定是好事啊，你看，你们一来，我们就赚得盆满钵满，满到都溢出来了。”“哈哈哈。。。。”客人和老板听到这话都开心地笑了起来。 4、多看，多学习，多思考 有时候看到别人很厉害的反应能力，很厉害的口才，要多看多思考，想下他为什么要那样说。其实很多东西，都是你要先在头脑里想明白了，才能反应到你的舌头上，才能说出来。不然你自己都不明白那是怎么一回事，那肯定是说不出来的。 也可以多看下电视上的访谈节目，很多明星的反应能力和说话能力是一级棒的，比如何炅，比如黄磊，比如黄渤，有一期节目黄渤参与小S的《姐姐好饿》，小S在业界以热辣、毒舌著称，很多人参加她的节目都想吐血，但是黄渤应对得非常好，一点也不落下风，这就真的需要功力了。不妨多看，看完了记得多思考。 5、多练习，多参与各种场合的交际 这一点跟上面所说的大脑的使用不足有关，就是要多练。 之前在学生时代，有一个同学他的数学很差，事实上他的数学是很差，考试总是在及格线徘徊。但是有一天我们去他家玩，他家开了一个水果档，那天他刚好在帮忙卖水果，那时候还没有怎么用计算器，结果他每卖几次，都快速地准确无误地算出来多少钱，而倒是我们，可能还要用纸才能算得出来。我们都说他数学不差嘛，他笑着说，其实就是多练，练得多，数字也就好使了。 这个虽然说是智力上的例子，实际上，情商也是一样的，都是可以靠自己的练习得来的。要的就是你多开口说，可以先在朋友、同学、家人之间先多说，慢慢地再过渡到工作中。 图/pixabay.com

1: 小Y是个“职场运”很不幸的人。外人看来，她挺顺风顺水的——出身不错，工作不错，跟大学时的恋人结婚，一年后生了宝宝，有房有车……总之，一个年轻女孩想有的，她基本都有了。 但是，小Y却觉得不顺心，婚姻家庭还凑合，工作却很烦。她是独生女长大，从小被父母呵护备至，读书时我行我素惯了，工作之后就觉得好多事情都不适应、不舒服。 她好静，不爱参加集体活动，但又怕被同事疏远，就强颜欢笑去了，回家想起来还是觉得别人排挤自己；她不喜欢勾心斗角，但总觉得有些同事爱针对自己。报销的时候，财务总爱问东问西；请个假，领导好像也总是刁难；跟她同时进公司的男同事业绩特别好，一定是跟领导走得近的缘故……这些事情她没有勇气当面去问，放在心里滚来滚去滚得火烫，最后就特别难受。 因此，小Ｙ常常心情不好，情绪跌宕起伏，久而久之就影响到跟丈夫的关系，三天一小吵五天一大吵；跟婆婆关系处理得也不好，婆婆有时生气不来看孩子，她就要自己照顾，弄得焦头烂额，心里又苦又恨，觉得都是工作导致的。 年纪轻轻的小Y于是四处跟同事诉苦，说自己付出了很多，却没有得到回报；跟上司抱怨，说客户难伺候，同事撬墙角；跟家人唠叨，说自己做了很多，却没有得到应有的尊重…… 后来，公司部门调整，她先是被调去了边缘岗位，后来干脆被谈话，遭到了辞退。 没有公司会因为你性格脆弱、牢骚满腹就对你照顾有加——除非你贡献特别巨大。若只是个行走的负能量，被甩掉是早晚的事吧。 2: 小Y这样的年轻人，我遇到过不只一个，他们眉眼之间略有相似，都有浓得化不开的忧愁，心间有太多凌乱的、扯不断的烦恼。 他们本身能量场很弱，做事优柔寡断、不够干脆利落。一部分人是因为从小没有受过挫折，还有一部分人的确是个性使然，却也不想着尝试改变。 最大的问题是，工作没有做好，却又花了太多时间在职场中展示自己的脆弱。总觉得别人在欺负自己，却又说不清道不明，甚至不敢去反抗欺负自己的人；情绪起伏很大，像刺猬一样随时准备反攻；认为自己收获的比付出的少太多，负面情绪爆棚…… 他们会装作很能干、很厉害的样子，但久而久之就能看得出是外强中干；而当这层伪装剥落，他们就开始展露自己柔软脆弱的那面，企图用示弱或者眼泪来博得别人的同情、理解甚至支持——这无疑是痴人说梦。 因为，再温情的公司，也是以能力、水平、为人处世的水准来判断一个人的，怎么可能因为脆弱就对你另眼相看呢？ 想起《老友记》中逃婚离家的瑞秋，这个富家女从小娇生惯养，从未想过有一天还要靠自己赚钱养活自己，一没技能，二没经验，只能从在咖啡馆里端盘子开始自食其力。 她的职场路走得很坎坷，即便端咖啡也是有技术要求的，更何况还有各种各样的食客，刁难随时可见，烦恼到处都有。她也曾气急败坏，也曾跟莫妮卡吐槽……但她每次都很快调整自己，让自己变得更适应工作，终于熬过最初艰难的时光，成为一名合格的服务员。 一开始的脆弱不可怕。可怕的是，一直脆弱下去。 3: 我从来不愿意把自己的处境、内心、能力说得可怜兮兮的。长大成人，就得如一个战士，披荆斩棘，勇往直前。 处理好跟同事的关系，应对客户的刁难，包括如何与上司相处，这都是最基本的素质。不光职场这样要求，生活中也需要有这些基本素养，否则就很难有正常的生活。 更为重要的是，一个人在职场中，本身就应该释放魅力。软弱当然可以有，但你必须要做的是，不断强大自己，给那个柔弱的自己披上坚毅的铠甲。 职场不相信眼泪。它只看你干得好不好，有没有努力，是否在进步。 不要把脆弱当成一张王牌，否则，它会成为你的绊脚石。 文/小木头 图/stocksnap.io

现代社会中很多人无形中透露出了自己的自卑感。其实这正是他们不敢面对社会的一种表现。要知道自卑通向失败，这是显而易见的。那么，自卑究竟是什么呢？ 自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的强处比，觉得自己事事不如人，在人前自惭形秽，从而丧失自信，悲观失望，不思进取，甚至沉沦。 所以我说，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。那么怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢？ 一、全面了解自己，正确评价自己。 你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。你会发现你有很多优点，并且对自己的弱项和遭到失败的地方持理智和客观的态度，既不自欺欺人，又不将其看得过于严重，而是以积极的态度应对现实，这样自卑便失去了温床。 二、转移注意力。 不要老关注自己的弱项和失败，而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散自卑的阴影，从而缓解你的心理压力和紧张。 三、对自己的自卑进行心理分析。 这种方法可在心理医生的帮助下进行。具体作法是通过自由联想和对早期经历的回忆，分析找出导致自卑心态的深层原因。并让自己明白自卑情结是因为某些早期经历而形成的，它深入到了潜意识，一直影响着自己的心态。实际上现在的自卑感是建立在虚幻的基础上的，是没有必要的。这样就可以从根本上瓦解自卑情结。 四、用行动证明自己的能力与价值。 其实，看一个人有没有价值，根本用不着进行什么深奥的思考，也用不着问别人，有人需要你，你就有价值，你能做事，你就有价值。因此，你可以先选择一件自己最有把握也有意义的事情去做，做成之后，再去找一个目标。这样，每一次成功都将强化你的自信心，弱化你的自卑感，一连串的成功则会使你的自信心趋于巩固。 五、从另一个方面弥补自己的弱点。 每个人都有多方面的才能，社会的需要和分工更是万象纷呈。一个人这方面有缺陷，可以从另一方面谋求发展。只要有了积极心态，就可以扬长避短，把自己的某种缺陷转化为自强不息的推动力量，也许你的缺陷不但不会成为你的障碍，反而会成为你成功的条件。因为它促使你更加专心地关注自己选择的发展方向，促成你获得超出常人的发展，最终成为超越缺陷的卓越人士。 六、从成功的回忆中建立成功的自我形象。 当你怀疑自己的能力并为自卑感所困扰的时候，你不妨从生命过去的成功经历中吸取氧分，来滋润你的信心。你不要沉溺于对失败经历的回忆，把失败的意象从你脑海中赶出去，因为那是你不友好的来访者。失败决不是你的主要方面，而是你偶然存在的消极面，是你心智不集中时开的小差。你应该多强调自己成功的一面。一连串的成功，贯穿起来就构成一个成功者形象。它强烈地向你暗示，你是具有决策力和行动力的，你能导演成功的人生。 七、看看自己最满意的照片。 一个人看到具有纪念价值的物品时，往往会产生无限的联想。比如，当你看到奖状、奖杯时，便会回忆起从前获得胜利时的一幕幕情景；而照片则更能唤起往事的回忆，将一个生动的自我形象清晰地刻在自己的脑海里。消极自卑的人不妨随身带着自己最得意的照片，当情绪低落时，它能有效地调节你的心情，照片上那张生动的脸，飞扬的神采和洋溢的喜悦对你来说，无异于一种振奋剂。它能明确地提醒你，你能以一种光彩照人的形象出现。 图自｜pixabay.com

易怒 情商低的人，最直接的表现就是易怒。听风就是雨，不知哪一刻，别人随口说了一句话，就能惹到ta。继而大发脾气，伤人伤己。你不帮ta讲话，ta说你不仗义，你帮ta讲话吧，ta又不占理。 斤斤计较 帮了别人一次忙，就老惦记着，想着人家什么时候能帮回来。你到我家来，我给你吃了一只苹果，我去你家里，你却只为我倒了一杯水。等等。为了这种事，发条朋友圈，各种明示加暗示。 和A说B的坏话 你看不惯A，就找B说A的坏话。“哎呦，你不知道，他这个人有多小气，一个大男人吃顿饭还要和我平摊。”“我告诉你一件事，你千万不要告诉别人啊，我们新来的那个同事，她以前是做那个的……”没有不透风的墙，说多了，坏话迟早会传到B的耳朵里，到时候，既得罪了B，和A的关系也会变僵。 见人说人话，见鬼还说人话 我们总以为，“见人说人话，见鬼说鬼话”的人，世故、圆滑、有心机，其实不，见人说人话，见鬼说鬼话，恰恰说明一个人情商高，有教养。本来，说话这事儿就要看对象，分场合。你和老板说话，自然不能和同事一个样，你在公开场合讲话，也不能像私底下那般无所顾忌。 易怒不拿自己当外人 看到别人买了好吃的，不假思索就拿来吃，看到别人买了好用的，不打招呼就拿来用。总是在别人的朋友圈下面瞎BB，丝毫不顾及对方的心情。动不动就劝闺蜜和男朋友分手。 优越感超强 整天摆出一副“世人皆醉我独醒”的样子，优越感超强。这个社会很黑暗，ta是唯一的光明。每个人都是复杂的大灰狼，就ta是单纯的小白兔。世风日下，只有ta把持着、守护着这个时代的道德底线。 好为人师 “你这件事不该这样做，你这条路不该那样走，你这个人思想有问题……不听我的，你迟早有一天会吃亏的。”明明自己的人生一团糟，还喜欢在别人的生活里指手画脚。 独断专行 别人一发生矛盾，就跑出来站队。动不动就“主持正义”，和自己八竿子打不着的两个人，发生了矛盾，只要看到了，听说了，就跑出来评理——你说得对，他说得不对，我顶你，踩死丫的。 不懂拒绝 “我是一个善良的人，一个乐于助人的人”，这种思想根深蒂固。同事分内的工作推给ta，ta笑着说好好好，同学借钱不还又来借，ta笑着说行行行，有手有脚有力气的年轻人乞讨，ta也不假思索打开钱包。 最爱实话实说 “我就是有什么说什么，从来不藏着掖着。”“他就是心机婊啊，她就是圣母婊啊，谁谁谁人品差，谁谁谁毁三观。”“我这个人没有恶意的，不就是喜欢说实话嘛。”是是是，你说得都对，可我们却不想跟你玩了，是怎么回事？ 文/谷润良 图/stocksnap.io

我不欠你的，我父母更不欠你的。 我的一位朋友终于下定决心跟丈夫离婚，因为上个月，丈夫动手打了她的父亲。 丈夫酗酒成性，喝醉了就撒酒疯，冲她破口大骂，甚至暴力相向。 最近一次争吵中，丈夫抬手就给了她两巴掌，她想跑，他却堵住门，她怕他再发疯，只能给娘家人打了电话。 爸妈从家里赶了过来，看见她眼泪婆娑的样子，气不打一处来，就跟那个醉酒的男人吵了起来。争吵间，丈夫突然发起疯来，把她年迈的父亲推倒在地，还狠狠地用脚踹了一脚。 “我瞎了眼嫁给他，我认！但是他凭什么欺负我爸妈？” 朋友跟我讲起这段经历，依旧愤怒得咬牙切齿。她告诉我，此前她受过无数委屈，全都可以忍气吞声，只有这次不行。一想到生她养她的父亲，因为她遭了这么大罪，她的心就像被刀割了似的。 ******** “委屈我可以，但不能委屈我的娘家人。”这几乎是每一个已婚女人的原则底线。 因为感情的世界你情我愿，我嫁了你，我认。但是我的父母不欠你的，他们含辛茹苦几十载，把女儿养大嫁给你，既不吃你一口饭，又不喝你一口水，凭什么要受这个委屈？ 而在实际生活中，又有多少父母，因为嫁人的女儿，生生地吞下了许多委屈？ 朋友是家里的独生女，远嫁几年，从没有回过娘家过年，因为婆家不让。丈夫跟她讲：“你嫁给我就是我家的人了，哪还能回娘家过年？” 好几个春节，二老都是独自对着一桌子饭菜，冷冷清清地守岁过除夕。直到去年，她终于说动了丈夫，陪她一起回家过春节。 老人开心极了，鲜果肉菜准备了一大篮，还去花市搬了一大盆金桔回来，眼巴巴地等着一家团聚。可就在出发前夕，丈夫突然变卦了，他说：“我有几个朋友要聚，你自己回娘家吧！” 向来好脾气的朋友，前所未有地愤怒，从来不擅长跟人争辩的她，跟丈夫吵了好大一架。她不明白，丈夫大男子主义也就算了，凭什么连他的朋友，都要凌驾于她的娘家人之上？ 更何况，她实在无法想象，如果今年又无法回家过年，期盼了好久的父母，该是怎样的失落？ ******** “你嫁到我家，就是我家的人了。”有多少男人，打着这句话的旗号，委屈妻子的娘家人？ 你嫁到我家，就得在我家过年，别想着再回娘家。 你嫁到我家，工资就要补贴家用，不能再补贴娘家。 你嫁到我家，孩子就跟我姓，爷爷奶奶始终比外公外婆亲。 …… 他们永远想不明白，两个人结成夫妻，只是一起组建了新家，却并不意味着，那张结婚证就成了一张卖身契，从此以后，你的妻子就成了你家的隶属品。孩子跟你姓，财产归你用，就连给孝敬自己父母也要看你脸色。 不存在的。她的身体里，流淌的永远是父母的血液，那些生她养她几十年的恩情，是无论如何都不能抹去的。她不欠你的，她的父母更不欠你的。 更何况，对于出嫁的女儿而言，娘家永远是最坚实的后盾，婚姻关系处处暗礁，随时可能翻船靠岸，而即便是再狼狈再仓皇，女人也总有一个一转身就抵达的温暖港湾，那个地方，就叫娘家。

记得以前一个朋友说：我这么上进，不是为了明天的美好，只是想驱除内心的恐惧。当时一知半解，心想：要是我，努力上进肯定是为了多挣钱，有好点的幸福生活。 现在想想，原来我当年就是那么的实在啊，再一想，真正牛X的是我的那位朋友。一语道破成长的关键。多年后我才明白：其实，你那么上进，并不是梦想的作用，恐惧才是不断前行的根源动力。 ①  我们日常生活中提到的“恐惧”多指心理认知带来的生理上的害怕，比如说，很多人看到蛇类会产生内心恐惧，属于正常的生理反应。除此之外，还有一种成长层面的认知恐惧，这种恐惧会改变一个人的精神世界，进而产生不可思议的行为活动。 在我没有深入认识恐惧之前，总以为那些努力上进的人，是因为有着不同与其他人的梦想、理想或情怀，是为了自己的追求才向前奔跑的。 后来我发现我错了。是恐惧在让他们奔跑上进。没有人知道他们到底生活在一个怎样的恐惧世界。 当然了，我的意思并不是让你抛弃追求，而是想告诉，获得追求并不是因为追求本身，你的梦想只能指出方向，而你上不上进，愿不愿意往前走，更多是来自于你内心有多么恐惧。 这就好比公路上的汽车，两边的路牌指明了道路最终的目的地（梦想），但是，车子能不能到达真的跟路牌没有半毛钱关系。发动机产生的牵引力才是重要的。换成我们人来说，让我们上进的牵引力是什么？是来自内心深处的恐惧。 恐惧产生行动力。 再解释一下，“恐惧”不是一个贬义词。在我看来，它对一个人的成长充满了积极导向。也正是因为有了恐惧的存在，我们在周围才见到了那么多积极上进的小伙伴。 每年大学生要毕业的时候，都会面临是继续考研深造还是实习工作的选择。很多人是第一次面对这么重大的人生选择，之所以说重大是因为这次选择将暗示着校园学生生涯的结束或再继续至少三年。 但是对大部分毕业生来说，实习就业成了主要的选择。问题是几十年的校园生活后突然把你扔到社会中去自己重新滚爬，再面对传说的职场和社会，多少是有点恐惧的。说不恐惧的人要么是在装X，要么是早已吓得尿裤子了。 但是面对未知的恐惧，这时候会出现两种情况： 同学A:找了实习工作几天后，莫名的宣布，老子要考研，提高文化素养。 同学B：知道职场才是自己的战场，早早就开始实习工作，等毕业的时候积累了经验。 要知道，应届毕业生这个群体，有工作经验和无工作经验对HR来说就是天壤之别。同样是面对恐惧，有的同学退缩，有的同学却能迎面而上。恐惧不仅没有吓退一部分人，反而让他们更积极上进，更愿意付出辛苦和汗水。 原因便在于恐惧能否在你的大脑中产生“正向恐惧”意识流。“正向恐惧”应该属于我自创的概念。 具备“正向恐惧”能力的人，面对恐惧，能够主动激发成长的渴望，自动产生上进的行动力。相反，拥有“反向恐惧”的人，见到恐惧就逃避，逃避不了想着法也要欺骗自己。 同学A就是一个带有“反向恐惧”的人，用考研深造的名义欺骗自己，欺骗身边人。然而最终同学A还是要走向职场，直面恐惧，但是比起同学B，差距是不是已经拉开了呢。 “正向恐惧”源源不断产生动力，你这辆车才能开起来，只有车开起来，按着路牌指示就会到达目的地，实现自己的追求。 ②  刚刚过去的春节，在家被逼婚了么，被查问工资了么，被解说你的工作到底是干什么的了么。春节的场合自然少不了的关键角色：“七大姑八大姨”，闪亮登场。她们除了关心我们的婚姻和工资，还额外给我们每个人准备了一个“春节红包”。只是不知道你收了没有。 当我们从自诩的一线城市回到家乡，原有的那一套价值观在七大姑八大姨面前，突然显得毫无战斗力。 你说一个人挺好，答：傻孩子，姑姑这就带你去相亲。 你说享受艺术挺开心的，答：工资低就赶紧换一份吧。

01 每个人的一生中，都会遇到一些困难，而面对困难时的“逆商”越高，越能以积极乐观的心态面对困难。然而，现在的孩子抗挫能力似乎普遍较差…… 一位小学家长对我说，孩子上四年级了，每天做作业时总是不停地喊妈妈过来帮忙。 “妈妈，这道题我不会，你快来帮我做。” “妈妈，这个字我不会写，你来给我写一遍。” 这位家长叹了口气说：“我觉得他太容易放弃了，一道题明明他自己看两遍就懂了，但通常只草草看一眼就说自己不会。他怎么就不肯自己动脑筋呢？” 这位家长的孩子出现的这种情况，并不是个别现象，在日常生活中，很多家长会遇到孩子做事遇到挫折想放弃的情况。这和孩子成长过程中父母包办太多、干预太多有关系，在不经意间孩子的自我发展被扼杀了。许多孩子在要求得不到满足时就乱发脾气；好胜心强，好面子，承受不了失败；遇到一点困难就愁眉苦脸，不是想找大人帮忙就是想放弃，或怨天尤人…… 02 前段时间遇到幼时一起长大的小伙伴，谈起近况，他唉声唉气，说自己在生活中诸事不顺，在工作中处处碰壁，并说自己命不太好，甚至抱怨自己没有一个好的出身。 我不太相信命运。静静地听下来，发现一个逻辑。在我这位朋友口中，一切都是别人的错： 跟同事关系处理不好，问题都出在同事身上；跟妻子闹矛盾，都是“家里那位太矫情”；对父母也是各种埋怨，“都怪他们，不舍得给我找路子、铺门路。”…… 我想起他的小时候。他是被纵容和溺爱着长大的。从小由家人抱着长大，因为怕他磕着碰着；做错了事、受了伤等，就“都怪这破椅子，怎么就挡着我们乖孙的路了。”他若遇到点无法解决的事，或一有什么需求，只需可怜巴巴地瞅着大人，还未及开口，大人早早就安排妥当…… 记得一次，几个小孩子聚在一起玩耍，他想要别人手中的东西，别的小朋友不给，他便伸手一把抢过，还顺带将对方推倒在地。对方气不过，挠了他一下，他就呼天抢地地大哭起来，哭声立刻引来他的奶奶。老人家上来就逼着对方小朋友跟他赔礼道歉，还说，“谁叫你不早给我们家宝贝玩的？” 一个被溺爱着长大孩子，他的内心究竟在经历着什么呢？是感觉到自己非常安全、自在，一切都美好无比吗？ 可能在家庭里，在一定时间段内，的确是这样的。然而，一旦长大一些，一旦走出家门，他就更容易受挫。因为他的过于自我中心，会让他失去很多关系。没人能够像家人那样去满足他。 这时，挫折就发生了。在家庭中，他就像是活在一个真空、无菌的环境里。然而一到现实中，吃着和别人一样的食物，呼吸着和别人一样的空气，立马会出现不良反应。很显然，我的这位朋友，他虽然早过而立之年，却依然是那个想要依赖他人、遇事就逃避或推卸的孩子。 03 其实，很多父母遇到孩子做事遇到挫折想放弃的情况，心里也很纠结。就这么放弃吧，担心孩子以后养成习惯；要求孩子坚持吧，却往往引来孩子的激烈反抗。到底该怎么处理呢？ 第一，给孩子独自探索的机会和成功体验。 探究那些遇事就退缩、想要放弃的孩子，你会发现他们身上普遍存在一个共性，即没有自信。 何为自信？通俗说，就是我觉得我能行。如何培养自信？两个步骤。第一，事情成功了。第二个，这件事是我做的。 自信心不是凭空而来的。不是你说你很爱孩子，孩子就一定会有的。要让孩子跟成功的事件进行绑定。孩子从中获得“我可以”的体验越多，自信心就越强。 所以，那些爱孩子的家长，请停下你的过多包办和替代。你对孩子的过度干预，导致的结果是孩子要么认为自己无所不能，要么认为自己一无是处，这两种自我认知导致的结果都是自卑。 第二，多理解和支持，少批评和指责，激发孩子改变自我的认知。 若发现孩子经常出现“我不行”的感觉，我们需要反思，是不是平时对孩子要求过于严苛，挑剔过多，导致孩子形成了错误的自我认知，做事自信心不足。