多问凭什么,少问为什么

人想不通的时候,老喜欢问为什么。夸张点的,还喜欢对天质问:苍天啊,这是为什么。天哪知道为什么啊。 比如工作,经常让你想死。捶胸顿足。为什么我工资这么少,为什么老板不给我加薪,为什么不给我升职给他升职,对这些问题,多问几个凭什么是解决它们的开始。 凭什么给你高工资,你的能力跟那份钱是否相匹配。凭什么给你加薪,因为你每天上班逛社区很辛苦?凭什么给他升职,必有原因吧,就算是拍马屁拍上去的,也说明他比你会拍马屁。 问了凭什么,知道原因后,依然如故,那哪还有那么多为什么,你的能力和见识注定你只能如此了。 比如感情,看着那么丑的人都嫁了,那么难看的男人都有女朋友。为什么我就得不到真爱。为什么我就嫁不出去。为什么没姑娘看上我。那就问问凭什么。 凭什么你就要得到真爱,你漂亮就能得到真爱吗?你有才就能得到真爱吗?你有钱就能得到真爱吗?你呻吟就能得到真爱吗? 那些已经得到的,可能是因为愿意双方都付出,而不是坐在那等收割,可能是因为愿意低下头是人间,而不是鼻孔朝天觉得除了王子谁也配不上你,可能是因为真实,卸下工作盔甲就能进厨房做家常菜,得不到的时候,就多问问凭什么,就知道自己臭毛病在哪了。 知道了也改不掉,活该嘛。 诸如此类。为什么没人关注我?人凭什么就要关注你?为什么别人都不理解我?人凭什么要理解你?大家都很忙。 为什么我这么漂亮一直不火?凭什么漂亮就会让你火?漂亮的多了去了。 为什么我付出这么多ta也不愿意看我一眼?凭什么人就要看你?你那是犯贱,又没人逼你。 为什么我这么努力就是没人赏识?凭什么努力就会得到赏识?努力是优点,但并代表才能。 在人和人的交往中,你想不通的时候,多问问凭什么,别人有什么义务要对你这样,你有什么权利要求别人那样。 当然,不用死脑筋教条照搬,该问为什么的时候就问为什么好了。 图/pixabay.com

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最好的婚姻不是你追我赶,而是齐头并进

最好的婚姻是什么样子呢?大概就是我最喜欢的人就站在我身边,携手面对生活中的风风雨雨吧。 01 平等的婚姻相处不累 婚姻关系最重要的是舒服,而不应该成为束缚。两个人在一起,如果不能处在平等的地位上对视,需要一方仰视,一方俯视,往往只会累人累己。 很多时候,两个人走着走着就散了,不是不爱了,只是累了,一人在前面迎接着所有的挑战,一人在后面不停歇的追逐,一方迷茫,一方辛苦。 婚姻不应该成为追逐的游戏,只有两个人站在同一层阶梯上,才能相互扶持。夫妻双方既不颐指气使,也不卑微忍耐。劳累时,相互依靠;难以抉择时,相互商量;未来,一起面对。 当你站在同等的位置时,你才会更加感同身受,不会有那么多的厌烦与不理解,也不会有那么多的猜忌与无奈。在共同生活中拥有十足的默契,你做饭我洗碗,说出来的话不用担心对方听不懂,你没说出的话已经在我的心中,轻松生活轻松爱。 02 平等的婚姻关系更长久 婚姻是两个人,一辈子,一生的时间我们都要相依相伴。有的婚姻,抵得过大风大浪的击打,却扛不过细水长流的平淡。时间既可以让感情加深,也可以让感情消磨。 长期处于等待或者前进的一方,会不耐,不理解,会催促,会厌烦。长期处于追赶的一方,会不安,不自信,会疲惫,会焦虑。长此以往,两人间的差距只会越来越大,距离只会越来越远。唯有夫妻双方携手并进,四只眼才会看到更广阔的世界。 夫妻双方更深层次的交流,是精神上的共鸣。平等的婚姻会让两人拥有更多的共同话题,一起哭,一起笑,一起品过甜,一起尝过苦。最初我们因为荷尔蒙的激情而靠近,接着因为彼此身上的独一无二而相爱,以后的我们因相知而相守。 平等的婚姻关系中,两个人具有相似的价值观,在同等的地位上可以互相包容,互相理解,婚姻的保鲜期才会更长。 03 平等的婚姻让彼此成为最好的自己 “我们分担寒潮、风雷、霹雳;我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离,却又终身相依。”爱一个人不是只能躲在他的伞下,而是和他并肩抗风雨。 婚姻是两个人的磨合与互补,善于发现自己的价值,也要善于认识到另一方的闪光点,没有谁是一无是处的,如果仅仅盯着对方不好的地方看,长久下去,这个人在你眼里就会黯淡失色,毫无魅力,婚姻就会变得索然无味。 张杰在《快乐男声》刚刚出道时,谢娜在芒果台就已经是当家花旦,两人绯闻传出,都受到了不小的质疑,认为女强男弱,不相信他们能走到最后。然而10年过去,张杰的音乐道路越来越宽,从乐坛新人到现在的实力唱将,谢娜的主持功力也日益加强,成为湖南卫视的不可或缺。 两个人互相依恋互相疼爱,共同在婚姻中得到了成长,才能拥有最好的自己,最好的另一半。为了身边的他,我们甘愿付出与努力,因为爱,我们都拥有了最美好的样子。 最好的婚姻不是你追我赶,而是齐头并进。 作者/漫姐 图/pixabay.com

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破坏免疫力的10大魔鬼

1、缺少睡眠 缺少睡眠会导致免疫力下降,降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现,与每晚睡7.5—8.5小时的人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御流感的抗体减少50%。 2、压抑情绪 美国加州大学洛杉矶分校研究发现,夫妻就婚姻问题展开建设性讨论,有助于改善血压、心率和白血球数量,提升免疫力。所以,别把问题藏心底。 3、不爱喝水 充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使感冒病毒难以迅速繁殖,增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算,儿童需饮更多的水。 4、被动吸烟 被动吸烟与吸烟一样有害全身健康,降低免疫。 5、滥用抗生素 滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力,这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。 6、以车代步 研究发现,以车代步不爱运动的人与经常快走的人相比,4个月内请病假的时间会长两倍。专家建议,每天进行30分钟快走等有氧运动,有助于改善白血球数量,改善免疫系统功能。 7、社交圈子小 研究发现,一个人的社交圈子越小,就越容易生病。在18—55岁的成人中,至少有6个朋友的人比朋友少的人抗感冒的能力强4倍。专家建议,经常与朋友联络,忙时给朋友发条短信是防感冒的新方法。 8、夫妻冷淡 肌肤触摸是夫妻间的润滑剂。在身体接触时,体温微微升高,心跳稍加快,体内也随之释放出许多传感素,它能起到抑制抑郁,增强机体免疫的作用。 9、生活中缺少歌唱 唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验,结果发现,排练之后,这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和抗压力激素——氢化可的松的浓度都有了显著提高。 10、缺少幽默感 洛玛连达大学医学院研究发现,看滑稽视频1小时可显著提高免疫力。因为大笑有助于降低应激激素,增加或激活某些免疫细胞,提高免疫力。 图/pixabay.com

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教育改革要从家长教育开始!

大家对教育不满,主要体现在哪里?无非是孩子们出了问题,即现在的学生脆弱,抗挫折能力差,动辄离家出走,或者轻生;只知道做题,创造力差,解决实际问题能力差;太自私,团结协作能力不足,等等。这些,归根结底还是做人的问题。 家长是孩子的第一任老师,也是最重要的老师,但目前家长在这方面是严重缺失的。 家教是什么?是家长对孩子的言传身教,往往体现在非智力因素方面。比如感恩、尊重别人、基本的规矩等等,其实就是让孩子成为一个合格的社会人。孩子成为一个什么样的人,在某种程度上,首先取决于父母。 但遗憾的是,家长们对此几乎没有太多的重视,更谈不上正确的教育理念、人才观念。一谈到家教,就变成了花钱请老师教文化课,而不是家长的身体力行。家长在孩子的教育上很舍得花钱,不惜砸锅卖铁,却忘记了自己的责任与付出。更有甚者,一些权贵和富有人群,用金钱换责任,在孩子很小的时候,花巨资让孩子一个人出国留学,表面上为孩子做出贡献,实则是不负责任。 一旦孩子出现问题,我们经常是指责学校、社会,而不是反思自己。当我们控诉应试教育的时候,我们是否反思自己也是一个积极的推动者?是否逼迫孩子报了很多的辅导班?当我们指责社会无序时,我们是否给孩子做出了表率? 如果不是从事专门研究工作,那么,在学校学的知识大部分都会遗忘,但是,协作、感恩、创造力、想象力、忍耐力、反省能力等等,最终会沉淀下来,而在这些教育方面,家长可以也应该发挥更大的作用。 美国的教育制度与理念并不完美,在美国,因为教育理念原因,家长不满意,有大约260万学生是在家上学的。在美国前10名大学中,有7%来自此类学生。家长们在以自己的力量去做调整,修正对美国教育的不满。 世界上没有一种教育制度与理念是完美的,美国也同样。大家觉得,教育目前问题很多,政府、社会舆论都在反省、检讨,试图解决这个问题,很多专家动辄讲美国教育如何如何好。的确,美国的教育在理念上、方法上,都有其先进的东西,有值得汲取的地方,但是,我觉得,在借鉴美国经验的同时,家长应当首先补上家庭教育这一课;教育改革,首先应当从改变家长入手,让家长们明白自己的责任,树立正确的人才观,真正懂得如何引导孩子成长成才。 从世界角度来说,对于培养一个优秀的人,理念、做法其实没有本质的差别,比如付出,比如严格的规范与要求,待人友善、懂得感恩等等。因此,我们不需要动辄讲美国,而是应当先把本民族优秀的教育观念继承下来,把正确的家庭教育理念发扬光大。家长到位,正确的理念到位,教育问题才会有根本性的改变。 七种情况,造成家长对教育不上心 认为孩子教育是学校的事情,与自己教育不教育关系不大; 认为自己忙,身心憔悴,无暇顾及孩子的学习,心力不足; 认为家庭教育是空洞理论,是听起来好听,用起来不管用; 认为树大自然直,对孩子放任之流,顺其自然,过问不多; 认为家庭教育就是学习的教育,学习的教育就是做作业,上补习班。 认为家庭教育就是让孩子们上各种辅导班,音乐、美术、弹钢琴等。 认为家庭教育就是提要求,至于怎么学习,不知道,也不愿意探究。 其实,家庭教育就是孩子生命成长的教育,就是让孩子们萌生会学习,善于学习,会生活,善于生活,会相处,善于相处的意识,并乐于去实践和探究。家庭教育,就是对“根”的教育,“心灵”的教育,只有“根壮”“心灵好”,状态好,才能“枝粗叶肥”,这恰是“庄稼养根,育人养心”! 处于今天的信息时代,我们的家长不学习,很难教育好孩子。因为身处急功近利的时代,很多人心浮气躁,跟着社会思潮走,被大众化思潮裹挟,缺乏理性思考,和长远的眼光。 那么怎样做一名优秀的家长呢?可以针对以下,看看自己是什么样的家长? 第一层次:舍得给孩子花钱。 第二层次:舍得为孩子花时间。 第三层次:家长开始思考教育的目标问题。 第四层次:家长为了教育孩子而提升和完善自己。 第五层次:父母尽己所能支持鼓励孩子成为最好的自己,也以身作则支持孩子成为真正的自己。

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3岁孩子上错车竟不哭不闹,只因妈妈教了她7道“保命题”!

前几日下午3点左右,825路公交车驾驶员王师傅在行驶过程中,突然听到乘客喊:“司机师傅,后面有个小孩身边没有大人。”王师傅赶紧把车停靠在路边,走到车厢后面,看到一名小女孩正不哭不闹的坐在椅子上。于是便轻声询问孩子的姓名、家庭住址以及父母的联系电话,但小女孩一直很警惕的看着司机师傅不说话。 不管王师傅怎么问,小女孩都不开口。王师傅意识到小女孩可能是与家人走丢了,于是立刻向调度员报告情况。 还好,女孩妈妈在发现女孩不见后,已经第一时间联系了公交公司调度站。在核对了相关信息后,女孩妈妈立即赶往了女孩所在地。一直不哭不闹的小女孩,在看到妈妈的那一刻,终于委屈的哭了出来,边哭着边跑向了妈妈的怀里。 事后女孩妈妈解释称:“当时自己带着两个孩子,一个才6个月抱在怀里,另一个女儿3岁半跟在后面。当时来了辆公交车,自己光顾着哄怀里的婴儿,就没有注意到后面的女儿。等上车以后才发现大女儿不见了。” 据女孩自己说,“当时是看错人了,跟在一个穿着颜色相同的‘妈妈’后面就上了车。上车之后才发现妈妈不见了,但是我不敢哭,免得让大家以为我是自己一个人。妈妈曾经教过我,不要和陌生人说话,不要吃陌生人的东西,有事找警察叔叔。我就等警察叔叔帮我找到妈妈。” 宝妈说 孩子的自我防范意识普遍差,从小教会孩子学会保护自己,机智地面对一些突发事件是很有必要的!下面这7道“保命题”,家长务必得考考孩子! 1、你放学了,但妈妈今天有事情,要晚一点去接你。如果有陌生的叔叔或阿姨说:“你妈妈让我来接你,跟我走吧!”该怎么做? 家长要让孩子知道:不要随便和陌生人说话。不管来的人说的有多么动情,都不要跟他走。碰到这种情况,要回去找到老师,让老师给家长打电话确认一下。如果暂时找不到老师,就呆在原地或人多的地方不动。 2、你一个人走在放学回家的路上,看到前面有个蹲坐在地上的老奶奶,她说:“好孩子,奶奶脚崴了,你能不能扶我回家啊?”该怎么做? 家长要告诉孩子:看见奶奶摔倒了,帮忙扶起来就好,但不要把奶奶扶回家。可以叫附近的叔叔阿姨来做,或者是找警察叔叔帮忙。 3、你自己走进了一条小胡同,发现后面一直有人跟着你,该怎么做? 家长要提醒孩子:不要慌,也不要快步跑开或大声呼救,应尽快走出胡同,或随便看见哪家有人就走进去。向成人或警察求助。 4、你一个人在小区里玩,有陌生叔叔或阿姨过来搭讪,还给你好多好吃的,该怎么做? 家长要告诉孩子:陌生人给的东西一定不能吃!里面有可能有“毒药”,吃了以后就再也见不到爸爸妈妈了。如果想吃的话,马上回到家向妈妈要,妈妈买给你吃! 5、妈妈带你去超市或商场时,如果走散了,有阿姨过来说:“我知道你妈妈在哪,我带你去找她。”该怎么做? 孩子和家长走散时往往会很惊慌,一哭反而容易引起坏人的注意。家长要告诉孩子:遇事要冷静,别急着哭。就算妈妈暂时不在身边,过一会也肯定会回来找你的。如果有陌生人要带你去找妈妈,不要随便跟着走,赶紧去找穿制服的叔叔阿姨。 6、妈妈带你出去玩的时候,如果妈妈去上厕所,让你在外面等一下,这时一个陌生叔叔过来说:“孩子,去那边等吧,我那边有好多玩具,一边玩一边等妈妈好吗?”该怎么做? 妈妈尽量不要离开孩子身边,如果孩子实在不想进厕所,那就告诉孩子:一定要乖乖呆在原地,一动都不要动。不管谁来搭讪,都不要跟他走。那个人说要给你什么好东西,都不要答应他,等妈妈出来后买给你! 7、你一个人在家时,如果有人敲门说:“我是抄水表的,开下门让我进去看一下好吗?”该怎么做? 不管门外的人说什么,都不要打开门!而且还要告诉孩子:一个人在家的时候,要让外面的人觉得家里还有好多人。你可以假装大声喊爸爸妈妈下来开门,或是对门外说:“我爸爸妈妈出去买点东西,马上就要回来了,我自己打不开门。”然后赶紧给爸爸妈妈打个电话,让他们赶快回来。 父母的精力毕竟有限,无法看着孩子一辈子,与其时刻担心,不如从此刻起,帮助孩子树立起防范意识更重要! 图/stocksnap.io

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七个好习惯,决定了你和年薪百万的优秀员工的距离!

职场中的有些小细节往往是决定成败的关键,一个好习惯会让你在职场奋斗中起到事半功倍的效果。培养以下7个好习惯,能让你在职场中获得更快的成长,成为一名优秀的员工指日可待。 1、 优秀的员工一定会提问 我们为客户做事不是只听从客户的指示就行了。运用“直觉”,了解客户内心真正的想法非常重要。了解客户的想法再行动,才能够提供更完美的服务。实际上,优秀员工不仅擅长沟通而且会通过经常提问来了解对方的真实想法。 比如说,主管加班到半夜十二点时告诉你:“莫斯科的客户明天会来日本,对方希望我们帮他准备从东京飞大阪的机票。”若是一般人,可能只会依照主管的指示订机票。 不过,优秀的员工不一样。首先,他会想到在跨日期的时间点上提到“明天”时,要主动说出具体的日期向主管提问,这样就能够预防机票日期出错。 同时还要事先查询预计抵达日期那天的天气状况。如果天气状况恶劣,还要预订新干线的车票。这是优秀员工的做法,把事情考虑的全面而完整。 2、 会挑选会面时间 优秀的员工与合作客户预约见面时,能从对方指定的日期与时段里看出对方的认真程度。 首先是关于星期几的决定。在周末休假的情况下,如果对方预订周一或周五,表示对方认为这次见面相当重要。周一人处在精神、体力都非常充足的状态;周五则是隔天休假,可以不用在意后面的时段安排,慢慢进行会谈即可。 其次是时段。基本上,约见面都是以上午十点,下午一点、三点、五点等作为时段安排。若是约十点,表示对方在此之前没有其他约会,所以能够准时开始。如果是下午一点,由于是中午休息时间结束后的时段,也可以准时开始。 十一点的约会到中午十二点,只有一小时的时间可用,下午四点到下班时间的五点也一样,只有一个小时。由此可以看出对方对于这个约会不是非常认真看待。另外,X 点三十分的时间安排,可能表示对方认为这次见面可有可无。总之,约在这样的时间就等于表明只想见你三十分钟。 安排约会时,你会不会随便定一天呢?优秀的员工会提出不同选项,详细观察对方的决定,推测对方的重视程度。 3、 主动审视自家产品的价值 人们很容易忽视自己公司售卖商品的价值。就算自家公司的商品排列在店面的商品架上,标示着一百元的价格,通常自己也不会真正质疑卖这个价格是否恰当吧? 优秀的员工会自掏腰包购买自己公司的产品,这样看待产品的观点就会立刻改变。然后脑中会开始思考:“这个商品真的值我出的这个价格吗?”或是:“卖这个价格适当吗?”像这样思考后,如果觉得“不,我觉得没有这个价值”。 接下来就要开始思考:“那么该怎么做才能以这个价格销售呢?”“什么样的人才会以这个价格购买呢?”就像这样,就会以非常严格的标准检查本公司的产品。 所以反过来说,如果公司员工会自发性地购买公司商品 / 服务的话,表示员工认为公司产品有这个价值。 4、 注意会谈时的就座位置

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一个叫花子的故事(十个人看完十个人开悟!)

从前有一个叫花子,每天出门乞讨,他很想过正常人的生活,于是他把乞讨粮食积攒起来。可是他积攒了好多年,他的粮仓还是只有一点米。 一天夜里,他悄悄地躲在角落,果然一只大老鼠半夜来偷吃他的粮食。他很气愤大喊道:“富人家那么多粮食你不去吃,为什么偏偏偷吃我辛辛苦苦攒下的粮食?” 没想到老鼠居然说话了:“你命里只有八分米,走遍天下不满升。” 叫花子问老鼠:“这是为什么?” 老鼠对他说:“我也不知道,你去问佛祖好了。” 于是,叫花子决心要去西天问问佛祖,看看到底是什么原因才有如此命运? 第二天他就出发了。他一路乞讨,早上赶到天黑才见到一户人家。他敲门,出来一个管家问他有什么事,他说讨点饭吃。正好员外出来看见了,就问叫花子为什么这么晚了还在赶路? 叫花子就说了他的命运,要去问佛祖一个明白。员外听了赶紧把他请到屋里,拿了好多干粮和银子,叫花子不解。 员外说,他家女儿都16岁了还不会说话。想请他去西天帮忙问问佛祖,是什么原因。叫花子觉得反正都是去西天,我就顺便帮帮他问一下佛祖也好,于是答应了。 又走了许多山路,叫花子看见一个庙就进去讨水喝。只见一个老和尚拄着一根锡杖,很老但很精神,老和尚给了他水喝问他要到哪里去。 叫花子说明去向,老和尚赶紧拉住他手说,拜托你一定帮我去西天问问佛祖。我都修行了500多年了,按说早该升天了,为什么还飞不起来?叫花子答应了这个老和尚。 再往前走,又过了许多沟沟坎坎。叫花子来到一条大江边上,江里没有一条船。叫花子急了,这可怎么办?怎么过去?叫花子哭了起来,难道我的命就该这么苦吗? 突然,江里一个大龟浮出水面。老龟问叫花子在这里哭什么?叫花子把事情经过说了一遍。老龟说,我都修行了1000多年了,按说早该成龙飞走了,为什么还是一个老龟?如果你去了西天能够帮我问问佛祖,我就把你驮到对面。叫花子高兴地答应了。 又走了不知多少天,却还没见到佛祖。西天按说早该到了啊,佛祖到底在哪里?叫花子很伤心,因为太累迷迷糊糊睡着了。 梦里佛祖出现了,佛祖问他:“你这么大老远来这里一定是有什么很重要的事吧?” 叫花子说:“是的,佛祖,我有几个问题想问佛祖。” 佛祖说:“好啊,不过有个条件,你最多只能问三个问题。” 叫花子答应了,心里想,我问哪几个问题呢?老龟修行了一千多年很不容易,它的问题应该先问问。于是他问:“佛祖,老龟修行了一千多年为什么还没变成龙呢?”佛祖告诉他,老龟是因为舍不得它那背上的龟壳。 叫花子心里琢磨,老和尚修行了500多年了不容易,他的问题也应该问。于是他问:“佛祖,老和尚修行了五百年为什么还没升天呢?”佛祖告诉他,老和尚整天心里记挂着他的锡杖。 叫花子想员外的女儿很可怜啊,不能说话怎么嫁出去呢?他的问题也应该问。于是叫花子问了第三个问题:“佛祖,员外的女儿为什么不能说话呢?”佛祖告诉他,如果哑巴女孩见到她的心上人来了,就会说话了。 突然佛祖不见了。叫花子回过神来,哎呀!自己的问题还没问呢!算了,还是乞讨过日子吧,于是往回赶路。 叫花子来到江边见到老龟,老龟着急地问他。叫花子说,你先把我渡过江去,我给你说。老龟把叫花子渡了过去,叫花子问老龟:“是不是舍不得它那背上的龟壳。” 老龟幡然醒悟,把龟壳脱了下来送给叫花子,说:这里面有24颗夜明珠,是无价之宝,对我已经是没有用处了,我把它送给你,谢谢你帮助我,不久老龟就变成龙飞走了。 叫花子拿着24颗夜明珠又往回赶路。来到山上见了老和尚,老和尚急着问叫花子。叫花子说:“是不是舍不得手里的锡杖?”老和尚一听茅塞顿开,把宝贝锡杖送给了叫花子,然后马上就腾云飞走了。 叫花子来到员外家门口,突然从里面跑出一个姑娘大声喊道:“问佛祖话的人回来了。”员外又惊又喜,女儿竟然会说话了,于是员外把女儿嫁给了叫花子。

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8个建议,让孩子从此爱上学习

我们都知道,家庭类型多层多样,不能一刀切,没有一把万能钥匙的。我们也不能以能否进重点学校作为评判孩子的唯一标准。不过,有一件事是所有家长都应该花精力去做的:激发孩子学习的内在动力。 那么,如何才能激发孩子学习的内在动力呢?一位老校长从这8各方面给了我们建议: 1、跳一跳就能达到的目标 我以前带学生去农村学农,看到孩子们在果园里摘苹果。孩子们蹦着跳着从树上摘下苹果,有时用水冲冲,有时洗也不洗,擦擦苹果皮就把苹果吃掉了。 再看看这些孩子平时在家里吃水果,都是家长把苹果皮削好了,把苹果切成片,摆在果盘里,牙签插好了,递到手上,孩子们还一副懒得吃的样子。 这就是我们说的“跳一跳摘到的苹果”。对孩子学习也是一样。家长要把对孩子的期望值设置在合适的水平。既不要大包大揽,直接把“苹果”送到孩子手上,否则孩子就没兴趣;又要确保这个目标是孩子跳一跳能碰到的,否则就会让孩子失去信心。 2、承认差异 发现孩子的潜力所在 有些家长喜欢攀比,别人家的孩子怎么那么聪明?人家第一名,你呢?这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势,甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。 不要攀比,要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米,那1.3米就是比较合适的目标,千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了,就要求自己的孩子一定也要跳那么高。 家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性,要承认差异,要了解自己的孩子是什么方面更有潜力,更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书,在压力下读书是做不好的。 3、别把孩子当成装知识的“米袋子” 到底什么样的孩子是好孩子?是不是只有100分的是好孩子?如果孩子为人很好,动手能力很强,常爱提问题,那也是好孩子。家长要寻找、激发孩子的优势项目,在这方面多鼓励孩子。 其实家长要想明白,你是要培养一个装知识的“米袋子”,还是要培养一个完整的人?或者说,你希望自己的孩子是知识型的还是智慧型的? 如果是要培养智慧型的孩子,就少一些灌输,鼓励孩子多问几个为什么,对孩子的问题千万不要回避,甚至孩子不问,你还要启发他问。提早认识ABCD不如让孩子多问一个为什么。 4、遵循孩子成长规律 孩子的学习能力发展是有规律的。13岁以前,孩子的形象思维、直觉思维、模仿能力比较强,这个阶段学语言最合适。比如小学背古诗就比大学再背要容易。到了高中,抽象思维、逻辑推理能力发展起来了,再学数学等学科会更容易。 但是现在很多家长倒过来了,小学学奥数,高中背外语,这就错过机会了,事倍功半。什么年龄要做什么事。 5、让孩子体会成就感 我个人觉得,家长在学习上不要大包大揽,但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。 莫言为什么会喜欢写作?他自己回忆说,就因为小学三年级的语文老师很喜欢他,把他的文章当做范文读出来。 我为什么会喜欢数学?我读中学的时候,有一次在全班第一个做出了老师布置的某个难题,老师从讲台上奔过来,摸摸我的头问,你现在的感觉是不是比吃一颗糖还高兴?我说是的。从此以后就喜欢上了数学,认为自己数学行啊。 很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示:小孩子要鼓励,要给他成功的体验,培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。 作为家长,培养孩子的自信心还有一点可以做,就是让孩子做家务,自己的事情自己做。 6、帮孩子解决具体问题

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提高你的情商反应能力,就靠这几招!

不仅在工作中需要反应能力,其实我们在各种场合都要用到“反应快”这一点,春节马上就要到了,比如说的抢红包谁比较快?比如说愚人节辨别是否真假的谎言?再比如在学车的时候需要的眼、手、脚、脑子全互动等等。 反应能力是有分先天和后天之分的,比如先天的因素,如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。比如后天的因素,如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。先天咱们就不说了,那都是爸妈的功劳。但是后天的培养,就是咱们自己的责任了,也就是说,应变能力是可以通过培训和实践来逐步提高的。 1、提高大脑反应机制 提高反应能力应以旺盛的中枢神经机能为前提。若中枢神经机能较弱,精神无法集中,反应能力的提高也就谈不上了。简单一点就是说,我们要把自己的大脑先训练好。大脑有四大敌人:睡眠不足、供氧不足、营养不足、使用不足。 如果你前一天睡得不够,睡得不好,那么第二天起来头就昏昏涨涨的,正常的工作可能都处理不好,更别说让你反应灵敏了。 大脑的的营养也是必不可少的,据说核桃、花生、鸡蛋、杏仁、西兰花、鱼等食物能促进大脑的营养,平时不妨多留意一下。 2、多参与体育运动 据说,球类能很好的提高反应力和眼睛应变力,比如乒乓球、篮球等,可以锻炼身体协调能力,又能提高反应力,一举两得。特别是乒乓球,可以多练。身体素质好了,更能反应到你整体的大脑协调能力。 3、多跟情商优秀的人在一起 多跟开朗、朋友多的人在一起,你会不自觉地浸染到他那份热情,在交往中,有时你会留意到反应快的人是怎么处理突发事情的,你看在眼里,记在心里,融会贯通,下次自然也会有一点头绪来应对了。 比如有一次客人来访,老板秘书在倒茶,结果一不小心倒多了,茶水都流到桌面上了,这时老板的脸色很不好听,正想开口教训几句。在一边的副总看到了,马上说:“水为财啊,看来你们的到访肯定是好事啊,你看,你们一来,我们就赚得盆满钵满,满到都溢出来了。”“哈哈哈。。。。”客人和老板听到这话都开心地笑了起来。 4、多看,多学习,多思考 有时候看到别人很厉害的反应能力,很厉害的口才,要多看多思考,想下他为什么要那样说。其实很多东西,都是你要先在头脑里想明白了,才能反应到你的舌头上,才能说出来。不然你自己都不明白那是怎么一回事,那肯定是说不出来的。 也可以多看下电视上的访谈节目,很多明星的反应能力和说话能力是一级棒的,比如何炅,比如黄磊,比如黄渤,有一期节目黄渤参与小S的《姐姐好饿》,小S在业界以热辣、毒舌著称,很多人参加她的节目都想吐血,但是黄渤应对得非常好,一点也不落下风,这就真的需要功力了。不妨多看,看完了记得多思考。 5、多练习,多参与各种场合的交际 这一点跟上面所说的大脑的使用不足有关,就是要多练。 之前在学生时代,有一个同学他的数学很差,事实上他的数学是很差,考试总是在及格线徘徊。但是有一天我们去他家玩,他家开了一个水果档,那天他刚好在帮忙卖水果,那时候还没有怎么用计算器,结果他每卖几次,都快速地准确无误地算出来多少钱,而倒是我们,可能还要用纸才能算得出来。我们都说他数学不差嘛,他笑着说,其实就是多练,练得多,数字也就好使了。 这个虽然说是智力上的例子,实际上,情商也是一样的,都是可以靠自己的练习得来的。要的就是你多开口说,可以先在朋友、同学、家人之间先多说,慢慢地再过渡到工作中。 图/pixabay.com

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别太脆弱,职场不相信眼泪

1: 小Y是个“职场运”很不幸的人。外人看来,她挺顺风顺水的——出身不错,工作不错,跟大学时的恋人结婚,一年后生了宝宝,有房有车……总之,一个年轻女孩想有的,她基本都有了。 但是,小Y却觉得不顺心,婚姻家庭还凑合,工作却很烦。她是独生女长大,从小被父母呵护备至,读书时我行我素惯了,工作之后就觉得好多事情都不适应、不舒服。 她好静,不爱参加集体活动,但又怕被同事疏远,就强颜欢笑去了,回家想起来还是觉得别人排挤自己;她不喜欢勾心斗角,但总觉得有些同事爱针对自己。报销的时候,财务总爱问东问西;请个假,领导好像也总是刁难;跟她同时进公司的男同事业绩特别好,一定是跟领导走得近的缘故……这些事情她没有勇气当面去问,放在心里滚来滚去滚得火烫,最后就特别难受。 因此,小Y常常心情不好,情绪跌宕起伏,久而久之就影响到跟丈夫的关系,三天一小吵五天一大吵;跟婆婆关系处理得也不好,婆婆有时生气不来看孩子,她就要自己照顾,弄得焦头烂额,心里又苦又恨,觉得都是工作导致的。 年纪轻轻的小Y于是四处跟同事诉苦,说自己付出了很多,却没有得到回报;跟上司抱怨,说客户难伺候,同事撬墙角;跟家人唠叨,说自己做了很多,却没有得到应有的尊重…… 后来,公司部门调整,她先是被调去了边缘岗位,后来干脆被谈话,遭到了辞退。 没有公司会因为你性格脆弱、牢骚满腹就对你照顾有加——除非你贡献特别巨大。若只是个行走的负能量,被甩掉是早晚的事吧。 2: 小Y这样的年轻人,我遇到过不只一个,他们眉眼之间略有相似,都有浓得化不开的忧愁,心间有太多凌乱的、扯不断的烦恼。 他们本身能量场很弱,做事优柔寡断、不够干脆利落。一部分人是因为从小没有受过挫折,还有一部分人的确是个性使然,却也不想着尝试改变。 最大的问题是,工作没有做好,却又花了太多时间在职场中展示自己的脆弱。总觉得别人在欺负自己,却又说不清道不明,甚至不敢去反抗欺负自己的人;情绪起伏很大,像刺猬一样随时准备反攻;认为自己收获的比付出的少太多,负面情绪爆棚…… 他们会装作很能干、很厉害的样子,但久而久之就能看得出是外强中干;而当这层伪装剥落,他们就开始展露自己柔软脆弱的那面,企图用示弱或者眼泪来博得别人的同情、理解甚至支持——这无疑是痴人说梦。 因为,再温情的公司,也是以能力、水平、为人处世的水准来判断一个人的,怎么可能因为脆弱就对你另眼相看呢? 想起《老友记》中逃婚离家的瑞秋,这个富家女从小娇生惯养,从未想过有一天还要靠自己赚钱养活自己,一没技能,二没经验,只能从在咖啡馆里端盘子开始自食其力。 她的职场路走得很坎坷,即便端咖啡也是有技术要求的,更何况还有各种各样的食客,刁难随时可见,烦恼到处都有。她也曾气急败坏,也曾跟莫妮卡吐槽……但她每次都很快调整自己,让自己变得更适应工作,终于熬过最初艰难的时光,成为一名合格的服务员。 一开始的脆弱不可怕。可怕的是,一直脆弱下去。 3: 我从来不愿意把自己的处境、内心、能力说得可怜兮兮的。长大成人,就得如一个战士,披荆斩棘,勇往直前。 处理好跟同事的关系,应对客户的刁难,包括如何与上司相处,这都是最基本的素质。不光职场这样要求,生活中也需要有这些基本素养,否则就很难有正常的生活。 更为重要的是,一个人在职场中,本身就应该释放魅力。软弱当然可以有,但你必须要做的是,不断强大自己,给那个柔弱的自己披上坚毅的铠甲。 职场不相信眼泪。它只看你干得好不好,有没有努力,是否在进步。 不要把脆弱当成一张王牌,否则,它会成为你的绊脚石。 文/小木头 图/stocksnap.io

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