Author: cooldee

漂亮女孩拥有漂亮的面孔个很好的身材。她们是众多男生的追捧对象，她们的天空总是晴朗，大家都认为她们很幸福。 普通女孩拥有普通的面孔个普通的身材，很少有男生注意她们，看着周围的一切，有时她们也会抱怨生活的不公正。 漂亮的女孩周围总有很多不同凡响的男孩，至少感觉很优秀。既有这么优越的条件，漂亮女孩自然提高了眼界，她们勾画的男朋友或爱人的形影无疑是完美无缺的，她们不停的选择，她们需要浪漫的快乐，等待她们的白马王子的到来！ 普通女孩像普通人一样生活，很多时候身旁的男孩把她当作朋友却又经常忽视她们是女孩的事实。她们也会想象自己的白马王子，不同的是她是一个普通的人。普通女孩可容忍男朋友有一些缺点，她们只需要这一生一世不变的爱。 漂亮女孩经常不知道该选择哪一个，常常对着月亮在祈祷神来告诉她。 普通女孩相信自己的选择，也相信自己一生的选择。 漂亮女孩有太多机会，她们喜欢捉弄机会，喜欢短暂的浪漫，来展示她们的与众不同。她们经常告诉追求者“你是他们中的普通一个”。 普通女孩用心去珍惜每一次机会，她们用一颗心来维护这感情持久。她们会用眼神和目光告他：这是我们一生的选择”。 漂亮女孩的追求者每天都考虑两个问题：一个是“情敌多了吗？”，一个是“我怎样才能胜出”。通常第一个回答是肯定，而第二个是否定的。 普通女孩的追求者只会偶尔想一想：如果她答应我了，我们就去骑自行车环岛。 漂亮女孩的男朋友和她的追求者没有本质的界限，虽然拥着她满是自豪，但每天躺在床上又要打算明天的战斗，因为竟争太激烈了，通常这种生活要保持到那披上婚纱那一刻。 普通女孩的男朋友虽然没有那种自豪，但是心中很幸福，他默默告诉自己：生活需要平淡，我寻找的是共同风雨的爱人，而不是炫耀的商品。 漂亮女孩的爱情充满浪漫，她的心中从未考虑什么是持久的爱情。 普通女孩我爱情平淡无奇，她的心中向往浪漫，却懂得天长地久的珍贵。 漂亮女孩的丈夫都很出色，出色的丈夫身旁有很多比漂亮女孩更漂亮更年轻的女孩，于是，漂亮女孩开始了保卫爱情的战役，因为她们知道当初自己可以吸引丈夫，那么那些女孩同样也可以吸引他。只是在漂亮女孩心中开始问自己：什么是爱情”。 普通女孩的丈夫有的很出色，虽然也有出色的女孩围绕在他的身边，但是普通女孩知道：在众多选择中最终选择了自己的丈夫是不会背叛自己，因为他懂爱情不是美丽的外表。普通女孩对会自己说：我知道了爱情的含义了。 漂亮女孩的家庭并不稳定，漂亮女孩的漂亮外表渐渐变老，她在心中有很多疑问：当初我在追求什么，又获得什么。 普通女孩的家庭很幸福，常常听见自己的刚刚懂事的儿女趴在耳边说：妈妈你是最漂亮的，于是普通女孩笑了。 时间过的真快，漂亮女孩与普通女孩没什么区别了，岁月无情的掩盖了漂亮女孩曾经的漂亮的外表。或许漂亮女孩终于找到答案：原来这就是爱情？ 普通女孩依旧是普通，普通的心在回忆过去，在儿孙满堂时告诉别人，我没有错过珍贵的爱情。 如果你是漂亮女孩，那么请原谅我要说的漂亮不等于一切，上天安排只是一种随机的选择，最终的幸福还是要自己用心选择，用心去走，不要被自己的容貌所误。生活需要美丽，美丽不是人生。 如果你是普通女孩，那么请你台起头，因为世界并不仅是漂亮女孩的，懂得爱情的人是不以漂亮的外表而迁就自己的爱情的。相信自己相信爱情，用心珍惜，用心去爱，生活原本精彩。 如果你喜欢上漂亮女孩，那么通常你要进行坚苦卓绝的斗争，无论成功与否，你都要理直气壮的对自己说：重要的不是结果而是经历。成功了要对继续保持稳定有长远的打算，失败了也要明白考上清华的难度不一样。我只想告诉你：你可能是喜欢漂亮女孩的外表才准备进一步前进的，但是她们一样需要真正的爱情，欺骗别人的感情来达到炫耀的目的，终有一天你会失去爱情的权利。 如果你喜欢上了普通女孩，那么请用心去追求，用心去爱，你会发现她们的心是那么可爱，她们的感情是那么细腻。你要鼓足勇气告诉别人：“在爱情和美丽之间，我选择了爱情”。你要相信用心的爱情是永恒的！ 图/wallcoo.net

幽默是一个人智慧、素养的体现，它不单单是说话技巧，更是一种生活态度。 莎士比亚说，幽默和风趣是智慧的闪现。 有了幽默感，你会觉得人生更有乐趣，和人相处更融洽和谐，你的生活更愉悦，所以幽默感更多的是一种生活态度。 一个懂得幽默的人，更容易获得别人的青睐和信任。很多人都喜欢与有幽默感的人在一起，正是因为幽默有着巨大的感染力。 新中国刚建立期间，一位西方记者提问周恩来：“请问，中国人民银行有多少资金？”暗讽中国经济实力的薄弱。 周恩来一本正经作答：“中国人民银行货币资金嘛，有18元8角8分。”全场愕然，鸦雀无声。 周恩来继续以风趣的语调说：“中国人民银行发行面额为十元、五元、二元、一元、五角、二角、一角、五分、二分、一分的10种主辅币人民币，合计为18元8角8分。” 周总理幽默机智地回答，不仅是保护了国家机密，还维护了我国的尊严，体现了中国的大国风度。 无论是日常生活，还是社交场合，分寸恰当地表达出幽默感，能给周围的人带来快乐，可以使人们的关系变得亲切、自然、和谐。 它能使严肃紧张的气氛顿时变得轻松、活泼，它能让人感受到说话人的温厚和善意，使其观点变得容易让人接受。 幽默是生活最好的调味剂。 幽默不仅能给周围的人带来欢乐和愉快，还能为谈话锦上添花，叫人轻松之余又深觉难忘。 著名作家钱钟书是名副其实的幽默大师。他曾婉拒一位求见的英国女士说：“假如你吃了鸡蛋觉得不错，又何必要认识，那下蛋的母鸡呢？” 他在西南联大做教授上课也是很幽默，其语录在校园内广为流传。其中最有名的是：“美容的特征在于：要面子而不要脸面。” 在家庭中，幽默是欢乐的味精。丈夫一句幽默的话，可以使生气的妻子顿时笑出声来，儿女们也随之欢欣鼓舞。 在同事间，幽默是团结的润滑剂。它可以弥合人际关系的裂缝，使相互生气的友人又携起手来。 幽默是化解尴尬的最好方法。 有时候，幽默能使激化的矛盾变得缓和，从而避免出现令人难堪的场面，化解双方的对立情绪，使问题更好地解决。 在一次盛大的招待会上，服务生倒酒时，不慎将酒洒到了坐在边上的一位宾客那光亮的头上。服务生吓得不知所措，在场的人也都目瞪口呆。 而这位宾客却微笑着说：“老弟，你以为这种治疗谢顶的方法会有效吗？”会场中的人闻声大笑，尴尬的场面即刻打破了。 这位宾客幽默的“自嘲”，既展示了自己的大度胸怀，又维护了自我尊严。 用幽默化解尴尬也是一种高情商的表现，在自己陷入窘境的时候，不仅为自己保全了面子，也为对方缓解了境地，让彼此都处在一种舒服的状态里。 幽默最易获得好人缘。 加拿大幽默作家斯蒂芬·李科克说：“幽默的本质是通情达理，是爱。”幽默其实就是人际交往中魔力最强的一种“武器”。 大家常有这样的体会，疲劳的旅途上，焦急的等待中，一句幽默话，一个风趣故事，能使人笑逐颜开，疲劳顿消。在公共汽车上，因拥挤而争吵之事屡有发生。

在民国名人录里，若论博学、风趣、有痴气，大概非钱钟书先生莫属了。 钱先生自幼便缺少生活能力，不会系蝴蝶结、握筷子像小孩那般一把抓、穿鞋分不清左右脚、上街便失去方向感，行事常常拙手笨脚窘态百出，又充满着骄傲的书生气。 但就是这样一个男人，在女儿钱瑗面前，却是个相当有趣的父亲。 关于父女俩之间的趣事，钱瑗曾经写过一篇文章，题目为《爸爸逗我玩儿》。在文章里她写到，她自幼便与父亲最为亲密，两人一同读书一同玩闹，是一对儿无话不谈的好伙伴。 钱钟书行事调皮如顽童，曾趁她睡着的时候，用墨笔在她脸上画胡子，在肚皮上画鬼脸。 他经常编顺口溜，为她起满箩筐的绰号，以‌‌“猪噘嘴、牛撞头、蟹吐沫、蛙凸肚、红猢狲‌‌”等形象的称呼来戏弄她。 他爱玩‌‌“埋地雷‌‌”的游戏，喜欢在女儿的被窝里埋藏玩具、书本、小梳子小镜子等障碍物，令她措手不及哈哈大笑，然后她再乐此不疲地一一‌‌“扫雷‌‌”。 他热衷于教她外文单词，但常常是些略显粗鄙的话，她小小年纪不明所以，在外人面前鹦鹉学舌般一顿叽里呱啦，引得客人捧腹大笑，她亦洋洋得意，塌鼻子都翘起来。 就是这样一个如顽童般有趣的父亲，以赤子之心与书生之气深深爱着自己的女儿，花费巧思灌以心血，陪伴她、照顾她、引她熟知万千世界，令她在风雨飘摇的乱世里度过了她无忧无虑的欢乐童年。 ******** 拥有一位有趣的父亲，对于孩子而言，是件极其幸运的事。 如果说钱钟书先生的有趣是种毫无矫饰的天真幽默，那么，意大利电影《美丽人生》的男主角圭多的有趣，便是种苦心孤诣的乐观智慧。 影片中，圭多以自己的风趣热情赢得了佳人芳心，并收获了他们的爱情结晶。圭多很爱自己的儿子，常常与他一起骑车郊游、欢笑打闹着做游戏，一家人过着甜蜜幸福的日子。 然而一朝风云突变，拥有犹太人血统的圭多与儿子一起被抓进了纳粹集中营。在惨无人道的集中营里，死亡、鲜血、凌辱如同毒气般肆虐，同时也毁灭着人们的信念。 为了护儿子周全，亦令那颗天真的心不受伤害，圭多假称他们父子俩来此是为了参加一场非常有趣的游戏，只要够乖够听话，他们便可以得到丰厚的奖品——一辆坦克。 天真的孩子相信了父亲编织的童话，从此乖乖地躲在宿舍之中，用心做着属于童年的梦幻游戏，避免了一场又一场的无妄之灾。 即便日日受尽凌虐，但圭多始终以自己风趣的言语、夸张的表情、搞笑的舞蹈令儿子在阴冷黑暗的集中营里感受着温暖、感受着快乐、感受着成就感。 这是一场人性之光与人性之恶之间的较量，最终含泪的风趣与染血的智慧获得了胜利，浓浓的父爱获得了胜利。影片最后，圭多虽未能逃过噩运，但他的儿子却真的迎来了光明，迎来了重生，并威风凛凛地登上了一辆巨型坦克。 他是如此不幸，小小年纪便深陷魔窟，但他又如此幸运，因为他有一位有趣而伟大的父亲，一路护他穿越黑暗，披荆斩棘，却始终有个灿烂的笑容。 ******** 无论是钱钟书对女儿的捉弄游戏，还是圭多使劲浑身解数对儿子的救赎，我们都能感受到其中浓浓的父爱。 戏弄也好，耍宝也罢，都是一位父亲能够给予孩子的最好的礼物。而拥有如此有趣的父亲，是孩子莫大的幸运。 这个世界幽默的男人很多，但有趣的父亲很少。 尤其是在我们这样以礼仪闻名的国度，父亲常常被冠以严肃、稳健、沉静的形象，必须要不苟言笑一本正经才能显示为人父的尊严与体面。 严肃的父亲自然如山般巍峨，但有趣的父亲更能令孩子轻松快乐。

1、管理培训不必完全靠外部老师 中高层管理者是企业发展的中流砥柱，各自肩负着或大或小的职能部门的发展。如果一个中高层者能够有进步，那么就会影响一个部门员工的成长。所以，企业对于管理干部培训是十分重视的，是企业内部培训的主体。 新任中层管理者的培训，往往是培训部门牵头，组织各个线条的高管为其培训，这样在职位上、资历上都可以给中层学员一些帮助。但新任的高层干部、在任的中高层干部的培训，在企业内部除了老板可以培训之外，就无人可以担任讲师了。 内部讲不了，就聘请外部的老师吧，学院派的、实战派的讲师请了一大堆，版权课程、知名课程上了很多，但学员往往是一周之内就忘记了，记不住理论，与企业内部实际情况又不一样，很难完成迁移、转化、应用，花了大价钱的投入，除了课上的激动激动，课后的行动几乎没有。 2、人中学、对标学，管理培训可以这么搞 “课中学”，是我们从小到大常用的一种学习方式，听老师讲课，需自己领悟，能记住多少、理解多少往往也不会评估学员，尤其是对于管理培训这样的人际类偏抽象的课程。在课上启发观念、交流理念还是没问题的。 中高层管理者除了“课中学”，还可以“人中学”、“对标学”。每个干部在工作中都会产生最佳实践，比如北京分公司老总选人才比较牛，山西分公司老总培养人很厉害，把每个干部的最佳实践萃取出来，每个人都可以其他人的最佳实践，这就是“人中学”、“对标学”。 因为都是一个公司的，行业、产品、制度、环境等基本相同，学起来容易、做起来轻松。学员在输出经验，在进行“教中学”，获得很大的成就感， 彰显自身的内部影响力；学员可以瞬间迁移，转化快、落地快；还会引起学员的反思，在对标中思考自己的管理经验，完善自己的管理方式。 3、经验萃取：学员是老师，老师是萃取师 学员是老师，老师是萃取师。中高层管理做为学员，在萃取经验时，身份就变成了老师，因为学员在输出经验；而老师在讲授基本的萃取要点之后，就转为萃取师，协助学员萃取经验、输出成果。 主题是大纲，框架是经验，手册是成果。当次要萃取的主题，就是萃取经验的课程大纲；学员萃取出的操作步骤、流程，就是经验（内容）；经验写成案例式的文章，汇总成册后就是成果。 4、掌握萃取技术，内部也能做高管培训 管理者的经验萃取，一般分为六个环节：职责转主题、主题拆场景、场景出经验、经验变工具、工具成案例、案例汇成册。按部就班地进行，就可以输出成果，让学员相互学习。 职责转主题。中高层管理者的时间都比较紧张，一般也就能够拿出两天进行培训，所以，管理经验的萃取宜精不宜多。管理经验的主题从哪里来呢？主要就是根据管理职责，从带人和理事两个角度梳理管理职责。根据迫切性、重要性、完备性等三个原则，公司选择一个主题，比如如何激励员工、如何分解部门指标等，一个主题才能把经验萃取透彻，才容易输出成果。 主题拆场景。管理经验往往蕴藏在管理场景中，由此要把管理主题拆分成具体的管理场景。管理场景就是最小的独立的管理事件。管理主题可以由大到小的拆分，也可以由小到大的转化，选择一种方法即可。一般而言，一个主题可以拆分成几十个典型的管理场景，基本可以做到班级人手一个，这是分工。还需要将管理场景，按照企业实际情况，进行排序，便于后期的成果汇总。 场景出经验。管理场景下需要有具体的管理动作，做的好的就是最佳实践，最佳实践拆分成具体的操作步骤就是经验。管理者往往是“手中有，口中无”，能够做“明白”，但说不“清楚”，这就是经验还没显性化、结构化。 经验变工具。经验萃取出来之后，还不能直接照搬照用，还需要进一步优化。要把经验进行量化的描述，避免误解；然后还需要转化成操作的工具，比如盘点的工具、计划的工具、监督的工具等；销售、客服、管理等人际类的经验，还需要转化成话术，直接使用，提高经验的复用性。 工具成案例。管理经验的呈现，写成案例是比较合适的，轻松、实用。醒目的标题、对话式的案例导入、简练的经验陈述、口诀化的操作步骤、可量化的实施标准、可复制的管理工具、可模仿的管理话术、概括式的总结，构成了案例式文章。每个学员都把自己的管理经验，写成一篇结构化的文章。 案例汇成册。管理经验呈现之后，就可以汇总成果了，结合管理场景，拟定出二级目录，汇编内容成册。以小组为单位，分派不同管理场景，交叉审核；不确定的内容，全班同学进行讨论，最后确定经验手册。 当前企业中高层管理的培训，引进外部培训过多，总结内部经验过少；“课中学”过多，“对标学”过少；老师教学员的过多，学员做老师的过少。 企业内部存在的管理经验，在还没有萃取出来之前，过度依赖外部的管理培训，是对内部干部不自信的表现。其实，内部的管理经验，还很少有内部干部搞不定的，只是缺少经验萃取的技术、引导，导致经验还暂时分散隐藏在干部个人身上而已。 原文｜王兴权 图自｜pixabay.com

学习投资最重要的事情是什么？或者说最值得关注的事情是什么？ 我觉得是“是否具有持续的增值性”。 其实对于我们每一个人来说，我们每时每刻都在“做投资”-我们用自己的时间、精力、赚到的钱在自己的一切生活中做出了自己的“投资选择”。 有的人会愿意花费一个小时的时间以及精力投资在一本书籍上；有的人会愿意花费一个小时投资在自己的身体锻炼上；而有的人却会愿意花费一个小时的时间“投资”在游戏娱乐中去。 对于投资的理解，我们不应该再仅仅只是局限在“用钱购买可以增值的产品”，更为广义地来看，投资可以等同于选择，只是当我们提到投资的时候，我们内心的感觉应该是关注在更加正面的事情上，能够带给我们正能量的，能够让我们的生活更加美好的地方。 因此，我非常笃信的认为：投资的地方就应该是在做能够让自己在长期的过程中获得持续性的收获以及增值的事情，而这些可以增值的事情也是我一直在努力地琢磨，寻找并不断地尝试着去做的事情。经过几年的尝试，我找到了目前来说，对于我可以花费一辈子去投资的4件事情:理财、阅读、写作、健身。 学习理财投资 学习理财是我认为需要花费我一辈子的时间去做的人生大事。从大学二年级开始到毕业快4年的这段时间中，自己通过不断努力地学习理财的知识，并逐渐地实践理财的理念，让我不仅有了自身“身价”的增值，更加让我清楚地知道两个字的真正意义–长期。 人生是一场马拉松而不是短跑比赛，我们比较地不是几年或者十几年，而是一辈子。 有的人或许在起点上落后了，但并不代表他的整个人生就落后了。就如在投资过程中，不是那个在短期内获得高额利润的人获得了胜利，而是最终在结束投资后，那些能够耐心持有的人获得了最终的胜利。 “耐心”是能否保持长期的关键所在，而这也是大部分人，尤其是年轻人所缺乏的。有的人很急，很想获利，很想成功，很想感受胜利的喜悦，但往往“欲速则不达”，想要获得最终的胜利，我们其实更需要地是拥有一个长远的眼光，如此才能跨过眼前的障碍，实现未来的胜利。 对于理财的过程，其实更多地就是成长的过程，学会尝试运用“富人的思维”方式去解决我们最为现实的问题–钱的问题。 这个社会是残酷的，拥有更多金钱的人一定是比缺钱的人无论是在地位，资源拥有，还是社会关系都要强很多，这也是我为什么会把理财作为第一个我坚持投资学习的事情。 当我们拥有了不同量级的金额数的时候，我们的视野就会不同，这点是毫无质疑的。因此，我们需要花费时间，精力去投资在理财的学习中，而这个过程会是一辈子的过程，越到后面对于自身的影响将会越大，那其实就是复利的影响。 从解决我们最基本也是最重要的钱的问题开始，长期下去你的生活一定会发生重大的改变，而我正在经历着理财带给我的重大改变。 学会正确阅读 中国每年的人均阅读量在全世界来看都是不那么好看的，问起原因，流行的解释都是–读那么多的书到底有啥用呢？ 读书有啥用？当然有用咯，不然为什么每年都会有那么多的书出版，那么多的人购买，只是对于一些觉得读书没用的人来说，读书对于他们来说或许“太难了”。 无用的关键就在于他们无法从书中获得他们想要的东西，什么东西呢？就是可以改变自身行为的，进而改变他们生活的“神秘力量”。 我每日都会花费一个小时的时间进行阅读，并会根据自身的不同需求去集中进行主题式的阅读，提升自己在某一个领域的知识体系的构建。对于我来说，阅读大师们的书籍是一种最低成本最有效地可以接触到大牛们思想行为的方式。 同时，阅读从长期来看是可以不断地让个人思想境界提升增值的事情，这也是我热衷于花费一生去投资的第二件事情。 无论是经济的，管理的，文学的，小说的，我都会去主动性的涉猎，尤其是近期阅读巴菲特的合作伙伴查理芒格的书籍的时候，对于查理芒格所提到的-多学科，多领域的跨越-颇有感触。 查理芒格就是一个将众多领域的内容(数学，物理学，心理学，管理学等)建立一个格栅式的思维架构，并融合起来运用到自己的投资中，从而获得了非凡的成就。 我们每买一本书都是有成本的，那就是书的价格，但我想给各位提供一个看书的“投资法则”-那就是我们花费几十块钱买了书，不仅仅只是看了里面的文字，而是朝着“在书价格的成本基础上，再搭配一定的时间成本，最终生产出一种产品，让这个产品的价值远超过之前的成本值”-的方向去阅读，而这种产品的生产过程其实就是对于书本知识的理解提炼，自然也就会让你获得远超书本的价格的价值(当然可以是获得比书本价格几倍几十倍的金钱回报)，如果是如此的话，是否对于阅读有了更多浓厚的兴趣了呢。 阅读的目的就在于在长期地过程中，随着自己阅读量的增长，自身的学识，素养的提升，这种提升不仅是自身的，自然也会影响周边的人，尤其是自己的下一代，对于自己家族的影响都会无比巨大。如此一来，阅读这件事是你必须要好好投资的事情。

1、商业哲学家吉米·罗恩说过，你是你最常接触的五个人的平均值。你要认识到这件事对你来说是特别有价值的，我们平时说的‌‌“下棋找高手‌‌”、‌‌“物以类聚人以群分‌‌”、‌‌“不友不如己者‌‌”都是同样的道理。与你交往的人层次越高，你的能力提升就越快、机会就越多。 2、究竟是你先变得厉害，才能交往更厉害的人，还是先跟厉害的人交往，你才会变得厉害？不要纠结这件事，因为他们是互相促进的。 3、社会越是发达和复杂，交往的本质就越偏向于利益交换，能为对方提供互相需要的价值，才是交往的基础。交往的后期，才可能诞生出友情和情感，但互惠互利永远都是长久交往的基石。 4、一个比你厉害的人，并非在所有方面都比你厉害，所以他就会有需要你的地方。比如罗胖和脱不花都比我厉害，但他们还是需要一个对营销和创意比较在行的人，那我就担任了这个提供营销创意的角色。 5、其实有很多渠道可以联系到比你厉害的人（知乎、微信、微博、简书等等），只是你总觉得他们高高在上，不敢发一个私信或者留言。即使他们不回复，你也不会损失什么。朋友介绍可能会为你的勾搭成功加分。 6、在这个社交连接极其方便的时代，付费见面是个快捷高效的方法，我曾经在‌‌“在行‌‌”付费约见了10位以上的牛人。 7、如果你不想付费，要找到或者制造一个‌‌“钩子‌‌”，能促成第一次接触，这个钩子就是对方正在需要的一件事。比如这次我在深圳的营销课信息发出来后，就有人在微博上私信我，他是一个PPT设计师，愿意免费为我排版PPT，这就是一个钩子，我们进行了沟通。 8、在微信认识之后，最好不要纯粹的见个面吃个饭，这毫无意义。比你厉害的人，时间更宝贵，不会愿意跟一个没啥关系的人见面吃饭，除非你也是他想认识的人。 9、初次见面之后，你还有两件事情要做，提供建立联系的理由（如提供服务），提供持续见面的理由（如合作一个项目）。 10、不断提升自己的能力，你才能认识越来越厉害的人，但同时要做好准备，许多往日的朋友可能会渐渐疏远，价值观与认知的差异，造就了人与人之间的距离。 11、所谓层次和认知，只有真正达到了，你才会懂得，这是假装不出来的。身价100万的人是装不出1亿的感觉的，因为他没有经历过。但接近那些更高层次的人，会让你可以更快跨入这个阶层。 图/pixabay.com

“夫妻关系大于一切关系”。你的样子，就是你女儿将来老公的样子。 三八节那天，为了犒劳犒劳自己（毕竟老公连束花都没给买），和几个好朋友带着孩子聚了一次餐，是在一家还算体面的餐厅里。 吃的差不多时，临近餐桌的一个男人突然单膝跪地，拿出一颗大钻戒，嘴里说着“余生请多指教”之类的情话，向女友求了婚，把我们几个已婚妇女看的羡慕不已。 于是接下来的话题，自然是围绕着自家老公当年求婚的情景展开了。最后大家一致得出的结论是：男人婚前和婚后是不一样的，找老公可得擦亮了眼。别被一时的浪漫给蒙蔽了双眼。 正好在场的孩子中，只有恬恬一个女孩，我们几个“老不正经”的就调戏起小女孩来了。“恬恬长大以后想找个什么样的老公啊？” 恬恬转着滴溜溜的大眼睛，想了好一会儿才说话：“反正我不想嫁给爸爸那样的。”此话一出，震惊四座，这回换我们几个妈妈瞪大了眼睛。 “怎么？恬恬不喜欢爸爸吗？是爸爸对你不好吗？” “不是，爸爸对恬恬很好，但他对我妈妈不好啊。他对妈妈不好，就说明爸爸不是一个好老公，那我将来才不要嫁呢。”恬恬向我们解释道。 孩子天真的一句话，却戳中了在场的每一个妈妈的心。我忍不住继续问恬恬，“爸爸怎么对妈妈不好了啊？” 恬恬接下来的一番话，才是让我有动力写这篇文章的原因，因为一个孩子都能看的如此透彻，我们这些成年人，尤其是男人，更应该好好想一想。 ********** 我家沙发有个坑 爸爸要么下班以后很晚才回家，要么就是回到家以后就往沙发上一摊，打打电话，玩玩手机，看看电视，从来不帮妈妈做任何家务。 而且，爸爸回到家以后第一句话保准是：“什么时候能吃上饭啊？饿死了。”你们如果不相信的话，可以去我家看看，那个沙发里是有一个坑的，就是爸爸常年一个姿势坐出来的。 有时候，妈妈身体不舒服，但爸爸都没有一句关心的话，妈妈仍然要强忍着病痛继续做饭。记得有一次，妈妈切菜时不小心割破了手指，鲜血直流，爸爸在沙发上听到了，连动都没有动，反而在客厅扯着嗓子责怪了妈妈一番：“都多大的人了，切个菜还能切到手？吃你做的饭可真难。”当时，我看到妈妈眼里很委屈，但也只是随便用水冲了冲，包上个创可贴就继续做饭了。 ********** 爸爸可能不爱妈妈 每次爷爷奶奶来家里住的时候，妈妈就好像变成了一个小陀螺，一刻不停地忙活，起的比鸡都早了，就是为了给爷爷奶奶准备早餐。 可即使是这样，有一次，我还偷偷听到奶奶和爸爸说妈妈的坏话来着：“你说说你赚钱容易吗？啊？你媳妇这一天天钱花的啊，都不带眨眼睛的，那青菜还非得买包装好的，明明论斤称的更便宜啊。我在你家没干别的了，一天光帮她收快递了……” 本以为爸爸会帮着妈妈说：“买好一点的菜是为了给你们吃的，我们平时也不吃这么好的；买的快递也是给我们大家买的。” 可是爸爸没有…… 我清楚地听见爸爸说：“ 是是是，我得说说她了。您别生气，您跟她生气再气坏了身子多不值当啊。” 爸爸对朋友都比对妈妈好很多。有时候请朋友吃饭喝酒，花多少钱都不心疼，可轮到妈妈给自己买件衣服，一听说100块，都得念叨半天：“都有那么多衣服了，还买。钱是大风刮来的啊？” 平时爸爸对我也好，对爷爷奶奶或者外人也好，都是和蔼可亲的样子，可唯独对妈妈，仿佛爸爸把所有的坏脾气都发在了妈妈身上。

良好的进餐习惯是取得并保持理想减肥效果的必要保证。在餐桌上的一些细微之处，往往会收到意想不到的功效。下面，我们就来看看这些细微之处。 1、将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们来说，他们往往不能容忍自己碗碟中或者餐桌上剩下食物，因此拼全力也要将食物吃光，“省得剩下”，这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。最好一次只制作少圼食物，碗中也只盛少圼食物，吃完即可。 2、以饭为中心，配上各种菜肴，这样既可以保证营养充足，又可使人具有饱腹感。 3、对于吃饭较快的人，建议每口咀嚼20次以上，细嚼慢咽有利于减肥。 4、一定要保证每天至少三餐，尤其是早餐，这可以保证营养均衡。 5、在打算添第二碗饭之前，养成先喝一杯茶的习惯，等待一段时间，这样能使饱感中枢产生饱感而控制食欲。 6、不要边吃东西边做事。一边做事一边吃东西，无法集中注意力，容易在不知不觉中超量进食，同时由于没有专心品尝菜肴美味，可能在饭后还想再吃，从而破坏了节食计划。 7、远离引诱。应尽量避免和吃得很快的人或食量很大的人共同进餐，那样我们将很容易被引诱多吃一些，还要注意远离孩子们的甜点，防止自己控制不住而拿来吃下肚子去。 8、不要养成随手取食食物的习惯。身边不要放置容易拿到的食物，尤其是零食。因为零食不但没有太多营养，而且很容易导致热量过剩。 来源：高血压的哪些事公众号 审稿：健康科普分会 图：pixabay.com

这些年，“穷养儿子富养女儿”的说法在不少家长中盛传，他们认为，穷养儿子，让他长大了能吃苦，有担当，成为真正的男子汉。而富养女儿，让她见多识广，长大了不会轻易被人骗。 对这种观点，我一直持审慎的态度，特别是对所谓的富养女儿的观点，还是先弄明白如何算是富养才好。 曾经看过一个报道，说一位80后的父亲，是典型的“富养女儿”观点的拥护者，春节七天，他选择带着女儿去旅行，期间给孩子买各种名牌，吃喝玩乐，一圈下来，几万的年终奖全部花光。 在接受采访时，这位父亲很自豪，他觉得自己就这么一个闺女，现在什么都给她最好的，长大后她才不会被小恩小惠所欺骗。 这位父亲的话看似有道理，却曲解了“富养”的含义，真正的富养不是指物质上的满足，而更多的是精神的滋养。 ******** 我曾在朋友圈晒过一张照片，是闺女坐在书店的地上捧着一本书。 图片下面我写“我该不该在这给她买呢？” 大多数朋友给出的建议是，在书店里买太贵了，一分钱的折扣都不打，还是看好了想买什么书，然后到网上去买吧，书店里一本书的钱在别的地方能买两三本。 只有一个朋友王姐回复：既然都是她亲自挑的，就在这给她买，虽然多花点钱，但对她的意义绝不一样。 最后，我听了王姐的建议，把闺女挑的十几本书全部买了下来。 这些书读完了，闺女问：“妈妈，我们什么时候再去书店买书啊？”这个时候，我更加认同王姐的话。 ******** 在我眼里，王姐是个教育孩子的好手。 她的女儿上五年级，在学校里是典型的学霸，会唱歌跳舞，钢琴弹得也不错，更重要的是性格，小小年纪，不骄不躁，不卑不亢，有主见有见识，我们都说王姐好福气，养了个好女儿。 在谈到如何富养女儿时，王姐说：我所理解的富养不是带她去多少高贵的地方，买多少名贵的东西，而是让她有一颗富足的心。 每年她会带女儿出去旅行一次，从女儿三岁开始，她们每年去几个城市。 每到一个城市，科技馆、动物园和图书馆是她们必去的地方。 到了科技馆，她会给女儿讲她所知道的相关的科技知识；到了动物园，她会告诉女儿每种动物的生活习性；到了图书馆，她总会让女儿挑几本喜欢的书。 也曾遭到别人的质疑，孩子那么小，给她讲那么多东西，她能懂吗？ 她说，我们都觉得她不懂，时间长了，她就会懂了。 孩子再大点，她会和孩子一起做旅行攻略，大到路线行程，小到衣食住行，每一步孩子都参与其中。 她们住普通的酒店，吃当地的小吃，买一两种有纪念意义的东西，回来教孩子写旅行笔记。 每个月发了工资，她会做成三份，一份作为储蓄，一份买生活必需品，一份放在抽屉里，作为一家三口的零花钱。 抽屉里有一个本子，谁花了钱买了什么东西，都会自己记在本子上。

随和是素质：随和，是一种素质，一种文化，一种心态。随和是淡泊名利时的超然，是曾经沧海后的井然，是狂风暴雨中的坦然。 但随和决不是没有原则。随和的人，首先是聪明的人，他以睿智的目光洞察了世界；随和的人，是谦虚的人，他始终明白“尺有所短，寸有所长”的道理；随和的人，是宽宏大量的人，在人与人之间发生摩擦时，在坚持原则的基础上，他能够以谦和的态度对待对方；随和的人，是没有贪欲的人，他可以很好地控制自己的世俗欲望…… 低调是修养：低调表示一种谦虚谨慎的态度，不张扬。低调是隐藏自己的能力不显示出来。为人沉敛，胸襟开阔，有一颗感恩的心,懂得欣赏别人,待人谦和有礼留余地,不傲慢自居，不恃才傲物，主动吃亏，把名利得失置之度外，常以以宽容之心度他人之过。 在低调中修炼自己：低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。 谦卑处世人常在：谦卑是一种智慧，是为人处世的黄金法则，懂得谦卑的人，必将得到人们的尊重，受到世人的敬仰。 平和待人留余地：“道有道法，行有行规”，做人也不例外，用平和的心态去对待人事事，也是符合客观要求的，因为低调做人才是跨进成功之门的钥匙。 主动吃亏是风度：任何时候，情分不能践踏。主动吃亏，山不转水转，也许以后还有合作的机会，又走到一起。若一个人处处不肯吃亏，则处处必想占便宜，于是，妄想日生，骄心日盛。而一个人一旦有了骄狂的态势，难免会侵害别人的利益，于是便起纷争，在四面楚歌之中，又焉有不败之理？ 为对手叫好是一种智慧：美德、智慧、修养，是我们处世的资本。为对手叫好，是一种谋略，能做到放低姿态为对手叫好的人，那他在做人做事上必定会成功。 以宽容之心度他人之过：退一步海阔天空,忍一时风平浪静。对于别人的过失，必要的指责无可厚非，但能以博大的胸怀去宽容别人，就会让世界变得更精彩。 图 | pixabay.com