Author: cooldee

我第一次听到的炫夫二字，来自于蔡少芬。 那年她和张晋一起上快乐大本营，全程都用花痴加崇拜的眼神注视着自己的丈夫，甜蜜的口吻腻得像一块软糖。 她说：他武术很厉害！他跳舞很好！他唱歌真的很好听！他好帅！ 后来，夫妻俩参加《为她而战》，蔡少芬又化身疯狂小迷妹，全程尖叫欢呼，欣喜接住张晋发来的飞吻。 我们隔着屏幕都感受得到，蔡少芬对张晋满溢的欣赏和骄傲。再想想那些年，与她有过交集的刘銮雄、吴奇隆，无论财力还是名气，张晋似乎都差了那么一截儿。 可蔡少芬在从前的恋情里总是谨慎低调，直到遇见张晋，才开启了高调秀恩爱的“炫夫狂魔”模式。 她给媒体写过公开信，骄傲之情溢于言表： “你们一定好想知谁是我老公吧！他与我相知相交4年半，他英俊有型，他是极品…… 他叫张晋！你们又一定好想知我喜欢他什么吧！我爱他文武双全、对天主全心全意、对朋友忠诚、对工作认真、对我就真是不能尽说了……多得了不得……！” 那时的张晋名气还不大，蔡少芬却早已如日中天。女强男弱的组合，吃瓜群众并不看好。在大众的八卦议论里，张晋成为了需要“靠老婆吃软饭”的小白脸。 全世界都在贬低一个男人的时候，却有一个女人在不断赞美他维护他，对他的长处如数家珍，把他的优点昭告天下。我想，这大概就是张晋奋力前进的所有动力。 因为女人的由衷赞美，才是一个男人最渴望的温柔，能在最大程度上激发出他们的斗志和能量。 你看，后来的张晋凭着《一代宗师》获评最佳男主角，大方承认自己一生的幸福都要靠蔡少芬。如今，两人有了两个女儿，恩爱如初，羡煞旁人。 炫夫狂魔蔡少芬的身上，藏着婚姻里的最大智慧：欣赏并赞美自己的伴侣。 01 遗憾的是，中国的许多夫妻，都在充当对方的差评师。 挑剔的女人们，提起自己的丈夫来，总是怨气多过喜气，埋怨多于赞美。 他啊，油瓶子倒了都不带扶一下的，就没见过这么懒的人！ 我家那口子，一点都不会心疼人，就知道把老婆当保姆使唤！ 瞧他那没出息的样，每个月就那么点工资，根本养不活一家老小！ …… 想想看，这样的评价是不是屡见不鲜？ 当年千辛万苦选中的枕边人，竟成了各自口中不值一提的破落户。说来也真叫人心酸郁闷，我们结婚，原本是为了和深爱之人幸福一生，却一不小心混得尘满面鬓如霜，把起初的美好都遗失在深深的时光里。 这样的差评师妻子，生活里还真不少。 记得有一次去朋友家吃饭，掌勺的是家里的男主人。我们聊天喝茶时，男主人忙着切菜炒菜，厨房里噼里啪啦地响着，香味不时飘来，叫人垂涎欲滴。

家庭关系处理不好，不仅父母很难快乐，孩子往往也会倾向于自责，他们会认定“都是因为我不够好，所以爸爸妈妈才会吵。 这样的孩子长大后，其自我价值感会非常低，在潜意识中认同自己是一个不值得被爱的人、不值得尊重的人、没有价值的人。不仅如此，消极的父母，他的素质、人品、人格、举止言谈、生活方式、生活习惯、教育态度等，均会对孩子的成长与人格发展，产生负面影响。 以下几种常见的糟糕家庭关系，对孩子影响甚大。不处理好，懂得再多教养技巧也无用。 1、当一方强势，另一方弱势 历史上的武则天是个强悍的女性，自己称了帝，几个儿子却一个比一个懦弱、平庸。强势母亲常会使孩子在种种约束中变得自卑，缺乏安全感，让男孩变得懦弱，女孩叛逆不羁。强势的父亲是传统的中国式父亲，可能会教育出热衷暴力、不讲道理的儿子；女孩则可能变得胆小懦弱，长大后还可能会重复与父母相同模式的悲惨婚姻。所以，营造一个互相尊重、民主的家庭氛围至关重要。 2、当儿子和妈妈过度亲密 父爱缺失的家庭，母亲会和孩子格外亲密，母亲会把对丈夫的爱转移到孩子身上，孩子会格外地依恋母亲，俗称“妈宝”。精神分析理论认为，母子过度亲密可能导致男孩性别认同与性意识发展延迟，使男孩内心印刻着无论如何也摆不脱的“俄狄浦斯情结”，即恋母。恋母的男孩子长大后，往往婚姻生活不和谐，不懂得处理妻子和母亲之间的关系，造成家庭矛盾，甚至，这样的男孩长大后根本难以接受其他女孩。相反的，母亲爱父亲，会让孩子产生“仿父”意识，即模仿父亲以获取母亲的爱，对减轻恋母情结有帮助。 3、当父母太冷漠 一些夫妻感情淡漠，但为了其他诸多原因又维系着夫妻之名。为避免争吵，他们干脆压抑情感、避免交流，甚至形同陌路。这种家庭里的孩子很会揣摩大人的心思，长大后则擅长揣测上司的心理，但他们难以建立亲密关系，而且容易向人示弱，也没有独立的想法。 4、当家庭破裂 单亲家庭的孩子，同时承受着来自家庭、学校和社会的压力。他们的父母若迟迟走不出婚姻破裂的阴影，这些孩子可能一直会对自己的现状感到失望、无助，情绪压抑、愤怒、怨恨和敌对。有些孩子自卑感强烈，自尊心易受伤害，回避与同伴的交往，变得孤僻退缩。他们往往自我控制能力差，问题行为较多，并在同龄团体中处于从属地位。 5、当孩子被父母寄养在其他亲戚家里 国内外学者都认为，童年和少年期被寄养是心理问题的一个危险因素。如果在出生后的头几个月期间，婴儿没有置身于稳定的家庭环境之中，那么便不可能适当地同熟悉的成年人（比如爸爸妈妈）建立起依恋关系。而依恋过程受挫必定会损害婴儿对成年人的信赖和安全感，这样的婴儿在其后的生命历程中往往会有人际交往和适应问题。 ◎ 完整的婚姻对于孩子来说是个保护伞。 不和谐的夫妻关系，即使勉强存活，也是孩子健康成长的杀手。爸妈千万不要自以为爱孩子而做着伤害孩子的事，比如争吵、暴力或冷暴力。 ◎ 离异或单亲家庭，也可以让孩子很快乐。 和孩子简单解释爸爸妈妈离婚的原因，强调不是因为孩子不乖或爸爸妈妈不爱他了，才会分开。多和孩子说爸爸/妈妈依然很爱他。切记不要诋毁对方在孩子心目中的形象。同时要使自己赶快幸福起来，别让孩子和自己沉浸在悲伤里。 ◎ 家庭关系和睦，爱才能自然流动。 爱的滋养则会健全孩子的人格，帮助孩子形成自我价值感，并为孩子示范了一套亲密关系、人际交往的健康模式。 这样的家庭中长大的孩子，以后情商更高，也更容易拥有幸福快乐的能力。 图/pixabay.com

心理学研究发现，一天当中，人通常有4个记忆的“黄金时段”，知道大脑记忆的这些最佳时期，可以在学习上取得事半功倍的效果。 第一黄金时段：6-7点钟 这段时间，血压升高、心跳加快、体温上升、肾上腺皮质激素分泌开始增加，机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时是第一次最佳记忆时期。 7点钟左右，肾上腺皮质激素的分泌进入高潮，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强，因为大脑经过了一夜的休息，正处于工作效率的高峰，利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。 第二黄金时段：8-10点钟 这段时间，人体完全进入兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素排尽，大脑记忆力很强，此时是第二次最佳记忆时期。 9点钟时，神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，疾病感染率降低，对痛觉最不敏感，此时心脏的功能最好，精力旺盛。 10点钟，人的积极性上升，热情将持续到午饭，是人体的第一次最佳状态。此时是内向性格的人创造力最旺盛时刻，任何工作都能胜任，千万不要虚度。 一句话，上午8-10点钟这一时段，内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，是攻克难题的好时机。 第三黄金时段：18-20点钟 18点钟，可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西，以加深印象，这也是整理笔记的黄金时机。 此时痛感重新下降，人的体力活动和耐力达到一天中的最高峰，运动的愿望上升。运动员此时应更加努力训练，可取得好的运动和训练成绩。 第四黄金时段：21点钟 这段时间直到临睡前为一天中最佳的记忆时间。 研究发现，此时也是记忆力最佳时期，具有很高的效率。利用这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，最容易记牢，不易遗忘。 图/pixabay.com

别总在孩子面前玩手机，一个小故事让你明白伤害究竟有多大！ 有一种病叫“离不开手机综合症”。病症如下： 离不开手机，离不开网，或出没到一个无信号区域，就整个人不好了，心里七上八下，没着没落…… 但是作为家长的你到底知不知道，总在孩子面前玩手机，对孩子的伤害究竟有多大？从下面分享的这个小故事里寻找答案吧！ 我和女儿起了冲突 忙碌了一天，下班刚回到家，就接到了女儿的班主任文老师打来的投诉电话： “思思很不像话，上课让她起来回答问题，她就当没听见。问她原因，她也爱理不理的。” 女儿向来是个很有礼貌的孩子，这一点也不像她能做出来的事。我疑惑地望向她，从她脸上看不出任何端倪。我只好向老师道歉：“文老师，我这一时也搞不清楚状况。我先和她好好谈谈，好吗？” 接完电话之后，我忍不住问女儿：“老师说的是怎么回事？”我试图理解女儿的行为，“是不是有什么误会？妈妈知道你不是不懂礼貌的孩子。”女儿抬起小脑袋，瞅了我一眼，没有吱声。 “妈妈只要一个解释，又不是要怪你。”女儿依然沉默。我叹口气道：“那你先想想。” 直到吃完晚饭，女儿仍然没有想和我说的意思，跑到电视机前看动画片了。我在她旁边坐下来，陪她看了一会儿，等动画片放完我耐着性子问：“可以和妈妈聊聊吗？”女儿嗯了一声，聚精会神地盯着电视的广告。 “今天为什么不理睬老师呢？”我尽可能让声音听起来温和些，“是心情不好吗？” “嗯。”女儿漫不经心地回答，眼睛依然盯着电视。 被人忽视的感觉让我非常难受。一直以来，我尽量平等地和女儿对话。女儿曾开心地告诉我，小伙伴们都羡慕她有个通情达理的好妈妈。而这次，我只需要一个理由，她却视若无睹，当我的话是空气，难道我平时太过于和蔼，反而丧失了家长的威严？ 一股火从心中腾地烧起来，我轰地站起身，一把夺过她手里的遥控器，啪地关上了电视，居高临下地对着女儿吼道：“你是怎么回事！” 女儿吓了一跳，目瞪口呆地看着我，眼里闪过一丝惊恐和受伤。我心一疼，但依然保持着大人的威严，下命令：“马上回你的房间里去，想清楚你到底要干嘛！”她从沙发上弹起来，身影消失在门后，马尾辫一甩一甩的，全是伤心。 我沮丧地坐在沙发上，一直没说话的老公走过来，拍拍我的肩膀：“冷静点，你最了解女儿，应该相信她！” 是啊，我最了解女儿，她并不是冷漠的孩子，一定事出有因。我站起来，深呼吸，冷静下来后写了一张纸条： “宝贝，你不理妈妈，妈妈很伤心！之前冲你发火了，对不起，希望你原谅我。” 我敲了敲门，然后把纸条从门缝塞了进去。 事情的真正原因 两分钟以后，门开了，女儿站在门口，眼泪在眼眶里打转。看到我，她立刻扑过来，抱着我大哭起来。一边哭，一边抽抽噎噎地告诉我事情的原因。原来，今天一起床，女儿就决定做一个实验——谁的话也不理。 我一边轻拍她的背，一边不解地问：“为什么要做这样一个实验？”女儿从我怀里抬起头，看了我一眼：“妈妈，我不理你的时候，你是不是很不开心？” 我点点头，女儿又问：“我看电视的时候，不认真和你说话，你是不是也很不开心？” “是的，妈妈感觉非常难受。”

| 1、提高认知的维度才能提高自己的段位。 最近真的很有意思，一位很年轻的女同事小B下班后走过来跟我说：“职场君，你能不能告诉我，我跟那个小A有什么区别？在你看来，到底是我更优秀还是她更优秀？为什么升职的是小A，跟她能力差不多的，怎么没升职？我没有不服的意思，我只是想了解一下，看看自己有哪些不足而已。” 我忍不住笑了笑，若是以前的我，听到这样的问题，就会直接对她说一句：“你这么问我的时候，说明你已经输给她了。”这是很真实的话，虽然听起来不太好听，所以，现在的我并没有给她一个这样的回答，不想伤她。 最后，我对她说：“如果你想提高自己的能力，首先就要提高自己的认知维度。” 她问：“认知的维度是怎样的？” 我说：“认知，一般有4个维度……” 哪四个维度呢？ 不知道自己不知道 [95%] ——很多人停留在这个维度，以为自己都知道，其实TA知道的实在是太少了。 知道自己不知道 [4%] ——接触的人太多了，开始发现自己相对来说还欠缺了很多的东西，于是，决定静下心来，谦虚求学。 知道自己知道 [0.9%] ——这才是认知的真正门槛，肚子里有很多墨水，已经建立起正确有效的判断逻辑，明白哪些是自己真正该坚持的，哪些是自己必须放弃的，哪些又是自己真正拥有的，哪些是可以将自己跟别人区别开来的…… 不知道自己知道 [0.1%] ——这是最高的境界，无为而治，虽然自己不知道，但却能凭直觉做出准确有效的判断，不需要知道，也不知道自己冥冥中已经知道，就能将事情做对。最大的核心竞争力就是准确有效的直觉，因为它最快，任何人都学不来。 95%的人处于第一个认知的维度，自以为是，故步自封；我们只有提高自己认知的维度才能从本质上提高自己的实力，同时也会让自己看问题的角度更加客观和多元化。 小B听到这里，感觉挺受益，于是，我继续回答她的问题。 | 2、当你赢太多的时候，不要太贪，适当地输几次。 现在回答小B的第一个问题，她想知道她跟小A有什么区别。 我说：“说实话，你跟小A的距离比较大，因为你们处于不同的阶段。你跟她到底有什么不同呢？你们的主要区别在这里——如果她赢了你，她只用了十分之二的力气，甚至只消耗了十分之一的能力，那你就算赢了，实际上也还是输了；而你赢了她的时候，你却是用尽全身的力气啊，你赢她的机率并不大，但她有时会让你赢几次，这就是不同的段位。一个经常赢你的人，突然输给你，估计你会很有优越感吧，可是，如果别人是故意让你赢的呢？一个经常赢你的人，突然输给你，她会不会觉得很没面子，如果她根本就不在乎这种面子呢？你说她的段位是不是真的很高？！你做事时，只是在做事；她做事时，不是仅仅在做事这么简单……” 小B听后，两眼发青光般看着我，激动地说：“我觉得你说的很对，我就是很郁闷，为什么有时明明看到小A输给了我，可她却没任何感觉，我就是觉得她输的时候也像赢了一样，还是很开心的样子；导致我看不懂她……” 我说：“这里面有着一些很微妙且十分关键的东西，需要你自己好好去悟，我只是点到为止，因为不能直接告诉你，平时多多互相学习就好。” |

前几天朋友聚会的时候，不知怎么就聊到家务活的分工问题。大部分的男生都在抱怨，现在女孩子都不太会做家务了。就算偶尔做家务，也只会让家里更乱。因为在场就我一个女生，大家问我，你会洗衣做饭吗？我摇了摇头。全场一片唉声。 后来我笑着说了一声：你们当初找女友是为了让她来做家务的吗？ 这时候一直沉默的D小姐男朋友突然说话了：你们是想找女朋友还是找妈？ ********** 我妈就是那种特别干净的人。每天拖三遍地，衣服当天换当天洗，随时拿着抹布到处擦。但是特别不自由。 走在家里，她就跟着捡随时掉到地上的头发；从来不允许白天睡在床上，因为会有褶皱；吃饭时空一个盘子收一个盘子。 所以跟我妈在一起我还挺有压力的。 我一直以为女孩都像我妈那样的，谁知道，遇到D之后，才发现还有真的不会做家务的女孩。 但是，她在家务上，她不会做饭，不懂才艺，也不善手工，虽然洗碗一流，她容易前思后想，但又从不计较；她话很少，偶尔发言也基本不在点上，可她说的每一句话都是真话；她教育孩子方面，她深受左邻右舍、街头巷尾的影响，方法多样，但持续不久，可还是成效显著；她善良单纯，一直处于少女状态，有时候我都担心大女儿近期内会成长得比她更成熟周全。 她不抽烟不喝酒不喜欢热闹大场面，看到老公女儿和三五好友，她就心满意足；她天真又成熟，她有很强的包容力，老实受教，谦虚，随和，顾家不到处跑，专一，脾气好，和她在一起我很有安全感。 我干嘛要让她变成我妈那样，让我拘束的人呢？我遇到了这样的女人，想要和她结婚。 我妈在有我之后，虽然继续不做家务，但是也承担起照顾我的重任，我妈说，你爸让我能够放心做自己，这是他爱我的表现。我把你照顾好，让你放心做自己，这就是我对他爱的回应。 我明白，她是在用这种方式，告诉爸爸，你的爱，我懂。 一个女人不会做家务，有那么重要吗？她用她最擅长的方式去照顾我们，这不就够了吗？ 每个人，有一个缺点，总会伴随一个优点。可是，为什么我们总是对最亲最爱的人，都抓住那个缺点不放，从来不去为对方创造一个更舒适的环境，让Ta们尽情地发挥自己的优点呢？ 一个姑娘做不做家务真的有那么重要吗？当初我们相爱，并不是因为她会不会做家务，而是因为，你喜欢的就是她本来的样子。 我们穷尽一生，都在找这个能让我们自在生活的人。 最好的恋爱关系，不是我把自己改造成你喜欢的样子，而是我，就是你最喜欢的样子。 我不会做家务，但是我可以用我其他的所有来报答这份爱。   文/红红 图/stocksnap.io

我们都知道，家庭类型多层多样，不能一刀切，没有一把万能钥匙的。我们也不能以能否进重点学校作为评判孩子的唯一标准。不过，有一件事是所有家长都应该花精力去做的：激发孩子学习的内在动力。 那么，如何才能激发孩子学习的内在动力呢？一位老校长从这8各方面给了我们建议： 1、跳一跳就能达到的目标 我以前带学生去农村学农，看到孩子们在果园里摘苹果。孩子们蹦着跳着从树上摘下苹果，有时用水冲冲，有时洗也不洗，擦擦苹果皮就把苹果吃掉了。 再看看这些孩子平时在家里吃水果，都是家长把苹果皮削好了，把苹果切成片，摆在果盘里，牙签插好了，递到手上，孩子们还一副懒得吃的样子。 这就是我们说的“跳一跳摘到的苹果”。对孩子学习也是一样。家长要把对孩子的期望值设置在合适的水平。既不要大包大揽，直接把“苹果”送到孩子手上，否则孩子就没兴趣；又要确保这个目标是孩子跳一跳能碰到的，否则就会让孩子失去信心。 2、承认差异 发现孩子的潜力所在 有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明？人家第一名，你呢？这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。 不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。 家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性，要承认差异，要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。 3、别把孩子当成装知识的“米袋子” 到底什么样的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子为人很好，动手能力很强，常爱提问题，那也是好孩子。家长要寻找、激发孩子的优势项目，在这方面多鼓励孩子。 其实家长要想明白，你是要培养一个装知识的“米袋子”，还是要培养一个完整的人？或者说，你希望自己的孩子是知识型的还是智慧型的？ 如果是要培养智慧型的孩子，就少一些灌输，鼓励孩子多问几个为什么，对孩子的问题千万不要回避，甚至孩子不问，你还要启发他问。提早认识ABCD不如让孩子多问一个为什么。 4、遵循孩子成长规律 孩子的学习能力发展是有规律的。13岁以前，孩子的形象思维、直觉思维、模仿能力比较强，这个阶段学语言最合适。比如小学背古诗就比大学再背要容易。到了高中，抽象思维、逻辑推理能力发展起来了，再学数学等学科会更容易。 但是现在很多家长倒过来了，小学学奥数，高中背外语，这就错过机会了，事倍功半。什么年龄要做什么事。 5、让孩子体会成就感 我个人觉得，家长在学习上不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。 莫言为什么会喜欢写作？他自己回忆说，就因为小学三年级的语文老师很喜欢他，把他的文章当做范文读出来。 我为什么会喜欢数学？我读中学的时候，有一次在全班第一个做出了老师布置的某个难题，老师从讲台上奔过来，摸摸我的头问，你现在的感觉是不是比吃一颗糖还高兴？我说是的。从此以后就喜欢上了数学，认为自己数学行啊。 很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。 作为家长，培养孩子的自信心还有一点可以做，就是让孩子做家务，自己的事情自己做。 6、帮孩子解决具体问题

导读：现代社会，讲求效率，竞争激励，如果你没有高的执行力，高效率，很快就会被社会淘汰，如何才能在最短的时间内，以最快的速度提升企业竞争力，调整企业战略，响应社会发展的要求。那就是实施更好、更简洁的工作流程，将复杂的问题简单化！ 简单点，把产品设计的简单点。 微信刚上线“摇一摇”功能时，马化腾曾不无忧虑的给张小龙发了封邮件：我们是不是应该仔细考虑一下，如果竞争对手来模仿，会不会在上面叠加一点东西，就说他创新了。 张小龙则是很霸气的回应：我们的功能已经做到极简化了，竞争对手不可能超过我们的，因为你要超过我们就得加东西，一加，就超不过我们了。 增加功能，跟消费者购买之间并没有直接联系 很多企业在做产品时，为了提升产品的竞争力，习惯性增加功能，以为每增加一项功能就增加了一份竞争力，其实，这只是企业产品开发人员想当然的想法。消费者并不这样想，或者说你增加不增加一项功能，跟消费者买不买你产品之间并没有直接关联。 对，尽管这个结论很打脸，但事实却是如此。拿发展演进最具代表性的汽车行业来说，完全可以看到产品功能的增加跟消费者购买几乎没毛关联。 在汽车厂商想当然的认为7座汽车会带来革命性的突破时，结果在市场上却鲜有人问津。 厂家想的是增加座位后，一家人无论去哪里一辆车都够了，其乐融融相亲相爱的一家人在一起，多好。可消费者怎样想的呢？我想去哪就去哪，干嘛非要一家人挤在一起，烦都烦死了，我需要自己的空间，需要自己的路。于是，7座轿车被市场无情抛弃，空间更简化、更灵活以甲壳虫为代表的紧凑型轿却在欧洲风靡。 汽车的功能很多，你要了解完一部汽车的所以功能没有一天是不行的。但实际上真正有竞争性的革命性的也就一个，即自动挡。这是真正让汽车具有竞争力，并且消费者购买时是可以忽略价格的。 下一个功能是什么呢？是无人驾驶。但在向无人驾驶挺进的空档期，依然会看到无数无关痛痒的功能被叠加到汽车身上，以为这是竞争力的体现，以为消费者会为此买单。结果是，新的汽车并不是叠加了功能而销售出去的，而是因为不断的降价和强大的营销才完成销售的。 无数的商业行为告诉我们，复杂总是被简单打败 谁能说其他行业不是这样的呢？手机，当初的按键功能已经相当丰富了，但乔布斯的iPhone却只有一个按钮，简单把复杂彻底给秒了。 说到这里，还是有人不服气：窦老师，你说的都是苹果、汽车都是大工业，不具有代表性，好，咱接着来。这样的商业案例举目皆是。 高傲的钢笔把毛笔赶进了收藏室，怎么也想不到自己会败给简陋的连小三都算不上的签字笔。拉面抻的再筋道也卖不过擀面皮。他们并不是败给了自己，完全是败给了简便。 康师傅、统一的各种料包、各种口味、各种油包都要做到极致了。结果呢，消费者嫌麻烦，也不管你是红烧还是油炸的，选个简单的好了——“北京方便面”，小小一个料包，就是点盐加胡椒粉，你想揉碎吃煮着吃泡着吃都行，随便。统一与康师傅相杀多年，只想着加功能了，结果被极简的北京方便面给比了下去了。 餐厅在想办法增加菜品时，西贝莜面却在简化菜单，因为人们常点的也就那4、5样菜，你搞那么多菜品，光翻菜单能把手翻麻了，不单是顾客的时间浪费在翻菜单上了，服务员也跟着遭罪，站旁边也不是走也不是，在边站着吧，顾客咋也选不好，一离开他就喊“点单”。产品设计成这样，你还想挣钱，不骂娘都是好的。还有那个逆天的“好市多”超市，也是将SKU做到极简的典范。 包括手游市场，更是简单占据了绝对主流，这样的例子太多了，窦老师也就不再举了。 简单，其实一点也不简单 有人说，为什么简单反倒受欢迎了呢。 首先，现在大家生活、工作都处于快节奏中，简单、直接的消费体验才是大家更容易接受，更能形成潮流的。 同时，现在的产品竞争已经完全进入到了包装过度、功能过度的阶段，当人们都在习惯性增加功能时，你一定要想办法简化自己的功能。简单点，再简单点，反倒是能够迅速突围的好方法。 当然，简单，并不是简单的去功能、去包装。而是在充分理解消费行为和消费体验上的化繁为简，就像武林高手的“无招胜有招”。简单点，其实一点也不简单。 文/窦林毅 图/pixabay.com

古语有言：“知人者智，自知者明。” 了解别人叫做聪明，认识自己才算智慧。 在这个世上，有些人要么过分高估自己的能力，眼高手低导致碌碌无为；要么太过贬低自己的实力，畏手畏脚导致无所作为。 人生最大的不幸，就是无法认清自己。 不高估自己，是一种境界 做人最大的愚蠢，就是太过高估自己。 艺术大师安迪·沃霍尔曾提出过一个15分钟定律：“在未来社会，每个人都可能在15分钟内出名。” 如今，虽然没有15分钟内就成名的夸张案例，但多数网红也几乎都是在一夜之间火出圈的。 一些只靠外貌走红的网红们，不过是恰好站在了风口，而一旦人设崩塌，或是红利期结束，就有可能被打回原形。 一个人到底有多大本事、有多少才能，总有一天会真相大白。 没有自知之明的人，拎不清自己到底有几斤几两，很容易被别人虚伪客套的赞美所迷惑。 把自己看得太重，只会伤得最痛；把自己捧得太高，往往摔得越惨。 不看轻自己，是一种坦然 不知道，你有没有过这样的经历： 明明会做这道题，却因为害怕被说成爱出风头，而选择默默低头； 公司年底竞选优秀员工，你每次都是推荐别人，从来不敢推荐自己； 有人夸你会搭配、有品位，你立刻摇头否认，说只是随便穿穿…… 不知不觉间，就让自卑，困住了自己的人生。 总觉得自己不行，所以时时否定自己；总认为实力不够；所以事事不敢尝试。 富兰克林说过一句话：“一个人失败的最大原因，是对自己的能力缺乏充分的信心，甚至以为自己必将失败无疑。” 唯一的办法，就是努力摆脱自卑的情绪，认清自己，相信自己。 人生在世，每个人都是独一无二的，何必因为他人的意见，而贬低自己的存在。 只有自己看得起自己，才能在人生的舞台上获得他人的掌声。否则连登台都不敢，何谈盛装表演。 摆正位置，不至于迷失心智 有这样一个寓言故事。

曾经以为，二十几岁的女人最讨男人欢心，青春、靓丽、风华正茂，然而慢慢发觉，如今男人对于三十几岁的女人情有独钟。 粗略归纳三十以上女人的如下特点： 一、仪表 伴随着生活水平的提高，现代人日益重视科学饮食，健康营养，所以三十以上的女人，如果注重保养，善待自己，绝对不会沦落到“人老珠黄”的地步。她们知道如何选择最适合自己的化妆品，坚持某项运动以保持苗条的身材，懂得根据场合的不同恰当着装…虽然已经远离“清纯”这类字眼，周身却散发着浓郁的性感味道。 二、事业 受过良好教育，有奋斗意识的女性，在三十以上的时候，自然是小有所成。数年职场中的打拼，将一个幼稚的女孩，锻造成为一个干练的女人。对于未来，她们有着清晰的规划，在深刻剖析自我潜能的同时，敏锐捕捉着事业良机。不再如傻丫头般人云亦云，头脑里的智慧逐渐形成。 三、经济 经济独立，为三十以上女人带来了思想和行动上的独立。或许她们尚不能开跑车，住豪宅，自食其力的硬气却彰显着人格尊严。那一双纤纤玉手，不仅能够灵活的敲击键盘，还可以轻松搞定一日三餐，并且赚取数目可观的钞票。 四、性爱 美丽女人，一定不会缺少性爱的滋养。越过三十以上的门槛儿，女人的羞涩日渐剥落，真正懂得如何争取和享受性之乐趣，深谙个中技巧以愉人愉己，不是被动的接受，更不是所谓的泄欲工具。床第之欢，如鱼得水，男人终于理解，什么叫做女人的滋味。 五、心态 用“成熟”来描述三十以上的女人，稍显厚重，因为她们还在感性与理性间摇摆不定，堪称矛盾混合体。职业化的笑容，程式化的措辞，实属迫不得已，卸下面具，那颗善感的心依然火热。阅历的增长，让她们学会掌握分寸，学会保护自己，学会有舍才有得。 所以，在某种程度上，三十以上的女人，“老少皆宜”。二十几的男人，迷恋其淡淡的母性气息；三十几的男人，因同龄而产生诸多共鸣；四十几的男人，欣赏那由内而外的性感妩媚；五十几的男人，感受到了鲜活的生命力量。 可惜，有一点，不得不提，尽管男人喜欢三十几的女人，但是他们通常乐意迎娶回家的还是二十几的女人。别问我男人找三十以上的女人做什么，聪明如你，应该明了，生活就是如此现实，也正因为现实，所以它，很真实。 当女人到了三十以上，她们变得成熟、独立、宽容、风情，而她们最擅长、也最有资本的就是在轻描淡写间应对一切，能将最流行的东西不动声色地拿来为己所用。 经过三十年修炼的女人，只要稍加努力，几乎个个都能成精……这些资深美女与不知天高地厚、张牙舞爪的小美女比起来，那炉火纯青的可怕杀伤力来自于三十以上红颜于外、香韵于内的风情。“风情”两字，女人不到一定年龄，是强做不来的。 三十以上的女人有别于花红柳绿，有别于风韵犹存，她们如曼舞轻飞的彩蝶，举手投足间流露成熟、自信，恰是风情万种。女人间流传一句话说–“看好自己的老公，别让他遇到30岁的女人”，说的正是三十以上的女人身上那挡不住的风情。 三十以上的女人不再素面朝天。稍加留意，就会发现她们不再光洁如玉，如今也不得不时常往化妆品柜台前凑一凑。当然，三十以上女人的魅力在于性情，它不完全取决于智商，也完全不取决于美丽。因此她们最知道，在装饰自己的外表之前，首先得装饰自己的智慧与才情。三十以上的女人，习惯于化淡妆，着素雅的衣服，不屑于和浅薄、浓妆艳抹的少女为伍。当然也有点嫉妒，不过那是一种居高临下的嫉妒、挑剔的嫉妒。 三十以上的女人，心跳不会有太快的频率，笑的时候只会浅浅的，哭的时候也不会大声。往往抑冲动于娴淑之中。当女人三十以上，阳光近午，前路昭然，梦境如丝，风起云飞依旧，心灵的世界肃穆如钟。阵痛有过，泪曾化作倾盆雨……一切本是意料中的情节，思想与激情在无数的故事中沉替，隐忍或是本能地走进一种过程。 当女人到了三十以上，她们变得成熟、独立、宽容、风情，而她们最擅长、也最有资本的就是在轻描淡写间应对一切，能将最流行的东西不动声色地拿来为己所用。她们成熟，独立，又带点挑衅;她们内敛又妖娆含蓄又张扬。她们不会再有二十岁的生涩，却也全无四十岁的老态。她们把那种或健康或优雅或奔放的性感，都当成享受品而不是消费品。她们吃得动，就是年轻。她们绕过了年龄，或者说年龄饶过了她们。 三十以上的女人一群主动的女人。知道什么是收，什么是放，该舍的舍，该得的也不会含糊。她们深谙职场、情场的游戏规则，不会为难对手，更不会为难自己，甚至她们会转换自己的性别，像男人那样玩，却像女人那样赢。跟这样的女人在一起刺激，充满挑战，又让你在无意识里期待渴望她们的挑战，因为通过她们足足可以证明我们男人的品质和力量。但是她们不女权，更不咄咄逼人。如果她们好，可以好到善良贤淑、宽容隐忍;她们也可以“坏”，“坏”到自由自在，无拘无束，我行我素。 青春不再的三十以上女人修成了正果：她们把美丽炼成自信，把年龄化为宽容，把时间凝为温柔，把经历写成厚书;什么版本都有，而且还会一直有下去。她们在岁月的淘洗中日渐绽放出珍珠般的光华，时间和经历甚至可以成为三十以上女人骄傲的资本–在轻描淡写中微微一笑，那份温柔与从容，女孩永远学不会。 图/wallcoo.net