Author: cooldee

不同星座的人，具有不同的性格特征，十二星座性格特点，你了解多少呢？你是否了解自己的星座性格特征呢？马上看看吧！ 白羊座 倔强。遇到讨厌的人，宁可受罪也不向对方求助。 率真坦白，讨厌被欺骗。 冷漠。隐藏属性。对惹火她和纠缠不休的人表现得异常明显。 不圆滑不世故不记仇。遇事常犹豫，难以选择。 对繁琐的事情没耐心，容易放弃。 心地善良，乐于助人。即使不喜欢的也尽力完成。 心软。即使受伤，一旦对方道歉便忍不住说没关系。 陌生人面前很安静很慢热。熟了很闹疼。 有点小脾气但很隐忍。不轻易表露自己性情和内心。 金牛座 吃软不吃硬，经常口是心非。 乐观又悲观。安全感不多，有点感性。 朋友求助常有求必应，所以易被骗。 害怕受伤。对陌生人冷冷的，熟悉后就嘻嘻哈哈。 故作坚强，其实很软弱。被人误解却不愿解释。多愁善感，总为小事纠结。 自尊心暴强有点不自信。讨厌和人打交道，常年宅在家。 超懒，最爱睡觉和发呆。擅长装傻。 喜欢钱但不在乎。讨厌干没有意义的事。 喜欢故意让人抓狂。最怕被冷落和不在乎。 双子座 善忘。不论重不重要的事都容易忘记。不记仇。 偏执悲观、追求完美，有轻微强迫症和洁癖。 热爱暗恋，有点闷骚。

生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。 人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。 1.心态决定人生 一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态;我们不能改变别人，却可以改变自己。 其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。 2.生气不如争气 人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。 面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。 人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。 3.有自信才能赢 古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。 当你不自信的时候，你难于做好事情;当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。 4.心动更要行动 心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。 一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。 5.平常心不可少 人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。 人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。 图/stocksnap.io

婚姻中的‘创可贴’到底是什么呢？心理咨询师说，应该是你遇到问题时的冷静和变通，给自己，也给对方一个缓冲。 参加酒会，特意挑了一双新鞋。结果，酒会还没有开始，脚已经磨破。我知道让脚舒服的唯一办法，是把这双新鞋立即换掉。但是，我并没有随身多带一双备用的鞋，马上去商店买一双又不现实。如果不怕丢人的话，倒是可以光着脚跟一桌子西服革履谈笑风生，问题是我还真怕丢人。 婚姻遇到问题，很多时候和我参加酒会遇到的痛苦一样。离婚，丢人；不离婚，脚已经磨破。最好最好是，能有一双漂亮而舒服的鞋子立刻出现在面前，但这样的几率几乎为零。你的晚宴包里可能会多装一支口红，但不会多准备一双鞋。 那天到后来，我几乎寸步难行。偏偏还是那种端着酒杯走来走去的酒会，所有的食物都放在餐台上，要走过去取。实在痛得不行，跟身边的女友抱怨，女友立刻从包里翻出创可贴，对我说：贴上。之后，脚不那么疼了。 深夜，另一女友跟我哭诉——事情很简单，她给老公打电话，问在哪儿。老公说在外面，有应酬，晚点回来。晚间新闻都播完了，老公还没回来，再给电话，没有人接。再打，手机关机了。女友嚎啕大哭，哭完，问我：要不要离婚？ 还没等我回答，自己又哭起来，说：孩子这么小，怎么离？离了一个人带孩子怎么过？再说，离婚多丢人啊。可是不离，不离，这日子怎么过？老公把家当旅馆，想回来回来，不想回来不回来，乐意接电话就接，不乐意直接手机关机！ 哭着哭着，她又后悔，后悔自己当年为什么挑了这么一个男人嫁，还后悔为什么婚后一心扑在家里，光顾着生孩子养孩子，连个婚外恋都没有搞过——还曾经有男人挺喜欢她的呢，给过她暗示呢，哪怕给自己留个备胎也好啊！ 她问我她该怎么办。我想起了那双酒会上的鞋。我反问她，如果你是我，很不幸地穿了这么一双鞋去酒会，你会怎么做？是当场脱掉还是忍了？当场脱掉，虽然脚不会那么痛，但可能要适应他人怪异的目光，还要当心地上的图钉啊什么的；忍了，不仅要耐痛，还须谨防伤口感染。她想了半天，最后问我怎么做的。我告诉她，我选择了创可贴，坚持到酒会结束。然后呢？她追问。 然后，如果不磨脚了，那就接着穿呗，挺漂亮的一双鞋，何必扔？如果还磨脚，再换也不迟。我对她说，千万千万别一遇到问题，就马上去想“离”还是“不离”的问题，先找“创可贴”，把伤口贴上。而婚姻中的“创可贴”到底是什么呢？应该是你遇到问题时的冷静和变通，给自己，也给对方一个缓冲。然后，给双方一个机会好好沟通，好好解决当下的问题。也许，过两天伤口就好了，而你脚上的鞋，磨那么一两次也就舒服了呢。  

鲁迅先生说，世上本没有路，走的人多了，便成了路。仔细想想，烦恼也如这世上路一样，人本来无烦恼，想的多了，便也滋生出许多恼人的情绪。 杨绛先生也曾说，你的问题主要在于读书不多，而想得太多。确实如此，烦恼的产生，就如同那无根的浮萍，不过是因为你想得太多，而做得太少。 世上本无事，庸人自扰之。 烦恼就像洋葱，由内而生，不断生长。 我们都是凡人，有欲望有追求，世界、社会不可能按照我们的意志变化发展，于是就有了烦恼。烦恼就像一个影子，黏着你，甩不掉。 烦恼也会增长，就像洋葱一样。当你还是个懵懂幼童时，你有着成长的烦恼；当你背起书包，进入校园，你又有着属于花季雨季的烦恼；当你终于步入社会，组建家庭，你又要开始面对工作与婚姻的烦恼。 烦恼时时都在，一点不如意不顺心都会产生烦恼。当旧的烦恼过去，新的烦恼很快便产生。面对烦恼，不要急躁，首先要正视烦恼。烦恼是人生活中的常客，每人每时每刻都有新烦恼。 佛曰：世上无烦恼，一切皆尘埃。欲望之火不灭，烦恼自然不会停，烦心事不过是凡心自缚。 有本书中说人这一辈子不过三件事：一是“自己的事”，二是“别人的事”，三是“老天爷的事”。烦恼恰恰来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。 多数的烦恼不过是自寻烦恼。一个整天被烦恼包围的人一定有一颗不能正确认识自我的心，他们通常好为人师、不知足不知命、喜欢按照自己的想法改变他人。 有些时候事情并没有你想象的糟糕，有些事也没必要放在心上，有些人也无所谓跟他攀比计较，不需要把这些情绪都郁结于心，让它发酵。 把烦恼都交给时间，让它在岁月中静置沉淀，当你在回头时就会发现哪有什么了不得的烦恼，就跟洋葱一样，放的时间越长心越空。 心理学家们曾做过一个实验：让接受实验的实验者们将未来七天的烦恼都写在纸上，并投入一个指定的箱子里。等到一周以后，打开箱子，让所有实验者核对自己写下的“烦恼”。结果发现，其中约有九成的“烦恼”并未发生。 你看，你所认为的“烦恼”，都不是烦恼。把心放宽，别去抱怨，加油去干。生命这么短，在有生之年做些想做的。 打理好自己的生活，别去操心别人的事，也别攀比，日子不是比出来的，而是踏踏实实过出来的。更别操心老天爷的事，不管是刮风下雨还是地震海啸，这些你都管不了。 烦恼由心而生，看开了，删繁就简，烦恼就是一场空。 人被烦恼折磨，就好像剥洋葱的过程。一边流泪，一边解决，只有剥到最后才能发现其中的奥秘。 人生或大或小的烦恼都不能一次解决，只能一层一层的往下慢慢解决，慢慢剥。当你剥完整个洋葱，当眼泪流过去，面对不存在的内核，就会变的坦然。 烦恼就像洋葱，由心生，不断长，惹人流泪，内里是空。人生在世，烦恼无处不在，静心也无处不在。俗话说：静心观流水，冷眼看世态。我们不是圣人，不可能做到无欲无求，也不可能让烦恼不生。我们只能通过在烦恼中静心，学会克制自己的欲望，不再自寻烦恼。 静心乐天便无事可烦。白居易在这一方面堪称表率，怪不得有个“乐天”的字。“死生无可无不可，达哉达哉白乐天。”诗、琴、酒是白居易的三大法宝，所有的烦恼经过这三者也都化作了袅袅轻烟。 雨夜芭蕉，林间花落本是美景，《小窗幽记》中说“论生之韵者，曰：溪声、涧声……芭蕉雨声、落花声，皆天地之清籁，诗坛之鼓吹也。” 面对这般景致，却有人会无端生出许多烦恼。王维曾在诗中写道“雨打芭蕉叶带愁”，秦观也曾说“无边丝雨细如愁”，顾城说“云灰灰的，再也洗不干净。我们打开雨伞，索性涂黑天空”，面对同样的雨，苏轼说“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”。同样的雨，心境不同，感受自然不同。 烦恼皆由心生，多数都是虚空。 白居易有一首诗写的很好： 头上渐无发，耳间新有毫。

最近俊俊妈在育儿群里提醒所有爸妈，接到陌生电话最好改掉“喂”的习惯，随后她给大家讲了她邻居睿睿妈的经历，真的非常惊险！ 睿睿妈这天在公司上班，突然手机铃声响起，一个本地的陌生来电，由于睿睿妈经常会接到客户的电话，她想也没想就按了接收键下意识地“喂”了一声。 随后一个陌生男子的声音恶狠狠地响起：“叫妈妈！”一个怯怯的小孩子的哭腔：“妈妈！救我！” 睿睿妈心里一紧，下意识地叫了声“睿睿！”，恶狠狠的男声又响起：“你们家睿睿在我手上，我只求财，识趣的赶紧给我汇1万块，不许报警，否则你将收到睿睿的手脚！” 对方挂掉电话，随后发来了一个银行卡账户，说“必须在20分钟内汇，汇完就放人，否则会后悔……”。 睿睿妈惊慌失措找银行卡，找完了钱包找手提袋，发现身上没带任何银行卡，急忙给睿睿爸打电话，将事情的来龙去脉告诉了睿睿爸后，到底还是男人冷静：“你确定是睿睿的声音吗？” “好像……是！”紧张和害怕冲昏了头脑，“好像……又不是！”睿睿妈语无伦次了，睿睿爸说：“你先别汇款，我打电话给睿睿的班主任！” 一语点醒梦中人，怎么听到小孩的喊叫就没神了呢，竟然完全没想到要给老师打电话确认！ 几分钟后睿睿爸的电话回来了，睿睿果然安然无恙在学校上课。 据说这是电话骗子的最新骗术，各位爸妈尤其要警惕。无独有偶，最近也有其他家长类似的警示： ******** 这类骗术是如何引诱家长上当的？ 1、随着接电话的一声“喂”，对方判断你是爸爸还是妈妈； 2、用小孩的哭声叫“爸爸”或“妈妈”戳中父母的弱点，引起家长的紧张，可怜天下父母心，父母最紧张的就是自己的孩子，听到小孩叫“爸爸”或“妈妈”，自然而然会想到自己的孩子，如果遇事不冷静，家长就会下意识地叫出孩子的名字，让骗子掌握了孩子的信息； 3、骗子就会通过掌握了孩子这点小信息，可能会旁敲侧击地继续刺激家长，套取更多的信息； 4、最后骗子会威胁说要伤害孩子，从而让家长乖乖就范。 那么，家长们遇到陌生电话应该有防范意识，因为陌生电话经常会遭遇电话骗子： 接到陌生电话时可以先保持沉默，让对方先出声，待了解来意后再出声； 即使让对方知道了你是男还是女，听到小孩声音时务必要保持冷静，仔细辨认是否自己孩子的声音； 家长可以问问对方手中是男孩还是女孩，长什么样，穿什么样的衣服。如果对方不回答或答不上，那一定是有诈； 挂电话后第一时间确认孩子是否安全，如果孩子在上学的要打电话给孩子的老师，如果孩子在家里的要打电话给家里人确认孩子是否在安全在家里； 如果以上的信息都不能确认，那么最好的处理方法是跟对方周旋，同时寻求警察的帮助。 最后，警惕电话骗子的一些常见的骗人手段 1、冒充学校的老师，说孩子在学校出意外，正在医院手术，急需手术费用从而骗钱； 2、冒充医保局的，准确说出宝宝出生日期、宝妈名字，然后说针对新生儿有个补贴，说之前联系不上，马上快到期了，赶紧给指定的手机号码打个电话咨询办理领取；

1、不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。 2、不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。 3、不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。 4、不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。 5、不要评价任何人，哪怕是你最看不起的人。 6、不要胡乱花钱，因为明天你就可能失业。 7、不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。 8、不要太过张扬，要明白没有一个人会比你更弱小。总之，做人要低调一点。 9、不要依靠别人，因为生活沉重，谁都想活得轻松。 10、不要伤害别人，因果迟早都会来。 11、做人不要解释，是智者的选择。人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。山不解释自己的高度，并不影响它耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位…。别低估任何人 ，你没那么多观众，别那么累。 12、不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁… 图/pixabay.com

一：养成看书的习惯 在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，一定是出口成章且优雅知性的女人。 二：拥有品位品味 是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本。在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现。 三：要试着发现生活里的美 不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。 四：跟有思想的优秀人交朋友 要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，不要轻易的交朋友，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧! 五：远离泡沫偶像剧 电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍。 六：学会忍耐与宽容 因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊,成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，即能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。 七：培养健康的心态，重视自己的身体 身体是最重要的，相信每个人都知道，但是在真的做起来时，并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了。 八：让美貌成为你的资本 在适当的时候让你的美貌掌握着足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的，让漂亮的外貌成为你的资本，在需要的时候用使用一下，它可以开启你人生中的很多困境，虽然有时候有人说漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果摆在了合适的位置，它就是艺术品。有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人。 九：离开了任何一个男人，你都会活得很好 感情的事情不是谁能把握得了的，为什么要让一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢?一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤，每一个女孩都是美丽的，她在等待着一个懂她的男人出现，某个男人的离开，只能说那个懂你的男人还没有出现，男人不是女孩生活的全部。别以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵渎!离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身! 十：有着理财的动机，学习投资经营 女孩到了二十几岁，就要开始学会理财了，不管现在你的收入有多少，都要为你的明天打算着，聪明的女人应该知道如何的花钱，其实也是一门艺术。 十一：爱情跟婚姻是可以共同拥有的 女孩到了二十几岁，就要面临着婚姻的压力了，有人会说爱情跟婚姻是两码事，男人娶的女人是能一起过日子的，并不一定就是自己真正深爱的，女人嫁的男人是能给自己提供一个温暖且安逸的家，但并不定就是自己真正爱的。面对这些言论，好像很多人是为了结婚而结婚的，在家庭与社会的压力下，为了结婚而结婚了。有些人结婚也是有目的性的，可能是为了让自己有个地方停留，也可能是为了以后的事业有所帮助，也有可能是自己能从对方身上得到什么。 问一下那些甜蜜中的新婚，就会知道有时候爱情与婚姻是可以共同拥有的，所谓的婚姻是爱情的坟墓，只能说双方不懂得如何去经营爱情，相信当两个人决定结婚前，双方一定是对方有感觉的，只是婚后的日子让爱情变平淡了。这仅仅只是因为在婚姻以后，男人与女人都放下了爱情中的浪漫，投入到了工作中去。那些没结婚的女孩，千万不要为了某些目的而去结婚，结婚是非常单纯的事情，别搞的那么复杂，相信每个女孩都是渴望着爱情的。当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发现，想跟他在一起，可能无所谓贫富，无所谓生死。女孩不要为了结婚而结婚，也不要为了想得到某种生活而结婚。 十二：谁说女人不如男 女孩到了二十几岁，就要坚信不管是在生活中还是在职场中，并不只有男人才能有建树的，女人的资本有很多，在职场中女人略显优势，在有些行业里，女人会发挥着自己独特的优势去拼博着，女人不要总想着在厨房发展，有能力的女人才能够让男人们欣赏，女人不要想依附一个男人，在这个社会里，没有谁一定要没有理由的呵护谁。女人如何依附了一个男人，她就没有自己的思想，在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。

张先生享齐人之福，娶了两个老婆，大老婆年纪比较大，小老婆年轻貌美。 他为大小老婆各买了一幢别墅，大老婆住在东街，小老婆住在西街。 有一天，他到西街去找小老婆，两个人开怀地饮酒作乐后，正准备外出跳舞看电影。 年轻的小老婆忽然叹了一口气说：我们出去走在一起，你头上那么多刺眼的白头发，老夫少妻，让人指指点点。 张先生为了讨小老婆欢心，于是把白头发统统拔光，只剩下一边的黑头发。 又有一天，他想念起大老婆，就到东街去。 大老婆看到他只剩一边的黑头发，又羞又恼说：你现在头上连一根白发也没有，看起来如此年轻英俊，何必来找我这个老太婆？你应该和你的小老婆在一起，两个人才相配呀！ 他为了平息大老婆的情绪，只好拔光黑头发。 白头发小老婆不喜欢，黑头发大老婆又不欣赏，张先生最后变秃头，两个老婆都讨厌他的怪模怪样。 现代社会一夫一妻制是很重要的。 因为感情像我们的眼睛，容不下一粒沙子的存在；感情像火车，必须遵行轨道，才能确保行旅平安；感情更不是金钱，它无法和人借贷流通。 社会上层出不穷的情杀案件，就在于用情不当，不懂得掌握时空因缘。 爱的方式，爱的对象，爱的时间不合世间的礼法规则，使得自己爱得身心俱破，更使别人遭池鱼之殃。 娑婆众生，情爱深重，生命中最沉重的纠缠，大多来自千尺爱河。 古今多少英雄美人，为情爱衣带渐宽，终生无悔！如何经营我们的感情，佛教的 不邪淫戒，便是恋人天长地久的山盟海誓，令双方信守，不悔当年的盟约。 手上的戒指，未必保证白头偕老，唯有受持心灵清净的戒法，才能鱼雁同行，恩义不忘。   图/stocksnap.io

有一些习惯是可以使我们提高大脑工作效率： 1、‌‌“使用它，否则失去它‌‌”。 基础认知将更好的使你拥有一个健康发达的大脑，这个拥有成千上万的神经元和神经键连接起来的密集‌‌“森林‌‌”。 2、注意营养的摄入。 要知道大脑只占人体2%的重量却需要消耗我们体内超过20%的氧气和营养。但是，你不需要一些超尖端的营养补充剂，不要营养不良就可以了。 3、时刻牢记大脑是身体的一部分。 锻炼身体同样会帮助增长你的才智，因为体育锻炼可以促进神经组织的形成。 4、主动练习，规划自己的未来发展，并培养成习惯。 用建设性的眼光期待每个明天。无论是客观原因还是主观原因造成的压力和焦虑，都会消耗掉神经细胞并抑制其生成。应该将长期的压力作为反面教材，因为它抑制了神经细胞的生成。 5、坚持学习和脑力锻炼。 我们拥有大脑就是为了学习以及去挑战适应新的环境。大脑中每一个新的神经细胞的产生，在大脑哪个部位产生，并且能够存活多久都你如何使用来决定的。‌‌“使用它，否则失去它‌‌”并不意味着做填字游戏的1,234,567，而是经常通过一些基本的活动来锻炼你的大脑。 6、我们是这个星球上唯一自觉的生物（就目前研究所知）。 有高远的理想和目标，我们要活到老学到老。大脑是持续发展的，无论年龄多少，你所做的都可以从大脑的灵活程度反映出来。 7、探索，旅游。 适应新的环境迫使你花费更多的精力去注意周围的环境。用大脑作出新的决定。 8、锻炼大脑是自己的事情。 不是给某个名人，不是某个政客，不是你聪明的邻居，更不是为这个博客的作者……做你自己的决定，哪怕是错误的。从中获取经验，这样你锻炼的才是你自己的大脑，而不是别人的。 9、保持发展和增强社交关系。 我们是‌‌“社会动物‌‌”，需要社会中的相互作用。这就是为什么Baby Einstein （小小爱因斯坦）系列的上市并不只是为了解决孩子们发展的问题 10、笑口常开。 尤其要理解各种纷繁复杂的幽默，充满悬念和惊喜。还要试着成为另一个Jon Stewart （美国著名脱口秀节目主持人，喜剧演员，主持过格莱美和奥斯卡），创造属于自己的独特的幽默感。

为什么我们始终无法获得真正的快乐？因为我们被各种烦恼污染了。而修行就是一个对治各种烦恼的过程，虽然这个过程中会遇到很多困难和障碍，但只要勇敢地坚持下来，迎来的便会是真正的新生。 世界上最长寿的鸟类是老鹰，可以活到70岁，但是要想活那么长的寿命，它在40岁时必须做出艰难却又十分重要的决定。就好比当我们自身被各种烦恼左右时，是选择不由自主，还是通过奋斗来得到真正的快乐和重生？ 当老鹰40岁时，它的身体功能衰竭，不再像昔日那般灵活。变得十分沉重的翅膀使得它的飞翔十分吃力，昨日雄风不再。它不得不面临两种选择：一种是等死，另一种是须经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的“修炼”。 它必须费尽全力奋飞到一个绝高山顶，筑巢于悬崖之上，停留在那里，不得飞翔，从此开始过苦行僧般的生活。老鹰首先用它的喙用力击打岩石，这是个反复流血的过程，无疑是十分痛苦的。但它有着强烈的再展雄姿的意志，所以再痛再苦，它依然坚持到底，直至它的喙完全脱落。 接下来，老鹰静静地等候新的喙长出来。新喙长出后，代表着老鹰已经成功了一半，真可谓万事开头难。之后，老鹰就用它新长出的喙把脚指甲一根一根地拔出来，当新的脚指甲长出后，老鹰再用它们把那些沉重的羽毛一根一根地拔掉。 老鹰的自我“虐待”“煎熬”的过程，须持续5个月。之后，新的羽毛长出来了，老鹰一生一次“脱胎换骨”的工程便告结束，它又开始飞向无限广阔的大地。“重生”后的老鹰，寿命可再添30年！ 在不同人眼里，人生有不同的状态。乐观的人把人生活成一场喜剧，悲观的人把人生活成一场悲剧。你很坚强，那么你就可以支配人生；你很被动，那么你的结局就只是追逐人生。 命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题。它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。困境什么时候到来，是谁也无法预料的，但是，无常就是无限的可能性，一如老鹰，用无比坚强的勇气来蜕变，用一个全新的自己，重新面对接下来的几十载人生。 以上文字摘自加措仁波切新书《把生命的无常变成奇迹：一切都是最好的安排2》，国际文化出版公司出版，北京紫图图书出品并授权发布。 文 | 加措仁波切 摘自 |《把生命的无常变成奇迹：一切都是最好的安排2》 图 | pixabay.com